天然補給！教妳吃出水嫩肌！

「肌膚保養」一直是廣大愛美人士關注的焦點，而其中像水煮蛋般的「水嫩肌」更是大家所趨之若鶩的目標！ 但其實比起五花八門卻侵入式的醫美療程、或是琳琅滿目又得塗塗抹抹的保養產品，Karen本人更推薦「天然補給」！藉由天然食物的營養價值用「吃」的方式讓肌膚能夠把皮膚基底打好「由內而外」的透出好氣色呈現天然的肌膚光澤！快來跟著Karen看看究竟吃什麼養出水水嫩嫩的「水煮蛋肌」吧！ #洋蔥🍴 洋蔥富含維生素C和尼克酸，能促進表皮細胞對血液中氧的吸收並清除體內自由基，增強細胞再生能力，可以抗衰老，保持肌膚亮白、澎澎光采。 #花椰菜🥦 花椰菜含有大量的維生素類物質，內含的抗氧化劑能增強肌膚對外在因素的抵禦能力。 #豌豆🥢 豌豆具有豐富的維生素A源，維生素A源能在體內轉化成為維生素A，維生素A能使肌膚細緻潤澤，所以在本草綱目中記載豌豆是「去黑黯、令面光澤」的食物。 #芹菜🥗 芹菜含有豐富的營養素、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C等成分，能促進體內代謝循環，維持細胞更新速度，使角質層細胞更富活力，增強保濕鎖水的能力。 #蘋果🍎 蘋果富含果膠有助腸胃蠕動，加速排毒。更富含蘋果酸既能幫助體內脂肪分解又有助於美容的效果。蘋果皮中的抗氧化劑檞皮素可以保護皮膚不受紫外線UVB的傷害。 以上都是能幫助朋友們輕鬆「吃出好膚質」的食物，相信其中有幾種大家應該都沒想到原來也是這些也是能吃出好膚質的食物！ 希望這篇文章跟這些食物能幫助朋友們除了吃出好膚質同時也能對這些食物都有更多的認識😉 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #水嫩肌 #水煮蛋肌 #肌膚 #皮膚 #食補 #KarenW.

宅在家 一起用「吃」抗老化💪🏻

「抗老」是現代人不斷追求的課題！但有沒有發現市面上所有抗老的方式不是買一堆保養品塗塗抹抹就是醫美的侵入性療程！不但如此，過程中可能還發現花大錢買的保養品不一定適合自己，花經驗去做的醫美療程一樣得加購一堆不見得適合自己的商品，結果長期下來不是傷荷包就是傷身🤷🏻‍♀️ 其實，「抗老」這件事最根本就是從自身的肌膚養起，除了平常該做的外在保濕、防曬要做好以外更應該要從「吃」開始讓自己由內而外的「抗老化」 今天Karen將告訴大家有哪些「超級食物」可以幫助各位「由內而外抗老化」 #小黃瓜🥒 小黃瓜拿來外敷不稀奇，直接吃效果會更好唷👍🏻 小黃瓜中同時豐富的維生素E及二氧化矽！”維生素E”是最天然的抗老保水的營養素，而”二氧化矽”則有抗皺的作用！重點是小黃瓜不但營養價值高熱量又低，又有飽足感，不管妳是抗老族、愛美族、甚至是減肥中的妳都非常適合拿來當零嘴吃唷👍🏻 #番茄🍅 番茄除了拿來炒蛋😂更是抗老的好夥伴唷！番茄中有大量的茄紅素及維生素C，”茄紅素”的抗氧化功能很強，可以減少身體的氧化，而”維生素C”則是可以美白保水，一顆番茄就可以有抗氧化+美白的作用，是不是很棒👍🏻 🔺這裡推薦牛番茄、黑柿蕃茄👉🏻糖度降低、熱量也更好控制 #西瓜🍉、紅蘿蔔🥕 紅肉西瓜、紅蘿蔔中含有高單位β -胡蘿蔔素可以防止細胞自由基損傷同時還可轉換為維生素A使肌膚更加緊實增加自我修復能力✨ 🔺西瓜🍉選紅肉👉🏻紅肉西瓜🍉胡蘿蔔素比黃肉西瓜要高很多 「抗老」與其從外追求，不如「從內而外」的打好根基，相信之後在選擇及補充外在保養品時更能事半功倍喔！💪🏻 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #抗老 #保養 #皮膚 #食補 #漂亮 #水嫩肌 #KarenW.

又到了與換季對抗的季節～女孩最愛開架保濕大對決！！誰才是開架真・保濕王？！

季節在悄悄轉換～有感覺到任性肌膚在抗議了嗎～所以！！先為肌膚做好保濕功課吧！！提早預防換季容易出現的乾燥、敏感或脫皮等不適症狀～總之注水先！最好下手的保濕類保養品我想很多女孩都是從開架開始找起～不過放眼晃去這麼多，究竟如何挑選呢？大丈夫～這回挑選了4位選手來實測，這就來看看誰才是開架真・保濕王！ Round1保濕力PK賽 最重要的～當然先從保濕力來測試～使用嫩嫩的手腕內側來測測四位選手的保濕度，發現選手A很快就讓肌膚吸收了，但保濕度如何呢？讓我們用保濕儀器來測試看看，登登！第一名誕生啦～ 選手A獲得47%的保濕力！！（超高～）吸收度也較其他三罐來得快速，這點真的很推推呢！！ Round2 清爽度PK賽 第二關是女孩也重視的清爽度！一罐保養品的使用頻率，它的清爽度編輯認為很重要～即便他很滋潤保濕，但太厚重敷在臉上，使臉部無法呼吸也是一種負擔啊～而這回的第一名又是誰呢？ 哇～又是選手A（拍手！）既保濕又清爽～任何膚質都適合！編輯是混合偏油最害怕黏膩型的保濕型保養品了，這下眼睛都亮了（笑） Round3 持水力PK賽 許多保濕都是當下有感立馬變水妹妹，一覺睡醒卻變成乾婆婆（淚成河～）這回也來個持水力對抗賽啦！！沒想到接連三位選手都慘遭滑鐵盧，黯淡無光，那一致好評的選手A究竟如何呢？ 看這透亮保水程度～是睡美人嗎！一覺醒來臉依然QQ有光澤度，甭開濾鏡的美～選手A究竟何方神聖？不買個幾罐真的說不過去啊～（冷靜） #開架真・保濕王！超強升級改版～打造光亮Q彈女神肌 原來就是！露得清水活保濕凝露～添加了媲美專櫃級保濕力成分【美國專利益生元萃取】，最新潮流的益菌保養，讓女孩用小資價格就能感受到肌膚超水感！清爽不黏膩，好吸收又含有玻尿酸/橄欖精華/海藻糖，讓保濕力更持久～就算一覺醒來肌膚依然不緊繃～Q彈有光澤！ 康是美線上入手就是快！立即點我 #保濕王 #女孩 #持久保濕 #水嫩肌 #開架 #開架保養 #露得清 

Yo！跟著Karen用「鵝梨」肌膚極致保濕鵝脂沐浴乳 精萃滋潤鵝脂洗髮精 

撰文編輯/Karen W. 沒有想過原來鵝的脂肪不止可以煉油🦢 還可以加入沐浴乳、洗髮精🧴 🩵洗髮精要好清潔 🩵洗髮精要有香氣 🩵還要洗完澎澎的 🩷沐浴乳要好清洗 🩷沐浴乳要香噴噴 🩷沐浴乳要滑溜溜 來！跟大家分享「鵝梨」肌膚極致保濕鵝脂沐浴乳 精萃滋潤鵝脂洗髮精 老🐸目前是原生髮，頭皮是屬於容易出油的那款，只要一天沒洗的時候，頭皮就會很容易出油～而且髮質偏細軟，只要出油就容易頭髮跟頭皮緊貼不分離。 所以關於頭髮真的希望養護步驟是越簡單越好，但對於髮根蓬度是越持久越好✅ 所以對於洗髮露的要求除了香氣，對於成分、清潔力也是選購的重點！畢竟再怎麼香，好不好洗，洗出來的效果也是不能被忽略的呀～ 鵝梨 精萃滋潤鵝脂洗髮精的產品設計走一個簡單明瞭的概念，消光白搭配質感綠的標籤搭配橄欖色瓶身，低調的呈現就十分有質感！ 按壓式設計只要按2下就很足夠，按出來的質地就是乳狀帶點水感。 在味道上完全沒有刺鼻的香精味，是很舒服又有層次的味道，很像持續吸收花香、森林系的感覺，整體的主味是薰衣草，調性不過重，輕描淡寫的流動，非常持久舒適的香氣🪻 泡沫非常細緻很輕很親膚的感覺，重點是不含矽靈，而且多洗幾次會有種頭皮透氣的感覺，錦山高麗黑蔘可以讓髮根保持美美的狀態！ - 添加精萃鵝脂，讓頭皮達到油水平衡狀態，髮絲呈現自然光澤，讓頭髮洗完不毛躁，順暢的髮絲就是吹乾都容易～ 鵝梨除了有洗髮用品，也有出肌膚極致保濕鵝脂沐浴乳。 這款沐浴露值得一提的是跟洗髮精一樣的是鵝梨肌膚極致保濕鵝脂沐浴乳添加珍貴的精粹鵝脂成分，還有針對皮膚滋養的VITACELL<R>酵母活性萃取，讓肌膚達到平衡舒服的狀態～ 香氣上是高雅的白蘭花香，這款味道洗起來會讓人覺得很舒服，而且尤其是晚上睡前的時候洗澡，這個香氣伴著入睡都覺得可以有一夜好眠～ 泡泡也是很細緻，也好沖洗，重點是洗完不乾澀、不黏膩，還蠻清爽又潤潤的感覺。 我個人是覺得鵝梨的洗髮、沐浴，洗完是一種很好睡的味道，而且調性很中性，男孩、女孩都可以～ #沐浴露 #水嫩肌 #保濕 #沐浴乳 #沐浴 #香氛 #鵝梨髮沐 #洗髮精推薦 #護髮洗髮精 #細軟髮洗髮精 #天然洗髮精 #推薦洗髮精 #鵝梨 📍鵝梨 電 話：05-6996289 營業時間：09:00~17:00 粉 絲 團：https://www.facebook.com/profile.php?id=100085616014113 官 網：https://www.goosepear.com.tw/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

小巧名片造型的保濕噴霧，韓妞隨時隨地都維持水嫩肌膚的秘密武器

女孩有使用保濕噴霧的習慣嗎？保濕噴霧因為造型多是圓柱狀的，要攜帶出門實在很不方便呢～這最近suiskin新出的保濕噴霧，因為造型太平面了…小編還以為是面膜～ 比起圓柱的造型，這樣小的名片造型是不是更好攜帶在身上呢？蔚到就像香水一樣有分前中後段的味道～多數為果香的味道，像是蘋果、水梨等很清新的果香呢！ ​（圖片來源: damsluv） ​（圖片來源: fascinate_s） 一共有三種不同的功效。藍色包裝的是基本款的保濕、橘色包裝則是亮白，而紫色外包裝的號稱有保護皮膚的功效，適合各種膚質的女孩，不過紫色包裝的打開來是黃色的內裡～ ​（圖片來源: pavanel） 再也不用擔心保濕噴霧很大一罐不好帶出門了，這樣小小的一瓶也可以塞在口袋裡呢～隨時想保持皮膚水分就不用擔心了！ 資料來源： http://www.suiskin.co.kr/index.html #suiskin #保濕噴霧 #水嫩肌 #韓妞 

deBalets小巴黎絲綢奶霜潔面乳-鼠尾草&海鹽 香味

X @debaletstaiwan #阿極變漂亮 最近的愛用洗面乳！ deBalets小巴黎絲綢奶霜潔面乳-鼠尾草&海鹽 香味 味道真的超級好聞 包裝也超級高級！ 我超級喜歡這個鼠尾草&海鹽香 現在每天都超級期待洗臉時刻！ 特別是deBalets小巴黎的包裝設計 洗面乳的蓋子是金扣的設計 超級奢華感🥺💗 而且很大一條～呈現絲綢奶霜質地 加水搓揉後 泡沫非常的細緻綿密 在清潔肌膚時讓肌膚非常舒服～ 成份添加了專櫃等級內料 不含酒精、礦物油、合成色素等等有害成分～ 添加了海茴香和夏威夷海藻膠等多種天然藻類萃取！ 所以洗完肌膚完全不緊繃也不乾澀喔～ 反而有保濕透亮感 香味真的太療癒了超愛🥰 真的是現在天天都在用的產品！ @debaletstaiwan 有興趣也可以到官網看看唷 ->https://bit.ly/3h6kGEt #小巴黎就是我的生活儀式感 #debalets #小巴黎 #專櫃級絲綢奶霜潔顏乳 #深層潔淨 #清除毛孔髒污 #保濕滋潤 #水嫩肌 #洗面乳 #潔面乳 #保養品推薦

#水嫩肌搜尋結果

天然補給！教妳吃出水嫩肌！

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宅在家一起用「吃」抗老化💪🏻

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又到了與換季對抗的季節～女孩最愛開架保濕大對決！！誰才是開架真・保濕王？！

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Yo！跟著Karen用「鵝梨」肌膚極致保濕鵝脂沐浴乳精萃滋潤鵝脂洗髮精

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小巧名片造型的保濕噴霧，韓妞隨時隨地都維持水嫩肌膚的秘密武器

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deBalets小巴黎絲綢奶霜潔面乳-鼠尾草&海鹽香味

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宅在家 一起用「吃」抗老化💪🏻

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又到了與換季對抗的季節～女孩最愛開架保濕大對決！！誰才是開架真・保濕王？！

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Yo！跟著Karen用「鵝梨」肌膚極致保濕鵝脂沐浴乳 精萃滋潤鵝脂洗髮精

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小巧名片造型的保濕噴霧，韓妞隨時隨地都維持水嫩肌膚的秘密武器

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deBalets小巴黎絲綢奶霜潔面乳-鼠尾草&海鹽 香味

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宅在家一起用「吃」抗老化💪🏻

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Yo！跟著Karen用「鵝梨」肌膚極致保濕鵝脂沐浴乳精萃滋潤鵝脂洗髮精

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