#給不小心就會太在意的你

https://www.instagram.com/p/CHHBNUjg6gL/?utm_source=ig_web_button_native_share #給不小心就會太在意的你停止腦中小劇場，輕鬆卸下內心的重擔！つい、「気にしすぎ」てしまう人へ：－こころの荷物をそっと降ろす本作者｜#水島廣子 （#水島広子 ）譯者｜楊詠婷類型｜#心理勵志感想｜覺得這本書其實歸納一個重點是，每個人應該要「活在當下」，明白「就算失敗了也是那時候的事」，我們常常在忙碌的生活中，總是想著過去、擔心未來，卻忘了好好感受當下。裡面有提及很多如何轉換心念的方法，還有一些可能造成我們心情焦慮的原因，也許對於常常焦慮不安的人會有所幫助。推薦｜🌕🌕🌕🌑🌑（滿分5顆🌕） #nibo閱讀#書籍#書籍推薦#book#當下#焦慮#放鬆#気にしすぎ#水島廣子#水島広子#nibo摘錄

#水島廣子搜尋結果

#給不小心就會太在意的你

#給不小心就會太在意的你