來杯楊枝甘露吧!!-水彩插畫

天氣那麼熱，只想在家吹冷氣，午後來杯冰品，也是個不錯的選擇，讓我們來DIY吧！ 楊枝甘露作法:（2人份） 材料: 芒果600g、椰奶30g、 牛奶40ml、 西米50g、柚子肉300g、冰糖20g、水120ml 作法: 1.將300g芒果果肉以調理機打成泥狀，再與椰漿拌勻，放入冷箱冷藏 2.另一半300g芒果果肉不打泥狀，一併放入冷箱冷藏 3.煮糖水: 糖20g加入120ml的水，以小火煮至沸騰後，於室溫靜置冷卻 4.煮西谷米: 將西谷米倒入鍋中，再倒入蓋過西谷米分量的水，以小火煮至沸騰後，持續攪拌5分鐘關火，悶至熟透(約15分鐘後)，將西谷米撈起泡入冰水中備用 5.將芒果泥、牛奶、葡萄柚果肉、芒果果肉、西谷米、糖水依喜好比例例拌勻，就可以享用囉~ Ps.可以加幾片薄荷葉裝飾 希望你有個愉快的午後～ #水彩#手繪#楊支甘露#甜點#插畫#畫畫#插圖#watercolor#illustration#draw#paint

大野狼、南瓜先生和虎姑婆

我有三個侄子，三位年齡各相差半歲，最大的剛滿三歲，自從他們會爬後就陸續出現各種搗蛋的行為，而最令人崩潰的時刻就是他們三個相聚的時後，震耳欲聾的尖叫聲只差沒把房子給拆了。 大侄子佑佑，搗蛋界的始祖，時常做出令我們驚慌失挫的行為。像是有次‘‘故意’’把我的手機往前拋給他爸，但他爸根本就在他的後面⋯ 二侄子狗狗，是三個中較乖的，但對於自己的東西，尤其是‘‘車車’’異常的執著，如果其他人要拿，他一定會崩潰，崩潰中的崩潰。 小侄子辰辰，最喜歡唱反調，走路不好好走、吃飯不好好吃，時常最令人哭笑不得的行為，最喜歡挑戰二侄子的底線。 當然，他們也有可愛的像天使般的時候，像是看電視和睡覺時。然而天不怕地不怕的侄子們，最近出現了他們極為害怕的東西，終於⋯⋯可以冷靜些了，謝謝你，大野狼、南瓜先生和虎姑婆。 #水彩#手繪#插圖#侄子#萬聖節

| 老派約會-二會 gojiby | ​- 老派色素冰淇淋汽水🍨 , 台北車站/中山站

夏ソーダ～昭和レトロデート♡♡​ クリームソーダ🍒​ 位於華陰街二樓老屋裡的喫茶店，室內的空間讓人有回到昭和時期的時光感 夏季的老派約會，最適合點復古十足的冰淇淋汽水-祖母綠寶石感，懷舊唯美 -​ STORE || 二會 gojib - @gojiby_cafe 台北市中山區華陰街21號2樓 -​ イラスト-插畫|| FUKUTSUSHITA 歡迎追起來-我的IG|| FUKUTSUSHITA ..​ .​ #fukutsushitaイラスト #illustration #foodillustration #fooddrawing #drawing #watercolorfood #illustgram #イラストグラム #イラスト #絵 #台湾 #TAIWAN​ .​ #creamsoda #cafe #喫茶店 #喫茶店巡り #クリソ #クリームソーダ #クリームソーダ部 #レトロ #カフェ #手帳​ .​ #插畫 #食物繪畫 #水彩 #老派約會 #二會 #老派色素冰淇淋汽水 #蘇打 #咖啡

15分鐘DIY土司pizza-水彩插畫

連小朋友都都可以動手做的簡易料理，可與小孩一起進廚房，還可以增進親子感情。 材料: 土司、玉米、鳳梨、火腿或培根、蕃茄糊、起司和蘿勒(或九層塔) 作法: 1. 先塗一層蕃茄糊在吐司上 2. 放上玉米、鳳梨、火腿或培根、幾片蘿勒和起士 3. 放入烤箱180度，烤15-20分鐘，完成 再泡冰咖啡或其他飲品，好好享用吧!! #水彩#手繪#插畫#畫畫#插圖#watercolor#illustration#draw#paint#土司#pizza

紙膠帶拼貼分享💕細款紙膠帶要如何運用呢？

給大家看看最近拼貼的作品~~ 最近很喜歡Pion的女孩 十個拼貼裡有九個都有pion的女孩出現xdd 沒辦法因為真的很好搭配~而且又很美麗呀~~ 有人跟我一樣嗎? 可以留言跟我說一下最近被什麼燒到🤣 細款的紙膠帶這樣貼框也很好看 一些出血捲不知道怎麼運用的話 不妨試試看這樣子拼貼吧~~ 可以來小啾鈴的youtube看動態拼貼唷~~ https://youtu.be/2EyClndkMbw 別忘記先訂閱+開啟小鈴鐺唷~~ 👉追蹤小啾鈴的IG: https://instagram.com/candice0z0?igshid=12v240puzd6zr 👉Youtube看這裡：https://www.youtube.com/channel/UCkWqOrGKGd1zHMmcIRh8apA #手作り #手作 #紙膠帶 #紙膠帶控 #紙膠帶分裝 #水彩 #紙膠帶手作 #紙膠帶 #紙膠帶拼貼 #紙膠帶明信片 #拼貼紙膠帶 #封蠟粒 #封蠟 #封蠟章 #封蠟印 #火漆印章 #火漆 #貼紙 #貼紙控 #貼紙包 #手帳貼紙 #手帳 #手帳生活 #手帳タイム #手帳好朋友 #手帳分享 #每一天的手帳日記 #youtube #youtuber

【旅行畫本】入住埔里夢幻童話小屋～

定期分享小畫家生活，歡迎追蹤～ Instagram: @mermaid.painting.book YouTube繪畫影片：Luna Art 個人網站：www.lunachang.com #插畫 ＃手繪 ＃水彩 ＃寫生 ＃人魚小姐-by 人魚小姐

『心理學』一個簡單的練習，提升你的幸福感！

上一篇講到構成幸福感的原型分別是：＊Positive emotion 正向情緒＊Engagement and Flow 投入參與和心流＊Relationship 人際關係＊Meaning and purpose 意義和目標＊Achievement and accomplishment 成就與成果 點我閱讀關於五個構成幸福感的指標 今天要分享的是一個可以提升幸福感，很簡單的『感恩練習』 感恩練習已經被研究證實， 可以提升生活滿意度和很大程度的降低憂鬱感 只需要每天睡前花個十分鐘，回想一下今天什麼事情是順利的好的 就算只是一點小事情也可以 比方說， 今天的午餐非常好吃 早上看見很美麗的日出或天空 看著你心愛的汪喵寶貝睡著的樣子感到很療癒 諸如此類的都可以 每天睡前列出三個你覺得今天很順利的事件 這個練習不僅簡單，而且是愉快的 不像減肥和健身，通常我們都不太享受這個過程， 因為在節食和運動的當下是辛苦的 但是回想今天發生了什麼好事，不僅可以培養『感恩』，還能轉換你的大腦的迴路 某方面來說可以讓你比較好睡 因為你比較不會再去想明天讓人頭痛的工作或是糾結於今天發生了什麼討人厭的事情 這個活動令我想到很多基督徒，他們很常懷著感恩的心，禱告感謝主 我想就是因為他們常常回想今天美好的一面，也很投入在這個活動上 因此通常他們的幸福感會比沒有做這些事情的人來得高 這邊要注意的是，這個研究結果是追蹤了持續這項感恩練習6個月以上的人 所以儘可能地持續做這個「感恩練習」的活動，成果會比較明顯 另外值得一提的是，研究另外一組人回想童年美好的回憶， 結果發現效果遠不及這個只對當下今天做的「感恩練習」來得明顯 一般來說，這項活動應該能讓你很自然地願意一直進行， 因為這個過程是愉悅的 除非你的「恆毅力」指數非常的低，可能做了幾個禮拜就又斷掉了 那推薦你看看Angela Duckworth 博士寫的關於恆毅力這本書 希望這篇文章能幫助到大家， 準備一個漂亮的感恩專用筆記本， 一起記錄下每天讓你感到順利的三件事吧！ ＊＊＊ 延伸閱讀 『快樂可以被測量嗎？五個指標告訴你如何快樂』 『你常三分鐘熱度嗎？教你如合培養恆毅力，進入人生勝利組』 我是英文老師，水彩畫家, 前端工程師以及心理輔導人員 也只是另一個人類 ＊開心入門學coding，快來我的Youtube頻道：Explore Astra 探險家 ＊水彩畫作在IG：anotehrhuman124 #感恩練習 ＃感恩的事 ＃感恩日記 ＃如何感恩 ＃提升幸福感 ＃正向心理學 ＃如何快樂 ＃快樂的心態 ＃如何過生活 ＃生活中的快樂從何而來 ＃水彩 ＃positive psychology ＃gratitude

畫圖偽框By紙膠帶分享

上次分享了圖紙本，這次來講講現在我喜歡的滿版畫法🤩 大家可能對於紙膠帶的印象是那種美美的、有很多圖案的，但其實他原本是用來輔助設計製圖時的好工具，畢竟也算是一種不沾黏的膠帶？ 在畫水彩的時候會把邊框貼起來再上彩，上完彩之後再慢慢的撕下來（這個過程真的超級療癒的！！一定要試試看！會上癮哈哈），然後美麗的邊框感就會出現 不然一開始我畫圖時比較屬於插畫，那種沒有背景的圖，但總是有種單薄不完整的感覺，為了可以常常撕下那些紙膠帶的療癒過程，後來幾乎都滿版畫圖了哈哈哈 這次的畫使用的是鹿頭牌超廉價（？）紙膠帶，但寬度1公分的我覺得有點太細了，而且他其實有點容易慎彩進去，之後我可以試試別種，看哪些可以不撕到紙又可以不慎彩，再來分享ㄍㄟˇ大家！ #水彩#紙膠帶推薦#畫作工具#推薦

《拼貼》

休假無事玩水彩 不專業的畫畫技巧 #水彩 #一分之一工作室 #銀行紙貼紙

【小畫家日常 01】草圖完工準備上色，總是最有動力的時機！

減緩繪畫拖延症的小秘訣～ 在創作過程中 每個人都會有一些最愛執行的步驟與最愛拖延的過程 像我個人就是對貼上畫紙後的初步鉛筆稿很逃避 常常就先做別的事情，把畫稿的時程又往後延了 而最有幹勁的就是可以開始上色的時候！ 以前會熬夜一路畫完的進度現在把他切分開來 上色到一半，可以停工的進度 不要一次把它畫完這樣明天一起床就會迫不及待想要繼續執行 也可以養成良好的睡眠作息 相較以往停在想拖延的階段，然後心裡逃避不想做 效率是提升了不少 加油！持續朝健康創意生活邁進～～ 2020.9 by人魚小姐 定期分享小畫家生活，歡迎追蹤～ Instagram: @mermaid.painting.book YouTube繪畫影片：Luna Art 個人網站：www.lunachang.com 相關延伸文章 【水彩一起畫】微觀世界裡的浪漫-情人與玫瑰//水彩Vlog 【旅行畫本】入住埔里夢幻童話小屋～ 【旅行畫本】漫步雨後的香草天空//淡水（附Vlog） 【手帳】色鉛筆食物繪！板橋・Gatsby蓋子美式餐廳 【手帳】進入黑色手帳的夢幻星際，客製你的年月日 ＃水彩 ＃手繪 ＃插畫 ＃藝術 

#水彩搜尋結果

來杯楊枝甘露吧!!-水彩插畫

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大野狼、南瓜先生和虎姑婆

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15分鐘DIY土司pizza-水彩插畫

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紙膠帶拼貼分享💕細款紙膠帶要如何運用呢？

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【旅行畫本】入住埔里夢幻童話小屋～

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畫圖偽框By紙膠帶分享

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