#超實用#愛注意⚠️這些水果千萬母湯這樣吃！

天啊！天啊！😱每天從早熱到晚這時候最喜歡來盤現切的新鮮水果、要不就是冰冰涼涼的綜合水果冰🤤想想都覺得解渴又消暑👏🏼 但是！你知道嗎！水果其實有「食用搭配禁忌🈲️」！ 今天Karen將針對「夏季盛產水果」來分析，告訴你什麼水果🚫不能搭配什麼食物一起吃！吃錯不僅吃不進營養而且還容易食物中毒！☠️ ///*///*///*///*///*///*///*///*///*/// ///*///*///*///*///*///*///*///*///*/// 🍉西瓜🍉 #西瓜 #watermelon 西瓜🍉眾所皆知就是冰涼解渴，那個水份在正熱或正渴的時候來上一口🤤那滋味真的是嗚～～哇～～👏🏼 而且西瓜🍉本人可以清熱解暑，放鬆血管、降血壓還能促進身體排除多餘水分！ 但是‼️你知道嗎⁉️ 西瓜🍉雖然好處多多又可口，可是卻不能跟以下食物一起吃❗️ 🈲️蝦子🦐+西瓜🍉🈲️ 👉🏻因為蝦子跟西瓜一樣是涼性食物，一起吃的話容易使腸胃受到刺激造成腹痛、腸胃不適甚至是腹瀉！ 🈲️炸物🥠+西瓜🍉🈲️ 👉🏻炸物中含有大量油脂，如果配上西瓜一起吃的話容易引發噁心感，可能使人嘔吐🤮或是腸胃蠕動失調而腹瀉！ ///*///*///*///*///*///*///*///*///*/// ///*///*///*///*///*///*///*///*///*/// 🍍鳳梨🍍 #鳳梨 #pineapple 說到鳳梨我都會想到賣鳳梨的阿姨跟我說過「沒有不甜的鳳梨，只有不吃鳳梨的人」😂看看現在鳳梨🍍有多甜就好👍🏻而且鳳梨一樣也是好處多多，滿滿纖維加上豐富的鳳梨酵素幫助消化排便，還可以抗發炎、抗氧化幫助身體消除疲勞、肌肉修復💪🏻、幫助鐵質吸收！好處當然也是大把大把說不完🤤👍🏻 鳳梨🍍雖然好處多，可不是什麼食物配鳳梨都是好的‼️ 🈲️雞蛋🥚+鳳梨🍍🈲️ 🈲️牛奶🥛+鳳梨🍍🈲️ 雞蛋、牛奶含有大量的蛋白質，而鳳梨中的豐富果酸會使蛋白質凝固進而影響到蛋白質吸收！也就是👉🏻白吃雞蛋、白喝牛奶了😱 🈲️蘿蔔🥕+鳳梨🍍🈲️ 蘿蔔中的"維生素C酵酶"會破壞鳳梨中原有的維生素C降低鳳梨的營養價值，蘿蔔+鳳梨一起吃更可能引發甲狀腺腫的問題！ 🈲️芒果🥭+鳳梨🍍🈲️ 芒果跟鳳梨都含有容易使人過敏的成分！所以2種水果一起吃可能會同時引發較大的過敏反應！ 芒果🥭👉🏻單羥基苯、二羥基苯可能造成口腔內腫針對特定族群嚴重者還可能會起水皰、潰爛！ 鳳梨🍍👉🏻甙類、鳳梨蛋白酶對人體會出現些許過敏反應，吃過多可能出現口舌發麻或是皮膚紅癢！ ///*///*///*///*///*///*///*///*///*/// ///*///*///*///*///*///*///*///*///*///🥭芒果🥭 #芒果 #mango 新鮮芒果冰真的是每個夏天都一定要來上一碗！香氣十足的芒果加上扎實多汁又甜滋滋的口感，每到產季絕對是非常多人愛不釋口的水果之一🤤重點是芒果🥭含有豐富的維生素A、維生素C、高纖維的特性，可以保持皮膚水嫩💧、雙眼不乾澀👀、幫助肌膚抗氧化促進體內膠原蛋白生成✨，更能幫助排便順暢！打到這應該先去買碗芒果冰吃吃🍧 但有好就有壞！芒果🥭也是有搭配禁忌的！ 🈲️酒類🍺、大蒜.辣椒.薑.洋蔥🌶+芒果🥭🈲️ 由於芒果中含有大量的果酸、氨基酸⋯這些成份含有較多的刺激性物質，同時和‘’辛辣類食物‘’一起進食其實會對胃部造成不適之外還容易讓腎臟負擔過度！ 🈲️鳳梨🍍+芒果🥭🈲️ 鳳梨、芒果都含有容易使人過敏的成分！所以2種水果一起吃可能會同時引發較大的過敏反應！ 鳳梨🍍👉🏻甙類、鳳梨蛋白酶對人體會出現些許過敏反應，吃過多可能出現口舌發麻或是皮膚紅癢！ 芒果🥭👉🏻單羥基苯、二羥基苯可能造成口腔內腫針對特定族群嚴重者還可能會起水皰、潰爛！ ///*///*///*///*///*///*///*///*///*/// ///*///*///*///*///*///*///*///*///*/// 🍇葡萄🍇 #葡萄 #grape 夏天的時候怎麼能忘記台灣特有的巨峰葡萄🍇，特有的香氣，口感Q彈、甜蜜滋味又帶點果酸，真的讓人不自覺地一顆接著一顆吃！而且葡萄🍇也是好處多多的水果除了高單位葡萄多酚及葡萄籽油助代謝、抗氧化✨，其中的黃酮類物質可以降低皮膚細胞病變的機率，葡萄籽中的花青素還可以幫助維護視力、舒緩雙眼疲勞👀降低白內障的機率👁 但！葡萄🍇吃錯也是會對身體健康造成負擔的！ 🈲️葡萄🍇+海鮮🦞🈲️ 因為葡萄中的鞣酸遇上海鮮中的蛋白質使得蛋白質沈澱凝固容易造成腹痛、腹瀉、嘔吐！ 🈲️葡萄🍇+牛奶🥛🈲️ 由於牛奶中的成分會對葡萄內含的維生素C起腹瀉反應，嚴重者還可能產生頭暈、嘔吐🤮症狀！ ///*///*///*///*///*///*///*///*///*/// 🎞同場加映🎞 👇🏻以下組合容易造成腹瀉、嘔吐👇🏻 🈲️荔枝+牛奶🥛不能同食🈲️ 🈲️火龍果+香蕉🍌不能同食🈲️ 🈲️火龍果+牛奶🥛不能同食🈲️ 🔗延伸閱讀🔗蕃茄美顏減肥好棒棒🍅 🔗延伸閱讀🔗吃這些蔬果能抗老✨ 🔗延伸閱讀🔗水果餐不能真的當一餐😱 以上的食物組合是Karen幫大家針對「夏日盛產水果」的🈲️禁忌組合🈲️，大家在吃的時候要特別注意⚠️有時候不小心吃錯身體健康可是會出狀況的唷！😉 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #食物搭配 #禁忌 #水果 #水果禁忌 #食物搭配 #水果餐 #西瓜 #鳳梨 #芒果 #葡萄 #夏季 #夏季水果 #夏季盛產

Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！

撰文編輯＃Haru 這陣子因為疫情的關係，大家都變得比較不敢出門，連健身房也都要盡量避免不要去，可是這段時間無法出門，又不想體重直線上升的話，不如就先從飲食方面做改變吧！為了要顧及多方面的營養攝取，但也不能隨便亂吃，所以這別整理出各大類別的「低卡食物」，讓你也能吃飽維持好身材～ 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ ｜主食類 【以下熱量都是以100g為主】 □綠豆冬粉76大卡 □紫薯80大卡 □地瓜86大卡 □玉米110大卡 □糙米飯160大卡 👉🏻韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ 也要提醒冬粉雖然本身沒什麼熱量，不過一但加到火鍋、或是較油的湯裡煮，一樣會攝取過多的熱量，而且許多人都認為塑身時，盡量少碰澱粉類的食物，但我們的身體是非常需要澱粉的，不吃澱粉絕對不是保持健康的長久之計，其實吃對好澱粉，就能維持身材又不會缺乏營養～ ｜蛋白質 【以下熱量都是以100g為主】 □脫脂牛奶43大卡 □蝦仁50大卡 □蛋白52大卡 □豆腐75大卡 □雞胸肉(去皮)135大卡 □白肉魚90～130大卡 □牛里肌130大卡 👉🏻仙女的食物！營養又爆好拍的水果優格碗，還不趕快來朝聖！ 人體養成肌肉最基本的營養來源就是蛋白質，每天最好攝取2000大卡左右，優質的蛋白質能夠維持體態健康，而肉類上過多的油脂，卻會增加過多的熱量，所以處理食材時，也都要記得把它去除！ ｜蔬菜類 【以下熱量都是以100g為主】 □海藻類5大卡 □萵苣12大卡 □綠豆芽/小黃瓜/冬瓜14大卡 □番茄15大卡 □菠菜20大卡 □花椰菜24大卡 大多數的蔬菜熱量都不會太高，營養也都很豐富，最大的差異還是在烹飪上，來直接影響我們攝取的熱量，所以如果想要減脂的效果，少油、少鹽以及多吃食物的原型，才是最好的方法 👉🏻秘！模特兒的緊急瘦身菜單公開！夏天來前我準備好用這個菜單瘦下5kg！ ｜水果類 【以下熱量都是以100g為主】 □木瓜30大卡 □草莓32大卡 □葡萄43大卡 □櫻桃/芭樂45大卡 □柳丁47大卡 □蘋果55大卡 □柚子60大卡 □香蕉105大卡 水果本身的膳食纖維對於我們的飽足感、排便方面，都有很不錯的幫助，但是缺點就是甜度太高，只吃水果塑身反而會傷到身體，建議可以把水果當作正餐之間的點心做食用，熱量比零食低，還能多吃進維生素營養！ 👉🏻【減肥】減肥期間到底能不能吃水果？別這麼沒戒心！吃錯份量 越吃越肥！ 雖然搭配低卡食物，可以盡量減少熱量的吸收，但是還是要搭配一些運動，例如在家做做伸展運動、瑜珈、有氧舞蹈等等，多多活動筋骨，才不會越悶越無聊，到時候悶出病來可就不好了！ #主食 #低卡 #健康瘦身 #水果 #減脂 #漂亮 #營養均衡 #瘦身 #蔬菜 #蛋白質 

日本療癒小物再+1，古怪尬上可愛「奇異鳥寶寶」，還不忘附贈水果網套！

撰文編輯 #菌菌 療癒小物又一發！大家都知道日本最擅長將搞怪結合可愛，製作出超級紓壓的生活小物，而這次家居品牌 YOU+MORE! 與動物園聯名推出的「奇異鳥寶寶」，仰躺在水果網套中的設計更是吸睛到不行，到底是水果還是動物已經傻傻分不清楚了啦！ 📍 奇異鳥寶寶 此次YOU+MORE!與大阪天王寺動物園合作，以園內的超夯動物明星「鷸鴕」也就是奇異鳥為主角，設計出同款造型吊飾與娃娃，長長的鳥喙超逼真，圓到不行的身體也真的很肥美，奇異鳥的小腳腳甚至都碰不到地板了～ 📖 社會在走鴨鴨要有，這顆「麻糬鴨鴨包」超軟Ｑ，逼真外型簡直鴨迷必收！ 除了造型很真實之外，鬼才品牌甚至連收納鳥寶的設計都有想到，貼心地製作出和奇異果同色的「淺綠水果網套」，讓大家能夠放置這隻寶寶，這麼接地氣的擺盤真是讓人忍不住會心一笑！ 說到小鳥當然就會想將牠捧在手心中，這款奇異鳥寶寶也是可以一手掌握的大小，看它呆萌地坐在手掌真的好療癒，而外表看似奇異果、觸感卻不過於毛絨的這點也有完美復刻哦！ 📖 拍攝者不救？日本推出全罩式「貓咪剪指甲專用頭套」讓鏟屎官太心動了啦！ 廠商細節地附上奇異果鍊子，讓大家可以裝在這款鳥寶上，無論是想將奇異果寶寶當作擺件、娃娃或吊飾都可以，如果有路人的包包上掛著這隻小鳥波編一定會忍不住偷瞄，實在太卡哇伊啦！ 既然是與動物園的聯名，那我們當然也要好好瞭解一下有關奇異鳥的小知識，奇異鳥不僅是紐西蘭的特有種，同時也是重要的國鳥，會叫做奇異鳥是因為叫聲狀似「KIWI」而得名，而在人類登陸地面後，奇異鳥是少數倖存的「無翼鳥」，因此娃娃上並沒有做出翅膀，是不是很特別呢？ 📖 可愛到豹！超逼真「海豹橡皮擦公仔」，鉛筆盒請空出一個位置給它 📍 同場加映 除了上面介紹的這款小奇異鳥，YOU+MORE!也有推出另一款奇異鳥大玩偶，這款就比較毛絨一點，並且是純粹的娃娃，很適合窩在沙發上抱著它工作、追劇或耍廢，真是讓人心動不已啊！ 而在2021年2月也預計推出超級可愛的奇異鳥扭蛋，一共有三種款式，分別是跟上時事的戴口罩防疫款、蓋被被睡覺款以及溫暖的free hug款，喜歡奇異鳥的朋友們千萬別錯過囉！ 📖 實在Ｑ到豹！超擬真海豹抱枕，你家沙發就缺這一隻 看完以上的介紹後，覺得手癢想抱的同學請舉手，波編自己先+1，能想到用奇異鳥為主角製作成小物真的太神啦，如果你也喜歡這款娃娃，並且想看真正的奇異鳥，歡迎將這兩個官網收藏起來，深入瞭解奇異鳥這個可可愛愛的生物哦！ – 圖片／資訊來源👉 YOU+MORE! 官方網站、タカラトミーアーツ 【ガチャ企画部】 #Kiwi #YOU+MORE! #動物 #動物園 #可愛 #奇異果 #奇異鳥 #奇異鳥寶寶 #小物 #居家 #水果 #療癒 #聯名小物 

不想擦保養品也想變美？「讓皮膚變好」的10個小方法，被動也能有嫩嫩肌膚！

撰文編輯＃Irene 很多女孩一心只想從外在變美，利用化妝品來讓自己看起來更漂亮，但其實從內在也可以打造外在美，而且更簡單！除了能有效調理肌膚狀況，讓你素顏也能水噹噹，以下十種方法讓你從內在變美到外在！ ｜多吃蔬菜 含有豐富的維生素B、C、鎂等，吃的對皮膚跟著變好，吃不對就會傷害皮膚！ 可以多吃：海帶、蘿蔔、菇類、綠色蔬菜、椒類、番茄、番薯、蘆筍。 ｜攝取水果 水果中含有豐富的維生素，是美白、穩定痘痘的好幫手，多攝取水果中大量的維生素抗痘穩定肌膚之路也會變的簡單！ 可以多吃：奇異果、草莓、芭樂、蘋果、藍莓、覆盆子、木瓜、葡萄、釋迦、龍眼。 ｜多喝水 可以調理皮膚的彈性、光澤及透明度、加速新陳代謝，每天補充1,500～2,000cc的水可以減慢老化，讓肌膚更年輕！ ｜規律運動 運動可以促進我們的身體循環、提高代謝率，減少痘痘的情況。運動的好處多多，一方面維持健康的體態，另一方面促進代謝減少痘痘，是不是一舉兩得！ ｜早睡早起 通常痘痘會惡化熬夜也是兇手之一，早睡早起也可幫助身體的新陳代謝，皮膚也能變好！ ｜膠原蛋白 可以增加皮膚保水、保濕效果、Ｑ彈性等，使肌膚更滑嫩！ ．Marrymeet 膠原C美妍錠 ｜維他命C 維他命C是美白必備的聖品之一！可以抗氧化、抗老化、減少黑色素產生、促進膠原蛋白產生。 ．DHC 維他命C ｜薏仁錠 加強皮膚內部的補水，讓肌膚維持水嫩的狀態，也可有效美白去斑！ ．DHC 薏仁錠 ｜蔓越莓錠 富含花青素、維他命C、褪黑激素等成分，具有良好的抗氧化效果，肌膚做保養也幫助私密處保養！ ．BHK’s 蔓越莓益生菌 ｜四物飲 生理期後六天的新陳代謝高，是女生的黃金保養期！補充鐵質打造紅潤好氣色！ ．天地合補 含鐵四物飲 當我們從先從內在調理肌膚保養，除了可以多省去化妝品的步驟減輕肌膚負擔，對身體也是極好的，甚至素顏也能有紅潤好氣色！ #BHK's #DHC #內在保養 #內在調理 #含鐵四物飲 #喝水 #四物飲 #天地合補 #早睡早起 #水果 #維他命C #膠原C美妍錠 #膠原蛋白 #蔓越莓益生菌 #蔓越莓錠 #蔬菜 #薏仁錠 #運動 

早餐怎麼吃才對？避開這些「地雷食物」，活力健康兼具就靠這頓了！

撰文編輯＃Haru 「一日之計在於晨」，身為一整天活力來源的早餐，可說是非常重要呢！不過早餐往往都是被大家忽略的一餐，都認為快速、簡潔、吃飽就好，反而會帶給身體過多的負擔，其實只要改變一點日常習慣，你的早餐也可以營養又健康呢～ 👉🏻外食族必追！超實用營養師IG帳號 Eat Out Tw，照著吃不超標！ ｜奶油X花生醬O 早餐喜歡吃吐司抹奶油、抹果醬的話，不然換成天然無添加的花生醬，雖然早餐吃一點脂肪對於健康相當有幫助，但是奶油的飽和脂肪吃多了會對心臟造成影響，還會讓你發胖，不如把抹醬替換成花生醬，增添風味又不會這麼有負擔！ 👉🏻佛系瘦身法！跟著她的5 tips坐辦公室不變胖，維持好體質就這麼簡單！ ｜現成果汁X新鮮水果O 一般的現成果汁含有大量的糖分，一早就吃太多的會容易讓血糖飆高，反而會變得昏昏沉沉的沒精神、想睡覺，而且新鮮的水果有豐富的纖維，可以增添飽足感、幫助排便順暢，早上來一點現切的水果，讓你一整天都好消化！ 👉🏻【減肥】喝果汁≠吃水果？醒醒吧！果汁不能取代水果，小心喝過量易發胖！ ｜沖泡燕麥飲X無糖燕麥片O 早上泡一杯燕麥飲來喝，是不少趕時間的上班族，最快解決早餐的方式，雖然這樣暫時會獲得飽足感，但是營養不均以及過多的糖，也是會讓你的早餐營養不及格，不如換成單純無加糖的燕麥沖泡飲或是燕麥片，再加入新鮮的牛奶跟水果會更好喔！ 👉🏻只要10天就瘦5KG？韓妞SNS瘋傳的「燕麥牛奶瘦身法」，手把手教你喝出好身材！ ｜優格X無糖優格O 優格能夠幫助人體增加好菌，幫助體內消化和排便，但是無論是哪種風味的優格，比起無加糖的優格都還要不健康，額外添加的糖吃多了，一樣會效果打折，覺得無糖優格不習慣的話，也是可以加上一些堅果、新鮮水果來當作早餐也不錯！ 👉🏻健身減脂看這邊，精選台北5間人氣健康餐廳，夏天到必須瘦一波！ ｜鬆餅X 全麥麵包O 許多美式早餐都會配上鬆餅來當作主食，但是鬆餅也是屬於精緻澱粉，美味過後留下的只有熱量，還會讓你很快就餓了，不妨把主食替換成全麥的麵包，這樣的粗糧更有營養、更健康，也不會讓你因為太餓而午餐吃更多呢～ 再忙、再趕時間都要留點時間給早餐，不要因為覺得早餐不怎麼樣，中午再吃一吃補回來就好，但是這樣隨便亂吃的下場，最後卻只吃進了熱量，反而忽略了健康的營養喔！ #健康飲食 #地雷行為 #希臘優格 #怎麼吃 #早餐熱量 #早餐選擇 #水果 #漂亮 #燕麥 #瘦身 #粗糧 #飲食習慣 

女生也能安心小酌！精選5家日本超人氣水果沙瓦店，好喝好拍不怕胖！

每次看日劇，上班族下班後都會窩在居酒屋，不管怎樣先來一杯啤酒犒賞自己今天的辛勞！但其實日本女生不見得都是啤酒那掛，因為熱量高容易胖，所以今天精選了五家有超可愛水果沙瓦的日本居酒屋來介紹，偶爾去玩想小酌一杯，就靠它們體驗當地生活啦～廢話不多說，趕快接著看下去！ 延伸閱讀：這酒杯我可以喝一打！日本4家超可愛居酒屋，保證女生都想去喝一杯啦！ 沙瓦｜氣泡的甜味在嘴中跳舞 沙瓦一詞係源自日文（サワー），該日文源自英文（sour，酸味酒），原意指酸味的東西，是指一種含酒精低、以蒸餾酒、帶酸味的柑橘類果汁、甜味的糖漿等混合而成的飲料，也是原始雞尾酒的一類，在日本，沙瓦指的是將蒸餾酒與果汁以蘇打水稀釋而成的雞尾酒。 能將水果香氣在口中，刺辣的擴散的飲品絕對水果沙瓦啦！由於酒精濃度不高，加上又有加入其他水果的味道，對於女生來說較容易入口，因此也是深受日本女子喜愛。除了好喝之外，最近的酒的可愛外表也是重點之一！這次要紹介的是位於關西的四家水果沙瓦的店家，特別是會放進大塊水果，包準你好拍又好拍！ 1.Sour 首先要介紹位於京都的Sour（サワー），高人氣的原因是加入新鮮水果，外加玻璃杯上的可愛圖案，店內店外都是時尚的酒館，螢光的招牌十分吸引人。目前原宿也開了2号店，如果有前往關東的女子們也千萬不要錯過！ 延伸閱讀：比電腦CG特效還美！京都「瑠璃光院」紅葉奇景，日本人此生必朝聖景點！ 沙瓦有無花果、葡萄、西瓜、香蕉等等的口味，不僅好看又好喝，而且那水果也給的太大方了吧！ 📍INFO 地址：〒604-8041 京都市中京区裏寺町通四条上る 裏寺町607-19 ヴァントワビル1F 電話：075-231-0778 營業時間：15:00-24:00 2.テンマスタンドコバチ 緊接著介紹位在大阪，距離JR天滿站徒步約5分的『テンマスタンドコバチ』，沙瓦把水果放好放滿是最大的特色，也是每個顧客前往店家必點的飲料之一。 延伸閱讀：【大阪｜梅田】日本人在地人推薦，超好拍又好吃梅田咖啡廳TOP5！ テンマスタンドコバチ是一家居酒屋，不僅沙瓦好喝，最重要的是要記得點肉壽司，肉的熟度拿捏恰當，壽司米被肉汁整個包覆，好吃程度破表！當然新鮮的海鮮丼飯也不能錯過。 由於這家店鋪是有名的立食（站著吃）居酒屋，建議事前先預約才有位置。 📍INFO 地址：大阪府大阪市北区天神橋5-7-5 電話：050-5595-6661 營業時間：17:00～24:00（星期天營業） 公休日：星期三 3.みぞぐ 緊接著介紹大阪市難波的『みぞぐ』，店門口的燈籠是不是很醒目？這也是一家站著吃喝的店家，不僅販售酒類，也有提供好吃的居酒屋美食，建議如果逛到難波，也不要錯過。 延伸閱讀：大阪難波周邊這樣玩！一天六餐不是夢，照這行程表絕不踩雷！ 水果沙瓦使用當季水果，夏天就會放上整片西瓜；或是來杯昭和風的水果蘇打飲料。七彩的水果搭配上可愛的吸管，保證拍滿手機記憶體，趕快約好姊妹們一起大聲喊乾杯～。 📍INFO 地址：大阪府大阪市中央区日本橋1-21-20 丸富日本橋パールビル2F 營業時間：16:00〜23:00 （食物L.O. 22:00、飲品 L.O. 22:30） 公休日：不定休 4.マジマフルーツ 接著要介紹位於大阪難波站最近的『マジマフルーツ』，必點的人氣商品為檸檬沙瓦、草莓或是水蜜桃的沙瓦。除了沙瓦以外，這間店還有超有名的水果三明治，白天晚上都可以來啊～ 延伸閱讀：【大阪｜堀江】時尚咖啡一條街，下午就該來閒晃，用甜品補充體力再戰心齋橋！ 不論是加入巨峰葡萄或桃子的沙瓦都好好喝，是忙碌一天過後，療癒身心靈的一杯犒賞。如果不擅長喝酒，マジマフルーツ也有在中午時間販售水果三明治以及果汁，所以不管是誰都很適合的店喔！ 📍INFO 地址：大阪市中央区西心斎橋2-9-17 オービットステージⅡ 1F 電話：03-6263-2338 營業時間：11:00〜22:00 （L.O. 21:30） 5.ハカタホタル 中目黒店 最後一家是位於東京中目黑的ハカタホタル！以福岡博多美食為特色，店內也有提供許多超可愛水果沙瓦，尤其是放上一大球香草冰淇淋的小熊造型沙瓦最有人氣！此外，這家還有販賣可愛造型剉冰，但要注意一下販賣時間唷！ 📍INFO 地址：東京都目黒区青葉台1-23-12 電話：050-5596-3427 營業時間： 12:00～16:00（剉冰） 16:00～０:00(L.O23:00，星期日也有營業) 「今日も一日お疲れ様。」不妨入境隨俗學日本上班族，晚上吃飯時，點杯酒，告訴對方今天辛苦你了。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #MissVoyage #Sour #テンマスタンドコバチ #ハカタホタル #マジマフルーツ #みぞぐ #中目黑 #京都居酒屋 #大阪居酒屋 #大阪關西 #女生居酒屋 #居酒屋 #日本小酌 #日本美食 #東京 #水果 #沙瓦 #關西居酒屋 

精選6家日本超浮誇水果甜點，夏天就是要吃冰品，營養又不怕胖吃起來！

有人跟編輯一樣無法抗拒任何冰品嗎？特別是在高溫的炎熱夏天，來一碗冰簡直是如沐春風啊～這次要來介紹讓人看了就超消暑的浮誇系水果甜點，色彩繽紛的水果搭配各種甜點，讓你吃起來一點都不會有罪惡感，再加上季節限定～日本店家這麼用心的擺盤，怎麼能錯過呢？ 延伸閱讀：這座草莓山我願意攻頂！大阪浮誇系草莓冰店精選，這才叫高CP值啦！ 1.cafe303 日本大阪2021.7月初開幕的甜點店「cafe303」推出一款超巨無霸聖代「超級DOKAN聖代（スーパーDokanパフェ）」滿滿一杯塞滿冰淇淋、鮮奶油與各種水果，最上面更是直接擺上一大塊西瓜，用浮誇來形容都不夠的甜點！超大一杯水果聖代，感覺找10個人也吃不完啊！ 而這杯聖代是可以客製化配料的，採完全預約制，這麼豐盛價格當然也是不便宜，一杯要價5萬日圓，號稱是全日本最貴的聖代，不過用在派對上的甜點完全超合適～ 📍INFO 地址：北区堂山町16-10 久栄第二レジャービル303 營業時間：平日13:00-19:00(18:00LO)/土日祝12:00-19:00(18:00LO) 2.Re:s cafebar＆sweets 一系列讓人看了就覺得好美味的水果聖代，會搭配季節水果有不同的組合，前陣子剛結束的哈密瓜聖代居然是用半顆的哈密瓜＋整顆布丁的組合！光看就覺得好享受，1600日幣還附飲料，完全是佛心來著啊！ 延伸閱讀：布丁風潮來襲！東京「手工布丁」6選，怎麼吃都不會膩的無敵甜點！ 另外也有數量限定的麝香葡萄聖代1800日幣，還可以加100日幣就可以有可愛的松鼠餅乾。 另外也有滿滿櫻桃的口味可以選擇！吃甜點的同時也可以享受到日本當季的美味水果，這麼用心的店怎麼不認識啦！ 📍INFO 地址：東京都新宿区大久保３-9-5 都営アパート5号棟 營業時間：週二 10:00~14:30、週三～週五 10:00~17:00、週六～週日 11:00~17:00（週一固定公休） （店舖目前裝修中，預計2021/07/21重新開張） 3.ユニオン珈琲 夏天果然是哈密瓜的季節啊！在哈密瓜上放上布丁還有一球冰淇淋跟綿密的鮮奶油，最後再點綴一顆紅色的櫻桃～讓人完全無法抗拒，只是想體驗這樣的美味甜點要先私訊店家IG預約，有去廣島旅行的千萬不能錯過！！ 📍INFO 地址：広島市中区白島中町17-2 營業時間：週二～週日10:~18:00（週一公休） 4.Torkuchen 去日本絕對不能錯過的水果之一就是水蜜桃了啊！！這家店居然推出了水蜜桃聖代，重點是給水蜜桃不手軟是整顆獻上，而且還可以選擇自己喜歡的數量最多是三顆水蜜桃！一字排開的畫面不知道為何有點療癒～ 除此之外還有水果刨冰系列，哈密瓜和水蜜桃等多種口味供你選擇～絕對是喜歡水果的你不能錯過的一家店！ 📍INFO 地址：大阪市城東区鴫野西１-１４-４ 營業時間：11:00〜19:00（週三、週四公休） 5. 3 STARS PANCAKE 這家店必吃的厚鬆餅，是北海道的香草還有生奶油大和加拿大的楓糖漿，再來最重要的主角就是當季的新鮮水果，讓鬆餅更加美味！夏天就是滿滿的哈密瓜還有水蜜桃～～好幸福！！ 📍INFO 地址：神奈川県川崎市中原区市ノ坪128-1 營業時間：週二～週日 10:00~18:00（最後點餐時間17:00）（週一公休） 6.Parfaiteria beL 這間很特別的「夜間聖代專門店」，讓大家聚會之後能夠用甜點來為今天做收尾的浪漫想法。有一系列特別吸睛的季節限定聖代，其中這款讓人會驚呼也太可愛了吧！超適合拍照打卡的向日葵聖代！是由鳳梨還有羅勒葉組合而成的，光看就先消暑一半了～ 另外還有各式豪華聖代，像是冬天必吃的草莓聖代一出場也好可愛～誰說甜點只能下午茶的時候享受呢！一起跟上這波夜晚聖代熱潮吧～ 📍INFO 地址：東京都渋谷区道玄坂1丁目7-10 新大宗ソシアルビル3F 營業時間：週一～週四 17:00~00:00、 週五 17:00~01:00、週六 15:00~01:00、週日 15:00~00:00 （緊急事態宣言時期營業時間：週一～週四14:00~20:00、週五～週日12:00~20:00） 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #3STARSPANCAKE #cafe303 #Parfaiteria beL #Re:s cafebar＆sweets #Torkuchen #ユニオン珈琲 #哈密瓜 #哈密瓜冰 #日本 #日本冰品 #日本必吃 #日本甜點 #水果 #水果甜點 #浮誇水果甜點 #甜點 #生活娛樂 

加點東西更好玩～萌到炸的「夢幻鍵盤」，從Q版小物到寫實系通通有！

撰文編輯 #維尼樂生活 無論妳是學生還是上班族，電腦已經成為我們日常必備的工具，不知道有沒有人跟編輯一樣，每次坐在電腦前，想著做不完的工作，就會感到無敵厭世，這時如果有療癒小鍵帽能裝飾鍵盤，厭世必定一掃而空！來自越南胡志明的「矮人工廠」DWARF FACTORY 就設計了多款夢幻鍵帽，還有超逼真大亨堡、巧克力，讓你一邊工作一邊流口水！ ｜手作流口水系列 吃貨集合！從三明治、大亨堡到起司、鬆餅都有，三明治的肉好厚實喔！要是隔壁早餐店老闆娘這麼有誠意就好！奶油楓糖醬鬆餅的部分太誘人了啦！如果想換口味，也有巧克力醬鬆餅可以選擇！這系列擺在一起根本太犯規！不過編輯好奇把鍵盤布置成這樣，這樣工作真的會專心嗎？（笑 （圖片來源：dwarf factory） ｜超萌黑幫熊系列 這可不是一般的可愛無害小熊，他們是群黑幫熊，穿著彩色外套耍酷！除了一般的棕色熊、還有獵豹熊、北極熊最後是特製的棒棒糖熊，到底哪裡黑幫？明明就超萌！好想要整個系列帶回家！ （圖片來源：dwarf factory） ｜麥克華斯基單眼系列 受到怪獸電力公司的啟發，dwarf factory設計的單眼系列，有10種款式選擇，不過跟麥克華斯基相較起來，這系列感覺更厭世了一點！也挺符合我們工作時的厭世心情！ （圖片來源：dwarf factory） ｜水果小蛙系列 根據官網，這款的火紅程度讓他們決定明年將再推出讓大家搶購！總共有6種水果選擇！分別是西瓜、火龍果、奇異果、草莓、鳳梨和橘子！不覺得有了水果的裝飾，整個鍵盤都頓時有活力了起來嗎？總是工作到心累的你的必備小物！ （圖片來源：dwarf factory） ｜療癒植物系列 這次的肺炎疫情延燒全球，少出門多待在家是最好的防疫政策，你有多久沒看到美麗的大自然植物呢？因應疫情，dwarf factory設計的植物系列，讓你直接裝在電腦上，「work from home」還能接觸綠色植物，是不是很貼心！仔細觀察還會發現有四葉幸運草喔！ （圖片來源：dwarf factory） ｜甜滋滋系列 螞蟻族看過來！想不想把鍵盤打造成甜點店？dwarf factory滿足你！這仿真實力太強大！一不注意真的會以為是什麼甜點店廣告！除了巧克力口味、還有抹茶口味、巧克力豆餅乾！編輯好想全部都收！ 好想全系列帶回家，每天換不同風格！這樣工作會很有動力！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 PopDaily x but. we love butter 治癒你的厭世日常！ 你不心疼自己，沒人會心疼你！ 👉【but. x PopDaily】獨家聯名禮盒，擺脫厭世感！ #3C少女 #IG推薦 #可愛鍵盤 #多肉植物 #少女心 #居家生活 #文具小物 #水果 #甜點 #生活小物 #生活精選 #造型鍵盤 #鍵盤推薦 #電腦鍵盤 #麥克華斯基 #黑幫熊 

秋天水果有哪些？盤點「台灣秋天盛產」的7種水果，秋季水果怎麼選最好吃？

水果被譽為是食物中營養含量超高的帝王，人的一天當中也有不少能量需要從水果中攝取！那至於秋天到底該吃什麼水果呢？今天波編就要來給大家介紹幾款台灣秋天盛產的水果，不但多汁美味，營養價值還非常高，不吃可惜啊～那廢話不多說，就快點跟著波編一起來看看到底都是哪些水果吧～ 台灣秋天盛產水果 ｜1.柿子 柿子也絕對是盤點秋天水果不可能少的水果呀，他在9到11月盛產，而作爲秋季當季水果，它甜甜的口感絕對是很多人心目中的第一名秋天水果！柿子這個水果也含有很充分地維生素，對健康也很有幫助喔～ 台灣秋天盛產水果 ｜2.柚子 柚子是大家最熟悉的秋天水果了吧！中秋節是秋季裡數一數二大的節日，而柚子在這之中又扮演了不可或缺的角色呀！全家圍在一起撥柚子、帶柚子帽一定是台灣人從小到大珍藏的回憶！ 台灣秋天盛產水果 ｜3.梨子 梨子也是秋季水果的代表之一，梨子超級多汁的口感，一咬下去就像在喝清涼解渴的飲料啊！高含量的水分可以讓我們迅速補充水分，超級健康的秋天水果就是梨子拉～ 台灣秋天盛產水果 ｜4.蘋果 蘋果是秋天成熟的水果，蘋果爽脆的口感絕對是秋天一定要吃到的水果！蘋果可以直接吃或是榨汁、做甜點、入菜，用途超級多。作為秋天盛產水果之一，蘋果一定要收到口袋名單裡啊！ 台灣秋天盛產水果 ｜5.火龍果 再來要介紹的秋天當季水果：火龍果！密密麻麻的黑色小籽會是人們對他的第一印象，火龍果果肉的甜甜又多汁，一口接一口根本停不下來，秋天水果名單也是少不了他呢！ 台灣秋天盛產水果 ｜6.獼猴桃 獼猴桃是9到11月間會成熟的秋季水果，覺得這個名字很陌生嗎？其實他就是大家都愛吃的秋季水果奇異果拉！據說他有養顏美容的效果，他的果肉嫩嫩的，酸甜酸甜的滋味一定是到秋天要品嚐的水果呦！ 台灣秋天盛產水果 ｜7.山楂 山楂是最後一種小編要介紹的秋天盛產水果，它可以幫助消化，在中醫上面常常被使用，我們小時候常吃的仙楂糖就是以山楂做為原料之一製成的呢！ 哇！看完那邊多秋天盛產的水果，一定有對各種的秋季水果更加瞭解了！要多多吃水果身體才會健康喔！ 延伸閱讀｜更多水果相關文章 👉爆紅「性格水果」心理測驗！六題神準測出你的愛情觀、事業觀、人生觀，你是哪種水果？ 👉最新！6家好吃「水果塔推薦」檸檬、抹茶、草莓口味都有，網購甜點首選！ 👉來個報復性瘦身！跟著「高效減重時間表」，用最短時間瘦成閃電！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #奇異果 #山楂 #梨子 #水果 #水果之王 #水果介紹 #水梨 #火龍果 #獼猴桃 #生活精選 #盛產水果 #秋季水果 #秋季盛產 #秋季盛產水果懶人包 #蘋果 

水果尬三明治就是絕配！日本Fruits PANda水果三明治，夏天吃這個開胃！

繼上次的花朵水果三明治引起一陣風潮後，日本店家又出新招啦！這間位於京都的「フルーツパンダby bekkaku」專門販售水果三明治，目前一共推出5種口味，吐司上擺滿了五顏六色的水果看起來華麗又可愛，開幕以來已經吸引了不少櫻花妹們紛紛拍照打卡，夏天天氣炎熱，吃這個開胃又無負擔！ 👉日本超夯「おうちカフェ食譜」，夢幻水果三明治＆可愛甜點自己做！ 底座的吐司運用京都的高級吐司專賣店「別格」的技術，獨自烘焙而成。配上新鮮的水果以及濃厚的奶油，完美地與吐司融合在一起。目前推出的五種水果口味，每一個都搭配著不同的沾醬。像是草莓口味就是搭配了香甜的紅豆餡以及煉乳。蘋果口味則是配上香氣十足的焦糖醬，讓風味更加有層次。 👉大阪超狂吐司「嵜本」踩點地圖！16款無敵果醬，準備揪人吃起來！ 酸甜的奇異果與蜂蜜溫和的口感互相襯托，甜蜜的滋味在口中綻放。接著是香蕉和巧克力醬這個萬年不敗的經典組合，不用多說一定是超美味的啦！最後是7月期間限定的芒果口味，選用的是宮古島特產的芒果，鮮嫩多汁的果肉配上甜美的果醬，光是想就要流口水啦！ 👉女生也能安心小酌！大阪＆京都人氣水果沙瓦店，好喝好拍不怕胖！ (圖片來源：bekkaku) 最新推出了期間限定的水蜜桃和鳳梨口味！鮮甜的水蜜桃配上果醬散發出濃濃的果香，實在令人欲罷不能。鳳梨則是搭配特別的血橙果醬，酸酸甜甜的組合吃起來很清爽。這款販售到9月底為止，有機會拜訪的朋友千萬不要錯過！ 顏色鮮豔繽紛的水果切面，光是看就少女心大噴發，不僅吃起來美味拍起來也非常上鏡。而且價格不貴也還算親民，下次有機會到京都玩的話一定要順道踩點一下！ 由於疫情影響，店家已在2021/3/28閉店，短短營業一年，期待待役情結束再相見，現在大家可以自己在家嘗試做看看，也是不錯的選擇。 📍INFO 店舖資訊：京都市下京区烏丸通七条下る東塩小路町721-1（京都塔1F） 営業時間：11：00～19：00 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰寫編輯＃shika #bekkaku #fruitspanda #フルーツパンダ #三明治 #京都 #別格 #日本伴手禮 #日本甜點 #水果 #水果三明治 

#水果搜尋結果

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