無痛瘦身修煉術！4種女孩必學穿搭法，從此不被水桶腰、肉肉腿束縛！

撰文編輯 #RE 腰部的贅肉大概是很多女孩的困擾，也有些人明明很瘦，但卻因為遺傳等關係而擁有水桶般的粗腰，整體看下來就是有那麼點不滿意。「腰線就是生命線」這句話可說的真好，擁有好腰身是人人都盼望的事。別擔心！這次編輯要分享4種穿搭方法，就是所有為腰所苦的女孩們之救星，只要跟著穿從此不被水桶腰束縛！ 👉2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ oversized 最隨性也最舒服的穿搭看似簡單，但製造出的效果可說是非常多重，oversized的穿搭雖然沒辦法把腰線顯現出來，但絕對能把所有腰部的小肉肉或是壞比例藏在裏頭，另外想要同時遮肉肉腿的女孩們，可以選擇在oversize之外加上疊穿的技巧。 👉2019『大一點』就對了！Oversized 單品這樣搭，時髦又不失小霸氣 (小紅書 @Kril) 高腰 若是沒有明顯的腰線，那就「手動」拉出來吧！拉高腰線最好的位置就是在「胃部」，當腰線提高時整體比例就看起來更高，腿在視覺上也有變長的效果。而高腰類的單品就是提升腰線的好夥伴，尤其推薦高腰短裙，在材質上選擇牛仔或是較硬挺的版型，讓你不僅藏腰肉更能變長腿妞！ 👉[穿搭編 HELP] 小肚腩直接消失！9招「蘋果型身材」的穿搭障眼法 (小紅書 @Kril) (小紅書 @忧酱) 繫腰帶 腰帶是所有水桶腰女孩救星的地位大概無庸置疑，腰帶一束所有人都能變成水蛇纖腰！而除了日常用在褲子、裙子上，其實腰帶也能將one piece的衣服做不同的風格變化，如圖中的小姐姐利用長版襯衫繫上腰帶的方式，讓原本看似較隨性、垂墜的襯衫製造出另一種style，同時還能在視覺上縮小腰圍比例。 👉皮帶一繫，腰身出現、腿長沒煩惱！關鍵3大「皮帶穿搭tips」，絕對要學！ (小紅書 @花仙子大人vn) 收腰 市面上許多單品的剪裁本身就有做「收腰」的效果，在下擺上多數也會製成傘狀的裙襬，種種的設計就是為了這些為腰身所苦的女孩們啊～不僅能讓水桶腰藏在裙裡，更能優化整體比例，而許多這類型的收腰單品都從小洋裝出發，正好現在適逢春天，一件上手就讓你活潑可愛又擁有纖纖細腰真是不錯！ 👉江湖在走、穿搭要有！超強顯瘦穿搭術，假跨寬、胖胖腿通通飛走！ (小紅書 @忧酱) (小紅書 @花仙子大人vn) 👉沒有鳥仔腳，是肉肉大腿又如何？靠這3樣神級單品，照樣展現修長比例！ 無痛的小蠻腰修煉術就在這，以上四種對腰身很有善的穿搭法，不管是有腰間肉或是水桶腰，這些所有不滿意的小缺點通通都能輕鬆藏在穿搭底下。而許多單品更同時也能遮到腿部的部分，水桶腰、肉肉腿都一起解決了，各位女孩們，還擔心自己的身材不好嗎！ #2020女生必備技巧 #2020女生穿搭 #2020春天穿搭 #2020顯瘦技巧 #2020顯瘦穿搭 #2020顯瘦穿搭技巧 #popstyle #女生穿搭 #女生顯瘦穿搭 #小紅書 #小紅書博主 #小紅書穿搭 #小蠻腰技巧 #收合腰線 #水桶腰 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭小教室 #穿搭技巧 #穿搭指南 #穿搭精選 #編輯精選 #藏肉技巧 #遮水桶腰 #遮肉技巧 #遮肉穿搭 #遮肉穿搭法 #顯瘦技巧 #顯瘦穿搭 #顯瘦穿搭技巧 

不管水桶腰還是脖子短，12個穿搭小技巧學起來，五五身照樣女神降臨！

撰文編輯 #安妮 身為一位吃貨，穿搭編知道女孩們想享受食物但也想瘦的心情，畢竟人生就這麼長，怎麼可以不好好品嘗美食？除了規律作息跟規律運動外，也可以利用小技巧把自己身型的缺點藏好藏滿！今天編輯就來分享12種身型的顯瘦、顯高穿搭小技巧，讓大家減肥不用那麼辛苦！（就可以繼續吃更多美食啦！） 👉日雜瘋傳的模特體重表，就把這個設成目標，你也能擁有日模身材啊！ 1. 肩膀寬 身高比較高的女孩都會被很多人羨慕，但其實身高越高，越容易遇到肩膀太寬的問題！有這樣困擾的水水們，千萬不要穿平口、細肩帶、削肩上衣！不然會看起來更壯碩唷！ 2. 小腹大 平常愛吃冰的，或是每逢經期小腹會無限膨脹的女孩們，一定都會很想把小腹給藏起來！其實方法很簡單，除了不要穿過於貼小腹的下身外，可以穿材質硬挺的單品，這樣就不會凸顯鼓起來的小腹囉！ 👉遮肉顯腰瘦，一件『皮裙』就能做到！ 這麼好的單品還不收？ 3. 矮個子 矮個子女孩一定很羨慕高個女孩吧！但其實只要比例好，就可以達到視覺170的效果！在選上、下身單品的時候，高腰下身跟短板上衣是你的首選唷！ 👉[ 穿搭編HELP ] 教你判斷自己是哪種身型！先了解身體，才能穿對風格！ 4. 圓臉 身為圓臉之一，編輯除了化妝要修容外，也絕對不會戴上毛帽！一旦戴上之後，立馬變成一顆水煮蛋啊啊啊啊！！還有冬天的時候，也不要穿上過緊的高領毛衣，當脖子很細的時候，臉只會圓得更加明顯！如果是圓臉的水水，我們還是乖乖地戴老帽、漁夫帽或鐘型帽就好了～ 👉不用花大錢的無痛小臉術！依照臉型，選出最適合妳的命定瀏海吧 5. 手臂肉 手臂肉肉的女孩，一定都知道要避開袖子過於貼身的上衣。除了避開這樣的單品外，若肩膀不會太寬的水水，也可以嘗試穿公主袖，營造澎澎的效果，就不會顯出手臂肉肉唷！ 6. 大腿肉 大腿的肉一定是眾多女孩們的煩惱，尤其是可惡的大腿內側！除了穿寬褲外，也可以選擇穿長度適中的短裙！但要記住，短裙的裙擺最好落在膝蓋上一個手掌的位置，把大腿最瘦的部分露出來！ 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ 7. 小腿肌 愛運動的水水，小腿肌一定都比較發達，在裙子的選擇上，可以挑完全蓋住小腿肚的長度，且露出最細的腳踝！至於長褲的話，也要避開super skinny的長褲，這樣就不會讓小腿肌的形狀完全顯現出來！ 8. 屁股大 屁股比較俏、豐腴的仙女，可以嘗試穿oversized來遮住自己的屁屁，最完美的長度是剛剛好蓋住屁股，若再長的話很可能會顯腿短唷！另外，穿上美版oversized會更顯瘦，因為就不會有衣型過窄的問題了！ 👉肉肉女孩「選對褲子」視覺顯瘦5公斤！今年秋冬就以這款褲子為伍啦～ 9. 55身 好的比例，是好的穿搭最重要的關鍵因素！因此，有55身困擾的女孩，請務必穿越高腰越好！也可以穿高跟鞋，讓自己的腿拉長，這樣視覺上一定可以打造出模特比例！ 10. 胸大、胸小 豐滿的水水一定都會因為胸大顯胖感到困擾，那可千萬不要穿寬鬆或荷葉邊的上衣，穿上只會有更顯胖的問題！相反地，胸小的仙女，如果想在視覺上達到豐胸效果，那可以趕緊試試荷葉邊上衣唷！（題外話：編輯甚至認為小胸穿深V更好看唷！） 11. 脖子短 脖子短的女孩，千萬不要嘗試高領上衣！一個不小心就會把脖子都藏起來了，直接秒變一隻烏龜！但若還是想嘗試，可以嘗試看看『微』高領上衣，露出一小段脖子就能避開風險囉！ 12. 水桶腰 沒有什麼腰身的女孩，可以穿直筒的上衣，這樣就不會因為過度貼身或過度寬鬆，顯得整個人超臃腫，也可以將寬鬆的上衣扎進褲頭，或是在寬上衣與寬下身之間，繫上腰帶就可以有小蠻腰的錯覺唷！ 👉沒真命天子還有「真命牛仔褲」！準備跟小肉腿、大骨盆揮手say bye～ 👉肉肉身材隱藏術！盤點五種『身型』，用對照圖告訴你如何穿搭才顯瘦！ 要維持身材真的很難，更何況一年四季總有節日或是理由吃大餐，減肥永遠都是明天的事！不如趕緊了解自己的身型，跟著穿搭編一起利用這些小技巧，將自己的缺點遮好遮滿吧！ #2020女生穿搭 #2020穿搭技巧 #2020顯瘦技巧 #2020顯瘦穿搭 #2020顯腿長技巧 #2020顯高技巧 #2020顯高穿搭 #55身穿搭 #popstyle #五五身穿搭 #大胸女孩 #大胸穿搭 #女生穿搭 #小胸穿搭 #小隻女穿搭 #水桶腰 #波波穿搭 #漂亮 #短脖子 #矮個子穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #肉肉腿穿搭 #肩膀寬 #脖子短 #腿粗穿搭 #身型 #身型穿搭 #遮肉技巧 #遮肉穿搭技巧 #顯瘦穿搭 #顯腿長穿搭 #顯高穿搭 

【穿搭編Help】直筒腰女孩夢寐以求的纖細腰線，編輯幫你製造！

根據編輯對部分直男的田野調查，『腰』是很容易吸走他們目光的一個部位，假如今天你把小蠻腰露出來，絕對能引起他們對你的興趣！相信這時候一定會有人舉手：「穿搭編！我是直筒腰怎麼辦？」編輯早就幫妳想好了，就算沒有天生的水蛇腰，靠後天來製造一個纖細的腰不為過吧！趕快把細腰穿搭法給整組學起來！ 寬鬆大T 穿上寬鬆大T除了輕鬆舒適之外，還有極大減齡的效果，沒有腰的女孩們一定要好好善用這一套！不過為了兼顧整體的比例，建議下裝穿著短褲，走一個下半身失蹤的概念，這樣上半身才不至於又大又寬鬆，而造成整身臃腫的反效果！ 連身短裙、連身短褲 通常連身短裙、短褲都有收腰、綁帶的設計，即使你的腰不纖細，還是能製造一個有腰的假象！尤其連身的短裙和短褲是走A字的路線，向外的傘狀也有助於提升腰間變纖細的視覺效果！加上露出的腿部延伸出去，整個身材的比例變好，腰就完全不會露餡啦～ 高腰半身裙 飄逸浪漫的半身裙，不論是造型感或是在穿搭中的份量都是比較明顯的，通常穿上這樣的半身裙，就不太會有人專注於腰間，是直筒腰女孩很好的利器！半身裙會把重量全部往下放，上身會減經，所以穿上半身裙的女孩看起來都會有種飄逸的慵懶感！選擇一條花紋明顯的裙裝，也能讓視覺轉移，所以腰線不明顯也就不是件大事囉～ 此外善用腰帶收腰也是很聰明的小撇步喔！ 超寬寬褲 寬褲的設計在腰以下會往外延伸，所以寬鬆寬大的褲管會讓腰間看起來很纖細！這是一種利用反差的視覺效果來製造腰線，是聰明的偷吃步！穿上寬褲整個人會變得中性俐落，個性也會提升不少，這樣的穿搭也是間接地讓大家去忽略腰間那一塊，而是被整體的穿搭氣質給吸引走！ 吊帶褲 吊帶褲絕對是夏天的藏肉神器，什麼部位的肉它都能完美的遮蓋住，卻還能穿出好比例和修長的身形，簡直是奇蹟！水桶腰、直筒腰女孩，趕緊去入手一件街頭的吊帶褲！上身可以穿平口小可愛，帥氣中帶點小性感，異性還是會很吃這一套的唷～ 沒有細腰的女孩雖然在穿搭中的問題不大，要穿出腰線很容易，但是男生還是蠻迷戀小蠻腰的！所以腰這一塊部位可以靠運動來加強訓練，編輯們也在為性感的小蠻腰努力中唷！ #2019女生穿搭 #H型身材 #H型身材穿搭 #半身裙 #吊帶褲 #女生穿搭 #寬褲 #水桶腰 #水桶腰穿搭 #沒腰線怎麼穿 #直筒腰 #直筒腰穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #腰線 #連身短裙 #連身短褲 #高腰 #高腰半身裙 

隱惡揚善才是正解！6種類型教你挑對定番泳裝，對於身材我們就是要隱藏缺點放大優點嘛～

夏天就是屬於海洋的季節！每到這個時候就特別想跟朋友們到海邊走走，但是但是！煩惱又來了，到底要挑什麼比基尼才好（崩潰），編輯知道不是所有人都像模特兒一樣腿又長又細又腰瘦，不然就是自己的長輩不爭氣，穿泳裝不好看，沒關係！今天就來幫大家解決煩惱，跟著以下的建議，找出最適合自己的比基尼吧！ #水桶腰 / 小腹凸凸－高腰式連身泳衣 #腿偏短 / 身材比例不佳－高腰、高衩泳衣 想要顯腿長一定要高腰！高腰！高腰！（很重要所以要說三次），畢竟比基尼完全是將身材嶄露無遺的小壞蛋，腿偏短的女孩一穿上泳褲就露餡，選擇高腰款式能拉長下半身的比例，如果是高衩設計的話更能漂亮的秀出整雙腿，視覺上比例會更好！高腰設計的兩件式泳衣近期也是大勢，款式更是五花八門，讓我們選擇性障礙都要發作了啦 #小胸部－荷葉邊皺褶、華麗裝飾、交叉綁帶 小胸部的女孩可以穿上設計比較浮誇的比基尼來凸顯胸部線條，浮誇的花朵裝飾、波浪荷葉邊、亮色印花、粉嫩色系在視覺上都具有膨脹的效果。另外，交叉綁帶式的比基尼可以將胸部集中，一樣會讓胸部看起來比較大喔 #下盤穩健－荷葉邊下身 下身是裙裝或者荷葉邊裝飾，對屁股肉肉的棉花糖女孩能達到最好的修飾效果，或者在泳褲外外搭一件短裙也是不錯的choice。如果怎麼樣都找不到前者說的兩種下身的話，就大膽的試試看三角高衩泳褲吧！前面說過高衩可以拉長腿部線條，比起中高腰的平角泳褲更適合屁股大腿粗的女孩喔 #肚子肉肉太多不敢露－洋裝式泳衣 #想讓胸部看起來小一點－削肩、平口 對胸圍較豐滿的女孩而言，有時候挑選比基尼反而成了一種困擾，不想要胸前看起來要爆炸一樣的感覺，喜歡低調的女孩兒，平口式、削肩式比基尼是妳的不二選擇～大家應該都知道「黑色顯瘦、白色顯胖」這件事，所以顏色選擇也以暗色系為主是最好，花俏的款式絕對要先避免。另外削肩式比基尼也是近年來比較流行的款式，非常適合肩膀偏窄的亞洲人，帶點運動氣息又不失性感，是編輯私心喜歡的款式～ 比基尼的款式一向繁多又很難選，但是有了以上編輯給妳的建議，是不是瞬間領悟了什麼，也知道自己比較適合哪種比基尼了呢？趕快選一套美美的比基尼，趁著炎炎夏日到海邊度過一天吧！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #夏日 #比基尼 #泳裝 #海灘 #穿搭技巧 #穿搭精選 #身形 

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【穿搭編Help】直筒腰女孩夢寐以求的纖細腰線，編輯幫你製造！

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