手作早午餐/朝食2021/06/03 烤土司沾咖哩醬/水煮蛋。

2021/06/03 手作早午餐/朝食 （料理步驟⬇️） 主食：烤土司沾咖哩醬/水煮蛋。 蔬果：橘子🍊/芒果🥭 飲品：手沖咖啡 早安～～天氣晴！ 咖哩醬又登場了。🤣🤣 小米香最近吃的比較頻繁一點！ 是也方便吃，其實，法國麵包或單土司沾著吃， 也很好吃，也能避免吃太多飯！！😋😋 我退掉網路訂的粽子了， 大家絕對猜不到～出貨日是何等！ 是？一週…………………………………等！ 是？二週….. 最近宅配量大，還是等！ 是？三週…..雖然端午節都過了；等吧！😔 . . . . 結果…是8/9才要出貨；等到花兒都謝了！ 沒辦法👐等了！我退單🤣🤣🤣😂😂 你們最近有下單，要等很久的配送件～嗎？ 🌈祝大家有個的 宅配快速的 週三🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 《居家防疫～在家品酒🍷，最安心♥️》 ⭐️皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ⭐️《手山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 兵庫縣山區手工釀製的清酒"奧丹波"。 採用日本傳統手工釀製《槽搾り》方式！ 不是用機械高壓搾取，大量工廠生產的清酒， 取得的酒液，更富有日本清酒應有輕柔平衡風味！ ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●上市售價：$1380/瓶. ⭐️另有，純米酒 #純米吟釀-酒米皆用五百万石， 心及兵庫縣酒米之王-山田錦，釀製 #純米大吟釀。 ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 訂購方式！》 Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn ⭐️Instagram.com/tina.wu1002 首頁上，有 linktr.ee/tina.wu1002 《也有Line 的連結服務專線！》 ⭐️#月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd IG 首頁上，linktr.ee/moon_track_ltd. 《也有Line 的連結服務專線！》 ‼️《禁止酒駕》 ‼️《飲酒過量有害健康》 ‼️《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 ‼️《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放Line私訊/電話詢問， 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 🥒備料： 1.賣場Costco 咖哩塊 （一包有二片）折下4塊. 2.雞胸肉（先熱水川燙一次） 3.洋蔥*1顆，玉米粒/紅蘿蔔/馬鈐薯。 4.燙好的碗豆櫻。水煮蛋。 🥒1.油鍋熱，加油（無鹽奶油+橄攬油各一半）， 用厚底湯鍋（直接當炒鍋），單炒洋蔥🧅 炒出味道，約3-4分.之後，加入玉米粒🌽. 紅蘿蔔🥕 /馬鈐薯等料拌炒，最後是肉（切小塊） 2.加入約炒量品的2-3倍水量的水～慢火燉煮約5分，撈去湯上浮沫！再把水量加同料高度！ 3.取出咖哩塊，先取小碗，用鍋裡高湯一匙、 先把咖哩塊錢拌溶化，瓦斯用最小火...加入湯塊，一直攪拌收汁！約15-20分。（可增減濃稠度。） 4.水煮蛋：水滾之後，放入蛋，再滾7分，置冰水2-3分。（蛋黃要全熟就8分。） 5.烤土司：上下火200度度烤4-5分。會上色。 6.準備：水果 7.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #早餐 #午餐 #晚餐吃什麼 #家常菜 #手作料理 #餐桌日常 #水煮蛋 #晚餐 #相機先食 #咖哩飯 #手沖咖啡 ☕️ #一日三餐 #午餐吃什麼 #下午茶 #防疫生活 #breakfast #cookies #dinner #cooking #Foodblogger

手作早午餐/朝食2021/03/22 烤香雞腿搭生菜🥬水煮蛋烤味增飯團

2021/03/22 早午餐/朝食 在家簡單做 主食：烤香雞腿搭生菜🥬水煮蛋烤味增飯團 蔬果：小番茄🍅/蜜棗/蓮霧 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～雨天☔️13度 起床～好冷呀！13度～上週熱到30度！ 今天降到13度，所以，我今天是熊裝出門！ 🤣🤣我怕冷～🥶🥶 今天有做烤味增飯團🍙～ 這次盤子沒麵包🥯，有位置放了！🤣🤣 在日式醬油，多加點味增，（做法另寫下段） 調和當醬，烤完之後，再加點蔥花，很好吃😋 🌈祝大家有個的 溫暖不著涼 的週一 🌈 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 🍓日本 #草莓清酒 / #柚子清酒 /#梅子清酒 《山名酒造-奧丹波》三百年酒廠釀造。 2021年3月中旬～開始實體店販售！🍓 🍓銷售地點；請私洽 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 。 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，3月中旬，開放私訊詢問，實體訂購方式！ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟 1. 前一晚醃製雞腿或烤前30分。 🍒肉～先熱水川燙下～！約6隻。 🍒醃調味料： 🥒義大利香料 1/2 匙🥒白胡椒粉 少許 🥒老滷醬油1匙。 🥒日式醬油2大匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1大匙 🥒蜂蜜 1大匙 🥒蒜片3-4片。 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.上下火220度，預熱3度；烤25分！ 烤到13-15分時，再用餘的醬汁，上一色醬！ 3.水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，放冰水2-3分。 4.烤飯團🍙（一般現成的壓模三角盒大小） 熱白飯先加萬能醋，1大碗飯約1匙醋，拌勻。 烤醬：3大匙日式醬油+1 1/2 匙味增！ （壓模的盒子，先用保鮮膜墊底，脫膜方便。） 5.烤飯團：上下火210度預熱3分，烤20分！ 6.碗豆櫻跟蔥花，水滾之後燙2分。 碗豆櫻不建議生吃；要滾過之後再吃哦！ 跟自己不喜歡太生的蔥味才燙，蔥也可不燙。 7.準備：水果/生菜🥬 8.手沖咖啡☕️ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #日式料理 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早午餐 #便當 #家庭料理 #水煮蛋 #相機先食 #烤飯團 #起司麵包 #烤雞腿 🍗 #清洒 #生菜沙拉🥗 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #strawberrysake #fruitwines #sake #plumsake

手作早午餐/朝食2021/03/31 起穌肉鬆麵包搭烤香菇/蘆筍

2021/03/31 早午餐/朝食 在家簡單做 主食：起穌肉鬆麵包搭烤香菇/蘆筍 蔬果：櫻桃/葡萄🍇/小番茄🍅/青蘋果🍏 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～天氣晴！ 自己喜歡吃的高熱量麵包，都會在早午餐吃， 像今天的～起穌肉鬆/蔥麵包/鹽奶油等... 因為一早吃，除了，中午也會吃少一點之外， 也是～因為自己在白天的活動量比較多， 白天吃，到了晚上回到家，也消耗差不多了！ 當然～～這樣，只是不會再《多》體重， 因總熱量還是不低，所以，沒有減重效果哦！🤣 因美食還是很重要，喜歡適量吃+吃的開心😃， 🌈祝大家有個的 開心吃不胖的 週三 🌈 🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣 ⭐️《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ️《山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 在兵庫縣山區精心釀製的清酒"奧丹波"。 ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●定價：$1380/瓶。 三款水果清酒，皆現享《預定9折價惠》 ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放私訊/電話詢問， 電話☎️0928-098-135 張先生 訂購方式！》 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟 1.香菇：上下火200度，預熱3度；烤18-19分. 調味料：日式醬油+省許味琳 2.水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，放冰水2-3分。 3.燙蘆筍：削皮去頭，水滾之後燙3-3.5分。 （頭的纖維粗，約去1-1.5cm.看大小支～～） 4.準備：水果/生菜🥬 5.手沖咖啡☕️ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #日式料理 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早午餐 #午餐吃什麼 #家庭料理 #水煮蛋 #餐桌風景 #蘆筍 #蔥麵包 #超穌肉鬆麵包 #清洒 #水果沙拉 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #strawberrysake #brunch #fruitwines #sake #plumsake

手作早午餐/朝食2021/03/23 烤香雞腿搭生菜🥬水煮蛋紅豆土司

2021/03/23 早午餐/朝食 在家簡單做 主食：烤香雞腿搭生菜🥬水煮蛋紅豆土司 蔬果：酪梨🥑/孔龍蛋（李子）/橘子🍊 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～雨天☔️毛毛細雨 天氣還是很冷，我還是穿熊裝出門！🤣🤣 依然吃烤雞腿🍗，明天再換新的！ 天冷～～就是不太想動！🤣🤣 人生總有不太想變動的時候，其實， 把不想動當成是人生必需的休息，也很好！ 沒有人說～一定要不停的工作/勞動才可以， 人生也沒有規定～要一直勞動/不休息的規則， 《當然，如果自己有幫自己定的這條規距， 那應該會是有效性的規距～跟會執行～》 生命需要喘息～心靈需要滋養， 除了身體的休息～睡覺💤之外， 心靈的休息及釋放，也很重要！ 看一個畫展，聽個音樂，靜座冥想⋯等 或躺在草皮上，看天空～都超捧的！☺️☺️ 🌈祝大家有個的 動靜皆宜 的週二 🌈 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 🍓日本 #草莓清酒 / #柚子清酒 /#梅子清酒 《山名酒造-奧丹波》三百年酒廠釀造。 2021年3月中旬～開始實體店販售！🍓 🍓銷售地點；請私洽 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 。 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，3月中旬，開放私訊詢問，實體訂購方式！ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟 1. 前一晚醃製雞腿或烤前30分。 🍒肉～先熱水川燙下～！約6隻。 🍒醃調味料： 🥒義大利香料 1/2 匙🥒白胡椒粉 少許 🥒老滷醬油1匙。 🥒日式醬油2大匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1大匙 🥒蜂蜜 1大匙 🥒蒜片3-4片。 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.上下火220度，預熱3度；烤25分！ 烤到13-15分時，再用餘的醬汁，上一色醬！ 3.水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，放冰水2-3分。 4.烤飯團🍙（一般現成的壓模三角盒大小） 熱白飯先加萬能醋，1大碗飯約1匙醋，拌勻。 烤醬：3大匙日式醬油+1 1/2 匙味增！ （壓模的盒子，先用保鮮膜墊底，脫膜方便。） 5.麵包：上下火175度烤7分！ 6.準備：水果/生菜🥬 7.手沖咖啡☕️ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #日式料理 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早午餐 #便當 #家庭料理 #水煮蛋 #相機先食 #麵包 #起司麵包 #烤雞腿 🍗 #清洒 #酪梨 🥑 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #strawberrysake #fruitwines #sake #plumsake

提竹簍玉米！ 宜蘭超人氣景點【清水地熱公園】老人小孩都適合的超可愛行程 

提竹簍溫泉煮蛋 宜蘭超人氣景點、超可愛行程 

#清水地熱公園 推薦度：🌕🌕🌕🌕🌕 地址：宜蘭縣大同鄉三星路八段501巷150號 營業時間：09:00-17:00 宜蘭景點多，純吃吃喝喝就無聊囉!這個景點有趣、不動腦筋又好吃!清水地熱公園真的適合全年齡、各種關係來遊玩! 遊客中心有販售食材及租借竹簍，消費滿$60元可以免費租借１個竹簍/$120元可免費租借2個 (1個竹簍押金$200)。 現場販售食材，也可自己帶。食材大多是煮:玉米、蛋、帶殼玉米筍、帶殼花生，現場賣的葷食有提供食材包裝，不然煮到同一池水，素食者就無法吃了。 提竹簍溫泉煮蛋、煮玉米，等時間到稍微冷卻就可以開動!真的非常簡單、但意外有樂趣，不小心就會因為好玩煮太多。 旁邊還有免費泡腳池，停車費$50+買食材，一個人不到$100就可以爽玩的便宜行程!! 我們自己帶了野餐墊、輕食直接在這邊進行野餐，天氣好的時候真的非常愜意，煮煮食物、吃吃喝喝、吹吹涼風! #宜蘭 #宜蘭美食 #宜蘭景點 #煮玉米 #水煮蛋 #溫泉 #地熱谷 #網美景點 

手作家常菜2021/03/11 香菇番茄🍅肉絲麵疙答

2021/03/11 家常菜 主食：香菇番茄🍅肉絲麵疙答 湯麵類一直是晚餐，簡單吃的很好的首選！ 只是把麵換成麵疙答！～一樣好好吃哦！ 料理步驟，主要： 1.先用蔥蒜，把料炒爆香過！ 2.麵條另外煮，起鍋前2分，再加進去！ 3.乾香菇～熱水沖一下；再泡水泡開。 泡開的水《當湯底》。 4.肉絲先燙過，最後，再翻炒下， 其他就是想加什麼料，都可以了！ 5.最後，放個青菜，再打個蛋花！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 🍓日本 #草莓清酒 / #柚子清酒 /#梅子清酒 《山名酒造-奧丹波》三百年酒廠釀造。 2021年3月中旬～開始實體店販售！🍓 🍓銷售地點；請私洽 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 。 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，3月中旬，開放私訊詢問，實體訂購方式！ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早午餐 #午餐吃什麼 #家庭料理 #太陽蛋 #相機先食 #麵疙答 #日本清酒 #水煮蛋 #草莓清洒 #奧丹波 #手沖咖啡 ☕️ #香菇 #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #wines #strawberrysake #fruitwines #sake #plumsake

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手作早午餐/朝食2021/06/03 烤土司沾咖哩醬/水煮蛋。

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手作早午餐/朝食2021/03/22 烤香雞腿搭生菜🥬水煮蛋烤味增飯團

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手作早午餐/朝食2021/03/31 起穌肉鬆麵包搭烤香菇/蘆筍

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手作早午餐/朝食2021/03/23 烤香雞腿搭生菜🥬水煮蛋紅豆土司

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提竹簍玉米！宜蘭超人氣景點【清水地熱公園】老人小孩都適合的超可愛行程

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手作家常菜2021/03/11 香菇番茄🍅肉絲麵疙答

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手作早午餐/朝食2021/06/03 烤土司沾咖哩醬/水煮蛋。

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手作早午餐/朝食2021/03/22 烤香雞腿搭生菜🥬水煮蛋烤味增飯團

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手作早午餐/朝食2021/03/31 起穌肉鬆麵包搭烤香菇/蘆筍

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手作早午餐/朝食2021/03/23 烤香雞腿搭生菜🥬水煮蛋紅豆土司

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提竹簍玉米！ 宜蘭超人氣景點【清水地熱公園】老人小孩都適合的超可愛行程

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手作家常菜2021/03/11 香菇番茄🍅肉絲麵疙答

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