疫情造成職場結構性改變

疫情帶來人才價值觀與產業環境的改變， Oracle 的調查，都發現高達 8 成以上的員工，都已經重新定義「成功」的意涵。 ＊兩成白領將完全實現在家工作。 經歷疫情之後，員工都喜歡上了遠距或混合式辦公的制度， 全新的工作型態，包括管理層維持全職聘僱，可保持彈性工作地點； 遠距工作將成為常態，出差減少、兩成白領將可維持在家工作。 ＊無雇主風潮興起。 在自由工作者中約有52％為29歲以下， 愈來愈多企業的非核心工作，將多數採取外包形式， 企業與自由工作者的合作型態將更為開放與普遍。 ＊內部流動愈發重要。 除了從開源角度下手，「節流」也是人事管理的重點任務。 想留下公司裡的好人才，完整且高度支持的內部輪調計劃，最能向團隊傳達企業重視他們的發展。 ＊新興職務招聘潮。 新興領域人才缺口大， 例如環保意識的碳中和領域，以及元宇宙世界，都將新增大量新興崗位， 媒體《GreenBiz》最新的人才報告指出，全球 58％ 的大型企業在過去兩年內皆擴編永續相關職缺。 2022新風潮你跟上了嗎？ 如果還在思考， 來TAISCHOOL 「快速上手心智圖」 教你聰明工作、靈活抉擇！ https://bit.ly/3wEU2b9 #年後轉職 #求職 #投資趨勢 #104 #自由業 #在家工作 #元宇宙 #課程 #翔泰學校 #taischool

如何參與免費講座？Top7平台不藏私告訴你

因應疫情的政策變動，七月我參與了 15 場線上講座，打破自己參與講座的年度目標，近期來有讀者們陸續詢問我是在哪邊獲取到講座的資訊，本篇文章彙整付費與免費講座的平台，讓你能快速獲取到最新職涯講座資訊！ 詳細完整文章在部落格👉🏻 2021免費講座平台彙整，隨時帶你掌握最新職涯資訊！ 1.Ys青年職涯發展中心 / 北基宜花金馬分署 免費的職涯講座、工作坊、職涯諮詢、場地租借、桌遊借用。 獲取講座最新資訊→臉書連結 2.臺北青年職涯發展中心 免費職涯講座、 職涯發展諮詢、職涯探索營。 與前面的職涯發展中心很類似，課程很多元，不是居住在台北的人也可以報名線上課程，我有參與過兩場線上講座，包括呱吉與吳典璋老師的 Power Bi 講座，每次講座的分享我都覺得收穫很多，老師們也不厭其煩回覆學生們的問題。有參與過兩次職涯發展諮詢，透過 CPAP 的測驗，諮詢師有幫我分析自己的人格特質與適合的工作，推薦給職涯很迷茫的你。 獲取講座最新資訊→臉書連結 3.職涯實驗室 Career Design Lab 臉書社團「職涯實驗室 Career Design Lab – 職場、求職、轉職交流分享社群」是何則文作家創立的社群，去年有參與何則文老師的工作坊，完全是佛心價，一張門票三四百元還附贈老師的新書！ 獲取講座最新資訊→社團連結 延伸閱讀＞重新思考自己的定位《成就未來的你：36堂精準職涯課，創造非你不可的人生！》 4.Skyline Skyline 是台灣第一國際交流及人才發展的資訊整合平台，在官網上有很多免費多元的海外資訊，包括求職、實習、競賽等。Skyline 的子品牌地平線，主要負責多元講座的籌辦。 獲取講座最新資訊→臉書連結 5.Accupass 相信有在參加講座的人對 Accupass 一點都不陌生，在台灣大部分的講座都會在 Accupass 購票，Accupass 網站上有非常多元的講座、讀書會、活動資訊，包括免費活動與公益講座等等。 獲取講座最新資訊→ 網站連結 6. XChange XChange 是台灣最大的互聯網工作者社群，有許多出海的台灣人會在裡頭分享資訊與徵才，社團裡常有免費的講座或是很便宜的費用。 獲取講座最新資訊→社團連結 7.Hahow 好學校 好學校除了網站上有免費與付費課程外，在粉絲專頁上常常有免費的直播課程，我參與過兩場都乾貨滿滿，也附上連結。 看美劇英文真的會進步嗎？ 3D 英文筆記術免費直播，教你怎麼做！ 閱讀人Ｘ雷蒙線上共讀會，高效筆記法現場示範 獲取直播課程最新資訊→臉書連結 以上七個平台是我最常獲取講座的管道，歡迎與我分享你獲取講座資訊的方式，希望這些平台能夠找到你有興趣的講座課程！ 詳細完整文章在部落格👉🏻 2021免費講座平台彙整，隨時帶你掌握最新職涯資訊！ 更多文章 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 波波黛莉 更多文章 📮 Instagram｜部落格｜喜歡按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ ＃講座 ＃免費講座 ＃求職講座 ＃免費直播 ＃免費課程 ＃好學校 ＃求職 ＃找工作 ＃職涯探討 ＃社群 ＃自我成長 ＃課程 ＃職涯發展中心 ＃好資源

職場不菜不老的鳥│給新鮮人的求職心法│生涯規劃│求職疑問│第一份工作怎麼找

最近又到了求職的旺季，想必有很多新鮮人都既期待又怕受傷害，因為這是一趟全新的旅程，也是另外一場不一樣的人生的開始。 然而，在剛開始找工作的時候，你一定會有很多疑惑，因此阿德麗塔想以過來人的身分，和大家分享，我在台灣的求職心得。 學不一定致用 雖然老生常談學以致用，但是事實上，只有55.4%的人有機會學以致用。 相信大家在學校的時候都聽過希望畢業後可以學以致用，在求職信上大家也會如此標註，但其實學了不一定真的可以致用。 根據紐約當地媒體的統計，只有27%的學生有學以致用，華盛頓州約53%，而台灣約55.4%，其實比例來說都並不高。 因此剛開始找工作要有心理準備，你可能會必須被迫進入一個全新的領域。 以我自己來說，我畢業於文化研究相關科系，在台灣首選出入就是走學術路線，但是因為我知道自己不適合做研究，所以後來就沒有再繼續深造。我反而是以賣文化產品開始，看能撞擊出那些職業火花。 不是薪水高、大公司就是好 一開始就想要領高薪、進大公司，先停看聽。 剛開始找工作的時候，相信很多人一定會考慮公司名聲和薪水。不過其實就我的實際經驗，大公司不等於生涯鐵飯碗，高薪水請菜鳥通常有詐，所以不可不謹慎。 工作內容和自己有沒有興趣有關係 如果工作內容真的沒有興趣，加上沒有迫切金錢需要，其實大部分人不會做太久。 有很多人的夢想是畢業後可以把興趣當飯吃，但是得先問問自己的興趣能不能賺錢？ 像我的興趣就是純美術純繪畫，所以我希望畢業後可以當全職畫家，但是我發現那並不可能，所以我就得找其他的工作來支持自己的生活，然而這中間我也換了很多工作，每個工作只待了一年就走，因為就只是想學點不同的東西，加上自己也還做得來，所以就去應徵了。 不過最後我還是找到了現在的工作，一做也超過六年了。 隱藏性的求職陷阱要注意 高薪、無經驗可的陷阱是基本，但是還有更深的步數在等著你。 我出社會已經超過15年，應徵過的國內外公司無數，看過的求職陷阱也不少，以下就幫大家整理出常見的。 這個部份其實一直都有，不管是本土的還是外商，有的公司並沒有合法的立案登記，而且不知道為何它們還能繼續委託台灣的人力公司找人，因此大家求職前務必要查詢過應徵公司的基本資訊，必須確認統編、公司抬頭、登記地址三者都有，才能安心地享有勞基法裡的權益。 這個部分指的是我曾經碰過要徵求兼職的支援人員，但是實際面試卻告知是需要正職的專責專員，且工作量多兩倍。所以在面試過程裡一定要再次確認應徵的項目、工作內容和職缺公告符合。 許多公司都會採責任制但是不會告訴你，所以應徵前最好能先上面試、薪水或工作經歷的查詢網站先探聽一下，至少可以先了解實際工作情況。 另外如果你膽子夠大，也可以直接在面試的時候詢問人資、主管。 有時候工作時會遇到主管要求你幫忙其他部門的業務，是否要接受我認為是見人見智，因為有時候是公司情況暫時不允許，但有時候是老闆的習慣就是這樣，所以如果在求職的時候問一下"是否需要支援其他單位的工作"，會有助於你評估這份工作、薪水和工時的合理性。 其他還有一些陷阱我暫時想不到，但如果你想跟我分享也可以留言在下面。 通勤時間、生活方式和作息都要考量 你願意為了工作早起嗎？還是你希望可以晚點開始晚點結束呢？ 除非你是工作狂，否則工作不應該先決於你的生活。 每個人在職場上的時間有限，但是生活卻是一輩子的事。因此如果你可以的話，試著將生活擺在職場之前，試著以自己想要的生活方式去找工作，這樣才能讓你做自己的主人。 學會做自己主人的員工通常在職場上也比較能被尊重，儘管有些主管會非常討厭你，因為你太有想法，但是總比受制於公司讓對方以為你是免洗筷來得好。 職缺未來發展 不是所有職缺都有發展性，需事先準備。 有些職缺薪水很高，但是其實長遠的想，可能沒什麼發展或是跳槽機會。 因此如果你未來有想往管理職位前進，一開始就要慎選職業類別和產業。 近幾年是否有出國打算 出國列入生涯規劃會對求職更有利。 出國這件事是目前大部分種是職涯發展的公司都會問的，因為它們會想知道培訓這個人可以用多久。因此無論你短期或是一段時間後有出國打算，也應該事先讓面試者知道，這樣公司也才能為這個職缺做打算。 工作到一半再出國不一定是壞事，如果你想出國的目的是對公司有幫助的，那麼好一點的公司會為你留職停薪(只是機會很少要想辦法爭取)。 對產業的了解是必須 你挑雇主，雇主也挑你，因此對想去的產業有基本的了解是最基本的尊重 出社會找工作和在學校選課不一樣，雖然兩者都是選領域，但是因為工作這件事其實關係到每個人的利益，所以雇主在挑人的時候一定是以利益最大化為主，因此如果你能對想去的產業有基本的了解和認識，被考慮的機會會提高一點點。 以上就是我這幾年求職風風雨雨的分享，希望對剛開始要找工作的你或是還在為生涯猶豫不決的你有些幫助。 如果有其他求職相關的問題可以留言在下方，我會看情況回覆。 下篇預告 出社會第一年的職場心法 #求職 #生涯規劃 #人生 #工作 #職場 #出社會 #社畜 #出國留學 #打工度假 #第一份工作 

第一印象就能決定是否錄取！盤點線上面試妝容小技巧，第一次面試就成功！

求職季節來臨，但因為疫情關係，許多面試都改為線上面試。比起面對面的對談可以直接看到臉，透過視訊鏡頭的面試，在鏡頭下妝容易被模糊化、太少的妝感甚至可能會像沒有畫。 這次要和大家分享關於線上面試妝容和一般化妝不同、且需要調整的部分與小技巧。即便是線上面試都能讓鏡頭後的面試官看到你的神采奕奕，擁有一擊必勝的好精神唷！ 線上面試妝容｜底妝 由於面試時間一般來說較長，在視訊中又只會看到上半身，而臉正是最大面積的一部份，因此在線上面試妝容中需要更加重視好膚質的打造！ 在視訊螢幕較模糊的畫質與光線因素下，若出油量大，油光會反光得更明顯。建議選擇霧面控油妝效的粉底液，通常持久度也較高，能讓底妝在面試過程中不脫落、也不容易油光滿面。最後記得蜜粉的用量不能少，確實定妝才能防止掉妝哦～ 若有蠟黃、泛紅的困擾，也可以先用紫色（針對蠟黃）或綠色（針對泛紅）的妝前乳在粉底前修飾提亮，讓肌膚看起來更加透亮！ ✔使用產品： ▸ Becca 紫色飾底乳 ▸ MAC 超持妝無瑕粉底液 ▸ MAKE UP FOR EVER 超進化無瑕微晶蜜粉餅 線上面試妝容｜遮瑕 若臉上掛著黑眼圈、痘痘面試，看起來膚色不均又疲憊～別忘了先用校色產品針對不同的瑕疵遮乾淨後，再疊上遮瑕膏或粉底完成遮瑕，膚色才會乾淨均勻！ 📍 針對不同瑕疵的校色選色： 💡記得校色產品上完之後，還要用接近自己原本膚色的遮瑕膏疊擦在上面，才會自然並遮蓋住哦！ ✔使用產品： ▸ maqpro Fard Crème MSBB 基礎十色底妝遮瑕盤（很實用的一盤遮瑕盤，無論是校色色系或遮瑕膚色都能一盤完成） 線上面試妝容｜眉毛 讓五官立體有神絕不能缺有型的眉毛！用眉筆勾出俐落的眉型顯示出立體度，並用遮瑕膏將下眉峰的線條處理乾淨。眉鋒和眉尾可稍微比平常的眉型再畫高一些，展現出幹練的氣息。 最後使用歐美一直很流行的畫法－用染眉膏將眉頭的毛流向上刷並固定，毛流上揚會有提亮精神的效果，每次化外國人時她們都很愛～對於線上面試也相當有用！ ✔使用產品： ▸ KAI Beauty 精準塑型持色眉筆#BR3可可棕 ▸ 艾杜紗 魔束捲翹睫毛底膏#BK黑色（眉毛毛色淺者可以用這個睫毛底膏刷出根根分明的明顯毛流！） 線上面試妝容｜眼妝 因為視訊鏡頭容易吃妝，眼妝必須要比平常面對面的日常妝感再明顯些，在鏡頭前才會看起來剛剛好。 選擇霧面大地色眼影塗滿整片眼窩，大地色沉穩面試不出錯、霧面還能消泡腫，再加上黑色眼線液拉出眼睛俐落的神韻。只需要一條黑色眼線，就能立刻拋去疲憊感！ 在眼尾往外拉出約0.5公分的水平眼線，將眼型修飾成長形眼，增添知性的感覺。最後再刷上睫毛膏放大眼睛，線上面試絕不出錯！ 💡建議畫水平的眼尾眼線為佳，上勾眼線有點侵略感、下垂眼線看起來無精神，較不適合正式的面試場合。 ✔使用產品： ▸ Solone 神隱修容餅#02小麥色（用修容當霧面眼影不但能自然深邃眼眸，也能解決泡腫問題！） ▸ dejavu就是不暈持久極細眼線液#黑 ▸ KISS ME 花漾美姬瞬翹自然捲纖長防水睫毛膏#黑 線上面試妝容｜唇妝、雙頰 面試妝感以自然好氣色為主，不需要以太強烈的顏色（如大紅、亮粉等）來增添氣色。可使用帶有潤色效果的護唇膏，讓雙唇滋潤不乾裂外，也有自然的紅潤感，不會蒼白沒精神。 腮紅可選擇較為明亮跳色的橘紅色系，在視訊鏡頭下較能看出妝感。輕輕點綴在蘋果笑肌高處即可打造彷彿從皮膚透出來的好氣色！ ✔使用產品： ▸ BOBBI BROWN 晶鑽桂馥潤色護唇膏#裸粉橘BARE MELON ▸ BOBBI BROWN 漾香腮紅#杏紅 APRICOT 線上面試妝容｜隱形眼鏡、眼鏡 很多人漏掉的隱形眼鏡也是打造眼神的一大關鍵！面試時選擇自然的棕色、黑色變色片或透明片，不要使用綠色、藍色、灰色等較有個人特色的顏色，讓人有尊重這場面試的穩重成熟感。 若戴眼鏡的話，記得在線上面試前確定鏡片是否會反光，以免整場面試下來都看不清楚你的眼睛唷～ 💡線上面試小提醒 千萬別忘記在窗戶前有明亮自然光源的情況下面試，避免臉照不到光而昏暗不清楚；若沒有自然光也可以用檯燈在人的前方打亮，讓臉能受光，辛苦準備的線上面試妝容才能看起來有精神！ 面試前也別忘了整理整齊背後的擺設，或直接選擇家中的某面白牆，讓面試官有整潔乾淨的第一印象。 其實線上面試妝容只要把握「均勻透亮的膚色」、「立體有神的眉型」再加上「比平常稍重明顯的眼妝」，就能在視訊鏡頭下看起來精神滿滿、前途有光，相信面試官也能在鏡頭後感受到你對工作的衝勁與決心唷！ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #彩妝教學 #線上彩妝課程 #面試 #求職 #畢業 #線上面試 #視訊會議 #面試妝容 #線上面試妝 #Becca #MAC #MAKEUPFOREVER #maqpro #KAIbeauty #艾杜紗 #Solone #dejavu #KISSME #BOBBIBROWN #帝康 #TICON

履歷該選哪個字體 ? TOP 8 撰寫技巧、設計撇步、排版格式，都告訴你 !

履歷該選哪個字體 ? TOP 5 撰寫技巧、設計撇步、排版格式，都告訴你 !

每一間大大小小企業都是先用履歷來了解應聘者背景。履歷內容固然重要，但也少不了撰寫小技巧及如何設計履歷的排版格式 ! 若求職者善加運用撰寫小技巧就能有效提升優勢 ! 面試官常常會利用履歷上的一些小細節來了解應聘者，舉例來說 : 其實光看字體就可以了解應聘者的專業程度，我們常常在打一篇文章時，忘了字體的一致性，倘若字體不一致就會顯得文章不怎麼專業，所以此次湯姆就要來分享履歷撰寫中的眉眉角角。 (Photo from Canva) 👉🏻如何寫打工履歷表 ? 學會這10招撇步讓面試官對你印象深刻 ! 👉🏻【職場】投遞履歷、面試時的加分技巧-社會新鮮人必備6大基礎軟、硬實力! 履歷撰寫技巧STEP1-字型選擇 ***切忌履歷中的字型必須要達到一致性 ! 若不一致會顯得文章很零亂不堪。*** 履歷撰寫技巧STEP2-字體大小 履歷撰寫技巧STEP3-字數多寡 履歷撰寫技巧STEP4-標點符號 履歷撰寫技巧STEP5-段落標題 履歷撰寫技巧STEP6-排版格式 履歷撰寫技巧STEP7-版面色彩 履歷撰寫技巧STEP8-關鍵字 👉🏻照片比本人還美！2大實用美肌證件照APP，黑眼圈、尺寸大小一鍵搞定！ 👉🏻2021精選8個免費英文履歷模板！3大網站排版超簡單，下載連結懶人包一次收！ 👉🏻27歲畢業、休學是常態！5點了解「韓國畢業生現況」，月領70K租不起房！ #履歷字體#CakeResume #Canva #中文履歷模板 #免費中文履歷模板 #實習 #履歷 #履歷模板 #工作 #求職 #畢業 #質感履歷 #撰寫技巧

如何學會面試問題提問？必問TOP12求職問題，讓你印象大加分！


年後求職潮延續到畢業新鮮人的求職季，面試過程中彼此認識是基本配備。 有的人，履歷上寫的亮眼在面試中卻因為緊張頻頻出錯；有的人，履歷普通卻很會說故事，讓面試官印象深刻，或許，你都不是這兩種人，但沒關係，其實面試最重要的是最後一個階段！ Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？ 在波波黛莉發起 ＃cmykstalk 企劃，主要是透過自身的想法，去講述不同的主題，也歡迎在留言留下你的想法一起交流 😊「面試問題提問」好的提問讓面試官翻轉對你的第一印象，本篇文章要與你分享成功打敗競爭對手的Top12面試問題提問法！ 為什麼面試問題提問很重要？ 不論到哪個公司面試時，最後面試官總會問說：「有沒有問題要問的？」這時候，如果你完全沒準備，直接說沒有，就像是揮棒落空一樣，在最後無法打出全壘打得到Offer! 在我的正式第一份工作的面試中，因為最後提問了許多問題，讓主管對我印象深刻，最後還開玩笑說：「是你在面試我嗎？」 面試問題提問是展現你的企圖心與提升專業程度，直接掌控面試主動權。站在面試官的立場，若你對這間公司沒有任何問題或一丁點的好奇心，會讓面試官覺得你並不沒有很要進這間公司，若你問對問題，面試官會從問題中得知你是有做功課、是有很大決心想要這份職缺。站在面試者的立場，你能從對方的問答得知這間公司是不是你想要的。 面試是雙向的，在面試問題提問中釐清這職位，是否有你在乎的。 延伸閱讀＞《別輸在只知道努力》誰說30歲以前的你，只能選擇平庸？ 面試問題提問一「為什麼會有這職缺的產生？」 在我面試過程中遇到過兩種回答，第一種是原本職位的人要離職，第二種是公司組織在擴編中，需要更多的心血進入團隊裡，若是第一種問題，我會再延伸詢問下一個問題。 延伸閱讀＞如何寫離職信？學會這7種離職信方式：主旨+內容全都告訴你 面試問題提問二「請問原本職位的人離職的原因？」 從面試官的口吻與語氣就能得知面試官對原本職位的人看法，是不是和平分手？從這個問答中可以看出些蛛絲馬跡。 面試問題提問三「這個職位的核心能力是什麼？」 這個問題能知道在這個職位中要具備什麼能力，雖然說每個職缺上都有描述，但從面試官中會得知到更多的資訊，包含軟實力與硬實力，若你覺得符合你想要的工作型態，緊接著可以問下一題。 面試問題提問四「我有具備那些特質嗎？」 從這個問題中能得知面試官對你初略的想法，以及回饋。 延伸閱讀＞減緩焦慮、幫助獨處！初學者也能進行「冥想」，有這五大狀況你更該嘗試！ 面試問題提問五「理念不同時如何處理？」 這題我覺得很重要，在職場上理念不同必定會發生的事情，這時，要看面試官如何去講述他們處理的方式，看是不是自己所認同的。 相關閱讀＞社畜時代|加班加到懷疑人生 盤點五項加班的原因 面試問題提問六「職位未來的發展？」 這個問題能呈現出你的野心外，還能呈現你想在這間公司有更高的意願往上升。 面試問題提問七「這個職位主要是團隊合作還是個人作業？」 不曉得大家有沒有測過DISC人格測驗，經常被公司用來測試員工的人格特質，也能從人格中得知自己工作上在意的點，比較適合團隊合作還是個人，提早知道自己是否適合這個職位。 延伸閱讀＞與自己拔河好累？教你成功養成「自我約束」的五大方法 面試問題提問八「身為這個職位要具備哪些專業知識嗎？」 這題與上面有一題很相似，透過問題可以得知自己是否有吻合，若沒有吻合也可以從這方面去學習，為工作而鋪路。 延伸閱讀＞ 7個必聽 Podcast 推薦，利用瑣碎的通勤與閒暇時間來自我成長！ 面試問題提問九「您最喜歡這間公司的哪個部分及原因？」 這題我在每次面試都會問，問到的都是出乎意料、十分有趣的回答。 面試問題提問九「您最不喜歡公司的地方是什麼以及原因？」 這題與上面的問題是對照題，若很想進入這間公司，提早知道會發生的狀況也是個不錯的問題。 延伸閱讀＞未滿三個月被炒？九個試用期離職實用建議，讓你簡單解決勞雇爭議瀟灑離開職場 面試問題提問十「面試還有第二階段嗎？幾天會知道有沒有錄取？」 這個問題能讓面試官得知你的積極度，很想要這份工作！ 面試問題提問十一「如果最後我沒進入公司，最大的因素是什麼？」 這點問題很實用，會讓面試官覺得你很謙虛，也會給你不論是在面試或是履歷上實用的建議。 面試問題提問十二「可以跟您要名片嗎或聯絡方式嗎？」 這問題應當時情況而異，在面試時我自己會注重面試官是否會發名片，面試是互相的，給予名片我覺得是尊重與推廣公司形象。 延伸閱讀＞重新思考自己的定位《成就未來的你：36堂精準職涯課，創造非你不可的人生！ 大部分面試問題提問是根據我看過許多人分享與之前的面試過程準備的精華濃縮版，但面試問題提問還是因公司、面試當下而異，但只要掌握大方向，面試最後階段抓緊這幾會，全壘打就是你的了！祝福大家都能找到理想的工作❤️ ＣＭＹＫ‘s talk 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ ＃面試問題提問 ＃面試 ＃面試問題 ＃面試提問 ＃求職季 ＃新鮮人 ＃找工作 ＃求職 #求職問題 ＃畢業潮

面試經典題—「說說你的優缺點?」
完美答題五妙招，輕鬆扭轉新局勢


年後離職潮到了，最近你是不是也面臨轉職的問題呢?在面試過程中，不只基本資料、學經歷、專長，「你的優缺點為何?」也成了面試必考題。 面對這樣的題目，是不是怕優點說得太浮誇會被質疑?更怕說了缺點會自曝其短、毀掉錄取的機會?面試時到底是要一五一十的說，還是要小心的包裝優缺點呢? 今天就要來教大家如何完美應戰，面對優缺點的考題，只要學會這5妙招就能化險為夷，讓你輕鬆扭轉局勢! 宣揚好的一面，讓優點成為你的墊腳石 面試優點 策略1：避免過多華而不實、過於空泛的詞彙 面試即為自我行銷的過程，當然會盡可能地將自己好的一面展現出來，不過也要懂得拿捏好分寸，避免過度膨脹自我，否則很容易讓面試官感到浮誇、不真實。 例如說自己的優點是負責任、獨立、好學、樂觀、積極、善良，這些單純只有形容詞，少了實際案例，多少會給人過於空泛的感覺。 這就像要跟一位女孩子告白時說：我愛你、我非常愛你 實在很難讓人感受出來有多愛，這到底是愛到無法自拔的愛?還是不甘寂寞、想找人陪伴的愛?甚至是無聊隨便說說而已? 面試優點 策略2：用實際例子輔助說明自己優點 延續上一點所說的，既然要避免過於空泛的感覺，就需多用實際案件來輔助說明。 如果要說負責任、深思熟慮是自己的優點，可舉例曾在多少期限內幫客戶完成什麼案子，甚至還多替客戶顧慮到了其未思考過的層面。 例如客戶需要設計一款有質感、特別的紙盒，所以提供一款很特別但折法複雜的樣品給我參考，不過我考量到客戶的商品是要大量製作，若折法過於複雜會降低其工廠員工的生產速度，同時顧及到客戶現有產品及未來更多的新品規劃，因此我建議客戶使用一致且好折的刀模，不僅能降低成本也能建立系列性的產品。 像這樣用實際例子把優點更具體化的敘述出來，不僅能讓面試官聽了更有感，也能更相信自己所說的優點是真的。 👉延伸閱讀： 履歷怎麼寫?掌握8個技巧，包你求職更順利! 面試優點 策略3：想提升說服力，「態度」是關鍵 根據美國心理學家 Albert Mehrabian所提出的「7：38：55溝通法則」，想要在別人面前展現好的的第一印象、提升表達時的說服力，其實外表及肢體語言的重要性就佔了55%，聲調語氣佔了38%，而說話內容僅僅只佔了7%。 看到這裡別太驚訝的心想：「什麼!?說話內容只佔了7%!?那我優缺點就隨便講就好啦~」 其實優缺點仍要好好的包裝，但說話時的態度、語氣更是影響他人觀感的關鍵。 譬如我們用有自信、有精神、抬頭挺胸、充滿笑容的語氣說：「我處理過類似的案件，請放心把這個專案交給我負責!」 和用畏畏縮縮、遲疑、猶豫、沒自信的口氣說：「恩…我是有處理過這種案件啦…好吧…我應該可以接手這個專案…」 縱使這兩個人的能力一樣，但前者聽起來就能讓人感到安心、可靠許多，進而能更加信任其所說的優點；而後者給人難以信任、弱勢的姿態，之後不論再秀出多少證照、經驗，其實都難以逆轉在面試官心中不可靠的印象。 除了要「有自信」的述說自己優點，「謙虛」也是東方人比較注重的禮節，不過謙虛的程度要拿捏得宜，否則謙虛過頭很容易讓人感覺是自卑、沒自信。 譬如很多人以為對面試官說「我會努力學習!」，是一種謙虛並能塑造出自己努力肯學、上進的行為，但事實上卻不一定具有加分作用。 如果今天是要升學的面試，那麼對老師、教授說「我會努力學習!」就很ok，因為學習本來就是學生的本分； 但如果我們面試的是需要有工作經驗的職務，這樣的謙虛就不太適合了，因為公司徵才的目的是為了提升公司業績、工作效率，希望求職者能協助公司成長，而並非要把求職者當成學生一樣教導，所以「我會努力學習!」這句話對於部分主管來說其實就代表「你是菜鳥、沒經驗、沒有即戰力」，進而讓面試官對我們的工作能力存疑。其實比起「努力學習」，面試官更期待能聽見求職者說「我能替貴司盡XX方面的貢獻」。 因此面試時要表現出「自信但不自大，謙虛但不自卑」的態度，才能為自己加分哦! 👉延伸閱讀： 掌握8個面試技巧 | 讓主管直接開口要妳來上班... 高EQ表達術，讓缺點逆轉局勢 面試缺點 策略1：曾經是缺點，但現在已經改善許多 只要是人都會有缺點，這很正常，但如何把話說好，就很考驗人的應變能力與EQ了。 當面試官問起我們的缺點為何，建議可從因「經驗不足」所造成的缺點講起，因這些缺點只要透過多磨練、經驗累積就可改善，同時說明經過這些事件後，自己做了哪些反省、學到了什麼，更能讓面試官感受到我們是懂得持續進步的人。 譬如目前應徵的是保健食品生技公司之研發人員，但光市場上的保健素材就有幾百、幾千種品項，或許自己尚未100%了解這幾千種素材(這就是自己的缺點)，但從以往的研發經驗，我大概知道哪方面訴求的保健品銷售量較好，因此我對這方面的原料相當有研究。另外雖然我並非完全了解市售所有原料的特性，但我知道研發的流程以及具有多家原料商的人脈，所以若未來要開發新品時，我知道該從什麼方向下手、尋找資源，以協助產品順利研發完成。 簡單講就是用「過去因經驗不足所造成的缺點 + 經過磨練後的成長」的答題策略，讓面試官知道雖然你有缺點，但是你更具有彌補、改善缺點的能力 👉延伸閱讀：【職場】為什麼老闆要錄取你？學會這10種答題方式，社會新鮮人也能在面試時大加分！ 面試缺點 策略2：對自己是缺點，但對此職務是優點 每個職務適合的特性都不同，也許你認為這種個性是缺點，但只要放在對的位置也能是優點。 譬如我們本認為「好鬥、不怕與人起衝突」是個缺點，但若剛好又有極高的爭論、溝通能力，整體便可解釋成「談判能力強」，這時缺點瞬間變成優點，如此一來應徵「採購」這個職務就相當適合了，畢竟採購人員面對其他企業時，總不能太過好說話，一定要適時的扮黑臉，需要有很高的談判能力才能跟人議價，進而替公司以最合理，甚至最優惠的價格買到原物料。 👉延伸閱讀：新鮮人找工作必讀！「面試教戰攻略」5個細節先筆記、這3句地雷絕對不能說！ 以上就是經典考題「說說你的優缺點」之逆轉局勢5妙招，雖然並非所有老闆、主管都會照著這些原則走，畢竟要錄用哪位求職者，資方考量的點很多，但這也算是大方向的答題策略了，祝福大家能順利找到自己心中理想的工作。 👉延伸閱讀：對未來迷惘的你不孤單！試試看這6個方法，幫你找到夢想與人生的方向～ #面試優缺點 #面試 #求職 #轉職 #履歷 #優點 #缺點 #職場 #態度 #EQ 👉想看更多 Annie營養師的職場工作資訊 履歷怎麼寫?掌握8個技巧，包你求職更順利! 開工好鬱卒?就靠「紅景天」創造快樂幸福感! 爸爸的疲憊誰能懂!? 就讓「刺五加」做爸爸的活力應援團! 想知道更多食品、營養、貓貓、時事等療癒資訊，歡迎追蹤我的各種平台~ 👉臉書粉絲團：張馨云營養師的食癒插畫室 👉IG：食癒插畫室 👉痞客邦：張馨云營養師的食癒部落

履歷怎麼寫?掌握8個技巧，包你求職更順利!

求職時開啟人力銀行，你是否看到履歷表卻不知該如何撰寫，認為自己的學經歷明明很優秀，但為什麼寫出來的履歷卻普普通通?或者對自己的過往經歷不夠有信心，希望可以透過履歷把自己修飾得更完美？今天Annie就從履歷上的格式、照片、學經歷、自傳四大部分，來跟大家分享如何透過８個履歷自我介紹技巧，使履歷呈現更完美、錄取機率大躍進！ (圖片來源：freepik) ●履歷格式：版面格式如同店面裝潢，清晰、舒適、有特色才能賓客盈門 履歷自我介紹技巧1：條列式撰寫，一秒見重點 當企業主開啟職缺後，人資要在短時間內讀取幾十甚至幾百封的履歷，多少會耐心疲乏，對於攏長、缺乏重點的履歷自然會默默忽略，因此若想在短時間內讓人資看清楚自己的履歷，一定要「條列式」寫出重點，且避免過多贅字。 履歷自我介紹技巧2：履歷格式看職務，自製履歷即作品 通常求職者都會使用人力銀行的公版履歷，但建議要應徵設計、行銷相關的職缺，可以自己設計一份履歷，因為這些職務講求的是創意、藝術、美感、文案力，而自製履歷就是表現能力的最佳機會囉。 甚至還可以自己設計名片，除了可用於初次見面時的職場禮儀，也能稍微和面試官說明自己設計名面、logo的概念為何，都是替自己加分的小技巧哦! 👉延伸閱讀：2020精選8個免費中文履歷模板！3大網站排版簡單，下載連結懶人包一次收 ●照片：一點都不膚淺!「外貌」是影響第一印象很重要的因素 ▎履歷自我介紹技巧3：避免輕鬆生活照，展現端莊證件照 照片應避免使用生活照、自拍照，而要以正經、端莊的證件照為主，才能表現出重視求職工作的態度。 不過棚拍的照片還是有一些小小的差別，如果秀出來的是學士照，給人的直覺就是剛畢業的新鮮人、工作經驗少，對於需要有一定經驗的職缺來說，這樣的履歷受到面試邀約的機率會稍微偏低，因此建議如果已出社會一段時間後，就重新拍張乾淨、清晰、穿著正式套裝的證件照吧~ 👉延伸閱讀： 全台北中南6間「韓系證件照相館」在這裡，別再讓證件照成為你的黑歷史! (圖片來源：freepik) ●學經歷：我的過往歷程，是壯大企業的養分 ▎履歷自我介紹技巧4：新鮮人—能力需與應徵職務具有相關性 對於剛畢業的新鮮人，除了學校科系、社團、實習經驗是基本的，更重要的是從這些歷程上獲得了哪些能力，且盡量要是與應徵職務相關的能力。 例如我讀的是營養系，營養系有保健食品素材、營養學、團膳製備…等課程，而我應徵的是保健食品生技公司，因此可重點寫出我從保健食品素材課、營養學獲得了哪些專業即可，不須過度琢磨在團膳製備課程上 (團膳課與廚房、烹飪、學校營養午餐比較有關係)，好讓人資可快速了解我對此職務最有利的專業為何。 👉延伸閱讀：面試經典題—「說說你的優缺點?」 完美答題五妙招，輕鬆扭轉新局勢 ▎履歷自我介紹技巧5：職場老鳥—害怕頻換工作遭貼標籤? 轉職動機比頻率更重要! 而對於已有一定工作年資的，則可以些出自己曾於哪間公司（若仍在職，請自行斟酌是否要公開公司全名）、職務、年資、工作業務。 不過這時可能會遇到一個問題，如果總是在短時間內就換工作，那到底該不該把全部的工作經歷都寫上去呢? 其實頻換工作沒有絕對的對錯，而是頻換工作的動機為何才是重點。 有些人是完全不知道自己要什麼、遇到輕微工作不順利就想換，每一份工作的資歷都是以「月」為單位，導致每次都只能獲得淺層且不具有延伸效益的能力。 而有些人是打算總有一天要創業，所以想在創業前先去市場磨練一番，從研發、行銷、業務端都要摸索過，每到一個職務就會相當認真的工作、學習，等到學得差不多了才會離開並找尋下一份工作，因此學到的能力都會是環環相扣，每一次的轉職都是為了築起未來的創業藍圖，這樣的心態就來的積極許多。 因此對於頻換工作的人而言，我建議是要先從自己換工作的動機去決定履歷要怎麼寫，如果心態是前者，那麼不需要每一個工作經驗都列出，以免被企業主貼上性格「不穩定」的標籤，僅需要寫出與目前應徵職務有相關的工作經歷，同時在面試上也須要想一套比較完美的說詞，以解釋自己的工作經驗。不過最好還是要矯正這樣的工作態度，因為企業主除了看履歷、面試，有時甚至會向求職者的前公司、畢業學校探聽風聲，這時候求職者的個性、為人就難以偽裝了。 而積極學習型的頻換工作者，就不用過於擔心會被貼上「不穩定」的標籤，畢竟轉職是為自己看得更廣、累積更多具有加乘作用的能力，因此可在履歷自傳、面試上說明，自己做了這麼多工作的動機是為了讓思維、能力更全面（敘述上要稍微修飾，避免過於直白，畢竟不是每位企業主都能接受求職者想學完東西就離開，甚至是有創業夢），並從這些工作獲得了哪些專業，塑造積極、上進的形象。 👉延伸閱讀：【職場】為什麼老闆要錄取你？學會這10種答題方式，社會新鮮人也能在面試時大加分！ ●自傳：我的人生旅程精彩啟航 履歷自我介紹技巧6：黃金段落吸眼球，有利籌碼破題寫 想要在短時間內吸引人資目光，自傳的第一段可說是黃金段落，絕對要把自己最有利的籌碼秀在這區，千萬別再流水帳的寫自己的家族成員、家鄉環境如何如何了，否則就白白浪費這個黃金段落的功能囉。 總之第一段可簡述自己最輝煌光彩的事蹟、優點、特色，而後面幾段則可以重點式說明從這些事蹟上獲得了哪些能力及態度。 履歷自我介紹技巧7：隱惡揚善、秀戰績，搞懂企業主最在乎的事 切記！即使自己才剛畢業，也不要過度強調自己是「新人、菜鳥」，這個意思不是要大家偽造假的資歷，假裝自己工作經驗豐富的去欺騙企業主，而是不需要在履歷上過度寫出「我是社會新鮮人、我雖然經驗不多但是我會好好學習!」等字句，因為這些字眼就是間接告訴面試官「我沒有即戰力、我沒有跟企業談期望薪資的能力」，進而減低他人對自己的專業信任度，除非這間公司想找的就是無經驗、可以培訓的新人，否則大多數的公司還是傾向找有即戰力的人才。 求職者到底是剛畢業還是職場老鳥，其實企業主從畢業年分、工作年份就可推敲出來了，因此新鮮人可以強調的是「我有哪些能力、我能替貴司盡XX方面的貢獻」，讓企業主知道即使我們工作經驗不高，但有這樣的上進心、積極度，未來仍是位可造之材；而有一定年資的求職者，則可秀出自己的作品集、條列簡述經手過哪些專案，這些都是企業主會比較看重的事情。 履歷自我介紹技巧8：吸睛下標力，讓人資非看不可 條列式分段寫是基本，不過其實每個段落的「副標」也有有舉足輕重的地位哦！既然在公版履歷中，前半部已經有個人資料、學歷、應徵條件、工作年資…等較制式化的欄位，那麼自傳中的副標就可來點吸睛的變化，為一般常用的個人資料、學歷、經歷…等生硬標題增添更多吸引力，讓人資更有興趣看下去。 譬如第一段我要寫過往的工作經歷、專長，且更希望企業主能發覺我很特別，因此我將副標「經歷」改成「跳出傳統框架，從行銷部營養師開始」，段落內容就寫在保健生技業行銷部的工作業務；第二段要寫學歷、在學校學到什麼、指導教授對於我往後的職涯規劃有什麼影響，就將副標「學歷」改成「非典型營養師的發起，全靠恩師的啟蒙」。 只要善用一些文字變化，讓副標變得更有吸引力，也可以使整篇自傳變的更精采哦! 閱讀履歷是企業主最快能認識求職者的方式，因此千萬不要小看履歷的力量，好的履歷是協助我們到達目標的墊腳石，以上8個履歷自我介紹技巧分享給大家，祝福每個人都能順利找到自己理想的工作! 👉延伸閱讀：想換工作了嗎？快來看三個新興求職網站找新創工作吧｜求職小教室（四） #履歷 #履歷自我介紹技巧 #自我介紹 #自傳 #學歷 #經歷 #面試 #求職 #職場 #工作 👉想看更多 Annie營養師的職場工作資訊 面試經典題—「說說你的優缺點?」 完美答題五妙招，輕鬆扭轉新局勢 開工好鬱卒?就靠「紅景天」創造快樂幸福感! 爸爸的疲憊誰能懂!? 就讓「刺五加」做爸爸的活力應援團! 想知道更多食品、營養、貓貓、時事等療癒資訊，歡迎追蹤我的各種平台~ 👉臉書粉絲團：張馨云營養師的食癒插畫室 👉IG：食癒插畫室 👉痞客邦：張馨云營養師的食癒部落

那些我們身上都有的情緒韌力

 #木的一匙溫柔 四個人，四段生命故事，你在上面找到哪些自己的影子？ 「失戀了，我一定是一個很糟糕的人，沒有人會再愛我，即使理智上知道愛沒有對錯，愛一個人要讓他自由，愛一個人是不求回報，但我還是覺得自己本質上的破碎，沒有了他，我什麼都不是。」 (圖片取自：網路) 「今天又被老闆念了，看著跟我同歲數的人生活每年往前，回頭看看自己，領著一樣的薪水，專業上好像沒有太多的成長，人生看起來平安穩定，但也時常讓我感到空虛，原來活著是這麼空虛的啊。」 (圖片取自：網路) 「沒有考上自己想要的研究所，讓我想到之前考大學時差了幾分的分數，總是差那麼一點，像在告訴我，我就是這麼差一點的人，什麼都差別人一點，事實沒告訴我的是，當差一點越來越多，其實也變成了差很多。」 (圖片取自：網路) 「看著她們一起吃飯、拍照，照片裡面沒有我，我想起以前明明有我的，是不是這一切在告訴我，我是這麼可有可無。感情是什麼？想著想著我也漸漸變成自己討厭的樣子。」 (圖片取自：網路) 📍情緒韌力（Emotional Resilience) 情緒韌力並不是有跟無的概念，他是存在在每個人身上的力量，當你越訓練這個力量，一旦遭遇到挫折、危機情境時，將能夠有足夠的力氣來因應。 情緒韌力與個人對自我的想法、自我憐憫（self-compassion)有關，有這樣的能力在能協助我們面對困境時能屈能伸，「不是要我們堅強」，人生那麼辛苦還要多堅強🤣 而是我們知道，「即使我現在很脆弱，我也知道我很脆弱，我的脆弱仍能再逐漸養成堅強。」 關於上面的情境，我們也不急著找方法、不急著讓自己掙脫這樣的情境。 這些傷、這些挫折、這些難過，不是一句話或一個心理學概念能讓我們馬上痊癒。 讓我們與生俱來的情緒韌力，慢慢養好坑坑疤疤，漸漸地，會發現原來站起身來的當下已經沒有那麼畏懼，往前走也好，只是站著也不錯。 #resilience #love #embrace #emotional #emotion #情緒 #情緒韌力 #韌力 #復原力 #挫折 #失戀 #悲傷 #工作 #求職 #憂鬱 #生活 #心情 #難過 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

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