感到焦慮、迷茫時的3種選擇階段，讓你做出正確的選擇

你是否經歷過這些選擇呢？大學畢業後選擇繼續升學還是找工作？擁有第一份工作後，思考著這選擇是適合我的嗎？我要不要選擇去其他的領域或公司看看？ 在人生的選擇上，常常會感到害怕、擔憂，與對未來的恐懼，深怕自己的選擇中帶有著遺憾，這篇文章與你分享三個階段的選擇方式，並找出適合自己的選擇方式！ 完整文章> 感到焦慮、迷茫時，如何傾聽內心聲音做出正確的選擇？ 三個階段的選擇方式 在 Andaction 語音線上課程《自我成長教練學》中，將決策分為金字塔三階段。對我來說在這三個階段中最重要的是最後一個階段自我型決策，是從了解自己出發，而做出的決策。（文章中我會把決策改為選擇，我認為選擇這詞彙比較能傳遞我想表達的意思） 第一階段-反應型選擇： 你的人生是掌握在自己手上嗎？還是別人？ 反應父母的想法與期待便是反應型選擇，父母說：「讀理工科好，未來出路好，台積電薪水這麼好。」「讀藝術做什麼，未來沒出路養不活自己啦。」你因為父母的想法，而決定了你的科系甚至是未來規劃，這些選擇不太算是你的選擇。 課程裡說到：「但我也知道會做出這樣選擇的人，雖然少部分的人是真的沒有想法，但十有八九都是，內心有想法，卻一直以來對於自己的想法沒有自信，讓這種長期隱忍變成習慣後，就只能這種用這種選擇模式面對人生。」 延伸閱讀＞新鮮人做不到一個月的工作該不該離職？ 第二個階段-合理型選擇： 遵循社會的規範就是好選擇嗎？ 合理型選擇是你有能力能做出追求合理、客觀、能夠被大家理解的選擇。 「你就先忍忍學個經驗」「找大公司好，未來能升遷的機會高」「碩士畢業後能夠加薪呢」因為想要符合社會的期待，會做出合理型選擇的人，大部分是對自己不理解，藉由社會大眾最普遍的想法去應對出合理的選擇，反正大家都這樣過來的。 這兩個種選擇方式沒有不好，但你有仔細聆聽你內心的聲音嗎？去思考自己「想要」與「不想要」是什麼。 延伸閱讀＞呱吉教會我職涯的七件事「人生沒有一條路是白走的！」 第三個階段-自我型選擇： 傾聽自己內心的聲音而做出的選擇。 自我選擇是你已知道在社會大眾的規範下，你知道大家覺得合理的選擇，並且評估自己的個性、未來追求與真實想法後，為自己期待而建立的選擇。 延伸閱讀＞《工作必須有錢有愛有意義》人生不是只有熱情與麵包二選一！ 選擇權掌握在自己手上 人生中會遇到各式各樣的選擇，當你無法輕易做出選擇時，通常都會因為要符合社會的規範、符合父母的期待，這時，你可以去思考這三個選擇中最重要的是，金字塔上方的自我型選擇，去選擇一個對自己來說最適合的。你要記住，每一個人都是獨特且特別的！ 完整文章> 感到焦慮、迷茫時，如何傾聽內心聲音做出正確的選擇？ 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ 熱門文章 #求職 #選擇 #決策 #自我成長 #人生 #重大選擇 #內心 #期待 #價值觀

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