兩個月減16公斤！見證李棟旭超狂「瘦身歷程」，暴肥舊照、運動秘訣公開！

撰文編輯 #佳佳 由李棟旭、趙寶兒以及金汎主演的《九尾狐傳》集結養眼卡司及奇幻劇情，開播後穩坐同時段收視冠軍，來勢洶洶！而今天泡菜編不是要來推坑韓劇給大家，而是要介紹「李棟旭瘦身歷程」！想不到集性感於一身的李棟旭也有一段不堪回首的臃腫黑歷史，要是好奇歐巴的變身過程，就跟我一起看下去吧！ 👉李棟旭「演藝圈好友」名單公開！用叠字向孔劉撒嬌、還和宋智孝是好閨蜜！ 👉李棟旭女友都是誰？盤點李棟旭歷任緋聞對象、戀愛觀、理想型 1. 當兵前 李棟旭在2009年入伍前，主演電視劇像是《人魚公主》、《我的女孩 My Girl》累積知名度，當時體態算是勻稱適中，但面對「狐狸美男」李凖基對戲時，李棟旭嬰兒肥臉蛋略顯遜色，無法展現男主角的光環。 2. 當兵期間體重巔峰 李棟旭於2009年入伍，當兵期間雖然做了不少體能訓練，但軍中一日三餐、遵守作息生活，以及粉絲寄來的多樣零食，導致李棟旭短時間內體重暴增15公斤以上，本人也在綜藝《Healing Camp》自爆：「巔峰體重為86公斤，綽號被叫『白豬』，連軍服都差點穿不下」。而就在臨近退伍時，李棟旭收到新劇邀約，內容包括淋浴及海邊橋段，為了呈現完美身材因此下定決心減肥，在短短兩個月靠著瘋狂運動成功減重16公斤。 3. 瘦身方法 達到短時間瘦身又不復胖的秘訣，最重要的是要持續運動及飲食管理。李棟旭在減肥期間每天堅持跑8~10公里，以及進行40分鐘走樓梯運動，以此達到爆汗效果，而減肉的同時也必須靠正確健身維持體態，並調整飲食結構，在健康及不挨餓的情況下變身男神。 4. 減肥成果 即將邁入40歲的李棟旭，靠著牛奶皮膚及精實身材，成為代表性的「防腐劑男神」！2011年退伍後，首部電視劇《女人的香氣》上演養眼淋浴秀，並大方露出六塊肌，也是李棟旭瘦身成功的最佳證明。2014年拍攝電視劇《鋼鐵人》，飾演憤怒時會長出剛鐵尖刺的男子，當時為了裸露戲碼還特別增重6公斤練出太平洋寬肩與肌肉，看完忍不住流口水啦！ (圖片來源：SBS) 2016年在《鬼怪》飾演陰間使者讓李棟旭晉身一線男星，隨後也在個人見面會撩上衣露腹肌，連同肚毛被看光光！這次在新作品《九尾狐傳》也不外乎露出精實上半身，微捲髮配上致命眼神，心都要被勾走了。以下就讓大家一賭棟旭歐巴養眼body吧～ 看完男神李棟旭的瘦身歷程，有沒有感到很佩服呢？想不到在精壯身材背後，下了如此累人工夫，更慶幸我們歐巴付出的努力得到完美成果啦！要是想看更多李棟旭致命魅力，現正熱播中的《九尾狐傳》也絕對不要錯過～ #《九尾狐傳》 #《人魚公主》 #《女人的香氣》 #《我的女孩 My Girl》 #《鋼鐵人》 #李棟旭 #李棟旭減肥 #李棟旭減肥方法 #李棟旭瘦身 #李棟旭瘦身前 #李棟旭瘦身方法 #李棟旭身材 #李棟旭黑歷史 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓星減肥 #韓星減肥前後 #韓星減肥方法 #韓星瘦身 #韓星瘦身前後 

演歌雙棲！精選8位「歌喉超讚」女演員，不只演技超強、當歌手也沒問題！

在競爭非常激烈的韓國娛樂圈，總是不斷有新的偶像團體不斷推出，其實在影視界有不少演員都是超有實力的「隱藏版歌手」，不只有超強演技，唱歌實力也都是可以「原地出道」的等級！今天泡菜編整理了8位「演歌雙棲」的女演員介紹，一起往下看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1274971 https://www.popdaily.com.tw/korea/1269598 「演歌雙棲」女演員 1.朴信惠 朴信惠曾經在《原來是美男》和《繼承者們》等韓劇裡演唱過OST，她的聲音很清新又溫暖，聽完心情會很好，從童星開始就以「演員」為人熟知，但其實她從小的培訓重點是唱歌跳舞，準備當歌手呢！ https://www.instagram.com/p/C_cLEaKSR7P/ 「演歌雙棲」女演員 2.李聖經 曾經參加過歌唱節目《蒙面歌王》的李聖經，可能是演員的形象讓人印象太深刻，揭曉身分後引爆全場觀眾驚叫，真的超漂亮又多才多藝！她不只參加《蒙面歌王》大秀好歌喉，就連參加綜藝節目也偶爾會露一手給大家聽，甚至受邀頒獎典禮表演呢！ https://www.instagram.com/p/CvowiQYSvHw/ ​ 「演歌雙棲」女演員 3.金高銀 有著獨特東方美、一雙單眼皮笑眼擄獲許多人，因《鬼怪》大紅的金高銀也擁有好歌喉！在《奶酪陷阱》中曾演唱OST《吸引力》，既溫柔又清亮的歌聲超好聽！而他近年出演治癒型音樂綜藝節目《Begin Again 3》曾和Henry演奏的小提琴演唱《不要離開我身邊》，暖暖的中低音也獲得網友讚賞！ https://www.instagram.com/p/C47mlUYS4oq/ 「演歌雙棲」女演員 4.朴寶英 近期因韓劇受到許多人喜愛的奉順—朴寶英，優秀演技不在話下，而她也曾經表示過唱歌是自己的最大愛好。在《狼少年》中施展過好歌喉的她，也曾在《Oh 我的鬼神君》演唱OST《離開》，輕柔和緩的歌聲配上有些憂愁的旋律，確實讓人著迷！ https://www.instagram.com/p/CzGgncCr4sG/ ​ （圖片來源: youtube.com） 「演歌雙棲」女演員 5.金瑟琪 出演過許多戲劇作品的金瑟琪，也曾出演歌唱節目《蒙面歌王》，嘹亮又有power的聲音被讚不輸於專業歌手，也讓評審團與許多觀眾都大吃一驚。在《Oh 我的鬼神君》裡搞笑又有魅力，在《戒指女王》裡堅毅又善良，不管是哪一齣總是充滿反轉魅力又討人喜歡。不少人表示，從前只覺得她就是個優秀的演員，直到看了《蒙面歌王》才發現居然有這麼厲害的歌唱實力！而近期網上也釋出她和安孝燮的情人舞，讓不少粉絲相當開心，兩個人都超會跳！ https://www.instagram.com/p/CPXZkhPHBCX/ 「演歌雙棲」女演員 6.田美都 在人氣韓劇《機智醫生生活》系列中飾演音癡「蔡頌和」的田美都，實際上唱起歌來讓人驚喜不已！「機醫五人幫」在綜藝節目《機智山村生活》中，大家吃完飯後邊閒聊邊休息時，田美都在曹政奭的吉他伴奏下清唱了電影《A Star Is Born》的主題曲《Shallow》，在場眾人都不禁驚呼實在是太好聽了！連嘉賓金海淑都開玩笑表示，「在劇中都只聽到美都唱奇怪的歌，沒想到實際上唱得這麼好！」 https://www.instagram.com/p/C3Kdtm0ronX/ 「演歌雙棲」女演員 7.李世榮 在《醫生耀漢》、《衣袖紅鑲邊》、《依法相愛吧》等劇中展現穩定實力的李世榮，除了美貌和演技雙雙在線，更是擁有好歌喉！不僅曾在韓劇《衣袖紅鑲邊》中演唱插曲，也曾參加過歌唱節目《蒙面歌王》，2023年發行的歌曲《去機場的路》，更是完美呈現出她迷人的嗓音！ https://www.instagram.com/p/DASr2LCRoF5/ 「演歌雙棲」女演員 8.金智恩 近期在韓劇《媽媽朋友的兒子》飾演女二「鄭元音」的金智恩，自然的演技加上神似韓韶禧、ITZY留真的亮眼外貌，受到不少關注。其實金智恩在以演員身分出道前，曾是一名模特兒，在2023年與MonstaX 亨元、TXT然竣一起擔任SBS《人氣歌謠》節目主持人時，便曾展現過優秀的歌唱實力，與兩位現役偶像成員合作也毫不遜色！ https://www.instagram.com/p/C_xFx7qymal/?img_index=1 看完以上8位「演歌雙棲」的女藝人，是不是也非常驚豔呢？真的是全方位發展的全能藝人！期待以後可以看到他們更多不同的面貌～ 延伸閱讀 👉🏻3歲就出道！盤點12位「童星出身」的韓國女演員，朴恩斌、文佳煐都變女神啦！ 👉🏻2021最新！韓劇業界的「選角順位TOP10」公開，金秀賢只排第四、冠軍是他！ 👉🏻未來收視女王！盤點10位「演技備受肯定」的韓國新生代女演員，這位被劇本害慘！ #安孝燮金瑟琪 #朴信惠 #朴信惠唱歌 #朴寶英 #朴寶英唱歌 #李世榮 #李聖經 #李聖經唱歌 #泡菜 #泡菜精選 #泡菜追星 #田美都 #蒙面歌王演員 #金智恩 #金瑟琪 #金瑟琪唱歌 #金高恩 #金高恩唱歌 #韓國 #韓國女演員 #韓星 

張員瑛卸妝後更美！11位韓國女星「化妝前後」素顏照，TWICE子瑜、IU仙到爆！

近年隨著韓國實境綜藝、Youtuber產業的盛行，許多藝人紛紛把私下生活呈現給大眾，褪下螢幕前華麗的裝扮，以自然面貌出場，反而更圈粉！今天泡菜編要來整理「韓國女星素顏」特輯，究竟他們卸下厚重妝容後的顏值如何，是否還維持女神樣貌，就讓我們下滑揭曉吧！ 韓國女星素顏對比｜1、IVE—張員瑛 號稱是「真人版CG」的IVE張員瑛，從出道以來就因洋娃娃般的外貌和超高挑身材受矚目，更是曾經要求工作人員將自己的照片比例縮短、讓腳看起來短一點，讓人非常羨慕。後她在2022年6月時於影片中公開自己的素顏，沒想到張員瑛就連素顏都很完美！吹彈可破的皮膚加上稚嫩的臉蛋，比平時帶妝上舞台的她更增添了些許青春氣息，也難怪各大化妝品牌都爭相想找她代言！ （圖片來源：韓國pann） （圖片來源：韓國pann） （圖片來源：韓國pann） （圖片來源：韓國pann） （圖片來源：Twitter@IVE_twt） 韓國女星素顏對比｜2、TWICE—子瑜 身為女團TWICE門面的子瑜，除了獲選為2019年「全球百大美女」冠軍外，2020年更是維持在第四名上位圈，美貌得到國際認可！自2015年出道以來，子瑜透過每一次回歸轉型，從女孩變身成熟小女人，然而回歸私下，經常以素顏狀態直播的他，也讓粉絲一睹其自帶仙氣的天然美貌，光是盯著螢幕就能獲得幸福！ (圖片來源：TWICE IG) 韓國女星素顏對比｜3、(G)I-DLE—舒華 (G)I-DLE的忙內舒華也是「素顏女神」代表之一！曾因高中素顏美照登上韓網熱搜的他，被網友封為「最強初戀系女神」！經過幾年成功出道後，舒華的美貌依舊，尤其以素顏開直播和粉絲交流時，更能感受到他的天生麗質，不用任何化妝品修飾，就足夠完美！ (圖片來源：(G)I-DLE IG) (圖片來源：(G)I-DLE IG) 韓國女星素顏對比｜4、MAMAMOO—華莎 信聽韓團MAMAMOO的華莎，自出道以來就以強烈歐美風格、性感火辣的舞台實力，深受觀眾喜愛！不只如此，華莎在綜藝《我獨自生活》大方展現素顏，卸下厚重的眼妝、口紅後，立馬變身鄰家女孩，自然不做作的個性，簡直男女通吃！ 韓國女星素顏對比｜5、孝琳 火辣女團SISTAR出身的孝琳，除了擁有穩定且辨識力十足的歌喉外，舞蹈實力更是無可挑剔，實為演藝圈全能藝人代表之一。擁有古銅色肌膚、姣好身材的孝琳，把舞台妝容卸除後，眼神變的更加溫柔、年輕，散發出不同於舞台上的可愛氣息！ (圖片來源：MBC) 韓國女星素顏對比｜6、秀智 自2010年以Miss A門面兼主唱出道的秀智，憑著有顏又有實力的優點，讓他戲劇、廣告代言接不完。2012年出演首部電影《建築學概論》，當時除了打破韓國愛情片的票房紀錄外，片中她以清新素顏演出更是被封為「國民初戀」！儘管出道已經超過10年，秀智依舊在「女團門面」中佔有一席之地，素顏就已經足夠完美的臉蛋，再擦上化妝品，根本顯得很多餘呢！ (圖片來源：秀智IG) (圖片來源：秀智IG) 韓國女星素顏對比｜7、IU 音源女王IU不但創下音源榜all kill的火爆成績，當中歌詞表達出「每個人都有獨特的權利、獨一無二的美麗」的含義，打動不少粉絲！不只如此，IU為了呼應新歌〈Celebrity〉，在IG上公開多張日常素顏照，在沒有任何化妝品修飾的情況下，還能保持如此美貌，不禁想大喊：「上天實在太不公平啦！」。 韓國女星素顏對比｜8、少女時代—太妍 少女時代的太妍除了歌唱實力不在話下外，私下四次元的搞怪個性，更是讓他圈粉無數！已經邁入30代的他，仍舊保持宛如高中生的超級童顏，尤其以素顏示人時，那凍齡美貌簡直和出道初期沒有差別！看來這十幾年間，老的只有粉絲，「歲月不饒人」這五字根本不適用在太妍身上！ 韓國女星素顏對比｜9、泫雅 譽有「性感小野馬」之稱的泫雅，2018年公開認愛後離開CUBE娛樂，重新簽約PSY的公司P Nation，事業可說是迎來新的高峰！除了經常在IG上時不時分享工作日常以及下班後的休閒娛樂，從充滿個性的濃妝到清新素顏的面貌應有盡有，每一種風格都自帶獨特魅力！ 韓國女星素顏對比｜10、BLACKPINK—Jennie BLACKPINK的Jennie開通個人Youtube頻道，讓粉絲一賭他私下的可愛樣貌，就連訂閱數也在不到一個月就破500萬人，來勢洶洶！卸下舞台妝的Jennie同時把成熟氣息也一併消除，尤其出演綜藝《謎追里 8-1000》大方展現素顏加上自帶呆萌的舉動，贏得不少觀眾好感！ 韓國女星素顏對比｜11、金世正 憑著電視劇《驅魔麵館》晉升大勢演員的金世正，無論是唱歌、舞蹈、人品，甚至是演戲都擁有一定的實力，人稱「GOD世正」。不只如此，世正曾在綜藝《叢林的法則》以素顏示人，乾淨清新的顏值，展現不同於化妝後的清純魅力，果然美女才能禁得起素顏的考驗啊！ 看完以上「韓國女星素顏」對比照，有沒有很羨慕呢？想不到他們在卸去厚重後，還能保持完美樣貌，根本沒有黑歷史可言！要是有其他想法，也歡迎在底下留言喔～ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻腰～瘦～哦！盤點11位「螞蟻腰」韓國女星，IVE張員瑛、ITZY有娜都是代表！ 延伸閱讀👉🏻同團成員廝殺！網票選「韓國女團門面代表」TOP10，少女時代、MAMAMOO上榜！ 撰文編輯 #佳佳 #(G)I-DLE舒華 #BLACKPINKJennie #BLACKPINK素顏 #gidle #IU #IU素顏 #Jennie素顏 #MAMAMOO #MAMAMOO華莎 #TWICE #TWICE子瑜 #周子瑜 #太妍 #太妍素顏 #子瑜素顏 #孝琳 #孝琳素顏 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泫雅素顏 #秀智 #秀智素顏 #舒華 #舒華素顏 #華莎素顏 #金世正 #金世正素顏 #韓國女星素顏 #韓星素顏 

2025精選50張女團「BLACKPINK桌布」！團體、個人通通有，BLINK快收藏！

之前為大家整理了一系列男神女神的桌布，大家有收藏起來嗎？這次為大家準備了每次回歸都會震撼樂壇的BLACKPINK一系列的桌布！，憑着多首膾炙人口的歌曲紅遍國際，2025年LISA、JENNIE、ROSÉ、JISOO即將陸續回歸，大家享受他們回歸的同時，也不要忘了把女孩們的桌布存起來吧！ (圖片來源：IG ＠jennierubyjane) BLACKPINK桌布｜團體成員桌布 BLACKPINK的歌曲與舞蹈大多都是走girl crush的路線，每次回歸都會驚豔所有人，而且她們都能夠完全消化性格帥氣的風格，而她們也有不少唯美的氛圍的照片，仙氣滿滿，又極具個人風格，她們也有調皮、少女的一面，要是把桌布換成她們可愛的臉龐，相信一整天都會有好心情，趕緊換起來試試看吧～ BLACKPINK團體桌布1. (圖片來源：IG ＠jennierubyjane) BLACKPINK團體桌布2. (圖片來源：IG ＠jennierubyjane) BLACKPINK團體桌布3. (圖片來源：IG ＠jennierubyjane) BLACKPINK團體桌布4. (圖片來源：IG ＠jennierubyjane) BLACKPINK團體桌布5. (圖片來源：IG ＠jennierubyjane) BLACKPINK團體桌布6. (圖片來源：IG ＠roses_are_rosie) BLACKPINK團體桌布7. (圖片來源：IG ＠jennierubyjane) BLACKPINK團體桌布8. (圖片來源：IG ＠jennierubyjane) BLACKPINK團體桌布9. (圖片來源：IG ＠jennierubyjane) BLACKPINK團體桌布10. BLACKPINK團體桌布11. BLACKPINK桌布｜Jennie桌布 要說JENNIE的照片，不論是台上或台下，每一張都十分適合當成桌布，每天打開手機心情都會超好！除了私服外，YOU&ME和MANTRA的歌曲概念照也讓人十分驚艷，快來一起看看吧！ Jennie桌布1. (圖片來源：IG ＠jennierubyjane) Jennie桌布2. (圖片來源：@oddatelier) Jennie桌布3. (圖片來源：@oddatelier) Jennie桌布4. (圖片來源：@oddatelier) Jennie桌布5. (圖片來源：@oddatelier) Jennie桌布6. (圖片來源：IG ＠jennierubyjane) Jennie桌布7. (圖片來源：IG ＠jennierubyjane) Jennie桌布8. (圖片來源：IG ＠jennierubyjane) Jennie桌布9. (圖片來源：IG ＠jennierubyjane) Jennie桌布10. (圖片來源：IG ＠jennierubyjane) BLACKPINK桌布｜Lisa桌布 關於我們人間芭比的一顰一笑實在都太美了，小小的臉配上大大的五官，又吸又長的四肢，每一張圖片都可以當作桌布，編輯已非為敢為主題，將這幾張桌布推薦給大家，快收藏吧！ Lisa桌布1. (圖片來源：IG ＠lalalalisa_m) Lisa桌布2. (圖片來源：IG ＠lalalalisa_m) Lisa桌布3. (圖片來源：IG ＠lalalalisa_m) Lisa桌布4. (圖片來源：IG ＠lalalalisa_m) Lisa桌布5. (圖片來源：IG ＠lalalalisa_m) Lisa桌布6. (圖片來源：IG ＠lalalalisa_m) Lisa桌布7. (圖片來源：IG ＠lalalalisa_m) Lisa桌布8. BLACKPINK桌布｜Rosé桌布 我們BLACKPINK的藝術家擔當Rosé，以蜜嗓、金髮為名，每次出的專輯或周邊都被讚譽就像一個藝術品，這次編輯幫大家挑選了幾張充滿著濃厚Rosé風的桌布，放在桌面實在太賞心悅目啦！ Rosé桌布1. (圖片來源：Twitter ＠BLACKPINKOFFICIAL) Rosé桌布2. (圖片來源： ＠roses_are_rosie) Rosé桌布3. (圖片來源： ＠roses_are_rosie) Rosé桌布4. (圖片來源： ＠roses_are_rosie) Rosé桌布5. (圖片來源： ＠roses_are_rosie) Rosé桌布6. (圖片來源： ＠roses_are_rosie) Rosé桌布7. (圖片來源： ＠roses_are_rosie) Rosé桌布8. (圖片來源： ＠roses_are_rosie) Rosé桌布9. (圖片來源： ＠roses_are_rosie) Rosé桌布10. (圖片來源： ＠roses_are_rosie) Rosé桌布11. (圖片來源： ＠roses_are_rosie) BLACKPINK桌布｜Jisoo桌布 身為BLACKPINK的門面，JISOO每次的照片當讓人忍不住一直盯著臉看，工作時是又仙又美，人稱大螢幕的神的JISOO，私底下是又酷又可愛的金智秀，反差萌誰能不愛，大家一起跟著編輯盯著這些漂亮智秀發呆吧！ Jisoo桌布1. (圖片來源： ＠sooyaaa__) Jisoo桌布2. (圖片來源： ＠sooyaaa__) Jisoo桌布3. (圖片來源： ＠sooyaaa__) Jisoo桌布4. (圖片來源： ＠sooyaaa__) Jisoo桌布5. (圖片來源： ＠sooyaaa__) Jisoo桌布6. (圖片來源： ＠sooyaaa__) Jisoo桌布7. (圖片來源： ＠sooyaaa__) Jisoo桌布8. (圖片來源： ＠sooyaaa__) Jisoo桌布9. (圖片來源： ＠sooyaaa__) Jisoo桌布10. (圖片來源： ＠sooyaaa__) 以上為大家整理了一系列BLACKPINK的桌布，大家又有沒有挑到自己喜歡的呢？好看的照片實在是太多了，編輯在挑的時候也糾結了很久～如果大家也同樣糾結的話，就全都存起來，一天換一張吧！ 延伸閱讀：更多藝人桌布 👉 選擇障礙的ARMY別看！精選20張「BTS桌布」，想要什麽風格都有！ 👉Uaena快手刀存起來！精選20張「國民妹妹」IU桌布特輯，各種風格任你挑！ 👉ONCE看過來！編輯精選20張人氣女團「TWICE桌布」，甜美、日常風格都有！ 👉ReVeluv快存起來！精選20張人氣女團「Red Velvet桌布」，想要什麽風格都有 撰文編輯 #阿嚶 更多韓國話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram 帳號：＠popkimchi_mag #BLACKPINK #BLACKPINK手機桌布 #BLACKPINK桌布 #BLINK #Jennie桌布 #Jisoo桌布 #KPOP #KPOP團體 #KPOP男團 #Lisa桌布 #Rosé桌布 #泡菜精選 #泡菜追星 #精選BLANKPINK桌布 #韓國女團 #韓國女神 #韓國女神桌布 #韓國藝人 #韓國藝人桌布 #韓星桌布 #韓系桌布 

夏天炫腹就靠這個！5個女團成員腹肌妙招公開，同款11字腹肌不是夢～

撰文編輯 #joyce 近年來隨著「炫腹時代」的來臨，男生有腹肌已是基本配備！而在韓國其實也有不少女愛豆都是超強腹肌的持有者！今天編輯就將她們的養成妙招整理出來，只要將以下幾招學起來，不只今年夏天！從今往後讓你們再也不用害怕小腹凸出！ 1、 TWICE MOMO 不只會跳舞！就連身材也超好！以11字腹肌的名品身材聞名的「MOMO」就曾多次在節目上教授她的妙招！這套妙招類似於「平板支撐」的延伸，將雙手雙腳撐起、手臂與肩同寬、雙腳併攏，保持平衡後再加入轉體的動作！每天做三組，一組50個，就能快速生成腹肌。不過這樣的方法雖然是立竿見影，但建議新手可以採取日日增加次數的方式，才不會因為太激烈導致隔天肌肉痠痛喔～ 2、Krystal 一說到腹肌女神，當然就不能少了我們的冰山美人「Krystal」啦～從小開始便成為練習生的她，在長期接受舞蹈訓練、運動量很大的情況下自然也不會有身材不好的問題！不過除了跳舞以外，Krystal每天還會做仰臥起坐與腹部肌肉伸展的運動，這些都是打造11字腹肌的小撇步！ 3、TWICE 子瑜 近年來席捲全球百大美女的「子瑜」其實也是TWICE的好身材代表之一！有別於其他人的健身訓練，子瑜的腹肌妙招其實靠的就是「堅持」兩個字！每天多喝水將體內的毒素排除或是快走30分鐘，小小的堅持就可以打造出人人稱羨的完美身材！ 4、泫雅 總是給人一種性感、健康形象的「泫雅」關於腹肌養成的小撇步也是多到數不清啦！從練舞、少吃澱粉到抬腿運動等。此外，常上健身房的泫雅還會利用「彈力球」強化核心肌群與雕塑腹肌線條！看看她最近拍攝的內衣廣告，應該就能感受到這種身材真的不是一天就能打造出來的吧～ 5、DARA 在韓國有著童顏女神之稱的「DARA」不僅皮膚好、臉蛋可愛，她居然還是一名深藏不露的腹肌持有者！除了經常跑健身房做心肺耐力與核心訓練以外，健身完畢的她還會補充高蛋白飲品及配合清淡飲食！因此想要打造DARA同款腹肌的話，切記外在、內在都要同時顧到喔～ 以上就是韓國女愛豆的腹肌妙招介紹！雖然打造腹肌本身就是件做起來很難、很辛苦的事，但只要肯做、肯持之以恆，相信有一天腹肌一定會找上門的啦～ #11字腹肌 #Dara #Krystal #MoMo #TWICE #偶像瘦身 #子瑜 #泡菜追星 #泫雅 #腹肌 

Jisoo與安普賢證實分手！關於BLACKPINK「JISOO」的7件事：理想型是「狂粉」！

BLACKPINK在2023年3月18、19日於台灣高雄舉辦演唱會，其中大姐兼官方門面、人稱「Dior女兒」的「Jisoo」，出道時就因高顏值的神顏和高冷氣質獲得關注和粉絲喜愛，除了KPOP外，近年更跨足戲劇圈，挑戰新的自我！今天泡菜編就要來介紹這位外表高貴、私下卻相當搞怪的寶藏女孩「Jisoo」，究竟在她的美貌下藏著什麼特別經歷呢？好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.instagram.com/p/CyalbzeOtvV/?img_index=1 JISOO的戀情【2023.10.24更新】 2023年8月3日，韓國媒體Dispatch（D社）公開了女團BLACKPINK成員Jisoo以及演員安普賢的戀情！據報導，Jisoo和安普賢兩人從今年五月起就常常一起出現在Jisoo位於首爾龍山的公寓，身邊的朋友也透露，兩人的共同點多，在互相照顧彼此時也在進行成熟的交往。兩人的經紀公司也對於戀情回應表示「目前兩人是抱有好感、互相了解的過程中」，這也是女團BLACKPINK「首度」有成員承認戀情！但是在10月24日投下分手震撼彈，原因是因工作行程繁忙而分開，YG娛樂也證實了兩人認愛兩個月後分手的消息。 https://www.instagram.com/p/CttiZ8cr0Ln/ https://www.instagram.com/p/CuwA-7USF_f/ 1、BLACKPINK JISOO｜練習生時期 1995年出生的Jisoo，有一個哥哥和姊姊為家中忙內。學生時期曾加入戲劇社，夢想考入戲劇電影系，並於2011年參加YG娛樂選拔成為練習生，期間也收過SM娛樂的試鏡邀約。2013年1月YG娛樂公開Jisoo的照片及其個人資料，並表示：「計畫讓新女團於2013年上半季出道」，然而後續以無解告終。五年的練習生時期，Jisoo活躍於MV、電視劇及廣告等代言，包括2014年於Epik High主打歌〈Spoiler〉擔任MV女主角，並於同年11月擔任限定團HI秀賢的單曲《我不一樣》MV配角。 (圖片來源：Smart Uniform Korea) 2015年Jisoo也大量曝光於螢幕前，代言相機、手機、校服等多項產品，先是與李敏鎬一同代言的休閒包，後續則搭檔公司前輩iKON被選為校服品牌「Smart Uniform Korea」代言人，當時美貌獲得大量關注。此外，Jisoo也客串電視劇《製作人們》，飾演綜藝《兩天一夜》的新成員，逐漸為人熟知。 (圖片來源：Nikon) 2、BLACKPINK JISOO｜正式出道 2016年8月8日BLACKPINK發行首張單曲專輯《Square One》正式出道，以主打歌《WHISTLE》及《Boombayah》席捲全世界，成功包攬當年度新人獎。Jisoo除了專注於團體活動外，也在綜藝節目展現機智口才，被成員們選為團內「綜藝代表」，並於2017年搭檔珍榮、道英成為音樂節目《人氣歌謠》主持人，活躍於電視圈。 平時在節目展現比格美、呆萌魅力的Jisoo是隊內氣氛協調者，也發明像是「妞安」等流行語，在粉絲面前展現撒嬌面貌，但Jisoo活潑的同時也是BLACKPINK中可靠的大姐。成員Rosé就曾於廣播中透露：「六年間沒看過Jisoo哭的模樣，唯一一次是Jennie在彩排《Boombayah》時不慎扭傷腳踝，才看到Jisoo落淚」也間接證明Jisoo在乎成員的真心誠意。BLACKPINK也推出紀錄片《BLACKPINK: Light Up the Sky》講述團體一路走來的辛苦歷程，想一賭Jisoo的追夢過程的話，可以去NETFLIX觀賞喔！ 3、BLACKPINK JISOO｜歌唱實力 出道初期大眾認為Jisoo外貌出眾，歌唱part應該不多，但觀看BLACKPINK主打歌，除了副歌佔據很大的比重外，高音也消化的相當完美，在跳舞的同時展現穩定歌唱水準。2017年BLACKPINK在綜藝《PARTY PEOPLE》演唱Miguel的《Sure Thing》，當時Jisoo略帶沙啞不失柔和的音色，受到無數稱讚，也利用和聲讓整體更加豐富，證明自身主唱威嚴！ (影片來源：BLACKPINK) 4、BLACKPINK JISOO｜超狂家族基因 擁有高挺鼻子櫻桃小嘴的Jisoo，被譽為五代女團神顏之一，甚至在綜藝《認識的哥哥》透露：「睡覺前會吃泡麵故意讓臉水腫，因為成員們的臉頰肉很可愛，自己也想可愛一點」，此話一出羨煞旁人，讓網友紛紛表示：「果然美女才有如此放縱的特權！」不只如此，Jisoo的哥哥姊姊也遺傳到優越的家族基因，像是哥哥為特種兵出身，身材壯碩的同時清秀眉眼及深邃輪廓，就算帶上口罩也藏不住帥氣。 https://www.instagram.com/p/BsJ-HlyA6Cq/ 而姊姊金智允為大韓航空空姐出身，有著神似「韓孝周」的美貌，曾出演綜藝《為了孩子的國家》展現兩子家庭生活。日前金智允也簽約名為Agencypeace的經紀公司，光從釋出的簡歷照就散發出清新淡雅的女神魅力，若未來能朝演員路邁進的話，相信一定能引起一陣討論度！ https://www.instagram.com/p/CrfbyUbPk9p/?img_index=1 5、BLACKPINK JISOO｜圈內好友 Jisoo從練習生時期開始就累積不少知心好友，像是Red Velvet瑟琪就曾選Jisoo為自己最親近的偶像成員，從音樂節目或頒獎典禮上都能看到兩人開心交流的模樣。而Jisoo與TWICE娜璉從出道前就累積深厚友誼，兩人是「24小時都聯絡的關係」，就連Jisoo看了娜璉在偶運會摔角的模樣也親自幫其取綽號「娜東」，意思是期許娜璉能像姜虎東前輩一樣，成為摔角界的希望種子，四次元取名思維讓人哭笑不得！ https://www.instagram.com/p/CmcrI7iDNU-/ 此外，宇宙少女成員苞娜曾經表示很喜歡Jisoo，當時就有粉絲參加BLACKPINK簽售會時，特意向Jisoo要了簽名照並送給苞娜，粉絲的牽線成為兩人親近的起點。同為95line的兩人相處起來十分自在，私下也經常聚餐逛街，只能說兩大女神的同框實在太養眼啦！ 6、BLACKPINK JISOO｜理想型 人緣好、善良體貼的Jisoo出道以來可說是圈粉無數，而本人的理想型當然也被問爆！Jisoo曾經在採訪中說道：「理想型的第一要件就是要珍惜我的人，必須是我的『狂粉』，還有微笑時好看的人也是條件之一」，看來抓到上述關鍵，就能讓Jisoo輕易心動，各位BLINK趕快筆記起來！ 7、BLACKPINK JISOO｜戲劇作品 2019年Jisoo客串電視劇《阿斯達年代記》飾演宋仲基已離世的情人「賽娜萊」一角，儘管只露面14秒，但吸睛的古裝造型仍造成網民熱議。後來又搭檔丁海寅、金惠奫主演電視劇《雪降花》，以1987年的首爾為背景，講述某天有位渾身是血的名門大學生突然闖入了女生宿舍，一位女大生在被監視的危機中將他隱藏並幫他治療，因而展開一段深切的愛情故事，喜歡的大家千萬別錯過！ 看完BLACKPINK成員「Jisoo」的介紹後，有沒有更了解她了呢？舞台上氣勢滿滿的Jisoo，回歸私下則化身呆萌美少女和暖心大姐，反轉魅力簡直讓人直接躺入坑底！BLACKPINK也即將於2023年3月18、19日兩天於台灣高雄舉辦演唱會，就讓我們一起期待她們會為粉絲們帶來怎樣的驚喜與魅力吧！ 延伸閱讀：更多Jisoo相關 👉【泡菜網友票選】根本仙女下凡！10位最佳女團門面代表，哪位是你心中第一神顏？ 👉BLACKPINK小清新Jisoo妝容分析！實用又簡單的日常妝，你也能駕馭！ 👉前三都被這團包辦！2020最新「韓星IG粉絲追蹤數」TOP15，GD不再是冠軍？ 👉絕對沒進廠維修！18位「從小美到大」韓星畢業照，SJ東海、BTS Jin是代表！ 👉BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，Jennie肚子餓只喝養樂多？ 更多韓國話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram 帳號：＠popkimchi_mag 撰文編輯 #佳佳 #BLACKPINK #BLACKPINK Jisoo #Jisoo #Jisoo個性 #Jisoo出道 #JISOO出道前 #Jisoo哥哥 #JISOO女主角 #Jisoo好友 #Jisoo姊姊 #Jisoo娜璉 #Jisoo安普賢 #Jisoo廣告 #Jisoo戀情 #JISOO演戲 #Jisoo理想型 #Jisoo瑟琪 #Jisoo男友 #Jisoo緋聞 #Jisoo苞娜 #JISOO雪滴花 #JISOO韓劇 #名人專題 #智秀 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #金智秀 #雪滴花 #雪降花 #韓國女團 #韓國女團門面 

宮鬥最強者！《皇后的品格》的小公主超會演～原來這些大勢韓劇都有她！

《皇后的品格》大家看過了嗎？雖然狗血的劇情讓人看了超傻眼，但演員們堅定的演技跟宛如八點檔的吸引力，還是有不少人入坑！而在戲中不時穿插展開的各種宮廷鬥爭，要說其中的最強者，絕對非這位小小公主莫屬！這位雅麗小公主今年才9歲，演技卻超級好，超多大勢韓劇都有她，你認出來了嗎？ 老闆，這裡再來一碗狗血！《皇后的品格》越狗血越好看的『四大不合理』總盤點 圖片來源：《皇后的品格》劇照 《皇后的品格》中的雅麗公主，雖然年紀很小，但卻城府很深，很懂得宮中做人之道。真實身份為皇帝私生女的她，由皇帝的妹妹公主撫養，但實際卻是皇帝李赫與侍女所生的孩子。 圖片來源：《皇后的品格》劇照 而雅麗公主無意間得知皇后吳陽光（張娜拉 飾）繼承了太后所有遺產，於是開始故意接近皇后，並「母后～母后～」親暱的叫著，笑起來天真爛漫，心機起來各種腹黑，根本就是本劇的活寶！小小年紀演技超有氣場，妹妹，你確定你才9歲嗎？ 圖片來源：《皇后的品格》劇照 而現實生活裡，這位雅麗公主又是個怎麼樣的人呢？本名吳兒璘（오아린），出生於2011年的呆萌小Ｑ妹，現在才9歲的她，出演過的作品居然已經高達20幾部！不只在《皇后的品格》裡表現出色，還有這些大勢韓劇裡都有她～ 圖片來源：eileenoharin 從韓劇《姐姐還活著》開始，還陸續出演了李昇基主演的《花遊記》，鄭敬淏主演的《火星生活》，還有李聖經主演的《想停止的瞬間》，以及短短客串《鬼怪》，甚至連《大力女子都奉順》也有她的身影！雖然兒璘年齡還很小，但已經是小小前輩演員了，她未來的演藝之路真的指日可待啊～ 圖片來源：eileenoharin 最後再讓我們來品一品我們傲嬌公主的演技，對宮女趾高氣昂、對心機秘書長各種陷害、和大公主鬥嘴吵架、對皇后乖巧奉承的讓人雞皮疙瘩掉滿地，可愛的小戲精妹妹，阿姨期待你未來的發展喔！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #吳兒璘 #大力女子都奉順 #姐姐還活著 #想停止的瞬間 #泡菜影劇 #泡菜追星 #火星生活 #皇后的品格 #童星 #花遊記 #韓劇 #鬼怪 #오아린 

韓國女明星的減肥菜單！都可以減掉32公斤了，相信跟著她們吃這次總會成功啦！

看過很多韓國女明星分享自己的減肥餐！但實在是太惡魔了～如果真的這樣吃可能會對身體健康造成影響呢！這次就來分析女明星的食譜並且告訴你，怎麼吃才能讓身體是健康持續的瘦呢～ //SISTAR－SOYOU// 原本肉肉的SOYOU透過減肥餐瘦身後身材還是很性感呢～這就來看SOYOU的減肥餐點吧！ 早餐：地瓜一個 午餐：雞蛋三顆、吐司一片 晚餐：飯捲三個 這樣子的餐點不是很推薦給大家參考～因為這會造成基礎代謝的負擔，也會有溜溜球的反彈效應（復胖很快）！只能說SOYOU為了自己藝人身分辛苦了～ //雪炫// 性感代名詞的雪炫，想知道擁有0修圖的好身材是怎麼維持的呢？答案是雪炫一天只吃一餐啦！ 一日一餐：地瓜、雞蛋、雞胸肉 這樣子的餐點也是不OK的啦！雪炫可能為了短期可以減肥上鏡頭好看，才會吃這樣子危險的食譜～ //全烋星// 貝果女孩代表～擁有超棒的身材讓女孩們也超羨慕的啦！但小編認真說烋星這樣子才是真的好看的身材～ 早餐：香蕉一根、雞蛋兩顆、豆乳兩瓶 午餐：香蕉一根、雞蛋兩顆、豆乳兩瓶 晚餐：香蕉一根、雞蛋兩顆、豆乳兩瓶 烋星三餐的餐點都是一樣的！這樣子的餐點當然還是不OK的啦～（請大家相信小編後面真的有OK的食譜～）這樣子短期是可以瘦的，但是若沒有搭配運動會降低肌肉量呢！ //朴寶藍// 瘦了之後更漂亮的寶藍，這次的食譜是推薦給大家參考的～而且寶藍也藉此減掉32公斤呢！ 早餐：地瓜＋番茄＋黃瓜 午餐：雞胸肉＋沙拉 下午三點：香蕉＋蛋白三顆＋蛋黃一顆 下午六點：地瓜＋雞胸肉一份＋蔬菜 下午九點：香蕉＋蛋白兩顆＋蛋黃一顆＋核桃三顆 寶藍的食譜相信大家應該也瘋傳到不行了吧～少量多餐會減少空腹的感覺！搭配低鹽份的攝取才對身體有益呢！ //姜素拉// 現在愛情也是超美滿的姜素拉～性感的身材還因為典禮中穿平價服飾造成大轟動呢！而姜素拉這份食譜也是大家可以參考看看的！ 早餐：優格一份、蘋果一顆 午餐：白飯、南瓜粥 晚餐：地瓜一顆、萵苣、吐司一片 這樣子的食譜符合一天至少需要的碳水化合物量～蔬菜也有攝取、蛋白質也有攝取到，是一份很完美的食譜呢！ 看完女明星的減肥食譜是否覺得壓力很大很辛苦呢！而且電視有拉長效果導致很多人覺得他們胖！實際他們真的很瘦了啦～如果要減肥可以參考朴寶蘭和姜素拉的食譜喔！ 資料來源： 整理報導 #KPOP #女星 #泡菜 #泡菜追星 #波波名人 #減肥 #減肥食譜 #瘦身 #菜單 #韓國 #韓星 

先當兵果然是對的！你完全不用擔心愛上這5位演員，可以放心地沉船啦！

身為迷妹最痛苦的一件事情就是「等待」，特別是當自己已經無法自拔愛上大勢演員時，完全無法容忍一刻見不到他們，然而，身為男演員，又身處在韓國，當年紀已到三十，當兵就是義務，而且一消失就是將近兩年的時光，這段空白期，要讓我們這些三心二意的迷妹心定下來根本就是比登天還難的事情，退伍後再次comeback要回到當時當紅炸雞子的巔峰期更是難啊！ 今天就要偷偷告訴大家哪些演員其實早就已經當完兵，大家可以放寬心，氾濫愛著他們。 俞承豪 首推，我們的蒙面小王「俞承豪」，1993年生，出演韓影《有你真好》而聲名大噪，即使童星出生，但演技卻無庸置疑是比線上許多演員還要有層次，當時以《想你》男二姜亨俊一角，大家對他「可恨之人必有可憐之處」的角色出演感到驚艷，2013年秘密入伍，粉絲們紛紛表示，俞承豪小小年紀就有如此擔當與肩膀感到佩服，退伍後以《想像貓》復出並回歸大螢幕，隨之時裝劇《Remember－兒子的戰爭》與古裝劇《君主－假面的主人》兩部大勢劇更將他推上事業的巔峰！ 尹施允 我們《兩天一夜》的忙內東九，以《穿透屋頂的High Kick！》俊赫一角正式在戲劇圈出道，隨後在《麵包王金卓求》中擔綱男主角金卓求，收視率一度突破50%，成為國民電視劇之一。2014年在韓國船難低迷事件中，低調入伍海軍陸戰隊，退伍後為支持他的粉絲帶來《魔女寶鑑》與《最佳的一擊》兩部好劇。除此之外，還成為了《兩天一夜》固定成員之一，在節目中也曾經說到：「對於自己一帆風順的演藝事業有感到徬徨過，甚至害怕挑戰，入伍期間讓他反省也成長了許多呢！」 柳俊烈 我們一輩子最愛的狗正八「柳俊烈」！他真的算是所有新生代演員中最慢起步的，因為不像一般的男演員直接從事演藝工作，俊烈先去當兵之後才真正開始演員之路，以《社交恐懼症》初試啼聲，隨之迎接來只專屬於他的角色《請回答1988》中，「口嫌體正直」傲嬌男最佳範本教科書金正煥，打破所有人對「帥」的定義，成為粉絲們心中獨一無二的狗正八，演技再次被大眾認可，而後接演《好運羅曼史》，扮演理工男出身的遊戲公司CEO，榮登理工男友代表。2016年起開始攻佔大螢幕，至今已經拍完與確定接拍的電影多達十多部，讓人不禁想對他說聲：「俊烈～什麼時候回歸小螢幕啦！」 朴敘俊 所有迷妹心目中的勾～東～萬～擁有太平洋肩膀的朴敘俊，剛上大學就跟著朋友一起唱軍歌，以〈I Remember〉音樂錄影帶演員出道，隨後轉戰大小螢幕，出演《金子輕鬆出來吧》拿下演員生涯的新人賞，在《魔女的戀愛》與嚴正化精彩的姐弟戀擦出火花，而有「國民年下男」之稱，《Kill Me Heal Me》以及《她很漂亮》兩部劇更是讓他打敗眾男演員，成為粉絲們心目中的歐爸。今年花美男古裝劇《花郎》與人生寫實劇《三流之路》更是將他帶往迷妹們心目中最崇高的「國民男友」地位呢！ 丁海寅 表白我們警察宇卓歐爸！所有大勢韓劇的女主角「初戀擔當」，像是《請回答1988》成德善的初中同學浩英，《孤單又燦爛的神－鬼怪》池听晫的初戀崔泰熙，惹得屋哩阿揪西金信氣得牙癢癢～而飾演這個專職角色的人就是韓劇界冉冉的新星「丁海寅」，不要看他的童顏，以為人家才二十歲，現實生活的他可是1988大勢年出生。在燒腦韓劇《當你沉睡時》飾演一名跟男女主角一樣有「預知夢」能力的警察，與秀智和李鐘碩對戲一點也不生澀，火花四射，笑起來有夠暖的他，早就攻陷所有迷妹的心，在進入FNC經紀公司當練習生之前，已經服完兵役，大家完全可以放心給他愛下去！ 這五位演員，大家真的是完全不用擔心愛上他們之後的等待與惆悵，可以放心地在他們的肩膀和胸懷裡沈船，只能說「先當兵」完全是個正確的選擇啊！ 資料來源： 編輯整理 #丁海寅 #俞承豪 #入伍 #尹施允 #朴敘俊 #柳俊烈 #泡菜追星 #波波名人 #當兵 #韓國 #韓星 

當場被戴綠帽！盤點7位「被前女友甩」的苦命韓星，金宣虎為愛下跪三小時！

撰文編輯 #佳佳 大家有遭遇過被劈腿的慘痛經驗嗎？想不到在鏡頭前光鮮亮麗的男神也遇過感情低潮，身為粉絲的我們可說是超心疼！不管是出道前的普通戀愛或是不惜堵上演藝事業的拼命，看完都不禁嘆為觀止，所以今天泡菜編就要來盤點「被前女友甩」的韓星，好奇名單的話就繼續下滑看吧！ 👉從前輩變寶貝！7對「社内戀愛」韓星情侶盤點，粉絲都被蒙在鼓裡！ 👉窮到去打工！盤點8位「解散團體非主打成員」現況，她還跑去當大學教授！ 1. 金宣虎 主演《Start-Up》的金宣虎可說是近期最火熱的男神，從童顏酒窩到自帶呆萌的反轉魅力，成功讓全網少女陷入戀愛！值得一提的是，金宣虎曾在電台分享被前女友痛甩的經驗，當時正在服兵役的他，突然收到交往三年的女友「오 빠 미 안（哥哥對不起）」四字分手訊息就失聯，為了挽回感情親自到女友家，甚至下跪近3小時，卻僅得到「我要去找男友」的回答，直接被甩，導致當時還是軍人的金宣虎被傷得很深，只能說前女友實在太不識相啦！ 👉魅力無底洞！盤點「入坑金宣虎」必看韓劇、綜藝，除了《兩天一夜》還有這些！ (圖片來源：金宣虎IG) 2. 利特 Super Junior隊長利特曾在綜藝《強心臟》分享被劈腿的經驗，當時對圈外女性一見鍾情，成功追到手後，為了滿足對方想看電影的要求，選在江南電影院黃金時間，不顧路人視線當街與女朋友牽手約會，等於是堵上愛豆生涯。不料途中女方手機響起，卻顯示有名的富二代藝人名字，這才意識到自己成為劈腿對象，甚至當天送女方回家，還看到富二代的高級進口車停在門口，再次確認備胎身份，並果斷分手，但也為此陷入半年的感情低潮。 3. 河錫辰 畢業於機械系的河錫辰，擁有「工大歐巴」的美稱，近年也透過《愛的迫降》、《當我最漂亮的時候》等作品，人氣爆增！過去曾在綜藝《魔女狩獵》中透露大學時期被甩的經驗，當時還是大一的河錫辰缺乏戀愛經驗，有一次和女友吵架，卻收到不知名訊息，寫著「現在別再找（女友）了」隨後也收到一組Email帳密，內容多為「女友和劈腿對象聊有關『性』的話題」，讓河錫辰受到莫大衝擊。 4. 李起光 HIGHLIGHT成員起光曾在綜藝《Happy Together》上透露目睹女友劈腿的慘痛經歷，當時女友不但設置手機密碼，和他在一起時也絕對不會接電話，隱約覺得事有蹊蹺，後續則是親自到女方家確認，卻親眼目睹劈腿現場，對方還是起光認識的人，讓他難以接受，也在掙扎一段時間後以分手作結。 5. 李廷鎮 今年在電視劇《The King：永遠的君主》以反派「李霖」一角受到極大關注的李廷鎮也遭遇過劈腿經歷！曾在綜藝《我家的熊孩子》中透露：「出道前曾親眼目睹女友劈腿兩次以上的經驗，對方還是藝人，當時也因為太衝擊無話可說」。值得一提的是，李廷鎮於2018年1月認愛女團Nine Muses前成員E U Erine，發展相差10歲的戀情，可惜這對佳侶公開1年後被爆分手，回歸好友關係，也希望邁入40代的李廷鎮能盡快找到好歸屬啦～ 6. Mir 團體MBLAQ成員Mir曾在綜藝《魔女狩獵》中分享戀愛經歷，除了交過個性兇悍的女友，因為自己過於幼稚的行為總是被罵，最終忍了近1年才決定分手外，還曾經遇過劈腿三次的女友，只能說Mir的情路實在坎坷！ 7. 金在煥 歌手金在煥曾在綜藝《星期三是音樂節目》分享戀愛往事，當時還是學生的他被女友嫌棄太幼稚遭提分手，為了表現冷酷態度僅簡短回覆「OK」兩字，此話一出讓主持人全炫茂忍不住吐槽：「女方看到『OK』兩字應該反而會覺得更幼稚吧？」引起現場一陣爆笑，但目前在solo活動大放異彩的金在煥，估計前女友會後悔放走如此優秀的男人吧！ 看完「被前女友分手」的韓星，有沒有感到不可置信呢？戀愛這件事本身包含許多複雜情感，也希望上述在感情路上受過傷的男神，能早日找到真命天女啦！ #MBLAQ #MIR #Mir女友 #Super Junior利特 #利特 #利特前女友 #利特女友 #李廷鎮 #李廷鎮女友 #李起光 #李起光前女友 #河錫辰 #河錫辰前女友 #河錫辰女友 #泡菜精選 #泡菜追星 #被劈腿韓星 #被甩韓星 #起光女友 #金在煥 #金在煥前女友 #金在煥女友 #金宣虎 #金宣虎前女友 #金宣虎女友 #韓星分手 #韓星戀情 

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