咩噗～想到明天要上班就憂鬱。快來看看職場上我怎麼開心不走心？（空服員視角）

你還在Blue Monday+ Tuesday+ Wednesday+ Thursday+ Friday ~ even blue weekend 嗎？雖然我不是朝九晚五六七八...的上班族，也不是天天面對同一個討厭主管或同事的人，但我在擔任大家普遍認為集好處為一身的空服員期間，也耳聞或是親身經歷職場上的不順心，更體驗過在異鄉打拼的遊子們多少會遇到的文化衝突！今天和你們回憶當年還要分享我如何調整自己。文末也有精神喊話喔！ 一、情緒化和無理取鬧的要求？ 有時候真的不曉得招誰惹誰，就是有睡不飽/肚子餓的乘客或是剛和老公/老婆吵架的主管，會莫名其妙的發火，或是雞蛋裡挑你骨頭。最常見的莫過於素食者或是對特定食物過敏者，沒有預先訂特別餐而和我們發脾氣他吃不到東西，我也不是開個機艙門就能幫你下陸地釣魚還是抓隻雞啊！ 解決辦法➡️每個人都有Bad Day，我們無法改變他人但我們能改變自己的想法！不管如何，不要跟乘客（客戶）主管硬碰硬（千萬別跟錢過不去啊，保住工作為上策），我如果真的受不了我會去廁所裡對著鏡子，用默劇的方式把所有不愉快都發洩出來，看著鏡子裡大吼這麼怒的自己就會不小心噗哧一笑，笑自己何必這樣猙獰？何必跟他認真？曾經有位座艙長在會議的時候告訴我們一段幽默又正面的話：『遇到瘋子的時候，你就想想你忍他這一時，他的家人最悲慘要忍受他一輩子。』現在的我遇到瘋子都會想到這串話，不免在心中為他的家人燃起『可憐啊！』這樣的想法。 二、不被主管重視或不被信任？ 菜鳥時期很多人常常會受到主管的過分關心，很多時候是他們不相信後輩，什麼事都要追著你問：『這個搞定了嗎？那個處理了嗎？』即使你按照白紙黑字的規則走，還是有自以為資深的前輩質疑你：『你確定訓練中心是這麼教嗎？』。但我發現被『欺負』的組員都有一個共通點就是：『沒自信』。因為同事或主管的一句疑問懷疑了自己，難道是自己錯了嗎？或是我們的表情不夠堅定沒有信心、因為膽怯而說話唯唯諾諾的，而此時那些如同『胖虎』的同事就會更加得寸進尺。 解決辦法➡️練習自己的自信心，自信心說來簡單，但要先把規則摸清楚才能在遊戲中游刃有餘呀！公司以及社會的規定時常推陳出新，首先你一定要常常更新自己的資料庫，或是發表前反覆檢查和練習內容，才不會被客戶或是主管問倒，也能自信滿滿的對答，讓對方對你產生信賴，覺得你很靠譜！最最明顯的表情管理和堅定的雙眼，更是可以鎮住氣勢的關鍵。所謂Fake it until you make it! 多在鏡子前練習自信表情，並告訴自己『我很棒』、『我一定可以』。 三、每次飛行都是新成員組成的新團隊？ 成千近萬的組員經由系統縝密安排後，每次會議室總有九成以上的新面孔，這是個可以認識很多新朋友的工作，但同時也是一個挑戰。挑戰是因為我們被要求在短時間內認識彼此還要和大家培養工作默契。團隊裡可能有不同國籍（也意味著有不同口音）也有不同工作習性和個性的主管需要適應。 解決辦法➡️在加入一個新團隊時，我會盡可能記下大家的名字、提早到會議室試著和同事寒暄幾句認識大家。稱呼彼此名字雖然是很基本的要求，但確實可以讓人倍感尊重，甚至是後輩。也藉由聊天或是仔細聆聽會議談話中，也能慢慢熟悉彼此的口音或是對方特別注重的部分/地雷，例如，A主管鼓勵和客人多互動、B主管喜歡全部按照規則拒絕任何變化等。 四、找到工作的意義 工作倦怠或是不如意，是不是每天忙著差不多的例行公事而迷失了自己、忘記這一切努力到底為了什麼？這是很正常的！你需要的就是Take a break. 想一想這份工作的意義是什麼？有哪些人因為你而受惠？菜鳥時期的我，每次受了鳥氣就會問自己：為什麼我要放棄家裡的舒適圈？我當初為什麼要來當空服？後來我找到了我的答案：『這是一個帶大家去想去的地方、去見所愛的人的工作』。後來的飛行我都帶著這樣的心情去飛行，就算辛苦我也覺得特別有意義。 『人生就像鋼琴鍵一樣、要彈一首曲子，必定需要有白鍵（好）和黑鍵（壞）才能成為悅耳又完整的曲子』。 希望這些文字可以或多或少給你們力量🧡。明天開開心心的去上班💼讓生活的每一天都有意義！ 🌝大家好！我是波波創作者: AlohaHappyJ。現居新加坡，和大家分享我在🇩🇪德國交流、🦘澳洲打工度假、🇲🇴澳門工作和世界🌍角落的大小事。歡迎大家關注我的 Instagram: Alohahappyj #不順心 #職場 #菜鳥 #倦怠 #上班 #工作 #精神喊話 #空服 #前輩 #後輩 #波波創作者

[Heme] 柔霧慕斯唇釉

這隻唇釉看到很多人好評 甚至說不輸專櫃品牌 讓我在這天天需要戴口罩的時期 還是忍不住好奇心的先購入了兩隻來試試 細拍唇彩初體驗 希望大家不要介意我還沒有非常純熟的分享(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 我覺得這隻的香味我很喜歡 有點像奶茶甜甜的味道 不會讓人覺得不舒服或者過濃 質地是奶油霧感很滑順 雖然霧面也不會過乾 我個人很在意因為我算是易乾的 像10的試色唇況就不太好⋯ 持色效果還可以但不至於掉色後很詭異 第二張也有跟大家分享是否容易不好卸 我是只用卸妝水卸大概九分可以卸除 我這次入手了兩色 #08 #LYCHEEROSE #10 #FERMENTWINE 08的顏色比較像乾燥玫瑰 如同英文名像是荔枝玫瑰的粉 10的顏色比較酒紅色系 是這次新款四色中顏色最深的 最後一張的混擦也好看！ 網路上每個分享的顏色看起來都不太一致 畢竟每個人的唇況不同 想當然多少會有色差 還有每個人習慣厚擦薄擦也會影響 這也是我想試試看的原因 總覺得要真的試了才知道適不適合喜不喜歡 還好這隻四隻新色包色的話 不會超過一隻專櫃唇彩呢🙈 我個人比較習慣薄擦 或者只擦唇中再用手推勻開來 可能我覺得自己算是偏厚唇 厚擦擦滿讓我自己不太習慣 分享給大家參考參考 是可以入手的唇釉！ 也歡迎大家來我的ig走走看看喔ʕ •ᴥ•ʔ #heme #柔霧慕斯唇釉 #美妝分享 #波波創作者

［電影］《超「人」氣動物園》安宰弘、姜素拉！是人?是獸?傻傻分不清楚！！（微劇透）

大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人,看劇,看生活！ 「不要擔心，你毫無破綻！！」 大家小時候有沒有幻想過自己是動物，在你的想像裡你可能是天上的鳥、海裡的魚，你是森林之王獅子，你是早已絕跡的恐龍。 不論你想像過你是什麼，你都沒有成為過。但這次不論你想像的是什麼，電影裡的主角扮演的都在想像之上！ 由安宰弘、姜素拉領銜主演，今年2月14在台灣上映。當時沒趕上戲院，當時看預告時就非常期待！好險雖然沒趕上戲院，但趕上了車庫娛樂的線上電影觀看！（需使用電腦） 電影以想要成為大型律師事務所律師的律師實習生姜太洙（安宰弘飾）為開頭，講述姜太洙在解救了面臨倒閉的動物園成功翻身成為正式律師！卻又在達到目的後因為種種的事件，不得不在其中做出選擇和犧牲。 電影的內容很多元，不只是預告裡單純看到的人辦動物的故事。電影在其中加入了生態，制度和人性的問題。 「原本想要休息的，但是有兩個人在那邊一直瞪著我，簡直就像坐牢一樣，所以黑鼻子（北極熊的名字）才會變得那麼奇怪吧。」這是其中一位動物園員工在脫下動物裝扮後說的話。 在我們開心觀賞動物的時候，籠裡的動物又是什麼心情呢？他們是否也嚮往過自然，原本屬於更大世界的他們，在一根根鐵桿裡，是否也像坐牢一般呢？ 電影的最後姜太洙和韓所願（姜素拉飾）站在玻璃後方看著回歸自然的黑鼻子（動物園飼養的北極熊）。這一次黑鼻子沒有失控的衝向他們，而是在定睛看了他們一眼後瀟灑地離開了。伴隨著北極熊遠去的背影，黑幕上投出了電影的名稱해치지않아(直譯：不要傷害），除了搞笑，電影也傳達了在人類慾望下對動物和自然造成的傷害。 暑假在家沒事做嗎？一起追電影吧！ 👉🏻點我看官方預告 更多資訊歡迎追蹤 #車庫娛樂 #popdaily #波波創作者#韓國電影#超人氣動物園#車庫娛樂#popdaily 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓綜： 👉🏻韓國綜藝圈第一把交椅！盤點羅PD的高品綜藝！ 👉🏻明明超好看卻停播的綜藝！！拜託你復播！ 👉🏻你還沒追嗎，精選六款韓國綜藝，不藏私報你知還不手刀追起來！ 🇰🇷韓劇： 👉🏻［韓劇］呷飽未？和你一起吃頓飯，是我最樸實的快樂！韓劇中那些暖胃又暖心的場面！ 👉🏻女孩你比誰都勇敢！那些韓劇女主教我們的事！ 👉🏻男二總是讓人心疼！細數那些我們愛過的男二！ 👉🏻殺手也能這麼帥！九部非看不可的犯罪型韓劇！還不快跟上！ 👉🏻太美了！！那些變成一線女星的童星！！

籌備婚禮場地見識到未來婆婆的霸氣😮

2019年年底決定和相差13歲的k結婚，2020年1月初開始算日子，原訂宴客日為年底，日期已定下一步就是找場地。 因爲k是獨子，k爸媽希望可以辦一場典雅高貴的婚禮送給我們當禮物，所以我們鎖定的就是五星級飯店，和k家人場勘了君悅、萬豪、w hotel ，如下圖(依序是君悅.萬豪.w)。 可惜在差不多要約時間簽約那期間，COVID-19肆虐，在不確定疫情會蔓延到何時的情況下，決定婚禮暫延，直到上個月重新算日子才敲定下半年度的婚禮。 立刻聯絡婚宴部業務J敲定時間面談簽合約。 K媽之前開公司自己創立事務所，所以在和廠商或客戶談合約是非常霸氣外露的，也是和君悅談合約當天實際見識到了⋯ K媽：咦去年不是有15桌贈一桌的方案？ （竟然還記得一年前的優惠） 業務J：今年沒有這個優惠耶去年因為疫情的關係 K媽：那妳去跟你們老闆爭取，幫我們搞定這件事！如果可以15贈1，原本訂一區就改成全區！ （當下k媽的霸氣談判讓我直接變小粉絲，15贈1也可以省個10來萬） 業務J：我盡力跟主管爭取！但不一定可以但我會盡力 K媽：你要展現出你的工作能力！ 後來k媽和我們說，我們不是付不起這個錢或是貪小便宜硬要殺價，而是如果有優惠的折扣，一定要主動和廠商爭取，這是我們的權益。 我覺得生活中有很多能力是可以運用在籌備婚禮上的，例如議價的技巧，不用因為是五星級飯店就不敢議價，議價是我們的權益，權益反而能成為我們談判的籌碼！若有更多的優惠當然好，若沒有也沒關係至少有努力過。 #婚禮 #婚禮場地 #君悅酒店 #婚禮心路歷程 #議價能力 #popdaily #波波創作者

【電影看愛情】從《重慶森林》看盡都會愛情夢：「這個世界上，還有什麼東西是不會過期的？」

1994 年上映經典電影《重慶森林》，以香港為背景，敘述兩段平行發生於都市中的愛情故事，由王家衛執導，齊聚林青霞、金城武、梁朝偉、王菲、周嘉玲等大咖演員陣容，這部據說僅用兩個月便拍攝完畢的小品電影，至今仍為影迷們津津樂道的經典。片名中的「森林」喻指城市的鋼筋水泥大廈，而或許，我們都只是住在都市叢林裡的動物，在顛沛流離的城市裡談愛情，這樣的感情不論你是否相信真愛存在，都會是若即若離的。 - 這世界唯一不變的，就是它一直在改變 - - 金城武飾演的警察何志武有台隨身攜帶的 call 機，每天都要說出密碼「愛你一萬年」來聽 call 機留言的何志武，某日被交往已久的女友阿 May 無預警分手。不承認這是事實的他決定做個實驗，那就是連續 30 天買一罐生日當天過期的鳳梨罐頭。他想，若生日前阿 May 仍不回到自己身邊，這段愛情便會像那些鳳梨罐頭，當天自動失效。 直到生日當天，仍舊等不到阿 May 的音訊：她終究是離開他了。何志武的愛情就像便利商店賣的鳳梨罐頭，輕易地過期。他開始想：「不知道從什麼時候開始，在什麼東西上面都有個日期，秋刀魚會過期，肉罐頭會過期，連保鮮紙都會過期，在這個世界上，還有什麼東西是不會過期的？」 - 記憶不會過期，它被複寫在四處的場景裡 - - 利用角色獨白推動劇情是王家衛常用的電影手法，在《重慶森林》中發揮淋漓盡致。「在這個世界上，還有什麼東西是不會過期的？」何志武留給觀者一席無助且寂寥的問句，讓我們不住地跟著思索：若愛情也有保鮮期，那會是多久？一天、或者一萬年？ 即使失戀，仍不願放棄相信愛情的何志武，在看似釋懷的喃喃自語中，告訴了觀者他的答案。即使前段感情讓他失望，但他想：「如果記憶也是一個罐頭的話，希望這罐罐頭不會過期；如果一定要加一個日子的話，希望它是一萬年。」就算關係沒有結果，至少真份屬於過往的專屬記憶仍會竄流，在城市孤獨的車水馬龍裡，永恆轉動。 - 《重慶森林》創造許多至今仍膾炙人口的台詞。像是何志武開頭時的獨白「每天你都有機會跟別人擦身而過，你也許對他一無所知，不過也許有一天，可以變成一個朋友或是知己。」；或他在酒吧偶遇的金髮女子所說的「其實了解一個人並不代表什麼，人是會變的。今天他喜歡鳳梨，明天他可以喜歡別的。」是啊，人是會變的。究竟是變遷過快的城市造成人的善變，還是因為人類善變才帶動城市變遷？這好比雞生蛋的問題，已然不可考。 可以確定的是，人的關係和別的不同，不似老酒愈陳愈香，也不像茶愈泡愈濃。人與人之間隨時在變，且毫無規則可循。人的關係變化之快，既已知此，那或許只要能在還交好時以誠相待，疏離後問心無愧，面對關係改變，我們就不會經常感到太過沉重。 - #追蹤我 #按個愛心不錯 #收藏也推薦ㄛ #波波創作者： https://www.popdaily.com.tw/user/261253 #電影 #愛情 #影評 #波波黛莉

「Poper名人榜專訪」插畫類｜xxjoker

這次要介紹的也是深得少女喜愛的超人氣插畫家，想知道 XXJOKER 如何創作出清新唯美的插畫嗎？快跟著專訪一起看下去吧！ 1. 什麼時候開始畫插畫，喜歡上畫畫的？ 從小就對畫畫很有興趣，但沒有特別去學因為家裡並不贊成我走這條路，為了向父母證明我可以，我一直很認真自學畫畫的各種技巧。 2. 創作時如何找尋主題靈感？ 插畫上我很常去瀏覽IG跟Pinterest，我喜歡從Pinterest找配色、攝影、人物相關的作品，我從這些圖中獲得了很多啓發。在創作內容上，例如我的十二星座系列，我會從朋友找靈感或是自己在網路上搜尋相關資訊。 3. 如果可以擴展其他創作領域會選擇什麼類別？ 其實我對美妝跟美食蠻有興趣的！日後會希望將自己的插畫多融合一些美妝跟美食，讓自己的插畫領域更加豐富，感覺讀者應該也會喜歡。 4. Joker的畫風非常有個人特色，是怎麼發展出這樣的風格的？ 在現在這個畫風之前，我嘗試過很多其他的風格，以前用色比較強烈也有加入許多悲傷的元素，而現在則是比較小清新的感覺。我的畫風比較特別的是我很喜歡在人物上貼「ok繃」，因為我認爲沒有一個人是完美的，那些比較缺陷的美會特別吸引我。 5. Joker有推薦的製圖/繪畫程式嗎？ 我很推薦Procreate，我喜歡用它來調整一些光影跟陰影色調，讓畫面看起來更豐富。他的設備很齊全很適合喜歡畫畫跟設計的人。另外我也很推薦Sketches Pro我專門用這個程式來繪圖。 6. 畫插畫會有倦怠沒有動力的時候嗎？ 有些時候會沒有靈感，覺得畫出來的作品都不滿意，我就會休息一下再重新出發。但基本上對插畫創作的熱情是每天都一樣，所以很少遇到倦怠期，我常跟粉絲說我會一直持續更新作品，所以不用擔心我會消失或停刊！ 7. Joker的創作作品有非常多的色彩，有覺得最能代表自己的顏色嗎？ 我覺得最能代表自己的顏色是「灰藍色」，因為灰色本身帶著一些憂鬱的氣息跟我很像，再配上藍色就會變成一個很舒服低調的顏色，我特別喜歡他混濁模糊的感覺。 8. 之後會有計劃成為全職插畫家，專注經營自己的頁面嗎？ 之後希望粉絲數達到一定數量就來全新投入在插畫創作上，以後全職經營的話會想要公開一些自己沒有發布的文字作品，像是自己寫的詩。 9. 經營內容最開心的是？ 最開心的是能跟粉絲互動，然後自己喜歡的東西被別人看到跟喜愛。收到粉絲留言跟回饋是我覺得最幸福的事，我收過一個很印象深刻的粉絲私訊是他的朋友過世了，然後委託我畫一個「彼岸花」的圖片，他同時也跟我分享了他跟逝世朋友的故事，聽到他們的故事我覺得很感動，也很開心透過我的插畫能安慰到那位粉絲，為他們之間的友誼做一個收納。 10. 近期的規劃或未來的期許? 近期的目標是希望把十二星座新娘系列完成，另外一個是希望能出Line的主題。未來的話希望能開個人畫展然後成為全職畫家，希望在五年內能完成這個目標！除此之外，也希望能出自己的動畫拍攝一個MV，但有可能需要鑽研一段時間，大家之後可以多多關注我日後新的創作喲！ 看完專訪，對插畫創作又有更深的認識了呢～別忘記追蹤 XXJOKER 把IG限動封面帶回家！ #popdailypoper #xxjoker #插畫類 #波波創作者 #人物插畫 #設計 #圖文插畫家 #十二星座 ＃Procreate #sketchespro #小清新風

Ep6標題叫DON DON DONKI的唐吉軻德and堂吉訶德

聽完後當時的我根本不知道什麼是唐吉軻德，只知道最的芭蕾舞劇不就是1876年的《🦢天鵝湖》、1889年的《睡美人》以及1892年的《胡桃鉗》。👈（備註：我有２次搜索喔！）什麼是唐吉軻德～登愣！！！！我整個滿頭問號？？？Anyway我們還是跟老師學了這段舞，當時老師也說因為唐吉軻德這個角色是男生，班上女生居多所以大家會跳一樣，但是我會改編分成男女版，畢竟以先天條件來說男生的爆發力與彈跳力勢必比女生好，依稀的記憶其實就如此短少。不過為了回顧這段記憶啊～我很認真的快轉全篇的唐吉軻德舞劇影片下面會放上連結。希望大家有空欣賞。 １.唐吉『軻』德／唐吉『訶』德 這兩個只有一個是對的；而且其拼音其實不是唸做ㄎㄜ 而是 ㄏㄜ ２.唐吉訶德 從翻譯上來說也不太對 原文『Don Quijote de la Mancha』在原文是 Don，是英文sir。後句的 de la Mancha，意思 是「來自曼查的」，所以正確的翻譯應該是『曼查的吉訶德大人』，而簡稱他的名稱就是吉訶德，而不是唐吉訶德。 因為方便所以還是以唐吉訶德稱呼。 所以由此可見外文的理解會讓我們增加更多知識，以及古典文學其實是有豐富意含的。 對於🐷３姐來說寫文章，本來就是有真有假，但卻於個性上來說我卻是一個徹頭徹尾完美主義者，所以我努裡的偵查兵搜索每一條知識，除了增進自己也是幫助別人，也許你會覺得這是一件手機滑開google查一下就知道的事情，但對於我來說這是種回饋。 2020-2021年許多人面臨了問題，不只是國家甚至家庭，我相信這這些雞毛蒜皮其實每天都發生，在這些日子裡所發生我們卻更深深體會，因為新冠狀病毒，我們將面對的是更多的現實面，包括謊言欺騙、人性醜陋；但也因為這樣我們更了解不是什麼都理所當然，許你更懂得愛、也或許你知道什麼是珍惜與分享。 今天話就如此～～下次話在多意點！哈 🏷️小tips連從日本來台的都叫——唐吉訶德！！！一時改口很難，請加油吧！ 影片連結：https://youtu.be/P-NI-c2ysM0 1:41:45秒唐吉軻德出場，當時我們就是學這段短短一分鐘的舞碼，但因為我是女生跳出來的當然不是這種一直跳一直旋轉的動作，那對我來說太難了。但確實我也希望我能跳出那樣的舞姿，也許人人的有跳舞夢，而我的層積就是芭蕾夢，但我長大了！夢想暫時要藏在心中休息，畢竟一個人要擔任太多角色了！ 菘露豬3姐的其他平台 Instagram🔗: https://www.instagram.com/sunjay3mintime/?r=nametag facebook🔗：https://reurl.cc/3NaWK0 如果你喜歡我的文章，在幫我點擊🔘喜歡like❤️ #菘露豬3姐 #唐吉軻德 ＃唐吉訶德 #日本 #台灣 ＃台北＃西門町 ＃阿曼titi #波波黛莉 #波波創作者 #DONDONDONKI ＃DonQuijotedelaMancha #生活日記 #美食#旅遊 #校園故事 ＃新冠肺炎 ＃愛 ＃珍惜 ＃分享 ＃學跳舞 ＃芭蕾舞 #love #每天要吃飯今天是哪頓 #三分鐘熱度 #文章邀稿 #找3姐 #Ig #搜尋菘露豬3姐 ＃照片非本人 2021.01.24

《怪有格調-小丑 Joker》面對衝突，小丑告訴我們凡事不要逆來順受!

「我曾以為我的人生是樁悲劇，現在發現其實是齣喜劇。」~ 小丑Joker Hello，歡迎你 :D 我是爆米花PM，陪你一起看影劇聊心方向 ! 今天要介紹的是電影《小丑》，取材自ＤＣ漫畫，描述蝙蝠俠死對頭-小丑崛起的故事。男主角瓦昆菲尼克斯(Joaquin Phoenix)，為了詮釋小丑身體與心靈都不穩定狀態，快速減重23Kg，讓自己在鏡頭前能呈現出小丑瘦弱與扭曲的皮包骨身軀。 男主角本身悲慘經歷，並不惶多讓小丑故事，早年父母誤入邪教、童年貧困上街賣藝討生活、最愛的哥哥在自己面前過世，這些特殊人生經歷，使得瓦昆菲尼克斯詮釋小丑這個角色時，有更大的張力性與戲劇性，更讓他一舉拿下2020奧斯卡金獎影帝。 Newsfounded.com (瓦昆菲尼克斯Joaquin Phoenix) 看過電影的人，會明白小丑這個DC漫畫系列的大反派，其人生經歷是多麼令人心碎，觀影時還會因為他所遭受的許多不公義對待，而感到氣憤不已。成為反派前，小丑努力帶給人歡笑，是照顧生病媽媽的孝順兒子。他認真的想做個與人和睦善良的人，但他天生患有一種會莫名大笑的精神疾病，不但無法表達內心真實悲傷、難過、快樂情感，也常常嚇壞周遭不理解他行為的民眾。 華納兄弟《小丑Joker》 而且小丑衰事一籮筐，街頭賣藝時，無故被一群少年搶劫，為了追回物品他被毆打成傷，後來公司老闆因為不諒解而解雇他，他頓時失去收入來源。接著，被自己崇拜的脫口秀主持人在電視上公然嘲笑、被假裝善意的同事栽贓嫁禍、被自己的媽媽欺騙身世。所有事件的發生，讓他接近情緒崩潰的臨界點。 有一天在地鐵上他因為正當防衛而過失殺人，雖然極度擔心會被警察抓到，但在媒體揭露他殺人後，他卻發現一種做自己的釋放感，輕盈地享受一個人獨舞自由的快樂。接下來故事發展，就如同我們過去熟悉的小丑故事，他報復很多曾經傷害他的人，成為高譚市大反派，也變成日後蝙蝠俠的宿敵。 華納兄弟《小丑Joker》 這篇文章不是告訴大家，小丑做壞事情有可原，所以日後遇到不公義的事，就用暴力解決(誤XD)。因為小丑是漫畫電影虛構人物，可以做出超越社會常理的驚世行為，而身為一般老百姓的我們，可以如何借鏡小丑的處境與反應，讓我們在生活中更聰明處理衝突呢? 東方人的教育與家庭倫理觀念，常教導我們要敬重長輩、尊重有位階的人，做人要以和為貴、不要破壞環境氣氛、要溫良恭儉讓。造成很多人面對衝突，不敢說真話只能逆來順受; 不然就是忍耐久了，最後忍無可忍再一次大爆發。 其實我們誤會古人「以和為貴」的智慧，它的原意不是要我們只知道容忍、退讓、姑息一切。「和」的原意是指「發而皆中節」，也就是能夠適度表達自己情緒。能表達憤怒卻不會太過分，能表達禮貌又不需要太客氣。遇到衝突時，可以適度表達自己情緒，對事不對人，正面與對方了解實際衝突原因。 Vanityfair.com (瓦昆菲尼克斯Joaquin Phoenix) 2. 積極溝通，尋找可能的合作解決方案 常見衝突類型中，「關係衝突」常是因為雙方價值觀、溝通方式、目標差異等因素，造成爭吵對立。例如: 男女朋友為了選餐廳吵架、夫妻為了小孩上學問題爭執。 所以設定溝通目的，是積極溝通第一步。想辦法了解雙方對衝突的看法，對問題期望闡述清楚，尋求能滿足雙方期待的方案，透過真誠而開放的溝通，能減少傷害雙方關係。 ELLE HK (瓦昆菲尼克斯Joaquin Phoenix) 小丑犧牲自己成為反派，告訴我們逆來順受不是最好的策略，聰明如你，下次遇到衝突時，記得善用積極溝通，調整情緒正面處理它! 華納兄弟《小丑Joker》 #波波黛莉 #popdaily #波波創作者 #爆米花PM

【斑斕心事】為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得

YouTuber黃氏兄弟當中的弟弟瑋瑋，遭鏡週刊爆料而被迫出櫃後，於平台上傳新影片「關於報導，我想跟家人說」，影片中他鼓起勇氣打給媽媽，告訴她自己喜歡同性的真相，泣不成聲。媽媽溫柔地回答他：「我沒有覺得怎麼樣，只要你們不要殺人放火搶劫，什麼事情我都支持你們，只要你們平安健康，這些事情對我來說不是很重要。」 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 瑋瑋的影片（戳👉🏼連結）看哭海量網友們，為什麼同性戀者在生命的路途中總是歷經坎坷？從1969年6月28日的「石牆事件」，到2019年5月17日三讀通過《司法院釋字第748號解釋施行法》、同年5月24日正式實施，台灣於是成為亞洲第一個同性婚姻合法化國家，這樣一個漫長的過程，多少同性戀者用血與淚鋪成的這幾大步，艱難地走了好久好久。 （石牆酒吧/圖：法操司想傳媒*連結置於文末） / 你們知道六月為什麼是「同志驕傲月」嗎？ 現今給人多元開放形象的美國，其實在1960年代還是對LGBT+族群（同性戀、雙性戀、跨性別等族群）存在極大的偏見。當時的政府機關擁有管理同性戀者的名單權利，LGBT+族群長期只能存活於背光面黑暗中，部份謀利者看見其中隱密的商機，便著手經營許多同志酒吧，讓同性戀者們放鬆取樂以賺取利益，「石牆酒吧」就是這樣的一個地方。 然而衝突爆發迅雷不及掩耳，1969年6月28日當天，警方進入石牆酒吧實施取締工作，疑是其中一名同性戀者與警方起了衝突，場面失控，許多酒吧顧客因此受傷。這是LGBT+族群首次對警方進行反動，史稱「石牆事件」。 事件隔天，大批民眾集結，長期隱忍的怨氣爆發，他們集體高喊，反抗社會長期的歧視與壓迫，示威行動持續了5天之久。事件過後，他們組織成立了「同性戀解放陣線」，經過一系列的努力，到了1970年代，美國政府便將六月定為「同志驕傲月」。 （圖：法操司想傳媒） / 我們能夠在今後每年的5月17日過「國際不再恐同日」，是歷史上許多傷心故事的積累而來，許多像瑋瑋這樣的存在，他們與別人都不一樣，這樣的不同使他們害怕，社會向來是排除異己的，於是他們封閉心門保持緘默，即便面對最親的家人，他們只格外害怕異樣陌生的眼光。 「你會對我感到失望嗎？」「你還會愛我嗎？」「你會覺得我身上不乾淨覺得我染病嗎？」玫瑰們只是誤植了花圃，你們的美麗不需要被質疑，你們的美麗也不是錯誤。人們只是畏懼與排斥自己不理解的事物，你們同樣值得被愛，應該被好好對待。❤️ 對待同性戀者，我總是抱持著無限關愛，因為太不容易了，那份困難不是像考試答卷空白而已，而是你明知道答案，卻不能答，怎麼答都是錯。路上遇見牽著手的同性情侶，我真為他們感到前所未有的開心。很多時候某一方總是羞澀的樣子，而他的另一半會有一種強烈的保護甚至防備型態展現。偶爾幾次我想抱抱他們，讓他們感覺到被世界認可的愛。💜 （圖/來源） / 愛情應該是不分性別，這件應屬自然的事，卻要一再被談論被攻擊被論辯被糟塌，社會的建構其實不止平等婚姻的問題，在潛意識裡面，社會架構於家庭，而家庭基於一男一女有子嗣；還有男生女生該有各自該有的樣子、既定的框架，更有「性汙名化」、「性平教育」無法好好落實等等的問題。 世界需要進步的地方還有太多，人們不足的地方仍有許多，同性戀者與玫瑰們脆弱而美麗的存在，隨時隨地都在被傷害，他們需要很多很多的愛，要很多很多的安全感。在瑋瑋之前，社會有許多悲傷的案件，也都起源於世界的殘酷與偏執。 (更多有關「性平」問題的受害者報導，可見分享網頁整理👉🏼「報導者」網站) （圖：報導者） 鼓勵同性戀者與玫瑰鬥士們 每個人一點溫暖，匯聚成光，就能照亮身邊的人。如果身邊有同性戀者或玫瑰們，希望我們都能好好給予❤️❤️與幫助！他們和我們沒有不一樣，只是他們愛上的人是同性，而已。過多的猜測與懷疑對他們來說都是傷害，原本人就沒有「應當如何」的樣貌，偏見永遠是一把會無心殺人的利刃。 執與一直認為，同性之愛或許更接近永恆一點，因為我有的你也有，那麼我愛的，自然不會僅是皮相了，也無所謂社會傳統成家的桎梏。靈魂的共振與接納，或許更貼近「愛」的本質。 愛他們並給予溫暖，首先應該了解他們，沒有認識與理解的愛是虛無的，我們並不該只是高談闊論道德天堂，而是付諸行動去接觸他們！ 執與推薦《丹麥女孩》、《費城》與《以你的名字呼喚我》三部電影。 藉由真人真事改編與虛構的故事和情節，我們能夠真正踏入他們的內心，清楚看見他們起初認知到自己性向的懼怕與顫動，他們對未知未來的擔憂，與全世界為敵的寂寞和痛苦，真實的心碎和情愛的糾結，都能在這三部電影中感悟到。 💙去看他們怎麼愛，能夠更懂得怎麼愛他們。 （圖/豆瓣） / 如果你身為同性戀者，或者你身邊有同性戀者，有需要聊聊的地方，都可以播打專線：02-2392-1970，每周一四五六日、晚間七點到十點。也可以關注FB（戳👉🏼連結） 花一點時間，看看有關同性戀者們的報導或文章，讀讀他們的心事，留一些鼓勵的話語，這些小小的舉動，都能夠讓他們孤單的心靈有一些安慰。 / 「同婚法」通過一年多以來，總統蔡英文表示許多新人結婚時都會索取總統府的賀電，欲申請的新人只要拍下喜帖，前往👉️總統府賀電申請網站填寫資料，就可以申請。總統府也配合法律調整賀電系統，只要點選「乙式」，申請人就會從「新郎、新娘」變成「新人、新人」。😊 / 結語 希望我們都能成為內心柔軟而強大的人，身為波波創作者一員，執與希望能夠盡綿薄之力，多少讓同性戀者與玫瑰們感受到溫暖與力量！也期待大家一起投入相關題材的創作，讓這個社會議題不要又快速被淡忘掉，能夠為他們爭取更多的權益！一起加油！💪💪 如果你認同與喜歡我的想法，歡迎收藏與分享此篇文章～ 如果你對他們也有話想說，歡迎在底下熱情評論💓 ※補充： 瑋瑋的IG 法操司想傳媒 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #同性 #同性戀 #玫瑰少年 #性平 #性平教育 #同志 #同婚法 #同志驕傲月 #六月同志驕傲月 #同性婚姻 #自由 #平等 #婚姻自由 #黃氏兄弟 #石牆事件 #丹麥女孩 #費城 #以你的名字呼喚我 #love #LGBT #執與 #與子成說 #popdaily #波波黛莉的異想世界 #波波創作者 #cooldogyang 

Ep4《肉桂捲與我》下

第三段 巧遇 「巧遇」這兩個字很玄，如同愛情一樣，當乾柴遇上烈火。砰的一聲，你不知道後面的反彈效果會造成什麼樣的效果。肉桂遇上麵包…砰！肉桂捲誕生了。 寫了肉桂捲文章，勢必要做功課，認真在谷歌搜尋🔍「肉桂捲故事」其實各有版本，但其實當我融會貫通後了解到，原來食物的誕生，大多數是始於-需求！ 肉桂捲的誕生 肉桂麵包捲最早源自於瑞典。現在每年的十月四號是瑞典的「全國肉桂麵包捲日」。瑞典傳統的肉桂麵包捲不像普遍在美國流行的版本那麼甜膩。 北歐的肉桂麵包卷大部份也都會 在面團里加入些許的小豆蔻 (cardamom) 一種與姜同科的香料——來提味。 除此之外，在瑞典的肉桂麵包卷都會個別放入紙模內分開來烤。烤完後會在上方撒上大顆粒的珍珠裝飾糖 (Pearl Sugar)。也正因為如此，相對於其他地方擠在同一個烤盤里烤出來的版本 ，瑞典傳統的肉桂麵包卷也就更加的細緻且賞心悅目。 所以當環境需要，那就DoMe So.....哇啦！變出來了。簡單明瞭… 午後的一天，我的chil’s二姐帶著一顆肉桂捲回家，興高采烈的分享著，說著：「3姐喜歡的話我們下次可以團購回家喔，一顆80塊，很便宜！而且可以訂購後去公館拿。等等等…」 所以豬3姐，開始打量著肉桂捲，想說沾個嘴就好，因為當下沒有很想吃，殊不知還未開吃，看著肉桂捲就有種似曾相似的感覺因為那種肉桂捲款式很少見。是酥皮的外型， 想像著外層酥脆內層柔軟，如可頌麵包般有著堆疊的口感。 之後就默默走到廚房拿出刀叉，拆開包裝，開吃！。吃了起來，吃完後我就評論了一句，二姐我覺得還好欸，不過我覺得這顆肉桂捲真的挺像之前我在屏東吃的，如此相似讓我不禁想起一段回憶。 2020年是一個挺特別的一年，因為新冠肺炎，影響了全球經濟，也影響了許多人的思維與想法，也因為如此今年的八月，我也選擇了跳脫框架。 一個約定我南下屏東佳樂水幫朋友顧店，也因為這次我觀賞了我人生中的第一場衝浪比賽，當然，這不是約定的主要事項，在南台灣放鬆心情，才是我的私心！ 說到比賽、活動當然跟園遊會離不開關聯，所以🐽豬鼻子雷達又開始搜尋食物了！ 登愣～肉桂捲！！！這樣的美食出現在園遊攤位中這勢必要吃一下！手工香草冰淇淋＋家讓熱騰騰的肉桂捲，冷熱交融這樣的搭配那滋味，讓我狂流口水再配上一杯媽媽茶，中宜個set ＄150 其實很划算～重點用氣炸過加熱真的很加分💗 說此巧遇就是這們巧，這顆肉桂捲又讓我再遇見了。原來是同一間工作室出品的肉桂捲，而在屏東吃到的-『合作組合餐廳』讓我給出高分～但台北這顆卻讓我覺得挺平凡的，後來想想應該是料理方式不同，台北的是用烤箱加熱，而屏東的是用氣炸鍋，果然不同的機器給出來的調理效果，非常不同！原因還有一個因為拿到的肉桂捲都是經過二次加熱。所以我只能說對於酥皮肉桂捲的加熱方式，我推薦-氣炸鍋的使用方式，雖然加熱方式都是整體循環，但因為火力集中，所以對於酥皮成分中的奶油是有加分的幫助。 以下是台北肉桂頌的資訊＆信用組合餐廳資訊 奉耘食意 FengYun Food Craft 目前配合的店家： 公館：AGCT Apartment 中山：Haven by Nest 中山：佐曼咖啡 大同：孖空間 東區：Annyoung cafe 東區：Think cafe 國父紀念館：Beer Rush Taproom 松山：潔果義式料理 板橋：Partik Coffee & Roaster 萬華：凝視咖啡 木柵：你後面咖啡 淡水：沒有特別計畫cafe 屏東：恆春信用組合 記得4顆才接受訂購喔～～ 屏東恆春『信用組合』餐廳資訊ℹ️ 西班牙老闆＆台灣老闆娘所開的餐廳帶入異國風味，組合創意！ 地點：屏東縣恆春鎮文化路155號 週二、週三，週四公休 btw我很愛xo蛋黃義大利麵！推薦給大家 #菘露豬3姐 ＃肉桂捲 #波波黛莉 ＃波波日記 #波波創作者 ＃恆春肉桂捲 ＃奉耘食意 #生活日記 ＃食記 ＃信用組合 #美食#旅遊 ＃西班牙 ＃屏東恆春美食 #每天要吃飯今天是哪頓 #三分鐘熱度 #文章邀稿#找3姐 #Ig#搜尋菘露豬3姐

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