細節控看過來！簡單3步驟把喜歡的句子變成便簽，iPhone也可以很浪漫！

對於細節控來說，單單整理好看的iPhone主頁絕對不夠，當然還要打造屬於自己的專屬浪漫啊！你們有沒有自己特別喜歡的一句話，看到後就覺得心情變得美好，一整天的疲憊也頓時煙消雲散，有時候一句話就能拯救我們一整天的心情，今天波編就帶著你們把這一句專屬於你的句子，變成iPhone螢幕鎖定畫面和主頁面上的浪漫吧！ iPhone專屬浪漫｜步驟 1：到「設定」內打出專屬句子 點開「設定」功能，再點開「一般」，找到「關於本機」。點開「關於本機」後，把原本的名稱改掉，輸入一句你喜歡的句子。 iPhone專屬浪漫｜步驟 2：找到「背景圖片」，點選「自定義」功能 回到原本的「設定」選項裡，點開「背景圖片」。點擊「自定義」後會跳出手機目前螢幕上顯示的畫面。 iPhone專屬浪漫｜步驟 3 ：找到「電池」圖示 點開「自定義」功能後會看到「加入小工具」的功能，往下滑尋找「電池」的圖示。點開圖示後就會看到設計好的句子出現在電池圖示下，點選這一個選項，最後再點選完成就成功保存下來囉！ 完成這簡單的三步驟，就能讓你們的iPhone變得更加客製化，更加浪漫！句子的內容還可以每天隨著心情變化做更改，讓你們生活裡充滿儀式感。如果你有浪漫的情話想對另外一半說，也不妨借用他們的手機，再偷偷寫下想要告白的句子，看他們什麼時候能發現你設下的小巧思！ 延伸閱讀：更多iPhone功能小技巧 👉 iPhone自訂頭像怎麼做？用Memoji設定「來電顯示」，還在用照片就遜掉了啦！ 👉 App圖示自己換！iPhone內建功能簡單搞定，打造屬於自己的特色桌面吧！ 👉 iPhone「充電畫面」也能變可愛！4步驟設定充電動畫，讓「熊大」滑進螢幕陪你充電！ 撰文編輯 #那個路人甲 #3C #3C少女 #iphone #iphone功能 #iPhone技巧 #波波生活 #波波精選 

保持肌膚年輕水嫩-蜜妮Bioré 極緻精華油沐浴乳（潤澤型）-紫丁香與風鈴草

台灣夏天好悶熱，上下班在公車站等個十分鐘直接融化在路上，全身黏TT的😭現在每天最想做的事，就是能洗個香香的澡🛀有天下班回家的路上，剛好經過康是美，想說也該換換沐浴乳的味道了😳平常挑選沐浴乳時，我習慣先聞一下味道以及看一下瓶身上的標示，我很不喜歡人工香味很濃的產品；再來，我更在意的點是洗後保濕，不喜歡洗完澡後全身肌膚乾乾的感覺，反而讓人更不舒服😩 挑著挑著就被❣️🌟蜜妮Bioré 極緻精華油沐浴系列❣️🌟吸引住了，這次出的系列是2019年改良後新上市，包裝超有質感的😍 它是針對台灣女性肌膚研發的，分成兩種系列，總共有四種香味 Bioré極緻精華油沐浴乳（潤澤型）-紫丁香與風鈴草/迷迭香與橙花 Bioré極緻精華油沐浴露（清透型）-白桃與粉玫瑰/白茶與海鹽 我選了❣️紫丁香與風鈴草❣️，它添加天然來源之荷荷芭、月見草、薰衣草…等植萃精華油，想要洗後保濕、肌膚柔嫩，選擇含有精華油成份的沐浴乳就對了👏🏻除了對肌膚的溫柔呵護，我還很喜歡它綿密細緻的奶霜泡泡呵護我每一寸肌膚，連頸部、手肘、腳踝等不易呵護的細節處，都能鎖住水潤滑嫩、散發清透光澤，使得肌膚更Q彈緊緻🙌🏻它也賦予肌膚精華油保養般的滋潤膚觸，但少了油的黏膩感😌香氛氣息更是有層次的，紫丁香與風鈴草的香味，初聞時會覺得濃郁，但也不至於刺鼻🤤洗後肌膚的皮脂和水分相當平衡，就像是抹了乳液一樣，讓洗澡就像保養，給予肌膚清透水感。 ​洗完一場舒服的澡，可以享受被花朵圍繞的浪漫氣息，更可以從內而外的使身心靈放鬆🧖🏻‍♀推薦這款Bioré極緻精華油沐浴系列給大家，它只有在康是美獨家販售喔～ 本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖（非商業性質）僅供參考、無推銷之意。產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。 More Info ▍Bioré蜜妮 沐浴清潔系列 http://bit.ly/2I8pWWn ▍蜜妮Bioré 官方網站 https://www.kaosmile.com.tw ▍花王微笑心生活銷售館 官方網站 https://www.kaosmile.com.tw ▍Bioré Taiwan FaceBook https://zh-tw.facebook.com/bioretw/ ▍花王微笑心生活 FaceBook https://www.facebook.com/kao.smilelife/ ▍Bioré Taiwan IG https://www.instagram.com/bioretw/?hl=zh-tw #日本花王 #花王 #KaoSmile #蜜妮 #Bioré #蜜妮Bioré #Bioré極緻精華油沐浴系列 #極緻精華油沐浴系列 #Bioré極緻精華油沐浴乳 #NO1精華油沐浴 #紫丁香與風鈴草 #洗後保濕 #肌膚柔嫩 #康是美 #奧莉萱の保養 #波波黛莉 #PopDaily #波波黛莉PopDaily #PopDaily波波黛莉的異想世界 #波波生活

防疫在家要幹嘛？10個宅在家不無聊提案，這樣耍廢也很爽！

文 / #少女心文室 事已至此，還是很難想像病毒在全球肆虐的現況，電影終究是電影，但當人類真實面對時又是一回事，自身難保時期，我們能做的微小貢獻，或許就是該待在家裡時，就好好待在家裡，去公共場合時配合量體溫、酒精消毒，然後口罩戴好，然後就是不要再出國了，其實1、2月去的我都還能理解，但你到3月或是之後還要去的，我就真的無法理解，是玩命嗎? 然後常駐國外工作或是留學的，就自己斟酌情況，我跟我好幾個滯留國外的朋友聯絡，他們說根本買不到機票回來，而且西方人防疫觀念真的很差，就算疫情嚴重還是不戴口罩，所以你們真的要保護好自己啊~各位!總有一天我們要健康相見的~然後真的要謝謝國家前線所有防疫人員，以及默默在付出的天使們，你們真的都辛苦了，看好多影片，都好想哭，或許你們的心力交瘁還有辛苦，我們真的無法體會，但是我們會配合做你們強大的後盾~一起抗戰防疫到最後一刻!大家加油!! 在關鍵防疫時期，我們能做些什麼呢?很多人說宅在家很無聊，其實有超多事可以做啊~以下是我想到的，或是自己有去做的，大家也可以提供意見喔，來分享分享，防疫時期在家你們都在幹嘛~ #追劇看電影 這是最初階宅在家的活動了，平常愛耍廢有福了，防疫期間在家就是要把積累已久，還沒有看的劇或是電影，先把它追爆再說，再準備一些零食或是飲料，打開電腦或電視，配著喜愛的影片或是Netflix，時間很快就過去了~沒有什麼比追劇更棒的活動了~ #聽音樂閱讀書籍 是否有多久沒有好好靜下來看一本書，這時放個輕鬆的音樂，讓空間不至於太安靜，然後拿起自以擱置已久的書，或是網路上新買的書，靜下來沉浸在閱讀文字的樂趣裡，如果是看小說，讓自己進入角色裡，商業書籍，在家也能充實腦袋，選擇閱讀雜誌，吸收美妝時尚訊息都是不錯的選擇。 #居家運動 不少人現在害怕去健身房或是運動中心，宅在家這段期間，不少活動又都是坐著的，可不能把自己養肥了，追劇完或是看完一本書，也可以自己活動一下，網路上有不少影片，是教大家在家裡也能做的運動，趁這個機會剷除肥肉，也增添自己防疫抵抗力勢在必行。 #DIY美食下廚 不少人現在減少外食的機會，但在家除了叫外送，其實你也可以自己下廚，原本就喜愛下廚的你，恭喜你，有機會在家人面前大展廚藝了，比較少下廚的人，也可以趁著這次機會，看著食譜邀約家人一起下廚做菜，不僅能增添感情，廚藝也會進步喔，順便犒賞運動完的自己。 #玩桌遊撲克牌 一直追劇看電影好像挺無聊的，還有什麼娛樂活動呢?這時你可以邀約家人一起來玩撲克牌，很多撲克牌遊戲都很好玩的，更進階的，就來玩桌遊或是拼圖吧!不僅可以動腦，還可以讓氣氛HIGH起來，避免在外有過多的活動，也可以邀約三五好友來家裡玩桌遊，順便一起下廚吃飯，再來個MOVIE NIGHT是不是超棒~ #網購買起來 這應該算是居家活動裡，比較花錢的活動，但是比出門外出去人多的公共場合，來得安全許多，大家也可以瘋狂好好的隔著螢幕好好購物，不然應該蠻多人是悶壞了，畢竟不能出門購物吃美食，真的相當痛苦啊~在家裡等待包裹寄來的那一刻，也是很有驚喜感，而且讓心情很愉悅的! #居家大掃除 過年沒有大掃除的朋友，這段時間可以在家好好整理家裡或是房間了，找個時間把家裡不要的東西或是衣物，來個「段捨離」吧!整理出來太舊的可以考慮丟掉，覺得還會有人要的，就拿去二手平台賣一賣吧~然後該洗的東西就去洗一洗，像是這幾天天氣不錯，我本人就把自己的鞋子拿去洗啦~看到鞋子白嚇嚇的，覺得超級開心吶，瞬間又擁有了新鞋的感覺。 #保養按摩 對自己好的時候到了，防疫期間在家時間也變多了，是時候讓自己美美的~追劇或是看電影時間，也可以敷個面膜或是勤保養，也可以按摩自己的身體，讓自己好好放鬆一下，家裡有浴缸的，也可以來泡個澡，讓自己放鬆一下，是不是很棒! #聯絡許久沒聯絡的朋友 沒事在家，想找個人說說話，排遣心情，除了聯絡常聯絡的朋友，這個時候久違的聯絡一下很久沒聯絡的朋友如何?也可以趁著防疫關心這個藉口，跟一段沒聯絡的人拉進一下關係感情也是不錯的，問候一下對方，順便刷個存在感，一個說不定，新的緣分就這樣展開。 #泡個咖啡靜下來思考人生 防疫期間，大家在各方面受到的衝擊都不小，只是每個人層面不一樣，這時候可能會有很多人感到恐慌或是焦慮不安，可是比起無所事事的恐懼，上面的提案你都試過之後，你可以為自己泡一杯咖啡或茶，或是來個小點心，讓自己好好放鬆心情冷靜下來，並且好好思考對案或是計畫下一步怎麼走，畢竟天災人禍大家都不想要發生，只是來了，我們就要面對，調整好步調重新出發都不是難事，大家團結一心，關關難過關關過，一定會好的，要相信，我們一起加油! #瘋狂滑社群臉書IG也是不錯的提案 #追加在家裡嘶吼唱卡啦OK也很爽 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #武漢肺炎 #肺炎 #新冠狀病毒 #生病 #宅 #宅在家 #生活 #提案 #建議 #口罩 #囤貨 #防疫 #隔離 #波波生活 #波波黛莉 #popdaily #韓劇#poplife #在家 #病毒 #確診 #出國 #追劇

「測你與餓的距離」家樂福限定中元節活動！買爆滿坑滿谷零食+玩小遊戲抽百萬獨家好禮！

文 / #少女心文室 中元節不是只有拜拜這麼無聊啦，喜愛逛大賣場的我，趁著中元節檔期又跟家人到家樂福逛一波，除了滿坑滿谷的零食還有拜拜用品，竟然還有好玩的遊戲測驗可以玩，就是家樂福限定的中元節活動「心在一起，平安0距離」，大家還不快去離你家最近的家樂福掃蕩，順便玩小遊戲拿好禮喔! 家樂福在門口就很貼心擺放了「中元普渡套餐」，讓你不用想，就幫你搭配好一個SET，從300~1000區間都有任君挑選，實在太貼心啦，想要自己買爆也沒問題喔，再往裡面走就看到都快到堆到天花板的零食喔~超多零食澎湃包，像是少女就拿了媽咪愛吃的「可樂果禮盒」，還有必吃的義美泡芙啊~整個滿到小拖車裝不下! 後來果斷去換成推車了(實在裝不下)，畢竟少女有在運動健身，還是要克制一下，所以特地拿了比較沒負擔的零食「新纖薯」，大家快來搶購喔，很多零食餅乾都有大包裝，價錢也都非常優惠超值呢!差點在零食區出不來了，包準一定會有你愛吃的! 給大家說一個插曲，後來去泡麵區的圖中，還遇到了超級大熊熊玩偶，實在太可愛了啦，抱起來竟然跟我差不多高，如圖可以整個擋住我ㄟ，還不快帶回家；接著到了泡麵區真的是應有盡有，什麼牌子口味的都有，不過鍾愛韓國泡麵的我，立馬殺到異國美食區，拿了我愛吃的韓國泡麵，口味也超齊全喔，沒辦法出國沒關係，異國美食區都可以買到最道地美食喔~ 然後我去的家樂福是有兩層樓的，樓下的零食區又是一大片，瘋狂的逛完零食區，還有所需用品後，最後就是中元節必備的飲料、汽水、酒類，都是一箱箱在賣的啦，價錢整個也很可以，最後抱了可樂雪碧組合還有黑麥汁24罐裝走，所以大家別猶豫了，還不快來家樂福買爆!在結帳前大家可以來玩個家樂福限定中元節「心在一起，平安0距離」遊戲，就可以抽獎喔~非常簡單，以下是步驟教學: 家樂福限定活動「心在一起，平安0距離」，首先大家到「家樂福平安有法Do」網站，測量平安距離，就可以抽家樂福即享卷，以及有機會獨得1688海量好禮喔~不過請大家注意，只有手機版可以玩遊戲測量距離喔!!! 步驟1: 進入首頁，可以選擇「測我與好友的距離」或是「測我與家樂福的距離」，差別在於，測跟朋友的需要邀請朋友一起，所以少女選擇測與家樂福的距離，之後畫面就會跳轉出有小女孩在奔跑的路徑，上面還會有「隨機的商品」出現!像是少女的就是與三民店有「300包統一肉燥麵包麵」，是不是超有趣的啦，如果不滿意商品選項，下方也可以點選再玩一次喔~ 步驟2:接下來就把結果頁往下滑，就會看到「上傳結果至FB參加抽獎」，點選按鈕後就會分享到FB了，非常的方便快速。分享完後，就會自動跳出填選抽獎基本資料頁面，參加抽獎就有機會獨得1688碗的統一肉燥麵或1688罐的津津蘆筍汁喔，8/13、9/3會抽出中獎者。 步驟3:填完後就可以送出資料了，參加即時抽獎拿「家樂福線上折扣碼」或是「實體通路即享劵」喔，所以不管你是在網路上買家樂福的東西，或是在賣場裡都有優惠喔，像是少女就抽到線上滿888元折88元的優惠喔，而且這個活動不限只完一次，完成以上步驟，每天都有一次的抽獎機會喔! 是不是超簡單啦，就是這麼簡單三步驟，就可以拿好禮或優惠喔，快推薦你的家人朋友一起來玩吧，網站傳送門在這裡，然後開開心心的揪親朋好友買爆零食，玩個小遊戲抽獎拿優惠，這麼好康的事不能只有我知道啦，快一起來參與吧! #快跟爸媽去家樂福採買一波#記得玩測驗小遊戲拿好康喔 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #家樂福 #中元節 #平安有法Do #心在一起平安0距離 #抽獎 #活動 #遊戲 #測驗 #大賣場 #逛街 #零食 #美食 #生活用品 #禮物 #APP #優惠 #便宜 #生活 #波波生活 #好康 

5款大人系聯誼桌遊推薦｜其中這款竟然是「18禁」！但快速破冰+增溫效果十足

文 / #少女心文室 簡單來說少女就是一個很怕無聊的人，本身非常喜歡熱鬧的場合，2、3個人聚會時還好，可是4人以上聚會或是多人聚會時，總是會有沒話題的時候，這時候隨身攜帶聯誼桌遊真的很好用，尤其像是野餐、出遊、過年，這種長時間會跟他人相處的時光，聯誼桌遊真的是必備品，不僅可以增添樂趣讓氣氛很嗨，還可以拉近與對方的距離喔，讓你玩到熬夜也不想停，以下介紹是少女自己玩過，覺得好入門，又可以炒熱氣氛的聯誼桌遊~ 1.狼人殺 #人數建議：8~18人 #玩法：屬於心理、推理、陣營系遊戲，首先會有一名主持人主持遊戲的進行，越多人玩角色就運用越多，通常會出現的角色有狼人，抽到狼人牌的就是狼人陣營，每到夜晚可以睜開眼睛指定要殺誰；再來就是平民，平民雖然沒有任何特殊功能，但是要聯合起來猜出誰是狼人，讓對方出局；再來是神職角色，就是會有特殊功能的，預言家可以在晚上查驗一個人，知道對方是好人還是壞人，白天可以用各種方式暗示其他玩家；再來是女巫，女巫擁有一個解藥跟毒藥，解藥可以救活被殺的人，毒藥可以殺死狼人；獵人跟平民的差異在於，他被殺死時可以亮牌表示自己是獵人，可以選擇另一位玩家跟他一起死，守衛則是可以選擇保護自己或是他人在晚上不被殺掉，但每晚只能選擇一位，最主要存在就是這6個角色。 #心得：基本上狼人殺就是一個充滿心機的遊戲，因為以上介紹的角色，在你被殺死之前，你都不能真正的清白你就是這個角色本人，也就是說大家都可以偽裝這些角色來混淆視聽，狼人也可以偽裝成平民，去指證其他角色是狼人，或是偽裝成神職人員去干擾平民猜狼人是誰，這個遊戲需要靠觀察力或是邏輯去分析，也要能用口頭敘述出來自己的論點，多人玩的時候真的非常熱鬧，常常會爭論不休，非常有趣啊，而且這款聯誼桌遊還能看出一起玩的朋友邏輯推理和口才如何，如果看到對方很有邏輯的分析各個角色時，也會覺得非常帥氣呢! 2.矮人礦坑 #人數建議：3-10人 #玩法：屬於心機、陣營類遊戲，矮人礦坑同樣也是分為好矮人跟壞矮人兩個陣營，如果以6個人為例，好矮人會有4個，壞矮人會有2個，但是身分不能讓他人知道，只能從遊戲進行時，觀察對方的出牌，猜測對方是否跟自己同陣營，桌面上會有三張蓋牌可能是金礦也可能是石頭，接著就會開始出牌接路，如果以3~5位玩家來舉例，會有6張起始手牌，剩下的牌則作為抽牌用，好人陣營就是要一直讓路接得下去，但是壞人陣營就可以用其他牌來干擾，道路牌的數量占最多，再來是行動牌，行動牌就是有各式各樣的工具，像是有破壞工具、修復工具、落石、地圖等牌，來幫助造路或是著是阻斷道路，最後的勝負的就是，如果好矮人有接路接到到金礦牌就獲勝啦! #心得:矮人礦坑雖然也是心理類遊戲，但是屬於比較冷靜類型，比較不會吵鬧，而且可以長時間進行，不過比狼人殺更容易查出來誰是壞矮人，因為畢竟出牌時就是要擋住好矮人的去路，只能在一開始的時候去配合好矮人出牌，就比較不會被察覺，如果口條不好，不想要像狼人殺一樣還要講話分析自己的理論，玩矮人礦坑就蠻適合的，是人數少也可玩的聯誼桌遊。 3.妙筆神猜 #人數建議：3-6人 #玩法：畫畫、猜謎系遊戲，妙筆神猜有分難易程度:「簡單、有點難、困難、非常難」，大家可以從最簡單玩到高難度，通常簡單的題目都是有關實體的東西，所以蠻容易呈現的，但難度高的題目，通常就有很抽象的題目，有時候真的是不知道用什麼方法畫出來啊~這個遊戲工具也蠻多的，會有題庫卡、繪圖板、麥克筆、海綿、分數版等工具，接著就是畫出自己對應到的題目，然後讓其他人來猜，猜越快的拿到的星星分數版就越多(分1~3星星)，進行5回合後，星星數板塊最多者就勝利啦~ #心得：其實在桌遊界，真的蠻多有關畫畫的遊戲，我覺得妙筆神猜，好玩是在於他可以選擇難易度，所以不太會畫畫也沒關係，這個遊戲的好玩之處，就是看到對方的理解能力或是畫畫風格，有時候真的非常好笑啊，是一款可以看到他人創意，還有動腦的畫畫遊戲，可以訓練看到文字後轉換成圖像能力，而之所以歸類在聯誼桌遊，是因為這款是大小朋友都適合、都會玩的超熱鬧的一款桌遊呢~ 4.拉密-數字麻將 #人數建議：2~6人 #玩法：排列組合、數字邏輯遊戲，拉密會有4色個顏色來區分，然後1~13的數字牌各2張，然後兩張有臉樣的百搭牌，然後會有4個牌架，之所以上面寫建議6人，是因為有新版可以玩到6個人喔~首先就是每個人抽14張牌放到自己牌架上，出牌的組合有點像是玩撲克牌大老二，就是要把數字用成組合，例如:同數字不同色、同色順序牌，重點是牌數都要3張以上，有拿到百搭牌臉牌的好處就是可以任意搭配，最先出玩牌的人就是贏家囉~ #心得：你還在跟長輩一樣玩麻將嗎?是年輕人就是要玩像拉密數字麻將這樣的聯誼桌遊啦~真的非常好玩，想要打牌的朋友們就不要錯過囉，拉密一樣可以營造出在打麻將的感覺，過年如果長輩開一桌麻將局，年輕人們就在開一桌拉密桌吧，一樣考驗你的數字來有排列組合能力，會非常投入在遊戲中喔~ 5.黃牌 #人數建議：4~10+ 人 #玩法：文字填空、成人遊戲，這款聯誼桌遊放在壓軸介紹，以上遊戲都蠻老少咸宜的，但是黃牌建議跟比較熟的人和18歲以上一起玩喔，跟長輩完會尷尬，跟小朋友玩會不太適合，因為黃牌基本上是一款文字填空遊戲，但是字詞大部分都是18禁或是亂七八糟的單字，遊戲規則很簡單，就是會有一張紫卡，上面有句子，玩家要用黃卡上的字做填空，然後組完後，再由裁判依據自己的喜好判定，決定出最爛的組合，最爛的玩家就會拿到黃牌，最終拿最多黃牌的人就最輸。 #心得：基本上黃牌就是不需要動腦，是最無腦但最能炒熱氣氛的聯誼桌遊，常常接出來的句子都讓人啼笑皆非，尺度也都非常大啊，但是絕對可以讓你笑破肚皮，而且特別的是這款是台灣桌遊，所以上面的用語非常台，而且會有非常多跟電影、歌曲、時事梗有關的句子，帶這副牌出席聚會，沒有氣氛是炒不起來的啦! 過去常玩撲克牌或是UNO，後來接觸桌遊後，簡直打開新世界，桌遊只要入坑就會回不去了，跟不熟的朋友玩也可以迅速破冰變熟，讓氣氛不尷尬，跟本身就是熟的朋友，整場就是笑翻或是幹話連連的場面，跟有家人親戚、情侶、曖昧對象一起的場合，也都很適合派出桌遊，都可以看到對方不同的一面呢~其實還有蠻多好玩還有超級夯的桌遊，有機會少女下回再來分享~ #寫完好想揪人來尬桌遊喔 #真的都超級好玩啦 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #聯誼桌遊 #遊戲 #桌遊 #聚會 #破冰 #尷尬 #桌遊推薦 #人氣桌遊 #有趣桌遊 #撲克牌 #UNO #聯誼 #朋友 #規則 #玩法 #狼人殺 #矮人礦坑 #妙筆神猜 #麻將 #拉密 #數字麻將 #黃牌 #玩遊戲 #遊戲推薦 #生活 #波波生活 #波波黛莉 #心機 #心理 #推理 #畫畫 #猜謎

生活永遠快樂？來點負能量！5句經典厭世「毒雞湯」

這是一個無論靠美貌還是才華都遠遠不夠的時代，當你努力追逐夢想，卻老是被生活壓得喘不過氣，當愛情如黑洞般，不斷消耗你的付出…. 我們這一生其實是尋找自己的過程，哪裡有什麼一路通行無阻的幸運？ 不要再追求小確幸了！不要再自己的小圈圈裡！ 接下來5句經典厭世「毒雞湯」，就是要打醒你，才能衝破每個卡關人生。 厭世一：別害怕別人怎麼看你，因為沒有人在看你。 有些人莫名其妙偶包很重，但明明就是個平凡路人，又不是流量超高的明星或是KOL，所以醒醒吧，沒人管你在幹嘛，想做什麼就去 大 膽 做 ！ 厭世二：如果你覺得每天都累得跟狗一樣，那你真的誤會了，狗都沒你那麼累。 人生不要活得這麼累，看一下狗狗粉專，過的多幸福呀，我家林美美每天吃飽睡飽等玩樂，所以該放鬆還是要放鬆，快點請個特休好好玩一波吧～ 厭世三：人生三階段：出生、不知道活著幹嘛、生命結束。 不用太羨慕或太嫉妒社群平台上，一堆狂po勸拜文的朋友，好像每天都吃好、穿很好，其實，人生走到最後大家的結局都是兩腿打直、飛向快樂國度。 厭世四：我每天拼了命地努力，就是為了向那些看不起我的人證明，他們是對的！ 真的不用向任何人證明自己有多好，因為他家住豪宅、環遊世界，而你租房、國內旅遊，兩人本身就是不同世界。 厭世五：減什麼肥，臉醜跟體胖根本沒什麼關係。 對天生麗質的人來說，胖或瘦根本沒差，但平凡人可別以為瘦了就會比較漂亮，所以….請大家放心吃吧！ 喜歡我的文章內容，歡迎留言和我分享並追蹤我哦❤️❤️❤️ Facebook❀ 漢娜 Hannah Instagram❀ hannahxilook #厭世 #厭世語錄 #語錄 #心情 #生活 #毒雞湯 #負能量 #正能量 #波波生活 #精選

家庭二三事，三代同堂的家庭紛爭，孩子有權利干涉嗎?孩子又該如何面對?

嗨嗨~大家好🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒，自從看了《孤味》這部電影後，內心有許多的感嘆，電影裡的小女兒佳佳(孫可芳 飾)試圖瞭解過去、解決家庭問題，而佳佳的姪女小澄(陳妍霏 飾)在一場家庭會議說了一句話:「你們為什麼都不把話說清楚?」，都是身為旁觀者的兩人，認為一家人有什麼事說請楚比較好，才能互相理解。 . 話說回來家庭問題剪不斷，理還亂，孩子們是否有權參與或干涉家庭紛爭? . 今天就來聊聊家庭議題，我們家是三代同堂，家中阿嬤和爸爸常常引起紛爭，以下也會以家中真實案例來探討，以我和我的媽媽討論這些問題，我擔任正方「以孩子的觀點認為是有必要瞭解」，和媽媽是反方的觀點「大人的事交給大人處理就好」，用正反方的角度做觀點自述，呈現給妞們。 . ⚠每個家庭糾紛原因不同，我們也算是探討個案，希望大家能以輕鬆的心態觀看此篇文章。 . . 家中往事篇 阿公在我出生前就過世了，阿嬤認為阿公在世時沒有好好善待他們的婚姻，時常會在家叨著往事。 #正方 因為家中常常起紛爭隱約知道發生什麼事，孩子都聽得出來些端倪，當阿嬤唸叨阿公過去對他的不忠，爸爸會認為阿公已過世，不用再拿出來說嘴更何況家中有小孩，根本不懂過去發生什麼事，這也讓阿嬤和爸爸常常有爭執，造成孩子的壓力。因為不知道事情的全貌想從中調解，卻無能為力，但是我也對阿公很好奇，聽親戚們口中所說的他很和藹。 . #反方 有些事情已經過去了，沒有必要讓孩子知道，而且阿嬤跟爸爸常常有紛爭是他們兩個的事，無形中造成孩子的壓力，是大人太不諒解孩子的成長的環境，這一點是我們要去反省的。不過小孩要有耳無嘴，不必去調解或干預過往的事情，聽聽就好，不必太往心裡，這樣好像無形中給自己賦予責任。 . #總結 :過去的事或許就像《孤味》裡的秀英，選擇放下、原諒。即使當局者迷，旁觀者清，若是旁人想幫忙也要當事人肯打開心扉。回到家庭問題，面對過往的事孩子絕對是不知者無罪，這一點父母要有自知，不要讓孩子受到影響，如果是較敏感的孩子更加需要注意，避免在孩子眼前上演家庭糾紛。 . 家中的婆媳問題篇 從小阿嬤就會問我喜歡他多一點還是喜歡媽媽多一點。 #正方 我必須得說這造成我的影響就是蠻會看臉色的，在外工作同事或上司都曾跟我說過我蠻會看人臉色的這種話。童年時孩子還不知道婆媳問題是什麼，等到長大了才發覺當年阿嬤會問這種問題不是沒有原因，雖然現在逐漸瞭解婆媳問題不是那麼簡單能解決，不過造成小時候的影響就是看臉色說話，妳跟阿嬤相處很像互相冷暴力，以孩子的角度就像三個好朋友有兩個吵架，另外一個就是夾心餅乾。 . #反方 以前你還小的時候，我都有跟你說如果阿嬤問你這種問題回答「都喜歡」，我認為孩子還小時不需要告訴他們太多複雜的問題，等到孩子長大了多少會了解婆媳間的問題並不容易，所以做父母的我們也較少去和孩子說為什麼會相處不融洽，也不想孩子看待某一方會有偏見，關於這一點不是不說，等孩子長大自然會明白。 . #結論 :婆媳問題是自古以來的大難題，先給孩子良好的成長環境，在成長過程中去認識婆媳問題，不見得是壞事，但是對於孩子來說雙方都是親人，不能做出讓孩子選邊站的舉動，否則會造成壓迫的成長環境，孩子還小就得接受靈魂拷問似的。 . 遺產篇 長輩們爭家產，原本關係要好的孩子也備受影響。 #正方 這點我就認為孩子沒必要受到父母的影響，因為孩子的關係是從小建立起，假如我們不是親戚那就是好朋友了，所以好朋友的爸媽做了什麼也跟我們毫不相干。有時也很不懂為何要爭呢?是沒有平均分配嗎?還是有些人貪?，因為孩子沒有經歷過不懂在吵什麼。 . #反方 這真的就是大人的事了，社會很現實，有錢什麼事都好處理出社會多年這是最大的感觸，當然家產不只分錢可能還有房、車等等的…孩子沒有必要知道太詳細，或著誰爭到的比較多。當然我們不會干預孩子和其他親戚的關係，如果對方也是這麼想的話孩子們的關係自然也不被受影響，這也成了兩家人的事。 . #總結 :家族爭產，孩子是無辜的，雙方家長都能將孩子的關係和家庭紛爭劃分清楚，當然是最好得辦法。 . . 生活習慣篇 阿嬤老了省吃儉用，但爸爸認為我們家境不差不用這麼節儉，常常會把阿嬤撿回家的東西丟到，然後開始大吵，甚至吵到文不對題🤷🏻‍♀️。 #正方 我不喜歡家裏面的大人有爭執，我知道難免會有，不過爸爸和阿嬤是幾乎每天，因為這個原因我很想搬家，曾經我試著以孩子的力量勸架(單純的以為會有效)，不過這讓其中一方會誤解是在幫誰說話，從那天起我就變成他們傳話的方式，例如: 「跟你阿嬤那個蛋糕是你買的不然他不會吃」或著「你爸爸又亂丟我的東西王x蛋」諸如此類基本上是我的日常，雖然有勸架失敗的經驗，但有時還是會抱著希望或許下次能成功。 . #反方 爸爸和阿嬤個性很像，有時就是為了反對而反對，不過他們在吵架時你不要去干預，剛嫁過來的時候我也曾經是勸架的那個人，甚至會勸到自己也很生氣，所以為了自己心情愉悅之後我就隨他們吵，畢竟他們每天吵的問題差不多，不曾看過有任何問題解決，兩個人都很頑固，我希望孩子不要介入一方面是因為毫無效果，另一方面呢就是不關孩子的事不如讓孩子能輕鬆看待，愉快的過自己的生活。 . #總結 :大人的事也請大人自己解決，讓孩子變成傳話筒是最失敗的應對方式，而生活習慣的無法磨合，也很難睜一隻眼閉一隻眼，但可以調適心態絕非用爭吵的方式改善生活環境。 . 另外想要建議妞們，每個家庭都有不同問題，正所謂「家家有本難念的經」，但是你可以選擇如何面對。個人覺得自己的心裡素質沒有比較強，不過我很重視自己的感受，當我認為他們的爭吵影響到我生活的環境，或是將我變成傳話筒的行為讓我感受到不愉快，我會和家人反應，畢竟每個都有自己的情緒，不過在溝通時都會保持理性的態度告訴他們，我也很慶幸自己的家人都算能溝通的，在每次表達我的感受之後都會有所改善，例如:比較少在我面前爭吵、或許將爭吵改成溝通，溝通不成才會爭吵(喂🤣。 以下我的小撇步分享給大家🤲🏻 其實在和媽媽討論這項議題時，會發現雙方的立場不同自然也有不一樣的處理方式，更多的是很常以單一視角去想解決問題的方式，不如大膽去暢聊會有不一樣的收穫。俗話說家家總有本難念的經，很多事情你使盡全力、也無能為力，你不一定要勉強自己接受事情的原貌，但可以明白其中的道理選擇輕鬆看待。 我是潛水少女吉兒，我們下篇文章見👋🏻 延伸閱讀📢 👉🏻電影🎬《哈囉少女》電影劇情分析! 👉🏻時尚👠盤點8位高齡時尚阿嬤!不被年齡侷限，時尚就是做自己。 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 👉🏻照片來源unsplash #孤味 #家庭問題 #遺產 #婆媳問題 #生活習慣 #家庭 #糾紛 #紛爭 #面對家庭問題 #三代同堂 #家庭二三事 #小撇步 #tips #家人#孩子 #親子問題 #親子 #家庭議題 #波波生活 #潛水少女吉兒

防疫新生活，不抗菌我可是不用的喔-白博士Dr. White 抗菌洗手乳、抗菌濕巾

前陣子令人人心惶惶的新冠肺炎疫情，讓我們在出門時，一定得戴上口罩，進入公共場合都要先量體溫和進行手部酒精的消毒，還有保持社交距離。除了遵守政府規範的相關防疫措施之外，平時個人清潔及衛生也不容忽視，像是勤洗手保持手部清潔，也是很重要的防疫措施✔️ 大家知道家用清潔劑「白博士」也有出抗菌產品嗎？不知道？那沒關係，你現在知道了！白博士不只清潔產品受到大家歡迎，防疫作戰期間其抗菌洗手乳、抗菌濕巾也引發眾人的熱議，今天就要來介紹防疫清潔的好夥伴咯😉 ❣️🌟白博士Dr. White 抗菌洗手乳❣️🌟一罐500g，經實驗證實能有效抗菌，不使用三氯沙（Triclosan），採用更安全有效的複合抗菌劑，家中如果有小孩更是不能忽視，當然要使用最安心的清潔防疫商品🙏🏻 使用時，散發著淡淡清新芬芳的玉蘭花香氣，讓人聞了很舒心☺️含有溫和配方，酸鹼（pH）值：6.0～8.0是中性的，洗後雙手潔淨不乾澀、不黏膩，不會洗完之後讓手部有粗糙感，或是殘留油油滑滑的感覺👍🏻 即便用了再厲害的洗手乳，還是要搭配正確的洗手步驟，才能預防病菌，達到真正的清潔效果，除了以前我們常聽到的「濕、搓、沖、捧、擦」，就讓護理師來告訴大家，正確洗手的七字訣「內、外、夾、弓、大、立、腕」： 內：掌心對掌心，搓揉手掌 外：掌心在手背上，搓揉手背 夾：掌心對掌心，手指交錯，搓揉指縫間 弓：兩手指互握，搓揉指背和指結 大：搓揉大拇指及虎口 立：手指在掌心中搓揉指尖 腕：搓揉至手腕，手指朝下並低於手肘，以流動水洗乾淨 👐🏻整個洗手過程需要搓洗40～60秒，才算是有效的洗手喔 這罐使用完後，還可以再利用，購買2公斤裝的白博士抗菌洗手乳來分裝，愛護地球又環保♻️ ❣️🌟白博士Dr. White 抗菌濕巾❣️🌟一包裡面有10抽，經委託檢驗證實能有效抗菌，採用的是化妝品級抗菌劑，不僅能有效預防病菌，在使用上也讓人更安心。大小Size剛剛好，可以放在女生小包包裡也不占空間，外出或居家隨時取用，保持個人的清潔和衛生👌🏻 含天然蘆薈與溫和的潔淨成分，蘆薈本身有保濕、曬後護理的功效，所以擦後不覺得乾澀，再加上採用觸感柔細的濕巾紙，擦完反而有一種柔潤肌膚的感覺😆 很常看到男生臉上出油或是有汗水時，會拿濕紙巾擦臉，但有些濕紙巾細緻度不夠，就會造成擦拭的時候感到疼痛，尤其是臉部皮膚又比手部的薄。白博士的抗菌濕巾，整片濕度很夠，細緻度看的出來，這樣拿來擦拭手、臉，就不用怕擦到皮膚痛；而且即便用力的撕扯，也不會輕易的瓦解崩裂。 雖然疫情已逐漸緩和，但還是不能掉以輕心，注重清潔還是必要的，畢竟照顧好自己的衛生，才能保護他人。但太過頻繁的洗手及酒精消毒，難免會讓雙手變得粗糙乾澀，這時就要使用成份溫和，使用後不乾澀、不黏膩，不僅抗菌又呵護肌膚的白博士了👍🏻 本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖（非商業性質）僅供參考、無推銷之意。 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。 More Info ▍志成CHU CHEN 個人用品系列 http://www.chu-chen.com.tw/product.php?cid=3 ▍白博士系列產品 官方網站 http://www.chu-chen.com.tw/product.php?cid=2 ▍志成CHU CHEN 官方網站 http://www.chu-chen.com.tw/#p-about ▍白博士 PChome網站 https://24h.pchome.com.tw/store/DAAZ5N #志成 #CHUCHEN #志成CHUCHEN #白博士 #DRWHITE #白博士DRWHITE #抗菌洗手乳 #抗菌濕巾 #清潔商品 #防疫商品 #清潔防疫商品 #有效抗菌 #複合抗菌劑 #化妝品級抗菌劑 #內外夾弓大立腕 #波波黛莉 #PopDaily #波波黛莉PopDaily #PopDaily波波黛莉的異想世界 #波波生活

#09｜ 愛上那些自感驕傲的時刻。2021年理想生活養成計劃

Hi，我是Silvia 今年過了6天，這篇文也想要產出很久了 2020過的漫長且挑戰，一場肺炎出現，世界要我們學會慢下來。 2020年過的煎熬所以沉思不少，我認為人生是場耐力賽，慢慢有計劃地走才能走得更遠。 關於2021理想生活養成計劃，我幫自己訂定6個目標計劃也給大家做參考，繼續往下看吧 : ) 📍Goal one：練習百分百誠實面對自我 在我的愛書《斜槓青年》其中之一提到：內外一致的重要性。 其實混亂像阻礙，在道路中，偶有幾分時刻被心魔鬼遮了眼，不知道有多少人可以百分百坦承面對內心及外在自我? 如果是的話可以能會被世界上大部分的人所羨慕，但其實不必羨慕，我們可以逐漸練習真誠面對自我，替自己驕傲。 📍Goal two：學習面對情緒焦慮 前幾天看到篇好文，內容在說現代人面對情緒焦慮時請好好允許自己休息的議題 我想正是因為我們的日子過太快了，快到小腦袋不知道何時該停何時該運轉， 或許你被下月業績達標所困；這次成績沒進步而困擾；這回客戶怎麼又變得更難搞；被數據流量纏身；被經濟壓力或是各種情緒疾病所困擾... 慢下來吧！試著自我肯定不要一味詆毀自我，用正當的方式學習與焦慮共處也是內心要你學習的生活課題。 📍Goal three：藉自媒體經營，實現自我/社會價值 有追蹤我的朋友應該知道我去年開始經營自媒體，女子日常為我建立很大的心態轉換，Podcast的建立分享觀點，給了我蠻多的成就感，一直覺得品牌建立過程好煎熬， 但真實化解問題，迎接成就感來臨的雀躍感卻是什麼都無法比擬的，期許品牌在自身努力下，讓觀點能去到真正有需求的人身上，實踐新計劃變得更加閃亮耀眼。 📍Goal four：繼續培養愛人與被愛的能力 有多久沒有好好愛人呢?你知道嗎，其實愛的語言有五種分別是： 『說說肯定言語、實踐服務行動、給予真心禮物、設計精心時刻、創造肢體接觸』 有時為忙碌日常壓得我們喘不過氣，好險還有另一伴的存在，2021年請繼續保持愛人與被愛的能力，希望在未來每個時刻都能溫柔承接彼此，偶有不安時沒關係在我手心裡都是安全的，把最大的愛專注給彼此；單身者也要好好愛自己、好好過日子，把自己準備好，正確緣份小天使會替你連接的 : ) 【5步驟化解不安感】與不安感共處：敏感女孩的交往課題 📍Goal five：多照顧自己父母親 在外奔波，每每回家有發現他們臉上的皺紋多了一些嗎? 長大了到外頭工作，但其實最掛念你的永遠是父母親，多回家吧！ 時間流逝，幾道皺紋被刻在臉上，提醒你歲月無情流逝，現在你有能力了，要換你照顧他們了。 📍Goal six：好好愛你自己 愛自己一詞，不斷不斷的看見，永遠希望可以真誠的實踐這回事。 希望你在下班後好好替自己放個熱水澡，讓水帶走你的身體疲憊；在犯錯時，勇敢鞭策自己，輕輕慢慢將挫敗化為養分、將難受化為自信；在成功時，謙虛接受讚美，真實肯定那個自我驕傲的日常，楊著自信繼續在生活打怪；理解並實踐替自己存錢的目標，建立良好金錢觀念，用自己能力實現理想。 【理財指南】 《新手專屬》： 一定要收藏的理財帳戶指南！給新手的5本專屬理財帳戶 《月光專屬文》： 教你擺脫月光族！存不了錢的5個原因有這些... - 我是silvia #陪你愛上自己的勇敢與慌亂 如果喜歡文章也歡迎多看幾遍🌹理想生活養成計劃，希望我們永遠能當自己生活與心態的理想實踐家，2021會更好的，是吧是吧 : ) 【追蹤Silvia的IG】🔎@silviaoochen.co 【到官網看看】女子日常 By Silvia Chen #生活 #經濟獨立 #成長 #生活風格 #波波生活 #PopDaily #理財 #理想生活 #自媒體經營 #女子日常 #2021 #newyear #life #情緒焦慮 #愛自己 #長輩照護 #陪伴 #斜槓青年 #SilviaChen

巴黎｜MIJE Fourcy推薦，最法式的青旅！

MIJE Fourcy 國際青年旅社，如果你有預算限制(最低34歐元/一晚，附早餐)，又希望能夠體驗當地，推薦你可以選擇這裡！ 地理位置：巴黎第四區，屬於巴黎安全區！ 周邊景點：(以走路為計算時間) 公共設施介紹： 大行李放在外面(如上圖)，比較貴重的建議隨身攜帶，但像是電腦比較重不好攜帶的話， MIJE也有提供付費1歐元的鐵櫃寄物，是可以上鎖的！(如下圖) 進入房間前： 棟別是不能選的，白色的門是進入C棟房間區的大門，不同棟之間不需要插卡也能進入！ 打開大門後會看到以下的樓梯，總共三樓，特別注意的是，我這一棟是沒有電梯的！ 建議可以把這幾天要用的東西裝在後背包裡，其餘寄放在行李房裡。(上面有行李房的介紹！) (其他棟是有電梯的，如果真的有需要，可以到現場詢問可否安排有電梯的房間！) 房間內部(我入住的是Female Dormitory 10 beds max，女生限定10人床)： 這是房間的門口(從房間裡面照的！)，這一棟是樓中樓房型，樓梯上去是房間，樓下是洗澡間。 房間內是沒有廁所的，廁所在這個門口走出去左邊，每一間門口外都有自己的廁所。 除了空間非常寬敞外，爬上二樓後大窗戶的採光及閣樓設計也超級法式！ 感覺很像在法國電影裡面，會坐在窗台給對面的人唱情歌的地方～～ 到二樓房間後，有左右兩個區塊，一個區塊有四張單人床。 注意事項：不是每一個床位都有插頭哦！ 且每一個區塊，有共同擺放及掛衣服的空間，晚上洗完澡浴巾不怕沒地方曬！ 房內的公共洗澡間共有三間，是非常足夠的，每間都有讓你放置換洗衣物的地方，和其他青旅一樣，洗髮精、沐浴乳等都是要自己準備的哦！ 房內也有兩個寬敞的洗手台，早上10個人同時梳洗我覺得不會等很久！ 注意事項：房間內沒有附吹風機哦！ 早餐：大家可以依自己的需求，斟酌要不要在訂房時加購早餐！ MIJE的早餐在地下室，我自己覺得很像在洞穴裡面吃飯很特別！ 早餐很豐富且CP值很高，畢竟巴黎的物價非常高，但是如果你住很多天，每天吃也是會膩的～～ MIJE Fourcy 福科尼耶芙科爾麻布森國際青年旅社(地址：6 rue de Fourcy, 75004, Paris) IG👉eva_199483 POPDAILY👉菲比不尋常 #巴黎 #法國 ＃法國住宿 ＃青年旅館 ＃浪漫 ＃便宜 ＃高CP值 ＃IG打卡景點 #2020IG打卡 #波波打卡 #波波日記 #波波生活 #菲比出門中

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