練習自律建立習慣，2021三月來啦！快來一起檢視自己還沒開始新願望，立馬行動起來，不要再等到年底才後悔啦！

[生活] 2021三月來啦~快來一起檢視自己過去這兩個月做了什麼，立馬開始行動已經計畫的事，不要再等到年底才後悔啦！

◢撰文編輯◣ #雪蘿 歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 去年的尾聲，當大家都在檢討2020年因為疫情造成的影響，且期待著2021將會迎來更好的生活，回想當時，你也有列出對自己的新年期待和願望嗎？為了不讓今年底回首展望時，還說出希望自己2022年更好的空話，趁著三月的開始，透過以下幾點我們一起好好檢視自己過去這兩個月的生活吧！ 為什麼我們要定期檢視自己？ 如果我們懂得時不時停下來檢視生活，你更可以清楚的看見 「現在的自己」 與「想要的自己」的差距， 對高度自律的人來說，定期檢視自己可以避免妄自菲薄的目標，免除過度擔心造成的畫地自限，讓你遠離庸人自擾的生活； 對容易放縱的人來說，透過定期檢視自己，你可以讓自己隨時保持在通往目標的狀態上，否則你也只是在滿滿的行事曆上過空白的生活，提早檢視自己的好處之一就是，永遠來得及！倘若到了落後太多進度的時候才想彌補，身心壓力都會讓你離目標愈來愈遠的！ 理財(存錢)目標 把曾經按下追蹤的理財粉專或曾經收藏起來的文章拿出來，不要再把這些文章囤在手機的最深處啦~~~趁著這時候重新拾起當時的想法或者想要完成目標，跟著大師的指導，一定能快速的達到原訂的目標的。 當然，若是沒有良好的存錢習慣，是沒有資本可以理財的，所以想要做好理財規劃的第一步是記帳！透過檢視自己的消費習慣，才知道該從何改進，也更往自己的目標邁進。畢竟存錢無關乎開源不然就是節流，多餘的閒錢像乳溝一樣都是擠出來的(笑~~~ 運動習慣和健康飲食的培養 若想培養一個習慣，首要任務是先說服自己，畢竟要是自己內心一直覺得很痛苦，也很難長期堅持下去，所以就從小地方開始做起吧~~~ 如果你是今年希望培養一個健康的飲食，第一步先問問看自己：你每天都喝足夠的水嗎？如果真的覺得白開水很難入口，可以嘗試從氣泡水、檸檬水或是小黃瓜水都是不錯的選擇喔，趕快趁著這個月拾起這個新習慣吧！或者你也可以在這時做好飲食紀錄，像是記帳一樣，任何改變都必須從了解自己開始，一步一步的開始，慢慢地你會看見改變的。 你今天的新願望也是想要建立長期運動的習慣嗎？如果你這兩個月都還是沒有開始運動，試著先幫自己買一套運動服吧，儀式感就是要在重要時刻派上用場呀！如果你是一直有持續運動的人，也可以在這時候停下來，檢視自己是不是有往今年原訂的目標前進唷！ 事業和學業目標 不知道在2021年，你對你的學業或者事業的想像是甚麼呢？ 如果你還是學生，再把你的手札拿出來看看吧，是不是有好多預計要完成的事一直被延後了呢？最好的就是趁著剛開學的這段時間，好好安排這學期的學業和課外活動，畢竟許多有趣好玩的活動都需要提早報名，早早規劃起來，不僅可以減輕自己的壓力，還可以過得更精彩呢，畢竟許多有趣好玩的活動都需要提早報名！ 如果你已經出社會開始工作了，今年你給自己的目標是甚麼呢？在原本的領域達到甚麼位置？還是換一份工作？甚至是換一個領域/產業？趁著年後趕緊打起精神來，不要再猶豫了，履歷投起來~~~開始善用零碎的時間，瀏覽目前的工作職缺和觀察產業動態，藉此才能盡快發現自己不足的地方，最重要的是開始動手整理和編輯履歷內容，增加自己投履歷的效率吧！ 心靈成長 ◆開始閱讀你書單上的書吧◆ 是不是因為好久沒有時間空下來細細閱讀一本書，所以你的書單愈來愈長呢？不要擔心，現代人真的很幸福，網路書城都非常方便，告訴自己趕快下單書單上的TOP 5，或者給自己一個藉口到書局走走，甚至是直接電子書買起來，畢竟要開始看書前，讓書進入你的生活，才可以像打怪一樣，慢慢把書單的書名一行一行劃掉哦！ ◆讓自己好好聽一場演講吧◆ 想要被動的學習，建議大家可以試試看聽演講，youtube上有許多演講內容都非常實用，如果想要把握機會練習英文，也建議可以聽聽Ted talk，或是podcast 上的Ted talk daily也很實用喔，每天只需要10分鐘，許多知識都是不經意的學習和累積而來的，一起加油吧！ ◆追囤積很久沒機會好好看的劇或是經典電影◆ 來來來~~~看這邊~~~要是你今年給了自己很多目標，但都找不到動力開始行動。真的什麼都不想做的也沒關係，每隔一陣子總是會有那幾天，什麼都不想努力了，沒關係，給自己放鬆一下，重新整理身心靈，找回原本的動力。這段時間，我會把自己囤劇的清單拿出來，看當下的自己想追哪部，就放縱自己一下，讓導演和編劇帶著你進入休息的世界，或是重新看一部或一系列經典老電影也是不錯的選擇喔，畢竟偶爾也是要讓腦袋好好放空嘛 (扭~~~ 如果想完成新的目標或是建立新的習慣，除了提早規劃，如果能再加上定期停下來檢視自己，絕對可以讓你事半功倍。若是沒有適時地停下來檢視自己，才駭然發現進度落後到不及彌補，那壓力可想而知是非常大地。隨時回頭看看自己走過的路、努力過的一切，不僅可以避免自怨自艾的時刻，也可以讓你一直維持在正確的方向上，少走許多冤枉路！所以趁著三月剛開始的這幾天，和我一起檢視自己過去兩個月的成長吧！ 給有達成目前的目標的你們，給自己的肩膀拍拍，適時地讓自己休息一下，繼續努力！ 給還沒開始往目標前進的你們，不要擔心，2021年三月才剛開始，你還有大半年可以好好安排和計畫。 約好了，2021年底一起成為更優秀的自己，你夢想的生活正在年底等著你喔！ ◢圖影來源◣ Unsplash 僅文章分享使用，感謝分享！ 歡迎留言告訴我們你對美國的好奇和憧憬 或者和我們聊聊你和美國的回憶與邂逅 給我們愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》Follow me on Instagram.《〈《 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 我也會不定期在IG寄出明信片或是小禮物呦！ #美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作 #美國生活｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享 #打卡國外｜#異國風情｜#發胖國外｜#波波發胖 👉更多文章看這邊👈

美國街邊小吃-蝴蝶餅 | Auntie Anne's

美國街邊小吃-蝴蝶安緹 | Auntie Anne's

記得前幾年疫情還沒爆發時，在美國很喜歡吃Auntie Anne's，不貴又好吃!! 聽到要來台灣展店很開心很興奮~因為疫情無法出國至少能在台灣吃到蝴蝶餅~ 雖然這次去買的時候已經距離開幕2個多月了，還是有不少人在排隊，熱潮還沒退~不過並沒有等太久，大概不到10分鐘就輪到點餐! 種類看起來沒有少美國太多，經典該有的都有(肉桂、美式香腸...)!! 因為是吃完晚餐臨時起意去買，索性買了原味來試試，天色昏暗拍的不是很好真抱歉XD - 老實說吃完有一點點失望，可能因為人潮還是很多一次做很大量放著，避免客人等太久，拿到的時候已經沒有很熱了QQ 然後吃起來味道覺得也輸以前在美國吃的印象，口感方面比較沒有那麼Q彈、有嚼勁，香度也略微少，希望之後熱潮過後可以恢復水準!! - 看更多美食：嵜本吐司、上官木桶鍋、小滿鍋物、上山採覓、忠南飯館、福迪兄弟、滿腹早午餐 歡迎追蹤：Popdaily、IG、shawncollect #popdaily #popyummy #popyummy_mag #波波發胖 #auntieannes #蝴蝶餅 #安緹 #蝴蝶安緹

台北美食｜松山區｜40年人氣人潮沒斷過的老字號石頭火鍋【 小紅莓自助石頭火鍋城 】﻿

- 小 紅 莓 自 助 石 頭 火 鍋 城 🔺 開鍋 $50/人 🔺 基本費 $ 30/人 🔺 白飯 $15/碗 🔺 紅花盤 $100 / 藍花盤 $70 🔺 黃盤 $70 / 綠盤 $40 / 橘盤 $20 📌 不提供訂位服務 📌 只收取現金 📌 用餐限時90分鐘 ———————————— 一進門就被洋蔥、蒜蓉、蔥珠、香油爆香的香氣給充滿整個鼻腔，還沒坐下眼睛就興致勃勃地期待著遠處的冰櫃裡有什麼火鍋料可以拿🤪🤪🤪 店內的服務人員會等拿完一輪的菜之後在位子上直接爆香、炒料，然後才會加入高湯，等湯滾了之後就可以開動嘍~ 不知為何湯頭真的很好喝，吃火鍋不喝湯的我忍不住喝了好幾碗才肯罷休，菜料的部分不會讓人驚豔也絕不會踩雷😋 #小紅莓自助石頭火鍋城 是非常有名氣的老店了，艾瑪上次吃大概是小時候的事情了，長大之後每次經過人潮都滿到嚇死我，這次終於下定決心派出傑夫出馬排隊排了一個半小時才吃到👍🏻 我已經默默的在想要趕快再去吃第二次了哈哈哈哈哈😂 ———————————— 🏠 地址 │ 台北市松山區寶清街24號1樓 🚫 公休 │ 無 ⏰ 營業時間 │ AM 11:30 ~ AM 12:00 ———————————— ———————————— IG ｜ foodie__emma FB ｜ 林艾瑪的吃貨食記 ———————————— 吃貨食記🍽請搜尋🔍 #艾瑪吃什麼 #艾瑪吃台北 #艾瑪吃松山區 - #popyummy #波波發胖 #cakotaiwan #dcard美食板 #foody吃貨 #姐夫愛吃滿福堡 #林艾瑪的吃貨食記 #小紅莓自助石頭火鍋城 #小紅莓自助火鍋 #小紅莓 #台北美食 #台北 #松山美食 #松山 #深夜美食 #台北火鍋 #石頭火鍋

『台北。美食』飄香一甲子的魯肉香，大稻埕魯肉飯

『台北。美食』飄香一甲子的滷肉香，大稻埕滷肉飯

台北後站商圈，位在大同區，以精品服飾、配件飾品的批發零，也是台北最大手做材料與商品原料的集散地，更緊鄰著大稻埕商圈與永樂市場，成為創業族與設計師找尋材料與靈感的寶地。 其範圍涵蓋建成一帶，重慶北路一段、承德路一段、長安西路、華陰街、太原路，位在長安西路一帶的傳統市場，更隱身了許多台式小吃老店，其中之一就是飄香60年的『大稻埕魯肉飯』 外觀新穎，看似年輕人創業的小吃店，其實已經飄香一甲子，目前已傳承到第三代，有著復刻的設計感，但路過聞到的滷肉香，可以聞到濃濃的古早味。 木桌木椅加上木板菜單，進店時超想喊『小二，三斤豬腳！酒一壺！！！』 雖然是超級老店貴為師祖輩，但是價格卻很佛心，就是在市場裡面平易近人的小吃價，吃台灣小吃就是主食點完後，點上滿滿的小菜。在這裡少少的預算就可以吃上滿桌的菜，真的超過癮！ 招牌魯肉飯配上半熟荷包蛋！雖說魯肉飯配滷蛋是最傳統的組合，但魯肉飯配半熟荷包蛋才是真正絕配(有時間在介紹西門町的天天利，魯肉飯加荷包蛋也是經典)，被荷包蛋蓋住的是滿滿的魯肉，挖一口邊邊的飯，真的非常香，不知道是不是我錯覺，總覺得大稻埕魯肉飯，微微的飄著蒜香。 不客氣地劃破蛋黃吧！讓黃澄澄的蛋黃流竄在米飯與魯肉間，拌勻後再大口扒，濃郁的蛋香配上魯肉，而且他們的飯煮得很好，粒粒分明有嚼勁，再吃一口扎實的蛋白，這個大碗根本不算甚麼！喜歡吃重口味的朋友建議點上一碗魯肉飯加荷包蛋， 就算吃得滿嘴油也覺得爽快！但也推薦滷鴨蛋喔！比起雞蛋更扎實更Q，而且蛋黃香氣非常濃喔！ 控肉飯也是經典吧！誰能不愛控肉飯！控肉是白飯最好的朋友，而小黃瓜、酸菜跟豆干真的是控肉飯三寶耶！不知道是誰搭出這個組合，完美！小黃瓜解了控肉的油膩，酸菜拌上白飯更鹹香，豆干是最佳男配角，在吃控肉的空檔可以換個口感！怕肥真的不勉強吃控肉，因為大稻埕魯肉飯的控肉非常香、肥肉超級下飯，每口都可以用抿的把油脂化在口中，然後大口扒飯！如果都點了！就別怕胖了吧！ 腿庫飯也是經典(每個都經典！)，腿庫呢！肉就瘦了許多，怕太油的超推薦！腿庫肉吃起來不乾柴有嚼勁，而且越嚼越香喔！上面的皮呢吃起來不油！QQ的！入味的腿庫每一口都會停不了一直扒飯，我個人最喜歡就是腿庫了！ 中段豬腳飯，還是經典！算是店內高單價了，但也不到一百元，豬腳的色澤滿分，而且主菜與飯分開，感覺就有高單價的感覺，豬腳呢！一夾就骨肉分離，皮非常Q，光吮骨頭就可以吃飯！喜歡吃豬腳的朋友非常推薦喔！ 也點了滿桌的小菜！有個小撇步，因為除了魯肉飯之外，控肉、腿庫、豬腳飯都已有三道配菜，所以在點小菜的時候可以避開這三樣小菜，幫大家省點荷包又多品嘗一些美食，畢竟點太多吃不完更浪費。而且大推薦金針排骨湯，非常好喝。 如果常在後站走跳，我想我會每天報到，不管魯肉飯還是控肉腿庫，都讓我有不得不吃的理由，尤其是加了蛋的魯肉飯與肥到不忍心的控肉飯，吃的瞬間實在是太療癒！我覺得吃這類的飯食，就是要用一直就口挖飯的架式來吃，才能真的體會他的真諦！綜合以上，我會非常推薦到了北車後站一定要專程來吃一趟！ 【文忙人。私心評分】 不代表大家意見的評比。 美味度：願意走20分鐘的路程去吃。 回頭率：會讓人時常想念的美味，有到北車會是首選。 牆上，靜靜地訴說這六十年的軌跡，從民國三十四年在後站起家，途中因台北鐵入地下化遷至台中，這兩年再回到台北繼續飄香，還榮登2019的雙十國宴！每一口滷肉，都是嚴守祖父的作法傳承至今的好味道，大稻埕魯肉飯走過六十個年頭，靜謐地在市場一隅，一鍋晶瑩剔透的魯肉，滾著細細的泡泡，持續在北車後站的市場裡飄香。 大稻埕魯肉飯 地 址：台北市 大同區長安西路220巷17號 營業時間：周一～周六 1130-2000，每周日公休 營業電話： 0988 051 825 官方臉書：大稻埕魯肉飯 我是文忙人。一個山系插畫文字工作者，用筆旅行、品嚐食物、咀嚼生活！用文字故事記錄人生 如果你喜歡我的文章，歡迎按讚收藏喔。 #美食 #台灣美食 #台灣小吃 #波波發胖 #文忙人 #食記 #銅板美食 #popdaily波波黛莉的異想世界 #波波打卡 #食物攝影 #美食部落客 #台北美食 #台北小吃 #北車美食 #大稻埕 #大稻埕魯肉飯

台北美食｜大安區｜東區文青韓式料理套餐優雅吃【 豆豆里 DODOLI 】﻿

- 豆 豆 里 D O D O L I - 仁 愛 本 店 🔺 泡菜起司豬肉豆腐鍋 $360 🔺 牛肉石鍋拌飯 $285 🔺 起司辣炒年糕 $220 🔺 泡菜煎餅 小份$150 📌 需加 10% 服務費 📌 用餐限時90分鐘 ———————————— #泡菜起司豬肉豆腐鍋 在石鍋裡燒得滾燙，端上桌還在不停冒泡，讓人迫不及待想嘗一口！ 因為加了起司所以喝起來很濃郁，帶點微微的奶味讓泡菜的酸辣喝起來更滑順，淋在白飯上吃也超美味的~ #牛肉石鍋拌飯 真心覺得石鍋拌飯很好吃❗️ 米飯的濕度很剛好，悶久一點可以悶出許多金黃酥脆的鍋粑，配菜是用生菜、香菇等，不會有多餘的醬汁干擾拌飯醬的味道，重點是不會讓整鍋飯變得濕濕糊糊的~吃到最後一口都可以吃到鍋粑的爽脆，真的超棒😋😋😋 #起司辣炒年糕 與 #泡菜煎餅 味道都還算不差，只是份量真的很精緻迷你，除非很想吃要不然艾瑪不建議點🤪 ▪️ #豆豆里 的豆腐鍋與石鍋拌飯都會附上小菜，非常可惜的是小菜表現差強人意，愛吃泡菜與海帶芽的我居然吃一口就沒再吃了😅 從木製餐盤斑駁的程度看得出來#豆豆里 仁愛本店已經營業許久，有一些小細節會與去消費之前的想像有出入，價格跟份量也都比較精緻一些😂 ———————————— 🏠 地址 │ 台北市大安區仁愛路四段71巷8號 🚫 公休 │ 週一 ⏰ 營業時間 │ AM 11:30 ~ PM 03:00；PM 05:00 ~ PM 09:00 ———————————— ———————————— IG ｜ foodie__emma FB ｜ 林艾瑪的吃貨食記 ———————————— 吃貨食記🍽請搜尋🔍 #艾瑪吃什麼 #艾瑪吃台北 #艾瑪吃大安區 - #popyummy #波波發胖 #cakotaiwan #dcard美食板 #foody吃貨 #姐夫愛吃滿福堡 #林艾瑪的吃貨食記 #豆豆里 #台北美食 #大安區 #大安區美食 #捷運忠孝敦化站 #捷運忠孝復興站 #韓式料理 #石鍋拌飯 #豆腐鍋

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美國街邊小吃-蝴蝶餅 | Auntie Anne's

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台北美食｜松山區｜40年人氣人潮沒斷過的老字號石頭火鍋【小紅莓自助石頭火鍋城】

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『台北。美食』飄香一甲子的魯肉香，大稻埕魯肉飯

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