老婆都是對的！婚後變寵妻狂魔星座男TOP4，和他結婚真的好幸福

波妞們找戀愛對象和找老公會刻意選星座嗎？雖然星座不是絕對，但多少還是有一點參考價值，那有哪些星座戀愛時感覺還好，一旦結婚就會成為「寵妻狂魔」呢？就跟邱比特一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/912038 （圖片來源：《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》劇照） TOP4 獅子座 獅子座的「霸總」形象在交往時的男友階段就展露無遺，雖然看似什麼事他們都想要有主導權，感覺很有自己的想法和主見，但這也成為他們婚後的優點！成為老公後的他們會很有責任心的扛起整個家，而且很保護家庭、老婆，成為他的妻子是真的會感到很溫暖。 TOP3 雙魚座 浪漫雙魚男在戀愛時就已經是各種浪漫驚喜不斷了，婚後更是開大絕，各種小細節都會注意到，也很尊重老婆的想法和意見，簡直是有點把老婆當作女兒在寵的感覺～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1318345 TOP2 摩羯座 摩羯座雖然木訥不擅長表達愛意，本來在感情中就蠻穩定的他們，婚後更是只會以老婆為尊，除了對老婆、家庭更加全心全意之外，更會直接用行動表示愛意，畢竟他們真的不太擅表達嘛～所以他們就很常把愛意付諸行動，而且是不會輕易被外界影響的！ TOP1 金牛座 金牛男還沒交往時總會給人一種好像蠻會計較、不太捨得花錢的感覺，的確金牛座即便是對朋友，也是屬於那種談錢傷感情，所以不要有金錢往來才能友誼長存的人。不過你一旦成為他圈圈內的人，那情況可就完全顛倒了！不但超大方盡力滿足你的要求來寵你，也會老公力max，變的很可靠讓人很有安全感啊～ 以上這四個星座男就是婚後會超～寵老婆的TOP4啦！波妞們的男友有上榜嗎？邱比特發現不太會講甜言蜜語的星座名次都很前面，畢竟婚姻要長久實際行動才是關鍵啊！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1317485 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #poplove #交往 #寵妻星座 #寵妻狂魔 #情侶 #愛老婆 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #結婚 

12星座「難伺候指數」排行榜公開！來看看最難搞的人會不會就是你～

大家常說平時越不容易生氣的人越難搞，真的是這樣嗎？12星座難搞特質指數大公開！來對照看看身邊的親朋好友是不是有以下這種特質呢～ TOP1：獅子座99分 獅子座們十分的有自信，也很清楚自己的樣子，因此他們最不能忍受旁人帶來的威脅感，尤其是在他們內心不安的時候更是會讓人覺得難以親近。 TOP2：雙魚座95分 自尊心極高的雙魚座最不能忍受別人無故的抨擊，或者在不熟狀態下隨意的開玩笑，他們自認為不是難搞而是希望對方有分寸。 TOP3：巨蟹座90分 極度重視安全感的巨蟹座若在缺乏安全感的狀態下，會引發他們的恐慌，而當你不小心提起或開玩笑就會發現他們翻臉跟翻書一樣快，小心別踩到地雷。 TOP4：水瓶座80分 活在自我世界的水瓶座，他們總認為自己是最聰明的，因此會擅自替別人打分數，若是認為你與他為不同水平的人，容易表現出不耐煩難搞的一面。 TOP5：摩羯座75分 慢熟的魔羯座不喜歡人家靠太近，但若你不主動跟他聯繫他也會消失不見，他們不習慣去相信人，但若是真的讓他信你了，就死心踏地了。 TOP6：天蠍座70分 天生看似帶有威脅性的天蠍座，他們無時無刻都是緊繃的狀態，他們怕被看穿心思，怕被猜到心裡在意的事情，因此他們會先擺起臉色讓人難以接近。 TOP7：處女座60分 自認為自己很聰明的處女座最不能忍受自己被當成無知之人，他們會鄙視比自己笨的人，他們這種高姿態的樣子會讓人覺得難以親近。 TOP8：金牛座50分 看似溫和的金牛座其實對某些在乎的點可是無比的固執，他們覺得對的事情絕對會跟你爭個你死我活，因此絕對不要試圖想要改變他們。 TOP9：天秤座40分 在外表現十分良好的天秤座其實對自家人特別難搞，他們容易多愁善感，但又常常傲嬌不想承認，身為自家人的你要順著他們的毛摸才是上道的。 TOP10：牡羊座30分 脾氣火爆的牡羊座其實普通時候都是好好先生一族，但若你不小心踩到他的地雷時，就會引爆他們的脾氣，那就準備被洗臉一番，因為他們說話用詞都十分犀利，讓人有點無法接受。 TOP11：雙子座20分 人人好的雙子座其實沒有什麼特別難搞的地方，他們只會在親近的人身邊展露出喜怒哀樂，若是身邊的人不懂他們，會讓他們頓時變得難搞。 TOP12：射手座10分 看起來樂天隨和的射手座，他們很容易跟人打成一片，但其實他們心裡都有張評分表，非常有主見，不到最後一刻不會顯示出自己難搞的部分。 （以上圖片來源：《偶然發現的一天》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻上廁所也要你陪！「最怕孤單寂寞」星座Top3，這些人完全無法獨處啊～ 👉🏻盤點五個最不合的「星座配對」，怎麼都吵不完！個性太相似也是災難～ 👉🏻好想找到純情的男人！12星座「純情指數」分析，好男人就從他們下手～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Larvaha #12星座 #poplove #個性 #星座運勢 #星座難搞指數 #波波邱比特 #脾氣 #難搞 #難搞指數 

他們最怕在感情中遇到這些！12星座的「戀愛恐懼」，金牛最怕被試探真心

每個人戀愛時除了甜蜜之外，也多多少少會有一些害怕跟恐懼的地方，你對自己的「戀愛恐懼」了解嗎？不知道也沒關係！那就讓邱比特帶你來看看，當12星座陷入戀愛時，最怕的事情是什麼吧。 https://www.popdaily.com.tw/love/1357437 牡羊座 金牛座 雙子座 巨蟹座 獅子座 處女座 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1357507 天秤座 天蠍座 射手座 摩羯座 水瓶座 雙魚座 （以上圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1358098 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #poplove #交往 #交往最害怕的事 #兩性 #恐懼 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛恐懼 #戀愛情事 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #男女 

丁丁娃娃陪你入眠～收服4英尺巨大白黃黑三色丁丁，社會在走丁丁要有！

男生們每次都在比誰的丁丁大，誰有30公分～女生們現在也可以抱著自己的「巨丁丁」出來炫耀啦！ 以前的小丁丁曾蔚為風潮，有可愛的兔耳朵或安全帽等造型。近日Firebox官網則推出升級版4英尺巨大丁丁娃娃抱枕，配合不同人種更是推出了「白色」、「棕色」、「黑色」三款膚色的丁丁抱枕，千萬不要錯過與巨丁丁共枕入眠的機會啦～ （圖片來源：《FIREBOX》官網） 丁丁意思： 丁丁的英文是：penis，其實就是男生的小雞雞～而丁丁娃娃就是類似於男生小雞雞造型弄出來的可愛有趣娃娃抱枕～ https://www.popdaily.com.tw/love/598696 （圖片來源：《FIREBOX》官網） 丁丁娃娃顏色 推出了「白色」、「棕色」、「黑色」三款膚色的丁丁娃娃，大家可以根據自己的喜好去挑選～但！小孩子才做選擇，邱比特三種顏色全都要！ （圖片來源：《FIREBOX》官網） https://www.popdaily.com.tw/love/591227 丁丁娃娃用處 丁丁娃娃用處1：陪伴 邱比特云：「人可以沒有另一半，但不可以沒有丁丁」！帶著巨丁丁出門約會也是很浪漫的XD 巨丁丁超大根～抱起來整個超有安全感啊～ （圖片來源：《FIREBOX》官網） 丁丁娃娃用處2：床上好夥伴 忙碌的了一天後，能躺在巨丁丁身上真的是幸福的享受啊～還有下面的巨蛋蛋可以跨手！好想趕快帶一隻回家呢！ （圖片來源：《FIREBOX》官網） 丁丁娃娃用處3：療癒小物 除了超4英尺巨大的丁丁外，還有小丁丁與迷你丁丁也是超級萌～用力捏一捏好療癒>< 尤其是心情不好或想要色色的時候可以滿足你的慾望。 （圖片來源：《FIREBOX》官網） （圖片來源：《FIREBOX》官網） https://www.popdaily.com.tw/love/599469 （圖片來源：《FIREBOX》官網） 社會在走，丁丁要有！如此有魅力的巨丁丁，參考售價約40英鎊，趕快入手一隻回家，加入這個丁丁家族的行列吧！ 延伸閱讀： 👉🏻12星座在床上的奇怪癖好大公開！承認不可恥，因為更奇怪的大有人在啊！ 👉🏻手繪專業「雞雞形狀圖鑑」！15種不同形狀特徵與命名的GG，你看過幾個呢？ 👉🏻【2023做愛姿勢圖鑑】今晚就決定用這12種性愛體位，讓彼此高潮不斷！ 更多性愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#Rabi #poplove #丁丁 #丁丁娃娃 #丁丁抱枕 #娃娃 #巨型娃娃 #巨大丁丁 #抱枕 #波波邱比特 

只要愛上就不會放開！「最專情」星座男TOP3，你的他上榜了沒？

戀愛後最怕聽到的一句話就是對方脫口而出：「我覺得我們不適合」看似簡單的一句話、卻令人心碎，當初都一起努力這麼久才走到現在，怎麼突然說不愛了就不愛了？！談分開、最痛苦的就是這種聽起來合理、但實際上沒有理由的分手，也要花上很多時間去接受釋懷。以下是12星座裡做專情的星座排行，還單身的朋友，以下三個星座可以考慮喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1351865 （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） TOP3：摩羯座 雖然一開始跟摩羯相處會有點平淡、無聊，但也因為這樣的個性，反而走的更遠更久！他們嚮往的是和另一半穩穩走下去，而且摩羯非常講求信用，所以只要開口的承諾，一定是經過深思熟慮的，如果最近有摩羯對你告白，就放心跟他走吧！ TOP2：金牛座 務實的金牛，並不會一開始就對你表達熱情，在他們的世界裡沒有轟轟烈烈這件事，他們喜歡從相處中慢慢培養出默契，並且嚮往細水長流的愛情，只要金牛認定你就是他要牽手走下半輩子的人，他就會毫無保留的對你好，並且好好珍惜你。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1349916 TOP1：巨蟹座 說到巨蟹就想到愛家！雖然巨蟹男有一點大男人主義，但實際上他們很溫柔體貼，一旦成家後，會以家庭為主，並把家庭當作是他生命的全部，巨蟹是值得信賴跟託付終生的！ 還單身的女孩，可以好好想想身邊有沒有這樣的男孩了！不過邱比特提醒一下，談戀愛多半還是要靠溝通才能和另一半走的長遠喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1347242 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #務實 #十二星座 #專情 #巨蟹座 #愛情 #戀愛 #摩羯座 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #熱戀 #金牛座 

【2020水逆】「水逆最慘」星座Top3！這些問題必須注意，提早預防吧～

撰文編輯 #百蟬 嗶嗶！2020第二波水逆從6/18起會一直延續到7/12，敏感一點的波波粉們，應該甚至有提前感覺到不太對勁了對吧！接下來邱比特要提及的這三個星座相較於其他星座而言，會受到水逆更大的考驗。但別擔心，有邱比特在，會好好提醒要怎麼防範於未然的，趕緊來看看吧！ 👉🏻脫單看過來～2020下半年「桃花運最旺」星座TOP5，上榜的人請好好把握！ TOP3：天蠍座 情緒容易受到波動，看任何事情都不順眼。工作上長官或客戶出爾反爾的情況更嚴重，以往可以顧全大局的你也很可能忍不住脫口而出心裡話，卻因此被貼上標籤。感情上有不小心吸引到爛桃花的可能，但別擔心，冷處理即可，對方會識趣離開的。 TOP2：獅子座 這段期間你有許多黑歷史可能會被挖出，愛面子的你拉不下臉把這件事情一笑置之，讓你自己十分難受。老東家有回來挖角的可能，也有機會跟小時候的朋友們相聚，然而要小心對方可能別有居心，防人之心不可無。 👉🏻12星座談戀愛問題一大堆！金牛耍冷戰、雙魚腦補大王，超級令人受不了～ TOP1：巨蟹座 注意電器用品的問題，接觸不良或是臨時無法使用的狀況在這段期間會頻繁發生，別太念舊，該淘汰就淘汰。可以提前作業的事情就不要推託，趕緊動手做吧！拖越久反而會壓縮後續應變處理的時間，可能演變成水逆都過了卻還要收拾殘局的可能。 其實水逆也是個給我們重新檢視至今為止一個段落的機會，正面看待，放鬆心情，一定可以安然度過的。 👉🏻12星座為何突然和前任聯絡？究竟是舊情復燃還是孤單寂寞，趕快來看看！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #2020水逆 #poplove #天蠍座 #巨蟹座 #星座 #水逆 #水逆星座 #波波邱比特 #獅子座 

你的「交往模式」是哪種呢？金星界最配六對星座組合！快來看誰和你最搭～

唉唷～怎麼他明明是水瓶座但交往起來黏踢踢、怎麼她明明是雙魚座但是控制慾超強？兩人交往起來，是轟轟烈烈還是可愛甜蜜？其實星座早就偷偷告訴你囉！尤其掌管了喜好也影響交往模式的，是看金星！所以女孩別再只靠著看太陽星座來猜測妳的另一半了，快來看看他喜歡什麼交往模式！同時也看看你們是不是金星界的絕配組合唷！ 邱比特貼心小提醒，想知道自己的金星星座是什麼，可以先到「占星之門」算算看，再回來看這篇哦！ 金星金牛＆金星處女 務實又重質感的金牛，搭配非常挑剔的處女，根本絕配！金星金牛非常在意CP值，不論是對感情或是興趣，都會認真思考值不值得。有處女座這個品管高手在身邊，相信日子一定過的「很精品」喔！ 金星雙子＆金星水瓶 特立獨行、朋友一堆的水瓶，會讓喜歡新鮮的雙子覺得很有趣。水瓶不按牌理出牌的個性，剛好對準了雙子善變的胃口，屬於「愛鬥智、愛鬥嘴、愛過招」的組合，旁人看了莫名其妙，但兩人卻樂在其中喔！ 金星牡羊＆金星天秤 很容易一見鍾情的牡羊和善解人意的天秤，戀愛起來特別可愛有趣！追求平穩、尊重對方的天秤，不僅能包容牡羊偶爾的衝動和失控，而且還很喜歡！有點像「惡作劇之吻」中的直樹和湘琴，一個很愛鬧一個很愛被鬧但又愛裝鎮定，是的「歡喜冤家」代表喔！ 金星巨蟹＆金星摩羯 愛家、喜歡穩定、內心缺乏安全感的巨蟹，搭配上喜歡有固定模式、喜歡事情清清楚楚的摩羯座，是再好不過了！這對「細水長流」愛情組合，或許沒有太多激情，但卻能感受平凡中的幸福喔！ 金星獅子＆金星射手 霸氣獅子遇上三分鐘熱度射手，完全是一種「超強吸引力」組合！獅子的熱情與絕對自信，容易成為射手崇拜的對象。射手的好奇心與勇於嘗試新事物的態度，也會讓王者獅子羨慕。兩者看似愛的平靜，但都默默在心裡吸引著對方唷！ 金星天蠍＆金星雙魚 極度缺乏安全感的兩個人，乍看被組在一起好像很奇怪！但是，當超想被寵愛的雙魚遇上控制慾超強的天蠍，完全就是互相依賴，絕不放手啊！雙魚三天兩頭的浪漫小心機，恰好撫慰了天蠍患得患失的內心；而天蠍濃烈的情感，也滿足了雙魚想要的浪漫與轟轟烈烈喔！ （以上圖片來源：《愛的迫降》劇照） 延伸閱讀： 👉現在已經不流行默默等待，喜歡就要去追啊！或許那個人也正在等著妳呢！ 👉不講會內傷、最愛講道理！4個最愛說教星座，根本是生命中的小講師啊 👉【邱比特心測】天生魅力無法擋，到哪都是焦點！10題測你對異性殺傷力有多大 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #兩性 #十二星座 #情侶 #戀人 #戀愛 #星座運勢 #星座配對 #波波邱比特 #運勢 #金星 #金星星座 

韓網爆紅七選四「顏色順序心理測驗」，秒看出你的感情狀態和阻礙是什麼！

你有沒有自己喜歡的顏色呢？都說顏色可以看出一個人的性格和內在，尤其在韓國就有非常多和顏色相關的心理測驗，今天邱比特就要來分享一個韓國爆紅的「顏色排序心理測驗」！從七種顏色中挑出四個並排順序，就可以看出的隱藏性格、現在遇到的阻礙、感情狀態以及需要的建議。那就一起來測測看吧～ 首先先從以下這七種顏色，憑直覺挑出四種並排出順序。 第一種顏色代表你的「隱藏性格」 白色： 你是個溫柔的人，有著感性的靈魂和豐富的情感，這樣的你讓人相處起來有種被照顧的感覺，不過有時候太過細膩情緒也比較容易展現出來，偶爾會讓人有些負擔感。 紅色： 紅色是個充滿活力和朝氣的顏色，也代表你的古靈精怪，常常會有些意想不到的想法和創意，但同時你也有點勝負慾，只要設定目標就會做到100%甚至是更好！ 橘色： 你是一個很安於現狀的人，比起嘗試新事物更喜歡穩定的生活，同時因為穩定，所以你也是個責任心強、誠實的人～ 黃色： 你的個性必較不會主動去嘗試，偏向是接收指令並執行的角色，不過這樣的你卻很沈穩，而且執行能力非常強，也很有毅力完成被交代的事物。 綠色： 你是個理性的人，對事物的判斷很有自己的想法，這樣的你，在團體中也是個極具領導力的角色，而且不喜歡拐彎抹角，是個有話直說的爽朗人。 藍色： 選擇藍色的你，就和藍色給人的第一印象一樣，有點冷冷的，不過這只是你的外表保護色，其實你是個內心很溫暖，並渴望有人看到你的內心。雖然慢熱，卻很希望能成為團體中的一份子。 紫色： 你非常的具有個人魅力，這是別人學不來的，很有自己想法而且對於喜歡的事物會非常執著，性格活潑開朗的你卻蠻容易見一個愛一個，就是有點喜新厭舊的性格啦～ 第二種顏色代表成為「生活阻礙」的原因 白色： 會不小心對他人太過撒嬌和耍小任性，而這些小任性有時候拿捏不好會得罪人。 紅色： 過於實際的性格會讓人覺得很有壓力，尤其是會不小心露出斤斤計較那一面，偶爾會讓人覺得挺難搞的。 橘色： 總是把別人的想法擺在前面，卻忽略了自己最真實的想法，讓自己心累也讓別人不知所措。 黃色： 小劇場太多，發散式的思維讓你常常想太多，這樣很容易錯失屬於自己的機會。 綠色： 拖延病患者末期，把很多待辦事項拖到最後才要開始完成，而且做一做很容易就沒耐心，恆心部分需要再訓練一下！ 藍色： 太渴望他人的認同眼光，導致於常常是以別人的喜好和事情放第一，只為了讓大家能夠看見你。 紫色： 腦袋動得比身體快！想法很多，執行力卻沒辦法跟上，常常想嘗試很多事卻又因為自己的行動力不足而失敗收場。 第三種顏色代表你現在的「生活近況和感情狀態」 白色： 現在的你很消極，過去的失敗讓你不敢繼續前進。 紅色： 最近的你面臨許多不同的新挑戰，一直都養精蓄銳的你充滿幹勁的準備大展身手中～ 橘色： 最近的你非常的穩定～無論是在感情還是生活，都處於一個平淡但卻很幸福的狀態中。 黃色： 雖然眼前似乎有挑戰和困難，但只要你的態度是積極的，那就可以順利度過～ 綠色： 最近對很多事都失去耐心和興趣，好像做任何事都提不起勁一樣，不知道自己的堅持有什麼意義。 藍色： 最近情緒有點低落，做什麼事也都是懶懶的狀態，完全不想主動完成什麼事。 紫色： 最近身邊突然多了很多不同的壓力，這些壓力讓你常常覺得很焦躁不安，也默默的壓得你喘不過氣來！ 第四種顏色代表現在「對你有幫助的建議」 白色： 現在的你很需要找到自己的貴人，那個貴人會成為你的夥伴，可以帶你勇於接受現在的挑戰。 紅色： 對於其他人不想做的事，現在的你可以考慮接下這些事物，看似是爛攤子沒錯，但會有助於你訓練自己的能力，提升自己地位。 橘色： 太過感情用事是你現在必須克服的問題，因為這時候的你太放大自己的各種情緒了，容易被這些情緒牽著鼻子走。 黃色： 現在的你要好好運用自己適應環境和壓力的能力，這樣不管遇到什麼事都能讓自己的實力正常發揮。 綠色： 現在的你對任何事都戰戰兢兢，雖然小心謹慎是好事，不過偶爾試著放手試試會讓你發現更多新世界！ 藍色： 對於自己現在能力發揮遇到瓶頸，試著向內挖掘自己的新才能吧！不管是轉換跑道還是嘗試新事物，或許都會有讓你意想不到的發展哦！ 紫色： 別把事情總是一個人攬在身上！試著放寬心和他人合作吧！也許會讓你得到更好的結果哦～ 以上的解析有說中你的心嗎？其實我們對於很多事的選擇都會根據當時的情況有所改變，也難怪韓國網友們一測就覺得準到不行！快來和邱比特編分享你們的順序吧！ 延伸閱讀： 👉🏻異性眼中的你有哪種魅力？11題日常心理測驗，看看你擁有的獨特氣質！ 👉🏻今年準備好脫單了！4種男女「血型告白法」，你是直接派還是委婉派～ 👉🏻12星座「代表花和花語」，把浪漫又不直白的愛送給最特別的他吧！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #poplove #四種顏色 #心理測驗 #波波邱比特 #測驗 #邱比特心測 #韓網心測 #顏色 #顏色心理測驗 #顏色排序 

「凱格爾運動」女孩一定要知道！讓男友上癮的小秘密，晚上立刻練起來～

相信大部分的女孩都會很在意自己的外表，為了讓自己永遠保持在最美的狀態、每天都會很勤勞的保養自己。從皮膚、頭髮，甚至是穿搭造型都非常用心！不過外表做足了，內在也要開始練練了呀～今天邱比特要帶大家認識、女孩一定要懂、也必須了解的「凱格爾運動」，除了鍛鍊自己，也可以讓男友深深為妳著迷！ （圖片來源：《pexels》官網） 凱格爾運動是什麼？ 「凱格爾運動」是一種透過骨盆底肌重複縮放的的動作，可以幫助肌肉維持緊度與韌度。而做這項運動可以預防子宮脫垂、尿失禁、以及陰道鬆弛的問題。 凱格爾運動其實男女都可以做 女性優點 凱格爾運動可以增強女性陰道壁的收縮力，提高性愉悅感。此外，在懷孕和分娩後，透過凱格爾運動恢復骨盆底肌肉的力量和彈性，可以預防尿失禁和盆腔器官脫垂。 男性優點 凱格爾運動有助於增強男性骨盆底肌肉，改善尿液控制功能，減少尿失禁的發生率，也可以加強陰莖周圍的肌肉改善勃起功能，增加性滿意度和性持久力。 骨盆底肌肉在哪裡？ 在了解凱格爾運動前，邱比特希望女孩們先認識什麼是「骨盆底肌肉」。 這塊肌肉在哪裡呢？女孩們可以洗洗手、用手觸摸找找看唷～先以半躺的姿勢將手指伸入陰道內，試著夾放、並感受手指頭被夾緊的感覺，那塊施力的肌肉就是骨盆底肌肉了！ 那如何了解肌肉的健康狀況呢？可以透過「尿流中斷」來知道肌肉的鬆緊程度。在上廁所的中途，可以嘗試中斷憋尿，而肌肉最好的狀態就是中斷後還能繼續順利排尿。而當妳發現中斷尿液好像有些困難、甚至無法停止，那妳就需要擔心一下骨盆肌底肌肉的狀況囉！ （圖片來源：《pexels》官網） 凱格爾運動怎麼做？ 凱格爾運動不管你站著、坐著、躺著趴著在哪都可以進行，除了自己控制夾緊收放，想進階一點也有輔助道具喔！ 凱格爾運動訓練動作 比較簡單常見、既能做凱格爾運動、還能練出翹臀的訓練動作，就是瑜珈裡的「橋式」了！以下就讓編輯告訴大家怎麼做囉～ 凱格爾運動訓練動作1 平躺於床或地板，雙膝向上彎曲，雙手平放在身體兩側。 凱格爾運動訓練動作2 臀部向上抬起，同時做凱格爾運動夾緊陰道（有一種憋尿或憋屁的感覺），撐個大約10秒或依自己能力斟酌，時間結束躺平休息，重複相同動作五次。 （圖片來源：《pexels》官網） 凱格爾運動女生好處 凱格爾運動女生好處1：改善漏尿或降低尿失禁問題 凱格爾運動女生好處2：改善便秘及肛門的鬆弛 凱格爾運動女生好處3：增加陰道緊緻度 凱格爾運動女生好處4：縮腹提臀，讓腹部線條緊緻 凱格爾運動女生好處5：強化骨盆底肌肉，促進順產 凱格爾運動女生好處6：增加性愉悅度，提升性生活品質 凱格爾運動輔助道具 訓練凱格爾運動的輔助道具有非常多種，其中廣為人知的就是聰明球。它外表看起來就像一條串著兩到三顆不同大小、不同重量的球球，有的甚至還裝了電子監控系統，能連接3C產品做運動紀錄。初學者可以先從重量較輕、大小適中的球體開始做起，然後漸進換成較重、偏小的球球。 ▲聰明球可以依自己的能力更換更換大小與重量來訓練 提醒大家，使用時可以先塗抹一些潤滑液，才不會摩擦造成疼痛甚至受傷。也不要太勉強自己，慢慢嘗試即可～如果無法接受外物進入，試著自己收縮訓練就好囉～除了聰明球，有些比較特別的情趣用品也能拿來做訓練！像是這款可愛小怪獸就能連結手機app，它不僅提供凱格爾運動訓練說明，還能追蹤你的訓練過程與健康狀況，就像私人教練一樣的貼心又療癒呢～ ▲情趣用品不僅只是女孩的害羞小玩具，也能用來做訓練喔！ 看完了之後有沒有對凱格爾運動多加了解啊？希望女孩們能漸漸重視妹妹的重要性，不僅要懂得享受歡愉，也要記得定時保養喔！邱比特祝大家練完凱格爾運動後都變得緊實美麗動人啦～ 延伸閱讀： 👉🏻我天生就這樣，有什麼辦法呢？盤點12星座們連自己都唾棄的討人厭特質！ 👉🏻自慰是一件健康的事！女孩私密小玩具特輯，就讓我們一起好好愛自己！ 👉🏻到底是誰說女生「第一次」一定會流血？愛自己，從破除處女膜迷思開始！ 更多私密話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#安波 #poplove #保養 #凱格爾 #凱格爾運動 #凱格爾運動女 #凱格爾運動女生 #凱格爾運動好處 #妹妹 #小玩具 #情趣用品 #波波邱比特 #深夜話題 #男友 #私密處 #私密話題 #自慰 #色色話題 #運動 #陰道 #骨盆底肌肉 

得到他的心真的好難！12星座難追排行榜，誰是追不來的大冰山呢？

大部分在雙方同意開始一段關係前，會有一方是追求者的角色，直到另一方同意才會開始關係，但是每個人的對情感的需求與標準都不同，導致要得到某些人的首肯可能會是一件難事，現在就來跟邱比特一起看看12星座難追排行榜，或許那個難點頭的人就是你哦～ TOP12：巨蟹座 對感性指數超高的巨蟹座而言，真愛與感動是劃上等號的，只要真誠且耐心的對他們好，並且追求過程中一直保持熱情，就能融化他們的心囉。 TOP11：金牛座 金牛想要的是可以依靠的感情，如果想追求他們，必須持之以恆的讓他們感受到關懷與安心，時間久了金牛就會傾心於你。 TOP10：雙魚座 雙魚座最不能抵抗的就是浪漫的事物，他們對其他的事情沒有太大要求，只要花心思去營造隊的氣氛，再配上浪漫的小舉動，雙魚座很快就會點頭了。 TOP9：天秤座 一直有選擇困難症的天秤，連怎麼回應追求者都感到猶豫不決，想追求他們一定要成為主導方，只要你夠主動去突破他們的猶豫，通常成功機會都很高。 TOP8：牡羊座 牡羊座認為要喜歡上對方前，必須確定對方是真心喜歡自己，因此會偷偷觀察追求者的一舉一動，或許一開始可能不怎麼來電，但後來日久生情也是有可能的。 TOP7：雙子座 具有雙重性格的雙子座，也是好追與難追共存一體，他們有自己一定的標準，但並不是細節很多，只要快速且恰好的追求、引起他們的注意，離成功就不遠了。 TOP6：獅子座 雖然獅子座很享受被人追求，但並不是一昧的追捧就能獲得獅子座的青睞，對他們而言相處的感覺更勝於一切，因此如果感覺不對，後面什麼也別提了。 TOP5：水瓶座 擁有自己獨特思想的水瓶座，感情方面採需要三觀皆一致的標準，只要他們感覺雙方不在同一水平，就算再長時間、再多用心的追求也是徒勞無功。 TOP4：射手座 永遠有新鮮好玩事的射手，想追求只能用自身魅力去吸引他們的注意，不管是物質或是心理的關懷都不能提起他們的興趣，還會覺得對方不如去提升自己。 TOP3：天蠍座 對天蠍座來說，只要看一眼就能決定結局，若是沒有眼緣、沒有完美的第一印象，後面就算有再多的努力，天蠍座都只會當成空氣看待。 TOP2：處女座 嚴以律己的處女座，平時對自己就有一定的要求，因此在擇偶方面標準也是偏高，除了追求者自身條件要足夠，追求的方式也不能太過普通，必須各種方面都非常優秀才行。 TOP1：摩羯座 只有他追你，沒有你追他的摩羯座，本就有些難接近的他們很講求緣分，只要覺得跟你沒緣分，不管發生再多浪漫情節，他們都會理性直接的拒絕並且遠離。 看完了這次的12星座難追排行榜之後，邱比特深深的感覺到，感情真是一種努力卻不一定會成功的事情，或許有時候不是難追，只是對方不夠喜歡而已啊～ （以上圖片來源：《天氣好的話會去找你》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻「where is your heart？」一張圖解析給你看12星座的愛！看看被誰愛上最幸福～ 👉🏻他們對愛情好過敏！不敢戀愛所以維持單身，害怕感情受傷星座TOP4 👉🏻聊天聊走他的心～12星座交心術大公開！跟他拉近距離一點都不難 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #poplove #排行榜 #星座 #星座排行榜 #星座運勢 #波波邱比特 #運勢 #難追 #難追排行榜 #難追星座 

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老婆都是對的！婚後變寵妻狂魔星座男TOP4，和他結婚真的好幸福

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