泰國清邁【Fah Lanna Spa】：綠意盎然之水療中心

平常出差都只到曼谷 再不然就是普吉島 沒有機會造訪北泰的城市 家族旅行也都是去日本為主 （去幾次都不夠～） 相信讀者們到泰國的旅遊經驗比我們豐盛很多 終於某次有機會向公司申請到清邁 在之前已經做好功課 看了好多筆者文章介紹 準備去指定的兩個景點 享受慢步調風情： 位於古城的Fah Lanna Spa ＆Tamarind Village 本來妹妹也很想去著名的尼曼區 挑一間咖啡店 好好地享受下午 但時差真的調不太來 很疲倦 只好下次有機會再去了 分享Fah Lanna Spa的按摩體驗 我先在官網預訂了免費飯店接送服務 直接從我的飯店載到他們家店門口 司機人非常好 全程笑臉迎人 不疾不徐地跟你聊著天 邊推薦旅遊行程 如果能多待幾天 我也好想順道去清萊其實無論哪間知名度的按摩館 通通都很受歡迎 所以商業化經營是避免不了的 遊客陸續報到 被服務的時間上會稍許緊湊 按摩師也有壓力 被急著的感覺反而身心沒這麼放鬆 我覺得這方面比較可惜 誰叫泰國按摩太受大眾之喜愛 可能選擇三小時的療程會比較好 但是Fah Lanna整個環境的氣氛我真的好喜歡：） 如果自家有個像樣的綠化庭院該有多好（只能幻想） 按摩完會在內設的Fahtara Coffee咖啡店 享用療程包含的小點心跟茶 世界好大 有你更美 ❤️讓我們一起去探索 FB：飛行姊妹・Two Sisters on VoyageIG: @twosistersonvoyage #泰國美食#清邁美食#泰國旅遊#清邁旅遊#泰國自由行#清邁自由行#泰國自助行#清邁自助 #波波黛莉#波波發胖#波波打卡#波波黛莉的異想世界#國外美食#國外旅遊

【討論｜兩性】戀愛後發現不合怎麼辦？💔磨合還是放棄？🤦🏻‍♀️

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 愛情片和戲劇看過很多，那麼我們自己的戀愛路真的有比較順遂嗎？ 人常說愛情是盲目的，兩個人決定在一起需要一時的衝動與火花 然而那種剎那的火光，是否令我們目眩神迷？搞不清楚兩個人究竟適不適合？ 熱戀期過後，開始發現約會就吵架，常常為了某某人事物起爭執 甚至同居了論及婚嫁了，才幡然醒悟兩個人根本不適合 如何避免這樣的情況呢？又是哪些因素造成了兩個人無法在家走下去？ 在這裡我想提出一齣戲劇，不曉得你們有沒有看過或聽過呢？ 從《我的真朋友》裡，投射出戀愛遭遇礁岩的情侶影子 在這部戲中，有兩對情侶都遭遇戀愛難以維繫下去甚至告吹的問題 讓我們從他們之中，談論愛情中不可不迎面接受的挑戰 （文中《我的真朋友》劇照 皆源自豆瓣電影） 1⃣️ 程真真 VS 井然 程真真是一個充滿熱血與正義感的女孩，她就像是平凡卻並不甘於渺小的我們 在大都市裡面自己滾爬，力爭上游，地才一般 有亮堂堂的夢想在心中，在樂觀的努力過程中不斷被現實摧折 一次次失敗又一次次站起來，很有原則，堅韌不拔、重情重義 井然則是家世極好的設計師，也是程真真從大學時期一路崇拜的偶像 不管家世背景、職業薪資、外貌，都無可挑惕 他身上閃著耀眼的光芒，極富才華，簡單來說就是人生勝利組 這樣兩個完全不一樣的人，成為了情侶，程真真有童話故事成真的感覺 然而兩個人僅是短暫的交往，過程中風波不斷，最後只能分手收場 他們遇到的問題，總歸就是下列幾項： / 2⃣️ 喜善 VS 曉寧 曉寧是一個上進事業心強的男生，在大都市已經生活一陣子了，雖然不富有，但也多少闖出自己的一小小天地。喜善為了愛情，從鄉下跟隨到都市，同樣進入房仲公司工作，與男朋友成為同事。然而諸多問題也是由此開始萌芽。 📌經濟壓力 兩個人為了存錢，擠在小小的老舊房子裡，時常為了錢財的浪費而爭吵 曉寧因為接待有錢的漂亮女客戶，時常讓喜善醋勁大發 兩人也產生許多誤會 📌辦公室戀情 曉寧為了方便接待客戶，認為公開自己有女朋友這件事會影響業績 喜善無法理解，這個便是這對情侶最大的矛盾點了 一直委曲隱忍的喜善無法忍受當一個隱形的女朋友 曉寧卻覺得喜善身為女朋友應該忍一時氣，為兩人長遠的未來打算 其實沒有完全契合的情侶，雙方都勢必要為了對方有所退讓或改變 兩個人應該是要彼此助益，雙雙變得更好，而不是互相磨損 溝通、說出自己的心聲與感受很重要 在互動交流的過程中，需要有耐心，好好傳遞自己想傳達的心意 避免情緒而讓兩人的距離加大、誤會加深 面對困難要學著一起面對，而不是先用自己一貫的方法去解決 即便是吵架，也應該在事後吸取教訓，共同商議解決的辦法，不要重蹈覆轍 / 能夠坦誠介紹給家人朋友的關係，才是正常營養的關係 兩個人應該要有共同認識的朋友圈，也要培養共同或相近的興趣愛好 在價值觀上取得一致的態度與原則 到這一步才能夠說是互相了解深入認識了，兩個人就不容易有猜忌懷疑 得以建立穩定信任感 / 有一定的信賴度之後，自然就不需要像橡皮糖那樣粘膩在一塊 可以尊重各自獨立的工作與生活 不會互相干涉 祝福我們都能收穫幸福美好的愛情，即使受傷了，也能有勇氣重新來過，在下一次的相遇中好好經營💕💕 🔺關於我： 粉絲團：與子成說 IG：cooldogyang #理想生活 #兩性 #戀愛 #我的真朋友 #love #life #執與 #與子成說 #cooldogyang #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #popdaily #創作者計畫

關於麵包的四角戀習題！︱日劇精選台詞- MY LOVE MY BAKER(烘焙戀人)(coverB)

這部雖然是深夜播出，但有別於其他重口味深夜劇，是一部輕喜劇及療癒小品。故事主要是描述麵包店店長美美子(本假屋唯香飾)偶然在店裡遇到來應徵的北薰(飯島寬騎飾)，而展開了一段緣分。但他們彼此身邊有了薰的前女友(小宮有紗飾)與默默守護著美美子的設計公司高富帥(竹財輝之助飾)，到底四角戀會如何發展，請大家自己去收看囉！現在來看看精選的台詞吧！ 本句翻譯：【把喜歡的事物融入到工作中，是再好不過了】 本句原文：【好(す)きなことが仕事(しごと)になる！それって最高(さいこう)だよなぁ】 本劇主角一共有四位。第一位要介紹的是店長美美子。個性天真開朗，對麵包的愛無法用言語來比喻，因此對做麵包很敏銳，但對愛情則是處於天然呆。 第二位是辭去法國三星餐廳副主廚來到麵包店工作的北薰。個性稍微內向，一開始對店長的麵包愛無法理解，後來漸漸地發現自己的心意。 第三位是擔任設計公司負責設計麵包店形象的柏木。默默守護在美美子身邊，同時也時不時暗示他自己的心意。 最後一位是從事模特兒部落客的彩乃。自從與北薰分手後一直積極尋求複合，也希望他能成為最頂尖的法國料理廚師，因此使用了一些小手段。 就劇情來說，這部真的還蠻不錯的，除了後面劇情有點淪為偶像劇公式，有點可惜之外，其他部分瑕不掩瑜，是部適合休閒時觀賞的小品。另外一方面，就精選台詞來說，如果能在工作中融入自己的興趣，真的不只會有成就感，還能為工作帶來喜悅的感覺，就如同美美子對麵包的愛化為動力，努力做出讓客人有笑容的麵包，真的好羨慕阿！ ▲全日文預告片(無字幕) ★注意☆ 【本篇所有圖片來源: 推特】 影片來源: ひかりTV youtube (coverA)由此去 日語勉強男子IG 熱門文章 心靈雞湯請取用👉2020年的疫情讓我們更加珍惜生命！︱日影精選台詞-12個想死的少年 不知道看哪部才好? 👉2020秋季日劇情報 歡喜冤家相愛相殺👉帥主廚變身抖M社長?︱日劇精選台詞-這個男人是我人生中最大的錯誤(ver.B) #japan#mimiy#マイラブマイベイカー#烘焙戀人 #飯島寬騎#本假屋唯香#竹財輝之助#小宮有紗#鳴海唯 #パン#学日文#ドラマ好きな人と繋がりたい#男子學日文 #波波黛莉#popdaily#poper

💼快閃教學！來化我的日常上班妝💼

上次分享的canmake眉眼盤03號很多姐妹很喜歡💕那就來快閃一下⋯我用這盤化的簡單的日常上班妝吧！ ——————————————————— ⬇️ 🌟用1號色大面積在眼皮上打底。 ⬇️ 🌟接著用2號淺橘棕色疊在剛剛打底的上面，但範圍要小一點。 ⬇️ 🌟使用裡面附的棉棒沾取這盤最美的3號赤茶紅色，上在上眼尾後半段。 ⬇️ 🌟下眼皮用1號色一樣做打底。 ⬇️ 🌟3號赤茶色加深下眼尾後三分之一處。 ⬇️ 🌟最後用淺咖啡色眼線液拉出後面眼尾即完成。 ——————————————————— 通常我上班最多就是化到眼線，不會上睫毛膏。用赤茶色打造溫柔、混血的眼妝，給大家做個參考喔！ / #eyeshadow #canmake #canmaketokyo #canmakeeyeshadow #canmake眼影 #canmake03 #canmake赤茶色 #眼妝 #眼影 #眼影盤 #眼影教學 #makeup #makeuplooks #makeuptutorial #日常妝 #日常妝容 #日常妝容分享 #赤茶色 #赤茶メイク #赤茶 #波波黛莉 #波波妝漂亮 #妝同學の漂亮日記 #妝同學 #妝容分享

《網聊主題》再見!2020年

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心理測驗 | 從「決勝內衣」測出妳俘虜男人心的「魅力本色」為何!?《解答篇》

文/#Yawara 圖/#shiro ⚠️看解答之前，記得先做題目唷！ 題目請看上篇： 傳送門👉🏻從「決勝內衣」測出妳擄獲男人心的「魅力本色」為何!?《題目篇》 - - - - - - - - - - A 黑色......「聰慧」 妳的「聰明智慧」是吸引男性的魅力之處。 黑色是一種代表「抑制」的顏色，妳善於隱藏自己的情緒，總是能夠冷靜的面對事情，理性的克制情緒，懂得察言觀色，且遇到問題時的臨機應變能力也相當高。 看似成熟穩重的妳，其實內心非常敏感，也容易情緒化，但妳卻將這一切隱藏的很好。 妳善於照顧周遭的人，對事不馬虎，乍看之下賢慧端莊，但是褪下衣裳後的妳是一隻夜晚的性感小野貓，這樣的反差更是妳吸引男性的魅力之處。 B 白色......「純真」 妳的「純情真摯」是吸引男性的魅力之處。 白色代表純情，不過於裝扮、保持最真誠的自己，對待人事物都能夠樂觀且用心的妳，讓周遭的異性不自覺深受吸引。對生活保有自己的理念，對人也堅守自己的處事原則，一方面能夠真誠的用心對待他人，也不讓自己隨波逐流、與世浮沉，喜歡把事情整理的有條理，是帶有點強迫症的完美主義者。 在褪去層層包覆的妳，擁有一顆純情真摯的心，相處越久越是能夠看見妳最真誠的一面，這樣的魅力不禁讓男性動容更是對妳著迷不已。 C 粉紅色......「溫柔」 妳的「溫情柔和」是吸引男性的魅力之處。 喜歡粉色的妳，擁有豐富的情感還有一顆溫暖的心，在人前保持著開朗樂觀的形象，總是把溫馨和睦的氛圍感染給周遭的人。在人際關係中擅長扮演傾聽者的角色，能夠包容接納對方是妳的優點更是妳的溫柔之處。 褪去堅強外衣的妳，其實內心是個脆弱的小女孩，渴望愛又充滿幻想，這樣的反差更是讓男性愛憐不捨、深深為之動情。 D 藍色......「內斂」 妳的「沈穩內斂」是吸引男性的魅力之處。 藍色代表著精神上的安定、寧靜以及沉穩，妳是個內心愛好和平且自律的人，就算發生什麼事，都能夠控制好自己的情緒，「歇斯底里」四字跟妳毫無緣分。擁有成熟大姊姊風範的妳，同時也是大家值得信賴的領導者，富有同理心，也讓人相處起來感到充分安心以及自在。 與外表給人的感覺相同，褪下衣裳後的妳同樣讓人感到安心以及舒適，這樣的魅力讓周圍的男性忍不住上前更靠近妳，沉浸在妳給予的安穩以及包容感當中。 以上！有沒有對應到妳的「魅力本色」呢？妳擁有的這些特質，身旁朋友們可都是非常珍視呢～而妳十分在意的那個他，說不定也早已不自覺被吸引住了♡ 本篇由兩位波波黛莉創作者合作創作: 美圖編輯 こんにちは！我是shiro，唸作吸囉喜歡穿搭時尚／日系文化／人物插畫想看更多我的作品，歡迎追蹤Instagram🤍 白 ( 𝐬𝐡𝐢𝐫𝐨 ) 撰文編輯 妳今天好好愛自己了嗎?Hi，很高興認識妳 ! 我是Yawara。今天也來讓我和妳一起學習、一起成長吧♡ 推薦閱讀： 👉微甜型or醇苦型？用「巧克力濃度」分析最適合你的性感小心機（穿搭篇） 👉60%? 75%? 用「巧克力濃度」告訴妳令男人心動的性感小心機（行為篇） #Popdaily #波波黛莉 #戀愛心測 #心理測驗 #戀愛 #愛情 #愛情心理測驗 #決勝內衣 #內衣顏色 #性格測驗 #魅力 #擄獲男人心

辦公室療癒小物推薦👩‍💻

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《每日一句》後來的你好嗎

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如何辨別自己是不是濕妹妹？！

水腫體質原來是這些惹的禍！ 你到底是不是溼冷體質？什麼是溼冷體質？濕冷體質最明顯的特徵就是容易水腫！讓我們一起來檢測看看！ 下列問題，看看自己符合幾條？ 如果女生符合超過五個以上，男生符合四個以上，就代表你們的身體濕氣很重，是標準的溼冷（易水腫）體質哦！ 一.身體圓潤，肌肉鬆軟 泡芙人、下半身肥胖的人 二.食慾不大，但容易胖 吃得不多，但體重容易增加 三.排汗多，汗很黏 稍微爬個樓梯，快步行使就會造成流汗，而且流汗後皮膚都黏黏的很難乾。 四.腿在早上比較細 一到下午或傍晚，腿整隻腫脹，鞋子也變得比較緊。 五.頭髮及臉部容易出油 一天不洗頭、臉不到半天就開始出油，油的像是可以煎蛋。 六.談很多、口腔很黏 不容易口渴，但喝了水之後嘴巴還是感覺很黏膩 七.頭腦昏沈、四肢無力 整個人感覺非常沉重，有氣無力。 八.舌頭舖了一層厚厚的舌苔 九.皮膚容易搔癢過敏 常常發生青春痘、濕疹、皰疹、異味性皮膚炎等症狀。 十.大便稀軟黏膩不成形 沖馬桶的時候發現怎麼樣都沖不下去，便便會黏在馬桶上。 十一.月中、經期前容易水腫；一天中，過了下午容易水腫 體重上下超過一公斤，經前＞經後，傍晚＞早上 十二.女生白帶、分泌物多 以上十二條，如果女生中了五條以上，男生中了四條以上，那你們就是痰濕體質！如果你是痰濕體質，就應該了解痰濕從哪裡來？為什麼會有痰濕體質？ 先天因素：遺傳性痰濕體質 後天因素： 1.愛吃冰、生冷食物導致胃脾虛寒，代謝下降 2.愛吹冷氣，長期待在冷氣房 3.不運動 4.身處較潮濕的環境 5.排汗不順、大小便不順 6.攝取過多油類、糖分 7.經常熬夜、代謝功能無法正常運作 以上都是容易造成痰濕體質的形成原因！ 如何改善？ 1.安排運動，增加排汗（氣循環的好，濕氣就不會那麼重） 2.多吃健脾利濕、幫助濕氣排除的食物，例：薏人、蓮子、紅豆、綠豆、紫菜、白果、山藥、荸薺。 3.提升陽氣，促進血液循環的食物，例：萵苣、洋蔥、韭菜、香菜、生薑 4.忌口甜食，甜食一概不碰 5.寒冬自製「利水消腫茶」，發汗去濕，提高新陳代謝，例如：玉米鬚泡熱水、熱紅茶加生薑片、薏仁用熱水煮。 6.按摩豐龍穴，改善肥胖水腫 做到以上六點，陰溼、痰濕體質就會大大改善了！ 希望大家都能有個健康的身體哦～ ＃波波黛莉＃懂生活＃水腫怎麼辦＃水腫體質＃易水腫＃消水腫＃改善水腫體質＃

《每日一句》要不往上爬，要不跌下來

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