「2018夏日Kpop歌單推薦」 讓 TWICE、Red Velvet還有金請夏陪你度過這個夏天！

每到了暑假，就是韓國樂壇的的夏日音源大戰，今年也是非常精彩，許多適合夏天的歌曲和舞台紛紛回歸，在這炎熱的酷暑，泡菜編為各位列出最新的歌單，無論是通勤、放鬆耍廢，都有這些舞曲陪伴大家，一起消暑，快樂Fun一夏！ – 延伸閱讀：說到夏天，就是女團的天下！一年一度「夏季女團音源大戰」正式揭開序幕開打啦！ ＃Power up – Red Velvet 去年以超洗腦「巴巴巴乾媽！」〈Red flavor〉一曲，讓整個夏天充滿我們貝貝的果汁清爽歌聲。今年8月6日再度推出夏日專輯《Summer Magic》，五人五種顏色、五種水果的魅力全部灌注在〈Power up〉這首主打歌，讓人聽了就像是充滿能量一樣power up！這個夏天只能說，有我們貝貝真的是太幸福了！ （圖片來源：官方Facebook） ＃Dance The Night Away-TWICE 一進入暑假的七月，人間小仙女團TWICE在進軍日本大成功後，終於帶著特別專輯《Summer Nights》回歸啦～主打歌〈Dance The Night Away〉推出後立馬橫掃各音源榜冠軍，更在音樂節目3次奪冠含冰塊慶祝呢！充滿小海島風情的mv，成員們更換上泳衣，展現夏日的少女熱情，其中一套白色穿搭，真的會讓人分不清楚是人類還是仙女啊！（金希澈對MOMO大喊～） （圖片來源：twitter@TWICE、twice.jype） ＃Love U-金請夏청하 從「Produce101」第一季勝出後出道的國民女團I.O.I人氣成員金請夏，在I.O.I合約到期後，展開了Solo歌手的活動。今年夏天她帶著新專輯《Blooming Blue》回歸，主打歌〈Love U〉奪下5個音源榜冠軍，清爽且帶著金請夏專屬的舞后魅力，讓她成為最新的話題女歌手。這首歌的point排舞是手比愛心的動作，也讓各個女團cover，為這個炎夏發射滿滿愛心！只能說〈Love U〉這首歌聽著個夏天都不會膩啦～ （圖片來源：facebook@청하 Chung Ha） ＃Egotistic너나 해-MAMAMOO 「I said mama mama moo~」實力吃CD女團MAMAMOO，四人四色搭配MAMAMOO的四季企劃，夏季推出的《RED MOON》由玟星當代表，一起展現火熱的拉丁風格。主打歌曲〈Egotistic너나 해〉裡四個人鮮明性感的歌聲，以及完美的和聲，搭配符合夏日的dancehall舞蹈風格，也在音樂節目拿下一位啦！MAMAMOO即將在9/1於新莊體育館舉辦首場台灣演唱會，台灣的木木們可以接近女神們的好機會就要來了！ ＃Sunny Summer 여름여름해- Gfriend 刀群舞小女友回歸啦～～充滿果汁清新感的新歌〈Sunny Summer 여름여름해〉，全員都非常完美地消化夏天少女風格，特別是隊長Sowon重新復工後，剪了可愛的妹妹頭大獲好評，其餘的成員外貌再更上一層樓，今年的夏天就讓Gfriend的動感魅力，替這個酷暑注入一股清涼吧！여름～여름～해～summer summer（熱唱中） （圖片來源：facebook@여자친구 G-Friend） ＃Retro Future-Triple H 美式復古魅力的限定組合Triple H，由性感小野馬泫雅、Pentagon成員Hui、E’Dawn組成。睽違一年的回歸，三個人展現十足的默契，主打歌同名專輯〈Retro Future〉更有泫雅和E’Dawn參與製作，現場舞台更是如同派對一樣，性感火辣、視覺效果滿分爆表。這個夏天有Triple H的音樂和舞台，與大家迎接這場音樂派對！ ＃Ride on the wind-KARD 好酒沉甕底～泡菜編力推歌曲，就是韓國男女組合KARD第三張迷你專輯《Ride On The Wind》的同名主打，一貫的熱帶浩室曲風，海洋風的清爽舞台，聽了讓人就像歌名一樣乘著風，在天氣好的夏天來趟海邊旅行！此外，夏天除了女子成員全昭珉、全志佑的健康性感之外，肌肉擔當的BM更是在MV裡大秀男性魅力，讓人狂刷MV不停啊！（爆鼻血ing） 以上就是泡菜編精選的2018夏日歌單，距離夏天結束還有一段時間，也讓我們期待更多好歌出現，還有歌手回歸吧！ #2018 #Gfriend #KARD #KPOP #MAMAMOO #Triple H #TWICE #夏天 #夏日歌單 #推薦kpop #推薦歌單 #歌單 #泡菜追星 #泫雅 #追星 #金請夏 

大家嚇到忘記要反應！《蒙面歌王》面具脫下，居然是死侍在唱歌！韓綜無極限，這波宣傳強度扯到爆！

每次看《蒙面歌王》，除了享受各式各樣的好聲音，最讓人期待的，就是脫下面具那一瞬間啦！戴上面具的歌手、演員甚至是搞笑藝人，無關螢幕前的任何表現，單純用自己的聲音決勝負！最後拆掉面具的那一刻，總是讓大家驚艷無比！而這次《蒙面歌王》請來了特特特特輯嘉賓，讓下面主持群嚇到完全要反應，那就是即將上映的《死侍2》主人公賴恩雷諾士（Ryan Reynolds），來獻唱一曲啦～ 在還沒有揭曉結果之前，萊恩雷諾斯穿上閃亮亮的披風，以「獨角獸」的身份，演唱百老匯音樂劇《安妮》的〈Tomorrow〉。聽著歌曲的來賓還說：「哇嗚～英文發音很標準哦！」完全沒有想到面具底下藏著的就是英語母語人士，還是大名鼎鼎的國際大咖死侍本人呢！ 圖片來源：蒙面歌王 揭開面具露出真實身份時，觀眾超級無敵瘋狂的尖叫歡呼，比較慢意識到的來賓們還愣超久忘記要反應，回神過來後，紛紛拿出手機來個遠距自拍，藝人全部瞬間變成小粉絲！愛耍嘴皮子的Ryan Reynolds也不忘搞笑一番，一摘下面具就先以自嘲發制人：「真抱歉我唱成這樣ＸＤ」之後主持人問到來《蒙面歌王》會不會緊張？Ryan表示：「絕對的，其實我現在包著尿布上台ＸＤ」真的是hen鬧，sense滿分！ 其實在前兩年，Ryan Reynolds去韓國宣傳第一部《死侍》時，曾經和泫雅合拍一組《HIGH CUT》雜誌的照片，照片裡兩人親密的模樣，不只讓他變成全韓國男性粉絲公敵，還欠揍的PO出抱著兩人合影的照片枕頭表示「This happened… and I don’t regret it for a second. （這真的發生了，而我一秒也不後悔）」而今年在採訪裡，問到有關泫雅的問題，他很開心的回憶當時，不過也說出他的花邊教主妻子Blake Lively很討厭，因為他都會抱著這個枕頭上床睡覺ＸＤ真的是超屁孩的啦～ 圖片來源：highcut 連真實生活都和死侍一樣智障又搞笑的萊恩雷諾斯，實在很難不喜歡他，相信這次的超猛宣傳，應該是可以保證《死侍2》在韓國的票房了！就讓我們期待他還會做出什麼失控的事吧～ #Ryan Reynolds #國際巨星 #死侍 #死侍2 #泡菜追星 #泫雅 #獨角獸 #萊恩雷諾斯 #蒙面歌王 #電影 #韓國追星 

如皮包骨！12位韓國的「過瘦偶像」，BLACKPINK、SHINee讓人好擔心！

一直以來韓國社會都盛行著外貌至上主義，為了在鏡頭前展現出姣好的一面，許多愛豆不僅會實施嚴格的身材管理，在電視螢幕會拉寬比例的情況下，他們實際上遠遠比我們所看見的模樣還瘦！而今天編輯就將幾位韓國的「過瘦愛豆」盤點出來，趕緊往下滑一起來看看都有誰吧！ 過瘦偶像｜1、SOMI：172cm,46kg 日前攜第三張數位單曲《DUMB DUMB》以清純甜美、暗黑叛逆這一反差魅力回歸樂壇的SOMI，除了在音源一發佈後就空降韓國各大排行榜之外，猶如人間芭比般的纖細身材也隨即引發熱議！身高172公分、體重46公斤，雖然從數字上來看會給人一種很不健康的感覺，但向來熱衷於健身的她，其實並非乾瘦，而是結實、精瘦的那型！而值得一提的是，同為I.O.I出身的好友金世正也於SOMI的IG下方留言表示：「你和aespa熟嗎？ae為什麼在這裡？你也是那個世界觀的嗎？」對此不科學的身材感到相當不可思議。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1069014 過瘦偶像｜2、CIX—裴珍映：178cm, 60kg 2017年以練習生身份出演《PRODUCE 101 S2》時，便憑著精緻五官與青澀氣質擄獲廣大女心的裴珍映，隨著WANNA ONE的解散以CIX再出道，為了展現出有別於以往的面貌，竟走起了成熟男人性感風！而這一改變不光從穿衣風格就能明顯看出差別，就連原先有些肉肉的臉頰也在極端的身材管理之下只剩薄薄一層皮。不過對比2019年CIX出道初期那瘦到脫相的模樣，現在的他則是改掉節食的壞習慣，以運動的方式增強自己的肌肉量，朝更健康的趨勢邁進。 過瘦偶像｜3、BLACKPINK—ROSÉ：168cm,44kg 相信平時有在關注BLACKPINK的人應該都知道她們不僅各個美若天仙，就連身材曲線也無可挑剔吧～而若要在這之中選出一位瘦到最令人擔心的成員，ROSÉ絕對是大家心目中的第一名！出道5年來總是以一慣的19吋螞蟻腰與11字鉛筆腿示人的她，有別於多數人所認為的愛豆維持身材大多只靠節食這一方法，從過往IG更新的日常來看就知道她平時還經常做空中瑜伽與皮拉提斯！特別是今年以SOLO之姿登上音樂節目打歌時，那意外露出的結實手臂也讓許多網友表示：「運動量要多大才能達到這個程度？」、「原以為她只是瘦沒想到肌肉居然這麼多！」。 過瘦偶像｜4、本田仁美 2018年通過競爭激烈的選秀比賽，以IZ*ONE一員在韓國正式出道的本田仁美，或許是因為原先嬰兒肥的臉龐與趨近正常值的身材和其他成員同框起來略顯吃虧，除了每每亮相在外型上皆有肉眼可見的變化之外，2020年以正規一輯主打曲《FIESTA》回歸時，甚至還直接小了一個尺寸、暴瘦成紙片人！而隨著當時隊友金珉周透露，本田仁美為了減肥一天只吃一包蝦條配合大量運動之後，粉絲在對此感到擔心與震驚之餘，也感嘆道：「愛豆果然不是人人都能當的！」。 過瘦偶像｜5、ZE:A—光熙 大多數韓星在前去履行兵役後基本都會因軍中的規律生活而變得比以往更加圓潤、健康，不過向來以獨特的藝能感給觀眾帶來無限歡樂的光熙卻恰恰相反！2019年作客《人生酒館》時，就曾提到自己想要以更加帥氣的模樣回歸而在當兵期間進行身材管理的他，不僅在每天軍訓結束後還騎了兩小時的自行車導致太過操勞讓體重從原來的58公斤掉到只剩45公斤，當自己看到自己退伍的照片時也失望表示：「本來以為會變好看，沒想到卻成了骷髏！」。而這陣子積極增重的他，氣色確實也比之前明顯好了許多，讓粉絲鬆了一口氣。 過瘦偶像｜6、少女時代—潤娥：168cm,48kg 自2007年以少女時代門面出道至今便始終穩居K-POP巔峰的潤娥，這些年不僅跨足戲劇圈、主持圈成長為一名人人愛戴的全方位藝人，儘管日前已步入30代，那數十年如一日的美貌也依舊是閃閃動人！而出道以來鮮少出現過黑歷史的她，雖然曾因一張「潤娥最胖時期」的照片引發熱議，但那其實只是原先的瓜子臉變得稍微圓潤了些，不仔細看根本看不出來的程度。只能說如此優秀的身材條件，真的是打從娘胎就注定要當愛豆了啦～ 過瘦偶像｜7、SHINee—泰民：174cm,58kg 作為SM娛樂現役團體成員中首位以SOLO身份出道的愛豆，每每發行新曲總能以無人能敵的消化能力讓人眼睛為之一亮的泰民，其實也是近年才開始將原先單薄的身材訓練得更加精壯！過往就曾因媲美女愛豆的小蠻腰、鉛筆腿而被粉絲要求多吃點的他，雖然據本人所示，他是那種即便吃再多也不會胖的體質，但隨著年齡增長開始出現肌肉痠痛、身體僵硬的現象，近年也選擇依靠運動增加點肌肉量！而許多人在看了他健身後的照片則是表示：「自我管理好優秀！」、「如果能稍微增重再持續健身應該會更完美！」。 過瘦偶像｜8、IVE—張員瑛 年僅14歲便透過《PRODUCE 48》以國民C位之姿順利出道的張員瑛，雖然曾因年齡較小、經驗不足等原因讓人懷疑她是否真的可以勝任這個角色，但隨著後期以超齡水準完成各個舞台，其堅強的實力與獨有的魅力也創下數個百萬直拍！而除了上述所說的業務能力之外，撕漫等級的纖細身材也經常成為網友關注焦點的她，儘管每天都有按時吃飯，礙於日前仍處於長身體的階段再加上平時練舞運動量大以至於始終未見長胖的跡象，大家也不用擔心她會不會有不健康的問題啦～ 過瘦偶像｜9、智珉（前AOA） 雖說上述幾位愛豆的身材真的是各個都瘦到超級不科學，但若從健康面來看的話，最令人擔心的一位應該就非前AOA成員智珉莫屬了吧～向來儘管個子嬌小仍勤於運動、進行身材管理給人感到一種健康美的她，2019年時突然暴瘦成皮包骨，關於她疑似罹患厭食症的傳聞也隨即甚囂塵上！不過繼當時所屬公司FNC娛樂以「沒有任何健康上的異常」回應、間接闢謠之後，這件事也就不了了之了。 過瘦偶像｜10、Red Velvet—WENDY 早在練習生時期便為了拿到出道門票而狂瘦20公斤的WENDY，本以為以RED VELVET一員順利出道後可以就此走上花路，殊不知卻因始終達不到韓國大眾的標準而飽受惡評所苦了好一陣子！而近年將悲憤化為力量在運動之路上持續努力的她，不僅實施各種飲食控制與魔鬼訓練成為了全團最瘦的成員，即便在《RED FLAVOR》時期被拍到腰部瘦到僅剩肋骨的畫面，仍一日不落的進行身材管理！只能說在外貌至上主義盛行的韓國社會中，作為愛豆的他們所承受的壓力遠遠比我們所想的還多啊～ 過瘦偶像｜11、泫雅 曾在由愛豆親自選出的身材最火辣女愛豆代表中打敗雪炫、MOMO與JENNIE奪下第一名寶座的泫雅，其魔鬼身材除了早已是人盡皆知之外，2019年改簽PSY所成立的經紀公司之後，更是一連憑著多首好歌鞏固了性感女SOLO的地位！而去年因憂鬱症及迷走神經性昏厥復發導致健康拉警報的她，雖然曾一度暴瘦讓粉絲感到相當心疼，但隨著日前康復後重啟工作，身材似乎也重回了巔峰！ 過瘦偶像｜12、宣美 有別於多數愛豆為求上鏡在回歸前都會進行身材管理，從Wonder Girls時期就一直以骨感身材著稱的的宣美，去年在粉絲的瘋狂敲碗下則是實施了為期一年的增重計畫！多年來始終維持著身高166公分、體重41公斤的她，在規律飲食與運動的情況下，近期不僅打造出穠纖合度、健康緊實的身材，跳起舞來也更顯魅力與性感！ 過瘦偶像｜13、SHINee—溫流 2023年6月，男團SHINee在15週年之際發行全新正規專輯《HARD》回歸，當歌迷們開心終於又可以看到偶像們的合體舞台時，SM娛樂卻突然宣布隊長溫流因健康因素而暫時停止活動，也將不參與新專輯打歌舞台，讓粉絲們非常擔心。在隨團體回歸的前三個月，溫流才在3月時發布個人音樂作品，而如今公司宣布他暫停活動，以及從照片中看到溫流消瘦的模樣，著實令人擔心難過。希望溫流能好好休息、調整身體後，再度以健康的模樣和大家見面！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：SM娛樂） 以上就是幾位「過瘦愛豆」的盤點介紹啦！雖然可以理解在競爭激烈的韓國演藝圈中，維持身材是他們每個人的使命，但在此還是希望大家都能將健康擺在第一順位就好了啦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻腰～瘦～哦！盤點11位「螞蟻腰」韓國女星，IVE張員瑛、ITZY有娜都是代表！ 延伸閱讀👉🏻反轉大長腿！盤點7位「巨人忙內」韓團偶像，TWICE、NCT都出代表！ 撰文編輯 #joyce #AOA #BLACKPINK #CIX #RedVelvet #ROSÉ #SHINee #SOMI #Wendy #光熙 #宣美 #少女時代 #張員瑛 #智珉 #本田仁美 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泰民 #溫流 #潤娥 #裴珍映 #過瘦 #過瘦愛豆 #過瘦韓星 #鄭好娟 #韓國偶像 

最多人買這雙！盤點5款超熱賣【經典黑色系】球鞋 可甜可鹽超百搭推薦!

#老爹鞋 #球鞋 #女球鞋 #網美鞋 #Sacai x #Nike LDWaffle 最受歡迎的「品牌聯名企劃」中榜上有名鞋款 這款沒有別的！就是帥而已！ #FILA Disruptor II 人氣爆棚的Disruptor II幾乎人腳一雙 獲得年度風雲球鞋當之無愧 黑色款絕對也是讓你腿又直又美又超帥 #Nike Ryz 365 2020目前最紅的就是這款鞋 #孫芸芸 穿上後成為熱搜 黑色、白色、粉色都好好看、好值得包色 #Adidas Originals Falcon #郭雪芙 款，黑粉限量配色慢跑鞋 最能好好詮釋又帥又美的就是此款了 #PUMA RS-X CORE #泫雅 穿的是白色同款 這款玫瑰金黑真的有夠好看、質感爆錶 

宿醉妝後再一波！2019年宣美新曲《Noir》，甜美＋暗黑系「IG貼紙風格」APP教學

擁有超辣身材、有個性的韓國SOLO女神—宣美(선미Sunmi)，繼《24小時也不夠》、《Gashina》和《Heroine》後，今年3/4再以新曲《Noir（누아르）》回歸！宣美歐膩無論在歌曲MV、歌唱舞蹈和造型方面總是能引起高話題，此次當然也不例外～超狂、微陷阱感又富含意義的造型也因此掀起一波2019年必仿「宣美INS貼紙妝」熱潮！接下來就要跟大家分享如何快速完成這種風格照片的方法～ 延伸閱讀：輕鬆做朋友圈的網紅girl，9個超熱門的APP你不能不知，時尚的完成在臉美照的完成在APP！ 貼滿emoji貼紙的造型含義是…？以下有正解！ 延伸閱讀：【MV解析】宣美新曲《Noir》火力全開！大酸「SNS成癮症」，這些『關種』行為你中幾個？ 宣美將甜美感完美結合暗黑風格（微陷阱妹？！），如果想嘗試，往身上貼這麼多貼紙似乎有點太費時XD 如何使用PicsArt完成【宣美IG貼紙風格】海報！ STEP 1.先準備一個少女感雙馬尾（其實也可以不用雙馬尾啦哈哈） STEP 2.擺好姿勢，建議開閃光燈拍 STEP 3.打開APP程式【PICSART】 STEP 4.點貼紙—搜尋emoji STEP 5.調整貼紙透明度，完成！ （圖片來源：小紅書 ＠蘇蘇susu） （圖片來源：小紅書 ＠小扎sos） （圖片來源：小紅書 ＠GongGUOggg） （圖片來源：小紅書 ＠雞暈君） 宣美(선미Sunmi)新曲《Noir》另一甜美愛心造型 宣美分享粉絲們的仿妝～ 最後放上宣美新曲MV，SUNMI(선미) _ 누아르(Noir)～ 以上～除了有趣的仿妝之外，希望大家也可以去了解宣美新曲《Noir》的真正含義喔～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀： >>甩髮的瞬間都會被迷住～韓女星最近流行「亮晶晶鬚鬚髮Icicle hair」宣美、太妍親自示範女神降臨 >>【肉慾注意】南柱赫的臉蛋+姜丹尼爾的身材「宣美御用Dancer車賢勝」反差萌收服女心啊～ #《Noir》 #Picsart #SUNMI #宣美 #宣美妝容 #宿醉妝 #泫雅 

Apink出道十年了！8組「十年前出道」的韓國團體，4組解散、完整體已成回憶！

隨著近期YG、Starship、Big Hit等所屬社都紛紛傳出即將在2021年推出新人團體，在等待著這些怪物新人出道的同時，編輯也為你們盤點了8組自2011年出道至今擁有10年歷史的韓團介紹！從仍是完整體、歷經成員變動到全員解散，就讓我們一起來回顧一下這些元老級的組合吧～ 👉團體接連解散！盤點11位I.O.I成員現況，世正影視歌三棲、SOMI單飛比較紅？ 👉KPOP的黃金時代！回顧13組歷代級「年末合作舞台」，2NE1最後合體就在這裡！ 1、Apink 即便近年有許多二、三代團都因敵不過七年魔咒而紛紛退團、解散，但自2011年出道至今不僅沒有過成員變動，就連團魂也依舊滿分的「Apink」真的可以說是愛豆們的好楷模了！而繼2017年全團提前於約滿到期前與所屬社續約後，2021年她們也將面臨第三次的續約問題！除了孫娜恩之外，Apink全員續約成功，娜恩則簽約YG娛樂以演員活動，但團體不解散。 （圖片來源：Apink IG） 2、B1A4 自2011年出道以來便憑著〈What’s Happening〉、〈Lonely〉等歌曲收穫滿滿粉絲的「B1A4」，雖然曾在2018年面臨到振永及Baro的約滿不續問題，但至今改為三人體制活動的他們也依舊以高品質的水準發展出不錯的成績！而根據當初所屬社所示，即便他們離開公司未來也不排除B1A4以完整體回歸的可能性！因此BANA在等待那一天到來的同時，也可以先多多關注成員們各自的作品過過癮啦～ （圖片來源：B1A4 IG） 3、BLOCK B 憑著強烈的團體特色與韓國少有的Hip Hop男子組合所組成「BLOCK B」，不僅在出道前期就獲得極高的關注度，由音樂才子兼隊長「ZICO」所打造出的〈Very Good〉、〈HER〉等名曲更是讓他們有著「音樂惡童」的稱號！而同樣於2018年因ZICO約滿不續再加上部份團員紛紛入伍後，目前成員們也多以個人活動為主！在此就讓我們期待他們在各自領域發光發熱與全員軍畢後，能再次聽見屬於BLOCK B的音樂吧～ （圖片來源：BLOCK B IG） 4、Super Junior D&E 由Super Junior的東海與銀赫所組成的「D&E」小分隊居然也要在今年迎來出道10週年啦～自2011年出道以來便接連給大家帶來〈Oppa,Oppa〉、〈Danger〉等多首好歌的他們，除了讓赫海CP的粉絲每年都能感受到強烈的視聽享受之外，光看成員本身的恩愛程度就可以大膽預測這團肯定是永遠不會解散！而在聽著近期的回歸新曲〈B.A.D〉的同時，也期待今年10週年能讓我們看見D&E更多變的音樂風格！ （圖片來源：東海IG） 已解散： 1、Boyfriend 繼Startship娛樂的旗下女團SISTAR在2017年宣布約滿不續便就此解散後，緊接著她們的師弟團「Boyfriend」也於2019年走向同樣的道路！當年一出道便憑著清新的外型與獨特的魅力瞬間吸引大眾目光的Boyfriend，本有望成為當紅男團順利發展下去，卻無奈因公司急於讓他們到日本發展而就此錯過黃金期！如今約滿不續的他們雖然日前尚未重啟活動，但透過成員們的IG還是可以發現他們依舊維持著良好的交情，也經常聚在一起。 （圖片來源：Boyfriend IG） 2、SISTAR19 由富有力量嗓音的孝琳與強悍饒舌技巧的寳拉所組成的「SISTAR19」，其當年出道時所引發的熱潮在許多人的心中如今還是記憶猶新！當時以首張單曲〈Ma Boy〉出道的她們，不僅立刻憑著青春可愛的活潑風格給大家留下深刻的印象，2013年改以性感舞曲〈Gone Not Around Any Longer〉回歸時更是奪下音樂節目數個一位，成為二人女子組合的新指標！而雖然該團在2017年隨著SISTAR約滿不續也連帶讓子團就地解散，但還是很開心當年她們給我們留下了如此深刻的印象。 （圖片來源：寶拉IG） 3、Dal★Shabet 從出道時的六人女子組合到後來僅剩的世理、雅英、優熙和秀彬，自2011年出道以來便憑著〈Super Dupa Dive〉打響名號的「Dal★Shabet」，雖然也曾在眾多清純派之間以性感風闖出自己的一片天，但後來歷經成員變動與所屬社資源不多等問題後，隨著成員一位位約滿不續，儘管沒有正式官宣也算是形同解散。而現在多數成員則改簽新東家並以演員身份活動著。 （圖片來源：世理IG） 4、Trouble Maker 由BEAST的賢勝與4Minute的泫雅所組成的韓國首個混聲組合「Trouble Maker」是CUBE娛樂於2011年所推出的雙人限定組合！當時以一曲〈Trouble Maker〉紅遍大街小巷的他們，除了以中毒性的輕快旋律和華麗性感的雙人舞蹈讓人瞬間入坑之外，當年在《MAMA》頒獎典禮舞台上的那一吻更是成為歷代級的經典場面！而雖然該團和Dal★Shabet一樣也沒有挑明了解散這件事，但隨著後來賢勝退出BEAST、泫雅組成TripleH，Trouble Maker也終成歷史，再無重聚的可能了。 （圖片來源：CUBE Entertainment） 以上就是8組「2011年出道」的韓團盤點介紹！要在競爭環境如此激烈的韓國演藝圈中活動十年確實是非常不容易，而在感謝著他們這些年給我們帶來這麼多好聽的歌曲的同時，也期許不管未來選擇哪條路，他們都能在各自領域走花路啦～ 撰文編輯 #joyce #2011出道韓團 #2011韓團 #Apink #Apink續約 #B1A4 #BLOCK B #Boyfriend #boyfriend解散 #D&E #Dal★Shabet #SISTAR19 #Super Junior D&E #SuperJunior #TroubleMaker #出道十年韓團 #孝琳 #寶拉 #東海 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #賢勝 #銀赫 #韓國偶像 #韓國偶像團體 

TWICE子瑜、BLACKPINK都上癮！14位「熱愛皮拉提斯」的韓國女星，女神零贅肉身材這樣來！

相信萬千少女們都相當嚮往韓國女星們的完美身材吧！但是大家知道嗎？其實許多女神們也是靠著後天努力運動才能養成極致又緊實的好身材，而近年來韓國相當流行「皮拉提斯」運動，許多人都會靠著皮拉提斯維持體態！今天泡菜編就盤點了14位「熱愛皮拉提斯」的韓國女星，就讓我們一起來看看都有哪些名單吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1348718 https://www.popdaily.com.tw/korea/1343709 1、BLACKPINK 大勢女團BLACKPINK的成員們一直以來都有做皮拉提斯維持身形，Lisa曾說過自己維持身材的秘訣，除了大量練習舞蹈外，也會以皮拉提斯作為輔助！Jennie則曾在instagram上分享自己使用「Pilates Reformer」（皮拉提斯床）的照片，皮拉提斯床顧名思義就是使用床當作訓練器材，透過彈簧達到「肌力訓練」，更能夠讓肌肉更加伸展，也能讓線條更完美！ https://www.instagram.com/p/ClEvSBGSVnU/ https://www.instagram.com/p/Ck7unfpu_tT/ https://www.instagram.com/p/CCaw_BoD5HI/?utm_source=ig_embed&ig_rid=eed6c77f-13e4-4358-9738-3238d91269c5 另外，成員Jisoo在2022年9月以新歌《Shut Down》回歸前接受了雜誌《Marie Claire美麗佳人》採訪，被問到「最近有什麼新開始嘗試的事情嗎？」時，Jisoo回應自己最近愛上了皮拉提斯，並且很用心地在進行，甚至還對皮拉提斯上癮，就算是再忙碌的日程，每週都還是會做三至四次呢！ https://www.instagram.com/p/ClFDQqXBXPu/ https://www.instagram.com/p/CkpdSr0uRxK/ 2、少女時代—太妍 少女時代太妍出道多年依舊維持苗條身材，她的身材管理秘訣就是皮拉提斯呢！太妍也曾在instagram上分享自己使用「Pilates Reformer」(皮拉提斯床），可以說是相當熱愛皮拉提斯的女星！ https://www.instagram.com/p/B3Q_wrzBlqA/?utm_source=ig_embed&ig_rid=4f1ef1c5-11f7-4d79-bfd2-cecbf7aee53d https://www.instagram.com/p/CiSS5LBPSq-/ 3、泫雅 有著21.5吋的纖細腰圍和魔鬼身材的泫雅，平時也是非常認真管理身材的女藝人！平時她除了會做伏地挺身、Y字深蹲外，也會做皮拉提斯改善體態，造就了如今又辣又健康的身材！ https://www.instagram.com/p/CjIVZmCPOWA/ 4、朴敏英 「韓劇女神」朴敏英，也是不少人心目中的完美身材代表！她曾在綜藝節目《深夜正式演藝》提到自己最喜歡的運動就是「皮拉提斯」，平時在家就會經常練習皮拉提斯和拉筋來維持自己的體態。如果想要擁有像敏英歐膩一樣的好身材，推薦大家也可以在家嘗試做簡單的皮拉提斯哦～ https://www.instagram.com/p/BpoHr7ZlsQ0/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ec0a0558-9878-4409-ad8f-9cb101c64425 https://www.instagram.com/p/CHomOkbFu2Y/?utm_source=ig_embed&ig_rid=08b1dba2-32a7-4ee9-849f-556de600c180 5、李智雅 韓劇《上流戰爭》中的女神「李智雅」，雖然已年過40，但仍保持火辣好身材！其實她也曾經在節目表示，自己只要在休閒時間就會做皮拉提斯維持身材，使擁有完美身型的她看起來不到30歲！ https://www.instagram.com/p/CLzR5GGH6t5/?utm_source=ig_embed&ig_rid=d79121de-62a9-4b5f-95fb-56329a51cbe2 6、孫娜恩 女團Apink出身的「國民女神」孫娜恩，除了擁有完美臉蛋外，更有著逆天長腿和螞蟻腰！孫娜恩的19吋小蠻腰雖然纖細卻不過瘦的模樣，其實就是靠著皮拉提斯打造出來的。除此之外，孫娜恩也相當熱愛「空中瑜伽」，兩個運動都有伸展身型的作用，也難怪她擁有這麼完美的身材！ https://www.instagram.com/p/Ci10KxuhpJn/ https://www.instagram.com/p/BYfmyGKg3mx/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ef786cb5-e5cc-47bc-b3b5-6770e39bbb0e 7、TWICE—子瑜 女團TWICE的忙內成員子瑜，出道初期曾因為腿型較不纖細而遭到放大檢視，不過在出道後，子瑜積極進行飲食管理和運動，每天更是會花上許多時間「快走」讓自己的腿部能夠經常運動到。後來子瑜搭配一週兩次的皮拉提斯課程、瑜伽等，漸漸打造出如今的美麗腿型！ https://www.instagram.com/p/Cht73DuJKzb/ 8、IVE—張員瑛 女團IVE成員張員瑛也是皮拉提斯的愛好者！不曉得大家還有沒有印象，其實員瑛在《PRODUCE 48》時期的柔軟度非常差，不過就在出道後，因為員瑛經常做皮拉提斯，現在身形已經非常柔軟，在做皮拉提斯運動時看起來也相當輕鬆，相信當初有許多人都被張員瑛竟然「完全沒有小腹」的這幕給震撼到了吧！ （圖片來源：YouTube @MBCentertainment） https://www.instagram.com/p/ChyqBlxPMKT/ 9、高允貞 號稱「最美整型範本」的演員高允貞，不僅有著逆天顏值，更有著完美的身材比例！高允貞曾表示自已平時喜歡做皮拉提斯運動維持好身材，也喜歡使用「Pilates Reformer」（皮拉提斯床）訓練肌肉以及鍛鍊線條，讓自己的身材能看起來更加緊緻！ https://www.instagram.com/p/BzCYpTgpHxj/ https://www.instagram.com/p/CVSUTR9p78X/ https://www.instagram.com/p/COukJ2xJDjc/ 10、朴珪瑛 說到運動愛好者，不得不提到演員朴珪瑛！朴珪瑛對於自己的身材要求非常嚴苛，平時會跳芭蕾，也跟前述許多藝人一樣熱愛使用「Pilates Reformer」（皮拉提斯床）訓練身體的每個部位。另外，朴珪瑛也經常在instagram上分享自己運動的日常哦！ https://www.instagram.com/p/CUKDAsxJx9P/ https://www.instagram.com/p/CeEYxaHpYBd/ 11、全昭彌（SOMI） 大家都知道宛如人間洋娃娃的全昭彌（SOMI）有著逆天長腿，不過已經相當苗條的SOMI，還是持續做皮拉提斯運動訓練自己的身形！SOMI除了舞蹈訓練外，自出道以來也積極進行飲食控管，因此每當回歸時總會讓粉絲驚艷「身材一次比一次好」呢！ https://www.instagram.com/p/CWmuL3jv1EX/ 以上就是14位「熱愛皮拉提斯」的韓國女星介紹啦！看完女神們的完美身材照，是不是也充滿動力、準備好運動了呢？如果想和上述女神們一樣打造完美身材，推薦大家也可以嘗試看看皮拉提斯運動，跟著女神們一起打造緊緻又苗條的身材吧～ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #Apink #BLACKPINK #IVE #Jennie #Jisoo #Lisa #Pilates #ROSÉ #SOMI #Somi螞蟻腰 #SOMI身材 #TWICE #全昭彌 #全昭彌SOMI #周子瑜 #太妍 #子瑜 #孫娜恩 #少女時代 #張員瑛 #朴敏英 #朴珪瑛 #李智雅 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #皮拉提斯 #韓國女星 #韓國歐膩 #韓國減肥 #高允貞 

夏天就是要聽SISTAR！盤點夏季必聽的KPOP歌曲TOP12，你的愛歌上榜了嗎？

炎炎夏日、熱情的夏天終於到來啦！懷念的陽光、沙灘、海洋，還有聽了就很High的歌曲絕對缺一不可~ 說到夏日歌曲，大家一個想到的是什麼歌呢？編輯這就幫大家整理出來夏日必聽的12首歌曲！讓他們輕快、熱情的曲風，幫大家趕跑黏膩的夏天~ https://www.popdaily.com.tw/korea/1000778 https://www.popdaily.com.tw/korea/990074 1.SISTAR《SHAKE IT》 編輯第一個要來介紹的，當然是我們的夏日女團–SISTAR啦~ 身為注重氣氛的韓國，每到夏天，SISTAR的歌就會又重回榜上，雖然很可惜的是，她們在2017年約滿不續約，四位成員分別在音樂、戲劇界活躍，但所幸歌曲不會消失。希望有一天她們還能在夏日重聚、發表新歌呀~ 接下來就讓我們聽著音樂、跟著SISTAR一起 SHAKE IT吧！ 2.少女時代《PARTY》 少女時代在2015年7月出品的《PARTY》，清新的曲風配上在陽光、沙灘、海邊、泳池邊以及熱情舞蹈的8名漂亮成員，MV中的種種道具與背景畫面，感覺自己似乎身在熱情的小島中，充分的可以感受到清爽的夏天到來啦~ 3.D&E的《’Bout you》 由 Super Junior 銀赫和東海一起組成的小分隊D&E，也發表了不少熱情如火的歌曲呢！在2017年8月他們發表的這首《’Bout you》席捲了歌壇，編輯常常也跟著唱「從頭到腳~」(hot issue~ 喂不是啦！) 洗腦的旋律與銀赫和東海帥氣的舞姿，配上MV中舒爽的藍色調，當然是夏日必聽歌曲之一囉！ 4.SHINee《View》 SHINee在2015年初夏發表的《View》，MV中充分展現了他們在初夏時的少年貌，就像在夏天中躲進山林裡一樣清爽、在冷氣房中一樣透出沁涼感、這時候再來一口涼爽的啤酒~ 完美！在副歌中的「Down Down Down Down View~」真是既洗腦又上口呢XD 5.EXO《Ko Ko Bop》 EXO在2017年7月推出的洗腦神曲《Ko Ko Bop》，在當時受到了一半一半的好壞評論，因為是EXO第一次嘗試這種曲風。然而不得不說，這首歌真的是越聽越順耳呢！MV中也透出了夏天的清新，躺在草地上的世勳、珉錫，以及完全熱帶風的成員打扮，真的是夏日必聽的歌曲之一喔~ 6.SSAK3《Beach Again》 由劉在錫、RAIN、李孝利在《玩什麼好呢？》節目中組成的三人限定團體SSAK3，在2020年7月25日出道、並且於8月15日暫時解散，短短21天的活動期，也為我們帶來了夏日清新好歌啦~ 三人也因為這個限定團體，另外取了藝名，劉在錫化身為U-Doragon、RAIN化身為雨龍、李孝利則是Linda G。MV中的表現配合了他們的復古感性，並且除了有大海之外，還有花火、夏日的雨、敞篷兜風，看了就覺得超級舒爽~ 7.SECRET《YooHoo》 SECRET在2013年發行的《YooHoo》當然也上了夏日必聽歌曲之一~ 全烋星、宋枝恩、鄭河娜、韓善伙四名成員，在MV中清純可愛的打扮並且像少女一般興奮地出遊，相信也擄獲了不少男生的心。雖然很可惜的是成員大多離開、約滿不續約，團體也已經不再活動，但依然可以在各大領域中看到她們的活躍~ 8.GFRIEND《Sunny Summer》 再來要介紹的就是我們永遠的小女友GFRIEND！她們在2018年發行的《Sunny Summer》，也同時是第一張韓語夏日迷你專輯，曲中表現了夏日清爽又甜甜的戀情，聽起來就像是在夏日中和小女友一起談戀愛、有股悸動的感覺呢！雖然很可惜近期小女友宣布解散，但想她們的時候，記得再去多聽聽她們的歌曲~ 9.2PM、少女時代《Cabi Song》 於2010年5月初夏發行的《Cabi Song》，由兩大經紀公司合作，SM派出了少女時代、JYPE則派出了性感野獸2PM，共同為水上樂園代言，並且發行了這首歌。看到俊男美女們在水上樂園相遇、受訓的樣子，讓編輯我也好想衝去水上樂園玩啊！ (圖片來源：Pann論壇) 影片請點這邊看~ 10.RED VELVET《Red Flavor》 接著要來介紹的就是我們貝貝的名曲《Red Flavor》，在2017年7月發行的這首歌，說道夏天當然就是熱情的紅色！成員們配合夏日的亮麗髮色、涼爽的裝扮，配上洗腦的「빨、빨간 맛~ 」，聽到就非常消暑。也因為這首歌，讓她們躍升成知名女團，每當夏日來臨都不缺席呢~ 11.泫雅《Bubble Pop》 身為性感小野馬的泫雅當然也不能缺席夏日盛宴囉，她在2011年發行的《Bubble Pop》，奠定了她solo的好成績。在MV中泫雅徹底展現了她的好身材與電臀舞蹈，也讓人跟著她一起嗨唱「Bubble Bubble Bubble Pop！Bubble Bubble Pop Pop！」呢~ 12.WINNER《ISLAND》 最後是編輯私心推薦，WINNER在2017年8月推出的《ISLAND》！在炎炎夏日中，WINNER帶領著大家逃離都市，在海邊的椰子樹下，從陽光灑落、熱浪來襲的上午，直到日落讓大地灑滿一片亮橘，或是涼爽的夜晚，跟著一起唱著Wo oh oh~ I~I~I~Island~ 不覺得真的超級消暑的嗎？ 看完這些介紹，你心目中的夏日歌曲都上榜了嗎？編輯每到夏日就會想到SISTAR，我們永遠的夏日女團啊~如果你也有想推薦的夏日必聽歌，歡迎在下方留言討論喔~ 撰文編輯 #Gustina #2PM #D&E #EXO #GFRIEN #KPOP推薦 #KPOP歌單 #Red Velvet #Secret #SHINee #SISTAR #SSAK3 #Super Junior #WINNER #夏天必聽 #夏天歌單 #夏日歌單 #少女時代 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 

素顏出鏡也沒在怕！這五位韓國女星的無暇肌也讓人太羨慕啦～

每次在鏡頭前看到光鮮亮麗的女藝人們時，是不是都很好奇卸妝後的她們會不會判若兩人？難道各個都天生麗質嗎？剛好，泡菜編這次就整理了五位素顏出鏡也沒在怕的女藝人以及她們的保養小撇步～就是要讓你趕快拿筆記下來啦！ 1.李孝利 在前兩年熱播的綜藝「孝利家民宿」中經常可以看見李孝利素顏的樣子，現在的好身材與好臉蛋更是可以媲美當年以Fin.K.L.出道時的模樣，而造就她這般容貌的一等功臣大該就非普洱茶莫屬啦～在節目中時常會發現她在早上空腹時都會先喝一杯熱熱的普洱茶，因為茶葉中含有豐富的維生素可以幫助肌膚抵抗衰老，還能降低血脂加速新陳代謝，膚色也會漸漸的有所提亮，有這麼多的好處再加上使用起來又簡單，只要花一點時間就可以讓你從早就開始變美！ （圖片來源：孝利家民宿） 2.泫雅 別名性感小野馬的泫雅平時為了演繹強勢的舞台，經常會化許多較華麗的妝容，在舞台上展現出最光彩動人的一面，而私底下的她經常會在ig上曬出自己的素顏照。每每po出更是羨煞眾人，除了多出一絲清純感之外她的皮膚真的是太好了啦～她曾經也透露過自己的幾個保養小撇步！因為韓國的霧霾非常嚴重，再加上較乾的氣候有時候她會以面膜代替保養品，對於補充營養及水分來說絕對是最佳選擇！ 3.IU 擁有「國民妹妹」稱號的IU先前po出一系列小時候的照片時，因為從小皮膚就又白又嫩，可愛的外貌也印證了母胎美人一說，在粉絲間的討論度可說是居高不下～而雖然IU平時的舞台妝容都比較簡單、清新但在長時間帶妝的情況下，皮膚清潔也是保養的重點之一啦！IU本人的美白秘訣就是使用省錢又環保的洗米水洗臉，有時候還會將化妝棉沾濕牛奶進行敷臉的動作，美白、鎮定肌膚等等的好處也完美打造出了名副其實的牛奶肌。 （圖片來源：IU TV） 4.朴寶英 擁有超萌小狗眼的演員朴寶英也是韓國公認的素顏女神之一啦～之前驚喜現身running man時，還因為自己素顏的狀態感到很害羞，不過寶英的好肌膚真的是素顏出鏡也沒在怕！不只主持群們驚呼很美，就連網友們也都大力稱讚。而寶英之前在節目上就曾說過自己堅持早上一天一蘋果跟每天喝1公升的水，不只可以維持好氣色，還可以把身體的毒素排出去，真的是好處多多～ 差異度0！朴寶英驚喜現身Running Man，完美素顏引熱議！「素顏女神」的保養秘法全公開 （圖片來源：running man） 5.潤娥 最後就是不論鏡頭前、鏡頭後臉部都零毛孔、零瑕疵的潤娥啦～潤娥的保養方法除了和朴寶英一樣多吃水果（柳橙、藍莓、紅石榴）、多喝水之外，本身是乾性肌膚的她則會特別注重保濕，還有能不化妝就不化妝，即時化妝也是用簡單的粉底、腮紅跟睫毛膏，不要給肌膚帶來太大的負擔！ 看完以上五位女藝人的保養小撇步，應該都大致了解保養的重要性了吧～除了上述的幾個方法外也可以先從簡單的「規律睡眠、健康飲食」做起，讓我們一起一步步朝著素顏出門也沒在怕的牛奶肌邁進吧～ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #IU #保養 #允兒 #少女時代 #朴寶英 #李孝利 #泡菜追星 #波波名人 #泫雅 #潤娥 #素顏 #素顏美女 #韓國 #韓國女星 #韓星 #韓星保養 #韓星素顏 

不知道要幹嘛所以 畫了偶像泫雅😍❤️ 這是我第一次畫😂被我畫醜

不知道要幹嘛所以 畫了偶像泫雅😍❤️ 這是我第一次畫😂被我畫醜了😢 IG@xuan.makeup_ https://www.instagram.com/xuan.makeup_/ #波波app投稿#波波投稿#投稿#波波黛莉#popdaily #泫雅#hyuna#hyunah#현아#繪畫#畫畫#繪#手繪#插畫#paint#color#일러스트#디자인#그림#그림스타그램#드로잉#photo#idol#beautiful#instagram#인스타그램#데일리#럽스타그램#뷰티그램#덕후#존예#daily#dailyart#art#artist

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