夏日減脂、瘦身、低卡美食！﻿﻿超級飽足+甜點，熱量不到三百大卡！﻿﻿

夏日 #減脂#低碳#減醣料理超級飽足再加甜點，熱量不到三百大卡！ 泰式涼拌海鮮河粉(蒟蒻麵)✖芒果糯米(蒟蒻米) Q滑彈牙的蒟蒻麵，吃起來根本就像是河粉❤ 醬汁吸附在上，酸甜鹹辣一次滿足！清涼消暑，開胃又無負擔 ~ 咕溜咕溜的蒟蒻米彷彿西米露 鋪蓋香甜的芒果，淋上椰奶(希臘優格取代) Oh ~ 每口都是冰涼甜蜜的幸福感 ~ #蒟蒻新纖麵#蒟蒻新纖米 來自 搭嘴好食 低熱量、低GI、高纖維、高飽足感 重點是 ✨ 沒有鹼水臭腥味 ✨ 開封即食，無需川燙！ 16種胺基酸、無澱粉、不添加防腐劑 無論拌醬、炒麵、湯麵、炒飯、甜品，都能簡單料理，輕鬆開動 ~ ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ | 日本蒟蒻新纖麵 / 蒟蒻新纖米 · 團購中 ｜ 購買網址： https://dazuigo.1shop.tw/ucp5cg （ 一包最低不到40元！吃飽飽又健康無負擔 ） ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ #泰式涼拌海鮮#蒟蒻麵 🍳醬汁 辣椒碎 5g / 蒜碎 15g / 赤藻醣醇(或一般的糖) 5g / 魚露 10g / 檸檬汁 20g / 水 30g / 香菜末 些許 (辣椒：糖：魚露：蒜：檸檬汁：水 = 1：1：2：3：4：6，再加香菜末 ) 🔺不吃辣者可略辣椒。比例非絕對，可以調整到自己喜歡的口味 ❶ 蒟蒻麵稍微用清水沖洗一下 ❷ 鮮蝦、小章魚(或其他海鮮)川燙至熟 ❸ 小黃瓜切片、紫洋蔥切絲冰鎮 ❹ 蒟蒻麵、海鮮、小黃瓜、紫洋蔥、番茄加在一起，淋上醬汁，灑上花生碎、花生粉、香菜，完成。 📝整盤放進冰箱冰過更好吃 ~ 👉️ 這樣吃，熱量更低！ 更健康！ 花生碎(用烘黃豆取代) 花生粉(活力猴低脂高蛋白花生粉) 更多 美味誘人、創意健康 的美食料理 歡迎追蹤 IG 安娜Anna．獨享食尚 (annababy.ann) #蒟蒻米#低卡#生酮飲食#瘦身餐#低醣飲食#冷便當#食譜#減肥#熱量控制#簡單料理#增肌減脂#懶人料理#常備菜#家常菜#飲食日記#便當#減脂餐#減醣#健身餐#輕食#便當菜#瘦身#健康飲食

台中西區泰式料理【One More泰】清爽好滋味 酸辣泰美味 鄰近中教大與勤美 寵物友善餐廳

非常愛吃泰式料理的辣媽，要與大家分享台中西區新開的【One More泰】 一道道精緻繽紛的佳餚都是師傅精心手作而成，清爽的滋味，酸辣好開胃， 在炎炎夏日最適合了~ #台中西區美食【One More泰】鄰近台中教育大學與勤美， 是審村新村新開的美食餐廳，它也是一間寵物友善餐廳， 歡迎飼主帶著毛孩一同前往用餐，不過要關籠哦~ 門外設計了一整片深色木質網美牆，拍照打卡很好看哦~ 辣媽分享佳餚之前，先來個好康報報： ​5-6月專屬活動​ 1.)google五星評論：免費升級a套餐(一支手機升一組) 2.)fb、ig發文：炸物三選一(波浪薯、小雞塊、榴槤酥)， 但一桌以一手機為限 兩種可同一次用餐使用 3.)涼拌豬肉、海鮮特價$128 每月都會有專屬優惠 可追蹤粉絲專頁獲取最新消息！ 進到餐廳裡頭可以感受到環境是明亮而溫馨帶有泰國風情的設計， 店家的服務態度非常優良，笑臉迎人，且上菜時也都謹慎小心， 還會前來關心用餐狀況！ 座位的設計分為雙人、四人及多人，可以依照用餐人數調整， 並且設立了半開放式的包廂，不論是情侶約會，好友相聚、公司聚餐， 亦或者是家族用餐都沒問題！~ 偌大的落地門窗設計，增添了餐廳的明亮度，感覺更舒適~ 詳細菜單價格，以店家現場為主！ 座椅的設計大多是單人木質坐椅，也有舒服的沙發哦~ 每張餐桌上皆有擺放菜單及紙巾，很方便~ 餐具及飲用水採自助式，需自行拿取，同時要擺放酒精， 讓用餐的客人可以做好清潔~ 環境介紹的差不多了，跟著辣媽一起來享受【One More泰】的美味佳餚吧！ #泰式涼拌海鮮 $188 涼拌海鮮相當適合炎炎夏日，洋蔥與芹菜吃起來清脆爽口， 酸辣醬汁也比較開胃，海鮮都處理的蠻乾淨不會有腥味，整體非常不錯~ 辣媽最喜歡有很多食材很多顏色的菜餚，看著就好有食慾， 而且都是原型食材，健康又美味！ 鮮蝦肉質甜美結實~ Q彈的淡菜與花枝~ 炎熱的夏天，來一份泰式涼拌海鮮，清爽又開胃！ #帕能咖哩椰奶鍋 $248 本來以為會是小火鍋，不過店家是先在廚房煮好後才端上桌， 既不用擔心火源的危險，二來也可以確保食物煮得恰到好處~ 咖哩香料味十足但不會完全蓋過食材原有的味道， 椰奶的香醇使整體口感更濃郁，豬肉不會有腥味， 我們當天選擇的是冬粉，冬粉被醬汁完美包覆，每一口都滑順細膩， 其餘還有一些甜椒玉米筍雞蛋等搭配，讓整體更豐富! 湯頭鮮滑，順口不油膩~ #手工香葉包雞 $58/顆 將雞肉包裹在香葉中，在經過料理後將雞汁完美鎖住， 沒包覆到的部分呈現出較酥脆的口感但不會過於乾柴，鹹度適中香氣四溢! 很特別的一道手工菜，好吃! 外酥内嫩，入口有著豐富的層次與滋味~ #咖哩滑蛋蘿蔔糕 $98 原本以為蘿蔔糕會是比較酥脆的口感，但整體吃起來都是滑順綿密， 在加入蛋液下去拌炒兩者完美搭配~ 咖啡滑蛋拿來配飯，很速配哦~​ #泰式經典椒麻雞飯 $248 這道讓人很驚豔，味道非常棒，一塊一塊的椒麻雞肉塊， 入口更方便而且肉質很鮮嫩， 更是方便沾椒麻雞的醬汁，搭配一些生菜甜椒等一起放入嘴哩， 感受到雞塊外酥內軟又多汁，另外有了其他蔬果搭配更爽脆! 米飯也超香的，淋上酸香味濃的椒麻雞湯汁，真是一絕！ #泰式奶茶 $78 甜度適中，不會過於甜膩，泰式奶茶的茶葉香氣也會比較重， 吃幾口料理後再喝上一口，真得彷彿置身在泰國享受！ #柳橙綠茶 $78 橙綠茶我們選擇微糖的，甜度剛剛好，柳橙酸甜與綠茶香氣完美混和， 非常適合口味較重的料理，既清涼解渴還可以去油解膩哦！ 整體來說，【One More泰】的菜色味道及份量都很足夠，價格很親民， 而且不收服務費還免費提供WIFI，真的是太佛心了！ 來到台中，別忘了嚐一嚐清爽又美味的【One More泰】泰式料理！ #台中西區泰式料理【OneMore泰】 ​地址：中市西區梅川西路一段95號 ​電話：04-2301-3858 ​營業時間：1130-1430(最後點餐時間1400)/1700-2100(最後點餐時間2030) ​提供免費 Wi-Fi ​FB粉絲頁：https://www.facebook.com/OneMorethaithai ​IG：https://www.instagram.com/one_more_thai/

#泰式涼拌海鮮搜尋結果

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