不會有人比媽媽更愛孩子！小蠻的自在育兒五觀念，拒絕「以愛之名的過度關心」

藝人小蠻（王承嫣）和藝人邵翔交往 7 年，並於2020年3月結婚育有一子「至尊寶」。小蠻常在個人社群上曬出超級可愛的育兒生活照片。對於「育兒」也非常有自己的想法，她也提醒各位媽媽粉絲們，「每個家庭的選擇不同，不要輕易學習她的做法，以不要鬧出家庭革命為原則。」今天就一起來看看藝人小蠻的「自在育兒風格」吧！ https://www.instagram.com/p/CdXiDeMDa3-/?utm_source=ig_web_copy_link 「自在育兒」觀念一：別被「孝道」綁架 在亞洲文化里相當重視「孝道」，孝順固然重要，但很多時後請不要用「孝道」綁架他人更不要綁架自己。小蠻表示：「因為『孝道』所致， 一方面是常常變成不能有意見，只要有自己的想法或育兒方式，就會演變成長輩最常掛嘴上的：『妳這是什麼態度？』、『我們以前也是這樣養孩子的。』、『這麼會回嘴，就是不孝！』確實每個母親都是生養過，但是今時不比往日，醫學觀念一直變，而病毒也是。」 「自在育兒」觀念二：那些「以愛之名」就只是「過度關心」 媽媽們也許會發現原來育兒上的大部分壓力都來自外界給我們的，「妳應該如何如何」、「妳不能這樣那樣」，這些都是加諸在媽媽肩上的壓力呀！所以拜託各位不要再給媽媽們壓力了！小蠻在社群中寫道：「我才發現所有的壓力真的是來自外界，來自『以愛之名』。我所說的『以愛之名』，就是家人們對寶寶的過度關心，孩子是從我們身上拔出來的肉，在我身體裡孕育了10個月的生命，我是說真的，不會有人比我們更愛孩子，這些手，開始越界伸手進入了我們的生活。」 「自在育兒」觀念三：不要以為嬰兒小，就可以不尊重他 許多媽媽為了幫助孩子戒掉奶嘴會用上許多激進的手段，像是「將奶嘴塗上辣椒醬」、「剪掉奶嘴讓他吃不到」、「吃奶嘴就打嘴巴」等，小蠻表示：「為什麼一定要控制嬰兒？兒子若是不想吃，就不會再吃了，如果我也會覺得不舒服的事，就不會用在自己的孩子身上。不要以為嬰兒小，就可以不尊重他。自己不會用塗辣椒的方式逼孩子戒掉奶嘴，抱著開放的態度看待，如果孩子能一直吃到結婚生子，也是蠻厲害的事情。」 https://www.instagram.com/p/CW8pa6xvCEl/?utm_source=ig_web_copy_link 「自在育兒」觀念四：追隨自己的內心 產後一向以自在的態度面對一切的小蠻，在餵母乳上也是相當自在，她曾表示許多人都羨慕她奶量豐沛，也詢問是吃了什麼才能讓母乳源源不絕？小蠻說自己想吃什麼就吃什麼，幾乎沒有忌口，對於身材嘛，就順其自然，在母乳階段完全沒有想要減肥！覺得孩子能健康長大最重要！ https://www.instagram.com/p/CeI3NuKP19c/?utm_source=ig_web_copy_link 「自在育兒」觀念五：慢慢來，一切都不急 關於產後身材恢復，小蠻完全不急，她表示：「因為我還在親餵。那層肥肉呢，就是當初身體的機制長出來的脂肪，是用來保護至尊寶的！而且我的母子線都還在哦～所以有時候照鏡子還是覺得可可愛愛的❤️但是我有在做瑜伽，還有每天抱11公斤的嬰兒重訓🤣！」擁有神隊友老公的她因為愛自己所以被愛。 https://www.instagram.com/p/Cc5b92qLwzC/?utm_source=ig_web_copy_link 小蠻的育兒觀念也許許多媽媽會覺得太過「放任」，不過媽咪編很真實的感受到「自在舒適的育兒比起緊張小心翼翼的育兒」來的順利多了！古人說：「大膽天下去得，小心寸步難行」不是沒有道理，在不傷害他人的前提下，各位媽媽不如讓自己舒適自在一點吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1284201 https://www.popdaily.com.tw/mama/1274769 https://www.popdaily.com.tw/mama/1266200 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #小蠻 #小蠻王丞嫣 #小蠻育兒 #小蠻邵翔 #育兒 #自在育兒 #邵翔 

孩子超怕生上學怎麼辦？爸媽可以教的6個重要社交技巧，內向孩也能無痛入學～

今年已經來到八月中旬代表開學季到囉！你家孩子準備好迎接學校生活了嗎？雖說幼兒園或小學不如職場或社會一般險惡，但進入團體就代表社交的開始，你的孩子準備好接受社交的洗禮了嗎？還是依舊怕生？爸爸媽媽別心急，今天就來教各位幫助孩子社交的方法，讓孩子無痛入學！ （圖片來源：pexels） 建立同理心 研究有發現同理心對人的社交來說很重要！而這樣的同理心並非要大家假裝出來，要的是發自內心的同理他人。從小建立孩子的同理心要怎麼做呢？最簡單的方法就是從繪本入手！利用繪本故事來教孩子同理他人以及在團體中學習社交，讓孩子對於將來進入學校生活有心理準備！ 繪本推薦《鱷魚愛上長頸鹿2：搬過來搬過去》、《溫柔的我，體貼的你》都和同理心相關喔！ 不要急著讓孩子學會分享 要讓小小孩學會分享不是件容易的事，基本上孩子6歲以前仍是自我中心時期，6歲之後才會出現「他我概念」，也是這時期才會開始做到分享。因此別強迫孩子一定要把玩具分給別人玩，可以先從「建立輪流概念」開始教，並讓孩子決定輪流的時間與次數，讓孩子自願給予比強迫更好。此外與其讚美他做到分享這件事，不如告訴他「分享的美好」，例如：「你看妹妹因為你的小車好開心！」 讓孩子學習合作 合作這件事不只發生在學校，進入職場也常會有與他人合作的機會，因此良好的合作技巧對孩子說也非常重要。孩子3歲開始可以與同年齡的孩子一起為一個目標努力，像是一起堆積木、扮家家酒等，能夠與他人一起合作、願意為群體的成功感到高興的孩子，在社交上都不會太差。爸媽可以告訴孩子，團體合作的重要性和好處，並製造可以全家人一起做某件事的機會，例如做家事，並對孩子強調大家一起做的重要性。 （圖片來源：pexels） 讓孩子學習等待 「等待」在社交中很重要的關鍵，「等待」就如同輪流中需要「禮讓」，如果你發現孩子在家中因為等待而崩潰，可以安撫孩子讓他知道經過等待後就是你的，不用急著佔有，你可以抱抱孩子表示同理他的情緒，和他說說等等輪到他時可以怎麼玩等等。當孩子情緒被同理，有時就連原先在意的問題也迎刃而解。 讓孩子學習表達自己 說到表達自己，相信還有很多大人都做不到，沒有自信是現在普遍人的毛病，如果能從小建立自信心，在社交上會更加游刃有餘。當然有些孩子天生就比較內向，這方面急不得，爸媽也不需要強迫內向的孩子要馬上活潑外向，但至少要讓他們學會在該「發聲」的時候說話，例如有其他孩子欺負他時。 設定身體距離 了解人與人的界線非常重要，和爸媽相處久了可能會讓小孩分不清和外人該保持什麼距離，因此家長應該讓孩子懂的保護自己也尊重其他人的私人空間。可以告訴孩子，在與他人說話時保持一個手臂長的距離、不要未經別人允許就觸碰其他人的身體，反之他人對自己也是如此。 （圖片來源：pexels） 面對孩子即將入學，身為媽媽的媽咪編比孩子還緊張！各位爸爸媽媽也是嗎？在家就能幫助孩子在未來的團體生活順利的生存下去，不管是社交、溝通、情緒處理等，爸爸媽媽能先幫助孩子建立起來！ https://www.popdaily.com.tw/mama/798152 https://www.popdaily.com.tw/mama/790627 https://www.popdaily.com.tw/mama/1316881 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #上學 #培養 #學習 #家庭教育 #幼兒園 #教育 #爸爸媽媽 #社交 #社交能力 

2024精選15家高雄月餅推薦：舊振南、子時烘焙，古早味限量手工製作

俗話說月圓人團圓，每年中秋節就是與家人吃月餅或是烤肉的時候！不知道大家心中是不是都有必買的月餅名單呢？沒有也沒關係，今天編輯就來推薦15家高雄月餅，每個都又美味又漂亮，有些甚至是限量版！住在高雄的朋友們趕快買一買，這次中秋節就靠著這些月餅驚艷全場！ 高雄月餅推薦一：晴。晨morning sun 地址：高雄市前金區文武三街190號 營業資訊：每日13:00–20:00（週二公休） 編輯推薦指數：★★★★★ 看這流心的蛋黃內餡，搭配外皮酥酥香香依應層的的芋頭流心酥，怎麼能不心動？芋頭控們！手刀準備衝起來，他們家除了芋頭流心酥外，其他芋頭產品也超好吃！大大大推呀！ 高雄月餅推薦二：子時烘焙 地址：高雄市三民區大昌二路466號之2 營業資訊：每日13:00–18:00（週六至週日公休） 編輯推薦指數：★★★★ 超~有創意的月餅，大崗山龍眼蜂蜜口味、苦甜巧克力口味、在地鹹蛋黃口味，使用進口原料製作而成的，外酥內軟的口感讓人一顆接著一顆停不下來！ 高雄月餅推薦三：不二緻果 地址：高雄市新興區中正四路31號 營業資訊：每日09:00–21:00 編輯推薦指數：★★★★ 不二緻果家的月餅禮盒除了蛋黃酥、綠豆蘇還有經典的廣式月餅！你以為就這樣嗎？還有使用金鑽鳳梨的鳳梨蛋黃酥、使用萬丹紅豆與抹茶製成的Ｑ餅，其他糕點也超厲害！ 高雄月餅推薦四：中村文御手作 地址：高雄市三民區明誠一路80號 營業資訊：每日10:30–19:00 編輯推薦指數：★★★★★ 怎麼會有這麼美的中秋月餅禮盒，美到讓人停止呼吸的外包裝，成為送禮最高級的月餅禮盒！嚴選使用安佳無水奶油製作內餡，加上細緻綿密的鹹蛋黃及特製酥皮，吃起來不油不膩，美味無負擔！ (圖片來源：官網) 高雄月餅推薦五：Wuyo烘焙工坊 地址：高雄市鳳山區青年路一段306號 營業資訊：每日11:00–20:30 編輯推薦指數：★★★★ 有堅持的烘焙工坊，堅持不添加奶油與防腐劑、使用天然酵母發酵。超好吃的中秋月餅脆脆的外皮，加上層層的口感，讓人一顆接一顆停不下來！ 高雄月餅推薦六：林記餅鋪 地址：高雄市三民區堯山街36號 營業資訊：每日09:00–18:30 編輯推薦指數：★★★★ 純手工的綠豆椪專賣店，香菇蝦米的口味更是有著超新鮮的餡料，是道地高雄人喜愛的口味。鹹甜搭配讓月餅吃起來更是想一顆接一顆！ 高雄月餅推薦七：舊振南 地址：高雄市前金區中正四路84號 營業資訊：每日09:30–21:00 編輯推薦指數：★★★★★ 看到那濕潤的蛋黃了嗎！吃蛋黃酥最怕的就是吃到一大口乾乾嚥不下去的蛋黃，舊振南的蛋黃酥是只有中秋節限定推出，每顆都含有飽滿又扎實但卻不乾澀的蛋黃，一口咬下是任人難忘的美味！ 高雄月餅推薦八：郭元益 地址：高雄市新興區中正三路178號 營業資訊：每日0:30–21:00 編輯推薦指數：★★★ 全台都有分店的郭元益是台灣相當有名以及老字號的的糕餅店！說到蛋黃酥當然也少不了他們家的，相信郭元益的糕點大家都吃過，好吃、甜而不膩、讓人回味無窮的蛋黃酥。 高雄月餅推薦九：來來烘焙 地址：高雄市鳳山區五甲二路693號 營業資訊：每日09:30–22:00 編輯推薦指數：★★★ 多種口味一次滿足就在來來烘焙！一盒中秋節月餅禮盒中有著不同口味，最適合喜歡嘗鮮的你！每顆切對半與家人一起分享，度過愉快的中秋午後光！ 高雄月餅推薦十：糖村 地址：高雄市左營區立文路92號（全台多家分店） 營業資訊：每日10:00–22:00 編輯推薦指數：★★★ 相信大家對糖村一點都不陌生，糖村也有中秋節禮盒呦！以花朵為主題的外包裝吸引許多人的喜愛，大氣而不失禮的包裝也是送長輩送朋友的首選，在全台都有多家分店，不管住在哪個鄉鎮市都能吃到糖村的美味！ https://www.instagram.com/p/C84YdMVNNap/ 高雄月餅推薦十一：如邑堂 地址：高雄市三民區博愛一路27號 營業資訊：每日08:00–22:00 編輯推薦指數：★★★★ 台北、高雄都有分店的如意堂，除了流心蘇濃郁香醇，切開一秒流出的內餡超有名之外，尤其是肉鬆餅更是好吃極了！料多實在又超厚實的肉鬆餅，推薦給像小編一樣愛吃肉鬆的你！ 高雄月餅推薦十二：奈良櫻手作烘焙 地址：高雄市鳳山區三民路287巷4號 營業資訊：每日10:00–18:30（週一公休） 編輯推薦指數：★★★★ 金莎奶黃流心酥以及白玉芝麻酥是店內中秋熱門商品，師傅先將整顆鹹蛋黃送入烤箱微烤，再輕柔地將整顆鹹蛋黃搗碎，並且一顆一顆手工過篩、篩出鹹蛋黃細緻又綿密。 高雄月餅推薦十三：全喜餅舖 地址：高雄市前金區自強一路61之1號 營業資訊：每日08:00–22:00 編輯推薦指數：★★★ 蘋果、柿子、柑橘的外型，搭上裡面山藥、鹹蛋黃、綠豆沙的內陷深受長輩喜歡，拿來送禮也有著祝福平安吉祥的喻意，送給親朋好友超適合！ （圖片來源：全喜餅舖官網） 高雄月餅推薦十四：奇華餅家 地址：高雄市前金區成功一路266號號B3 營業資訊：每日11:00–22:00 編輯推薦指數：★★★★ 結合傳統與創新的奇華餅家，早期以賣道地的港式月餅出名，現在以便畫出超多新的口味與造型，編輯推薦鴛鴦奶皇口味，真的超級好吃！ 高雄月餅推薦十五：皇樓 地址：高雄市新興區中正四路36號 營業資訊：每日12:00–20:30 編輯推薦指數：★★★★★ 奶黃旺萊酥是鳳梨酥結合流新的奶皇內陷，是超多人必買的口味！另一個龍呈之月是傳統的港式月餅加上雙蛋黃線，喜歡蛋黃的朋友們必買！ 高雄充滿好吃美味的月餅，從古早味手工製作到現代化創意口味，各個超有特色！除了在地小吃的美食之外，高雄也是美味月餅的天堂，以上推薦歡迎大家手刀入手喔！ 延伸閱讀 👉不要只會送月餅了！精選20款「中秋禮盒推薦」，可麗露、扭結蛋捲都超夯！ 👉精選13家台南月餅推薦：台南晶英酒店、鳳盒子funbox、舊振南，限量手工製作的古早味！ 👉精選12家新竹月餅推薦：全都是超好吃古早味、限量手工製作！ 撰文編輯 #泱泱 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag #中秋月餅 #中秋月餅推薦 #中秋節 #月餅禮盒 #高雄月餅推薦 

趙孟姿自責產後女兒個性大變！有了小寶後大寶的「退化行為」該怎麼辦？

今年七月初，藝人趙孟姿順利以14分鐘迅雷不及掩耳的速度，生下了第二胎Liam。在坐月子的過程中趙孟姿在個人社群上發出一篇文，説道在坐月子的途中剛好有個機會離開月子中心，回家看看大女兒Doreen，發現有弟弟之後女兒變得更黏媽媽，情緒甚至變得特別任性。你知道嗎？其實「老二出生，老大退化」是普遍會發生的現象。 https://www.instagram.com/p/CfJ-sJtBp2G/?utm_source=ig_web_copy_link 看著變了一個人的女兒，趙孟姿自責是不是做錯決定？ 趙孟姿坐月子的期間，家人表示Doreen進步神速，變得很獨立好溝通、長大很多！ 結果媽媽一回家就變得又黏又盧的小寶寶，這讓在坐月子中跑回家的趙孟姿自責是不是做錯了，老公許孟哲安慰說別這樣想！同時給老婆打氣：「就連大人都會因為很久不見，而想要黏在一起了，更不要說一個不到兩歲的小孩。」 https://www.instagram.com/reel/Cisfoa_pKea/?utm_source=ig_web_copy_link 小寶出生怎麼化解大寶情緒？ 其實，二胎出生後大寶有嚴重退化的行為發生是很正常的，這樣的反應是意味著孩子的不安全感，不斷的向爸媽撒嬌、討抱抱。原本能夠自己吃飯自己換衣服的大寶變得不會了，很多人會問當大寶出現這樣的「退化行為」時，爸媽應該要依著孩子嗎？會不會讓孩子更依賴爸爸媽媽呢？專業醫師說如果這時候爸媽置之不理，大寶會更有更不安更依賴的狀況發生，甚至是認為自己被拋棄，而不再撒嬌或依賴，這樣反而更為嚴重！所以以下教爸爸媽媽可以用這幾個方法安撫孩子情緒！ https://www.instagram.com/p/CfJ-sJtBp2G/?utm_source=ig_web_copy_link 二寶來了，安撫大寶四方法！ 方法一、提前告知新成員的加入 媽咪可以在懷上二寶時先預告大寶有新成員的加入，試著讓大寶了解即將有個弟弟或妹妹，讓大寶摸摸媽媽的孕肚、感受胎動、跟二寶說說話。除了讓大寶知道有新成員的加入之外，更重要的是要讓大寶知道，爸爸媽媽不會因為小寶的出生而減少對他的愛。 不過要大寶的房間、用品、玩具等要跟弟妹一起分享這件事，一開始你可能會得到這樣的回應：「那我不要弟弟/妹妹！」這時爸媽別緊張別失望，可以讓大寶一點點參與媽媽的孕期，例如跟他分享超音波照，帶著他一起了解新生命的誕生，都是可以慢慢讓老大接受老二的做法喔！ 方法二、避免放大大寶的不安情緒 知道有二寶的存在後，大寶可能會出現自己是不是要被拋棄、不被愛了、爸媽不要我了的錯覺，這時爸媽就要展現出堅定的支持大寶的姿態。可以在日常生活中告訴孩子：當新成員加入後生活可能會有什麼改變，先幫他建立好心理建設，並且很重要的是全家都要保持樂觀正面的心態歡迎新成員的加入以降低大寶的不安感！ 方法三、不要否定孩子出現負面情緒 孩子還小，處理情緒的能力一定沒有大人好，孩子有負面情緒的時候千萬不要馬上大聲斥責孩子，與其讓大寶壓抑情緒，不如讓他發洩出來！大寶的情緒需要出口、需要好好被爸爸媽媽接納跟理解，如果爸媽一碰到大寶哭鬧就嚴厲的指責，那反而會讓他覺得有了弟弟妹妹，爸爸媽媽就沒有耐心處理自己的情緒了。 方法四、爸媽輪流照顧孩子 迎接小寶的過程中難免費心費力在這即將到來的小生命上，爸媽一定要好好的分配時間與資源在照顧孩子身上，不能讓孩子覺得因為有了小寶寶後爸媽不公平，照顧剛出生的小寶的生理需求的同時也要顧及大寶的情緒需求喔！ https://www.instagram.com/p/CfE57e-hDQy/?utm_source=ig_web_copy_link 以上處理大寶小情緒的方法大家都學起來了嗎？面對新生命的到來孩子多少都會有恐慌、害怕、不安的焦慮感！請好好安撫他的情緒有耐心的帶著孩子一起迎來新生命的來臨吧！ https://www.instagram.com/p/CftgT2zpSYo/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/mama/1323348 https://www.popdaily.com.tw/mama/1287499 https://www.popdaily.com.tw/mama/1284201 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #二寶 #兒子 #大寶 #女兒 #好 #生二胎 #第二胎 #許孟哲 #趙孟姿 

【媽咪兒調查局】新手爸媽一聽秒爆怒的一句話！「在家帶小孩喔！真好命～」

爸爸媽媽在新手村還適應嗎？是不是也曾聽到某些話讓你一秒炸開？瞬間氣炸呢？媽咪編搜集了各位網友爸媽對於在育兒路上聽到會一秒暴怒的話，這些話是不是也覺得似曾相似呢？在當爸當媽的日子裡是不是也被這些話惹怒過？以前媽咪編聽到會忍下去，現在直接暴怒跟對方說「請你不要干涉我育兒」！ 🤯小孩根本沒本錢賭呀！再怎樣也只有從母奶來獲得抗體，儘管媽媽打了三劑但保護力還是有限。萬一得了變成重症大忌啊怪得還不都是媽媽！如果可以避當然要避免啊！ 🤯你以為小孩睡了媽媽就沒事做嘛？孩子睡了之後就是媽媽整理家裡的時間！洗衣服、疊衣服、洗碗、拖地等，這些家事並不會自己完成！還不都靠媽媽一人打理家裡… 🤯我的孩子，我愛他想抱他有什麼問題？又沒有叫你抱，我自己甘願抱到腰痠背痛呀！而且孩子長大就不想給我抱了，我還不趁機多抱一點！ 🤯會說出這句話的人一定不知道媽媽在家帶孩有多辛苦！除了隨時處理孩子的生理需求外，孩子的情緒、家事都要媽媽一個人完成，有時甚至連吃飯的時間都沒有！ 🤯很多婆婆都會對媳婦說：「家裡只有我兒子賺錢你在家帶孩子又不花錢，幹嘛還跟我兒子拿錢！？」拜託！家裡東西都不用錢呀？做飯的食材會自己跑進冰箱嗎？水電費保險費會自己繳完嗎？房子不用繳貸款、孩子不用喝奶就會長大？ 🤯最討厭的起手式就是「以前…」！少拿以前那一套來情緒勒索我，時代不同了！育兒觀念、育兒方法都應該要有所進步了好嗎？ 🤯你以為叫他戴他就會戴嗎？讓一歲寶寶戴口罩真的超級難好嗎！媽媽已經為了孩子的健康安危很擔心了，請路人不要再無理的干涉別人的家事了！ 🤯生完一個會問什麼時候生第二個，生完第二個問什麼時候生第三個！養孩子生孩子都是非常重要需要對孩子負起責任的，並不是說生就生的好嗎！更何況生孩子、養孩子都很貴啊…… 🤯最討厭聽到老公說：「去找媽媽」！難道孩子是我自己一個人的嗎？難道你就不會照顧孩子嗎？什麼都說去找媽媽，然後自己就跑去打電動！氣死我了！ 🤯疫情期間幫孩子買放在遊戲間的殺菌燈、外出時也給孩子戴上有面罩的帽子、戴上所有防疫產品，婆婆看到就說：「花這麼麼多錢買這些東西也不知道有沒有用，當年我們養孩子隨便帶就可以，哪像你們這麼麻煩？」 以上著些話你都聽過嗎？是不是真的會讓人一秒暴怒、原地爆炸！！尤其是當說出這些話的人是你的媽媽、婆婆甚至是老公時！就會讓人非常火大！很想問他：「育兒的辛苦難道你都看不到嗎？」 https://www.popdaily.com.tw/mama/1299340 https://www.popdaily.com.tw/mama/127131 https://www.popdaily.com.tw/mama/1005331 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #惹怒 #新手爸媽 #氣炸 #爸爸 #生氣 

小兒科醫師快問快答｜最多媽媽問的寶寶問題Top12！看完終於不再焦慮啦～

不知道大家是不是跟媽咪編遇到相同的狀況，當媽後的一切都慌張不安！好多疑問好多擔心，抱著小小軟軟的新生兒讓人手足無措，泡奶、洗澡、睡覺、拍嗝……等都在腦中練習了一百變卻還是手足無措！今天要跟大家分享「陳映庄醫師」在個人臉書專頁上分享了嬰兒的快問快答，一起為各位家長答題解惑～ （圖片來源：Pexels） Q1. 泡奶要用幾度的水？ A. 70度，可殺菌兼保留營養，記得放涼再餵 延伸閱讀👉寶寶溢奶是生病嗎？什麼狀況需要看醫生？常措手不及的新手爸媽要看到最後！ Q2. 新生兒可不可喝開水？ A. 可以但沒必要，除非厭奶嚴重或有脫水跡象，會影響奶量和有水中毒風險 Q3. 寶寶可以趴睡顧頭型？ A. 1歲以下不可以趴睡，會有窒息風險 Q4. 寶寶可以睡枕頭嗎？ A. 一歲前不建議也不需要，因為也有窒息風險 趴睡、睡枕頭養頭型？延伸閱讀👉養出寶寶好頭型！「5要2不」需注意，別再被商家宣傳手法騙啦！ （圖片來源：Pexels） Q5. 寶寶脹氣可以做什麼？ A. 用嬰兒油或乳液順時鐘按摩肚子，含有薄荷成分的脹氣膏2歲內不可使用喔！ 延伸閱讀👉寶寶脹氣怎麼辦？使用「I LOVE YOU」按摩法，搭配其他九招快速消除寶寶脹氣！ Q6. 什麼時間點餵副食品最好？ A. 寶寶快要吃奶有點餓的時候，飢餓感會讓寶寶對副食品更有興趣，當寶寶不吃的時候再給奶補滿這餐即可 延伸閱讀👉新手爸媽救星：副食品怎麼吃？餐具如何選？分齡4階段完整攻略！ Q7. 寶寶站起來會O型腿？ A. 是自己站起來的通常不會，但坐學步車強迫站立或過重是有機會的 Q8. 寶寶什麼時後會長牙？ A. 6個月大有50%會長第一顆牙，最慢13個月大前 延伸閱讀👉從新生兒開始就要口腔護理！清潔四大步驟缺一不可，從小養成刷牙好習慣～ （圖片來源：Pexels） Q9. 長牙會發燒拉肚子嗎？ A. 通常不會，若有通常是因為牙齒癢亂咬東西吃到病毒造成的 Q10. 什麼時後要開始刷牙？ A. 有第一顆牙的時後就要開始刷囉 延伸閱讀👉從小了解刷牙的重要性！照顧寶寶牙齒四步驟，寶寶牙刷要選對～ Q11. 男寶寶洗澡鳥鳥要推開來洗嗎？ A. 不需要硬推開，輕輕後推有點緊繃的狀態清洗即可，硬推開會撕裂傷喔！ Q12. 一歲以下寶寶建議補充的營養品？ A. 建議維生素D，而益生菌可考慮（看是否有腸胃或皮膚問題） （圖片來源：Pexels） 有關有關新生兒寶寶的12個問題大家都記住了嗎？剛開始當媽媽一定會因為這個不知道、那個不清楚而焦慮不安，但漸漸地你就會越來越上手囉！媽咪編會陪著大家一起走過難熬的育兒之路的！一起加油！ https://www.popdaily.com.tw/mama/722786 https://www.popdaily.com.tw/mama/1294421 https://www.popdaily.com.tw/mama/1300997 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #寶寶刷牙 #寶寶洗澡 #寶寶發燒 #寶寶脹氣 #新生兒 #新生兒照顧 #新生兒護理 

孩子搶玩具怎麼處理？優雅化解紛爭祕技分享～這3種常見NG做法要避免！

帶娃的過程中，孩子難免會有跟其他孩子搶玩具、起衝突的狀況發生！通常這時候你會怎麼做呢？跟其他孩子家長講道理？安撫自己的孩子讓他妥協？還是直接把孩子帶離現場？媽咪編依照不同情境整理了幾招關於孩子互相搶玩具的處理方式，希望大家都能順順利利解決寶貝的玩具之爭！ （圖片來源：Pexels） 自己孩子被搶玩具，我們可以這麼做 一、準備一個玩具袋，裡頭裝幾個孩子不愛的玩具 帶出去的玩具袋中可以多放幾個孩子不那麼喜歡的玩具，在發現孩子手上的玩具被搶時，拿出孩子不喜歡的那些，如此的做法是當孩子手上的玩具被搶時，家長可以堅定地說：「這個是我們正在玩的玩具，你可以從這裡挑個喜歡的玩！」通常這樣的情況下，孩子聽到能夠自己挑都會很高興的！ 二、防患未然 如果家長看到有小朋友一直盯著自己孩子手上的玩具，那麼家長可以防患未然先到孩子身邊，當有其他人要搶孩子的玩具時，拿出預先準備好的玩具袋，通常到這一步就可以阻止衝突發生。如果對方還是執意要孩子手上的那個玩具，家長可先帶孩子離開現場，到附近去玩，這招可說是躲避敵人視線啦！在衝突還沒發生前就先阻止衝突的發生，如此就能減少很多不必要的麻煩事了！避免被搶比要回孩子的玩具容易多了，你說是吧！ （圖片來源：Pexels） 三、語氣溫柔，手段堅定 就算真的被搶了，也要保持溫柔的語氣！因爲家長的一舉一動、一言一行都是會被孩子看在眼裡並學起來的。爸媽可以帶著孩子去向搶玩具的孩子要回玩具，不過記得不需要說出「對方壞壞！」之類的話，只要告訴孩子：「媽媽知道你的玩具被搶走了你不開心，我們一起去要回來好嗎？」 如果對方也是小小孩的話，先前準備好的玩具袋也可以用上，建議要蹲在搶玩具的孩子面前（讓他注意到你），看著他的眼睛說：「這個玩具是他在玩的（陳述事實）必須還給他（指令），你可以從他的玩具袋裡挑一個你喜歡的玩」，通常大部分搶玩具的小孩在這裡就會讓步。 四、不說教，說事實 這招可以避免和對方的家長起衝突，當在和搶玩具的小朋友說話時，要保持客觀的角度不說教批評、教訓孩子，如果對方的爸媽正巧看到，也不清楚前因後果就只看到你在教訓他的孩子，衝突就可能發生。因此只要述說「事實」即可，這樣即使對方家長看到了通常也會馬上配合，要自家孩子把玩具還回來。畢竟誰都不喜歡看到自己的孩子被說教，教育孩子這事就留給對方回到家後再說吧！ （圖片來源：Pexels） 當自己孩子搶別人玩具，我們可以這麼做 一、轉移注意力 當孩子在外搶了其他孩子的玩具，理想的做法應該是當下立刻引導孩子同理對方，但現實是這很耗時，等孩子願意放手歸還玩具都不知道過多久了，讓另一個孩子和對方家長乾等實在很尷尬！因此我們可以先嘗試轉移孩子的注意力，拿起附近看起來很有趣的玩具，一邊示範玩法一邊提高音調說：「哇，你看這個很好玩耶！你先陪媽咪玩這個，我們等人家玩完再回去玩那個！」如果一次失敗，就多換不同的玩具多試幾次，總會有一種玩具能成功吸引！ 二、教孩子養成「先問再玩」的好習慣 為避免孩子習慣性搶他人玩具，當每次帶孩子出門看到別人在玩玩具時，我們都應該先提醒孩子「想一起玩的話，記得要先問人家可不可以玩喔，因為那是別人的玩具，只有他同意才可以玩喔！」 除此之外，即便在家，我們也可以教導孩子在觸碰「爸爸的東西」、「媽媽的東西」、「兄弟姊妹的東西」之前，都先問過再觸碰，久而久之，孩子就會習慣「不是自己的東西不可以直接摸」的好習慣了～ （圖片來源：Pexels） 三、「等待」的訓練 4歲以下的孩子其實都還非常自我中心，因此對他們來說，「等待」是困難的，會直接搶玩具有一方面也是因為他們實在等不了、無法接受輪流玩。我們可以在平常就多多製造讓孩子練習等待的機會，像是：不要容許孩子插話的行為，請他等待別人說完再說、帶孩子去排隊買東西（不宜排過久，大約10分鐘的隊伍就很適合）、不要孩子每次一叫爸媽，爸媽就馬上丟下手邊的事去找孩子，讓他稍微等待一下，自己事情忙一段落再過去。 四、同理心的培養 當孩子搶別人玩具後，我們可以跟孩子討論：如果你玩玩具玩得正開心，別人直接搶去玩、不給你玩，你會覺得很開心，還是好生氣？或者平常多多和孩子共讀一些有關於「分享」、「等待」或「覺察他人情緒」等相關主題的繪本，在共讀時多和孩子討論故事內容、角色的心情等等，都有助於培養寶貝的同理心，降低往後搶他人玩具的機率喲！ （圖片來源：Pexels） 小孩互相搶玩具，這些做法很NG！ 一、兩個都不要玩 許多大人看見兩個小孩爭搶玩具，都會說「再搶就兩個人都不要玩了」，這樣或許能馬上讓小孩乖乖聽話，但是不僅被搶的那一方很無辜，搶人的那一方也沒有學到為什麼不能搶，下次類似的狀況還是會不斷發生，其實沒有任何助益。 二、大的要讓小的 如果是兩個年齡不同的小孩爭搶玩具，特別是兄弟姊妹，大人常會認為大的應該要禮讓小的才懂事，不過，大人不分青紅皂白就要大的一律讓小的，其實不合理，也沒有照顧到大孩子的感受，更是讓較小的孩子往小霸王的方向養成。 三、先哭先贏 有時大人看見孩子發生衝突，甚至有一方哭了，為了趕緊平息孩子的哭聲，就直接請另一個孩子去妥協、去安撫對方，這麼做可能可以解決哭泣的孩子的情緒，但卻無法讓孩子學會溝通，甚至讓小孩子習得「以後我先哭先叫，大人就會站我這邊」的錯誤做法。 （圖片來源：Pexels） 關於孩子搶玩具的糾紛處理，大家學會了嗎？下次孩子玩具被搶時知道怎麼反應了嗎？重要的是你怎麼處理事情的方式，孩子都會如海綿般的吸收，所以謹言慎行！ 【延伸閱讀】 小孩老是失控難教？7招改善孩子壞脾氣！不聽話可能是你忘了這步驟 小孩不開心就動手打人？除了說「不可以」還可以做4件事！打回去是最母湯的！ 逛賣場最怕走到玩具樓層？五招學起來~以後帶孩採買再也不哭鬧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #搶玩具 #教養 #親子溝通 #親職 

小小孩為什麼愛亂丟東西？6方法教你改善與阻止！了解背後原因更能快速解決！

小孩為什麼愛亂丟東西？這是爸爸媽媽常常會遇到的問題！孩子丟東西對於家庭的整潔度和孩子的安全性都會造成負面影響。每次孩子亂丟東西你是不是也覺得讓人生氣又無可奈何呢？那麼，為什麼小孩會有這種行為呢？該如何教導他們？今天媽咪編就要來幫助大家解決問題！ （圖片來源：Pexels） 小孩為什麼喜歡亂丟東西？ 小孩愛亂丟東西的行為有一些潛在原因，有時可能是因為情緒失調、發脾氣所致，有時則可能是他們想知道，當他們這樣做時，爸爸嬤嬤會有什麼反應？亦或是用這樣的方法來博取關注。不過也有可能，孩子就是覺得有趣好玩，對幼兒來說其實很容易對類似的遊戲和相同的玩具感到厭倦，因此他們會想嘗試用不一樣的方式來玩同一個玩具，丟玩具就變成一種新玩法了。 爸媽可以觀察一下，孩子是因為哪一種原因，並試著對症下藥處理看看。 （圖片來源：Pexels） 亂丟東西可能出現的問題 如果不處理孩子亂丟東西的問題，並讓他成為一種根深蒂固的習慣，可能會讓幼兒發展出以下不良特徵： 孩子亂丟東西該怎麼教？ 1. 「身教」最重要！ 當父母自己也有亂丟東西的行為時，孩子自然也會模仿。因此，家長應該先從自己做起，好好將物品放下，生氣時也別亂扔物品，孩子才不會有樣學樣喔！老話一句，用身教來教孩子是最有效有最快的方式呦！ 2. 給孩子正確的價值觀 在家庭教育中給孩子正確的價值觀是非常重要的！要教育孩子應該尊重物品，讓他們明白物品的價值和重要性，學習關心物品，進而學會照顧和保護物品。 3. 為孩子建立固定的收納習慣 幫助孩子建立好習慣是根本之道也是長久之計！父母可以幫助孩子建立固定的收納習慣，例如：玩具有自己的家，鞋子要放進鞋櫃，脫下來的褲子不要隨意丟在地上或桌子上，在幫助建立孩子習慣的同時也別忘了給孩子鼓勵喔！ （圖片來源：Pexels） 4. 一起收拾 一起收拾孩子亂丟東西的後果，可以幫助孩子直接了解到，亂丟東西可能帶來的負面影響。爸媽可以告訴孩子，因為亂丟而損壞的地方，同時不要為孩子更換或是購買新的物品，如此才能讓孩子確切知道並記住東西的損壞程度。 5. 設立規則和紀律 父母可以設立一些規則和紀律，例如要求孩子在使用完物品後放回原位，或者定期幫助孩子整理房間，讓孩子明白丟東西的後果和負面影響。讓孩子知道自己的東西自己負責，同時養成拿出來的東西就要歸回原處的習慣！ 6. 用正面的方式鼓勵孩子 當孩子表現良好時，爸媽可以用正面的方式鼓勵他們，建議可以給口頭予贊美或小禮物，讓孩子能夠建立正確的價值觀和行為模式！但這邊要注意的是物質上的鼓勵不能常常用，避免造成孩子價值觀扭曲的情況。 （圖片來源：Pexels） 小孩愛亂丟東西是一種正常的行為，爸媽可以透過以上方法來幫助孩子建立正確的價值觀和行為模式，並且減少亂丟東西的狀況。下次遇到孩子亂丟東西時試著用這六方法處理吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1382257 https://www.popdaily.com.tw/mama/1381928 https://www.popdaily.com.tw/mama/1378318 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱

助孕有功！「肌醇」TOP3推薦，傳說中能提升卵子品質的肌醇懶人包來了

很多孕媽咪懷孕初期在收集懷孕相關資料時，都會常看到「肌醇」這個名詞，那你真的知道肌醇是做什麼用的嗎？在攝取肌醇上有需要特別注意些什麼呢？今天媽咪編就要來跟各位介紹「肌醇」，並整理了大家常見的疑問來進行解答，那就讓我們繼續看下去吧！ （圖片來源：Pexels） 「肌醇」是什麼？ 「肌醇」是一種醣類，它存在於我們人體中多個不同個器官，同時扮演著很重要的角色。肌醇是一種神經傳導物質，並參與醣類代謝、增進胰島素敏感度及脂肪的分解，甚至可以進行激素轉換、降低男性荷爾蒙以及對抗體內自由基，也就是有抗氧化的作用。 「肌醇」被用在什麼樣的情況中？ 肌醇多被利用在治療多囊性卵巢症候群、糖尿病、憂鬱症，或在取卵備孕的媽咪會攝取肌醇讓取卵更順利！「肌醇」能提高取卵的品質，有些醫師也會使用在幫助女性患者調整月經週期或減脂，它也能降低孕婦的妊娠糖尿及流產的機率，所以許多孕媽咪會在懷孕期間攝取肌醇。 研究發現「肌醇」對孕媽咪的功效 美國的研究發現，在做試管嬰兒療程有搭配使用肌醇可以降低所需要的排卵針劑的用量，自然懷孕的媽咪若有使用肌醇能促進輸卵管的纖毛運動。 如何補充「肌醇」？怎麼吃？ 說了這麼多好處，那我們一般可以如何攝取肌醇呢？其實在我們平常飲食中，像是穀類、豆類、蔬菜水果都含有肌醇，只要維持飲食均衡就能自然地攝取到；如果想額外補充也沒有問題，用量控制在每日使用１～４克都是安全用量哦！但要特別提醒，雖然有研究發現肌醇對於減脂有一定程度的幫助，但肌醇不是減肥藥，對於多囊性卵巢症候群的患者來說，減重運動及建立良好習慣才是真正改善多囊性卵巢症候群的正確方式！ 「肌醇」推薦 「肌醇」推薦一、BHK’s 無瑕机力 於2014年創立的台灣自有品牌，他們家的這款肌醇是純素的，素食者可安心食用！而且以這個價格來說非常經濟實惠，獨立包裝設計能安全衛生的食用，外出攜帶也好方便！ 「肌醇」推薦二、活力媽媽 活力媽媽的肌醇有添加維他命D，而且最貼心的是他們的24小時客服！有任何疑慮或問題的媽咪能很方便找到專業人員詢問，媽咪們喜歡可以去網路上看看！ 「肌醇」推薦三、NOW健而婷 美國知名大廠健而婷使用肌醇＋膽鹼的配方，養好身體便能自然提升懷孕機率。全素的肌醇也讓素食媽咪有多一項選擇。 不管你是在備孕或是懷孕中的媽咪，看待懷孕這件事都盡量放鬆心情，媽咪編知道有很多是來自社會外界或甚至家人無形中給妳的壓力，但請記得成為母親是很可貴美妙的，我們強求不來！媽咪們一起加油喔！ 【延伸閱讀】 結束暴風雨的證明！「彩虹寶寶」象徵希望與雨過天晴，給流產後依然勇敢的媽媽！ 益生菌怎麼吃？2023最新5款「孕婦益生菌」推薦，打造寶寶健康滿分體質！ 跟妊娠紋說 BYE BYE！8款精選「除皺霜」推薦，產前產後的必備神器～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #凍卵 #卵子 #取卵 #多囊性卵巢症候群 #孕媽咪 #孕期 #懷孕 #肌醇 #肌醇功效 

「為何跟媽媽講道理都沒用？」賈靜雯分享『媽媽VS女兒』角色切換，母女相處是一輩子的功課！

賈靜雯在新戲《瀑布》中飾演與女兒關係緊繃的母親，近期理科太太與賈靜雯進行專訪，針對身為母親的角色互換過程進行討論，理科太太提到：「母女關係是人生中巨大的功課，明明是這麼親密，相處久又常覺得煩。不想活成她，卻不經意踩著她的影子」。媽咪編整理了專訪當中賈靜雯的觀點分享，讓我們一起來看看賈靜雯如何在母親與女兒的角色中轉換吧！ 「成為母親後，更深刻體會母親教養自己的過程有多辛苦」 訪談一開始賈靜雯有提到自己從小喜歡玩樂，讓自己每件事都三分鐘熱度，小時候學了鋼琴、芭蕾舞等才藝，但沒有一樣做得好。自己也因為母親非常有原則，A就是A、B就是B，而自己在為人母親的角色上就顯得相當沒有原則… 「母親慢慢變老的過程，好像也變回小孩子」 在訪談過程中賈靜雯說在她長大後發現母親好像變回小孩子，有時愛吃醋、有時愛鬧脾氣講不聽，但她知道母親如此的表現是因為她害怕失去。當兒女都擁有自己的家庭後媽媽就會產生很矛盾的心情，害怕沒有得到兒女的關心，但也同時擔心自己沒有用、成為兒女的負擔，同時又怕打擾兒女的生活，在母親眼裡妳永遠都是她的寶貝女兒，不管妳長到幾歲… 「嘴甜不是諂媚，而是一種體貼的關心」 有了孩子成為母親之後反而一直在學習當一個更好的女兒，長輩有時會覺得自己年紀大了、沒有用了，孩子也不再是一直「媽媽～媽媽～」的年紀了，自己不再被兒女需要。這時身為兒女的我們必須要讓媽媽覺得自己是被需要的、是被關注的，讓她知道對於女兒來說自己是她生命中很重要的媽媽！ 在電影《瀑布》中套用母親的故事與經歷 飾演瀑布中的母親是一個擁有思覺失調症的母親，融合了掙扎、未知、徬徨各種複雜情緒。電影中也提到女性的角色在這社會中被無形的套上很多約束與規定，無形中更成為一種壓力。賈靜雯分享在揣摩這個角色中找了許多設定值並套用自己母親的現實狀況，以前的女性更是被社會壓抑著。 「每個媽媽都要找出自己專屬的舒壓時間」 對賈靜雯來說，孩子入睡後的時間就是屬於自己的me time。她喜歡一個人喝喝紅酒、吃東西，對她來說放下母親角色是人生中放鬆的片刻，但身為母親也有屬於母親獨有專屬的享受過程。身為女性要每天放掉一點壓力，像氣球一樣每天洩一點氣是讓自己感覺好受一點的方式！ 👇 想看完整專訪，請點擊以下YouTube影片 👇 各位媽媽都辛苦了！在母親以及女兒這兩個角色上也別忘了讓自己學習放鬆、找到自己紓壓的方式，你們都做得很棒了，適時把自己肩膀上的壓力分給你的伴侶或家人，是時跟他們聊聊天、分工，一定能在不同人生角色上扮演的很好！ https://www.popdaily.com.tw/mama/824517 https://www.popdaily.com.tw/mama/1150236 https://www.popdaily.com.tw/mama/1059238 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #女兒 #媽媽 #家庭關係 #抉擇的科學 #母女相處 #母親 #瀑布 #理科太太 #賈靜雯 

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