武漢肺炎、流感來勢洶洶！掌握四個心法＋防疫關鍵，孩子生病不慌張

撰文編輯 #Fionn 去年12月起從中國爆發的「武漢肺炎」讓亞太地區的民眾人心惶惶，不光是中國已確診200多例，就連泰國、日本和韓國也有病例出現，加上這陣子國內流感病例增加，不管是在國內玩或是到國外旅行，相信家長都非常擔心自己和孩子是否也會受到影響。當孩子生病時，我們固然要帶他們就診，但如何調適自己的心態，也非常重要，只要做到以下這些防疫相關事項，你就是個非常優秀又及格的家長了！ 提早施打疫苗 疫苗施打後必須至少經過半個月以上才會產生抗體，因此在出遊之前，最好提早半個月去施打疫苗，而未滿6個月大的嬰兒不能施打流感疫苗，但6個月內嬰兒的爸媽卻符合公費施打流感疫苗的資格喔！如果孩子年紀小還不能接種，為了防範未然，家長們就可以先施打疫苗，降低把疾病傳染給寶貝的機會～而50歲以上的成人和6個月大至上學期間的小孩，同樣也是疫苗公費的對象。 有症狀時立刻就診 不管是大人或孩子，只要發現體溫高於攝氏38度、喉嚨不適、咳嗽、呼吸急促、肌肉痠痛、上呼吸道症狀，先不要過度緊張，立刻戴上口罩至醫院就診，看診後務必遵從醫囑指示，配合治療，並相信醫師的建議是專業的，避免自行停藥。 口罩務必隨身帶 雖然已經是老生常談的話了，但不管有沒有生病，出門到人口眾多或是靠近疫情流行的地方，隨身攜帶口罩、消毒噴霧、濕紙巾，並在飯前飯後勤洗手，也可以幫助遠離病菌，讓爸媽再放一個心～ 👉出門在外，濕紙巾就是要用起來！網友推薦經典6選，沒水的時候也不囧啦 回家之後更衣消毒 有些爸媽擔心孩子在外容易被傳染，就乾脆不帶小孩出門，殊不知孩子還是中鏢了！這是因為成人的抵抗力較好，身上沾染了病菌不一定會出現症狀，但回到家之後沒做好消毒工作就直接和寶貝玩在一起，想當然耳就這麼傳染給孩子了，所以回家後一定要換好衣服、消毒完雙手才能跟寶貝玩唷！ 流行性疾病來勢洶洶，不只是孩子，就連成人都經常招架不住，很多父母甚至會焦慮到影響睡眠，但很多時候如果父母的心態越是放鬆，碰到問題時才能更有彈性去解決，為了孩子的健康，大人必須先從自己的身心衛教開始，才是最關鍵的重點！ 👉小孩生病時先別焦慮！身為爸媽的你一定要知道的「三要四不」原則！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #口罩 #嬰兒 #小孩 #武漢 #武漢肺炎 #洗手 #流感 #消毒 #濕紙巾 #父母 #爸媽 #疫苗 #衛教 

洗手洗出心得啦？!

 自從得知政府推廣的 #內外夾攻大力丸 洗手七式後， 非常認真消化眾多洗手防疫資訊， 最後繪出我的✨豆豆七星洗手圖✨ 希望可以用逗趣的方式讓大家注重手部清潔的重要性😉 #洗手 #防疫 豆豆小姐 https://www.facebook.com/missbeanlife/

【波波快訊】疫軍突起保衛戰！行政院拍板：高中以下師生本學期禁止出國

撰文編輯 #Fionn 雖然台灣的防疫措施在亞洲是數一數二嚴謹、有效率，但中央流行疫情指揮中心在今日（3/16）卻一口氣宣布新增8例境外移入的病例，讓全國上下人民不得不更繃緊神經，而行政院更於稍早宣布，全國高中以下師生本學期都禁止出國！ 行政院宣布本學期高中以下禁出國 新北市長侯友宜在今日午前就先行宣佈，禁止高中職以下所有師生在6月底前出國，若有特殊原因，必須經報准才可放行，而台北市與台中市也相繼都宣布分別在7月14日和7月15日前同樣禁止非必要因素出國旅遊，桃園市則是一路暫停各校的出國計畫直至8月底。到了下午，行政院直接拍板定案，從加強防疫的角度，自3月17日起到本學期上課日為止，高中以下學校全面停止學校師生出國，如有特殊必要出國者可以專案申請，並且加強回國後管理措施。 此外，中央流行疫情指揮中心也表示，從3月17日起，民眾於指揮中心發布國際旅遊疫情建議等級「第三級國家或地區」後，非必要前往該等國家或地區，返國後接受隔離或檢疫者，無法領取補償，並加徵必要之費用，費用則將另外公布；此外，民眾入境填寫檢疫通知書資料若不確實(、（包括提供不實聯絡資料或漏填），除了沒辦法領取防疫補償金，又會依照「傳染病防治法」第58條規定及第69條第1項最高處15萬元罰鍰，而違反相關檢疫規定者，依法罰10至100萬，並將公布其姓名，千萬不要以身試法唷！ 👉出門在外，濕紙巾就是要用起來！網友推薦經典6選，沒水的時候也不囧啦 (圖片來源：Unsplash) 口罩務必隨身帶 雖然已經是老生常談的話題，不管有沒有生病，出門到人口眾多、搭乘大眾運輸工具或是靠近疫情流行的地方，隨身攜帶口罩、消毒噴霧、濕紙巾，並在飯前飯後勤洗手，都可以幫助遠離病菌！ 👉武漢肺炎、流感來勢洶洶！掌握四個心法＋防疫關鍵，孩子生病不慌張 雖然近期可能會認為不出國就在台灣玩，但由於這幾日病例飆增，除了非必要的公務以外，還是建議別離開家中及公司，爸媽上班時也儘量採取點對點方式（在家中或是 到公司），別在其他地方逗留，回到家後立刻換洗衣物，才能避免把空氣中的病菌帶回家喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #出國 #口罩 #新冠肺炎 #旅遊 #次氯酸水 #次氯酸納 #武漢肺炎 #洗手 #漂白水 #肥皂 #酒精 #防疫 

#看插畫學日文-新型冠狀病毒

#萊思與屁猴主題日文週 這次的主題是🎊 #新型冠狀病毒 新型(しんがた)コロナウイルス (shi n ga ta ko ro na u i ru su) - #正確的 正しい / ただしい (ta da shi i) #消毒水 消毒液 / しょうどくえき (syo u do ku e ki) #酒精 alcohol アルコール (a ru ko ru) #戴口罩 マスクをする (ma su ku wo su ru) マスクをつける (ma su ku wo tu ke ru) #室內 室内 / しつない (shi tsu na i) #公尺 metre メートル (me to ru) #肥皂 石鹸 / せっけん（se kke n） #洗手 手を洗う / てをあらう (te wo a ra u) （N） 手洗い / てあらい (te a ra i) - #錯誤的 誤り / あやまり (a ya ma ri) #病毒 virus ウイルス (u i ru su) #室外 屋外 / おくがい (o ku ga i) #飛沫 飛沫 / ひまつ (hi ma tsu) #流鼻水 鼻水が出る / はなみずがでる (ha na mi zu ga de ru) #打噴嚏 くしゃみ (ku sya mi) #咳嗽 咳をする / せきをする (se ki wo su ru) #回國 帰国 / きこく (ki ko ku) - #自主隔離 自宅待機 / じたくたいき (ji ta ku ta i ki) #感染 感染 / かんせん (ka n se n) #發燒 発熱 / はつねつ (ha tsu ne tsu) #保重 お大事に / おだいじに (o da i ji ni) ▫️記得保持社交距離或是戴上口罩 （室內1.5公尺、室外1公尺） ▫️搭大眾運輸全程都要戴口罩 ▫️避免出國以及去人多場所 ▫️還有最重要的勤洗手！ 💖其他相關單字/ #武漢 武漢 / ぶかん (bu ka n) #肺炎 肺炎 / はいえん (ha i e n) #請小心 お気(き)をつけて #乾洗手 #hand #gel ハンドジェル（ha n do je ru) 💖挑口罩相關單字/ #病毒阻隔濾網 ウイルスカットフィルタ (u i ru su ka tto fi ru ta) #眼鏡不易起霧 くもりカット（ku mo ri ka tto） VFE：指「病毒過濾測試」 很高興認識你/ 這裡會分享日文、日常插畫、台中吃喝分享 歡迎你的追蹤❤️ 或是按下面連結看更多圖文～～～ IG：riceandpear、FB：萊思與屁猴 - #萊思與屁猴週三日文日 #日文單字 #日本語勉強 #単語 #插畫 #萊思與屁猴 #武漢肺炎 #正向防疫

洗手也有小確幸? 自己的手工精油皂自己做!

回臺灣的這一陣子，報名了幾個跟華語教學專業無關的體驗課程，一方為了陶冶性情，一方面也是看看能否觸類旁通，反哺到未來的華語教學工作上。 那麼今天要分享的體驗活動是什麼呢? 答案就是手工精油皂!#手工精油皂 受到肺炎疫情影響，勤洗手已是我們的生活日常，那麼用自己做的手工精油皂來洗手，應該也可以替略為苦悶的防疫生活帶來一些歡樂吧~#洗手 市面上的手工精油皂體驗活動非常多，我報名的是「下班隨手作」提供的課程(連結在此)，主辦單位準備了兩盒乾燥葉材和兩盒乾燥花材，讓與會者憑著自己的喜好將這些材料放進模具中，放了一半後，需先加入一部份的皂液(已添加自己選定的精油)，接著把模具剩餘的空間，用乾燥花、葉填好填滿，並再次倒入皂液，直到與模具表面齊平，便大功告成啦! #下班隨手作 #乾燥花 #精油 由於社群媒體盛行，「下班隨手作」還貼心地準備適合照相的桌面，待手工精油皂凝固後，就可以先拍一波XD 註：雖然這個體驗活動幾乎不會失敗，但想做出如官網照片一樣好看的精油皂，其實還是需要一點美感的XD#體驗活動 延伸閱讀： 文化教學踩點「趣」－藍染體驗活動 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 我的臉書粉絲專頁 (for工作以外) 從加勒比海歸來後的臺灣日常 我的IG (for工作以外) https://www.instagram.com/girl32537svg 我的痞客邦部落格 【加勒比海島國】 華語教學與異國生活的這些年 #華語教師 #華語教學 如果你有外國親友想學習中文，也歡迎將我的教學網站分享給他們喔!謝謝!!! Learning Mandarin Chinese with Ms. Siao #學中文

防疫｜洗手｜大家ㄧ起來❤️❤️

✨防疫工作好重要 ✨乖乖洗手大家ㄧ起來💪💪 #防疫 #乖乖 #洗手 #圖好療癒

怕去幼兒園被感染？抗疫不只戴口罩，4招在家就把小孩的抵抗力養起來！

新冠病毒來襲，爸媽煩惱的事也被迫翻倍，有些人不只要擔心在家工作無法專心，如果家中有孩子正在就讀幼兒園，還得擔憂會不會被同學傳染各種大病小病，尤其小小孩的免疫力不如大人強悍，就算有一百個心也不夠操啊！但其實當孩子在家中時，就可以透過幾種簡單的方法來增強他們的抵抗力，如果最近在家工作的爸媽，不妨趁這個時機一起把孩子的抵抗力養起來吧！ （圖片來源：pexels） 最近學校開學了，許多家長鬆一口氣的同時卻接到學校通知，因為班上有同學確診因此要再停課3天，不少家長直呼這是比崩潰更崩潰的事。請各位爸媽再堅持一下，9/12起新制就上路了，現在的停課標準是只要有人確診就全班停課3天，9/12之後高中以下則不用再停課。不過有些縣市規定不同，會讓學校自行視情況決定，因此還是要看所在地區的推定。 高中以下（含幼兒園）自9月12日起實施停課新制： 確診者：確診或快篩陽性個案，實施7天居家照護後，期滿無症狀可入校上課。 確診者之同班同學／老師：學校會提供同班同學及教師1劑快篩試劑，陰性無症狀者可上課，如有症狀應儘速就醫。 曾與確診者「脫口罩接觸超過15分鐘以上」：非同班同學，但曾與確診者摘下口罩，共同活動15分鐘以上（如社團活動等），學校亦會提供1劑快篩，陰性無症狀者，得照常上課。 【出生前後的3個免疫力來源】 🔸寶寶免疫力主要有三個來源，分別是在媽媽的子宮內、接種疫苗以及生病後產生的抗體，由於在媽媽體內獲得的免疫力大概出生半年後就會消失，所以施打疫苗是一定要做的事喔！ 【破壞寶寶免疫力的原因】 🔸環境過於乾淨 家裡的環境只需要乾淨，不必做到一塵不染。寶寶適當的在地上爬、接觸泥沙並不是壞事，家長只要確保好好洗手，不用小髒手抓東西吃就可以了。 🔸用藥不當或過度補充益生菌 濫用抗生素首先會殺滅體內的有益菌，這些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖。如果有益菌被大量殺滅，身體的防禦功能就會下降。濫用抗生素就等於剝奪了提高免疫力的機會，最終陷入抗生素越用越多、越用越高級的惡性循環。 🔸營養不均衡、睡眠品質差 寶寶免疫系統的形成需要營養物質做基礎，營養不足勢必導致免疫力低下，免疫功能降低。寶寶入睡身體才能暫時休息，一定要有適度的睡眠才能夠讓人體器官休息，得到充分的氧氣與血液循環，讓免疫細胞再度活動，而且晚間的睡眠時間也是生長激素活躍的時機，睡飽才能長得高喔！ 🔸情緒緊張壓力大 免疫力與人的情緒關係密切，緊張、焦慮、失落等消極情緒會導致寶寶的免疫力下降，而快樂、愉悅、放鬆的情緒可以讓免疫力保持最佳狀態。 【在家提升抵抗力的4個小妙法】 撫觸按摩 🔸 抱寶寶時，可以將他的頭部放在媽媽的左胸上，並有意讓寶寶的耳朵貼近媽媽的心跳處，讓他能聽到心跳的節律，也可以輕輕撫觸寶寶的頭、背。 🔸平時在家幫寶寶按摩，媽媽可以於餵奶後或是洗澡後，搭配適量的按摩油或乳液，輕輕、慢慢地由上往下、從頭到尾，幫寶寶按摩做放鬆。媽咪也可以唱唱兒歌或和寶貝說說話、聊聊天唷！ 攝取均衡營養 🔸 通常4-6個月開始就能在寶寶吃副食品時，添加少量的蔬菜汁、水果汁；10個月大的寶寶，水果、蔬菜只需剁碎，或是選擇質地較軟的水果給寶寶吃，訓練寶寶的咀嚼能力，1歲後便能像大人般正常吃蔬菜、水果了。 🔸 蛋、魚、肉要新鮮且煮熟，注意清潔。 多多運動 讓孩子多動身體、接觸大自然，不只有助於睡眠，也能增強抵抗力，但如果擔心戶外容易增加被病菌傳染的風險，在家裡也是有很多活動的機會！例如在家走走路、在浴室裡帶著孩子玩水，玩潑水的遊戲或請他們幫忙澆花，都可以訓練手眼協調與肌肉的發展。 充足的睡眠 讓孩子習慣早睡早起每天保持充足睡眠，除了可以增強孩子身體健康及預防感冒外，而且對孩子的情緒、精神健康也有很大的好處。因為這些睡眠為恢復健康提供了足夠的時間，這對大腦和身體機能的恢復非常重要，所以讓孩子養成早睡早起的習慣也是很重要的因素之一。 （以上圖文來源：德妮教養懶人包） 流行性疾病來勢洶洶，不只是孩子，就連成人都經常招架不住，很多父母甚至會焦慮到影響睡眠，但很多時候如果父母的心態越是放鬆，碰到問題時才能更有彈性去解決，為了孩子的健康，大人也要先堅強起來，才能共同攜手度過這個難關！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #健康 #免疫力 #媽媽 #嬰兒 #寶寶 #小孩 #幼兒園 #戴口罩 #抗生素 #抵抗力 #按摩 #接種 #新冠肺炎 #武漢肺炎 #洗手 #清掃 #爸媽 #環境 #疫苗 #睡眠 #育兒 #育兒健康 #肺炎 #酒精 #防疫 

皮膚癢到抓破皮？酒精噴手乾到裂？ 聖彤莎保養品呵護你的肌膚 

皮膚癢到抓破皮？酒精噴手乾到裂？ 聖彤莎保養品呵護你的肌膚 冬天身體乾癢，癢到抓破皮流血， 影響工作或睡眠，還可能因傷口感染而到處求醫。 除常見原因缺水、濕疹乾癬、異位性皮膚炎等； 近期不少人因防疫需求，狂噴酒精， 導致雙手乾裂脫皮，甚至碰到水就刺痛。 小心！富貴手已經悄悄找上你！ 酒精對皮膚有刺激性，在揮發同時，一併帶走皮膚上的水分， 讓手更乾燥，傷害角質層。 醫師提醒，洗手後要記得勤擦護膚產品， 減緩對皮膚的傷害及刺激。 聖彤莎保養品 柔敏修護精萃+水微晶修復神奇霜！ 不管用掉幾組都超有感！ 一般護膚產品成分複雜，易造成反效果。 柔敏修護精萃採用純植物配方，成分精簡、天然， 全方位舒緩修復，強效保濕滋養，防護肌膚增強防禦力。 水微晶修復神奇霜，蘊含多種有效雙專利植物複合物萃取， 控制水分防止其流失，強化肌膚最外層結構的強韌度， 使肌膚外觀重現平整、撫紋、緊緻的年輕肌理。 不含藥、酒精、防腐劑，成分溫和嬰兒也可以使用。 #敏感肌 #保水 #洗手 #護膚 #神奇 #修護 #酒精 #乾裂 #舒敏 #嬰兒 #富貴手 #天然 #植物萃取

【Little Kingdom 寶寶抗菌全效洗手慕斯】安心洗淨|有效抗菌，給寶寶最安心的選擇！

每次看到朋友的寶寶用小手探索世界，那些無限的好奇心和純真的笑容總是讓我心軟不已，隨著寶寶開始接觸更多的環境，很多媽媽都沒有意識到，手部清潔的重要性變得更加迫切‼️ 小小的手掌無時無刻都在觸摸這個新奇的世界，而這個世界卻充滿了無形的細菌和污垢。正因如此，Little Kingdom的寶寶抗菌全效洗手慕斯，才是讓媽媽們安心至極的選擇😍 這款洗手慕斯特別之處在於它的配方，它擁有高達98.9%的天然成分比例，這樣高的天然度讓媽媽們無需擔心任何化學殘留會對寶寶的肌膚造成傷害，還獲得了美國EWG VERIFIED®安全認證，這可是對產品安全性的最高保證呢✔️ 這款洗手慕斯的低敏配方是pH 5.5，完全適合寶寶嬌嫩的皮膚，不會引起任何刺激或乾燥。以前我曾經用過其他品牌的洗手液，連我成人的手洗完後總是變得乾燥粗糙，甚至有時還會出現紅疹，更別說寶寶了 但自從用了Little Kingdom的這款洗手慕斯，這些問題都一掃而空。泡沫綿密且易於沖洗，所以才推薦給有寶寶的朋友使用，根據朋友的反饋，使用後寶寶的小手依舊柔軟細膩，完全不會有乾澀感，這點真的是太讓人滿意了😗 這款還是專為幼童設計的，從成分到配方，都為了寶寶的安全和舒適考慮得無微不至。我尤其欣賞它沒有添加任何石化類SLS/SLES，這讓媽媽們不必擔心洗手液會對寶寶造成潛在的風險。讓寶寶在這個探索的過程中，既能保持健康，又能保持乾淨，這種雙重的呵護💓 所以我真的強烈推薦可以試試這款Little Kingdom寶寶抗菌全效洗手慕斯。它不僅能有效抗菌，還能讓寶寶的小手時刻保持潔淨柔軟，這可是每個媽媽都希望看到的吧🥇 【Little Kingdom】 寶寶抗菌全效洗手慕斯：https://www.littlekingdomliving.com/products/antibacterial-foaming-hand-wash 官網開站優惠，全館88折 #LittleKingdom #寶寶抗菌全效洗手慕斯 #寶寶 #抗菌 #洗手 #慕斯 #安心

ワンワン汪汪┆天冷洗手

☁️好冷...我不要洗手收.......૮꒰ ˶•∞•˶꒱ა 汪汪 ⸝* ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ: @wanwan_miya ♡ ⸝* ꜰᴀᴄᴇʙᴏᴏᴋ: ワンワン汪汪 ♡ https://www.instagram.com/p/Cmv8lKISPny/?hl=zh-tw#冬天 #好冷 #冷 #洗手 #狗 #可愛 #狗狗 #狗狗日常 #汪汪 #冬 #插畫 #畫畫 #圖文 #文創 #原創 #插畫家 #일러스트 #드로잉 #그림스타그램 #ゆるい絵 #ゆる絵 #癒される #イラスト #イラストグラム #kawaiiart #kawaiiartwork

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