碩媽꙳好物分享𖧧《Mama&Kids》寶寶洗護組

一到冬天，阿碩的皮膚就會變得比較乾燥，最明顯的地方是他可愛的小臉頰以及頭皮，尤其是他的頭皮會嚴重到脫很多皮屑，讓碩媽看得很心疼。 經過幾次更換洗護用品後才發現是因為原本使用的那一組洗護用品並不適合阿碩的膚質，直接接觸寶貝細嫩皮膚的用品真的是需要好好的精挑細選。還好我們遇到了日本媽咪口碑No.1的Mama&Kids，讓阿碩又再次回到那個粉嫩、吹彈可破的完美寶寶肌膚。 𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧 幫阿碩洗澡的時候，我們會先按壓嬰兒泡沬洗髮液，輕輕一下就能夠壓出許多綿密又細緻的泡沫，輕鬆塗抹、洗淨寶貝一整個頭，沖洗時也很好沖洗，不會沖老半天，頭上還一堆泡泡。 而寶寶頭皮分泌的皮脂是他們身體的10倍，其實是和我們大人一樣容易出油，所以頭頭也會散發出油頭味，這個時候就需要使用專門洗寶寶頭髮的洗髮乳清潔污垢以及防止異味，溫和不流淚配方，就算泡泡不小心跑到眼睛，寶貝也不會覺得痛痛、不舒服。 洗好寶貝的頭髮後，接著使用嬰兒泡沫沐浴乳，擠出柔軟的泡沫均勻搓揉在阿碩的身體以及小臉頰，嬰兒的皮膚很薄，只有成人的1/2，很容易敏感發紅和乾燥脫屑，所以更需要溫柔地呵護。 幫阿碩洗完澡輕輕擦拭乾身上的水珠後，壓出十元硬幣大的嬰兒保濕乳液塗抹在身體上的每一處，清爽、滋潤、延展性佳，完全不會拉扯到寶貝幼嫩的肌膚，為寶貝維持健康肌底。 Mama&Kids洗護組合，有如媽媽羊水氨基酸保濕成分溫和洗淨寶貝身上每一寸肌膚，清洗的同時也滋潤著他們細嫩的皮膚，抹上乳液後保濕再加分，讓寶貝們的肌膚Ｑ彈又粉嫩。 ✳️日本媽咪口碑No.1品牌 ✳️日本230家以上婦產科醫院愛用產品 ✳️日本權威小兒皮膚科專家共同研發 ✳️日本北海道俱多樂湖地層純淨軟水 ✳️堅持於無菌環境下生產而成 ❌無香料 ❌無矽靈 ❌無色素 ❌無酒精 ❌無礦物油 ❌無Paraben防腐劑 ❌無石油系表面活性劑 𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧 🧡 Mama&Kids 官網｜https://www.mamaandkids-tw.com/ ＦＢ｜https://www.facebook.com/mamaandkidstw ＩＧ｜@mamaandkids_tw #7m #阿碩碩 #阿碩日記 🧸 #baby #babyboy #kid #kids #child #育兒 #育嬰 #育兒日常 #育兒生活 #寶寶 #全職媽媽 #媽媽日記 #mumlife #Mama&Kids #日本媽媽口碑推薦 #易敏 #漏脂 #濕疹 #異膚 #洗澡 #沐浴

碩媽꙳好物分享𖧧《OKBABY》嬰兒柔軟沐浴躺椅

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隨著阿碩慢慢成長 爸爸、媽媽的手臂也越來越粗壯💪🏻 每次洗屁股和洗澡都是一大考驗 𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧 ⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧 ⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。 在月子中心時，碩媽就不斷找尋合適的寶貝洗澡用具 列出自己的想要的使用條件 ❌不想佔空間 ❌不想要歪著腰洗寶寶 ❌家裡有浴缸，不考慮嬰兒澡盆 ⭕️外型好看 ⭕️可以洗澡、洗屁股 ⭕️一歲多後也可以繼續使用 ⭕️好收納，越小越好‼ ️ 𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧 ⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧 ⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。 【OKBABY】嬰兒柔軟沐浴躺椅 🔹柔軟橡膠座椅-寶貝安全躺在椅上快樂沐浴 🔸網狀孔洞設計-沾滿便便的屁股也能輕鬆沖乾淨 🔹防滑底座設計-安全放置於浴缸內，不隨意滑動 🔸放屁屁底座-寶寶躺著時，有底座撐著屁股，不會掉進水中 🔹折疊支撐架-使用時，將支撐架放下、鎖定即可幫寶貝洗澡；收起來後，可以懸掛晾乾、摺疊收納 ▫️內文為個人使用分享，非品牌合作唷！ 𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧 ⚘𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣。𖥧 𖧧 ⚘ #baby #babyboy #kid #kids #child #親子 #親子活動 #育兒 #育嬰 #育兒日記 #育兒日常 #育兒生活 #寶寶 #全職媽媽 #媽媽日記 #mumlife #洗澡 #洗屁神器

沐浴用品 愛用推薦 Missa

#文末有折扣碼 面對生活中種種的壓力，在每天重要的時刻， 沉浸與感受沐浴時的舒適。 最喜歡感受迎面海風與浪花的清新空氣。 每次出遊必需帶上他們，包裝超有質感。 這兩款是我最常用的產品 💙晨光覓海 •海洋運動潔膚露💙 丨舒缓壓力丨清新涼爽| 🌿花草水語．低敏私密清潔露🌿 ｜預防感染｜擺脫異味｜ 沐浴品牌標榜無矽靈、無添加致癌物， 每款產品都有自己特別的香氛， 每天換一種味道像換一個心情感受每一天。 另外MISSA也有推出 🧳旅行組$480洗髮露與潔膚露 在外出旅遊也能方便攜帶，太貼心了💕 💇🏻‍♀️《美髮系列》 城市密語 •玫瑰精油洗髮露 |保水修護丨撫平毛燥|適用乾性頭皮 城市覓跡 •青檸羅勒精油洗髮露 丨調理油脂丨減緩悶膩丨適用油性頭皮 城市幽徑•茶樹精油洗髮露 調理油脂丨深層淨化丨適用油性頭皮| 🧖🏻‍♀️《沐浴系列》 時暮忘憂•茶樹精油潔膚露 丨舒緩乾癢丨滋養肌膚 晨光覓海 •海洋運動潔膚露 丨舒缓壓力丨清新涼爽| 靡日幻夢 •茉莉保濕潔膚露 丨舒缓乾癢丨滋養肌膚 🛒購買網址 https://www.missa.tw/ 折扣碼「lulu 」可享優惠 品牌官方帳號 @missa.official.tw #沐浴 #missa #bathtime #lifestyle #沐浴用品 #洗澡 #洗髮精推薦 #無矽靈

納誒差這麼多？原來新生兒照顧和我想的不一樣！登出月子中心前必學五招！

告別豬隊友！成為超級奶爸的6大育兒秘訣

生完小芋園也一年多了，雖然還不是老鳥媽媽，但對出生的新生兒照顧還是有好多想要分享的技巧。 想當時天天面對寶寶哭到房子快垮、炸屎噴的浴室和衣服滿身、吐奶溢到換了9981件包巾，臉上一堆像眼屎的顆粒怎麼越洗越多? 面對各種失控，你一定曾經慌張失措的不知道怎麼辦，只能硬著頭皮一步一步地獨自摸索，別擔心，把握以下五大技巧，被笑稱捐精者的爸爸也能告別豬隊友，成為超級奶爸！ 1. 軟綿綿的新生兒抱法 記得口訣：護頸扶屁屁！ 用一手手掌護著頸部，或讓寶寶的頭靠在手肘，另一手托著寶寶的臀部，避免摔落。 另外也可以參考這段瞬間讓寶寶停止哭鬧抱法，據說是讓寶寶重回子宮裡的活動角度，讓寶寶有安全感喔！ 2. 新生兒盆浴的魔王關卡 建議的順序是：洗臉-洗頭-洗澡。 為了避免沾到沐浴用品的紗布巾再拿去洗臉造成面部刺激，同一條紗布巾，我們會先用清水洗臉，再洗頭洗澡。 洗澡的步驟很繁瑣，大家可以多看看以上影片，把每個手的位置和清洗步驟在腦中模擬幾次，準備好適合的澡盆、口水巾、毛巾和壓下就能方便擠出的沐浴用品，再抓寶寶來練習，很快就熟能生巧囉！ 3. 什麼姿勢才能順利拍嗝? 怎麼拍完了還打連續嗝? 寶寶每次喝完奶，都要輕輕的幫忙拍背，把嗝打出來，才不容易溢吐奶或胃食道逆流。 可以將寶寶抱坐在腿上，一手扶著下巴，讓寶寶中心稍微往前，另一手輕輕的拍胸腔的正後方，只要有打嗝就可以囉！ 剛出生的幾天，我們發現小芋圓吃飽拍完嗝後沒多久會打連續嗝，過幾小時又會再隔個不停，在諮詢小兒科醫師後，原來是寶寶腸子短，消化的過程造成的，通常在吃飽後半小時左右發生，如果已經隔好幾個小時，就是要吃下一餐啦，可以當作準備泡奶的指標喔！ 4. 泡奶不就隨便喇~怎麼還有這麼多眉角!? 一般的奶粉怕結塊，是先加熱水再倒奶粉；只有明治奶粉可以先裝奶粉再加熱水，此外，還要注意： 延伸閱讀：臉書社團-育兒討論 陰陽奶對新生兒造成的危險案例 5. 炸屎啦~濕紙巾擦到破皮感染?正確的洗屁屁方式底家。 洗屁屁先準備乾淨的尿布、小毛巾，並先開好溫度適合的溫水，再把寶寶抱去廁所脫尿布，由上往下的方向清洗，避免陰部感染，詳細的分解動作可以看看米粒在月子中心向護理師請教的教學影片！ 有沒有發現照顧新生兒有好多眉眉角角啊～真的非感謝君玥產後護理之家的護理師們，在我們畢業前一對一的教學，仔細分解每個動作還有注意的事項，學會這些技巧，自己照顧寶寶的生活就輕鬆多啦😉 一起來關注米粒的育兒日常 米粒神隊友FB 米粒神隊友痞客邦 米粒神隊友IG #新生兒護理 #換尿布 #拍嗝 #洗屁股 #洗頭 #洗澡 #洗臉 #盆浴 #新生兒抱法 #newborn #baby #diaper #change #bodywash #hairwash #facewash #holdbaby #hugbany method #way #burb #babycare 

"居家沐浴清潔"DR.歐思佛-抗菌淨荳沐浴露/美肌淨白沐浴露-好洗滑嫩的貼膚感讓洗澡也如此享受!!

炎炎高溫夏日加上新冠疫情的肆虐讓下班的我每天都要立刻清潔肌膚才能安心這次選用的沐浴露是使用專利萃取技術的DR.歐思佛-抗菌淨荳沐浴露/美肌淨白沐浴露，並且製造廠獲得ISO9001驗證 我特別喜歡DR.歐思佛 抗菌淨荳沐浴露 Chlorhexidine結合水楊酸與甘油的精純保養質地 沉靜中帶有木質調的平穩香氣 在結束一天忙碌的工作後使用DR.歐思佛-抗菌淨荳沐浴露能洗淨流汗後的肌膚 加水搓揉就能立即產生豐厚細緻的泡沫 獨有的野木與白柚香氣讓人洗澡的時候就彷彿待在秘密森林中 享受只屬於自己的歡愉時光般 洗後也相當好沖洗能給肌膚光滑服貼的感觸!! 同樣帶給我全新沐浴體驗的DR.歐思佛 美肌淨白沐浴露 添加「麴酸」，揉合有機蘆薈萃取液及頂級玻尿酸成分 嚴選薰衣草精油 ，給予肌膚細膩的極致呵護 自然平和的香氛搭配溫柔保養的成分讓洗澡也變成愛護自己的必修課啦 呵護自己就先從洗淨自己的每寸肌膚開始吧~~ 喜歡的朋友們可以到官網與FB粉專看更多資訊唷!! https://www.drallforu.com https://www.facebook.com/dr.allforu/ #洗澡 #沐浴露 #DR歐思佛 #歐思佛抗菌淨荳沐浴露 #美肌淨白沐浴露 #清潔 #沐浴 #沐浴精推薦 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

【BANANAL植物萃取香氛沐浴乳+身體乳】

 我這個人跟其他香迷比較不一樣的地方是其實我幾乎只會使用香水這項香氛產品，其他的沐浴乳、身體乳、蠟燭我雖然都會買，但其實多半都是擺在那邊收藏或是供奉XD因為我覺得買專櫃的香氛沐浴乳來洗澡真的太奢侈，而且持香度也沒有直接噴香水那麼好，所以我寧願用平價的沐浴產品洗澡之後再噴上香水。 大家應該多少都有注意到9月中的時候我買了JO MALONE英國梨的香水，雖然我原本就滿喜歡英國梨的味道的，但是在這波英國梨10週年的活動之後我更是幾乎天天噴英國梨XD整個舊情復燃，恨不得身上都是英國梨的味道，也有考慮購入JO MALONE最新的500ml大容量英國梨沐浴膠！ 不過現在我非常慶幸沒有購入沐浴膠，因為BANANAL他們家的香梨小蒼蘭沐浴乳真的超高程度還原英國梨小蒼蘭的清甜香氣！重點是一瓶500ml的價格只要360元…超級適合英國梨粉如我，每天擠一大坨使用都不會心疼。而且它的起泡能力真的很好，洗完也不會覺得皮膚乾乾的，我有時候覺得身體流比較多汗比較髒的話，我會先用麗仕的10元肥皂強力清潔，再使用BANANAL，這樣就可以同時達到徹底洗淨+不緊繃+香噴噴的效果了。 此外，對於香迷來說最重要的是它持香度很優秀但是又不會太誇張，洗完躺在床上1-2個小時都還是可以感受到淡淡的香氣，我就不用再另外噴JO MALONE英國梨當睡香了。 ————而我個人很少使用身體乳則是因為我不喜歡身上有異物的感覺，加上很懶得擦，所以買了一堆貴鬆鬆的SABON啊JO MALONE啊通通都擺在那邊（我的銀行帳戶我對不起你）。這次入手的BANANAL身體乳香味是木質黑莓，味道是鮮甜的果香味黑莓，我覺得莓子的酸味跟木質不太明顯。 這款身體乳的質地很水潤很好推開，擠一點點就可以塗很大的面積，用量上很省（但不需要節省因為它也超便宜），持香度跟擴香度一樣非常讚，基本上只比淡香水再淡一些，但完全可以媲美古龍水的濃度了XD但我必須老實說，以滿分5分來說它的不黏膩度/吸收度大概只有2分，擦完後會覺得皮膚上有保護層，油皮膚的人在夏天用應該會受不了（畢竟你本來就有油保護你），所以我個人會推薦給乾皮人在秋冬使用，如果你需要有滋潤度偏高的乳液幫你把水分鎖在皮膚中的話就很適合入手！ @bananal.tw @bananal_official #抽獎 #贈品 #抽獎中 #心得 #香氛 #美妝 #彩妝 #香水 #試用品 #免費 #唇膏 #試色 #底妝 #粉底 #makeup #實測 #dior #chanel #jomalone #jomalonelondontw #jomalonelondon #週年慶 #滿額贈 #平價 #韓國 #沐浴乳 #身體乳 #洗澡 #身體保養 #bananal 歡迎來IG聊天抽獎！ https://www.instagram.com/p/CUob9JmvHJ2/?utm_medium=copy_link

天然初榨橄欖油手工香皂，艾草、薰衣草、備長炭清新香氣的健康禮盒 | 【生活好物】笛頌健康頂級手工皂禮盒

雖然我偶爾會介紹沐浴乳，但我最常用的還是手工皂 除了媽媽很常自製一堆手工皂給我外😂😂😂 自己也會根據膚質、功效買一些不同香氣的肥皂 笛頌健康頂級手工皂禮盒 笛頌這次推出了健康的手工皂禮盒，有三種肥皂加一個起泡網 主張所有產品皆來自天然、回歸天然，不造成環境負擔 頗適合送禮，感覺不少長輩或手工皂愛用者會很愛 全系列使用Extra Virgin頂級初榨橄欖油製皂 冷壓初榨的橄欖油可以減緩肌膚水分流失，維持滋潤度 除了香氣清新淡雅外，洗後也完全不乾澀、緊繃 笛頌的肥皂起泡袋100%PE環保塑料製成，將肥皂置入袋內即可搓洗 我平時洗澡就有用起泡袋或澡球的習慣～邊洗澡同時去除老廢角質 綠色的是艾草手工淨膚皂，全膚質都可以使用 帶點檸檬、香茅的味道有助於醒膚，疲勞時可舒緩身心 薰衣草則較適合中性或乾性肌膚 我偏油性所以很少用這款，就讓另一半試用🤟🤟🤟 薰衣草是常見的香氣，是大眾都能接受的馨香 邊洗邊按摩，放鬆緊繃的情緒 我最常用的是中性、油性適用的備長炭黑色款 可吸附油脂，含維生素C淨白肌膚 現在買笛頌商品還能做愛心～ 買任何一個商品，笛頌就提100元做為公益捐贈金 笛頌健康邀請大家一起做公益 買天然健康手工皂，對自己好、也能同時對別人好 笛頌健康頂級手工皂禮盒 (官網) 實體通路：今年開始和傑昇通信合作囉～全台傑昇通信的門市都可以購買！ 蝦皮👉https://shopee.tw/decenthealth Friday👉https://reurl.cc/xEZl8z PayEasy👉https://reurl.cc/EZ7Gvv #笛頌 #手工皂 #Decent #笛頌手工皂 #薰衣草 #艾草 #備長炭 #淨油 #滋潤 #淨膚 #ExtraVirgin #冷壓初榨橄欖油 #安安找好物 #手工皂禮盒 #肥皂 #香皂 #基礎保養 #起泡網 #肌膚保養 #日常保養 #洗澡 #好物推薦 #好物分享

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今天的你也很累吧？ 給自己來場療癒的居家SPA 忙碌了一整天

今天的你也很累吧？ 給自己來場療癒的居家SPA 忙碌了一整天回到家我最期待的就是沐浴的時刻 尤其現在外面的世界到處充斥著看不見的可怕病菌 真的恨不得趕快把自己洗乾淨 洗澡可以洗去一整天的疲憊、緩解身心靈的疲勞帶來療癒 在每一天的沐浴時間還是最能享受跟自己獨處的時光也是一天下來最放鬆的時刻 先來個蝦皮團購 洗澡是專屬個人很重要的一件事 挑選適合自己膚質、味道的沐浴乳、身體乳給自己最輕柔的呵護 這次體驗韓國精品級香氛品牌BANANAL植物萃取香氛沐浴乳及身體乳 從瓶身到香氛都令人驚艷而且還有好多香味可以做選擇哦 重點是味道超～～～級好聞 沐浴乳我選了花漾白麝香 質地是透明膠狀帶有淡淡花香🌷 成份裡添加了玻尿酸及38種天然成分低刺激泡沫細膩不僅保濕潤澤、好沖洗還可以溫和清潔與滋潤肌膚 身體乳選了帶有溫暖空靈香氣的嬰兒麝香 質地像精華液一樣輕盈水潤一推就爆水而且不厚重不黏膩現在洗完澡就可以擦 還有嬰兒粉香味的療癒寶寶香擦完聞起來軟綿綿的感覺很舒服 含有5種天然萃取植物籽油能幫肌膚做好補水、提亮及保濕的功效 從繁忙的日常生活中抽離褪去疲憊就可以徹底享受到身心的放鬆 伴隨著舒心的香氣療癒自己 在沐浴時也能感受香氣的包圍 洗後還能散發好聞質感的自然清香就是給身體與心靈最好的享受 透過香氣與滋潤肌膚讓沐浴時光變得更加療癒 給自己一場像是被擁抱般的沐浴不要忘了專屬於你的ME TIME時光 在家就能享受SPA般的體驗也給自己美好的療癒時刻 用心在沐浴這件日常小事就是創造儀式感最簡單的方式 懂得呵護⾃⼰的⼈才能被⽣活加冕👑 🛒購買連結 蝦皮 https://shp.ee/i8t8h93 官網 https://www.raum.com.tw/categories/bananal 臉書 https://www.facebook.com/BananalTW #91開箱 #開箱文 #沐浴 #洗澡 #身體乳 #乳液 #沐浴乳 #玻尿酸 #保濕 #水潤 #植萃 #香氛 #白麝香 #perfume #moisturizer #shower #bodylotion #bodywash #taiwanesegirl #taiwan #weekend #daily #daylife #life #live 喜歡我的文章記得追蹤91小姐Ms.Joy想看更多也歡迎追蹤我的IG91小姐ᴍs.ᴊᴏʏ

洗澡洗得舒服很重要！川形蓮蓬頭、香氛盒讓你在家也能享受SPA按摩 | 【生活好物】春佰億生活奇貨精品館

身為小資族，長期在外租屋，很多東西都不能如自己所願 尤其是廁所！因為常常租一些親民價格的房間 廁所設備往往房東都是用比較不高級的.....像是浴鏡、櫃子、蓮蓬頭等等 今天終於要換掉對它怨念積累蓮蓬頭 水摩爾專利川形水花 超級SPA蓮蓬頭WM-777豪華組 NT.2480 首先介紹豪華組，不只有川形的蓮蓬頭 還附兩個香氛、萬向掛座、200cm水管 蓮蓬頭的置換是最簡單的，而且自己就可以動手 蓮蓬頭內部會含一個長形過濾棒，外層是高密度pp棉 內層中間是多顆亞硫酸鈣顆粒，擁有雙層的過濾裝置 經SGS測試，可以有效的降低水中氯含量 教大家如何更換濾心～首先將握柄和頭轉開 用尖型的物品沿著邊緣將墊片勾起，裡面濾芯即可取出 大概3-6個月換一次濾心，或是濾芯已經變成深咖啡色也要更換 另外一個會讓所有女性心動的是，香氛盒！ 撕除香氛盒背open字樣的貼紙 蓮蓬頭頭部轉開後，香氛盒鋸齒面朝上的放入 最後將蓋子旋緊即可～洗完會有天然的淡淡馨香 玫瑰口味的高雅花香是不少女性的首選，但我個人喜歡夏天很適合的清爽檸檬香 兩種洗完，身上會有很淺的香氣，不會有太刻意的濃厚化學味 換蓮蓬頭也很方便，直接將頭部和水管相連的地方旋轉即可 水管也是一樣的方式，不過我這次就專注在換頭給大家看 春佰億蓮蓬頭是有專利的川形水花，又稱超級SPA蓮蓬頭 仔細看出水的面板，和多數常見的蓮蓬頭不同 最外圈是順時針出水，再往內一層是逆時針相疊 中間則為直立出水，三層的螺旋式水花呈現「川」字 一般家中應該和我一樣，都是屬於單純直式出水 頭部強力出水後，末端水流漸漸變小且稍微向外擴散 不僅沖力不足、接觸皮膚的面積也少，因此會讓洗澡時間拉長、用水量也會增加 但川形的好處是，從頭到尾都維持強勁的沖力 內外層的雙重斜切也讓淋浴的面積增大兩倍 最常用的遠距離沖澡淋浴，水量足夠、沖勁也很剛好 可以舒暢的沖澡、洗的更快速 中間段，大概距離20公分，我會用來沖掉身上泡沫 因水流力道仍很大，可以很輕易地清洗乾淨 有些肩頸比較酸痛的地方，我會很近距離的沖溫熱水 當作在家的居家SPA按摩，力道剛剛好很舒服 萬向掛座是一個很方便的小物，當蓮蓬頭垂掛上方時 你可以很輕鬆的掰彎至任何你想要的角度 比起家中固定式的底座，萬向的可以隨心所欲的調整 也許你可能任何蓮蓬頭不太重要，但當你用過這款川字形蓮蓬頭就會回不去了😂😂😂 先撇開濾芯、香氛盒不討論，光水的沖力就差很多 又增添雙重過濾、香氛替換，完全讓洗澡變成一種SPA享受 春佰億生活奇貨精品館(粉專) 川形香氛蓮蓬頭，邊洗澡邊享受👉🏻https://www.pcstore.com.tw/babailiang/M80412830.htm #蓮蓬頭 #淋浴 #衛浴 #衛浴用品 #川形蓮蓬頭 #水摩爾 #好物推薦 #好物分享 #香氛 #防疫日常 #香氛蓮蓬頭 #洗澡 #安安找好物 

洗冷水澡的七大好處，能降低感冒發生還能減肥 4 公斤！

你平常有洗冷水澡的習慣嗎？ 越來越多人開始洗冷水澡，每次我要洗冷水澡時，又覺得水太冷沒辦法接受，馬上轉去溫水，每次都這樣不了了之。但其實洗冷水澡的好處多過於想像，透過這篇文章，你會知道洗冷水澡的七大好處，開始跟我一起從夏天養成冷水澡的習慣吧！ 洗冷水澡的好處一: 降低感冒發生 小時候被媽媽灌輸著不要用冷水洗澡，會很容易感冒的觀念，但其實是錯誤的！ 《PLOS ONE》研究找了兩組試驗，把洗冷水澡跟洗熱水澡的人做 30 天的研究，最後，發現洗冷水澡的人得到感冒症狀、流感的機率下降 29 %。 洗冷水澡的好處二: 促進新陳代謝 洗冷水澡時，能促進新陳代謝，讓脂肪燃燒更加快速，根據哈佛的研究報告發現，洗冷水澡時，身體為了要保持溫暖，棕色脂肪會被活化，並產生能量。 根據好葉的影片說到，不用透過任何方法只要洗冷水澡就能減肥四公斤！太神奇了，我竟然現在才知道！ 洗冷水澡的好處三: 對抗憂鬱情緒 有研究顯示，冬泳有助於減少抗抑鬱藥物的使用，泡冷水澡後，多巴胺、血清素和內啡肽水平都會提高，增加幸福激素。 洗冷水澡的好處四: 給身體加壓 身體將冷水視為一大威脅，它有效激活身體的壓力反應，加速呼吸與心率激增，讓身體進入求生機制，同時又感到無比刺激。 給身體加壓算是好處嗎？越來越多的研究證明，適量短期壓力是對身體有益處的。 洗冷水澡的好處五: 增加血液循環 洗冷水澡能增加血液循環，讓人精神變好，也有很多人會選擇在一起床時去沖冷水澡，加速活化神經系統，直接從睡夢中清醒過來！也就是為什麼有人會說想睡覺時，去沖冷水澡就能提神的道理！ 洗冷水澡的好處六: 增加男性睪酮 研究顯示，長期冷水澡的男性，精子數明顯高出習慣沖洗熱水澡的男生，冷水澡能夠減少壓力賀爾蒙（皮質醇）的產生，促進睪固酮水平上升。 洗冷水澡的好處七: 加強意志力 對我來說，洗冷水澡就像在戰鬥營訓練，每次洗冷水澡都要讓身體適應冷水的溫度，但每次的突破，就像體能訓練一項，訓練成一項習慣，會讓你越來越接受新事物，加強意志力。 【好葉】7個沖冷澡的的好處 - 你還沖熱水澡嗎？ 透過以上洗冷水澡的七大好處，有沒有讓你心動呢？原來沖冷水澡有這麼多的好處，能改善身心健康還能改善情緒，對身體確實是有很大的幫助！但要特別注意，不是所有人都適合洗冷水澡，有高血壓、心臟疾病患者應該要多加注意。 一起邁向洗冷水澡，邁向健康的人生前進吧！ CＭＹＫ‘s talk 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 波波黛莉更多文章 ⭐️ 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ ＃洗冷水澡的好處 ＃洗冷水澡 ＃冷水澡 ＃洗澡 ＃冷水洗澡 ＃冷水 ＃健康 ＃抗壓 ＃減肥 ＃瘦身 ＃夏天 ＃夏天冷水澡 ＃降低感冒 ＃洗冷水澡原因

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碩媽꙳好物分享𖧧《Mama&Kids》寶寶洗護組

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碩媽꙳好物分享𖧧《OKBABY》嬰兒柔軟沐浴躺椅

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沐浴用品愛用推薦 Missa

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納誒差這麼多？原來新生兒照顧和我想的不一樣！登出月子中心前必學五招！

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"居家沐浴清潔"DR.歐思佛-抗菌淨荳沐浴露/美肌淨白沐浴露-好洗滑嫩的貼膚感讓洗澡也如此享受!!

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【BANANAL植物萃取香氛沐浴乳+身體乳】

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天然初榨橄欖油手工香皂，艾草、薰衣草、備長炭清新香氣的健康禮盒 | 【生活好物】笛頌健康頂級手工皂禮盒

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｜91好物分享｜讓自己沈浸在自然香氣的氛圍～韓國網路人氣現代香氛品牌植物萃取香氛沐浴乳、身體乳

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洗澡洗得舒服很重要！川形蓮蓬頭、香氛盒讓你在家也能享受SPA按摩 | 【生活好物】春佰億生活奇貨精品館

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洗冷水澡的七大好處，能降低感冒發生還能減肥 4 公斤！

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