跟痘痘肌分手！兩年痘痘史！痘痘心路大歷程～長痘痘怎麼辦？痘痘好不了怎麼辦？痘痘、抗痘好物推薦

兩年痘痘史！痘痘心路大歷程～長痘痘怎麼辦？痘痘好不了怎麼辦？看醫生！痘痘、抗痘好物推薦

乾肌痘痘史！！！來分享我的痘痘心路大歷程 推薦的東西就是從以前到現在都一直在用 也有一些產品是現在陸陸續續比較了解了 購買後使用覺得很好的產品 就一直使用、回購！！！！這邊再幫大家整理、統整～ ⚠️必注意事項⚠️痘痘幾「不」驟！！ ▶️•絕對不要亂用手摸臉 請一定要用肥皂清洗過後才能摸（抓癢或幹嘛） 保養前也一定要洗淨雙手 ▶️•絕對不用任何毛巾、浴巾、擦臉 任何東西（手機、頭髮）都不要去接觸到臉部！ ▶️•上完廁所不要不蓋馬桶蓋！！ 無論是在家或是在外面 以前我我家人都沒有這個意識 現在他們都會跟我一樣照做了！！！ 特別是你在自己家 馬桶蓋沒蓋就沖水 那個水霧都會濺上來 在空氣中 你浴室又有毛巾 啊你又用毛巾擦臉 ？馬桶水擦臉 乾淨、幸福👍🏻 ▶️•不亂買藥、不亂摳痘痘，不過度清潔、過度保養 留意產品成分，了解自己的膚質 選天然無刺激性 無過度添加其他成分的產品為主 （跟大家推薦過很多次了 下載韓國🇰🇷：화해化解APP 可以查看成分 這個APP都是韓文 中文的話可以參考：真我、美麗修行 但有些產品會查不到～） 就是看該APP是否有紀錄此產品成分 不要在臉上塗太多保濕產品 像我一樣 化妝水的步驟 輕拍3-4次 肌膚會吸飽水 整個很透～（一定要試試看 也不會讓肌膚有負擔 而且你是要上妝也不會 因為用太多不一樣劑型的產品導致跟後續底妝搓泥 ▶️•不要把「會碰到臉部」的保養品彩妝品 帶到外面去化 因為外面空氣很髒 你手也會摸來摸去 除非你可以找一個比較乾淨的地方 洗乾淨雙手 慢慢化 （公廁也很不建議 剛好疫情 也不會脱口罩） 任何臉部的彩妝、保養 我都是一律在家裡完成✅ 眼妝、唇彩 在外面化沒關係 （我會這樣說是因為之前高中上課很趕 有時候來不及在家完成全妝 我在家裡就一定會把基礎保養做完（水乳）、防曬等都完成 如果今天用氣墊粉餅 來不及在家裡上妝沒關係 但如果是粉底液的話 粉撲、你手接觸到粉底液瓶身 你再把粉底液點塗在臉上 就是一個非常招細菌的過程！！所以外出我都以氣墊為主～ （但氣墊比較容易滋生細菌唷！ 肌膚狀態比較不好的也是不推薦氣墊） ——————————————— ▶️保養品的部分： （化妝水我一律都濕敷 我是乾肌 油肌可以輕拍就好 濕敷一定要選成分好 沒有不好成分的產品！！不然越敷皮膚會越糟！！ 濕敷完 或是不濕敷的時候 我化妝水都是拍2、3次以上～讓肌膚吸飽水 就像你在喝水一樣 而不是一直擦各種不一樣的保養品 這樣不會比較保濕！） ——————————————— 🏷 #miniso #洗臉機 讓我最有感的～洗臉機真的很重要‼️ 圖片上說過了 會用電動牙刷 怎麼不會想要用電動的這種 洗臉機 去做清潔呢！洗臉機真的對於我清潔這一塊 起到了一個很大的作用 有時候臉上的殘妝不一定都有卸乾淨 通常我自己是有化妝 卸妝完準備洗臉的時候 才會使用洗臉機做清潔（清潔超重要） Miniso這台便宜又好用 而且超省電！買了一年多快兩年了 到現在電池都還沒換過 也很防水！沒有浸水漏電的問題 ——————————————— 其他的部分就不多贅述了～～大概是這樣 ▶️之前有說過 奶類的製品也會讓一些體質比較容易長痘痘、粉刺 大家可以去大醫院檢測看看自己有沒有什麼會過敏的食物 進而避開 內服外用一起更好！！！ ▶️刷具的部分女生也要記得勤勞清洗！！！ 特別是臉部的刷具～ ▶️其實皮膚不好的時候 越不要上厚重的底妝、遮瑕 因為會讓皮膚太悶 還有化妝品的成分 都會加劇痘痘的刺激 但因為那時候要上學 我痘痘臉沒辦法見人 才會用很厚的遮瑕遮住 但我的清潔、以及保濕、保養、擦藥 都有做好 有看醫生 加自己的保養努力真的會差很多 大家不要放棄希望 只要活著 都有希望 所有事情 真的都是通過「努力」 就可以達到的 （談戀愛、交朋友 例外 知道為什麼嗎 因為有另一個人需要配合 這也是我討厭團體生活的原因🤣） ‼️‼️只要自己能做到 想做到 大家都可以變瘦、變富、變美！！！‼️‼️ 有問題都可以直接私訊問我！！我都會回覆的！！ 有一些產品的成分可能不是全綠成分 也不代表他不好 （全綠成分就是指沒有一些添加物） 目前以我之前的經驗 我現在挑選保養品 都會特別注意產品是否有一些不好的添加～ 不過如果你的肌膚使用了某項產品 查詢過後發現他不是全綠成分 可能有黃、有紅 這也不能否定他就是不好的 適合你的 就是最好的！！！

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