獻給準備逃離塵囂的你：沐浴在烏來層疊的群山中，來場清幽靜謐的早晨

撰文作者/ #LoisCálida #洛伊斯 「終點站，新店，到了。」我在耳裡環繞的音樂中隱約聽到這則捷運廣播，拿起我的鞋袋準備下車... 幾天前，與 Allen 計畫好到烏來住宿一晚，便開始在搜尋引擎上輸入「烏來溫泉」，查找到坐擁在烏來層疊群山中的「達利溫泉渡假會館」，立馬吸引我的目光。 網路上，評價兩極，但仔細確認評論時間後，近期評論卻是好評不斷，抱著這股好奇心和尚未看到滿意的住宿，下訂了這間套房，幸好我訂了！由於經營者更換一年左右的關係，住宿水平也相對提高，過去評價看看就好。 會館位置偏遠，因此提供接駁車的服務，需事先致電預約，在指定車站「烏來總站」等待。乘坐前，建議先到烏來老街吃點東西，若有吃零嘴或者泡完溫泉喝牛奶的習慣，也建議在老街附近先買好，不然需要走很長一段路程才會看到便利商店，當然也可以多加利用會館裡的販賣機。 . 這裡也有提供平面停車場，方便自行前往會館的住宿客停車，無需擔心沒有停車位的問題！ 走進接待櫃台，從側背包中翻找我的證件，領取房間鑰匙後，往接待櫃台後方前進，一步一步走上階梯，木頭喀吱！喀吱！的響，聽起來有些歷史。 鑰匙轉動三圈後，打開門的瞬間不自覺驚嘆出來！房間與浴室相當寬敞，不過牆壁上的壁紙有些剝落，但不影響住宿品質，雙人床也相當的鬆軟且彈性，非常舒適。 推開床邊的玻璃門，我感受到在山林中的靜謐與清幽，「弱鹼性碳酸溫泉」是烏來的特色，可以軟化角質，使肌膚變得細緻，浸泡在溫泉裡，所有疲勞流入水中，窗外的鳥叫聲及雨聲格外動聽入耳，那是大自然的聲音。 入池前，切記要先沖洗身體，左邊這罐是二合一，個人覺得味道聞起來有些男人味？像是男士二合一的洗髮沐浴乳一般，若無法接受，建議自備洗髮精與沐浴乳。 . 消除了一身疲勞，沐浴在層疊群山中，接受自然的洗禮，感受自然的聲音，這樣清幽的早晨，是未來要再次拜訪的原因。 達利溫泉渡假會館 ▪地址：新北市烏來區環山路156號 ▪電話： 02-2661-6670 ▪交通資訊： 自行開車： 【開 車 族】 大眾交通： 【貴賓接駁車】 烏來公車總站搭乘達利溫泉渡假會館貴賓接駁專車，到會館約8-10分鐘，真正提供遊客全方位的便利服務。 📝貴賓接駁車請先電話預約 【捷 運 族】 新店捷運站轉搭新店客運849至烏來公車總站，預約搭乘達利溫泉渡假會館貴賓接駁車。 【公 車 族】 可搭新店客運到烏來公車總站 。 #烏來溫泉 #烏來 #新北市 #弱鹼性碳酸溫泉 #觀景溫泉 #三溫暖 #波波打卡 #poptour —————————————————————— Instagram : soyloisch

Netflix 精選 / 被光芒蒙蔽的好萊塢，那些避而不談的真相，揭露50年代電影產業黑暗密辛

撰文作者/ #LoisCálida #洛伊斯 當我執筆寫下這邊文章之際，一邊收聽著《好萊塢》的配樂，一邊回顧影集中提到的現象與議題，我們透過大螢幕看到好萊塢的紙醉金迷、盤旋在腦中揮之不去演員性感又富有磁性的聲音，然而，二戰後的好萊塢，所有人都不惜一切代價追求明星夢，被光芒蒙蔽的好萊塢，透過影集陳述出50年代電影產業的黑暗面。 我們這齣戲指出了進步與停滯不前的那些層面。 這部 由《大政治家》（The Politician）主創搭檔瑞恩墨菲（Ryan Murphy）、伊恩布魯南（Ian Brennan）打造。 以1940年代的好萊塢作為背景，其中加入了幾位真實人物作為基底，虛構與真實交織著，並融入當代思想，揭露出好萊塢從誕生以來就存在的權力結構，同時也嘗試重寫歷史。 電影不只讓我們看到世界的樣貌，也讓我們看到世界的潛能 不論影集亦或者是電影，透過畫面反映出當年代的思想與風氣，甚至是那些被蒙蔽的事實。 . 對亞裔、女性、有色人種及同性戀極為不友善，想踏入好萊塢成為明星還需對抗其中的潛規則，而瑞恩墨菲以「如果編劇與主角是個有色人種」、「如果製片大廠的老闆是個女性」、「如果當年受到歧視的演員有個美好結局，會變得如何？」等以「假設句」做為出發，創造了「未被實現的好萊塢」，直到至今，這個問題依然是大眾避而不談，卻又持續發生著。當然，並非所有人皆是如此。 我也不用當寫白人女孩故事的黑人編劇，我就只是個編劇 上段有提到進入好萊塢有套潛規則，那些胸懷大志且懷抱明星夢的，有些為了目的進行了一些交易，為了養家餬口、為了能在好萊塢嶄露頭角。 . 黑人寫黑人的故事沒人要看，反諷的是必須寫白人的故事，即便如此也因為身分的關係，無法在螢幕上被放上自己的名字，當年的人們認為這樣無法在南方市場上映，不會賣座，更糟的是片場的其他電影不能被播放，最後導致破產，但沒試過又怎麼會知道呢？ . VOGUE 在採訪蘿拉哈里爾(Laura Harrier)時問到，「Camille 不斷被類型選角為家庭幫傭，甚至在要求試鏡時被告知某機會是白人的角色，你認為業界在此方面改變了嗎？」 . 蘿拉哈里爾(Laura Harrier)回應到：「我們這齣戲指出了該時期以來進步與停滯不前的那些層面。現在業界中還是有許多類型選角的現象。也許大家不再公開設下標準，但很多角色還是被認定為「白人角色」 抬頭挺胸過你的生活，訴說你的故事，外頭有人想聽你的故事 每個人都是主宰自己人生中的主角，正因為身分不同、出生背景不同、經歷不同，都有其值得被訴說的故事，《Meg》呈現了那些不願被提及，卻又存在的事實，引起了許多共鳴，故事不再是有色人種、亞裔等演員最後結局都不堪其想，而是人人都有機會成為自己想成為的人，也許過程艱辛，但你的聲音會被世人聽見的！ 昨天Netflix推播通知，就立馬點進去看，趁著記憶猶新趕緊地寫下這篇文章，希望每部作品背後所隱含的社會議題能夠被重視，如果喜歡我的文章歡迎按讚並且追蹤我，新文章不錯過~ 延伸閱讀 Instagram : soyloisch #好萊塢 #Hollywood #瑞恩墨菲 #Metoo #50年代 #netflix #波波戴莉 #popdaily #vogue #女性 #黑人 #大政治家 #娛樂 #波波娛樂 #電影 #影集 #美國

窮人的精緻旅遊哲學：從低價購買機票開始！

撰文作者/ #LoisCálida #洛伊斯 我們總是為生活打拼著，然而，有些時候我們忘了緩慢下來，看到身邊的親朋好友們出遊闖盪，拍攝一張又一張的旅遊影像紀錄，心中產生遺憾，後悔自己沒有好好享受人生。 人生就像一本書，傻瓜們走馬看花似地隨手翻閱它，聰明的人用心地閱讀它。因為他知道這本書只能讀一次。 在你打拼的同時好好思考上面這段話，#YOLO 為生活打拼的同時，不代表我們必須降低生活品質，過著縮衣節食的日子。下個月即將前往韓國首爾(之後會與大家分享)，蒐集了各種關於低價購買機票的方法，朝著「窮人的精緻旅遊哲學」邁進！ 善用比價網決定航空與時間 這次韓國首爾的自由行我是用 Skycanner 去做比價，如果已經決定好旅遊日期，只需輸入好你的時間與其他需求，比價網就會幫你選出幾個最適合你的時段與價格。 Skycanner 也有其他貼心的服務，可以預訂飯店、租車、提供你優惠的旅遊行程，若還沒決定好日程出發，只要選擇你的目的地便可以看出大約在那些月份票價較低適合你的「窮人的精緻旅遊」比價網有時候會比航空公司網站還便宜，兩者可以在稍微比較一下。(刷有現金回饋的卡會優惠一點！) 成為航空公司會員 透過上面的比價後，找到符合需求的時段與價位，便到官網繼續查詢是否有優惠活動，剛好這次在大韓航空官網上看到比 Skyscanner 再優惠一些的金額，可說是小確性呢！一方面可以累計里程數，付費時只要刷有優惠的信用卡或簽帳金融卡又會幫自己在省一些荷包！尤其是現金回饋的卡要好好利用！ 補充說明：近日，只要加入星宇航空就會得到1000里程數(有點忘了這個優惠到甚麼時候)，雖然看似不多，但真要使用的話也很好用的！ 追蹤飛行優惠的社團或粉專 不知道大家知不知道 布萊N機票達人，有事沒事真的會觀望一下近期票價優惠，布萊N可說是研究機票的狂熱分子，定期更新票價優惠與資訊，有些甚至是粉專才享有的優惠，若尚未決定目的地及時間的人，觀望覺得不錯直接下訂，來個說走就走的旅程的！ 多少天前預訂機票最划算 機票的浮動很大，然而，許多人皆有共同的問題：「旅程多久前訂機票比較划算呢？」這個問題任誰都說不準，有些人可能會跟你說提前半年預定，提早規劃吧！可是半年的時間其實很長，我們無法預料票價浮動漲跌，都堅持到這裡了先別失望！ 英國指標性媒體 The Guardian 其實在2014年就偷偷為大家解答了，旅程前 53 天預定，你很有可能得到最划算的機票，更有研究顯示，這樣的方式確實可以省下大約 29% 的機票費用。下次旅遊時可以試試看這個方式是不是確實的，若你已經有試過不妨在底下留言告訴我吧！ 去程回程避開熱門時段，並分開訂 眾人皆知淡季的票價絕對比連假、寒暑假與其他旺季時間漂亮許多，但你知道有時候我們為了省下麻煩或者其他風險，購買了來回機票，買到去與回分開買更貴的票價！現在航空公司競爭激烈，所以這些也都非絕對的答案，建議購買前還是先查詢看看兩者分別的價錢吧！ 另外，選擇週一或週二出發，也會比週五、週六便宜許多，週二部分通常航空公司都會有些優惠活動可參考！18：00以後出發的班機也會比白天的班機相對便宜！ 選擇轉機，而非直飛 如果想省點錢，又不怕麻煩且沒有時間考量，轉機的票價會比直飛便宜，也可善用時間在該國家來個短期的旅程，當然，整體的票價是否划算也需考量其他因素，好比艙等部分！ —————————————————————— Instagram : soyloisch

Zoro Waste：新的一年，8 個小改變打造「零浪費」生活

撰文作者/ #LoisCálida #洛伊斯 在我決定2020年目標「極簡與零浪費」時，便在網上大量搜尋關於如何開始貫徹「零浪費」。 每次的免洗餐具、吸管，每次的紙本發票與收據，每次的一次性用品等，我們常因為所謂的方便，無形中造成對環境的傷害，造成許多的浪費。新的一年，給你我一個全新的生活方式與挑戰吧！一起實行 Zero Waste Lifestyle 。話不多說，以下是我目前正在執行與計畫執行的方式8個小改變提供大家參考： 環保袋 自從政策提出後，許多店家不再免費提供塑膠袋，購物時若要索取購物袋需另外加購，許多消費者便開始自備環保袋。 環保意識的興起，各種獨樹一格的環保袋便在各大商家販賣，有些人可能為了這些漂亮的環保袋亦或者想開始實行零浪費的生活方式，購買一些不必要且多餘的環保袋。 其實，現在為了實行環保，部分店家也開始提供消費者環保袋，甚至家中也有許多類似的環保袋、過去購買的塑膠袋，只要重複利用它也是執行零浪費的一種方式，畢竟最初發明塑膠袋的初衷是為了減少因普遍使用紙袋使森林被過度砍伐。 (根據 科技新報) (圖片來源：FNG寶特袋) 環保杯 出門時，口渴了就購買瓶裝水、手搖飲，每一次的購買都是增加不必要的垃圾，若未好好的回收或利用對於環境是極大的傷害，不如每次出門時提醒自己要攜帶環保杯，出門前先將水裝好就有得喝，想喝手搖飲只要在消費時提早告訴店員，就可將飲料裝入自備環保杯中，攜帶環保杯又有一些小折扣，省錢又環保！ 環保電池 我們在使用電器產品時，一定會使用電池，電池沒電後不知道該怎麼回收又懶得回收，不如乾脆投資環保電池，一般市面上的乾電池含有汞及其他對環境會造成有害的化學物質，而環保電池所使用的鎳氫材質，則能降低對於環境的危害性。 (根據 GREENON) 使用可充電的環保電池，除可以達到重複利用外，回收時也會減少對於環境的傷害。 (圖片來源：Pinkoi) 竹牙刷 旅行中，使用旅宿所提供的塑膠牙刷，當我們離開時也就被丟棄。為了保持牙刷的效能，定期的更換牙刷，將舊的牙刷丟入垃圾筒中，每個人每天都在使用牙刷，全台灣一年丟棄1億支以上的塑膠牙刷。 不可分解的塑膠牙刷，被丟棄之後還會繼續存在環境中數千年，被陽光及海水分解過後形成的塑膠微粒，會進入生態系中，透過食物鏈累積在人體內。(根據 agooday) 竹牙刷，是用竹子替代塑膠刷柄可自然分解，刷毛使用豬鬃毛、可再生尼龍替代，前者環境可分解，後者雖然環境不可分解，但在製作過程中不需使用石化原料，是碳排放及對環境傷害較小的尼龍。 即使你不習慣使用竹牙刷，旅遊時，也要記得自行攜帶，尤其現在部分國家的旅宿不提供，目的是為了減少這樣的一次性浪費。 電子載具 每天的消費，一定都會有許多紙本發票與收據，對我來說這麼多的發票與收據真的不知道該怎麼處理，每次對獎時還要一張一張翻出來，還要存放到兌獎的時候，除了記錄消費跟兌獎外，真的覺得沒有甚麼其他的用途。 然而電子載具解決了我這些困擾，只要上財政部電子發票整合服務平台申請電子載具，填寫個人基本資料，每次的消費提供店員刷條碼，消費的紀錄就會記錄在app中，甚至每個月財政部都會寄一份e-mail到你申請的信箱中，方便檢閱每月消費支出明細。 你一定會想，那這樣我還可以兌獎嗎？當然可以，只要申請同時一同填寫你的個人銀行帳戶資訊，只要中獎，中獎金額會直接匯到戶頭中，減少每次為了兌獎留存一堆沒太多用途的發票，造福沒時間、不想浪費時間兌獎的你。 餐具袋與吸管 從109年1/1開始，台北、新北、台南、桃園、花蓮以及台東、澎湖，百貨公司、購物中心及量販店內禁止提供免洗餐具，高雄則在109年3/1正式實施。 環保政策越來越嚴格，你是不是還在使用免洗餐具及塑膠吸管呢？如果是，是時候該隨身攜帶免洗餐具與塑膠吸管了！ 布衛生棉 幾乎所有女性月經到來之時，皆會使用一次性的衛生棉，包含我也是，冬天用還好，夏天用真的會覺得非常的悶熱不舒服，翻閱與收看關於布衛生棉的使用心得後，我也準備要嘗試看看。 雖然要自己清洗，網路上查詢的布衛生棉價位又高，但換個角度想，買布衛生棉我可以使用很久，一次性衛生棉用完就丟還要不斷回購，累積下來也是一筆可觀的金額。 無痕購物 我們總在消費時，無論網購或店購，得到一些不必要的包材，一種方式是網購時在備註欄告知店家：「盡量減少包材包裝，謝謝！」，另一種則是直接到裸裝/無痕商店購買，之前在網上意外查詢到這間位在三重的裸裝商店，裡面涵蓋生活用品、食品零食等，需自行攜帶容器到店面先秤容器重量，接著裝入想買的東西，最後至櫃台在秤一次重量付款。 店面地址：新北市三重區貴陽街16號1樓 不知道怎麼開始可以先從以上8個小改變開始做起，成為習慣，一起為環境共同付諸行動吧！ —————————————————————— #zerowaste #零浪費 #極簡 #環境友善 #2020目標 #lifestyle 

Viajar a Corea 🇰🇷 省下近 $3,000 旅費！你還可以比我省更多！首爾排華真的有那麼嚴重？

撰文作者/ #LoisCálida #洛伊斯 這次去韓國首爾畢旅五天四夜，稍微整理一下這次去的所有花費，花了NT$22,274 當中的花費包含來回機票、四天的食宿、行程景點、當地交通（Tmoney 交通卡）還有購物消費，其中前三項只花NT$12,274 ，實際支出明細會放在下方提供大家參考，再這之前先跟大家講講關於韓國排華的問題。 . 首爾排華很嚴重？！ 我們拖著厚重的行李箱準備從弘大入口站9號出口出站前往住宿地，由於韓國地鐵大部分還是樓梯居多，我們就在一旁討論剛剛有沒有看到電梯，不巧，有個韓國大叔從我們身旁經過，告訴我們電梯的位置，聽著我們講中文多少還是有些警戒心，告訴他我們是台灣人後，不安感也就消除了。 . 不過，這段時間搭地鐵真的要低調些，其實走在路上講中文，多多少少都會被關注個幾眼，甚至有個媽媽聽到我們講中文一段時間後，趕緊地，將她的小孩拉到後面的座位去坐，當下看到這樣的畫面感到非常不適。 . 回台灣時，我們用自動報到機辦理登機，黏貼行李條，航空人員看到我們好像不太會用，擺著一張臭臉的來幫我們黏貼，連話都不想講，也把行李箱上未拆掉的行李條直接丟在地上，看到這樣的畫面我們感到憤怒，覺得很沒禮貌。 . 爾後幾天，就沒有遇到類似這樣的情況，但韓國人普遍比較冷淡。走路不小心撞到，通常台灣人會說聲抱歉之類的，但在那邊就我遇到的狀況是會瞪你後再“嘖”一聲。當然還是有聽到我們說中文後，親切的跟我們打招呼的，總體來說，武漢肺炎這段期間若你要去韓國的話，盡量還是低調些，尤其是在地鐵上。 . 這趟首爾，五天四夜花費明細 ▪來回機票 這次使用 skycanner 找到飛機搭乘時間我們可以接受、價錢也最便宜的航空公司後，接著再到航空公司官網看看有沒有機票優惠活動，與 skycanner 比對後，大韓航空優惠後的價格較為划算，就立馬下單啦 ~ 出發前所有花費接由我負責，這次刷的卡是國泰世華koko金融卡，不但有現金回饋、紅利點數又有大韓航空里程數可以累積。 👉 窮人的旅遊精緻哲學：從低價購買旅遊機票開始！ . ▪住宿 搜尋過韓國當地飯店與民宿的價格後，發現與 airbnb 的價格差不多，這次旅遊人數有6人，若是選擇住在 airbnb 聊天或進行活動較為方便，選擇「整棟房源」就不用擔心需要跟不認識的共用共同空間。 . 住宿連結：airbnb (點選連結加入，首趟旅程最多可省下$1,513 TWD） . ▪行程與Tmoney 行程部分我習慣同樣的行程用 klook 與 kkday 做比較，這次主要預定 Running Man 、首爾塔門票及南怡島一日遊方案。 交通部分，我們的行程皆是搭乘地鐵即可到達，故選擇Tmoney內含₩10,000儲值金，皆是透過 shopback 連結到 klook 訂購，除了有klook 本身的優惠折扣外，又有shopback 的現金回饋可領取，光是這樣就省下NT$2,487 耶！ . 行程連結： ❶ 南怡島 & 春川小王子村 & 晨靜樹木園／江村鐵道自行車一日遊 - 首爾出發（S.A Tour 提供） ❷ N首爾塔（南山塔）門票 ❸ 首爾 Running Man 主題體驗館門票 ❹ KLOOK Tmoney卡機場領取／郵寄（韓國／台灣／馬來西亞／泰國／菲律賓） 📝 KLOOK Tmoney卡無使用期限，除非有遺失、遭竊或損毀情事，否則可永久使用。尚未使用的卡内餘額可保存5年 ❺ Shopback (註冊即獲得NT$100獎勵金) 其他優惠折扣： 韓國商品滿2,888限折300 （KOREAYEAH）兌換期限~ 3/1 全球1,000元通用旅行基金（CNCAMPUS）兌換期限 ~ 8/30 . ▪網卡 這次使用的網卡是在網路上預定宅配到家中，若要選擇在機場領取價格稍貴，因為郵寄到家中需要負擔運費，在網上找部落客分享關於此網卡，剛好被我發現到輸入折扣代碼即可折抵郵寄運費。 . 在韓國的幾天，網速相當的穩，用起來也很方便，這次購買還附贈一個卡套及卡針，讓你出遊可以方便收納卡針，不怕因為小小一個而弄丟。 . ❶ 韓國JOY金卡4G上網吃到飽 (因為無法砍入連結，連結我會放在留言區) ❷ 部落客分享優惠折扣 . ▪花費明細 機票：$8,275（korean air） 住宿：$3,631（airbnb） 交通：$341（Tmoney內含₩10,000）+ $256（首爾塔纜車₩9,900）+ $285（Tmoney 儲值金₩11,000） 網卡：$399（韓國Joy 金卡4G上網吃到飽） 行程：$516 + $1,599 禮品：$6500 食 ：$2959 - $1,244（ klook 折扣） - $688（ klook 折扣） - $555（Shop Back 現金回饋） = $22,274（不含刷卡現金回饋） . 怎麼換匯率比較好 講到去韓國換匯，大家一定是想到到明洞換匯匯率最好，但有時候我們的行程不一定會到明洞，加上換匯又要排隊，花費了不少時間，其實，現在韓國各個地方都有一台叫做「WOW EXCHANGE 」自動換錢機，介面操作非常簡單，選擇中文語言後，點選購買韓幣及要使用的幣值，將護照放上去掃描，放入紙鈔就可以兌換。 . 我們使用美金去兌換，美金換韓元當時的匯率是1：1185，而台幣為1：38.6，若同樣價值台幣一萬元，以上述兩種幣值兌換韓元，兩者相差6000多韓元（約等於台幣$155） . 韓國旅遊：Creatrip app下載 (可查看韓國換錢所匯率) #韓國首爾 #旅遊省錢 #武漢肺炎 #韓國排華 #旺季旅遊 #南怡島 #首爾塔 #RunningMan #景福宮 #明洞 #弘大 #韓國換匯 —————————————————————— Instagram : soyloisch

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