一篇解析A型流感症狀、治療與預防！與感冒差在哪？家有5歲以下幼童要留意！

A型流感是台灣主要流行的季節性流感之一，好發於秋、冬兩季，每年11月至隔年3月為發病高峰，若是免疫力較差的小孩、年長者感染，症狀可能特別嚴重，與一般感冒有所不同。本篇文章將說明A型流感的傳染途徑、症狀、併發症、潛伏期、高風險族群、治療與預防方法，並比較A型流感、B型流感、感冒有何不同，帶你了解A型流感。 （圖片來源：Pinmed） A型流感是什麼？是如何傳染的？ 隨著口罩政策鬆綁，流感病毒也開始蠢蠢欲動，近期台灣出現今（2023）年首例新型A型流感H1N2v，個案為中部10多歲青少女，在去養豬場後出現發燒症狀，經治療後已康復，由於還不能確定是否會變成高病原流感，民眾仍不可對A型流感病毒掉以輕心。 A型流感簡介 衛生福利部疾病管制署說明，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，流感病毒有A、B、C、D共4種，其中只有A型及B型流感病毒可以引起季節性流行。 A型流感病毒包含多種亞型，可感染人類、野生鳥類、家禽、豬、馬、海豹、鯨魚等哺乳類動物，A型流感病毒變異的速度十分迅速，並能造成大流行，如台灣2009年曾盛行的H1N1流感即為A型流感的一種。 「新型A型流感」又是什麼？衛生福利部疾病管制署解釋，原本存在禽鳥、哺乳類的A型流感病毒在感染人類後，就統稱為新型A型流感。 A型流感傳染途徑 A型流感主要傳染途徑為飛沫傳染（咳嗽、打噴嚏等），亦可藉由接觸到帶有病毒的口沫、鼻涕等黏液傳染。 留意A型流感症狀！6大高風險族群可能引發嚴重併發症 A型流感症狀 A型流感主要症狀包含： 很多患者出現發燒症狀會首先以為感染COVID-19，快篩COVID-19卻呈現陰性，那就可能是A型流感。 A型流感與COVID-19該怎麼區分？A型流感通常初期症狀就會以全身性為主，COVID-19初期症狀則是以上呼吸道為主，且COVID-19時常伴隨味覺或嗅覺喪失。不過建議還是由專業醫師診斷，才能真正對症下藥。 A型流感併發症 部分A型流感患者可能引發併發症，包含： A型流感併發症高危險族群 上述可能引發嚴重併發症的高危險族群包含： A型流感潛伏期、傳染期 啟新診所指出，流感潛伏期（也就是被感染到症狀出現）約1至4天，確診流感的患者在發病前1天至症狀出現後3至7天，都具有傳染力，其中幼童的傳播期可能更長。 怎麼分辨A型流感還是感冒？跟B型流感有什麼差別？ A型流感與一般感冒有何差別？ A型流感與一般感冒的症狀類似，要如何分辨是罹患流感還是一般感冒？衛生福利部疾病管制署解釋，流感與一般感冒主要差異包含： A型流感看哪一科？ 若患者出現發燒、頭痛、肌肉痠痛、疲倦症狀，而且用COVID-19快篩呈現陰性，就可能是流感病毒引發，應該要看耳鼻喉科、家醫科或兒科，可以透過PinMed預約耳鼻喉科、家醫科或兒科醫師，由專業醫師診斷治療。 （圖片來源：Pinmed） A型流感與B型流感有何差別？A型變化快且症狀嚴重 秀傳紀念醫院指出，A型流感與B型流感的症狀類似，差別在於： （圖片來源：Pinmed） A型流感怎麼治療？勤洗手助你遠離病毒 A型流感治療方式 台大醫院說明，臨床上若快篩為A型流感，醫師會開立「克流感」，每天早、晚各服用1次，需連續服用5天，患者務必遵醫囑按時服藥，切勿任意停藥、減藥或自行購買藥物服用，一般而言出現症狀後的48小時內治療效果最好。 A型流感需要隔離嗎？可以上班嗎？ 法規並無規定A型流感需要隔離，不過建議患者待在家中休息，一方面是加快身體恢復，一方面是避免傳播流感病毒給其他人。 A型流感不看醫生會好嗎？ 流感與一般感冒不同，嚴重者還可能出現併發症甚至死亡，因此若懷疑自己感染A型流感，建議還是去看醫生。 A型快篩方式 醫療院所通常會使用流行性感冒快速篩檢（Rapid Influenza Diagnostic Tests，RIDT，簡稱流感快篩）輔助診斷，流感快篩屬於醫療器材列管，須由醫師或醫療專業人員使用。 流感快篩會採取病患鼻咽、喉嚨等部位之檢體，再滴入流感快篩試紙測試區塊，依區塊顏色變化判斷是否感染流感，整體流程需要約15分鐘，在醫院診間或病房即可操作。 流感快篩仍有敏感度與準確度的限制，易受檢體內病毒活性及病毒量影響檢測結果，可能造成偽陰性，因此篩檢結果通常是提供醫療人員當作參考，醫師仍須對病患做進一步診療。 預防A型流感 人人都可能得到A型流感，在日常生活中可以透過以下4種方式預防A型流感： （圖片來源：Pinmed） A型流感常見問題&重點複習 A型流感是什麼？ A型流感病毒包含多種亞型，可感染人類、野生鳥類、家禽、豬、馬、海豹、鯨魚等哺乳類動物，A型流感病毒變異的速度十分迅速，並能造成大流行，如台灣2009年曾盛行的H1N1流感即為A型流感的一種。 A型流感症狀有哪些？ A型流感主要症狀包含：發燒、頭痛、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛、肌肉痠痛、全身倦怠。 A型流感如何治療？ 台大醫院說明，臨床上若快篩為A型流感，醫師會開立「克流感」，每天早、晚各服用1次，需連續服用5天，患者務必遵醫囑按時服藥，切勿任意停藥、減藥或自行購買藥物服用，一般而言出現症狀後的48小時內治療效果最好。 家中若有長輩、小孩等免疫力較弱的族群，建議應每年定期施打流感疫苗，降低感染與重症風險。 【延伸閱讀】 皺紋怎麼消？不是狂打肉毒就好！掌握關鍵拒當「整形冤大頭」 腸病毒疫苗全球首上市，最快7月接種 該讓孩子打嗎？評估2重點 腸病毒症狀？潛伏期已有傳播力！怕孩子被同學感染，專家建議這樣做 #A型流感 #A流 #PinMed #PinMed品醫社 #幼兒感冒 #流感 

刺激指數爆表！盤點15部「韓國災難片」推薦，《水泥烏托邦：末日浩劫》、《烏有之地》必看！

近年韓國的高質量電影備受矚目，除了在國内獲得高評價之外，也逐漸進佔國際市場，甚至拿下奧斯卡獎項。全球大眾也看到韓國電影發展的潛力，不知道大家心中最喜歡的韓國電影又是哪一部呢？今天就為大家準備了15部令人膽顫心驚的韓國災難片，大家趕緊收藏起來吧！ 韓國災難片推薦｜1.《屍速列車》 相信大家對《屍速列車》並不陌生！這部電影以喪屍襲擊為主題，是韓國電影圈首次挑戰的題材。電影的場景設置在一輛開往釜山的高速列車上，講述列車上的乘客受到喪屍的攻擊，為求生存，他們拼死與喪屍對抗。電影劇情非常緊湊，而且由化妝到特效都十分完美，因此引起了極大的迴響！除了讓人不寒而慄的情節外，當中也不乏感人的場面和對人性的探討！這部經典之作，真的十分值得一再回味！ （圖片來源：《屍速列車》） 韓國災難片推薦｜2.《屍速列車：感染半島》 《屍速列車：感染半島》是《屍速列車》的續集，電影講述被喪屍侵襲後的四年間，國家陷入前所未有的危機，朝鮮半島也變成廢墟，人們為了生存而選擇逃亡，更與喪屍進行激烈的搏鬥。這次的電影格局由高速列車擴展至整個朝鮮半島，而電影中出現的「631部隊」仍是一個未解之謎，或許我們要期待它的續集了！ （圖片來源：《屍速列車：感染半島》） 韓國災難片推薦｜3.《起源：首爾車站》 《起源：首爾車站》是一部動畫電影，也是《屍速列車》的前傳。電影主要交代《屍速列車》前一天所發生的事情，但其實兩部電影的內容並沒有太大的關連性，這是講述一個住在首爾車站的露宿者因受到不明病毒的感染而變成喪屍，而女主角「惠善」因為與男朋友吵架而離家出走，所以目睹了喪屍在車站屠殺人類。除了人與喪屍對抗的場面外，電影嘗試從社會小人物的角度出發作人性的探討。相比其他《屍速列車》系列，這部電影會較為黑暗和壓抑，揭示人性的醜惡。 （圖片來源：《起源：首爾車站》） 韓國災難片推薦｜4.《失控隧道》 《失控隧道》是改編自同名小說，電影的男主角「李正秀」（河正宇 飾演）在下班的路上，經過一條剛完工一個月的隧道時，隧道突然崩塌，他被困在隧道之中，期後便講述「李正秀」如何為了逃出生天而孤軍作戰，而隧道外的救援人員也爭分奪秒地把他救出來。電影透過隧道崩塌事件，暗諷政府的官僚敗腐與媒體的斷章取義。電影是以感人的結局收場，但小說則是更為沉重與壓抑，而且諷刺意味更濃厚。 （圖片來源：《失控隧道》） 韓國災難片推薦｜5.《白頭山：半島浩劫》 2019年上映的《白頭山：半島浩劫》是講述位於中國和北韓邊界的白頭山突然噴發，破壞力波及整個朝鮮半島，為了阻止更嚴重的災難發生，地質學家「姜奉萊」（馬東石 飾演）提出了一個避免白頭山全面噴發的方法，但需要進入北韓偷取核子武器，而這個任務就交給韓國軍官「趙仁昌」（河正宇 飾演）執行，他到北韓後便尋求間諜「李俊平」（李秉憲 飾演）的協助，後來卻發生了一場驚心動魄的核子武器爭奪戰。究竟「趙仁昌」能否完成任務，與他臨盆在即的妻子（裴秀智 飾演）團聚呢？ （圖片來源：《白頭山：半島浩劫》） 韓國災難片推薦｜6.《#ALIVE》 《#ALIVE》講述一個城市被不明的病毒侵襲，突然出現了許多的感染者，而與世隔絕的電動玩家「吳俊宇」（劉亞仁 飾演）和勇於克服困境的「金宥彬」（朴信惠 飾演）存活下來了。他們為了生存，只好隨手拿起手邊的用具當作武器對抗喪屍，例如：自製手斧、登山繩、無人機等，孤立無援的兩人只能互相鼓勵。電影的場景設置在一棟公寓裏，狹小的空間讓人覺得更壓迫和緊張。如此刺激的電影大獲好評，也成為Netflix中第一部登上全球電影排行榜榜首的韓國電影！ （圖片來源：《#ALIVE》） 韓國災難片推薦｜7.《鐵線蟲入侵》 《鐵線蟲入侵》是一部探討生態環境和傳染病的災難電影，講述寄生在人類體裏的變種鐵線蟲會控制人的大腦，讓人們不受控地投江自殺，城市甚至出現人傳人的情況，染病者全部被隔離，而警察「宰弼」（金烔完 飾演）與哥哥「宰赫」（金明民 飾演）聯手揭發背後的真相，拯救在水深火熱中的民眾。電影題材非常吸引，所以電影也累積450萬的觀影人次。 （圖片來源：《鐵線蟲入侵》） 韓國災難片推薦｜8.《緊急迫降》 《緊急迫降》是2022年上映的災難動作片，講述飛機遇上前所未見的飛行狀況，機長認為無法再正常航行，便緊急宣布無條件迫降，期後卻發生了一連串的災難。電影的陣容強大，除了有宋康昊、李秉憲兩位影帝和影后全道嬿之外，還有金南佶、任時完、朴海俊等實力派演員。這是韓國首部有關航空的災難電影，電影在上映後緊張、緊湊的劇情發展獲得許多好評！ （圖片來源：《非常宣言》） 韓國災難片推薦｜9.《駭人怪物》 《駭人怪物》是知名導演奉俊昊所執導的第3部作品，電影從2000年開始說起，那年一名美軍科學家不顧下屬的反對，把200罐過期的甲醛倒入漢江。2年後，漁民漢江發現了一種長得十分可怕的小型生物。直到2006年，與家人住在漢江附近的「朴阿斗」（宋康昊 飾演）和其他民眾看到漢江出現了一個不明生物，而這怪物突然襲擊周遭的群眾，傷亡無數，官方更指怪物會造成傳染病，使社會陷入恐慌，而被捲入事件中「朴阿斗」一家就無奈地踏上「打怪」之路。奉俊昊的電影背後往往隱藏着極大的深意，而這次也不意外，他借着「怪物」和「傳染病」去放大不同階層人士的反應和互動，再去審視韓國社會的弊病和價值觀。 （圖片來源：《駭人怪物》） 韓國災難片推薦｜10.《海雲台》 《海雲台》是2009年上映的經典作品，電影的場景設置在韓國釜山的旅遊熱點海雲台，講述主角們正在釜山經歷着不同的事情，關於愛情的、親情的，還有各種的恩恩怨怨，而地質學家「金輝」（朴重勳 飾演）和同事發現海雲台附近的地質接連發生地震，與2004年印尼海嘯的情況非常吻合，他向上級反映相關的情況，但長官卻不相信韓國會發生海嘯。結果，巨大的海嘯席捲海雲台，各種的愛恨情仇一瞬間都被無情的海嘯摧毀。電影着力描寫了在災難面前，人變得極為渺小，但同時也能體現出人性的光輝。 （圖片來源：《海雲台》） 韓國災難片推薦｜11.《流感》 《流感》講述一種由東南亞的偷渡客所帶來的致命流感在韓國盆唐區爆發，因為偷渡客中唯一的倖存者逃入鬧市，所以流感在盆唐迅速蔓延，這種流感會使感染者在染病後36小時內死亡，社會陷入一片恐慌。政府為了防止疫情擴散，於是對盆唐頒布緊急封鎖令，而被隔離在盆唐的人，他們為了生存便展開了逃脫的計劃。 （圖片來源：流感） 韓國災難片推薦｜12.《火燒108大樓》 《火燒108大樓》的劇情概念是來自於1974年外國電影《火燒摩天樓》，不過電影的場景設置在首爾2棟高108層的摩天大樓，講述平安夜那天，大批民眾正欣賞着由直昇機灑出來的雪花，但突然因為氣流的關係，直昇機撞向了摩天大樓，期後更發生了嚴重的火災。半空中，許多人在火海中等待營救，在救援待過程中卻發現了大樓因偷工減料、設計等問題而有倒塌的危機，為了解決這個問題，消防隊決定自行炸毀大樓，把傷亡減至最低。電影裏除了緊張刺激的場面，當中也不乏感人的情節，非常催淚！ （圖片來源：《火燒108大樓》） 韓國災難片推薦｜13.《天坑》 災難喜劇電影《天坑》講述有一天突然發生地陷，令「朴東元」（金成均 飾演）辛苦了11年才買到的新居一下子墜入地下500公尺深的超大天坑裏，身為「朴東元」下屬的代理「金昇賢」（李光洙 飾演）和實習生「恩珠」（金慧峻 飾演）因為出席上司的喬遷宴而意外捲入事件中，一起被困於天坑裏的還有鄰居「鄭萬秀」（車勝元 飾演），面對這樣的情況，他們為求生存，只好想盡辦法逃出天坑。電影不同於其他的災難片，當中加入了不少喜劇的元素，相對而言，這部電影沒那麼沉重。這也是李光洙離開了《Running Man》後的首部電影，他的表現也被導演大讚！ （圖片來源：《SINKHOLE》） 韓國災難片推薦｜14.《水泥烏托邦：末日浩劫》 《水泥烏托邦：末日浩劫》改編自金崇農漫畫家2014年網漫《愉快的孤立》第二部曲《愉快的鄰居》。《水泥烏托邦：末日浩劫》講述發生大地震後的首爾，所有公寓大樓全部倒塌，僅剩存唯一的「皇宮公寓」，公寓外的倖存者皆前來尋求庇護，讓皇宮公寓的居民感覺受到生存威脅，於是推派出一位臨時居民代表金煐卓（李炳憲 飾演）並制定一套公寓規則，禁止非皇宮公寓的居民待在公寓內。然而看似平和的公寓，其實早已因人性的醜陋面被黑暗籠罩。 （圖片來源：나무위키） 韓國災難片推薦｜15.《烏有之地》 《烏有之地》的世界觀是延續《水泥烏托邦：末日浩劫》。講述地震三年後的首爾，需要靠自己的力量才能生存下去，主角南山（馬東石 飾演）是名有強大生存能力的獵人，帶著徒弟崔知關（李濬榮 飾演）一起打獵謀生，並對與自己女兒年紀相仿的秀娜（盧正義 飾演）照顧有加，於是當南山得知秀娜與她的祖母被變態醫生梁基秀（李熙俊 飾演）騙去公寓時，南山毫不猶豫帶著崔知關前往營救秀娜，並破壞變態醫生泯滅人性的實驗。 （圖片來源：나무위키） 以上就為大家整理了15部韓國災難電影，大家又喜歡那一部呢？大家可以先收藏起來，趁着週末不妨找來看看吧！ 延伸閱讀 👉高甜注意！盤點13部粉紅泡泡韓劇推薦，《愛的迫降》、《女神降臨》必看！ 👉燃起滿腔熱血！盤點10部「運動題材」韓劇推薦，除了《舉重妖精金福珠》還有這些！ 👉每一部都是經典！網友票選「人生韓劇」TOP10名單出爐，你的最愛有上榜嗎？ 撰文編輯 #阿嚶 #ALIVE #SINKHOLE #失控隧道 #屍速列車 #屍速列車：感染半島 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #流感 #海雲台 #火燒108大樓 #白頭山 #起源:首爾車站 #鐵線蟲入侵 #非常宣言 #韓國災難片 #韓國災難片推薦 #韓國災難電影 #韓國電影 #韓國電影推薦 #駭人怪物 

武漢肺炎、流感來勢洶洶！掌握四個心法＋防疫關鍵，孩子生病不慌張

撰文編輯 #Fionn 去年12月起從中國爆發的「武漢肺炎」讓亞太地區的民眾人心惶惶，不光是中國已確診200多例，就連泰國、日本和韓國也有病例出現，加上這陣子國內流感病例增加，不管是在國內玩或是到國外旅行，相信家長都非常擔心自己和孩子是否也會受到影響。當孩子生病時，我們固然要帶他們就診，但如何調適自己的心態，也非常重要，只要做到以下這些防疫相關事項，你就是個非常優秀又及格的家長了！ 提早施打疫苗 疫苗施打後必須至少經過半個月以上才會產生抗體，因此在出遊之前，最好提早半個月去施打疫苗，而未滿6個月大的嬰兒不能施打流感疫苗，但6個月內嬰兒的爸媽卻符合公費施打流感疫苗的資格喔！如果孩子年紀小還不能接種，為了防範未然，家長們就可以先施打疫苗，降低把疾病傳染給寶貝的機會～而50歲以上的成人和6個月大至上學期間的小孩，同樣也是疫苗公費的對象。 有症狀時立刻就診 不管是大人或孩子，只要發現體溫高於攝氏38度、喉嚨不適、咳嗽、呼吸急促、肌肉痠痛、上呼吸道症狀，先不要過度緊張，立刻戴上口罩至醫院就診，看診後務必遵從醫囑指示，配合治療，並相信醫師的建議是專業的，避免自行停藥。 口罩務必隨身帶 雖然已經是老生常談的話了，但不管有沒有生病，出門到人口眾多或是靠近疫情流行的地方，隨身攜帶口罩、消毒噴霧、濕紙巾，並在飯前飯後勤洗手，也可以幫助遠離病菌，讓爸媽再放一個心～ 👉出門在外，濕紙巾就是要用起來！網友推薦經典6選，沒水的時候也不囧啦 回家之後更衣消毒 有些爸媽擔心孩子在外容易被傳染，就乾脆不帶小孩出門，殊不知孩子還是中鏢了！這是因為成人的抵抗力較好，身上沾染了病菌不一定會出現症狀，但回到家之後沒做好消毒工作就直接和寶貝玩在一起，想當然耳就這麼傳染給孩子了，所以回家後一定要換好衣服、消毒完雙手才能跟寶貝玩唷！ 流行性疾病來勢洶洶，不只是孩子，就連成人都經常招架不住，很多父母甚至會焦慮到影響睡眠，但很多時候如果父母的心態越是放鬆，碰到問題時才能更有彈性去解決，為了孩子的健康，大人必須先從自己的身心衛教開始，才是最關鍵的重點！ 👉小孩生病時先別焦慮！身為爸媽的你一定要知道的「三要四不」原則！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #口罩 #嬰兒 #小孩 #武漢 #武漢肺炎 #洗手 #流感 #消毒 #濕紙巾 #父母 #爸媽 #疫苗 #衛教 

看電影學防疫！編輯精選「練習社交距離」片單：10部警世預言、心靈療癒電影陪你宅在家～

撰文編輯 #MM老師 武漢肺炎疫情持續延燒，影響了我們不只生活還有經濟，政府總是提醒著人民要保持社交距離，以及避免不必要的外出，在家防疫是最好的措施，每天宅在家不知道要做什麼嗎？除了玩《動物森友會》、狂吃、狂滑手機，還有一項選擇，編輯推薦十部防疫電影，讓你邊看電影學防疫，劇情精彩又打發時間，快來看看吧！ 📌從電影學防疫： 《流感》 敘述著因為非法移民帶入的一種致命流感，在韓國迅速爆發，感染者會在36小時內身亡，引發了社會混亂，被迫封城的居民們又如何生存呢？電影就如同預言般，述說著未來我們可能會面臨的災難。 （圖片來源：IMDb） 《屍速列車》 一個不明的病毒瞬間擴散，導致疫情瞬間蔓延朝鮮半島，為了讓摯愛的人能夠存活下來，放棄自己的生命，慘忍的抉擇，也是現在我們面臨到的問題，適當社交距離，避免你我傳染。 （圖片來源：imdb） 《全境擴散》 就像一般感冒會出現的症狀一樣，這種徵狀讓人掉以輕心，卻也迅速讓病患陷入死亡，隨著接觸著不斷擴散，讓人們陷入恐慌，以SARS肺炎之事作為作為該片的故事基底，告誡著人們當初疫情的可怕。 （圖片來源：Contagion） 《末日之戰》 描述由狂犬病突變的不明病毒，引起大規模傳染，感染者皆成為活屍，不斷尋找下一位獵物。前聯合國調查員受到指示，找尋方法拯救世界，停止疫情蔓延，大規模的傳染讓人們驚慌不已。 （圖片來源：IMDb） 《我是傳奇》 原本為了研發治療癌症的基因改良病毒，還在試驗階段時，卻發生了副作用，失控成為大規模的傳染病，造成大量死亡，只有1%的人們可以倖存。主角體內有著自然抗體，身為前軍方病毒學家的主角，在滿屍遍野的紐約，找尋此傳染病的解救方法。 （圖片來源：IMDb） 📌練習社交距離： 《愛上觸不到的你》 男女主角因為罹患上遺傳病「囊腫性纖維化病」，長期在醫院生活，互為同層鄰近病房的兩人，漸漸萌生了感情，卻因為身體容易被感染，彼此必須相隔五步的距離，就算這樣，他們也相信著有愛都能克服一切，就算簡單的擁抱或牽手對他們來說是件奢侈的事。 （圖片來源：FIVE FEET APART） 《雲端情人》 一個內向悲觀的主角西奧多，孤單的他心思細膩又多情，因緣際會下買了一套人工智慧軟體，在系統作業間卻與人工智慧發展了一段曖昧關係，不尋常的愛讓他正視了他所需要面對的問題。 （圖片來源：IMDb） 《那時候我只剩下勇敢》 因為接連遭遇母親去世、婚姻的不順遂，女主角便背上行囊，踏上了遠足之旅，自我療癒身心，找回失去的那份勇敢，就像現在疫情蔓延，其實一個人也可以治癒自己，讓自己放鬆身心更加認識自我。 （圖片來源：IMDb） 《戀愛沒有假期》 愛上有婚約男人的艾莉絲及發現男友偷吃的雅曼黛，一次的機會下，兩人在網路上相識，有著相似問題的他們，決定在聖誕節前夕離開男方，相約交換住處放鬆心情，再一切一連串突如其來的事件發生後，才發現，其實最棒的事就是放下過去，才是最好的選擇。 （圖片來源：IMDb） 《充氣娃娃之戀》 性格內向寡言的男主角拉斯，在車庫裡獨自生活，卻對充氣娃娃充滿著熱忱，將充氣娃娃當作自己的女朋友，藉著女朋友帶著拉斯走出自己的世界，參加了許多社交場合也認識了許多人，雖然看似有妄想症的拉斯，其實一直都知道心裡想要的是什麼。 （圖片來源：IMDb） 在防疫期間，事事都需要小心謹慎，不管是像是預言般的電影，讓人看了不禁冷汗直流，還是各種方式的戀愛距離，其實就算是遠距離也是可以擁有愛，因為有愛就可以克服一切難關，在防疫時也可以擁有戀愛的權利，只要保持適當的距離，如果想看些輕鬆的電影不妨也可以看看《瓦力》、《小鬼當家》喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #充氣娃娃之戀 #全境擴散 #居家防疫 #屍速列車 #影劇音樂 #愛上觸不到的你 #戀愛沒有假期 #我是傳奇 #末日之戰 #流感 #片單 #生活精選 #社交距離 #那時候我只剩下勇敢 #防疫 #防疫片單 #防疫電影 #雲端情人 #電影 

電影神預言？10部「病毒災難片」上演感染末日

文 / #少女心文室 武漢肺炎的疫情不斷在全球蔓延升溫，每天醒來睜開眼打開電視看新聞，確診病例不斷上升，還有多少潛伏期病患也不知道，更有無數的生命，因為得病離開這個世界，目前中國地區已經封了無數個城市，日本「鑽石公主號」郵輪上的確診病例也逐天增加，目前在海上隔離著，南韓目前「光州醫院」也是封院狀態，可見此次疫情的嚴重性。 武漢肺炎病毒的擴散，連帶衝擊各行各業，相信大家都認同這一場「抗疫大作戰」，我們現在出門去人多的地方或是密閉空間，一定要戴口罩，並且勤洗手，也相當感激為這一場戰役站在第一線的所有醫護人員，以及相關部門單位人員，還有在背後默默付出的所有無名英雄，希望大家都能齊心抗疫，幫助世界度過這次難關，種種事實根本宛如電影情節，少女整理出自己覺得很有感的病毒擴散類型電影，許多內容根本就是「神預言」也讓人揪心，沒想到這些都真實上演在你我的生活裡。 不少「瘟疫電影」都在探討世界末日的可能性，新型病毒的超強傳染力與發生原因，如何讓世界陷入災難，裡面更帶有許多人性的探討，不免讓人覺得很有感啊，希望大家在觀看的同時，也能想起這正是我們現實世界中真實上演的事，並且給世人更多啟示和反思，想想我們到底能為這個世界做點什麼。 《#危機總動員 》1995 《危機總動員》在當初播出後相當轟動，影片講述的是來自非洲薩伊的一種致命性的病毒在美國的一個小鎮上爆發引起了大量平民死亡的故事。以1967年為背景，在非洲的薩伊莫他巴河谷，美國的僱傭軍兵營中被一種突如其來的疾病肆虐，死亡人數不斷攀升。軍醫抽取感染血樣離開後，整個軍營被炸彈摧毀，以為病毒就這樣消失，沒想到一隻名叫貝琪的白面僧帽猴為病毒宿主被非法引進美國，疫情再度爆發，政府也下令封城，最後甚至不惜直接毀滅，電影深刻展現病毒的高度傳染性和可怕的致死率。 《#28天毀滅倒數 》2002 台譯片名《28天毀滅倒數》為2002上映電影，英文片名為《28 Days Later》，大陸譯《驚變28天》、港譯《28日後》，這部想必是大家心目中經典的病毒電影，講述動物保護組織成員不慎釋放了實驗室中攜帶「感染兇惡病毒」」的大猩猩後，黑猩猩隨即襲擊並感染了在場的維權人士及研究員，病毒經由血液傳染，全英國的人幾乎都染上了這種病毒，也說病毒可能已經擴散至全世界，繁華的倫敦於短短28天變成一座死城。 《#我是傳奇 》2007 《我是傳奇》是一部於2007年上映的美國末世科幻電影，這部每次在電視上重播時我都會看，由威爾·史密斯主演，講述在2012年，人類被不知名病毒感染，紐約成為一座空城。病毒除了造成世界上90%人口的死亡外，也使得約9%的人口變成狂暴、嗜血但體能驚人的變種夜行怪物，而威爾·史密斯飾演的軍方病毒學家羅伯·奈佛，因為體內有自然抗體而未受到感染，而成為紐約市唯一的倖存者，除了一面自立求生存之外，並努力研發這種傳染病毒的解藥，最後他的研究結果成功拯救全人類。 《#28週毀滅倒數全球封閉 》2007 《28週毀滅倒數:全球封閉》跟2002電影片名超像，都跟28有關，因為就是同個導演拍攝的續集沒錯，病毒爆發15天後，英倫全島被隔離，28天後，英倫全島被殭屍病毒摧毀，5周後，被感染者因飢餓而死亡，11周後，美國領導北約軍隊進駐倫敦，18周後，官方宣布英倫全島無感染者，而28周後，英國的重建工作卻又陷入困境，在病毒爆發前就離開英國的英國人，重新踏上了被病毒肆虐半年的土地，然而，重建工作才開展不久，就有人報告發現了病毒感染的倖存者，可是，萬萬沒有想到的是，病毒並沒有像大家想像中的那樣已經消亡，反而進化後變得更加強大。這英倫三島上最後的一群人們，將面對空前的危機。 《#全境擴散 》2011 英文片名《Contagion》的病毒災難片，光看各國的翻譯名稱，就能感受到驚悚感，台譯《全境擴散》，大陸譯《傳染病》，港譯《世紀戰疫》，該部電影正是以2003年的非典型肺炎SARS作為故事原型拍攝，影片講述一種新型致命病毒在幾天之內席捲全球的故事。女主角貝絲到香港出差回明尼阿波利斯的家後突發疾病死亡，電影也揭示病毒來源，來自豬與蝙蝠的病毒結合，蝙蝠在香蕉樹中覓食，之後飛過豬欄，掉了一大塊香蕉，然後被豬吃掉了，澳門賭場的廚師買下了那些豬，他在廚房中處理肉類屍體，接待客人時並沒有洗手，與貝絲握手，就這樣中標，病毒傳播就是如此不經意… 《#鐵線蟲入侵 》2012 只能說韓國拍的災難片，都能用一個字來形容，就是「慘」，要多慘有多慘，這部真的是超級經典，自己就看了好幾次，《鐵線蟲入侵》也是韓國首部涉及生態、反映傳染病的災難電影，講述鐵線蟲棲息於河流、池塘，幼蟲被大型節肢動物吞食後，會繼續在其體內發育直至成熟後離開寄主，不過傳到人身上後，寄生在人體內的變種鐵線蟲會操縱人類的大腦，會因為很渴想喝水，致使他們失控跳水溺死，染病者被全體隔離，只能說影片中，大家飄在有水的地方死去，難了真的是慘不忍睹。 《#末日之戰 》2013 這部我個人超愛，英文片名《World War Z》，所以也稱《末日Z戰》，可以說是近代蠻經典的病毒殭屍電影，而且小布也詮釋得非常好，而且病毒的背景就是以「狂犬病」為藍本之後發生突變成新型病毒，所有感染者都「喪屍化」，且擴散的速度相當快，相信有看過的人應該都對裡面的密密麻麻的奔跑喪屍很有印象吧，小布在有限的時間內必須奔走於全世界找到醫治的疫苗，雖然最後沒有根治的疫苗，但是卻也知道病毒的特性是只會攻擊健康的細胞，患有其他疾病的人都能免疫，所以趕緊研發「偽裝型疫苗」，其實這部片的最後是給大家一種「希望」的感覺，要大家不要放棄啊! 《#流感 》2013 繼2012後的《鐵線蟲入侵》，韓國開始拍起一系列的病毒電影，2013的這部《流感》也轟動一時，最近因為武漢肺炎也被大家拿出來重看或是討論，電影講述非法移民帶入的一種「致命流感」在韓國盆唐區爆發，感染者都在 36 小時內器官衰竭、吐血而亡，短短一天內迅速在城市蔓延，政府立刻封鎖該區，而為了保護首爾的安全，只要有人跨越界線就直接掃射，我個人覺得這部在人性的刻劃非常鮮明，而且揭露了政府在處理事件上的隱匿還有病情未公開透明，甚至處理疑似或是確診病例上相當的不人道，有一幕真的震撼到不行，就是把感染者集體焚燒，真的有把人類的恐懼拍出來，最後小女孩站在界線被瞄準的那一幕，也讓人難過鼻酸。 《#屍速列車 》2016 怎麼時間過這麼快，《屍速列車》竟然是2016的電影，感覺才像不久前拍的電影，最近第2集《屍速列車：感染半島》也即將在暑假上映，《屍速列車》這部在亞洲各地都有上映，一播出真的是震撼各界，也是韓國電影史上首部關於喪屍題材的電影，背景聚焦在一輛從首爾開往釜山的高速列車上，一位被喪屍咬傷腿的女子逃到這班列車上，車上的乘務員和乘客一一被感染，感染者被咬後就會變身成喪屍，由主演的孔劉、鄭有美、馬東石、金秀安、崔宇植、金義聖演出人類在遇到災難時的各種人性樣貌。韓片之所以好看，就是特效做好做滿，在人性方面的刻畫也毫不手軟，有時候黑暗的是人心啊…. 《#流感來襲 》2020 雖然不是電影，《流感來襲》是今年在Netflix上映的紀錄片，總共6集，是聚焦在第一線對抗流感的英勇先鋒，探索他們防堵下一波全球疫情爆發，所做出的各種努力。討論可能導致下一次大流行的流感病毒來源、全球醫療體系應對疾病的能力如何不足，劇集嘗試在科學、政治、社區和醫療前線存在⻆力和競賽。我們目前正在和武漢肺炎抗戰，難保不會再有新型病毒入侵(絕對不是烏鴉嘴)，而是我們總是要在一次次傷痛中越來越堅強，在下次一大流行病爆發前及時攔截下來，牢記歷史教訓。 不只以上上述的10部電影，其實像是《惡靈古堡》、《猩球崛起》、《黑死病》、《破天荒》、《末日病毒》、《決戰末世代》、《未來總動員》、《天外來菌》等都是跟病毒相關的電影，其實從多部電影撇除喪屍類型的，都可以看出病毒的帶原者來自「動物」，電影多數舉例從猴子，蝙蝠，甚至各種各樣的野味，與這次的武漢肺炎不謀而合，而且確實都造成人類死亡，這次疫情會擴大到何種地步，目前實在無法想像，只能說電影都不是在開玩笑的，雖然還不至於會變成喪屍的程度，但確實威脅到你我的生命，希望大家都不要輕視，在未來的時間落實防疫守則，自己的家園自己守護，大家都能做到吧!人類們加油! #在病毒面前人類很脆弱也很堅強 #世界因為有你在痛裡有感動 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #電影 #韓片 #韓影 #韓國電影 #奧斯卡 #電影推薦 #影評 #心得 #韓國 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi #波波娛樂 #病毒 #感染 #防疫 #口罩 #歐美電影 #武漢 #武漢肺炎

幼兒口罩「跑斷腿」都買不到？創意媽咪運用2素材，6步驟快速幫家長應急

撰文編輯 #Fionn 全民瘋搶口罩，已經變成最近最夯的活動，如果以為成人口罩最難買那可就大錯特錯了，幼兒口罩更是連半個都難求啊！雖然開學日已往後延，但許多媽媽社團裡的抱怨聲浪仍不斷，有鑑於此，許多巧手家長想出了妙招，更大方分享在網路上，就是希望能解決同溫層的燃眉之急！ 需要的材料：成人口罩、雙面膠 這次的改造主要是從成人口罩下手，所以至少要有一個成人口罩，以及助攻手雙面膠，準備好之後就可以開始動手DIY了！ （圖片來源：晴晴成長日記） Step1 先把大人口罩和小孩口罩放在一起比較，如果沒有小孩口罩也可以先稍微比一下孩子的臉。 Step2 確認大小之後，把多的部分往內折出痕跡。 Step3 在摺痕處黏上助攻手——雙面膠。網路上也有人分享用釘書針釘起來，但可能較有衛生上的疑慮，加上口罩穿孔後的保護力也會下降，所以才會建議使用雙面膠。 Step4 撕開雙面膠膜，把口罩多餘的部分往內黏貼。 （圖片來源：晴晴成長日記） Step5 在最右側的地方再黏一次雙面膠，並把左邊剩餘的部分往外對折貼上，這個步驟主要是要讓耳掛線跑到外面，才能順利讓小朋友戴上喔！ Step6 最後把兩邊的線再打個結，以符合小小孩的耳朵大小，這樣子就大功告成了！ （圖片來源：pinkoi） 此外，衛福部疾病管制署也釋出一隻更簡單的自製兒童口罩教學影片，但你的孩子如果還沒上小學，可能臉部還太小，還是比較推薦上述的方法喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #DIY #兒童 #勤洗手 #口罩 #幼兒 #武漢肺炎 #流感 #爸媽 #疫情 #育兒 #衛教 #醫療 #防疫 

流感高峰季來臨‼️加護靈週年慶只到11月底

#加護靈週年慶 #24小時空間防護 ❗️每年11月～3月是國內流感高峰期❗️ 寶貝需要全方位的防護，對抗來勢洶洶的流感病菌大軍🦠 🚨人多擁擠的公共場所 🚨密閉不透氣的室內空間 🚨公車、捷運、高鐵等大眾運輸工具 🚨小朋友群聚的幼兒園、遊戲場 以上都是芯睿經常活動的地方，也是病菌最容易散播的高危險地帶😥 因此每次帶芯睿出去玩，媽咪的包包一定隨身攜帶口罩、酒精、乾洗手這類防疫用品 信心滿滿的以為這樣就能讓芯睿原離外界病菌的危害 卻忘記空氣中飄散著「肉眼看不見」的病菌😨😨😨 後來朋友推薦我日本爸媽愛用品牌「加護靈」 只要擺著就會釋放「氣態」抑菌成份 形成隱形防護罩🔰 她每次去日本都失心瘋買一堆回台灣！ 加護靈真的有這麼厲害❓ 原來加護靈跟「正露丸🎺」都是由日本業界領導品牌「大幸製藥」生產製造 經生活實測證實，加護靈只要擺著無需噴灑，就能24小時有效抑制漂浮在「空氣中」及附著在「物體表面」的 ＃流感＃塵蟎過敏原 ＃異味 等病菌 在日本，超過九成以上的醫生推薦使用👍🏻 簡單來說，加護靈在日本就像是以前正露丸在台灣的地位😆 是爸媽們必備的生活防護品🔰🔰🔰 加護靈的成份安全嗎❓ ✅ 加護靈的主要成份配合加護靈專利技術，使二酸化塩素長時間保存，並以凝膠的形式持續釋放極低濃度的氣體至空間中 ✅經世界衛生組織及國際上公認安全有效，透過SNQ國家級防疫認證，安心有保障！就算每天使用也安全無虞！無論是寶寶、孕婦，0-99 歲皆適用喔👌 – 被朋友推坑後，加護靈也成為芯睿每次出門隨身必備物品！ 「筆型」加護靈非常輕巧、好攜帶，我都把它掛在芯睿的書包上、衣服上，完全不佔空間也幾乎感覺不到它的重量🎈 胖胖瓶就放在家中的課廳、房間、廁所這些病菌、塵蟎容易附著的空間 白色的外型很「百搭」，隨便擺在層架上看起來都超時尚🤍🤍🤍 現在全球疫情大爆發無法出國掃貨，聰明的爸媽一定要把握11月份加護靈週年慶期間囤好囤滿！！ ⚡️加護靈週年慶只到11月底⚡️ １. 購買胖胖瓶送經典瓶 ✨ ＃特價690元 （買一瓶胖胖瓶送一瓶經典瓶，以此類推） ２. 購買白色不倒翁送經典瓶 ＃特價690元 （白色不倒翁內含胖胖瓶 舊包裝） ３. 筆型補充包 三件組 ＃特價1650元 ４. 筆型 六件組 ＃特價1800元 ５. 滿額贈好禮 單筆消費滿額，即贈送 $ 3,000 ＃共贈 白色不倒翁1盒 $ 6,000 ＃共贈 白色不倒翁2盒 $ 9,000 ＃共贈 白色不倒翁3盒 $10,000 ＃共贈 白色不倒翁3盒+星戰熊2入(隨機2) $15,000 ＃共贈 白色不倒翁3盒+星戰熊6入(全系列) 把握最後一波週年慶搶購機會‼️ ⇊ ⇊ ⇊ 這裡下單 ⇊ ⇊ ⇊ https://cleverin-taiwan.1shop.tw/k9z012 🔍活動詳情請見： 加護靈 cleverin ＃加護靈 ＃クレベリン ＃cleverin ＃買胖胖送經典 ＃筆補三件組 ＃滿額贈好禮 #空間抑菌 #室內防護 #加護靈筆型 #24小時隨身抗菌 #隱形防護罩 #外出 #病菌

今夏韓流大銀幕再吹喪屍旋風！劉亞仁 X 朴信惠 災難驚悚新作釋出最新預告，再度神預言疫情恐懼！

#韓影新片快報 被肺炎病毒疫情籠罩，上半年持續呈現大片延檔停滯狀態的韓國大銀幕，終於感覺有要啟動的趨勢…… 繼最早發佈預告與海報的暑期大檔《#屍速列車2：#感染半島》、以及於上個月首度曝光前導預告的科幻星際大片《#勝利號》（暫譯片名， #宋仲基 #金泰璃 領銜主演）後，昨天以「迅雷不及掩耳速度」突然釋出前導版海報與劇照，並在今天於韓國最大影城體系 #CGV 搶先曝光手機版短預告的新片《#Alive》（#屍控倖存者，大叔任性暫譯），即刻引爆了影迷矚目與觀眾重返院線的期待！ 由首度執導劇情長片的新銳導演掌鏡，繼 2018 年轟動國際影展作品《#燃燒烈愛》與同年描述金融風暴歷史好評作品《#分秒幣爭》後，韓國最年輕青龍獎影帝 #劉亞仁 終於重返類型商業片影壇，搭配近年積極朝大銀幕發展的韓劇收視女王 #朴信惠（《#皮諾丘》《#繼承者們》），聯手演出這部由《#極限逃生》幕後班底打造，又一部試圖藉由災難活屍題材，反映韓國當代社會問題的驚悚動作新片！-- 前導短版預告（刻意以手機觀賞形式散佈）：https://youtu.be/dJa7kaKrwdM 從預告和目前釋出劇情可隱約看出，影片除了末日殭屍設定外，還置入包括「密室逃生」的賣點，而場景集中於國宅公寓與密閉空間住戶的安排，似乎在諷刺當代社會的人際疏離感與網路倚賴，令人聯想起《#寄生上流》 名導 #奉俊昊 處女作《#綁架門前狗》的背景設定與黑色幽默元素！ 看來因應今年無人可預料的全球疫情，韓國影壇也發揮其「神預言」特色，將一系列反映「末世病毒」「文明斷線」與「隔離恐懼症」的題材，選在此刻應景推出！不得不佩服其多元類型商業片的發展成熟度與行銷應景策略，目前幾部韓國年度大片（包括之前已宣傳又延檔的數部商業作品）都設定了暑假檔期，但沒有任何大片將確定映期打上，即使話題作品不斷，但產業對疫情退散時機的信心，似乎還是提心吊膽地小心翼翼啊～ 而據來自韓國片商的有效線報來源指出，本片有極大可能會將韓國本地以外之國際版權賣給 #Netflix 獨家上架，因應各地疫情仍舊充滿變數的狀態……。看來台灣觀眾得在線上觀賞本片的可能性不小，對於災難動作片型傾向大銀幕體驗的影迷如 艾爾 大叔本人而言，超可惜的啊！-- 然而時勢所趨，實在也無可奈何，至少還能即刻看到創意驚喜不斷的韓影商業傑作，已是被疫情大亂的影癡例行行程中，半途殺出的一大期待作品了啊！ #2020年稱得上是韓國影視的喪屍題材大年了 #但卻不單是跟風或噱頭 心動不如行動！立刻上 @friDay影音 https://video.friday.tw/movie/filter?cid=43 看韓影其他神預言災難神作《#屍速列車》《#極限逃生》《#流感》《#鐵線蟲入侵》《#白頭山：#半島浩劫》 #都拍出了巧妙諷刺現實人性與未來世局的張力 #韓國在災難片型已堪稱全球操作最成熟的強項 《#與神片同行：#走過韓影黃金20年》 #各大書市與電子書版本持續熱賣中 #神片神劇繼續累積中 ＠popdaily @friDayvideo @popdailypoper @艾爾的韓影視界 #popdaily #friDayvideo #popdailypoper #艾爾的韓影視界

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育兒｜新手父母．第一年成長紀錄・5～6 個月。生長曲線．發展歷程

新手父母第一年成長紀錄持續ing。這篇是Ｚ出生後第 5～6 個月的新手爸媽觀察與日常，分為餵食／喝奶、副食品、生長曲線、疫苗、乳牙、睡眠、發展、媽咪幾個部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面 新手父母第 1～2 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母第 3～4 個月的日常紀錄，在這裡。 新手父母．第 5 個月 ｜給Ｚ的話｜ 153天，多一個小人的日子，時間似乎加了快轉鈕。 日常的瑣碎反覆進行著，好在，我們總能發現之中的不一樣。 喝奶時喜歡抓腳ㄚ、趴撐後會側翻滾躺，還有牙齦上冒出小白點，都是成長。 五個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶＆副食品｜ 關於添加 #副食品 的時間點，四個月、六個月的論點各有立場。 綜合世界衛生組織的研究和兒科醫師黃瑽寧的建議，#純親餵（#母乳）的寶寶，六個月再準備 #副食品，#瓶餵（#母乳 或 #配方奶）的話，四個月就可以開始，主要在吸吮的差異，因為吸奶瓶相較吸乳房，是輕鬆的被動式吞嚥，#副食品 可以幫助寶寶的口腔肌肉發展。 跟為娘在一起時都是 #親餵母乳，去公婆家才 #瓶餵配方奶，所以偷懶媽決定取中間的五個月再來給Ｚ添加 #副食品。 話說Ｚ最近很喜歡一邊喝奶一邊抓腳ㄚ，做瑜伽的概念（笑 4m30d 午睡起來，Ｚ吃到第一口蘋果泥，湯匙一進到嘴巴裡，就出現 #吐舌反應，兩次之後發現是好食的東西而非異物，小嘴巴動啊動，沒幾秒又張開表示還要。 希望以後是個不挑食的健康小吃貨。 ｜關於生長曲線｜ 5m2d 回禾馨小懷寧做五個月的檢查，體重 6.4kg，#生長曲線 在 8.47%；身高 65.5cm，#生長曲線 在 40.83%；頭圍 41.4cm，#生長曲線 在 16.17%。 身高持續成長，是最接近平均值的，頭圍也都有進步，所以雖然體重仍落在後段班，兒科醫師說只要活動力正常，暫時不需要擔心。 ｜關於疫苗｜ 依時間表，五個月後、八個月前，寶寶要完成接種 #卡介苗，一般不會發燒，但醫生不建議與六合一同時注射。 這個預防 #結核菌 感染的活性減毒疫苗，網路上不少媽媽稱之為大魔王，出門之前超緊繃害怕，整個剉咧等。 #卡介苗 打在左上臂的皮膚表層，很迅速就結束，可以看到注射部位呈現一個小紅結節。 衛教單寫著 4～6 週之後會會逐漸形成膿泡，護理師叮嚀千萬不要擠破它，也無需用藥或包紮。若膿泡破掉滲液，以無菌的紗布或棉花棒輕擦就好，最重要是保持傷口乾燥與清潔。 接下來就是等 2～3 個月，傷口應該會自動癒合結痂，留下一個淡紅色小疤痕，再過段時間就會變成膚色。 ｜關於乳牙｜ 「一視二聽三抬頭，四握五抓六翻身，七坐八爬九發牙，十捏周歲獨站穩。」這是老一輩養育小孩、周歲前生理發展的大準則，不過現在營養比起過去充足太多，寶寶的發展速度大多會往前提。 收涎之後，Ｚ正式成為 #口水 怪，一天要換掉好幾條圍兜。（為娘 nonstop 搓洗圍兜我手指已破皮） 4m27d 清潔口腔的時候，摸到牙齦一個小凸起，翻開一看，下排右邊的 #門牙 已經冒出。 小牙齒冒出後，幾次喝完奶Ｚ咬甩痛得我低吼，抓著他訓誡幾句，卻得到燦笑一個。好吧好吧，再次妥協。 ｜關於睡眠｜ 經過上個月的鬧覺之後，新關卡是 #夜驚。 也不能全然說是新關卡，之前也發生過幾次Ｚ半夜突然大哭，不過我們以為是做惡夢，直到 4m3d 那次拍哄好久才安撫下來、再次入睡，google「嬰兒 半夜 哭鬧」發現並非新手爸媽想得那樣。 根據兒科醫師黃瑽寧的「#夜驚 vs 惡夢」QA，Ｚ大哭的時間在夜晚前三分之一，且是閉著眼睛哭，然後哭完後可以再睡回去，這樣應該屬於 #夜驚 的範疇。 而之前我們沒有刻意做的，是在 #夜驚 發生的時候把孩子叫醒，只想著趕緊安撫。後來發現直立抱起，Ｚ張開眼睛後大多就沒事了。 至於為什麼會這樣？Google 資料說，大抵是嬰幼兒神經系統在睡眠周期轉換間的大腦不適應，因為這樣，#夜驚 一般發生在寶寶睡著以後的兩、三個小時內。 ｜關於發展｜ 愈來愈喜歡 #趴撐抬頭 探索的Ｚ，累了就會往一旁 #側翻 倒過去，滾躺後看著我們咯咯笑。 自己還坐不太穩，像個不倒翁一樣，好在冬天有的是厚棉被，堆疊後成了他專屬的小座位，總是一邊流著口水，一邊東摸西抓。 哦對，不能漏掉 4m17d 情人節這天送給我的禮物—大 #炸屎。 年假後，連續 4 天不時放好臭的屁，卻沒有大便，為娘每天緊張著，深怕結果一發不可收拾。最後Ｚ炸了整個屁股到背和半件衣服，也弄到我的衣服和保潔墊，而脫衣服的過程，小手亂揮碰到污穢處，又想放進嘴巴。 崩潰忙亂之中，菜鳥媽只能深呼吸再深呼吸，把Ｚ抓去浴室大沖洗再泡澡盆，然後處理好所有髒汙結束這一回合。 ｜關於媽咪｜ #剖腹 後，x5 醫師（林思宏）交代疤痕護理的矽膠敷料 #美皮豐 至少要貼三個月，最好可以到六個月。 不過這陣子疤痕開始發癢，想說擦去疤凝膠可能會比較舒緩，和好友 YW 講起這件事情的時候，她強烈建議 #美皮豐 要貼好貼滿，尤其我疤痕中間已有類似 #蟹足腫 的凸起。 小不忍則亂大謀（亂用成語），還是撿起 #美皮豐，再撐一些時間。 新手父母．第 6 個月 ｜給Ｚ的話｜ 與屁嬰一起生活的日子，轉眼已三季，好在每次崩潰前都能被燦笑拉回，沒原地卡關。 冒出兩顆小牙，喜歡圓匙餵吃副食品，看到米餅就吐舌頭。 還是無法睡過夜，不要緊，調整態度，就依自己的步調迎接夏天吧。 六個月快樂，親愛的寶貝。 ｜關於餵食／喝奶 vs 副食品｜ 接觸 #副食品 之後，Ｚ #喝奶 的次數減少了，總是要到愛睏的時候才會討。 最愛蘋果泥，香蕉泥也喜歡，但對蔬菜泥仍有些排斥，只能再慢慢嘗試。 吃 #副食品 後的大便變黏稠，還有幾次看他漲紅小臉用力著卻什麼都沒出來，長輩調侃說是因為餵母奶沒飽足才會便秘，為娘只能在心裡翻八百個白眼。 ｜關於生長曲線｜ 6m5d 回禾馨小懷寧做六個月的檢查，體重 6.7kg，#生長曲線 在 6.00%；身高 67.5cm，#生長曲線 在 43.53%；頭圍 42.0cm，#生長曲線 在 12.45%。 體重的百分比又下跌了（這個月增加不到 0.5kg），好在身高有持續進步，其他檢查也一切正常。 明知道每個孩子都有自己的成長速度（醫生也要我們不必著急），還是擔心長輩的「關心」。 ｜關於疫苗｜ 這次要接種和口服的 #疫苗 好多，為讓小小身體舒服一些，決定分兩批完成。 依時間表，六個月的寶寶 #公費疫苗 有兩個，#五合一（白喉、破傷風、百日咳、b型嗜血桿菌、小兒麻痺）第三劑，及 #B型肝炎 第三劑，都是之前疫苗的延續。 另外 #自費 的是 #結合型肺炎鏈球菌 第三劑（前兩劑是公費），以及公費、自費都有的 #流感 第一劑。＊2019.04.08 衛福部宣布，公費流感疫苗全面轉換為四價（之前四價是自費）。 再加上口服的 #輪狀病毒 疫苗，如果選的是三劑型，六個月要吃最後一劑。 #五合一、#B型肝炎、#流感 三個疫苗接續進行，前兩針扎在左腿，Ｚ痛得大聲嚎啕，接著換邊，注意力因為姿勢改變稍有轉移，然後就感覺到第三針的作用，再度控訴般哭喊。 #結合型肺炎鏈球菌 第三劑這次先 pass，四週後施打流感第二劑的時候再一起。 三個針劑疫苗都可能引起發燒或影響食慾，上次接種後隔天Ｚ的體溫都在 37.2°C~37.8°C 之間，整個人沒什麼精神，所以這次為娘有些緊張。 果不然，半夜燒到 38.4°C 翻來轉去睡不好，只能抱著Ｚ塞奶，希望補充水分能讓體溫降下來。好在，白天就回到 37°C 上下，逗了也會笑。 ｜關於乳牙｜ 4m27d 冒出第一顆 #乳牙 後，不到兩週，5m5d 喝早安奶的時候，發現Ｚ下排左邊的 #門牙 也長出來了，正式進入「哈妹兩齒」俱樂部。 開始習慣有牙的感覺，比較沒有在親餵的時候偷咬娘，只是口水仍是 nonstop，持續著一直換洗圍兜的日常。 ｜關於睡眠｜ 這個月的大進步之一，是建立起 #睡前模式。 九點左右洗好澡，換過新尿布、穿上連身衣（不怕踢被），然後餵吃嬰兒 #維生素D、按下 ZAZU 強鵝好朋友，再切換小燈。 一切完成就定位後，Ｚ會自動張開小嘴巴準備喝奶。 有時還會一邊咕嚕喝一邊踢腳ㄚ，似乎很享受，再不時抬頭給為娘一個燦笑。 ｜關於發展｜ 一樣是 NB、S，每個品牌 #尿布 的寬窄略有差異，大致說來幫寶適一級幫的版型偏小。 用罄親友送的 6 袋一級幫 S 後，再換月子中心（人之初）給的滿意寶寶極緻呵護 S，和孕期拿到的妙而舒瞬吸舒爽、康乃馨寶貝天使試用包，終於換成 M 號了。 然後你在以Ｓ形扭動身體一週之後，5m22d 的晚上突然 #翻身 過去，來不及捕捉那個瞬間，想要倒帶再一次你卻只是咯咯笑。 你的行動力升級了，接下來就是爬行，沒得再猶豫的時間，趁開團入手關注好一陣子的韓國 Mejornoje 城堡圍欄 #地墊。 ｜關於媽咪｜ 卸貨第二個月的 #胎盤滯留手術 後，#生理期 接著來，不過這幾個月都沒。 以為是親餵的關係，沒想到 5m10d 那天又見到小紅姨媽，一下子太過熱情爆量，整個人都有些無力。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

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