肉多多怎麼點划算？樂虎巨大肉盤、龍王麻辣湯、起司牛奶湯、海の幸

肉多多火鍋 辛苦工作完想大吃一頓，可是大部分餐廳都關了，突然發現肉多多還在營業，重點是營業到凌晨4點！(依各門店公布為準) 起司牛奶湯 香氣濃郁但不會過膩，屬於順口好喝的類型，涮肉或煮青菜都超搭 龍王麻辣湯 由知名台菜名廚黃景龍研發，在桌邊爆炒的時候都要流口水啦，口味又香又麻，後勁十足，大約中辣 ，搭配自助吧油條、豆皮更過癮 樂虎巨大肉盤-32盎司 巨大肉盤有三種肉品搭配可以選，這次選活力梅花豬+雪花牛腹肉+美國霜降牛，一上桌馬上被這個大小嚇到，真的很巨大啊！還好很餓有吃光光 美國霜降牛口感軟嫩，肥瘦適中，私心最愛這款；梅花豬油花偏少，不會過油，口感軟嫩微Q彈；雪花牛腹肉油花豐富但不會太肥，也很不錯 除了32盎司以外，大肉盤也有24/40盎司可以選擇 海の幸 有小白蝦、蛤蜊、巴沙魚、小花枝、鮮蚵，特別喜歡巴沙魚軟嫩好吃、小花枝鮮甜Q彈，還有店員貼心的撥蝦服務超加分 肉多多自助吧 白飯有古早味豬油和黃金粹滷可以淋，推薦黃金粹滷，肥瘦均勻，大約一般瘦一半肥，滷肉飯吃起來不會過油膩的感覺 其實樂多多集團旗下的人氣名店肉多多火鍋，只要$268起就能無限享用自助吧，加31元$299即為套餐，可享用10盎司活力梅花豬／無骨鮮雞腿套餐 冰淇淋 醬料區 優惠活動 1. 加入樂多多APP會員，可獲得入會禮梅花豬or雞腿二選一及積分禮，當月壽星贈生日肉蛋糕 2. 會員消費累積點數，集團全品牌可換購指定餐點 3. 6/15前推出外帶超多多套餐，只要$999，千元有找最多可以有2KG的肉肉/海鮮！（活動詳見肉多多FB粉絲專頁公告為準） 4. 4/20-6/20，消費$300元以上套餐，2人同行即可獲得2罐海尼根0.0零酒精，3人就有3罐喔粉絲團：https://www.facebook.com/rododohotpot 店家資訊 肉多多火鍋-三重重新店 營業時間：11:30-01:30（最後點餐24:00) 地址：新北市三重區重新路一段88號 電話：(02)2972-3318 ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享最新最重要的優惠情報 在限時動態等著你 還有美食開箱和懶人包 #火鍋 #火鍋推薦 #宵夜 #宵夜推薦 #三重火鍋 #涮涮鍋 #蔬菜無限吃 #肉多多火鍋 #宵夜火鍋 #樂多多集團 #龍王麻辣湯 #麻辣鍋 #樂虎巨大肉盤 

南投草屯肉多多火鍋新開幕｜樂多多集團旗下火鍋店｜龍王麻辣鍋｜樂虎超大肉盤｜海の幸｜草屯美食｜肉多多草屯太平店

📍肉多多火鍋 草屯太平店 [南投 • 草屯] 南投草屯這個月新開幕了一間超級好吃的火鍋店.ᐟ.ᐟ.ᐟ 是宵夜火鍋第一品牌－樂多多集團旗下的肉多多火鍋 中午或晚餐用餐時間經過門口都會大排長龍 店外外觀是我最喜歡的粉紅+白色配色 遠遠看到就讓人少女心爆發♡♡♡ 門口與轉角處就有設置停車位 無論是騎機車或開車前往用餐都很方便(˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑) 有的時候太晚肚子餓很多店家都打烊了 想不到還有什麼好吃的可以吃 就可以考慮肉多多火鍋 (夜貓子的好選擇) 有很多分店都營業到❗凌晨4點❗ (各店營業時間記得事先查詢才不會白跑一趟) ▲為全力以赴的你加湯！ 店內裝潢有春天的氣息٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶ 粉紅牆面的森林系繽紛色彩 絢麗的圖案讓人目不轉睛 白色的天花板挑高設計 桌椅都非常高級~~~ 走一種質感網美店風格 讓人吃飯過程很舒適(*ฅ́˘ฅ̀*)♡ 店內的冰品非常特別 是MINGO泰國明果冰淇淋 都是我沒吃過的口味⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆⸝⸝ 有四種口味 分別是： 黃金榴槤、熱帶椰子、白玉荔枝、芒果騷莎 ▲個人喜歡黃金榴槤與熱帶椰子 味道濃郁、口感綿密、非常好吃 感受的出來是高級的冰淇淋 這種口味外面真的不太會有 很值得來吃看看⁼̴̤̆◡̶͂⁼̴̤̆ ▲飲料、冰品自助區 北海道牛奶&青蘋果霜淇淋 中間的是綜合 味道也很不錯 濃縮咖啡機(左)、冰沙機(右) 冰沙有兩種口味.ᐟ.ᐟ.ᐟ 分別是冬瓜檸檬與立頓原味奶茶 最右邊的則是常見的基本款汽水跟果汁 接下來往店內走 ▲自助餐點區 電鍋依序是：白飯、肉燥、咖哩 很貼心的滿足每個人的口腹之慾 一旁還有豆皮、冬粉、油麵筋可自取 ▲醬料區 最厲害的是醬料區 這些琳瑯滿目的配料 成功的讓我陷入選擇障礙(???) 醬料區的下方有附餐麵食 真的是可以滿足每一個人的喜好( ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ⁾⁾ 記得很多年前有跟高中同學一起去吃過肉多多 沒想到現在整個大升級 加一加有近70種自助吧無限吃 除了醬料以外 湯底的選擇也變多了 還有一旁的蔬菜跟火鍋料更是讓人驚艷 選擇多 且無限自取 根本超划算的呀 ▲蔬菜自助吧 接下來就是重頭戲了 入座後開始點餐 ▲菜單本人 $268起就可以無限享用近70種超豐富自助吧 (含30種蔬食，還有飲料吧、冰品) 小資族加31元$299即升為套餐 可享用10盎司活力梅花豬／無骨鮮雞腿套餐 至於我這次點的則是龍王麻辣湯 一上桌就有專人服務 桌邊現炒 爆炒的配料一下鍋 辣味簡直撲鼻而來 加入0元湯底「蔬活元氣湯」以蔬菜泥及雞湯精火慢燉 鮮甜的湯頭配上辛香料與中藥材 頓時香氣四溢 ▲龍王麻辣湯 原價$150 嘗鮮價$120 入口香辣而溫潤 不會太過刺激 帶有台菜的獨特口味 非常值得細細品嘗٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و (火鍋迷必吃啊啊啊啊阿) 菜單有附上龍王麻辣鍋的簡介 致力傳承台灣美食文化的台菜王子-黃景龍主廚 以他多年在台菜的扎根與功力 親自參與肉多多聯名「龍王麻辣湯」的研發 以及產品、菜單的監製(好厲害) 而且黃主廚還榮獲多項國內外大獎 曾任TJCA台灣國際年輕廚師協會理事長 難怪龍王麻辣鍋會這麼的好吃😍 ▲起司牛奶湯 $85 這是我近期喝到最最最濃郁的起司牛奶鍋了 用來煮肉片真的非常好吃 單喝湯也很棒 暖暖的牛奶湯 心裡也暖暖的(๑˃̵ᴗ˂̵)و ▲樂虎巨大肉盤－32盎司 原價$1459 會員價$1259 (活力梅花豬+雪花牛腹肉+美國霜降牛) 32盎司超大肉盤好滿足 三種肉的組合吃起來好過癮 肉質鮮美 讓人完全停不下來(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥ ⌑ ᵒ̴̶̷̣⸝⸝⸝) 除了我點的32盎司之外 還有24或40盎司的大肉盤可以選擇 ▲海の幸 $499 (內含小白蝦、蛤蜊、巴沙魚、小花枝、鮮蚵) 服務生在端過來的路上就讓我目不轉睛 除了擺盤很澎湃還有假花點綴之外 食材本身也是非常的新鮮 蛤蠣多汁肥美 口感Q彈讓人垂涎 還有貼心的撥蝦服務 ▲最後來一張大合照 —————————————————————————— 活動優惠： 1. 加入樂多多APP會員，可獲得入會禮梅花豬or雞腿二選一及積分禮，當月壽星贈「生日肉蛋糕」 2. 會員消費累積點數，集團全品牌可換購指定餐點 3. 4/20-6/20，消費$300元以上套餐，2人同行即可獲得2罐海尼根0.0零酒精，3人就有3罐喔。肉多多火鍋多家門店有營業到宵夜時段都可以享有優惠 4. 6/15前推出外帶超多多套餐，只要$999，千元有找最多可以有2KG的肉肉/海鮮！ —————————————————————————— 📍 [南投 • 草屯] 肉多多火鍋 草屯太平店 ▷地址：南投縣草屯鎮太平路二段80號 ▷電話：04–9233–8828 ▷官方IG：@twrododo_hotpot ▷營業時間： 平日1130-1530/1700-2330 假日1100-2330 ▷最後點餐時段為22點整 ▷FB粉絲團：https://www.facebook.com/rododohotpot ▷電子版菜單： https://www.twrododo.com/pages/%E7%BE%8E%E5%91%B3%E8%8F%9C%E5%96%AE —————————————————————————— #火鍋 #火鍋推薦 #宵夜 #宵夜推薦 #草屯火鍋 #南投火鍋 #涮涮鍋 #蔬菜無限吃 #肉多多火鍋 #宵夜火鍋 #樂多多集團

奶香與麻辣結合，獨家奶麻湯底必嚐，一人一鍋的澎湃火鍋 | 【新北 三重區】呈香涮涮鍋

終於等到二級可以內用，睽違已久的到店內吃吃火鍋 雖然在家吃火鍋也很舒服，但在餐廳用餐就是另一種享受 不過還是幾乎都宅在家啦！偶爾一次的外出就獻給火鍋文了 呈香涮涮鍋 菜單(別轉走，會持續更新中...) 看看周遭介紹 從三重國小站走來約莫要10分鐘 店內以淺色系為主，白色牆面搭上木質調 風格清新高雅，十分舒適 醬料有滿多選擇，還有最特別的是牛滷肉～ 推薦大家一定要試試看 冰淇淋有四種口味 呈香涮涮鍋採取一人一鍋的方式，選擇湯底後再選擇想要套餐 套餐皆會附飲料一杯，可無限續用 吃吃餐點介紹 牛滷肉 如果想要試試看牛滷肉的人，套餐可以選擇白飯 除細細的肉燥外，還有些許碎肉片 有點像在吃碎肉版的牛丼飯，鹹度剛好很下飯 無骨牛小排5oz/蔬菜大骨鍋 NT.580 不客觀推薦★★★★★ 蔬菜大骨慢熬製成的湯底，沒有過多的調味料 保留原始的風味，無負擔的清甜，很適合喜歡吃天然鮮甜的人 牛小排片油花分布均勻，在蔬菜大骨鍋涮幾下 馬上就聞到濃濃的肉香味，輕咬一口 吸附蔬菜甜、豐厚的牛肉香氣，軟嫩卻又帶點嚼感 套餐都會附上一盤菜盤，建議涮肉前可以先煮蔬菜 讓多種蔬菜的甜融入湯底 海陸1+1(小)/奶麻鍋 NT.399+80 不客觀推薦★★★★★ 呈香涮涮鍋最特別的是奶麻湯底，雖然沒有特別愛牛奶鍋 不過是人氣湯底之一，便嘗試點了他，結果驚喜滿滿～ 前段是溫醇的奶香，漸漸的尾韻麻和辣竄出 辣度不高，主要是些許的麻香與奶味的混搭 麻的調和讓奶味不至於太膩口 海陸1+1是海鮮和肉品各擇一，可以各從海路中挑選你最愛的，然後大吃一番 我挑選板腱牛與鮮蚵～鮮蚵不算小，十分肥美新鮮，可以嚐到滿滿的海味 和牛小排比起來，板腱多了脂肪的香氣，口感也更為軟嫩 放入口中，噴出的肉香外、還有油脂的甜，和奶麻湯底很搭 來火鍋店吃火鍋，最後一定要挖幾勺冰淇淋 不會太甜，口味都很剛好，作為ending很完美 獨家的奶麻湯底很推薦可以嘗試，奶與麻的會令人意外的驚喜 肉質、海鮮都甜嫩新鮮，寫文章同時 回憶起當天的口感，讓人很想再去吃一次 呈香涮涮鍋(粉專) 地址：新北市三重區正義北路142號(捷運中和新蘆線三重國小站) 電話：02 2984 8214 #呈香涮涮鍋 #火鍋 #火鍋控 #麻辣火鍋 #小火鍋 #新北火鍋 #涮涮鍋 #個人鍋 #鍋物 #三重美食 #鍋 #安安吃美食 #牛肉鍋 #新北美食 #新北 #新北市美食 #新北市 #新北餐廳 #美食推薦 #三重國小站 #美食分享 #台灣美食 #台灣美食地圖 #美食地圖

【台北大安區火鍋推薦】二本松涮涮屋，餐點精緻、用餐環境舒適，大推肉質飽滿細膩的「活波士頓龍蝦」，超貼心的專人桌邊服務!

有火鍋界PRADA稱號的「二本松涮涮屋」，擁有絕佳的用餐環境之外，食材講究活海鮮、頂級肉品，從精緻前菜、主餐、菜盤、副食、餐後甜點及飲品都好喜歡۶•͈⚇•͈♡另外還有我們最愛的專人桌邊服務👍會由店員幫你煮好食材，用餐只需動口不用動手😝餐點價格也在接受範圍內，平均一人$1000~1500元左右就可以吃超飽，當作約會餐廳或是慶祝生日很可以(❁´◡`❁)詳細的交通位置、菜單價位和餐點表現，一起往下滑看看.ᐟ.ᐟ 【店家資訊】 店名：二本松涮涮屋 地址：台北市大安區瑞安街118號。 交通方式：捷運大安站5號出口步行6分鐘。 營業時間：週一~週日11：00~14：30；17：30~22：30（週二公休） 電話：02-27086835 🔶每人低消一份套餐；4歲以上幼童共鍋酌收$400元或加點至$400元餐點即可。 💡尖峰時刻用餐限90分鐘。 🌎FB粉絲專頁：二本松涮涮屋-Er BEN SONG SHABU 提到台北頂級火鍋，一定沒有人不知道這間「二本松涮涮屋」，回歸食材本質，提供最好的肉品和海鮮，連知名網路節目木曜4超玩也推薦過呢~ 「二本松涮涮屋」地址就位在台北市大安區瑞安街118號。搭乘捷運，可以坐到大安站5號出口，出來後步行約6分鐘即可抵達。 ▲用餐環境 共有兩層樓的用餐空間，裝潢精緻、舒適的用餐環境，而且每個椅子下面有置物籃可放包包等隨身物品，從這點就可看出店家對每個細節滿滿的用心！ 而地下室則是提供共鍋，包廂式的座位區很適合多人聚餐~ 若用餐想要保有隱私，也能請店家把布簾隔開，即使中間隔開也不會覺得太擁擠哦~ 【二本松涮涮屋 菜單價位】 這裡的鍋物是以套餐組合為主，包含湯品、開胃前菜、綜合菜盤、主餐、副餐、甜點及飲品。 套餐分為海餐、陸餐、海陸餐、和牛餐，超豐富的高檔食材讓人每種都想吃一輪😛 喜歡吃蟹的朋友，也能提前預訂帝王蟹。 有特別想吃，也可再單點肉品、海鮮、蔬菜和日本小點唷~ 店內還有提供各式酒品，搭配鮮美多汁的海鮮超級對味！ 套餐部分，還有邰哥、博恩推薦的限定雙人套餐，主餐是頂級澳洲粉紅龍蝦搭配美國Prime無骨牛小排，點這個就能一次享有海陸饗宴囉~ 【二本松涮涮屋 餐點表現】 入座時，桌面已事先擺好餐具、醬料和一杯檸檬水。 沾醬是店家特製的胡麻醬和水果和風醬。 « 兩隻小豬吃什麼 » ▪️ 套餐：宜蘭櫻桃鴨胸 (附紅酒) $1080 ▪️ 套餐：活波士頓龍蝦(整隻) $1880 ▪️ 湯品：日式柴魚玉露湯 / 日式昆布湯 ▪️ 開胃前菜：松露山藥海膽佐小豆島醬油 / 和風蟹肉鮭魚卵豆腐 ▪️ 副餐：日本手工烏龍麵 / 煮粥 ▪️ 甜點：萬丹紅豆鍋餅(限量) / 菊花豆腐 ▪️ 飲品：雲南普洱茶 / 拿鐵咖啡 ▲松露山藥海膽佐小豆島醬油 首先，送上超精緻的開胃前菜：松露山藥海膽佐小豆島醬油，店員建議吃之前要先做攪拌哦~新鮮磨成泥的山藥，搭配海膽和鮭魚卵一起入口超滑順，尾勁還帶著松露香氣很不錯，再加上小豆島醬油增添風味，讓整體滋味更加分~ ▲和風蟹肉鮭魚卵豆腐 而另一道「和風蟹肉鮭魚卵豆腐」使用食材都是我愛吃的耶~紮實且充滿蛋香的豆腐，與我最愛的鮭魚卵及蟹肉一同入口，清爽又開胃~ 最後還能加點金桔檸檬汁增加層次唷~ ▲湯品：日式柴魚玉露湯／日式昆布湯 二本松涮涮屋的湯頭也是特色之一哦！！個人認為必點日式柴魚玉露湯，我和腦公都超喜歡喝~它以文山包種茶與柴魚片熬煮而成，有著文山包種茶淡淡的清香，不論是涮肉、涮海鮮都超級美味😝還有日式昆布湯，以老母雞、豬大骨、柴魚片與昆布熬煮，呈現乳白色的湯底濃郁又鮮甜，用來煮雜炊很不錯！ ▲綜合菜盤 種類多達15種的「綜合菜盤」，皆是選用當季的新鮮時蔬，像是：高麗菜、香菇、杏鮑菇、番茄、金針菇、玉米筍、花椰菜、地瓜、南瓜、豆腐、木耳、山藥、彩椒、四季豆和絲瓜等等~ 蔬菜會由桌邊服務人員下鍋，並在適當時機撈起來~有了專業店員的烹煮，不用擔心會吃到煮過頭的菜或是影響湯頭，這點真的很加分! 你們看!!!各式各樣的時蔬煮出來的顏色是不是超美💖每種食材新鮮，加上烹調時間剛剛好，直接單吃就能吃出食材本身的滋味 ▲宜蘭櫻桃鴨胸 喜愛吃櫻桃鴨的朋友，可以試試這裡的「宜蘭櫻桃鴨胸」~ 吃法相當新穎，隨餐會附上一杯紅酒，將鴨胸浸泡在紅酒後再下鍋煮約八分熟！ 老實說這還是我第一次吃到帶有紅酒香氣的宜蘭櫻桃鴨胸，肉質Q彈又可口~ 若想嘗試不同滋味，也能沾點店家調配好的水果和風醬更增加甜味。 ▲活波士頓龍蝦 最期待的就是「活波士頓龍蝦」啦🤩除了整隻的活波士頓龍蝦，還有活跳跳的蝦子、鮭魚、鱈魚、紅甘、蛤蠣及鮑魚等~ 海鮮煮好後，會由店員剝殼後送上桌，不用自己動手只要送進嘴裡真的超幸福 (⁎˃ᴗ˂⁎)肥美的龍蝦螯肉肉質細緻、超鮮甜，完全都不用沾醬搭配，就可以吃出龍蝦本身的鮮美海味！ 魚的種類也很多種，每種肉質都好嫩，也不用擔心有魚刺問題~ 加湯用的茶壺也十分有質感❤️從茶壺倒出來的湯似乎特別好喝?! ▲副餐：雜炊 煮粥時店員會連同龍蝦頭、白飯、蛋液、海苔絲及蔥花慢慢熬成粥，每一口都超濃郁好好吃。 ▲副餐：烏龍麵 烏龍麵的口感我們也超喜歡，Q彈麵條搭配胡麻醬，剛好為前面吃的大魚大肉解油膩！ ▲甜點：萬丹紅豆鍋餅 甜點大推限量的萬丹紅豆鍋餅(可提前預訂)，上頭灑上滿滿的白芝麻超香，香脆餅皮加上爆開來的紅豆內餡，就算已經吃飽了也想再吃幾個😆 ▲甜點：菊花豆腐 而菊花豆腐也是可圈可點，這道根本是個藝術品，經由師傅精湛的刀工，將豆腐切成一朵盛開的菊花，滑溜口感再加上淡淡的菊花甜湯，既能消暑，在視覺和味覺上也有超呼想像的享受~ ▲飲品：雲南普洱茶 還以為甜點已經夠狂了！NO！這邊的茶飲也很讓我印象深刻~我們點的「雲南普洱茶」 竟然是直接送上整組茶盤，提供茶壺、茶杯及茶海讓你泡茶，有一種來到貓空泡茶的錯覺😂 茶湯呈現褐紅色澤的雲南普洱茶，喝起來醇厚甘潤，喝完還可以回沖哦~ ▲飲品：拿鐵咖啡 不喝茶的人，也可以來杯「拿鐵咖啡」，入口醇香很合我的口味！ 飲品若是想更換成酒類的話，可以折抵200元(啤酒除外，每人限抵一杯)；另外，店家也有販售百年清酒十四代限量酒款，有興趣的朋友可先詢問店員！ 我們還有淺嚐一下柚子酒，沒有太重的酒味，酸甜冰涼的口感很解膩👍 ⚠️提醒您：飲酒勿開車；未滿十八歲者，禁止飲酒。 【二本松涮涮屋 餐後心得】 整體來說是一間很有質感的火鍋店，擺盤用心、餐點精緻又有自己的特色，服務人員也相當和善~雖然是間中高價位的火鍋，但服務、餐點和環境都蠻棒的，還有貼心的桌邊服務，所以整體吃下來感受挺好的，蠻推薦家人或朋友生日時可以帶他們來這吃火鍋唷~ 部落格原文 👉立即線上訂位：請點這👉EZTABLE線上訂位享優惠：請點這 🙋細項評分1️⃣餐點美味：🌕🌕🌕🌕🌗2️⃣環境氣氛：🌕🌕🌕🌕🌖3️⃣服務品質：🌕🌕🌕🌕🌖4️⃣再訪意願：🌕🌕🌕🌕🌑⠀ ⠀ 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ 【關於作者：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬🐷🐷 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 最常在板橋走跳，發掘在地美食！ 偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 截至2022.01.11文章共累積636篇， 總流量1700萬人次。 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #台北火鍋 #火鍋 #二本松涮涮屋 #台北大安區美食 #大安區美食 #捷運大安站美食 #台北聚餐 #台北餐廳 #美食 #台北美食 #涮涮鍋 #台北涮鍋 #生日餐廳 #台北生日餐廳 #約會餐廳 #台北約會餐廳 #台北頂級火鍋 #木曜4超玩 #火鍋屆的PRADA #台北高級火鍋

天冷就是要吃鍋!一張圖秒懂火鍋熱量~遵守吃火鍋要訣

火鍋深受台灣人的喜愛，尤其在冷颼颼的天氣或三五好友聚餐時總是喜歡一起吃火鍋，但卻會不知不覺吃下高熱量，有營養師幫大家分析出肉品、配菜、湯底、醬料等等的熱量，換算下來，吃完一頓火鍋的熱量竟高得嚇人。但其實只要遵守吃火鍋的5要訣，就能吃得安心又健康!以下幫大家整理出火鍋熱量就跟著我一起來看看唷~ (圖片來源：你火鍋控？營養師製1圖熱量秒懂 這湯底高蔬菜鍋120倍 | 健康 | 三立新聞網 SETN.COM) #火鍋熱量 營養師高敏敏近日在臉書貼出「涮涮鍋熱量大分析」，將火鍋食材熱量一一公布，其中，牛五花熱量最高（10片，約160g）有518大卡，梅花豬肉（10片，約160g）則有470大卡；火鍋料（3-4粒）約100大卡；白飯280大卡；含糖飲料 （一杯240ml）100大卡；醬料一小碟（30ml）含鈉約1500mg 統計下來，一頓火鍋最高就要1686大卡。高敏敏指出，喝一半火鍋湯底約30大卡，但要注意鈉含量也是相當可觀，若選的是麻辣鍋底或酸菜白肉鍋底，一碗湯的鈉含量都可以破千mg！因此，高敏敏也分享健康吃火鍋的5個要訣，才能吃得安心又健康 【湯底選擇普通清湯】 高敏敏建議，湯底最好選擇清湯，如大骨、蔬菜、昆布等，不要重口味湯底。最好選在放料前喝湯，下肉之後就不要喝！ 【多吃蔬菜，少吃加工食品】 火鍋配料最好多吃高麗菜、茼蒿、青江菜、綠花椰、大白菜等疏菜，少吃丸子、貢丸、鑫鑫腸、餃類等加工食品 【主食選擇麵類，全穀類更好】 高敏敏指出，麵類熱量約是白飯（280大卡）的一半，也可替換替換成高纖維的根莖類食物 【選擇低脂肉品】 火鍋主餐肉類最好選擇肉品選擇低脂的雞肉、里肌肉、牛腱、鯛魚片，避免高油脂的霜降牛、梅花豬、五花肉、培根片 【天然辛香料調味】 醬料可說是火鍋的靈魂，也是高鈉的來源，高敏敏建議可選擇蔥、蒜、蘿蔔泥、辣椒當作調味，避免豆瓣、沙茶等加工醬料 (圖片來源：一頓火鍋熱量竟然這麼高 營養師授5招爽吃 - 生活 - 中時新聞網) #火鍋熱量 湯底，大約是一鍋個人鍋的湯底份量，以每1000ml為標準估算熱量： 麻辣鍋 1416kcal、酸菜白肉鍋 500kcal、豆腐鍋 440kcal、臭臭鍋440kcal、藥膳鍋332kcal、牛奶鍋252kcal、海鮮鍋132kcal、涮涮鍋56kcal、昆布鍋24kcal、蔬菜鍋12kcal。根據營養師所整理的數據，麻辣鍋湯底熱量竟然是蔬菜鍋湯底熱量約120倍，高敏敏表示，雖然大家不會一直喝麻辣鍋的湯，但這代表食材在滿滿油鍋裡會吸收湯底熱量間接吃下肚 醬料則用常見的小醬料碟，裝滿大約30ml估算： 沙茶醬219kcal、豆瓣醬54kcal、醬油27kcal、辣椒醬25.5kcal、烏醋10.5kcal。高敏敏表示，沙茶醬一小碟就破兩百卡，比一塊蒸煮麵還可怕 主食： 王子麵（50g／包）249kcal、蒸煮麵（65g／塊）217kcal、冬粉（40g／把）140kcal、白飯（200g／碗）280kcal、烏龍麵（180g／份）120kcal。高敏敏說，看到冬粉熱量最低的朋友也別高興太早，通常冬粉都會丟進油油的湯裡煮、還要拌不少沙茶醬，熱量無形中也是節節攀升。她提醒愛吃鍋的民眾，湯底清淡一點，麵也不要再加醬吃才能少掉多餘的熱量、油脂跟負擔 (圖片來源：你火鍋控？營養師製1圖熱量秒懂 這湯底高蔬菜鍋120倍 | 健康 | 三立新聞網 SETN.COM) #火鍋熱量 肉片、海鮮、火鍋料、加工食品都是火鍋常見的內容物，這些食材的熱量、鈉含量也是不容小覷，更可能導致體重直線上升。其實，如何健康吃火鍋也是大有玄機！以一餐吃到飽的火鍋食材為例： 若是以一般小火鍋或涮涮鍋為例，如何健康吃火鍋、降低對身體的負擔呢？以下是可以參考的火鍋食材： (圖片來源：一頓吃下來熱量差3倍！火鍋熱量、鈉含量圖表總整理 | 聰明飲食 | 養生 | 元氣網 (udn.com)) 火鍋這樣吃，健康無負擔 控制食量 養成一餐只吃七~八分飽的好習慣，避免選擇吃到飽的用餐方式，若是短時間吃下大量食物，除了增加腸胃道負擔，更可能因吃下過多熱量而累積脂肪 清湯鍋底 選擇以蔬菜熬製的健康火鍋湯底，例如昆布、番茄，避免麻辣、酸菜白肉湯底，如此一來就能夠大幅減少熱量和鈉的攝取，對於減肥中又想吃火鍋者，是個不錯的選擇 低鈉、低熱量的湯底有哪些選擇？市面上許多沙茶鍋、咖哩鍋、牛奶鍋等等的湯底，往往為了提味而添加許多調味料，使得熱量及鈉含量高得嚇人。 其實，一般民眾可以選擇以自製高湯的方式，選用當令蔬菜熬煮，如高麗菜、大白菜、洋蔥、紅蘿蔔、番茄、昆布，這些都是不錯的選擇 多吃蔬食 可以選用當令蔬菜加入火鍋配料的行列，像是高麗菜、茼蒿、菠菜、蘿蔔、各式菇類，好處是這些天然未經加工的健康火鍋食材，不但熱量、鈉含量較低，更可以補充纖維質、增加飽足感 減少沾醬 沙茶醬、豆瓣醬、辣椒醬這些常見的醬料不但熱量偏高，鈉含量更是驚人！另外，有些人喜歡在醬料中加入生雞蛋，可能有感染沙門氏菌的風險 吃火鍋時若一定要使用沾醬，可選擇蔥、蒜、蘿蔔泥、香菜等天然食材，可以有效減輕對身體的負擔 少吃加工食品 炸豆皮、三角油豆腐、百頁豆腐、芝麻麻吉燒、貢丸、火鍋餃類，這些都是火鍋食材中高熱量、高脂肪、高鈉的代表 下次選擇火鍋配料時，可用芋頭、玉米、南瓜、海鮮等天然食材取代加工火鍋料，才是享受火鍋又無負擔的上上之策 少碰飲料甜點 檸檬紅茶、還原果汁、汽水、冰淇淋，這些都是火鍋店最常見的飲料及甜點，雖然這些甜滋滋的食物深受許多人喜愛，但是高糖分、高熱量卻會把你推向肥胖的深淵 飯後沒有來點甜食好像不過癮？建議大家可用水果取代甜點，也可以撫慰一下想嚐點甜頭的味蕾 #火鍋熱量 #火鍋 #熱量 #涮涮鍋 #小火鍋 #麻辣鍋 #湯底選擇 #清湯 #蔬菜鍋 #熱量表

🍽新北平價火鍋🍲上乘三家肉加倍❤️

🍴上乘三家🍴 / ✏️板腱牛肉鍋 $280 ✏️上乘豬肉鍋 $250 ✏️肉加倍 $79 / 以為肉加倍只是多幾塊 原來直接多一盤🐷🐷🐷 / 🔍丹鳳站 📍新北市新莊區民安西路26號 🍄11:30–23:30 💓🌕🌕🌕🌗🌑 / #_eat新北 #涮涮鍋 #火鍋 #上乘三家 #food #eat #丹鳳 #新莊美食 #新北美食 #台北美食 #Taipei #taiwan #4foodieforfoodie #fit #fitess #yummyday #miaolifood #taiwanesefood #popyummy #foodie

台北探店，享鍋

性價比超高，服務品質遠超過價位的優質好店複合式鍋物 一樓是小型酒吧檯，二樓則是火鍋用餐區天冷就是要吃熱乎乎的鍋呀🍲 在候位的時候，店家還招待了奶茶🥺 從一入門到用餐完畢的一系列用餐體驗只能說服務太太太體貼入微了 值得推薦給大家再訪的鍋物好店 #台北探店 #美食探店 #火鍋 #鍋物 #精緻火鍋 #中山美食 #中山火鍋 #涮涮鍋 ＃日式 #中山 #中山美食 #美食推薦 #台北美食 #台北火鍋 #火鍋推薦 #台北人气美食 #人气火锅店 #冬季美食 #冬季 #Q比的生活點滴

台中月暮藏涮涮鍋，西班牙伊比利黑豬肉質軟嫩又帶有香氣，愈嚼愈香

這次來推薦一家高貴、價格合理、食材新鮮又好吃的鍋物店，位於台中七期地區，但旁邊還是一堆空地，會顯著有點荒涼，但好吃的東西不管在哪都會讓人想再去，但記得提前先訂位喔😄一進門到用餐區，就能感受到高貴的氣息，裝潢超氣派，用餐部分是個大橢圓型桌，每個位子空間都很夠用，此外還有包廂，適合多人聚餐。服務部分也是賣點之一，菜色都介紹詳細，有些菜色服務員會幫忙煮，讓客人吃到剛好的美味，點餐的話，以主食價格為主，選完後再選前菜、飯/麵食和甜點。🐔🍖香橙羅勒燉雞肉 – 📍前菜一上桌就聞到香香的雞肉味，入口咬下後，就能感受到雞肉的紮實感，感覺就是有在運動的雞，加上燉的很入味又嫩，完全去骨，一口接一口，讓人會想再加點的菜，是道很好開胃的前菜🐷🥩台灣松坂黑豬、西班牙伊比利黑豬 – 📍主食第一次明顯感受到豬種類的不同，而且各自有實力，兩者都相當好吃😋首先🇹🇼🐷台灣松坂黑豬部分，肉質很Q彈又紮實，不會讓人覺得難咬，又好入口。🇪🇸🐷西班牙伊比利黑豬部分，肉質軟嫩又帶有香氣，愈嚼愈香，兩者即使下同一火鍋煮，也能夠吃得出來不同之處，相反的，共同之處是很會吸湯汁，又不會被湯蓋過自己的味道，反而肉質口感增加了湯的甜味，超級推薦💯💯💯🦞海鮮盤 (活石斑魚片、活鮑魚、活牛奶貝、蛤蠣) – 📍加點除了吃肉外，另外點了海鮮盤，雖然標榜活海鮮，但有先處理過才上桌的喔！海鮮都是由服務員來處理的，會煮得很剛好，不會不熟或腥味重。入口後，只能說海鮮沒讓我失望，鮑魚很有彈性不會姥姥的，連不喜歡吃的人都會愛上；牛奶貝超大顆，肉質柔嫩，重點是記得喝湯汁，超美味；蛤蠣和魚片也很不錯，只是覺得魚片有點少。🍜蕎麥麵、讚歧烏龍麵 – 📍麵食除了主食外，還要選擇飯/麵，麵的部分主要是想吃看看蕎麥麵，也是我第一次火鍋煮蕎麥麵，吃起來口感還不錯。🍨桃膠雪耳燉奶、紐西蘭樂活冰淇淋 – 📍甜點甜點就這兩項供選擇，比較推薦選桃膠雪耳燉奶，養生又好喝，冰淇淋部分也不錯，但沒有到令人驚艷。整體來說，是我會再來吃的店，從湯到食材部分每道都讓我很喜歡，加上我吃火鍋是不太喜歡喝湯的，但這家店例外，整個喝光就知道厲害的地方了。🚗交通的部分，附近路邊有停車位，旁邊有收費停車場都可以停車，而且在店的門口，就能看到整個台中七期的夜景燈光，蠻漂亮的，這是我目前最推薦的鍋物店，一定要來吃😋--名：月暮藏涮涮鍋しゃぶしゃぶ址：台中市西屯區馬龍潭路219號$¥：💰499起～Time：平日11:00-14:00；17:00-午夜；假日11:00-午夜 部落格：JASPER瘋旅行 Instagram (IG)：Jaspertour #月暮藏涮涮鍋 #涮涮鍋 #午餐 #晚餐 #宵夜 #台中美食 #美食推薦 #波波發胖

【台北美食】黑毛屋

更多照片⇢⇢⇢⇢⇢ 🔍 黑毛屋 - 微風北車2樓開了乾杯集團旗下的#黑毛屋 是一家 中高價位cp值高的火鍋～ 是一家以 日本🇯🇵和牛 和 西班牙🇪🇸Bellota等級的伊比利豬為主的火鍋 除了涮涮鍋也有壽喜燒、博多水炊鍋、博多摩滋鍋還有季節限定的鍋🍲 份量則分為輕量/標準/大盛 三種 這次選的是 🍲-涮涮鍋 湯頭很清爽是以日本昆布及鰹魚熬製的 🥩-上選和牛和伊比利豬 和牛的油花分佈均勻 伊比利豬也很👍 套餐皆附 -特製手工肉丸 -綜合蔬菜盤🥬 -日本新瀉縣產米、五穀米、豆腐*4塊（擇一） - 🏠台北市中正區北平西路3號2樓 🚇捷運台北車站（微風台北車站2樓） 🈺️10:00-22:00 - #𓃟ﻌﻌﻌ羊食我了 #台北 #台北美食 #taipeifoo #台北美食推薦 #火鍋推薦 #中正區美食 #中正區美食推薦 #台北車站 #台北車站美食 #捷運台北車站 #微風 #微風北車 #微風北車美食 #和牛 #日本和牛 #涮涮鍋 #壽喜燒 #黑毛屋 歡迎追蹤我的👉❣️IG：zero_12.15 https://www.instagram.com/zero_12.15

高雄火鍋推薦｜吃素也可以吃的鍋物｜千荷田蔬食百匯涮涮鍋-高雄統一時代店

蔬食鍋

對高雄的夢時代其實很不熟，那天Landy小姐帶我逛了一下，讓我對這個高雄捷運凱旋站附近的大型觀光型百貨大開眼界，我覺得它可以類比台北的美麗華吧，兩家都有大大的摩天輪地標，晚上拍起照很美的。 那天來到夢時代，其實我首要的是去探訪國插Cherng在夢時代的展→《國插週報：人間不思議》，目前展期到12/13，有興趣的人可以去看看玩玩，國插週報真的超好笑的，好啦可惜那天時間有點晚，時間有限我還是先去吃了晚餐。。。 因為忙了一天又累又餓，當然還是最想吃鍋啦，撫慰一下肚皮，但又不想太重鹹，一看到這個蔬食百匯的關鍵字，決定就是它了→千荷田蔬食百匯涮涮鍋。 千荷田蔬食百匯涮涮鍋很酷耶！它就是蔬食buffet,你如果不選肉類的話，可以單純吃蔬食百匯自助吧！其實就超多菜色可挑選，也有炸物也有甜湯、各式飯麵和冰淇淋。我是點了一小盤肉，搭配各種喜愛的綠色蔬菜，吃一吃又飽足又覺得端的健康，因為有時候吃鍋尤其buffet就是會不小心太撐肚皮然後覺得過飽昏沉，但是有大量蔬菜的搭配就不一樣了，吃飽有種健康滿足感阿～ 這邊目前夾菜都會給你一個塑膠手套，要戴口罩和手套才能去夾菜喔，餐廳裡面也有洗手台，乾淨衛生，我很喜歡。 照一下夢時代的夜景，因為腹地很大，讓人有種出國那種國際型觀光百貨的錯覺 哈哈，再走往捷運凱旋站的路上還經過這個時代園區的超高檔用餐區→碳佐麻里餐飲系列，從外觀看根本峇里島夜店風嘛，精品燒肉、鍋物、湘菜餐廳。 真的讓我大開眼界耶，高雄這邊餐廳都比台北寬闊許多，夢時代這一區也是一眼望去都大大遼闊的，都是新興大樓餐廳，夜晚走起來真是舒適愜意，來一趟高雄看看新鮮的區，真有種身在國外的錯覺呢，列入我下次來探訪的餐廳名單！ #高雄餐廳推薦 #火鍋 #涮涮鍋 #蔬食 #素食 #碳佐麻里 #精品燒肉 #馬來貘 #國插周報 #人間不思議 #高雄夢時代 #統一時代百貨 #cherng #千荷田蔬食百匯涮涮鍋 #鴛鴦鍋 #湘菜 #自助吧 #鍋物推薦 #凱旋站 #高雄景點 千荷田蔬食百匯涮涮鍋-高雄統一時代店 地址： 806高雄市前鎮區中華五路789號2樓 👉Podcast:花花說

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