好物推薦 🔝 Good9舒眠空間噴霧 一夜好眠好夥伴

📌 Good9舒眠空間噴霧 🔝此篇為品牌邀約體驗 Good9舒眠空間噴霧總共有三種調香 ①幫助睡眠時思緒沉澱並舒緩壓力「解憂安息」 ②緩解呼吸道不適，讓你大口呼吸的「靜謐之林」 ③修復腸胃，安撫消化系統的「雪松冰川」 💛這次體驗的是木質調「靜謐之林」 天竺葵：消解並中和極端的情緒 醒目薰衣草：緩和呼吸系統問題 尤加利：可用於環境淨化及呼吸道暢通 乳香：促進深層呼吸，舒緩呼吸道不適症狀鎮定肺部 朵莉絲本身非常淺眠，又常常做夢 每天睡醒，感覺總是沒有睡飽 第一天使用Good9舒眠空間噴霧 是我很喜歡的天竺葵味道 天竺葵精油本身就很放鬆 但整體味道不會太重也不刺鼻 是非常舒服清新的味道 我是噴在枕頭跟被子上 沒想到一夜好眠 而且很快就入睡 現在已經是我的睡眠好夥伴 如果有跟我一樣淺眠的朋友 真的可以試試看🥰 🤍🤍🤍🤍好物資訊🤍🤍🤍🤍 🔆 Good9舒眠空間噴霧 購買網址：https://www.good9.com.tw/deep-breath 售價：680元 台灣SGS檢驗合格 符合國際IFRA規定的安全香料 美國EPA綠色等級的安全成分 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 #taiwan #taipei #food #foodie #台灣美食 #台北美食 #吃喝玩樂 #新北美食 #instagood #enjoylife #followme #吃貨人生 #吃貨 #popdaily #popyummy #howsayhow #howsaylove #朵莉絲旅記 #dorislife #好物推薦 #舒眠 #淺眠 #睡覺 #噴霧

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《#Drasanvi德羅森威每舒錠 》 我的專屬連結⬇️ https://pse.is/3zn86e /#西班牙第一 #睡不好 #睡不著 #淺眠 #失眠 #抽筋 #檸檬酸鎂 #單方鎂 . @ Drasanvi 德羅森威 一個人失眠。 每當清晨， 才能好好入睡. 於是， 我也習慣在清晨做做夢， 好好享受睡夢中靜謐的時刻. . 好陣子淺眠的我， 常常夜裡3/4點驚醒， 直到早上才能再次入眠. 甚至長達7/8年的時間， 都是開著燈才能好好入睡⋯⋯ 一半因為以前的工作日夜顛倒， 黑夜是我的白天， 白天是我的黑夜； 一半是因為我真的很怕黑， 無法自己在黑夜中， 好好的閉眼😮‍💨😮‍💨😮‍💨 常到藥妝店補充生活用品時， 助眠小物也是我的必須首選！ . 屈臣氏引進的 #德羅森威每舒眠錠 ！ 。錠劑 / 白色 / 45錠 。睡前使用1-2顆 。西班牙保健/美妝第一品牌 。單方的消化吸收率好 。溫和不刺激/無依賴性 。無麩質無糖/無防腐劑/素食可 趁著來澎湖消防局服役的期間， 慢慢調理一下身體的機能. 那些年錯過的黑夜， 那些年習慣的白天， 都是一種甜。 ……………………………… #屈臣氏 #澎湖 #台中 #台北 #新北 #高雄 #桃園 #新竹 #台南 #基隆 #苗栗 #彰化 #雲林 #嘉義 #屏東 #花蓮 #台東 #宜蘭 #南投 #澎湖 #篤行十村 #張雨生紀念館

控卡夜燃凍/自然好氣色/元氣滿滿/方便攜帶/果凍狀/口感獨特好吃

煥顏升活機能元氣凍/自然好氣色/元氣滿滿/方便攜帶/果凍狀

🌟控卡夜燃凍🌟 平時常常熬夜趕稿的我，常常到了半夜總是瞬間點燃起來小小的飢餓感，壓力大容易變胖，還好我有神隊友！ 之前常常夜晚自己總是控制不了自己的嘴，腦中總是有想吃宵夜的衝動呀! 這次看到這款控卡夜燃凍有緩解宵夜慾望的效果，覺得很神奇，所以就想說來試吃看看💖 成分: 效果當然不會立即生效~~因為不是仙丹呀！ 但是我持續吃了一星期後，發現有改善許多，一邊睡一邊瘦不是做夢了！💕❤ 而且現在是冬天，有時候在家追劇不時就嘴饞起來，這款撕開包裝，有種檸檬風味口感很清爽不甜膩，尾韻帶點檸檬皮的苦味可以抑制嘴饞呀！💓 一天吃兩條就好！真的很方便， 而且因為是果凍的形式，所以不會像藥丸一樣難入喉，也不會跟藥粉一樣苦澀，口感好吃還很獨特。 而且我覺得超厲害的是，吃完後晚上特別好睡呢！😍 裡面還添加藤黃果萃取物，也就是促進新陳代謝的緣由，成分太狂了！ 越吃越讓人愛上它！彈潤口感獨特，瞬間真的太幸福了🥰🥰 這些秘密真的不能只有我知道，連家人都跟著我一起吃，愛美真的誰也不缺席🥰 獨立包裝方便攜帶，一天二條就隨時可以吃起來唷！ 平時真的要對自己好一點，學習好好愛自己噢！送禮自用兩相宜，分享給大家這麼棒的產品！快跟我一起吃起來吧❗️😍 —————————————— 🚩官網：https://wecharming.life/ 🚩FB粉絲團：http://www.facebook.com/WIIBtw 🚩IG：https://www.instagram.com/we_charming/ #WeCharmng唯晴品 #e_charming #淺眠 #壓力大 #常做夢 #代謝症後群 #暴飲暴食 #微量元素 #白腎豆 #藤黃果 #香檸檬萃取 #提升新陳代謝 #美好體態 #放鬆舒眠 #紓壓 #減少能量合成 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品官網(含官方公開平台)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質、膚質皆有不同,實際效果依每人實際體驗為主

你是屬於哪種「動物的睡眠習性」呢？海豚-睡眠不規律的淺眠族群 

有些人起得早，而有些人卻是夜貓子，在夜晚特別精力充沛，你的生理時鐘和你的個人特質也有所關聯！ #你是屬於哪種「動物的睡眠習性」呢？ 美國睡眠醫學專家 Michael Breus 在《The Power of When》書中提到，一般人可被歸類為4種不同的「動物睡眠類型（Chronotype）」，台灣出版社翻譯為《生理時鐘決定一切！》。 動物睡眠類型（Chronotype）是以動物不同的活動與生活習性作為區分，分別是海豚、獅子、狼和熊。 獅子類型🦁️-晨間效率代表 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/1005615 狼類型-越晚精神越好 - 熊類型-日出而作日落而息- https://www.popdaily.com.tw/forum/life/1009205 #海豚類型-睡眠不規律的淺眠族群 海豚🐬睡覺時只有半邊腦休息，另外半邊則維持警醒以保持專注，注意有無獵食者，因此以海豚型形容「睡眠較淺、敏感且常失眠的人」。 海豚型人的睡眠時間零碎、不固定。 海豚類型的人通常「謹慎、內向、神經質、天資聰明且力求完美」。 需注意避免冒險、力求完美、強迫症傾向、緊盯細節。 海豚的專注力高、但不持久⌛️，約一個小時就需要不同程度的休息。 由於有精神的狀態，在一天之中屬於斷斷續續的。有倦意時盡量轉換成輕量的工作內容，或小睡十分鐘。 🌜建議在睡前幾個小時，培養緩和運動的習慣，像是瑜珈、散步，慢慢能控制自己，習慣帶著倦意入睡，💤減輕失眠與中斷的睡眠情形。 #睡眠類型 #海豚 #淺眠 #失眠 #生理時鐘 

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