【自製減糖寶寶月餅】北鼻一起慶中秋喔！🎑

因為市售的月餅甜度都太高，綜合各種寶寶月餅製作方式，完成這個自製寶寶減糖月餅🥮！ 材料 紅豆 200克（其實好像還是煮太多，剩下的可以煮紅豆湯） 糖 少許 地瓜 1～2條（我最後只用了一條，想多做可以用兩條） 油 少許 步驟 1.參考網路煮紅豆方法，懶得浸泡，可以把紅豆泡水煮開，煮開後悶一下，拿去電鍋蒸，據說就有浸泡紅豆的效果囉！ 2.地瓜和紅豆可以一起蒸，紅豆量米杯兩杯水內鍋，兩杯水外鍋，電鍋跳起，地瓜就好囉！紅豆內鍋要再加兩杯水，外鍋再加兩杯水蒸一次！ 3.紅豆煮好就可以用鐵湯匙壓成泥，加入少許糖，因為寶寶要吃，有一點點甜就可以囉！ 4.地瓜也壓成泥，就可以準備來製作寶寶月餅了！ 5.直接把地瓜當皮，包住紅豆餡! 6.模具和烘焙紙塗點油（我是用葵花油），壓出形狀！ 7.烤箱預熱，放進烤箱180度5分鐘左右，稍微塑形，放入冰箱，隔天就可以給寶寶當點心吃囉！ 最後祝福大家中秋佳節愉快囉！❤️ 更多相關資訊，歡迎加入我的粉絲頁喔👉 ★Facebook: https://www.facebook.com/guei148cmlife/ ★Instagram: https://www.instagram.com/gueigueihuang #中秋節 #寶寶副食品 #月餅 #減糖 #DIY

【七夕情人節禮物推薦】巧克力棉花糖軟餅乾 用巧克力表達你的愛意吧~ 

七夕情人節即將到來！！各位男孩女孩們準備好要送給心愛的對方什麼禮物了嗎？情人就是要送巧克力啊！cookie lovers 的巧克力棉花糖軟餅乾就是情人節禮物首選！餅乾甜度適中、不甜膩，吃起來完全沒有罪惡感！送給另一半甜滋滋的甜點，追求美味的同時也不怕不健康！就用巧克力棉花糖軟餅乾表達你甜蜜的愛意吧~ cookie lovers 巧克力棉花糖軟餅乾 自製減糖配方的巧克力棉花糖軟餅乾吃起來一樣無敵好吃👍👍👍貝ㄦ超愛吃巧克力，所以情人節禮物當然要收到巧克力呀~~推薦給大家cookie lovers的巧克力棉花糖軟餅乾，因為減糖配方，所以吃起來不會很甜膩喔~ cookie lovers 七夕情人節限定活動 可愛的紙盒包裝，滿滿的心意送到心頭～現在cookie lovers推出店到店滿$250免運和七夕情人節限定活動🎉🎉🎉 七夕情人節專屬活動提供印製照片、手寫一句送給對方的話喔~~ 巧克力棉花糖軟餅乾吃起來甜度適中、不甜膩，男孩女孩都會喜歡！非常適合搭配牛奶、紅茶等飲品一起享用~ 每一塊餅乾都圓圓的很扎實，一打開包裝就香氣四溢，巧克力愛好者必吃！！ cookie lovers 七夕情人節限定禮盒 🎁情人節禮盒/小 白色餐盒 內容物：巧克力棉花糖軟餅乾*4 $120 🎁情人節禮盒/大 牛皮紙盒 內容物：巧克力棉花糖軟餅乾*12 $320 七夕限定活動時間為8/1-8/20 不要錯過囉✨ 店家IG:@cookie_lovers.studio #軟餅乾 #美式軟餅乾 #巧克力餅乾 #巧克力棉花糖餅乾 #棉花糖 #減糖

述古木耳飲｜高雄美食.市集美食.中秋禮盒

【述古木耳飲】#33食高雄 #33食宅配 美食水水千千直播推薦過的木耳飲！ 不過我是之前去森之市的時候看到他們的攤車才發現木耳飲也可以這麼創新ꪔ̤̥ ·綜合木耳飲禮盒/6入 收到禮盒後我真的是每天一瓶，不論當早餐或下午茶都很適合！ 每瓶的熱量都不到100 大卡（這個太吸引人了） 其實我覺得述古最厲害的是，他能讓人不再把木耳飲當作養身補品，反而像是日常飲料～ 隨手從冰箱拿一瓶出來擰開就能飲用，另外他們也有出真空袋裝 這次我開箱的是他們招牌主打口味：桂圓紅棗/蜂蜜菊花/冰糖檸檬 每一款都好喜歡，他的調味都不會過於凸顯或甜膩卻又無法忽視，用料實在使用台灣新鮮白木耳～ 另外他們還有販售抹茶燕麥、芝麻、可可等等超多口味！ 是說他們的禮盒包裝好有質感，中秋節快到了送禮自用皆相宜 ◡̈ 木耳飲禮盒/6入🔗：https://r10.to/hDxDv1 更多中秋禮盒：https://r10.to/hDoafM 喜歡文章的話歡迎按讚、追蹤我唷~~! 想看更多文章或限動歡迎點選以下連結 𝙱𝚕𝚘𝚐 / 𝙵𝚊𝚌𝚎𝚋𝚘𝚘𝚔 / 𝙸𝚗𝚜𝚝𝚊𝚐𝚛𝚊𝚖 : linktr.ee/yushannn33 #樂分紅 #樂天市場 #中秋百人試吃活動 #述古木耳飲 #伴手禮 #低卡 #減糖

走糖Sweet But No Sugar| 文山區必喝 健康創意手搖飲 | 台北萬隆站(附菜單)

┆走糖Sweet But No Sugar ┆捷運萬隆站 #corner吃台北 今天要介紹的是一家健康系飲料店「走糖」！走糖位在萬隆站3號出口旁的巷弄內，1分鐘就到相當方便，不用為了喝飲料跑很遠啦!一直很好奇走糖的意思是什麼，後來才明白老闆的理念~原來「走糖」的其實是廣東話不加糖的意思，Logo設計像數字8是採用手搖飲的搖法而設計，處處都能感受到特別和細膩。 🔸價位與評價(僅供參考) 水果茶是我到各個飲料店最喜歡點的飲品之一，走糖的水果茶內有百香果、柳丁、葡萄乾等，特別的是蘋果被切成丁狀，所以每一口都吸的到新鮮的蘋果粒!而且整杯的調味也不會過甜或過酸 芋頭香濃滑順，除了芋頭外還加上Q彈的料增加咀嚼的層次 豆花皆是自製的鹽滷豆花!沒想到用喝的豆花一樣好吃又有滿滿的飽足感，加上養顏美容的桃膠，媽媽很愛這杯 沒想到酪梨和小麥草這麼搭，有點像抹茶的味道，小麥草可以幫助腸胃消化唷!(而且這個漸層拍照太漂亮了吧~) 推奶酥厚片生吐司!!奶酥烤的剛剛好而且還有葡萄乾超好吃 🔸環境照： 走進路口就可以看到顯眼清新的白色系裝潢，外面的人物也很可愛 雖然是飲料店，但還是很貼心的有內用座位 🔸菜單 從最基本的茶類到創意手搖飲都有，每一品項後面都有註明熱量喔~ 🔸店家資訊 🕰營業時間：10:30-22:00💡燈光：暖色明亮 🚆交通：捷運➭#萬隆站 3號出口 步行1分鐘🏠地址： 台北市文山區羅斯福路五段211巷18號☎️電話：02 7729 7595 ☕️店家fb：https://www.facebook.com/sweetbutnosugar ☕️店家ig：https://www.instagram.com/sweet_but_no_sugar_/ 想看更多文章歡迎追蹤我的Instagram~ https://www.instagram.com/coffee.corner__/ - 延伸閱讀 👉🏻 魚骨頭Fish Bone Cafe | 台北景觀咖啡廳 宏匯廣場美食 | 台北新莊(附菜單) 👉🏻 永安市場站不限時咖啡廳 | 圈外咖啡Kengai Coffea 灰色系質感咖啡廳(內附菜單) 👉🏻 越來越PHO | 美味越式料理 | 台北萬隆站(附菜單) - #taiwanfood#taipei#taipeifood#popyummy#popyummy台北 #drink #drinks#台北美食#台北美食地圖 #台北飲料 #台北飲料店 #台北飲料推薦 #減糖 #減糖飲料 #文山區 #文山區美食 #文山區飲料 #萬隆 #萬隆站 #萬隆美食 #萬隆飲料 #走糖 #sweetbutnosugar#波波發胖 #角落女子的日常

過年太胖😤想吃甜❓教你做好吃無負擔「高蛋白布朗尼🍫」(附食譜)

過年太胖😅想吃甜❓教你做好吃無負擔「高蛋白布朗尼🍫」(附食譜)

過年了胖了好幾公斤😭想運動太冷只想縮在家裡，看著別人的動態一篇一篇的甜點......，只能默默的嚥口水，控制飲食不需要那麼辛苦！一起動手做健康無負擔的布朗尼❤️自己享受或送給朋友、家人、另一半，大家一起吃的健康又開心😋 ---{高蛋白布朗尼食譜}--- 香蕉3根、蜂蜜適量、可可粉50g、高蛋白兩大匙(約50g)、黃金亞麻籽仁粉20g ----做法3步驟---- 將所有食材放入果汁機打均勻(家裡沒有果汁機的也可以用叉子壓泥，並將所有食材攪均勻。) ⬇️ 倒入模具，放入預熱好的烤箱180度烤15分鐘。 ⬇️ 烤好出爐放涼後冰冷藏一晚（約5小時）後即可享用美味低熱量的布朗尼💓 《份量》此食譜為9個小杯子蛋糕大小--- 《營養成分》一顆熱量約88大卡，蛋白質約5克--- 快快收藏起來或分享給喜歡甜食又想吃的健康的朋友吧❤️❤️ #Pxnall沛小 #罪惡 #高蛋白食譜 #布朗尼 #食譜 #減肥 #健身 #低糖 附上另外一份無負擔食譜送給你們📎「飽足感燕麥粥」我自己也很喜歡喔🌟🌟🌟🌟🌟https://www.popdaily.com.tw/forum/life/898039 #如果喜歡可以幫我❤️會多多研發好吃又方便的健康料理#Pxall #罪惡 #高蛋白食譜 #布朗尼 #食譜 #減肥 #健身 #低糖 #減糖 #低碳飲食 

過年吃太胖😤-2 教你做「無負擔飽足感滿滿」的美味燕麥粥🌾（素食者可食！）

之前寫了一篇「高蛋白布朗尼」食譜(點擊連結) 📎https://www.popdaily.com.tw/forum/food/897225 這次教大家來做好吃無糖又有飽足感的燕麥粥❗️ 食材如下👇 🥚雞蛋一顆(可不加直接跳過步驟二)、小麥胚芽🥄一大匙、亞麻仁籽粉🥄半匙、燕麥片🥄🥄兩大匙 做法三步驟👇 1.準備適量的(約一小碗)水倒入鍋中加熱。 2.水滾加打散的雞蛋，等待，約滾一分鐘。 3.將小麥胚芽、燕麥片、亞麻仁籽粉倒入鍋中加熱並攪拌30秒。 ✨好吃的燕麥粥即完成 這是一款非常簡單且易上手的料理！(也可以試試我之前寫過的高蛋白布朗尼食譜喔~) 亞麻仁籽粉的香味很誘人🤤，是這碗燕麥粥的亮點，讓人每天吃都不會膩，之前也吃過一陣子燕麥粥，不過都斷斷續續，這個食譜做出來的燕麥粥真的非常香，我已經連續吃一個禮拜以上，喜歡嘗試各種健康料理的我，會持續嘗試不同的新料理並不定時分享給大家💕 快收藏起來吧😊😊😊 #喜歡的話可以幫我❤️或分享😉 #食譜 #燕麥粥 #早餐 #低GI #減糖 #無糖 #小麥胚芽 #亞麻仁籽 #過年好胖 #減肥 #燕麥片 #Pxmall沛小

《罹癌後的改變#14》開始減糖。

我以前可是公認的螞蟻人，只要同事覺得餅乾太甜，都會轉送給我，我都會欣然接受，不僅幫忙解決了同事的困擾，又能讓自己吃得開心，真是兩全其美。但我沒有發現的是，自己竟然愈吃愈重，我開始在自己沖泡的咖啡和茶類，加進一匙又一匙的白糖，直至符合自己認證的甜度，才肯願意停止。但我依然不覺得自己的嗜甜有任何問題，大家不都是這樣嗎？而且女生本來就愛吃甜食啊！有什麼好大驚小怪。後來因為生病了，才發現自己真是傻得可以，於是決定在治療期間戒糖，雖然只有幾個月的時間，但我發現這段期間的甜味敏感度變高了。怎麼說呢？因為後來吃了一些甜食。儘管旁人都說是微甜，但我總是覺得太甜了，甜得讓人難以下嚥。這個轉變，真是以前的我所無法想像的現實啊！偶爾和同學們聚餐，只要吃到太甜的餅乾，我彷彿像是發糖瘋一樣，簡直High翻天，把同學們都嚇壞了。另外，我還發現自己如果吃了一些甜食，很容易因為一些小事情而爆走。就像前幾天和媽媽起了二次的衝突，第一次的衝突前，我吃了1個甜的椰子大麵包，而第二次的衝突前，我也剛好吃了十幾個牛軋糖，我不知道自己為什麼突然這麼盧小小，只好先暫時歸因於甜食惹來的失控。經過這次的事件後我決定這陣子先避一下甜食，而這幾天不曉得是不是心理作祟，心似乎也比較平靜呢！但話說回來，過年快到了，希望自己能好好堅持下去呀！#乳癌 #癌症 #改變 #減糖 #糖 #甜食

#減糖搜尋結果

【自製減糖寶寶月餅】北鼻一起慶中秋喔！🎑

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【七夕情人節禮物推薦】巧克力棉花糖軟餅乾用巧克力表達你的愛意吧~

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述古木耳飲｜高雄美食.市集美食.中秋禮盒

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走糖Sweet But No Sugar| 文山區必喝健康創意手搖飲 | 台北萬隆站(附菜單)

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過年太胖😤想吃甜❓教你做好吃無負擔「高蛋白布朗尼🍫」(附食譜)

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過年吃太胖😤-2 教你做「無負擔飽足感滿滿」的美味燕麥粥🌾（素食者可食！）

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《罹癌後的改變#14》開始減糖。

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【自製減糖寶寶月餅】北鼻一起慶中秋喔！🎑

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【七夕情人節禮物推薦】巧克力棉花糖軟餅乾 用巧克力表達你的愛意吧~

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述古木耳飲｜高雄美食.市集美食.中秋禮盒

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走糖Sweet But No Sugar| 文山區必喝 健康創意手搖飲 | 台北萬隆站(附菜單)

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過年太胖😤想吃甜❓教你做好吃無負擔「高蛋白布朗尼🍫」(附食譜)

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《罹癌後的改變#14》開始減糖。

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【七夕情人節禮物推薦】巧克力棉花糖軟餅乾用巧克力表達你的愛意吧~

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