【7-11超商美食】新鮮的義大利麵? 烤雞時蔬生義大利麵｜低GI飲食、補充蛋白質、增加飽足感、瘦身減肥外食

有關義大利麵是低 GI 值食物的好處，可以參考我之前的文章【7-11便利商店減肥美食】低GI飲食、增加飽足感、瘦身減肥的好幫手｜香蒜白酒蛤蠣義大利麵】 今天要分享一款我在7-11看到覺得很特別的義大利麵，近期在日本很紅的【生義大利麵】，什麼是生義大利麵呢? 市面上常見的義大利麵是經由加熱烘乾的程序製成，而生義大利麵就是指沒有經過烘乾的程序製成的義大利麵，相較烘乾過的義大利麵，生義大利麵含有水分較多，口感較Q彈，我沒有吃過生義大利麵，所以買來吃吃看 【烤雞時蔬生義大利麵】$89 (熱量 456大卡、蛋白質 20.3公克、脂肪 16.4公克、碳水化合物 56.7公克)，蛋白質和碳水化合物的量以外食來說，算偏多的。 食後感想:◆ 生義大利麵麵體寬且有點厚度，軟Q有嚼感，我蠻喜歡。◆ 醬料給很夠，為培根奶油醬帶有蒜香。◆ 雞肉量略少，不過肉很嫩，紐奧良風味。◆ 目前回購2次了!! 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB #義大利麵#新品報報#新品上市#生義大利麵#便利商店美食#微波食品#711美食# 低GI #減肥食物#超商美食#超商新品#711新品#台灣#台灣美食#美食#新北美食#台北美食#新竹美食#基隆美食#桃園美食#宜蘭美食#苗栗美食#台中美食#彰化美食#雲林美食#嘉義美食#台南美食#高雄美食#屏東美食#花蓮美食#台東美食

【超商低熱量美食】低卡、低脂香腸｜黑橋牌 舒食雞肉腸- 義式香草口味｜全家便利商店美食

【喜歡我的分享歡迎追蹤、按讚和收藏支持喔!!】 一般用豬肉製成的香腸雖然又香又好吃，但油脂和熱量較高，而雞肉本身油脂和熱量較低又有蛋白質，所以這次在全家便利商店看到黑橋牌出的雞肉香腸，就想買來吃吃看，好奇這個味道到底會是雷還是好吃~ 【黑橋牌 舒食雞肉腸-義式香草口味】$39 (熱量 138.2大卡，蛋白質 7.4公克、脂肪 10.1公克、碳水化合物 4.7公克；比較同品牌的豬肉珍珠香腸，熱量 179大卡、蛋白質 8.7公克、脂肪 11.1公克、碳水化合物 11.1公克)，雞肉香腸的熱量和脂肪都較少。 食後感想:◆ 加熱方式可用微波、水煮、氣炸鍋和烤箱，我是選擇用烤的，只要烤5分鐘就好，很快又很香， 聞起來根本是德國香腸的味道!! ◆ 味道也有七分像德國香腸，就是屬於清淡的德國香腸味◆ 肉質蠻嫩，好吃!◆ 會回購，宵夜吃較不會有負擔XD 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB #便利商店美食 #超商美食 #黑橋牌香腸 #低卡 #低熱量 #低卡食物 #減肥食物 #减肥瘦身 #美食推薦 #美食分享 #健康飲食 #健康餐#台灣美食 #美食#新北美食#台北美食#新竹美食#基隆美食#桃園美食#宜蘭美食#苗栗美食#台中美食#彰化美食#雲林美食#嘉義美食#台南美食#高雄美食#屏東美食#花蓮美食#台東美食

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