只注意保養＆化妝就太淺了！這些才是生活中的大魔王，仙女們超注意的細節！

在這世界上哪有女生們不喜歡自己天生就擁有漂亮臉蛋和白皙肌膚啊？但偏偏女生隨著年紀增長，那些曾經自以為豪的優勢都會慢慢流失（邊打邊哭），除了勤勞保養鎖住年輕之外，這些日常生活中不經意的小動作也會加速老化，皺紋就是這些時刻累積起來的！今天就把這6個比整形更天然、讓你狀態keep住的生活習慣不私藏告訴大家。時間會告訴我們～就算不去醫院整形，只要持之以恆維持以下說的好習慣，皮膚會變得更加漂亮喔～每天照鏡子都會笑啦！ 早上一張開眼，立刻空肚喝一杯白開水 這一個非常簡單的習慣，但是就是有很多人做不到，大部分人早上起來就是滑手機，但如果你真的養成每天只要眼睛一張開就空肚喝上一杯溫開水，時間久了除了你的便秘情況會被改善之外，排除體內毒素也比吃任何酵素等產品還要有效並不造成身體負擔。俗話說女生腸胃健康、人外表自然就會漂亮不是沒道理的喔！ 如果你自己本身的身體免疫力不是很好的話，每天早上空腹喝一杯白開水就會讓你像是吃了保健藥一樣，你的身體的狀況就會變得更加好喔。 在保養時，看著鏡子做臉部肌肉運動 不管是學生還是上班族，最近大家的壓力一定都很大吧！常常盯著書本或是電腦面無表情、或是一有空擋就滑手機放鬆，這些看似現代再普通不過的行為其實就是女生最容易累積眼下皺紋、面部鬆弛的最大魔王。如果臉部肌肉長時間不動、或是保持相同姿勢太久的話鬆弛是遲早的事，這時候最需要的就是臉部的各種肌肉運動來訓練緊實度。 最簡單的就是你能在嘴巴非常撐開的狀態之下說出這幾個字”Ah、Ye、Yi、Oh、Wu”，記得嘴巴一定得是全面張開的情況之下說這些單詞，整個臉部才會全面運動到；眼睛的部分可以嘗試先眨一隻眼睛，再換眨另一隻眼睛，這樣做除了眼睛肌肉會運動之外，也會讓你的眼睛周圍的肌肉因為被使用到而減少鬆弛的機率。不過不管怎麼動，都不要用手去拉扯到眼周肌膚或是揉眼睛，那樣鬆弛的更快呢！ 出門最重要是防曬、回家最重要是卸妝 這個觀念一定要記得！出門最重要的不是口紅，而是防曬啊XD 每天30幾度的高溫出門如果不擦任何防曬品，那個皮膚老化的狀況是比你想像中的還要快速驚人的。而現在很多化妝品其實不管在什麼樣的季節，就算是陰天你都還是得擦上防曬（沒聽說過陰天的紫外線更難防嗎）除了能阻擋紫外線傷害我們皮膚，也能讓你的膚色不會因為暴曬的關係而變得膚色不均勻、更能有效減緩皮膚老化和鬆弛的速度。如果比較細心的女生，像是額頭鼻頭或臉頰～這幾個五官比較立體、大面積曝曬的部位都要使用防曬指數比較高的產品，當然耳朵、嘴唇跟很容易顯露年齡的頸部也別忘了擦哦～ 回到家最重的事情不是追韓劇，而是要把一天在外臉上堆積的髒汙和汗水皮脂都給清乾淨，否則髒東西加上化妝品絕對是把毛孔堵塞得不要不要的，毛孔變得粗大鬆弛，不用多久的時間那個糟糕膚況是肉眼就看得出差異，到時後悔又要花更多的時間去修護多得不償失啊～～ 不要趴在床上滑手機到睡著 很多人會趴在床上看電視、滑手機，看著看著就原姿勢進入了夢鄉，其實這樣子是真的不好的生活習慣，因為當你臉部兩邊受的力度不一樣的時候，時間久了就會導致臉部不對稱，還會出現雙下巴喔。 最恐怖的就是如果你趴在枕頭上睡覺，眼睛和鼻子這一些部位直接蓋在枕頭上，除了塵蟎攻擊還會有拉扯到皮膚的疑慮，時間久了肯定會出現細紋皺紋！所以如果你不想要你的臉部肌肉會不對稱和出現皺紋的話，正睡或是側睡都會是比較好的選擇，而側睡也要經常換邊睡，否則也會產生久了臉型不對稱的情況。 其實咬手指甲除了對口腔衛生來說是非常不好之外，加上啃手指時臉＆頸部肌肉會變得緊繃而引起下巴關節障礙的問題，最嚴重還可能會導致下顎牙齒突出的情況出現。 如果長時間放任自己咬指甲其實也代表你的心靈狀態是屬於非常緊繃的。當不自覺想要去咬指甲時，就得提醒你自己先暫停動作，學著用其他方式放鬆，像是深呼吸或是立刻開啟音樂來轉移注意力，講起來簡單做起來難，重點就是在想咬指甲的當下提醒自己要改善這狀況，久而久之就能漸漸忘記咬指甲的慾望了。 一天最多2杯咖啡 我相信最後這習慣很多人要下很大的決心才做得到，畢竟咖啡是現代人每天都要喝的飲料，沒喝的時候真的會渾身覺得不對勁，早上甚至會有腦袋開不了機的感覺XD 但咖啡可以喝但不能過量這件事我們不可不重視。 之所以一天最多2杯咖啡的原因是，當一天攝取的咖啡因含量多過400-500mg就會有不同的副作用出現，像是睡眠障礙、胃痛、脫水症這一些狀況出現。再來如果你真的覺得你一天至少要喝兩杯以上的咖啡來提神的話，或許可以嘗試把咖啡替代成茶飲或是豆漿等等飲料。 資料來源： 整理報道 #populzzang #保養 #彩妝 #溫開水 #漂亮 #生活習慣 #老化 #臉部運動 #趴睡 #防曬 

2022最新兒童保溫水壺推薦，八款超人氣兒童保溫水壺品牌推薦

2021最新兒童保溫水壺推薦，八款超人氣兒童保溫水壺品牌推薦

從小被告誡要喝溫開水對身體好的我，在當了媽媽以後當然把這個好習慣傳承給孩子。所以在選擇兒童水壺時，就是以兒童保溫水壺為首選，可是坊間的兒童保溫水壺推薦了一大堆，對於有選擇障礙的我，只好自己整理資料才能找出最適合小孩的保溫水壺～ 首先想跟大家聊聊，兒童保溫水壺的選擇～ 如何選擇兒童保溫水壺的材質？ 👉🏻選對了兒童保溫水壺以後，帶小孩去度度假吧～ 接下來要來告訴大家清理時要注意的細節喔～ 如何清理兒童保溫水壺？ 嘴巴是細菌最多的地方了，而水壺不管是吸管式或是保溫杯式的，都是和嘴巴接觸最頻繁的地方，即時刷過牙再喝水～嘴巴裡還是有2億多的細菌啊～所以，每天清理兒童保溫水壺是一件很重要的事情，避免病從口入～ 👉🏻清理兒童保溫水壺千換別馬馬虎虎～ 有冷水壺也有玻璃水壺，為什麼就要選擇保溫水壺？ 使用兒童保溫水壺的好處 👉🏻購買兒童保溫水壺的好去處 2022 TOP 8兒童保溫水壺推薦 這此總共兒童保溫水壺推薦有八款，但其實還有非常多的兒童保溫水壺，這幾款是我覺得最多人推薦也使用效果都不錯的品牌～ 兒童保溫水壺推薦一：DEBBYBEAR 杯具熊 此款今年非常流行，搭配各種造型的兒童保溫水壺，不管是外表吸睛，材質也採用304不鏽鋼，各種款式搭配不同的年齡層，握把式、手握式通通有。 兒童保溫水壺推薦二：SKATER 來自日本品牌，最多媽媽推薦好清洗，走在路上幾乎都是這一款～在各大電商也都可以看到這個品牌，除了外表顏色豐富，搭配各種小孩愛的卡通，總是讓小孩愛不釋手～ 兒童保溫水壺推薦三：Thermos膳魔師 這品牌的悶燒罐非常著名，當然在兒童保溫水壺推薦也是不會漏掉～304不鏽鋼，搭配老品牌的口碑，也是很多家長的選擇 造型簡單，有一種獨特的氣質。 兒童保溫水壺推薦四：日本Richell 日本品牌，是許多家長推薦的很輕便、攜帶容易的一款兒童保溫水壺。 除了兒童保溫水壺以外，還有各種餐具以及小小孩的奶瓶跟水壺，相當輕巧可愛喔～ 兒童保溫水壺推薦五：虎牌 有在關心廚房的媽媽們，應該知道煮出美味米飯神器的虎牌電鍋～他們也延伸出到小孩的產品上，不鏽鋼更是用到醫療級的316,是目前等級最高的不鏽鋼喔～而且跟電鍋ㄧ樣做到兒童保溫水壺密不透風的效果～ 兒童保溫水壺推薦六：象印 象印也是許多媽媽的首選，電鍋、電火鍋等等～而他們推出的兒童保溫水壺也是相當不錯，價格也是可以接受的等級喔～外型設計也是很用心，會讓小孩尖叫的那種款式～ 兒童保溫水壺推薦七：Gululu 是一款智能兒童保溫水壺，可以與小孩用英文互動外，也可以用app讓父母知道小孩喝了多少水，還有有趣的闖關遊戲～讓小孩接受挑戰，找到喝水的樂趣～ 兒童保溫水壺推薦八：Woky 以陶瓷為主體的兒童保溫水壺，比較適合年紀大一點的小朋友，質感超級好～拿出去會有種氣質提升的效果～ 👉🏻帶著新買的兒童保溫水壺去玩樂吧～ 這麼多款的兒童保溫水壺，都有各式各樣的優點，媽媽們在幫小孩選購時，可以看看每個品牌的特色，再來決定適不適合自己的孩子喔～ 👉🏻挑選喜歡的兒童保溫水壺吧 #兒童保溫水壺推薦 #兒童保溫水壺 #兒童水壺 #波波黛莉 #媽咪兒 #媽媽 #溫開水 #不鏽鋼 #清潔保溫水壺 撰文編輯#臭美爸＆臭屁媽 我是臭美爸&臭屁媽 喜歡我的文章，歡迎追蹤 🌻FB粉絲頁 🌻Instagram 🌻痞客邦

#溫開水搜尋結果

只注意保養＆化妝就太淺了！這些才是生活中的大魔王，仙女們超注意的細節！

只注意保養＆化妝就太淺了！這些才是生活中的大魔王，仙女們超注意的細節！

2022最新兒童保溫水壺推薦，八款超人氣兒童保溫水壺品牌推薦

2022最新兒童保溫水壺推薦，八款超人氣兒童保溫水壺品牌推薦