每天汲汲營營，為了上學、為了工作、為了孩子、家庭忙碌著，妳有

每天汲汲營營，為了上學、為了工作、為了孩子、家庭忙碌著，妳有多久沒有好好愛自己了呢？ 沒有任何事情會比把自己的健康照顧好，還要更重要的了。 除了每個月生理期前要避免冰飲、生食之外，生理期後的保養也是不容忽視的唷~ 年輕時還可以任性，但自從過了30歲之後，驚覺真的要好好善待自己才行，保養更是需要由內而外，才夠力。 而「天地合補四物飲」含有專為台灣女性體質設計的配方，添加珍貴的四物精華，包含當歸、 川芎、白芍、熟地，把握生理期後6天飲用，就能調整體質，調節生理機能，幫助女性再生健康美！ 喝起來更是讓人驚艷，酸酸甜甜的很順口、很好喝，原來是添加了添加桂圓、紅棗、洛神花調和！ 好氣色需要仰賴內在調理，「天地合補含鐵四物飲」榮獲國家健康食品促進鐵吸收認證，經動物實驗結果證實，有助於促進鐵吸收，有助於增加血紅素生成，補充流失鐵質，散發紅潤好氣色。 分享給重視健康的妳，美麗是一種本事，願妳我都能把自己的身心靈維持在最健康、最美好的狀態。 @tdhb_taiwan #天地合補 #含鐵四物飲 #黃金周期再生美麗 #愛自己 #天地合補四物飲 #滑稽太太

游壽司午餐-讓上班族可以再撐半天

Hi~你今天好嗎？我是愛吃、愛買、愛瑜珈、愛生活、愛說話的滑稽太太Joanne~任何美食/健身/健康/享樂的話題都樂於和你們分享！ 前幾天難得可以在平日的中午偷得一點閒，立刻想到一直放在收藏清單中的【游壽司】。 晚餐一客據說是2000元起跳，但在荷包限制了我的慾望前提下，我們先吃超值的午餐就好~ 午餐的選擇有三種，第一種是蓋飯，第二種是7貫炙燒握壽司，第三種則是綜合：一碗散壽司搭配4貫握壽司，我當然是毫不猶豫的選擇了第三種。 ※不論哪一種，都有附沙拉和味噌湯喔！ 第一位登場的是鮮蝦蟹膏握壽司，充滿彈性和香氣的醋飯和毫無腥味的蟹膏 ~噢~~~我可以！ 緊接著第二位是海鱺，就是一位很鮮美的魚~阿哈哈 在第三位握壽司登場之前，來了一碗看似平凡的散壽司，但吃下去真的會驚豔！有柴魚、紫蘇、鮭魚卵、玉子燒還有其他吃不出來的各種魚類，整體融合的非常完美阿！ 第三位是酪梨鮪魚握壽司，沒有想過他們兩位可以這麼搭耶！是一種入口即化的口感，非常的優秀！ 最後一位壓軸的握壽司是，嗯~應該是某種鰻魚吧~我沒有仔細聽師傅的話~ 用餐時間原則上一小時可以完成，而且竟然是可以吃得蠻飽足的耶~ 推薦給周圍的上班族，偶爾對自己好一點，或者遇到不順心的事情，怒吃一波~一切都沒事了！ #游壽司金華店 #游壽司 #游壽司午餐 #滑稽太太 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 你的【+追蹤】是我分享的最大動力♥️ ★IG：https://instagram.com/joannewu_pei ☆各國優質選物都在→滑稽太太幫你買 https://www.facebook.com/groups/228537605764366/

必讀【職場交戰撇步-對上對下對左對右】

Hi~你今天好嗎？ 我是愛吃、愛買、愛健身、愛生活、愛說話的滑稽太太Joanne~ 任何美食/健身/健康/生活的話題都樂於和你們分享！ 今天要聊的是【職場交戰撇步-對上對下對左對右】 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 如果你也是個上班族，，每天應該至少會花三分之一以上的時間在辦公室，在我的認知中，辦公室其實就是個社會的縮影，而我們每天花這麼多時間待的地方，除了工作內容本身，更需要好好經營維繫的就是→人與人之間的關係。以下會用一個在職場超過10年、曾經在大、中、小公司待過的職場熟鳥的角度，來分享對上、對下和對左/右的幾個撇步！ (圖片來源：網路_穿著PRADA的惡魔電影截圖) 對上(對主管、上司、高階) 1. 滿足主管的控制慾：時不時的回報個人工作進度，尤其是有任何跨部門的溝通，務必要讓自己的直屬主管知道，沒有人喜歡當最後一個知道的。 2. 白紙黑字保護自己：任何工作上的往來，最好都有白紙黑字(email)說清楚、講明白。你永遠不會知道，突然哪一天這些看似不眾要的往來信件，會救了你！ 3. 再沒有架子的主管，也需要你的尊敬：不要輕易相信「我們是一家人」、「我們不分你我」、「不用把我當主管，有什麼都可以說」等，無論如何，他！都！是！你！主！管！ 4. 點頭問好很加分：面對高階(顧問、副總、董事級)以上的主管，沒事點頭微笑，只有好處，沒有壞處。 5. 做好情緒管理：再生氣都不能拍桌或甩門，這裡是職場，不是你家！永遠不要留把柄讓人有機會說嘴。 (圖片來源：網路_穿著PRADA的惡魔電影截圖) 對下(對助理、晚輩、實習生) 1. 尊重：沒有人喜歡被當ㄙㄟˋ喊ㄟ(台語發音)使喚，縱使他職位比你低、年資比你菜，基本的尊重還是要有，難保他有強大的靠山或者他是走另一道門進來的。 2. 原則：請把你的需求實實在在、清清楚楚的講明，不要有空間讓他自由發揮或想像。若在還不確定他對外溝通的能力，請讓他默默的做一些例行公事即可，但是要讓他感覺道他做的事情很重要、對你的幫助很大。 (圖片來源：網路_穿著PRADA的惡魔電影截圖) 對左/對右(對同事、平輩) 1. 該跟團的團要跟：好揪有時候也是很加分的，特別是就差你一人的時候！ 2. 不要在背後說其他同事的壞話：緣份來來去去，你不會知道現在的敵人在未來會不會變成你朋友；而現在的朋友會不會變成敵人。 3. 共好：你好我好大家好！當你今天幫別人一把，哪一天你需要幫助的時候，會比較容易受到救援！ 4. 底線：做人要有底線，善良要有原則，切記不要成為濫好人。 (圖片來源：網路_穿著PRADA的惡魔電影截圖) 對怪物(無法被歸類在上述類型的生物) 1. 情緒失控的：無論如何不要被他挑起情緒，否則你就淪為同類人。 2. 情緒勒索的：心想著「你哪位？」，笑而不答。 3. 其他：見招拆招，以萬變應萬變，但姿態要有。 那以上就是這次的分享啦~感謝你的觀看♥ #職場 #職場交戰 #向上管理 #向下管理 #滑稽太太 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 你的【+追蹤】是我分享的最大動力♥ ★IG：https://instagram.com/joannewu_pei ☆滑稽太太幫你買 FB社團 https://www.facebook.com/groups/228537605764366/ LINE群組 http://line.me/R/ti/g/Ww1NKtXAMn ⁠⁠★PODCAST：滑稽太太TALK SHOW https://reurl.cc/R0xd3D

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