2022「寵男友指南」，讓男友離不開你的小心機!喚回熱戀期

#波波網路閨蜜投稿 嗨嗨~大家好🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒，戀愛小教室開張🎉和戀人正處於老夫老妻感情安逸的狀態嗎?重新點燃火熱熱的感情就看這篇🤲🏻，讓男友今晚想來點… . 和男友感情趨於平淡?明明很愛對方卻找不回以往的激情?吉兒大公開自己寵男友的指南🤲🏻目前還沒有失手過的5種寵男友指南，不想錯過就繼續看下去👇🏻 . . 製造新鮮感 感情中最需要的就是新鮮感，偶爾換換髮型改變妝容，或是在服裝上嘗試些微的變化，做保養等等的…幫自己容光煥發，讓男友有種時不時換女友的感覺🤣(才不是啦!)，是相信男友的視覺能有新的感受，美仙仙的妞們還可能激起男友的危機感唷!而且自己也可以享受不同風格的趣味，外表有時是自信的來源，寵男友之餘也可以好好愛自己! 👉🏻延伸閱讀:跨年穿搭提案，約會也很適合! . . 日常的儀式感 不是每到過年過節才需要儀式感，有時兩人的日常生活也可以有點儀式感! 像是兩人的小周末可以來場電影之夜，開上一瓶紅酒搭配爆米花或起司拼盤，還可以點上香氛蠟燭更有氣氛，一起享受悠閒又浪漫的電影之夜，兩人的生活也多了一點情趣，懂得質感過生活的女友誰都捨不得放妳走呀~ . . 一日寵男友行程 花些時間陪男友做他想做的事吧，雖然平常的約會也是在陪伴彼此，但是一起做對方有興趣的事那又不一樣了，偶爾也問問男友有什麼事想做的，可以陪他完成，像是打遊戲、組模型或是陪他看一場球賽，除了可以瞭解男友的興趣、愛好還能更貼近男友的心唷(´▽`ʃ♡ƪ) . . 準備愛妻便當 偶爾幫男友準備便當，不管是用保溫罐還是親自送去探班，在忙碌過後吃到心愛的人手作的便當，一定能量滿滿心也會暖暖的，另外愛妻便當還能偷偷展現男友名草有主了拉，還能展現賢淑的一面讓男友在同事面前很有面子唷( •̀ ω •́ )y除了便當也可以烤餅乾、做蛋糕...即使不擅長，只要願意學習嘗試，男友看見妳為他認真努力的樣子一定會再次怦然心動拉~❤ 📢加分小貼補:在便當袋裡偷偷塞張加油打氣的紙條，應該只差男友眼淚沒掉下來吧🤣 . . 增加房事情趣 吉兒身邊的男性友人都曾說過一句話，「天底下沒有一個男人是不色的」，即使平常看起來很閉俗內心也是有許多想像的阿~ 除了兩人之間的日常相處，心靈的契合身體也要交流阿!，穿成套內衣已經是基本款了，偶爾也來玩場角色扮演增添情趣吧!!!( •̀ ω •́ )✧ 比較害羞的妞們，就稍微表現的積極一點，畢竟這件事還是先以尊重自己的身體及感受再行動的，可以點點蠟燭、洗泡泡浴營造不同氣氛先小試身手吧! . . 感情是互相的，不要太計較誰付出的多少，心動不如行動，2/14白色情人節，不如偷偷製造小驚喜，營造浪漫氣氛用張手寫信送給男友傳達情意增加小情趣! 我是潛水少女吉兒👋🏻下篇文章見~ 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 👉🏻圖片來源Unsplash #波波網路閨蜜投稿 #妳的網路閨蜜 #戀愛 #寵男友指南 #2022 #戀愛小心機 #熱戀期 #過渡期 #磨合期 #2022情人節 #白色情人節 #愛情 #約會 #情人節 #情人節禮物 #情人節快樂 #情人 #單身 #感情 #約會指南 #波波黛莉 #popdaily #儀式感 #感情大補帖 #潛水少女吉兒

測驗四色人格!好書推薦，「翻身吧!我的溝通能力」簡單掌握職場人際關係!

嗨嗨~大家好🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒，最近真的是忙翻天，年底想必不少人想轉職，轉職後又要熟悉新的工作環境和新同事相處，最重要的是如何和新老闆共事，如果你有這方面的困擾，吉兒推薦你看這本書! . 作者莊舒涵教你用四個顏色區分四大類人格特質，判斷該如何與不同色的人溝通。 . 首先我們先進行測驗，以自己為例測出自己是什麼顏色的人，針對自己的顏色以那些溝通技巧是否能成功說服自己，再以同樣的概念去觀察同事或主管是哪一種顏色的人，對症下藥。 . 「COLORS出色溝通力」👈🏻(點擊測驗)由作者莊舒涵製作的測驗表單，請依照4-1最符合的填4，符合填3，較不符合填2，不符合填1，每個數字在一題內僅能使用一次。填寫完後以排結算分數，總共會有四個分數，四個分數加總應為100分代表沒有重複使用到數字，驗算成功。 分數最高的顏色代表你最鮮明的人格特質，分數最低則代表你較不擅於與這類人互動溝通。 . . 測驗完成後除了瞭解自己有哪些鮮明的人格特質，我們現在就來看看如何與自己溝通，又該如何分別與四色人溝通，下述會針對如何與四色老闆溝通，他們又有哪些領導特質?來說明。 . 藍色主管 具有高度觀察力和同理心的特質，比起分享自己的意見，更願意傾聽部屬們有什麼好點子，重視團隊合作。因為敏歲的觀察力，對人的表情變化相當敏感，時常別人沒有注意的小細節，藍色主管很快就能察覺到，非常會看場面，但也因為這樣和藍色主管溝通時要特別留意臉部表情，盡量保持微笑，在主管發表建議時不要皺眉頭，等主管說完他的建議時再舉出問題。和藍色主管共事會倍感尊重，不過有時會表現出優柔寡斷的性格，不是因為沒自信而是在意他人的感受，此時可以給予認同的聲音，才不會讓藍色主管陷入長久的深思。 . . 綠色 做事要求根據，說話要求依據!和綠色主管大概就是公司裡最難搞的主管吧，不管你提出什麼都有問題可以問，「為什麼?」、「你認為最大的效益是什麼?」等等，這其實也是綠色主管在觀察你是否有組織的在行事，也會從中抓出問題提點你該如何解決，雖然看似難搞不過和綠色主管共事絕對成長飛速。在和綠色主管溝通時切記，不要毫無依據又帶不確定的字眼，會讓綠色主管認為你沒做好功課，最好是在每一個方案準備plan B，或是在主管還沒提出問題前搶先解答，不僅能讓綠色主管賞識有可能就將你納入他提拔的名單當中，之後有什麼專案也會很放心的交給你處理! . . 金色 做事循規蹈矩，有些保守不主動嘗試新的事物是金色主管的特性，但金色主管也不是死板板的，如果你能有架構性或評估風險後並有解決方案，金色主管會追蹤你的進度直到完成專案，這是金色主管細心的表現，當然也是在追查風險。如果專案成效不錯，你可能默默成為開拓金色主管接受新市場的大功臣，之後你執行提案時會發現金色主管只會適時關心你的進度不再緊迫盯人，可能還會請你協助其他同事唷。 金色主管的大地雷就是不尊重他，凡事都不要越級，先讓金色主管了解狀況、說明自己的處理方式，並在和金色主管溝通時，要有條理最好是有一套SOP或應對程序。 . . 橘色 想做什麼就做什麼，喜歡創新點子還有冒險精神，不畏風險先做就對了!橘色主管想必是不少部屬會喜歡的，性格直爽的橘色主管情緒顯露在表情，讓你一讀就懂不用捉模他的情緒，在執行專案時橘色主管不會時時追查你的進度，你也不必一一報告你的進度到哪了，相反的如果你這麼做的話，反而會讓橘色主管失去耐心，只要確保自己的專案新穎、有趣。和橘色主管溝通時，多說些好聽話，嘴巴甜一些，不需要太過浮誇，只要言語間能讓他感受到崇拜或發自內心的感謝，橘色主管就會感到心滿意足。不觸犯他的領域、表現懷疑，大部分和橘色主管溝通不太需要拐彎抹角唷。 . . 吉兒只分享了書中的一部分，還有許多和四色人格溝通的方式，不僅限於職場還能應用在生活上，個人看完學到更多的是說話的藝術，作主莊舒涵也有特別提到，人格特質不限於一種顏色，只是較為鮮明的是某色的特質，所以個人潛在特質可能在其他色中也會引發共鳴。 吉兒分數都蠻平均的🤔，只有綠色人格高出其他色3分，我真的蠻不喜歡有問題不是先找解決辦法，而是先尋求別人「怎麼辦?」，如果提出幾項解決辦法來詢問意見反而會讓我有「蠻有規劃的欸」這種想法，隨然我不是主管(講話還敢那麼大聲?)，所以在看綠色人格時會發現哦哦哦~~~超有共鳴(ง •_•)ง . 妞們是哪一個顏色最鮮明呢?可以留言告訴我唷💌希望妞們喜歡這次的好書推薦，我是潛水少女吉兒下篇文章見👋🏻 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 #四色人格 #測驗 #人格測驗 #溝通能力 #翻身吧!我的溝通力 #主管 #同事 #職場相處 #coloful #溝通技巧 #說話藝術 #communication #波波黛莉的異想世界 #潛水少女吉兒 #popdaily

天哪!也太尷尬，講出口尬到爆的片名，欸不是我沒有職場性騷擾(っ °Д °;)っ

嗨嗨~大家好🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒，相信有不少人去看電影都有過無意間搭訕別人的經驗🤣有些電影片名感覺像是在整觀眾一樣，吉兒也有過類似的經驗，還後知後覺的才發現「天哪~也太尷尬了吧!」 . . 今天就來帶大家盤點各種困擾觀眾的片名🤲🏻到底笑翻多少影城店員🤣 . 我沒有職場性騷擾篇 👦🏻:「您好~我要看《陰地》」 👩🏻‍💼:「119嗎📞」 - 👨🏻‍💼:「要看什麼?」 👦🏻: (氣音)「《乳房》」 👨🏻‍💼: 「 (氣音)《乳房》咳咳…📢6廳7排靠走道的位置，八點半準時開場。」 - 👦🏻:「一張《凶兆:雙瘋》」 👩🏻‍💼:⊂彡☆))д`) . . 搭訕篇 👨🏻‍💼「您好~要看什麼?」 👩🏻「可不可以，你也剛好喜歡我」 (*/ω＼*) 閃光get!(喂不是 - 👩🏻「我要看《你的名字》」 👨🏻‍💼(´･ω･)つ[名牌] 👩🏻「…」 - 👦🏻「那個七點半,《只有我能喜歡你》」 👩🏻‍💼「現在就可以(*´д`)~♥」 - 不同等級不同待遇 男神👦🏻「《明天，我要和昨天的你約會》」 👩🏻‍💼「(❤´艸｀❤)好啊~」(先享受一分鐘!) / 路人👨🏻 「《明天，我要和昨天的你約會》」 👩🏻‍💼「幾點幾分的?要坐第幾排?搭餐嗎?」ಠ_ಠ . . 無厘頭篇 👦🏻「《每天回家老婆都在裝死》」 👨🏻‍💼「辛苦了我老婆也是...」( ´･･)ﾉ(._.`) 👦🏻(´⊙ω⊙`)??? 👦🏻「五點半，《我的媽媽開Gay Bar》」 👨🏻‍💼「好唷，6到10排，想做第幾排?」 👦🏻「是真的(ง •_•)ง」 - 👩🏻「《你才女巫，你全家都女巫》…一張謝謝(￣﹏￣；)」 👩🏻‍💼「F場U廳C排K位，7點48分唷(ㅍ_ㅍ)」 . . 國文不好篇 ⭕「死侍(ㄕˋ)」 ❌「死待(ㄉㄞˋ)」 - ⭕「侏羅紀世界:殞落國度」 ❌「侏羅紀公園」 - ⭕「愛在暹(ㄒㄧㄢ)邏」 ❌「愛在遑(ㄏㄨㄤˊ)邏」 - ⭕「刺客聶(ㄋ一ㄝˋ)隱娘」 ❌「刺客攝(ㄕㄜˋ)隱娘」 (也很容易唸成隱聶娘🤣) . . 唱饒舌篇 「怪獸與葛林戴華德的罪行」(乾脆直接說《怪獸與牠們的產地》續集) - 「皮巴弟先生與薛曼的時光冒險」(戴眼鏡的狗狗那一部) - 「報告老師！怪怪怪怪物！」(噗ㄘ喀ㄘ@#$%^&*) 不知道看完後妞們有沒有很有畫面，相信在電影院工作的店員們更有感😅不過因為疫情影響今年有好多部外國片延遲上映時間雖然有點可惜，不過這也讓我們國人在這期間看見更多優質的國片👏🏻👏🏻👏🏻妞們有遇過什麼樣尬到爆的買票經驗都可以留言告訴我唷! 我是潛水少女吉兒，下篇文章見👋🏻 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 👉🏻圖片來源皆為Yahoo電影搜尋片名的海報 #電影 #片名 #尷尬片名 #乳房 #陰地 #可不可以你也剛好喜歡我 #怪獸與葛林戴華德的罪行#皮巴弟先生與薛曼的時光冒險 #只有我能喜歡妳 #妳才女巫妳全家都女巫 #我的媽媽開GAYBAR #明天我要和昨天的你約會 #你的名字 #凶兆雙瘋 #死侍 #侏儸紀世界 #愛在暹邏 #刺客聶隱娘 #職場性騷擾 #國片 #潛水少女吉兒 #MOVIE 

盤點8位時尚高齡阿嬤，越活越美麗!不被年齡所限，時尚依舊是做自己。

嗨嗨~大家好🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒，俗話說:「世上沒有醜女人，只有懶女人」，以下這幾位沒有懶也沒有醜更沒有年齡在他們的字典裡!高齡又美麗用時尚展現生活態度，吉兒這就帶妞們來看看有哪些邁入高齡後的老人用時尚改變人生吧! . . 用我最喜歡的名言做個開頭吧! Iris Apfel不教穿搭：那是我的風格，不是你的。 . . Iris Apfel Iris奶奶的穿著絕對是獨一無二的!在她的穿著當中能感受Iris強烈的個人風格，雖然歲月在她的臉上留下痕跡，Iris卻毫不畏懼! 她說過的許多經典名言都展現了她生活態度以及個人的時尚風格，就如同她所說: 「Coco Chanel 說，把身上那件多餘的東西拿掉，但我總說，不如再多加一件吧！」充分展現她的穿著的理念。 現年已經99歲的她在IG擁有161萬粉絲追蹤，還有出過個人紀錄片《時尚女王：Iris的華麗傳奇》，她的精神值得學習。 . . Beth Djalali 這一位是優雅的奶奶Beth Djalali，她可是時尚部落客!她的ig時常分享她的穿搭，優雅又有氣質的風格受到大眾喜愛，也因為穿著的單品實穿好搭配、沒有太多誇張的配件，更貼近日常的穿著許多粉絲們都會以Beth的穿搭為參考，Beth也相當樂在其中，如果你逛逛Beth的IG會發現儘管她的穿著有不同風格的，還是會透出優雅的氛圍! . . Lyn Slater Lyn Slater是這位六十幾歲的阿嬤，她的成名原因出自一場意外，所以將IG粉絲專頁名為「意外的偶像」。其實Lyn是一位大學教授，有一天她站在廣場等待朋友時，剛好附近是舉辦時裝秀的地點，Lyn的穿著打扮吸引了攝影師的眼球還被誤認成是時尚界的人，因此意外爆紅得她稱做自己是意外的偶像。 Lyn的風格都相當俐落有個性，她宣揚著不被年齡受限美麗，變老的議題重新受到大眾審視，工作能力和生活哲學都近乎完美的她，不論時尚都能讓人敬佩萬分! . . 超Q德國夫妻 這對可愛的德國夫妻太太叫Britt Kanja ，丈夫叫Günther Krabbenhöft，鮮豔配色的套裝還有小浮誇的頭飾是兩人的特色，和年輕人聚在一起一點也都不違和唷!他們會引起關注也是因為走在街頭，無意間被攝影師 Joanna Toto在柏林時尚週為Vogue街拍時捕捉到兩位時尚的穿搭，照片發布後很快引起一陣討論，除了富有時尚的穿搭以外，他們親切又活潑的笑容看得人都能感受愉悅呢! . . 緊接著又是一對墨鏡組合!來自日本的夫妻老公是Bon、老婆是Pon，IG粉絲人數高達82萬!分享的穿搭都是以文青風格為主，服飾配色簡約又乾淨，就算結婚39年了還是會一起穿著情侶裝出門走走，羨煞不少人啊!他們除了出版書籍以外還有聯名系列的商品，和他們穿搭風格相像走的是無印質感，如果妞們也喜歡文青系列情侶裝，這對可愛的日本夫妻的IG必收呀! . . 萬秀洗衣店!萬吉與秀娥 萬秀的洗衣店是經營將近70年的傳統洗衣店，店名就是由萬吉、秀娥也就是老闆與老闆娘的名字合併而來，由於許多顧客送洗後忘了取回或者不需要了，已擱置在店內多年，他們的孫子就突發奇想將那些舊衣服再利用!將80幾歲的萬吉阿公和秀娥阿嬤改造成超潮夫妻檔，在IG的粉絲專業也吸引65萬的粉絲追蹤。在今年他們榮獲台北時裝週《永續時裝大使》走上紅毯，傳遞時尚循環的精神真的超讓人佩服的👏🏻 . . 郝雲娟 92歲的銀髮模特郝雲娟女士嶄露超強大氣場，還有些許神似《穿著Prada的惡魔》裡的時尚女魔頭米蘭達。 其實在郝女士八十歲時經歷人生低潮，因為丈夫的逝世讓她生活頓時失去重心，在這之後家人們發現她常常坐著雙眼放空、話也變少了，經醫生檢查郝女士有輕微的失智。 好在擔任攝影師的孫女美恩，替郝奶奶戴上新買的墨鏡一起自拍，發現郝奶奶很有淺力展現不同風格的面貌，就幫郝奶奶拍攝一組作品，沒想到意外成名，郝奶奶除了拍攝廣告還曾飛到國外走伸展台，她的故事影響著很多人，也讓許多高齡老人得到鼓勵! . . 林莊月里 在IG還有月光仙子的稱號大家都叫她月月，超級可愛又親切的稱號(╯▽╰ )寬大的OVERSIZE、街頭風格是月月的日常穿搭，91歲的月光仙子在去年8月還出了一本《媽抖》的書，內文大概是月月的自傳、超受用的人生金句還有好多月月美麗的照片(原來小粉絲在這😆)，月月可以說是台灣不老網紅，越活越年輕，祝月月身體健康! 以上就是吉兒彙整出的高齡時尚，總結來說除了活到老學到老，如何在邁入高齡時對自己生活心態的轉變、如何面對「變老」想必都是每個人會遇到的議題，以上幾位老公公或老婆婆們都有很正向的人生態度，也有些是被時尚這門藝術影響自己的下半人生，年齡終究不是問題，時尚不畏他人眼光就是做自己! 妞們最喜歡哪一位阿嬤的穿搭可以留言告訴我唷ヾ(≧▽≦*)o希望我們都能學習到幾位高齡美女們的精神，越活越美麗❤ 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 👉🏻封面照片:郝雲娟IG、Beth Djalali IG #穿搭 #高齡 #時尚 #OOTD #模特兒 #郝雲娟 #月月 #月光仙子 #林莊月里 #LynSlater #IrisApfel #BethDjalali #德國夫妻 #BrittKanja #日本夫妻 #情侶裝 #BON #PON #萬秀洗衣店 #萬吉 #秀娥 #時裝週 #Fashion #elderly #生活哲學 #時尚穿搭 #氣質 #優雅 #個性 #簡約 #波波黛莉 #潛水少女吉兒 

喜歡po限時嗎?幾個IG限時小訣竅，不用載其他app就能完成!

嗨嗨~我是潛水少女🤿今天浮出水面來跟大家介紹，我在使用ig限時動態時五個小訣竅~不靠其他app就能完成! 我們直接開始🤲🏻 Tip 1.IG內建沒有的背景顏色! 我自己對背景顏色會很龜毛🤣，所以覺得這招蠻適合跟我一樣對顏色比較敏銳的妞們! Tip 2.選擇多張照片 雖然現在內建也有選擇多張照片的功能，但不喜歡弧形的邊角，想呈現原圖的樣子可以這麼做📝 📍也可以複製照片後在打字的地方貼上照片唷~ Tip 3.簡約的小裝飾，不用GIF也能完成 我自己蠻常用底線或是逗點做裝飾，也是同色系偏好者(´▽`ʃ♡ƪ)，除了用符號做裝飾會先貼上照片，利用選取顏色的功能，選照片上的色系搭配就會更完整。 ⚠要注意的一點是如果符號是要放大使用，建議在打字時先用左側調整字體大小的功能調大，不然用指頭直接拉大符號畫質會有點霧。 Tip 4.簡單搞定漸層色字體 這個用文字說明可能比較不清楚😅請妞們見諒~ 大概是雙手需要同時操作選取字跟顏色，看自己喜歡什麼漸層感，調整顏色深淺 一開始選取全部的字，每用一個顏色減少一個字體選取，再用一個顏色再減少字體的選取。 🎨招喚調色盤，任意選取一個限時內建顏色長按就可以囉! Tip 5.兩個✌🏻我最常使用的gif搜尋關鍵字🔍 我自己蠻喜歡簡簡單單的gif點綴畫面整體，推薦兩個我自己很常用的gif給妞們😊 最近IG更新也有很多好看的字體出來了~善加利用新的字體和以上我自己的小撇步😝希望妞們會喜歡我的分享唷(*/ω＼*) 妞們也有自己的小撇步嗎~也可以留言交流一下唷❤ 最後附上用以上幾個小訣竅做出的限時動態🙋🏻‍♀️ #instagram #ig #限時動態 #限時 #story #popdiary #波波日記 #jill_studio2020 #潛水少女吉兒

《哈囉少女》劇情分析，是敵人還是閨蜜?「無人是孤島」-John Donne

嗨嗨~大家好🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒，今天要來介紹一部國片，是在今年8月上映，在眾多強檔國片中競爭，票房也也算有不錯的成績!是以校園霸凌為題材的一部作品，霸凌題材不嫌多，因為都具有警世效益值得深思。 . 👇🏻那麼就趕快進入主題，看看《哈囉少女》有什麼不一樣的觀點吧~ . . 劇情概要 吳允蘅是新來的轉學生，班上的女同學任力加個性直爽、活潑開朗，還有力加從小就認識的朋友陳雅琪，允蘅才剛轉學過來力加主動示好，漸漸地允蘅就和他們成為好朋友。班長王可茜長得甜美可愛還是親善大使的候選人，但力加總是和他不對盤，允蘅也漸漸察覺可茜有不為人知的一面，似乎還設局陷害力加，校園變得不平靜，他們該如何找到真相呢…? . . 演員名單 吳允蘅/王渝屏 飾演 神秘的轉學生，是相當有義氣的女生，在力加被陷害時渾身解數的想查明真相，又或著是過去的罪惡感看見力加被設局陷害，不想重蹈覆轍，盡全力保護力加彌補過去曾犯下的錯誤。 . 任力加/姚亦晴 飾演 從允蘅初次來到班上就熱情的自我介紹，直來直往的性格常常幫朋友出氣，正義感十足，就是是有點頑固，因為參加生日派對玩遊戲打賭輸了就要接受懲罰，讓有心人有機可趁，成為性愛影片的女主角不僅被散播，還遭校方消極的處理成了整部戲最大的受害者。 . 王可茜/陳怡叡 飾演 外表甜美又是親善大使，是許多人的校園女神，對待朋友或是想交好的人也毫不手軟，不過在甜美的外表下隱藏著內心的黑暗，說話方式總是大大方方、好像有點率真，但這只不過是替自己鋪後路，讓許多人難以猜到他是整件事情的主謀。 . 陳雅琪/劉主平 飾演 和力加是從小一起長大的朋友，性格善良溫溫的，為了查明真相故意接近可茜，外表看似毫無殺傷力，只要攸關到朋友的事情戰鬥力滿點! . 陶治遠/林輝瑝 飾演 校園男神和可茜是青梅竹馬，大家把可茜當女神，他只把可茜當哥們，似乎對可茜外表下的另一面略知一二。 . 莊修愚/宋柏緯 飾演 和陳雅琪、任力加三人是青梅竹馬，小學、國中、高中都讀同一所，大家都叫他邊哥，也是破解力加一事的重要功臣。 . . 劇情分析 此部電影題材是青少年校園霸凌議題，寫實的校園生態圈，除了常見的校園霸凌手法排擠或言語攻擊，再藉由網路散播的力量每個人都間接成為霸凌者，也助長校園霸凌事件，總而言之網路力量有正反兩面，可以為正義伸張亦可以成為傷害他人的工具。 本片以幾位特質鮮明的角色呈現不同觀點。 首先是允蘅，在前一所學校因霸凌同學險害對方自殺，為了逃避問題這件事也成了允蘅轉學的秘密。對於力加的事件，她扮演者兩個角色，曾經的加害人和現在站在朋友的角度看待力加的遭遇，也徹底明白在校長室看見的匾額「無人是孤島」，她決定幫助力加查明真相。 在最後允蘅大膽承認自己曾經的作為，懂得反省自己和之前的受害者道歉，她回到以前的學校問被霸凌的女同學「為什麼你不離開?」，女同學回答:「我又沒有做錯，為什麼我要離開?」這句話喚起允蘅內心的波瀾，真正孤獨的人是霸凌者，而原本再過一個月就要去美國留學的允蘅也決定不再離開，留在學校承擔過去。 . 本性善良的力加，不僅講義氣個性還相當直率，會替自己看不順眼的事打抱不平，即使與自己無關，雖然有點衝動，但與他交朋友會感覺很有依靠!力加的這個角色就像重新給允蘅一個考驗，允蘅初次來到班級就主動親近示好，在力加身上所發生的她可以選擇置之不理，或著做出和過往不同的決定，而允蘅選擇後者，或許是在自己朋友身上發生這種事，允蘅也懂得當初被她霸凌的同學，無可奈何、憤怒無力的感受。 . 再來就是王可茜，身邊有許多網美朋友，對她來說朋友之間就只是利益關係，同時又渴望像允蘅三人的友誼。可茜喜歡所有事情都在她的掌控之中，也懂得使用網路的力量，人們都相信自己「所見的」卻並非事情的全貌，如可茜所說只要她散播允蘅之前霸凌同學的影片，那麼允蘅的作為也都是在霸凌可茜。以及直來直往的力加常常和可茜正面對質，造成可茜不可控制的局面，也成了可茜實施計謀的原因。 . 另外特別想說的是雅琪和邊哥，他們都是力加的青梅竹馬，這樣的友情非常難能可貴，在力加最脆弱的時候也沒有放下她一人，曾聽別人說好朋友就像一面鏡子，和自己價值觀相似、能夠一起大哭大笑，在你最緊要的關頭也能夠體會你的難處，陪你走過。 不管這部電影拍攝的手法或劇情鋪設好或不好，都在宣達很重要的議題，劇中出自英國詩人John Donne「無人是孤島」貫穿全劇允蘅心境上的轉變，也鼓勵被霸凌的朋友們及旁觀者提出救援、伸出援手，真正的孤獨是來自霸凌者被吞食的內心變得不自信。 推薦度:🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌕🌑🌑🌑 最後附上電影彩蛋，由台北双喜電影Youtube頻道所提供。 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 👉🏻內文及封面圖片來源:yahoo電影《哈囉少女》 #電影#國片#哈囉少女 #王渝屏 #姚亦晴 #陳怡叡 #劉主平 #林輝瑝 #宋柏緯 #霸凌 #反霸凌 #校園霸凌 #青少年 #少男少女 #王威翔 #潛水少女吉兒 #波波娛樂 #popdaily波波黛莉的異想世界 

家庭二三事，三代同堂的家庭紛爭，孩子有權利干涉嗎?孩子又該如何面對?

嗨嗨~大家好🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒，自從看了《孤味》這部電影後，內心有許多的感嘆，電影裡的小女兒佳佳(孫可芳 飾)試圖瞭解過去、解決家庭問題，而佳佳的姪女小澄(陳妍霏 飾)在一場家庭會議說了一句話:「你們為什麼都不把話說清楚?」，都是身為旁觀者的兩人，認為一家人有什麼事說請楚比較好，才能互相理解。 . 話說回來家庭問題剪不斷，理還亂，孩子們是否有權參與或干涉家庭紛爭? . 今天就來聊聊家庭議題，我們家是三代同堂，家中阿嬤和爸爸常常引起紛爭，以下也會以家中真實案例來探討，以我和我的媽媽討論這些問題，我擔任正方「以孩子的觀點認為是有必要瞭解」，和媽媽是反方的觀點「大人的事交給大人處理就好」，用正反方的角度做觀點自述，呈現給妞們。 . ⚠每個家庭糾紛原因不同，我們也算是探討個案，希望大家能以輕鬆的心態觀看此篇文章。 . . 家中往事篇 阿公在我出生前就過世了，阿嬤認為阿公在世時沒有好好善待他們的婚姻，時常會在家叨著往事。 #正方 因為家中常常起紛爭隱約知道發生什麼事，孩子都聽得出來些端倪，當阿嬤唸叨阿公過去對他的不忠，爸爸會認為阿公已過世，不用再拿出來說嘴更何況家中有小孩，根本不懂過去發生什麼事，這也讓阿嬤和爸爸常常有爭執，造成孩子的壓力。因為不知道事情的全貌想從中調解，卻無能為力，但是我也對阿公很好奇，聽親戚們口中所說的他很和藹。 . #反方 有些事情已經過去了，沒有必要讓孩子知道，而且阿嬤跟爸爸常常有紛爭是他們兩個的事，無形中造成孩子的壓力，是大人太不諒解孩子的成長的環境，這一點是我們要去反省的。不過小孩要有耳無嘴，不必去調解或干預過往的事情，聽聽就好，不必太往心裡，這樣好像無形中給自己賦予責任。 . #總結 :過去的事或許就像《孤味》裡的秀英，選擇放下、原諒。即使當局者迷，旁觀者清，若是旁人想幫忙也要當事人肯打開心扉。回到家庭問題，面對過往的事孩子絕對是不知者無罪，這一點父母要有自知，不要讓孩子受到影響，如果是較敏感的孩子更加需要注意，避免在孩子眼前上演家庭糾紛。 . 家中的婆媳問題篇 從小阿嬤就會問我喜歡他多一點還是喜歡媽媽多一點。 #正方 我必須得說這造成我的影響就是蠻會看臉色的，在外工作同事或上司都曾跟我說過我蠻會看人臉色的這種話。童年時孩子還不知道婆媳問題是什麼，等到長大了才發覺當年阿嬤會問這種問題不是沒有原因，雖然現在逐漸瞭解婆媳問題不是那麼簡單能解決，不過造成小時候的影響就是看臉色說話，妳跟阿嬤相處很像互相冷暴力，以孩子的角度就像三個好朋友有兩個吵架，另外一個就是夾心餅乾。 . #反方 以前你還小的時候，我都有跟你說如果阿嬤問你這種問題回答「都喜歡」，我認為孩子還小時不需要告訴他們太多複雜的問題，等到孩子長大了多少會了解婆媳間的問題並不容易，所以做父母的我們也較少去和孩子說為什麼會相處不融洽，也不想孩子看待某一方會有偏見，關於這一點不是不說，等孩子長大自然會明白。 . #結論 :婆媳問題是自古以來的大難題，先給孩子良好的成長環境，在成長過程中去認識婆媳問題，不見得是壞事，但是對於孩子來說雙方都是親人，不能做出讓孩子選邊站的舉動，否則會造成壓迫的成長環境，孩子還小就得接受靈魂拷問似的。 . 遺產篇 長輩們爭家產，原本關係要好的孩子也備受影響。 #正方 這點我就認為孩子沒必要受到父母的影響，因為孩子的關係是從小建立起，假如我們不是親戚那就是好朋友了，所以好朋友的爸媽做了什麼也跟我們毫不相干。有時也很不懂為何要爭呢?是沒有平均分配嗎?還是有些人貪?，因為孩子沒有經歷過不懂在吵什麼。 . #反方 這真的就是大人的事了，社會很現實，有錢什麼事都好處理出社會多年這是最大的感觸，當然家產不只分錢可能還有房、車等等的…孩子沒有必要知道太詳細，或著誰爭到的比較多。當然我們不會干預孩子和其他親戚的關係，如果對方也是這麼想的話孩子們的關係自然也不被受影響，這也成了兩家人的事。 . #總結 :家族爭產，孩子是無辜的，雙方家長都能將孩子的關係和家庭紛爭劃分清楚，當然是最好得辦法。 . . 生活習慣篇 阿嬤老了省吃儉用，但爸爸認為我們家境不差不用這麼節儉，常常會把阿嬤撿回家的東西丟到，然後開始大吵，甚至吵到文不對題🤷🏻‍♀️。 #正方 我不喜歡家裏面的大人有爭執，我知道難免會有，不過爸爸和阿嬤是幾乎每天，因為這個原因我很想搬家，曾經我試著以孩子的力量勸架(單純的以為會有效)，不過這讓其中一方會誤解是在幫誰說話，從那天起我就變成他們傳話的方式，例如: 「跟你阿嬤那個蛋糕是你買的不然他不會吃」或著「你爸爸又亂丟我的東西王x蛋」諸如此類基本上是我的日常，雖然有勸架失敗的經驗，但有時還是會抱著希望或許下次能成功。 . #反方 爸爸和阿嬤個性很像，有時就是為了反對而反對，不過他們在吵架時你不要去干預，剛嫁過來的時候我也曾經是勸架的那個人，甚至會勸到自己也很生氣，所以為了自己心情愉悅之後我就隨他們吵，畢竟他們每天吵的問題差不多，不曾看過有任何問題解決，兩個人都很頑固，我希望孩子不要介入一方面是因為毫無效果，另一方面呢就是不關孩子的事不如讓孩子能輕鬆看待，愉快的過自己的生活。 . #總結 :大人的事也請大人自己解決，讓孩子變成傳話筒是最失敗的應對方式，而生活習慣的無法磨合，也很難睜一隻眼閉一隻眼，但可以調適心態絕非用爭吵的方式改善生活環境。 . 另外想要建議妞們，每個家庭都有不同問題，正所謂「家家有本難念的經」，但是你可以選擇如何面對。個人覺得自己的心裡素質沒有比較強，不過我很重視自己的感受，當我認為他們的爭吵影響到我生活的環境，或是將我變成傳話筒的行為讓我感受到不愉快，我會和家人反應，畢竟每個都有自己的情緒，不過在溝通時都會保持理性的態度告訴他們，我也很慶幸自己的家人都算能溝通的，在每次表達我的感受之後都會有所改善，例如:比較少在我面前爭吵、或許將爭吵改成溝通，溝通不成才會爭吵(喂🤣。 以下我的小撇步分享給大家🤲🏻 其實在和媽媽討論這項議題時，會發現雙方的立場不同自然也有不一樣的處理方式，更多的是很常以單一視角去想解決問題的方式，不如大膽去暢聊會有不一樣的收穫。俗話說家家總有本難念的經，很多事情你使盡全力、也無能為力，你不一定要勉強自己接受事情的原貌，但可以明白其中的道理選擇輕鬆看待。 我是潛水少女吉兒，我們下篇文章見👋🏻 延伸閱讀📢 👉🏻電影🎬《哈囉少女》電影劇情分析! 👉🏻時尚👠盤點8位高齡時尚阿嬤!不被年齡侷限，時尚就是做自己。 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 👉🏻照片來源unsplash #孤味 #家庭問題 #遺產 #婆媳問題 #生活習慣 #家庭 #糾紛 #紛爭 #面對家庭問題 #三代同堂 #家庭二三事 #小撇步 #tips #家人#孩子 #親子問題 #親子 #家庭議題 #波波生活 #潛水少女吉兒

開學新生季!想要大學四年不後悔又精彩?彙整六個重點，給大學生的你(●'◡'●)

嗨嗨~大家好我是潛水少女吉兒，今天來聊聊個人經驗談，帶給大學生們的建議吧! 總結了自己大學四年的心得，少女本人我(被揍🤣)今年畢業，之所以會想整理這樣的清單，是因為畢業後有很多感觸和心得，學生有很多特權、如何在大學期間淺移默化的做到職前準備。 話不多說，以下將會提及我的大學生活及這六點被納入清單的原因! 插播📢繼上一篇說好的介紹「可不可以，剛好你也喜歡我」文案籌備中... (⚠文末有影片連結懶得看文章可以看影片唷⚠) 👉🏻玩社團 本身有參加體能性社團，也有幫忙過系學會小迎新的活動。 參加社團的確會讓你認識很多人，不過個人覺得這不是重點 (廢話xD) 在辦活動的同時你可以學習到團隊合作、還有活動辦理流程的事項，這其實會對個人能力有所加分! 我看過很多範例履歷，都會把社團經驗加在裡面，我個人的面試經歷也是，面試官都會提問關於社團的經驗、學習到的事。 拿我本人舉例，我們社有參加全國社團評鑑、聯合其他社團辦小學的寒令營，還有各個大大小小的體能比賽。 辦活動需要準備的東西很繁瑣，而我又是不喜歡麻煩別人的個性，在社團當美宣就會堅持一個人做到底，但是社團等於是一個團隊，有時候事情不是你埋頭苦幹就能如期完成，可能還會拖後腿。 參加社團就讓我學習到團隊合作的重要，工作的分配也能考驗自己的組織能力。 玩社團讓你在小型社會中的團體，學到更細項的事情。 👉🏻打工、實習 本身從高三暑假都一直有在打工到大三實習，基本上都是做假日班，或寒暑假工讀，都是在還能兼顧學業的情況下~ 打工除了賺錢、體驗職場和同事相處，開始打工也會對於理財、記帳有基本概念，不過打工終究是試水溫。 剛好我就讀的科系有實習制度，硬性規定大三要實習一整年，雖然那一整年是我的噩夢_(:з)∠)_，體驗到職場的現實和黑暗，不過當我努力過那一年，收穫很多是真的。打工和實習相較之下，實習更能讓你體驗職場文化、增加職涯經驗。 我認為最大的優點是，知道自己適不適合(喜不喜歡)這份工作?、不適合有什麼是會我感到興趣的?、如何讓自己跳脫舒適圈?...等等引發蠻多自省問題，沒嘗試過真的會不知道。 每到下個職場把自己當作白紙，少說話多做事。 👉🏻善用假期 大學的寒暑假很長，大一、大二我的寒暑假都在工作，大三實習完之後決定讓自己在畢業前把握當學生的時光，盡情去想去的地方玩、學習新的事物，進入職場之後要再培養自己的興趣或專業，甚至連出門玩都很難安排，麻煩同事排班可能還會讓他們忙的人羊馬翻，累積各種人情壓力(ˉ▽ˉ；)...。 慶幸的是實習的經驗，讓我深刻體會到當學生的好處，也在實習間發現自身能力的不足，整理幾項有興趣的事情去做嘗試，還有學習語言提升競爭力、補足不足的地方。 「學生」是人生的優待劵。 👉🏻交好友 我認為每個求學階段都可能遇到的，「朋友不需要多，真心的幾個就夠了。」 這句話隨著年齡增長越有感觸的，尤其是出了社會能和同事當朋友是一件難能可貴的事。 有幾個知心懂你的朋友，在面對困境的情況下也能夠幫助你，還能陪你走過一些人生低潮，比起廣闊的人脈，我更偏愛少數的知心。 中學時期我自己曾想要很多人脈跟朋友，但本身真的不愛社交，有段時間在人際關係中有些迷失，讓自己過的不是很開心。 調整好自己的心態後，就做我自己、不去迎合別人，感情需要磨合友情亦是。我在大學期間就遇上了幾個知心好友，有什麼不開心都是可以互相溝通或傾訴的，雖然有吵過幾次架、為了小事不合，最終都還是能笑著講開😝 真正的朋友是不需要去討好的，做你自己這很重要。 不必成群結隊的朋友，要有相知相惜的好友。 👉🏻投資自己 這邊指的投資自己是在外表的裝扮，但絕對不是膚淺的標準。 常常聽到別人說「漂亮比較吃香」，對於這樣的見解我是認為，外表打扮乾乾淨淨，畫個淡妝，讓自己儀態變好看，而不是追求那種大眾美、一定要很會打扮的那種，抓住自己的風格不跟隨流行也很可以。 在還沒進入職場前，可以先學習妝容儀態、以及不同場合的裝扮，當然不需要到美妝部落客的化妝技術，至少給人乾淨俐落的形象。 我之所以會有這樣的感觸，是因為當初實習前我只會化基本底妝，當主管看到我的妝容他說:「明天不要讓我看到早八妝!」 立馬認真學習基礎妝容_〆(´Д｀ ) 職場要求的不只是能力儀態也很重要，所以能練習時盡量練習，總比臨時抱佛腳來的好些~ 「佛要金裝，人要衣裝」，投資自己給人好印象。 👉🏻自我相處 投資自己是外在表現，那自我相處就關於內在了! 從大一和大二不管做什麼都有朋友一起，因為課比較滿會常常見面，但是到了大三大四就會有明顯的變化，課沒那麼多、原本住一起的朋友選擇通勤，每個人開始有自己的事情要忙，晚上也很少跑活動，一個人的時間越來越多。 請不要覺得這就是邊緣!當別人在忙自己的事，你只是傻傻等待、期望有人能夠陪伴你像大一大二一樣，你的自我成長速度會變慢。 當你開始利用一個人獨處的時間，你會發現能做很多事、增長自己。 我自己就是看看書、到學校操場慢跑，還會每天晚上反省自己整天下來發生的事情、學會和自己對話，了解自己需要的是什麼、去在乎自己的感受，偶爾還會在無意間發現原來自己有些小習慣，細微的不曾發現。 學會和自己相處，能更懂得愛惜自己。 影片懶人包🙋🏻‍♀️六項經歷用影片告訴你 以上就是我個人經驗談分享，每個人的求學路程不同，這邊分享給妞們供參考，學習之路還是要自己慢慢體會，希望大家都有美好的大學時光😊😊😊 #poplife #新生季 #大學生 #大學生活 #經驗談 #波波生活 #不專業分享 #開學 #潛水少女吉兒

《她和她的她》看了一部好劇也看見權勢性侵，余姓長照員埋伏筆「我們都值得被愛」

#Netflix #她和她的她 #權勢性侵 #潛水少女吉兒 《她和她的她》在Netflix開播前釋出預告，強大的卡司就吸引許多觀眾期待開播，影集播出後也不負重望獲得好評，還衝上Netflix本日台灣節目TOP 10排行榜內。 ▸《她和她的她》劇情概要 整部作品主軸圍繞在女主角林晨曦 (許瑋甯 飾)國中時期遭理化老師性侵後造成她患有解離性人格，常常在虛虛實實的情境中度日，時隔多年她在職場上又遭遇老闆的表弟威脅、性侵未遂，讓她陷入嚴重解離狀態，一場車禍讓一切回溯到過去… ▸《她和她的她》接露社會的隱疾 我是一個看到有關這類型題材的影集會避而不看的人，因為會猜想內容會比較沉悶加上害怕畫面會有些衝擊引來反感，不過我很喜歡《她和她的她》的拍攝手法，透過懸疑的劇情帶領觀眾抽絲剝繭案件真相，一開始只會好奇到底晨曦發生了什麼事?哪個世界才是真的?會想一直看下去，也能讓像我這類型的觀眾能夠意識到社會存在的問題。 這部劇除了發生在女主角身上的遭遇，新聞反覆播報的余姓女長照員其實是真實發生在台灣的案件，希望能用一部好劇帶大家看見社會需要被重視的議題，就讓我們一起來看看。 ▸權勢性侵是什麼? 權勢性侵是我們時常聽到的誘姦，指的是受害者因畏懼加害人的社經地位、職權、受人敬重、照顧者等身分，儘管被加害人性侵也因懼怕加害人的權勢地位而不敢反抗並且不得不順從加害人對自己做出的行為。 根據衛福部統計，2021年性侵害案件數據，近6成的受害者是18歲以下的兒少，其中加害者是熟人的比例高達83%。 圖《她和她的她》劇照 在《她和她的她》當中林晨曦就是被害人，而理化老師是在鄰里間口耳相傳的好老師，也是晨曦在事發前很景仰的老師，理化老師就是具有權勢者的加害人，師母則漠視自己老公的行為，只為了維持模範夫妻過上好生活成為了共犯。 ▸權勢性侵的案例層出不窮 在劇中新聞重複播報有關余姓女長照員遭遇老闆性侵，還被老闆的妻子反告妨礙家庭因而跳樓自殺的案件，這個橋段暗示著劇情走向，不過余姓女長照員的新聞也是真實事件安插在劇情當中。 圖《她和她的她》劇照 2020年新北市衛生局一名女子從頂樓一躍而下，跳下樓的女子叫做林于仙，她在臉書留下遺書指控老闆性侵她，因為畏懼老闆的權威她不敢反抗，也曾試圖說服自己若愛上對方這件事就不會這麼髒了，這就是劇中化名為余姓女長照員真真實實發生的案件。 還有轟動全台的《房思琪的初戀樂園》作者林亦含將自己的經歷透過書中角色房思琪揭露過往遭補習班老師性侵的遭遇，新書出版2個月後林亦含上吊輕生事情才真正被揭發。 在今年又被爆出「台中房思琪案」一名黃姓女子指控25年前在資優班受到老師性侵，這名老師是現任某國小校長，經過擴大調查目前已經累計4名受害人。 ▸權勢的無形難以舉證 在法律上權勢性侵的刑責是「6個月以上5年以下有期徒刑」，遠比妨礙性自主罪更低，目前許多案例都難以以權勢性侵定罪，那麼要用妨害性自主罪定罪更難了。 以上的案例都被質疑涉及權勢性侵卻沒有一起案件成功起訴，因為要構成權勢性侵本身有太多抽象的條件，加上難以舉證，對於被害人畏懼加害人的社經地位及權力關係是無形的，這更是讓被害人不敢說自己的遭遇。 圖《她和她的她》劇照 平日理化老師對晨曦照顧有加也幫助晨曦的成績提升不少，還得過優良教師獎等等事蹟都讓理化老師在教育界有一席之地，當晨曦說出自己被性侵後她的爸爸非但沒有相信她，還因為擔心女兒的名聲與老師和解，造成悲劇的衍生。 ▸任何犯罪無關性別 圖《她和她的她》劇照 劇中角色「柯迪洋」被公關部女主管性騷擾，他的同事也會貪圖業務往來的方便都知道女主管很喜歡他便請他去送資料，儘管柯迪洋被偷吃豆腐時感到很不舒服，為了生活和薪水他也不敢反抗。 這個角色反映了不只女性會受到騷擾或不法侵害男性同樣也會，在社會給予男性的標籤中往往男性受害者說出實情較少人會願意相信，若同劇中柯迪洋的角色變成女性，同事是否也會較有警惕呢? ▸受害者的心理狀態 圖《她和她的她》劇照 上述提到的案例受害者都試圖將性侵合理化，否則他們無法抽離恐懼之中，這是受害人的心理防禦機制，在一般人眼裡很難理解受害人的心理狀態，甚至不能理解，時常能看到受害者被質疑「明明可以反抗為什麼不反抗?」、「兩情相悅叫性侵嗎?」，這些言語相信對受害者是二度傷害，更是讓許多未揭發的受害人更不敢說出來。 ▸如何陪伴受到侵害的家人及朋友 信任與傾聽對受害人來說是很重要的，如同李皓明接住晨曦的傷痛，參與相關受害者家屬的團體活動陪伴晨曦走出壓抑已久的傷痛，套用劇中的一段話「世界有醜陋的一面，也有美好的風景」受害者被困在過去破碎的靈魂想抽離卻不知道該怎麼辦，我們能幫助受害者的是讓他相信自己是值得被愛被好好對待。 ▸獻給值得被愛的你 林晨曦:「我也是被愛的，被整個世界所愛，被日光所愛，被層層襲來的海浪所愛。」 ❁歡迎追蹤我的IG@jill_studio2020 ❁youtube頻道@潛水少女吉兒ON AIR #她和她的她 #Netflix #權勢性侵 #誘姦 #房思琪 #性騷擾 #性別平等 #台劇 #許瑋甯 #吳慷仁 #李程彬 #賈靜雯 #溫貞菱 #李霈瑜 #metoo #沒發聲不代表沒發生

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