台灣最會演的人是誰？網票選「12位影劇帝后」賈靜雯、吳慷仁，每位都是寶藏演員！

近年來台灣的電影和戲劇質感大爆發，從探討社會、媒體和精神病議題的《我們與惡的距離》、描繪台灣歷史的時代大劇《斯卡羅》、《茶金》到現在紅到翻的《華燈初上》，多元的題材不僅讓更多新演員被看見，也讓演員們有了更多發揮的空間，而他們的演技還有詮釋各個角色的不同面向，也成為了大家熱烈討論的話題。先前，編輯就在波波黛莉官方IG帳號的問答中，邀請POP控們選出「覺得台灣最會演的是誰？」以下就為大家公佈獲得最多票數的12位演員！ 台灣最會演演員｜1. 賈靜雯： 出道31年的賈靜雯自1990年以來不管是鄉土劇、古裝劇都演過，在表演這一條路上帶著熱情，不斷的打磨、淬煉。2019年以《我們與惡的距離》那武裝自己，堅強到讓人心疼的「宋喬安」一角讓大家發覺：原來她這麼會演！也因此獲得金鐘獎女主角，今年又在電影《瀑布》裡飾演一名思覺失調症的母親而拿下金馬獎最佳女主角。她的演技絕對是大家有目共睹的！ (圖片來源：我們與惡的距離FB) 台灣最會演演員｜2. 劉冠廷： 劉冠廷因演出《花甲男孩轉大人》裡純情草根台客「鄭花明」而聲名大噪且獲得第53屆金鐘男配角，隔年又以《陽光普照》拿下了金馬獎最佳男配角。人稱「變色龍」的他，近年來作品超多，出鏡率超高，甚至有了「冠廷宇宙」這個概念出現！雖然演出非常多部戲，但他對每個角色都能保持「演什麼像什麼」的精湛表演，總是帶給觀眾許多不同的面貌和啟發！ (圖片來源：花甲男孩轉大人FB) https://www.popdaily.com.tw/life/1146474 台灣最會演演員｜3. 吳慷仁： 身為第51屆金鐘男主角的吳慷仁在出道前做過焊工、工地粗工、餐廳服務生、擺過地攤、當過酒保⋯從前的苦日子和工作經驗，也成為他人生的養分和體悟，都豐富了他對演技的詮釋，在戲劇中總是能詮釋得渾然天成。 而他的拚命性格，也體現在他準備角色上，不管是為戲伸縮自如的控制體重，或是苦練客語到失眠⋯吳慷仁努力近乎偏執的個性，造就了他不管演什麼就像什麼的變色龍演技。不管是《一把青》自傲的飛行員、《我們與惡的距離》富有理想的律師、《斯卡羅》為求生存，狡詐的水仔，又或是最近《華燈初上》男扮女裝妖媚的酒店老闆，他的表演都讓我們一次又一次的驚艷，也一次又一次的對他更加敬佩！ (圖片來源：斯卡羅FB) 台灣最會演演員｜4. 謝盈萱： 有著「劇場女神」封號的謝盈萱憑藉著許多舞台劇經驗，奠定深厚的演技，轉戰螢光幕前的演出也大放異彩！她以《誰先愛上他的》打響知名度，並獲得第55屆金馬獎最佳女主角。 謝盈萱說，自己想替女性發聲，也想讓大家知道女性真的有各種不同面向，所以接演《誰先愛上他的》、《俗女養成記》和《四樓的天堂》⋯等戲劇都是為了要讓大家能夠接觸到不同議題。有看過她的戲的粉絲觀眾都知道，她強大而濃厚的情緒總能輕易感染人心！也期待這位表演資歷超過15年的演員—謝盈萱，會繼續用自己的表演療癒大家。 (圖片來源：俗女養成記FB) 台灣最會演演員｜5. 李李仁： 資深演員李李仁曾以台灣歷史劇《回家》拿下第48屆金鐘男配角，他演出過八點檔鄉土劇、偶像劇到電影等各種類型的戲劇作品，雖然他出演的角色並不總是顯眼突出，但他仍然對每個角色全力以赴。在2021年的電影《迷失安狄》裡，更突破自己男扮女裝飾演跨性別者，揭露了弱勢者在社會底層的困境，也展現他多年淬鍊的強大演技實力！ 今年，李李仁更因飾演《華燈初上》「彪哥」一角而創造出許多話題，再次用演技證明了自己。連老婆陶晶瑩也大讚李李仁真的是一位很認真的演員：「其實他努力嘗試了很多角色，也一直很享受他最愛的演員之路！」 台灣最會演演員｜6. 柯佳嬿： 柯佳嬿因出演國片《艋舺》中帶著胎記的私娼寮妓女，演技就備受好評，之後更靠著偶像劇《小資女孩向前衝》、《必娶女人》、《想見你》⋯等多部人氣華劇，奠定她「偶像劇女王」的稱號，幾乎有她就是品質&收視保證！ 作為非典型美女的她，在演藝圈一路穩扎穩打，靠著細膩演出和獨特的氣質，以《必娶女人》中個性鮮明、有著強烈企圖心的「蔡環真」，和《想見你》中一人分飾陳韻如、黃雨萱兩個個性差異極大的角色，讓她兩次拿下金鐘女主角！她也曾透露自己不想被定型，一次次的演出都是挑戰自己，就希望能繼續在觀眾面前演繹出不同的面相！ (圖片來源：想見你FB) 台灣最會演演員｜7. 鍾欣凌： 鍾欣凌近幾年從綠葉的角色，逐漸轉變擔任要角，實力漸漸被大家看到和認可，更獲得了三次金鐘獎女主角！事實上，她曾為自己的身型感到自卑，歷經過許多羨慕他人和自我懷疑的時刻，但她告訴自己那些話語並不能決定一個人的價值，因為在台上「沒有美醜之分，只問你能不能演好角色。」 因此，不管是台劇《我的婆婆怎麼那麼可愛》唯妙唯肖的台灣婆婆樣貌，又或是在國片《當男人戀愛時》心狠手辣的大姐頭演出，鍾欣凌自然又充滿說服力的演出，稱她為「戲劇天后」完全不爲過！ (圖片來源：我的婆婆怎麼那麼可愛FB) https://www.popdaily.com.tw/life/1130804 台灣最會演演員｜8. 莫子儀： 莫子儀跨足劇場、電影、電視圈，他演出作品無數，在表演這條路上一路耕耘。不斷累積的表演能量，也讓他以《親愛的房客》榮獲第57屆金馬獎最佳男主角。莫子儀曾說，表演就如同他的信仰，自己對於戲劇有股「使命感」，所以每一次的演出對自我要求都非常嚴苛，加上他本身對文學的熱愛與對生命的獨到見解，讓莫子儀演出的每個角色都富有層次，充滿靈魂。 話說編輯我在看《親愛的房客》時，也被莫子儀真摯又深情的表演感動到默默滴下了眼淚！ (圖片來源：親愛的房客FB) 台灣最會演演員｜9. 莊凱勛： 有著一副亦正亦邪臉孔的莊凱勛，特別喜歡那些「有故事」、「有深度」的角色，他詮釋過的角色，總不單單只是絕對的善或惡那樣扁平單一，帶給觀眾對人性另一番的省思，他的表演總是靠近現實又充滿張力。 也因為莊凱勛總是這樣認真的看待角色，不管是《目擊者》的記者小齊《麻醉風暴2》裡的立委萬大器，或是在《天橋上的魔術師》裡的魔術師⋯他都能游刃有餘地遊走在不同風格與角色的生命中。 台灣最會演演員｜10. 邱澤： 以帥出名的邱澤，過往都給人是「偶像劇花美男」的既定印象，但從近年來他在《誰先愛上他的》和《當男人戀愛時》的演出，邱澤的演技經過一路的琢磨，真的越來越成熟細膩！他更被自己的表演老師郎祖筠稱讚：「已經沒什麼可教邱澤了」大大肯定邱澤在《當男人戀愛時》的表現。 而邱澤在第二次奪下台北電影獎影帝時，他也曾提到自己對於演戲的熱愛：「我真的很喜歡表演，不管遇到再多困難，只要機器開始錄的那一瞬間，全世界變得非常安靜，那瞬間是最迷人的，我希望自己可以一直活在那一刻。」相信影帝之後一定會帶給我們更多精彩作品～ (圖片來源：當男人戀愛時FB) https://www.popdaily.com.tw/life/1170372 台灣最會演演員｜11. 楊謹華： 曾6度入圍金鐘獎的楊謹華，靠著以主演的代表作《敗犬女王》紅遍全台，之後也常接演許多「女強人」的角色。像是飾演《 一把青》裡溫柔又不失剛強的「師娘」，還有近日她再以《華燈初上》裡內斂世故的蘇慶儀一角，都讓大家一次又一次看到她演技的深厚！ 然而多年來，楊謹華多次入圍獎項卻都空手而歸，許多網友也都替楊謹華抱不平，因為她演起戲來實在是太有魅力、太有味道了！連編輯自己也私心覺得她在《華燈初上》中和江翰那幕既渴望又充滿罪惡感的親密戲，真的演得太好、太有層次～再不拿下金鐘視后真的說不過去吧～ (圖片來源：華燈初上FB) 台灣最會演演員｜12. 王淨： 最後上榜的，就是今年年僅23歲的「最強新生代演員」王淨！她因演出《返校》而知名度大開，最近更接連出演了《月老》、《瀑布》和影集《比悲傷更悲傷的故事》等火紅戲劇，除了拿下金馬最佳新人，年紀輕輕的她，甚至已經被提名過2次金馬獎最佳女主角，可說是新生代中人氣最高、實力也最受到肯定的演員，讓人非常期待她未來更多更精彩的表現！ (圖片來源：九把刀FB) https://www.popdaily.com.tw/life/1187573 看完以上這些演員的介紹是不是又更期待他們未來的作品呢！你心目中還有哪些也很會演的演員呢？歡迎跟我們分享喔～ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #一把青 #俗女養成記 #劉冠廷 #台劇 #吳慷仁 #國片 #天橋上的魔術師 #小資女孩向前衝 #影劇音樂 #想見你 #我們與惡的距離 #我的婆婆怎麼那麼可愛 #敗犬女王 #斯卡羅 #月老 #李李仁 #柯佳嬿 #楊謹華 #波波名人 #演員 #瀑布 #王淨 #生活精選 #當男人戀愛時 #花甲男孩轉大人 #莊凱勛 #莫子儀 #華燈初上 #親愛的房客 #謝盈萱 #賈靜雯 #返校 #邱澤 #鍾欣凌 

四項金馬獎肯定華語電影《美國女孩》3月3日 Netflix 全球獨家上架 Netflix 驕傲呈現《瀑布》《當男人戀愛時

年後開工首日（2/7）最令人興奮的消息為， Netflix 宣布於 3 月 3 日（三）全球獨家上架《美國女孩》，此獲頒第 58 屆金馬獎「最佳新導演」、「最佳新演員」、「最佳攝影」與「觀眾票選最佳影片獎」共四項金馬獎肯定的華語電影。此外，《美國女孩》也獲得國際影評人費比西獎，以及亞洲觀察團推薦獎，逾 190 個國家與地區的觀眾將能在 Netflix 平台上欣賞這個深入移民家庭，細緻刻畫母女衝突與逐漸走向和解的家庭故事。 導演阮鳳儀將自身成長經歷化為看似平凡卻動人的影像作品，她分享：「很期待《美國女孩》透過 Netflix 與世界各地的觀眾見面，積極走入各世代觀眾的客廳，我們邀請所有願意上車的人搭乘回到 2003 年的時光機。」頒獎時坐在席間緊握雙手、眼神難掩激動的《美國女孩》製片人苗華川，是導演特別致謝的對象。他表示：「很榮幸 Netflix 讓《美國女孩》在國際舞台上與世界各地的觀眾交流，希望這部電影可協助觀眾找到自己的一部分、與家人的回憶，以及在溫柔中找到療癒彼此的力量。」 《美國女孩》是繼《瀑布》、《當男人戀愛時》、《緝魂》、《角頭－浪流連》、《我沒有談的那場戀愛》（導演剪輯版）後，可於 Netflix 欣賞的第 58 屆金馬獎入圍與得獎作品。更多訴說在地故事、捕捉獨特人文風土的影展級華語影視內容還包括：《陽光普照》、《消失的情人節》、《誰先愛上他的》、《親愛的房客》、《孤味》與《同學麥納斯》等電影。 關於 Netflix: Netflix 是全球首屈一指的串流娛樂服務事業，在逾 190 個國家與地區擁有 2.14 億名付費會員，內容包括影集、紀錄片、劇情長片與手機遊戲等，橫跨多種類型和語言。會員可以透過任何配備上網功能的裝置，隨時隨地不限時數盡情觀賞，亦可輕鬆播放、暫停與接續播放，享受無廣告及無合約拘束的娛樂體驗。 #NetFlix #最佳攝影 #最佳新導演 #最佳新演員 #瀑布 #當男人戀愛時 #緝魂 #美國女孩 #觀眾票選最佳影片獎 

四項金馬獎肯定華語電影《美國女孩》3月3日 Netflix 全球獨家上架 Netflix 驕傲呈現《瀑布》《當男人戀愛時》《緝魂》等影展級影視作品

來嘉要去哪裡？靜謐壯觀景點《觀音瀑布》－美到不像在台灣，2023封閉時間▲、交通建議一次看！

交通建議 上山機車/汽車是最便利的，從市區到山上路程約1小時左右，到達目的地後還需轉乘接駁車或步行到園區喔! 簡略路線圖 市區－－🚘🚍－🚥－＞接駁車搭乘區（從這邊開始只能用走的）－－－＞園區－－第一層瀑布－第二層瀑布－第三層瀑布 到園區強烈建議搭接駁車 本來我們要步行，但在地人建議搭接駁，還好有搭～不然看到坡，實在太陡了！(原先就是抱著看美景沒有要爬山的心態來的xd) 因為從接駁車搭乘處步行至觀音瀑布園區約要30分鐘-1小時（園區內還要再走約半小時，非常多階梯才會到最頂端-瀑布第三層） 到園區的這段坡非常陡，若是不想走太久的建議一定要搭接駁車，單程票價是＄100，到下午4點每間隔20分鐘就有一班車，是個便利的好選擇~੭!! (◍´ಲ`◍) ⊂ 休園時間、2023開放時間 觀音瀑布園區將在112年11月28日至12月7日進行安全防護網修護工程，期間暫時休園-消息來源/文觀局 美照時間 身為半個嘉義人，只能說這邊只恨我沒有早點發現，可惡xdd！空氣很清新舒服環境也很清幽，真的好適合來走走～店家也比阿里山、奮起湖密集很多～～☆☆ 怕沒踩好的背影-(園區內)沒有盡頭的美麗步道~ 隨便拍都很有意境(第二層瀑布賣的烏龍茶$60) 建議大家一定要帶水，眾所皆知的山上礦泉水比較貴。 要到第三層瀑布的橋上(現場看這個~讓人驚呼連連，由美麗礦物折射所形成的特殊顏色) 附近景點 推薦可以去山腰的遊客中心~有晉揚欣茶庄的超好喝咖啡，山腳附近也有嘉大昆蟲館下圖在嘉大昆蟲館所攝 就這樣，下次見★沒辦法到近期很夯的 #瀑布3號 的話，這邊也值得一遊 #瀑布景點 #瀑布 #嘉義景點 #嘉義美食 #嘉義一日遊

焦陽溪神傳--愚人的祈禱2

「那三個人對我許願所以我就出現了？」 「不一定喔，也可能只有一個人相信你。」她低下頭，趴在我身邊溫柔地說：「反正只要有人相信你，你就會存在，人越多信越深，你就越強大，身體也會跟著長高長大唷！」她身上的香味薰得我頭暈。 「那我要怎麼做？我只是一條溪。」我試著接受自己是溪神的設定。 「我也只是一條狐狸呀～可是我已經活超過兩千歲囉～」她甜美又魅惑地笑著「你先看一下那三個人都說些什麼好了，我現在正好沒事可以幫你。」 「喔…，所以妳是狐狸神嗎？」 「哈哈，已經好久沒有人叫我狐狸神了，你真可愛。我是在你附近的狐仙廟的狐仙，這附近除了我們兩個還有幾個女鬼，我們這邊比較偏僻，過去那個山頭有地藏王的廟和墓地，那裡就住了很多神明跟鬼。」她說著便朝遠處的幾個色點看去，就是我剛才發現的色點。 當她提到狐仙廟時我就能在腦海裡看見清楚的狐仙廟；提到另一個山頭我就看到一座山腰上有著廟宇的畫面。 「嗯……狐仙…姊姊？」 狐仙一聽到姊姊兩個字就笑開了懷，說：「嗯？」 「妳說什麼我就能看到什麼耶！可是我從來沒離開過這裡怎麼看得到呢？」 她聽完問題隨即充滿讚許地說：「哇！聰明的孩子，你現在看到的是我的回憶，我們溝通的時候就能互相交換回憶的資料，等你以後看得多了就換我看你的了。」她眨了眨水靈靈的桃紅色眼睛。 「妳的回憶？……所以我剛才看到的是供俸你的廟？」 「沒錯！所以你快看你的信眾許了什麼願吧！畢竟只有你能追蹤他們。」 「追蹤？」 「喔！追蹤就是妳可以調閱相信你存在的人一生的回憶，從出生到當下，作法很簡單，直接用想的就可以了。你先回想那三個人的畫面，從聽他們的願望開始學當神明吧！」 隨著她提起那個道士加母子的三人組，我的腦海又海市蜃樓般浮現那個樹影搖曳的溪畔。我試著想像自己的視角更靠近那三個人，當我這麼想的時候，畫面就推進到了他們三人正前方。 這個年輕道士的外型及其普通，長相、身形、談吐和聲音都是個不怎麼出彩的普通人。此刻他掩飾著極細微的慌張神色，拿著一個超大寶特瓶放進溪裡裝我身上的溪水，少年的母親抱胸皺眉，一旁的少年則是望著樹林和幽靜的小溪，在樹林的窸窣聲中偷偷嘆了一口長氣。三人腳邊的大石頭上，燒過金紙的灰燼還發散著點點火星。 蓋上蓋，道士掏出懷裡畫好的幾張黃色符紙遞給少年的母親，說：「來，我這邊有六張符，你們回去每天燒進溪水裡喝掉，就能快速除掉卡住的業障。這是我們宮才有的特效配方，之前的人就是來喝這個，外面的小三就自己提分手了。」 「了解，啊不過這個水能不能先過濾？還是要直接喝？」 道士瞬間傻眼了一下，隨即用一秒鐘生出一個說法來：「要是你們不放心可以過濾，但是不要煮開，這個焦陽溪的水就是因為上游的水源日曬充足，有很強的陽氣。如果喝了有肚子不舒服，那是符水的陽氣把壞東西和毒素逼出來，一下子就會好了，不用擔心。」 「是齁……這樣也對啦。」少年母親立刻被說服了，轉身對兒子說「伯耘你聽到沒？每天要喝一張符，這樣同學才不會再來找你麻煩。」 這位名叫伯耘的乾瘦少年垂眼瞥了符紙一眼，咕噥著問道：「怎麼燒？」 「來，你們有帶保溫杯嗎？我示範給你看。」熱忱的嗓音，道士順手掏出口袋裡的打火機，熟練地將一張符紙拉直，此刻的他正為自己的機智竊喜著。 發現他們沒帶杯子，便引導他們對著溪的上游做了深深三個揖拜。伯耘的母親緊閉著雙眼雙唇，我聽見一段清晰的女性祈禱聲，跟我醒來前聽到的聲音一模一樣，顯然她就是叫醒我的李孟丹了。 伯耘睜著木然的雙眼望著溪的盡頭，他的眉尾和嘴角都有著短短的縫疤，等母親拜完睜開眼轉身，道士跟伯耘很有默契地一起假裝沒看見她偷偷抹眼角的小動作，三個人提著水走出溪畔小境，坐上一輛插滿三角廟旗的卡車揚長而去。 「你看到什麼？」狐仙問。「跟我說我才看得到。」 「看到一個像道士的人和母子裝我的水，然後道士拿符咒給這個媽媽，這個媽媽拜我求我幫她兒子消業障，然後就走了。」 「我看這應該是紅頭法師，不過沒差，總之你的任務就是讓他們覺得你有在幫他們消業障。」 「蛤？怎麼消？我又沒看過業障是什麼東西……。」 (待續...) #小說 #長篇 #連載 #拜拜 #狐狸精 #狐仙 #魔法 #河神 #瀑布 #旅遊 #業障 #因果 #神仙

烏來景點-內洞森林遊樂區/烏來老街

這裡是北台灣負離子含量最高的地方, 而其中的觀瀑步道可以看到3個瀑布喔, 而且觀瀑步道一大段路都是蠻平緩的, 另外回程可以選擇走 1. 森林浴步道 + 觀景步道 2. 或是沿原路回出口 若想挑戰或是運動的, 可以選擇第一條路線喔, 後面的影片介紹有全部路線的介紹, 沿途的景色蠻美的, 芬多精充滿著四周, 門票是全票80元, 新北市民有半價優惠 https://www.instagram.com/p/Cl8K_-RSvPR/?utm_source=ig_web_copy_link 走完後, 也可前往烏來老街逛逛吃吃喔 (影片後面有介紹老街好吃餐廳😋) ——————————————— 喜歡🌸艾薇蓮🌸 的介紹的話😉別忘了追蹤喔🥰❤️謝謝😘 💁🏼‍♀️@love_ivy1004 (下面連結有我的 YouTube、FB、和IG) 💁🏼‍♀️ https://linktr.ee/love_ivy1004 (2022.11) ——————————————— #新店一日遊 #烏來輕旅行 #內洞森林遊樂區 #內洞國家森林遊樂區 #內洞瀑布 #觀瀑步道 #森林浴步道 #親子健行 #親子步道 #烏來老街 #一日遊 #艾薇蓮 #景點 #dcard #美食評論 #vlogs #景點推薦 #老街野菜屋 #烏來景點 #烏來美食 #波波打卡 #taiwantravel #TripGo旅行趣 #旅遊景點 #poptour新北 #inspot_fun #Popdaily #wantog #poptour_mag #瀑布 

八通關古道-群山環繞壯觀的自然景觀一覽無遺.古道裡絕美瀑布-雲龍瀑布.吊橋.夏日消暑必來的南投秘境

總長18k,導遊說走八天可以到花蓮唷(好心動)但想到八天不能洗澡。 八通關的地形居於中央山脈與玉山山脈之間的埡口； 八通關不但具有清代與日治留下的人文史蹟，也因為玉山箭竹與高山芒混生構成的草原景觀， 加上周邊的群山環繞，比如：玉山主峰、玉山東峰、玉山北峰、八通關山、秀姑巒山、大水窟山、達芬尖山等多座山岳， 還有一旁的金門峒斷崖持續發展向源侵蝕的自然景觀，使八通關成為一處旅遊景點。 這次裝備-即簡： ▲ 飲食：水2000cc、御飯糰(小型)、蒸地瓜、綠茶(一口都沒喝)、小餅乾。 ▲ 裝備：登山杖、輕便雨衣、防曬外套、小毛巾。 這古道甚至是空手走都可以啦，非常好走的古道。 ▲時間約耗時不到4個小時，非常輕鬆 這次來個周末輕散步，#八通關古道 到4.2k的時候有個絕美秘境-雲龍瀑布，不用上上下下就可以直達的#秘境瀑布。 很多人來到這邊可以戲水，拍照，在炎炎夏日的暑假，超級消暑。 #八通關古道 要走之前逼需來一段偽白毛山的道登山口的模擬路徑，白毛山從白鹿吊橋到登山口，有幾公里長~這大概是他的微量微量。 但也是微爬坡而上到愛玉店；到愛玉店稍作休息吃碗愛玉在開始古道行程唷！ 從愛玉站出發之後會開始階梯往上，有很多碎石跟落石，都要小心走，不過景觀一級棒。 晴天氣朗地，天空超藍，對面的群山一覽無遺耶！天氣超適合很適合去對面那幾座登山！ 八通關古道 走起來沒有什麼難度，只有寬度比較小，跟人會車的時候都要仔細、小心。 因為邊邊就是山下~~下去就下去了~沒有護欄遮蔽。 #八通關古道 沿途每100公尺都會有指標，時而走在綠蔭下，時而在石礫上被太陽曝曬，要做好防曬唷。 大概4.2K~4.3K處就會來到絕美的瀑布-雲龍瀑布，再往前一點就是#雲龍吊橋。 #雲龍瀑布 超美，很多人直接就開始戲水了，頗適合親子玩樂，但還是要小心。 瀑布可以走得更深入一點，要微微攀繩、飛簷走壁的概念！ 到瀑布前只有讚嘆再讚嘆，太美了啦，夏日來有著冰涼的瀑布，好消暑。 回程的路上也是非常友好，回程無須一個小時唷。 愛玉店有兩家-#古道愛玉亭 跟#愛玉小站，彼此就面對面，你可以先吃一家，下來後再吃一家XD，兩者的口感不太一樣喔。 兩家都是原住民以野生愛玉製成的愛玉冰，有很多口味，比較推薦是酸梅口味或百香果喔，夏日來一碗酸酸甜甜囉；一碗都是30元，大大一碗。 #古道愛玉亭 愛玉比較偏我們山下吃的再紮實的口感，加上天然的百香果跟檸檬汁。 #愛玉小站 愛玉跟對面比起來就偏軟嫩偏山下口感，不知道是不是製成的關係，兩者吃起來有落差；還有賣烤香腸3條100元！ 走完古道吃個點心，滿不錯的。 #八通關古道 南投縣信義鄉東埔村 #肉腳登山 #瀑布 #秘境 #台灣景點 #fall #南投景點 #台灣古道 #台灣步道 #巧遇花路上的珍妮花 #CLIMBING #taiwan__mountain #mountain #mountains #hiking #outdoor #outdoors #outdoorootd #naturephotography #taiwanhiking #trails #seaofclouds #outdoorgirl #girl #backpackerintaiwan #travelphotography #travel #WANTOGO #OUTDOORLIFE #hiking https://www.instagram.com/jenifreatsweet/

谷關七雄 之首-八仙山 八仙山遊樂園區起登-緩慢上升攀爬.登頂前最厭世的幾百公尺登階.下山等級非常友好.心情複雜的八仙山

#八仙山 主峰海拔2366公尺 ，高度落差約1400公尺。 上次挑戰#唐麻丹 之後，這次不自量力的要挑戰谷關七雄之首 八仙山。 ■ 起登時間：早上 10:00，登頂時間：13:15；下山時間：15:50， ■ 時間總計約 6H ■ 總長：來回12k，我這天30000步。 ■ 這次準備： 配備：雨衣(風雨衣)、登山杖、小外套(路途上有段頗冷) 飲食：2000cc的水(絕對)、鹽糖、泰國梅、巧克力、飯糰、果膠 會建議小零食可以多帶點，或是運動飲料。 谷關七雄-八仙山 有兩個登山口： 一是松鶴，松鶴起登陡上，比較累，很多熱情的路過民眾及網路說的。 二是八仙山國家森林遊樂園區，門票$150元/人+停車費100元，台中市民門票半價；會選擇遊樂園起登是因為它有乾淨的廁所跟廣大的停車場。 八仙山國際森林遊樂園 會將車停在第二停車場，先熱身步行到靜海寺就會看到登山口。 八仙山一路上都有很多大樹，綠蔭遮蔽著，暑假七月起爬，溫度是很適中。 沿途會開始上山，不會陡上但是是有坡度的上升，剛開始我的確爆汗了。 不吃力，但是上升的步階是持續著，心跳加速飆著，150、160起跳。 沿途直上約1.5k後會有個倒掉的涼亭可以稍作休息，不過在那之前，是可以找地方喘口氣，一口氣到1.5k再休息，我會覺得你好強！ 八仙山一路上山並不陡直要垂直攀爬，它是沿路慢慢爬山，磨磨心志的概念，一路緩坡向上也沒有給你平坦的路面，就是蜿蜒而上。 中間有一段我會叫它天堂路，很平緩加上微微涼風，爽爽的漫步，超愜意。就是那短短的天堂之路，接下來會超級想念它的。 八仙山讓我的感覺是一直蜿蜒而上，走超久還看不到2K、3K、4K、5K的標的，路途漫漫，無窮無盡的使用臀腿持續往上。 是真的頗折磨人的八仙山，不陡直向上、也無須繩索攀岩， 就無止盡的往上爬，階梯也不大，不會需要費太多力攀爬，但就是走走走，走不到山頂。 3-4K處之後我是請朋友先棄我而去，請他們不要走在我後面，走在我前面，不然我壓力很大。 依照我自己的步伐，慢慢往上去；拿起我的巧克力球,邊走邊嗑，讓心情盡量愉悅一點。 大概在4.5K之後，會感受到溫度特別驟降感，所以覺得要帶個輕薄外套比較好。 最最厭世的最後500公尺，一大片腹地要往上爬，有許多已經登山的朋友們正在快速的往下，一見我都是加油打氣地說，就在前面啦，真的快到啦。 最後幾百公尺，我覺得最痛苦，一度真的很想家；但絕對要撐完它阿，開玩笑。 最後登頂看到兩位朋友坐在石頭上笑呵呵的時候，好羨慕他們的腿長。 登頂後也沒有什麼景，感覺要劈個腿以示紀念，果然不要在那邊自以為是，就快抽筋了！哈哈哈 三角點也是快被埋沒在土裡啦。 山頂上也是被綠蔭環繞著，加上白牆已再現，趕快在涼亭稍作休息，吃起飯糰。 這邊有很多人常常來，他們會在山頂上放礦泉水、汽水跟大家分享，超及親切啦，覺得很有人情味。 七月來，登頂超冷的，加上汗流挾背地，頗冷枝枝，要趕快穿起薄外套。 我在山頂是冷到覺得不行，要趕快活動，熱熱身子了。 沒有休息太多，趕快起身下山。 下山的狀態跟速度都飛快，八仙山的下山難度算是滿友好的，幾乎沒有難度，就是6公里好長阿，一度認為公里指標是不是亂做，我走這麼久還沒到!!!! 中途我們遇到下雨，感快穿起風雨衣，慢慢下山。 看到登山口真的感動無敵耶，我竟然完登#八仙山。 快點為我鼓掌、拍手。 谷關七雄之首-八仙山，當之無愧。 合歡系列都沒這系列硬。 在珍妮花生涯裡，第9座山，它目前榮登我第一難的山了； 第二名是加里山，因為也好長，下山超嗨。 好啦，谷關七雄已完登兩座，下一座我要先去磨刀霍霍地等囉。 哎呀！下山後可以到東勢市區吃吃東西，雖然每次周日來都沒有什麼店開，但飽足一餐是必須地。 https://www.instagram.com/jenifreatsweet/ #肉腳登山 #谷關七雄老么 #登山女子 #爬山 #爬山日記 #瀑布 #巧遇花路上的珍妮花 #CLIMBING #taiwan__mountain #mountain #mountains #hiking #outdoor #outdoors #outdoorootd #naturephotography #taiwanhiking #trails #seaofclouds #outdoorgirl #girl #backpackerintaiwan #travelphotography #travel #WANTOGO #OUTDOORLIFE #hiking

［台南景點］沒有蝙蝠的蝙蝠洞瀑布

最適合懶人來的景觀洞穴👍🏻 走路不用5分鐘就能到達的瀑布⋯ 雖然我到的時候瀑布變像水管的水這麼少，幾乎快乾枯的感覺，但還是被這大自然的景觀給吸引！ 然後這邊沒有蝙蝠哦，但是有長得很像的娥在飛🤣 連我這種肉腳都能來的地方，不要說你不行！ 🏠導航搜尋 蝙蝠瀑布 🅿️空地停車 - #台灣景點 #台灣 #瀑布 #蝙蝠洞瀑布 #蝙蝠洞 #網美景點 #網美 #台南景點 #台南 #楠西景點 #楠西 

《瀑布》這次我不在問「你還好嗎？」，因為我相信你會為了我們而變好

最近有點忙，所以這個版有點被閒置荒廢了 主要是因為原本我就把它看成是一個要寫專注長文的地方 但說真的有時候只是一個靈光乍現的分享或突然間的頓悟靈感（哈哈對就像瀑布一樣） 然後也是看到許多人這麼做了，所以開始想學學他們偷懶打打短文分享（喂～開玩笑的）只有我在偷懶 ＿ 昨天打了第三劑疫苗，副作用今天好像開始了🤔 手臂開始微微痠痛 剛好今天放假所以希望能順利的好好過完 今天終於看了賈靜雯跟王淨主演《瀑布》 真的是沉悶感很重，不是拍得不好，無聊的那種 而是因為劇情裡人物的感情很沈重 （以下有雷，不想看自行跳過） 一個職場女強人面對失婚、職場失意與女兒的零互動關係，連續的打擊與壓力造成心理生病了，得了所謂的「思覺失調」 幻聽、幻覺⋯⋯造成了傷害他人或傷害自己，生活可能也無法自理 － 『理解』、『陪伴』好像是除了藥物治療之外最好的治療方式 換句話說，這是不是一種心病呢？ 社會上的壓力、家庭的壓力、自我的壓力排解⋯⋯等 科技發展迅速、文明不斷進步，帶來的絕對不是單一面向的好處 「放過自己、了解自己、善待自己、活出自己」 跟值得與你好好過日子下去人一起向前走 那，這次我們就不說「你還好嗎？」 因為相信彼此會為了彼此而更好 ＃喬丰的隨手筆記 ＃瀑布 ＃電影 ＃心得分享 ＃joysdaily

提口被電影瀑布粉專分享：「同理心」是「思覺失調」的療癒藥！

全球有1％的人苦於思覺失調。台灣有0.3%-0.6%的人患有思覺失調。思覺失調原本名為：「精神分裂症」。因為衛福部希望藉由改名來保障患者，少受到大眾的異樣眼光。 思覺失調症大多是需要由藥物才得以控制病情。但是有許多家庭因為患者沒有病識感，而不願意服藥，使得病情更加惡化。 就像王淨在戲裡叫媽媽賈靜雯吃藥，賈靜雯吞了一口水加上藥後，把嘴裡的東西都吐到王淨的臉上，這可能顯示病患不僅沒有病識感，還會強力反擊說他得病的人！ 源頭可能來自於患者的自尊心嚴重受到打擊，導致不可承認自己的行為已經異常，對於實話是更難接受了！ 我們可以看到一些社會案件，由於不服用藥物，患者因為幻聽和幻覺（腦中真的有個聲音會跟他講話）讓他覺得很煩躁，還會懷疑有人在監視他，陷他於不利之處。 電影一段是真實寫照。賈靜雯找不到東西時，懷疑是王淨偷了她的東西，但是王淨怎麼解釋都沒用，賈靜雯咬定是王淨要害她，所以還會衍生對週遭人有厚重的疑心病。 當然，有這樣的徵兆就代表病情沒有趨緩，電影就帶到賈靜雯在精神科院。賈靜雯與娃娃在一棟大樓裡，好幾層的門牆保護下，隨著醫生護士和同樣情形的人一起治療。 電影其實演出的是較明朗的一面，患者在專業的治療下得到ㄧ點幫助。但是照顧者往往也是事件中非常辛苦的人，若承受不住的話，心靈和生理也會需要療癒。 王淨即是照顧者的角色，一開始無法與這樣的媽媽相處，好險有在醫院問醫生與媽媽相處的方法，最大的幫助就是發揮「同理心」，所以當賈靜雯指著家外說有人在那裡看我們！王淨走出門外大喊你們通通給我離開！不准傷害我媽媽！ 賈靜雯當場眼神中受到治癒，若不斷地反抗思覺失調的人，就不是展現同理心，而是讓他們產生更多的不安全感，會離康復越來越遠！所以我覺得王淨照顧者的方法，是這部戲最需要學習的地方！ 「我們無法改變我們用什麼模樣出生，但是我們後來可以自己定義我們要的人生」，非常推薦大家多多思考，面對需要我們幫忙的人，我們可以如何像王淨這樣陪伴他們，盡一點力氣，讓這個社會更好！好嗎？ 暖陽就在陰影背後～祝福我們有個好夢～也做出對的事。 這篇也特別獻給敲碗影評的朋友 陳怡吟Maggie Chiang 陳愉樺 電影 瀑布賈靜雯AlyssaChiaGingle 王淨 上個月因為分享 #瀑布 影評，被電影瀑布 粉專分享，單純想要讓更多人了解 #思覺失調症 。沒想到這麼多人轉發，讓更多人用同理心對待別人：）夢想不大，這樣就已足夠：） 社會上有很多讓我們覺得不一樣的角落，導演、賈靜雯和王淨是很好的榜樣，不論是真實演出思覺失調的情形、電影後的專訪，甚至是映後近距離與觀眾討論這個議題，很容易讓我們覺得偶像都這麼正面面對問題了，我們也可以去理解世界上有很多人值得我們關愛！那我們自己是不是也可以多付出一點同理心？是不是對於我們不了解的情況，太快下定論沒有必要了呢？社會就是因為每個人有自我覺察的能力，而更變得美好～就跟我的名字一樣哈哈，世安，世界平安，希望大家身心靈都健健康跟充滿愛喔！！ Ps 提口被瀑布粉專分享的影評在此： https://bit.ly/30WpVSQ 提口粉專在此唷：https://bit.ly/3oVorjh

#瀑布搜尋結果

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