┃食記┃ 養生「原型」鍋物

❦ 夥伴帶夥伴來了解商機， 當好夥伴也要熱心招待。 準備養生鍋，鍋底全是 #原型食物 午餐滿滿 #膳食纖維 ，滿滿 #蛋白質 和 #脂肪 微量碳水在蔬菜裡。 也讓夥伴知道想要改變體態，80%是靠 #健康飲食 養成！ 我們都是 #斜槓媽媽 善用孩子上課時間，我們相聚取經學習專業知識和觀念。 然後再次幫她們複習公司的理念事業體和如何「透過分享生活、創造美好價值！」 如果你肯了解這麼棒的5G網路國際商城，歡迎來找我了解😉 👉了解國際商城：https://ppt.cc/f4XVQx 👉ⓁⒾⓃⒺ聊聊：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ #5G #lunch #life #food #kitchen #秋天 #鍋 #火鍋 #鍋物 #健康 #美麗 #溫度 #自媒體 #成長 #斜槓 #思維 #團隊 #夥伴 #正能量 #ISG國際 #社交電商 #ISG社交電商 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

桃園美食｜肉多多火鍋｜四-五人份吃肉無極限｜$268鮮蔬自助吧吃到飽

嗨！大家好潛水超久，胖方終於回歸了！ 冬天到了就是要吃 #火鍋 來訪時月九月中旬正直炎炎夏日，疫情趨緩終於可以在店家內用，火鍋這東西就是在內用才開心。因一次課堂中學生隨口問：「老師要不要一起去吃火鍋？」心想學生應該是隨口問問，但其實胖方內心澎湃不已，身為火鍋控的胖方怎麼可以錯過吃鍋呢！於是嘴巴說不要但身體很誠實的下班後，還是騎去了「肉多多火鍋-桃園旗艦店」 #火鍋 #肉多多 肉多多火鍋｜菜單 @圖片轉載至肉多多官網 因為九月份的疫情還是稍嫌緊張，一桌限定兩個人，於是大夥們就打散坐。 身為邊緣人胖方難得有人約吃鍋，我就是全都要，畢竟小孩子才做選擇↖(^ω^)↗ 於是⋯⋯ 吃肉無極限｜牛豬一家親 明明只有兩張嘴巴，還是點了4-5人份的量，店員還一直勸會不會太多，但胖方那時候阿嬤心態，啊小孩子還在長應該很會吃⋯(學生後來會不會都不找我吃飯了，老師瘋了🤣)，而且當天店內活動很多，滿額會一直再送肉、送海鮮，大家請放心我們沒有浪費食物，後來又有一位同學掃翻肉肉了😗 #大胃王 #肉多多 素食｜$268蔬食自助吧吃到飽 聚餐如有人吃素，完全不用煩惱啦！鮮蔬完全吃到飽啦～可以夾取自己喜歡的菜，但還是要評估自己的食量！絕對不可以浪費，因為疫情關係胖方想說不要再自助區逗留太久，所以當天就快速的夾菜，就沒特別幫大家拍照了，想知道的人就快點自己去吃啦！ 鴛鴦火鍋｜藥膳+蒜頭蛤蠣雞湯 由店員現炒料｜蒜頭香撲鼻而來口水直流 #蒜頭蛤蠣雞湯 總之 因為胖方第一次跟任課學生吃飯，我怕他們看到老師「手機先吃重度成癮症」，因此而嚇到所以我才那麼收斂的沒拍照片🥲 個人很推薦聚餐的朋朋們揍夥相約一起吃，吃得飽飽也吃得開心，重點店內真的太多活動了啦！店家一直莫名其妙的送你東西，現在那麼大方的店家感覺真的很少了，這次吃飯的體驗感很好。進入冬天了，一定要有滿滿熱量才能平安渡過這個寒冬❤️ #冬天就是要吃鍋 肉多多火鍋桃園旗艦店地址： 330桃園市桃園區中正路909號電話：03-3257707建議先電話預約呦 歡迎大家分享好吃好玩的給胖方

手作早午餐/朝食2021/11/29 主食：蒜香奶油洋菇菲力搭生菜嫩蛋起司麵包

2021/11/29 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️) 主食：蒜香奶油洋菇菲力搭生菜嫩蛋起司麵包 蔬果：青蘋果🍏/ 蓮霧/🍅/堅果優格 今天又是一週的開始了～ 天氣有一點回溫，先不穿羽絨外套，🤣🤣 但還是，穿刷毛外套🧥～怕冷呀！😄😄 日子總是在一週一週中過去，又要12月了， 有什麼事情，是自己想做的美事，還沒去做， 請給自己時間及勇氣；去實踐吧！❤️ 🌈祝大家有個 元氣十足 的週一🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️ 《限貨+現貨》 💕 BRUNO產品的人💕壓力鍋/電烤盤⭐️ 🥨更詳細規格，可看開團頁面。 ‼️團購網址：https://mr7.in/K9d4X 因IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002 選購：BRUNO 電子壓力鍋/電烤盤等系列商品 ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️ 日本兵庫縣 三百年手工釀酒廠～奧丹波。 ⭐️《手山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ ⭐️日本 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 #純米酒 #純米吟釀 #純米大吟釀 ⭐️實體銷售地點及訂購方式！張先生 ！ 請私洽 @moon_track_ltd 電話☎️ 0928-098-135 Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn ‼️《禁止酒駕》 ‼️《飲酒過量有害健康》 ‼️《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 ‼️《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，不在網路販售。開放Line + 電話詢問。 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🥨🥨蒜香奶油菲力牛排（不加水版） 1️⃣備料：🥒菲力牛排🥩純300-350g 切小條。 🥒洋蔥🧅 1/2顆 切長條 🥒洋菇 約10-12顆 🥒蒜片4-5顆 2️⃣菲力牛肉：先全退冰，鹽巴/黑胡椒粉各少許， 手抓下～勻味。（白胡椒粉也可）醃15-20分！ 3️⃣用鐵鍋或鐵板，翻烤煎2分，再放到旁邊靜置。 4️⃣靜置時，同鍋不洗鍋，原本的煎牛肉汁留著， 再加一點油熱鍋，先翻炒洋蔥🧅/蒜片，加入 無鹽奶油15g,再加入洋菇，中小火翻炒出汁。 約4-5分。 5️⃣把靜置後的牛肉，加入鍋中，含靜置的肉汁。 調味：✳️鹽巴少許✳️米酒1題✳️薄醬油1匙。 6️⃣加入60ml的鮮奶油，義大利香料粉適量， 小火翻炒勻味，約3-4分。 ‼️洋蔥的汁跟牛肉的汁，若不够，再加水。 7️⃣試下味道～起鍋！ 8️⃣準備水果/生菜過濾水洗好+瀝乾。 9️⃣手沖咖啡 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #便當 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #晚餐 #旅行 #親子 #火鍋 #相機先食 #豬排 #牛排 🥩 #台北美食 #居家 #健康飲食 #宅配美食 #壓力鍋 #電烤盤 #BRUNO

一個人也要吃鍋｜🧺外帶板橋王品青花驕個人鍋🍲｜麻辣鍋底料豆腐不可不吃！

🙋有人跟我一樣是一位有鍋必歡的人嗎？ 這次是我第一次外帶 青花驕的個人鍋！ 之前有到門市跟朋友吃過一次～～就一直心心念念他們的麻辣底料豆腐！ 你看我多點一份豆腐就知道我有多愛了 哈哈哈！ 照慣例，先簡單介紹一下外帶的餐點都有些什麼 首先是麻辣湯底 + 火鍋底料 （包含獨家青花椒貢丸、軟骨貢丸、白蝦、黑木耳、玉米、香菇、金針菇、凍豆腐、非基改豆枝片、蛋餃、魚餃、蟳味棒、豬血糕） 青江菜和高麗菜是煮過後，再分開放的！ 最沒想到的事附餐居然除了有一份白飯，還有一份乾拌麵 口味非常辣，但是辣到非常爽🌶️🌶️好吃！😋 火鍋底料的豆腐是分開放的 這裡我需要重複一下，我超喜歡他們的豆腐！！ 非常入味，超級好吃 PS：本應該還有鴨血，但因為本人不吃，所以有事先請店家幫忙不要放入 最後是甜點，美人銀耳釀 非常的細緻，入口也很順，好喝～～ 我覺得以個人鍋來說，這個份量還是很多的！ 甚至後來剩下的湯我都留起來了，隔天還拿來丟了一些其他火鍋料和燙了麵條繼續吃😂 等疫情再緩和一些，會想跟一群朋友再去吃火鍋的好地方！ 重點還是好吃的豆腐～～～～～ 對了！之前還有在店面吃過他們的酸菜白肉鍋，味道也很不錯喔👍店員也會根據口味去調整酸味程度！ —— 喜歡我的分享，可以來追蹤和follow我的IG，一起跟著吃吃喝喝！ IG： tristaa.11 —— #火鍋 #青花驕 #王品 #麻辣火鍋 #個人鍋 #外帶 #Trista帶你吃 #新北吃什麼 #板橋吃火鍋

手作早午餐/朝食2021/11/26 主食：蔬菜鹹塔/嫩蛋/不能吃的花🤣

2021/11/26手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：蔬菜鹹塔/嫩蛋/不能吃的花🤣 蔬果：葡萄 🍇/ 酪梨🥑/火龍果 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 早餐🥣吃買的蔬菜鹹塔，自己的烘焙不太行， 對於烘焙類的，都會很認份的～～用買的！ 🤣🤣🤣 連基本的蜂蜜蛋糕，都超久沒做了！ 曾經，動過想買麵包機的念頭，後來想想～ 一天也才24小時，自己又要上班💼工作。 最後，不是我太忙～就是在倉庫看到麵包機。 人生有很多事情，在於自己願意先體貼自己， 不要把24小時都壓縮擠滿，這樣太壓迫了， 人生當然是要豐富及多采多姿，這其中～ 也包括了….跟自己喝咖啡☕️/對話的時間， 🌈祝大家有個 由心出發/多采人生 的週五🌈 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 天冷就是要補充營養的肉品，美味開團中～^_^ ⭐️⭐️好物推薦💕老闆吃肉💕不要錯過了！ ⭐️⭐️每單免運！開團～11/27日截單。⭐️ 《老闆吃肉》是專營進口高級肉品的公司。 🍖🍖原肉～切，不是組合肉！🍖🍖 🍖🍖套組$799-$1899，有牛肉也有豬肉🍖🍖 ☀️優惠：買套組🥩+1元，頂級梅花豬肉排1片， （150g) ,限購一片。11/20有分享料理！ ☀️ 滿1800 送《霜降牛排》1片，再買 NT$ 1800 即可享有 『超值加價購《美國霜降牛排7oz 》 ☀️冬天必備火鍋豬肉片。也能一次買足！ ☀️都是進口肉品跟好x多及一般賣場差在哪？ 為了方便大家購買，很貼心賣牛/豬肉組， 每個套組有2-4種肉，一次能享用多種肉品。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 🥨更詳細規格，可看開團頁面； ‼️團購網址： https://www.ceosteak.com/tinawu1002 因IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002 選購：《老闆吃肉》進口牛/豬肉品團購頁面。 ✔減醣健身必備品、低脂牛肉、天然無添加（低脂肪低熱量） ✔卓越平均的的油花分佈口感鮮嫩柔軟 ✔恰好的柔嫩度及口感，一口咬下後所感受的豐沛肉汁及牛肉風味 ✔原肉切塊吃的到牛肉原味，真空包裝（原肉切片非重組或灌水肉） ✔牛肉燒烤或煎請勿吃全熟不然口感會很柴（豬肉要全熟） ✔團購照片僅供參考將以實際內容物為準 ✔出貨實圖/產品規格/食用方式/檢驗報告如連結 請參閱 https://www.ceosteak.com/sample 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～^_^ 1️⃣回烤鹹塔：烤箱上下火170度，烤8分。 （如果是冷凍取出，要先退冰。） 2️⃣嫩蛋：蛋+少許鹽巴，油鍋熱了，才能下蛋液， 小火～翻炒出自己要的熟度，即可！ 3️⃣切水果 4️⃣手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #便當 #午餐 #午餐吃什麼 #朝食 #餐桌日常 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #吃貨 #美食 #低碳飲食 #蔬菜 🥬 #親子 #火鍋 #相機先食 #早餐日記 #豬排 #牛排 🥩 #台北美食 #居家 #均衡飲食 #晚餐 #豬肉 #壓力鍋 #老闆吃肉 #電烤盤 #酪梨 🥑

《廷食高雄》冷冷的季節來點鍋物吧！春囍打邊爐—滿滿的海鮮鍋物

店家資訊 📍 春囍打邊爐 明誠店 時間：週ㄧ～週五11:30-22:30，週六～週日11:00-22:30 電話：07-5564965 地址：高雄市左營區明誠路二路296號 ❈可訂位 ❈有提供飯後冰淇淋 ⍢限時90分鐘 ⍢座位有限無法到場增加人數 ⍢低消$250 ⍢10%服務費 谷歌評分 ‣ 4.2 ⭐️ / 阿廷推薦 ‣ 4.6⭐️ | ＭＥＮＵ | 最近天氣開始轉冷 大家是不是開始在規劃聖誕大餐要去哪裡吃了呢？ 阿廷這次來推薦一個非常適合過節跨年來吃的餐廳『春囍打邊爐』 跟朋友、情人、家人都適合，冷冷的天讓你暖心又暖胃🥰 打邊爐的由來 這是一家港式料理店，而『打邊爐』是香港廣東傳過來的詞，是指三五好友、家人團聚吃鍋，夾取食物筷子敲打到鍋邊，象徵吃火鍋的意思！ 冷颼颼的冬天要我敲打幾次都願意（誤 用餐介紹 這家服務生蠻讓阿廷印象深刻的 因為我的飲料還沒喝完放車上又怕悶著會壞掉，所以帶進店裡才發現不能帶外食，而正巧服務生看到我的飲料，非但沒說不能帶外食，而且還好心的問我說飲料要不要先幫我冰起來，等要離開時再幫我拿出來，讓阿廷覺得顧客體驗超棒的🥰這就是換句話說的重要性吧！ 好啦進入正題～ 入座後桌上會有一籃醬料可以拿取 不用再起身去拿 超方便的👍 每個人都拿完後 服務生會整籃先收走 若還有需要可以直接跟服務生說喔！ 我們點了🍲蝦蝦卜卜鍋$899 真的是吃到痛風也甘願（預防痛風看這邊） 而且蝦子、蛤蜊都很鮮甜飽滿 非常罪惡的大餐🤤 還有附手套跟濕紙巾 讓你撥完手也不會髒髒 再加點個 🥬綜合蔬菜盤$250 裡面大概8-12種蔬菜，會依季節更動菜色 🦑吃得到花枝的花枝漿$160 顧名思義就是裡面真材實料啊！肉眼都能輕易看出花枝塊，真的是用料不手軟欸 🥟綜合手工餃10顆$250 這個就蠻漂亮的，但吃起來沒有特別驚艷🥲 當然火鍋不能沒有肉‼️ 🍖伊比利雪藏豬4盎司$280、嫩肩低脂牛肉4盎司$200 肉質鮮美可口 厚度不會太薄 油質很剛好 不會太油膩👍 我們四個人怕吃不飽還多點了一盤 🍜XO醬炒公仔麵$200 有點微辣 並不會像那種夜市炒麵整個ㄍㄡˇ在一起 還加了很多蔬菜豆芽增加層次感 整體來說不錯👌 其實若懶得選料的 也可以直接點後面的個人、雙人、四人套餐 直接解決選擇困難朋友們的困擾😏 12月優惠活動開跑 時間：110/12/1-111/1/28 💸單筆消費滿1500元即可使用「500元春囍現金券」折抵，以此類推 🥩點卜卜鍋指定肉品一盤只要半價(即享有7盎司肉肉) #需拍照打卡📸 🎄12月聖誕暖冬9盎司重量級肉盤，期間限定「安格斯嫩肩沙朗牛」重量級9盎司！ 🍻歡慶聖誕節開趴必備春囍高雄分店-啤酒類買二送一春囍台南店-全品項酒類買二送一#限同品項 #需拍照打卡📸​#未滿18請勿飲酒 喝酒不開車 圖源：春囍打邊爐FB 《廷食瑞芳》柴油機車庫-猴硐隱藏咖啡廳 《廷食台中》📍La Petite Tarte 樂緹波兒手作塔派 《廷食台北》📍不急咖啡 Bugee Café 《廷食台東》茶自點—簡餐網美店 ꧁更多阿廷的文章，歡迎追蹤꧂ #美食 #發胖 #Poper發胖過節日 #聖誕節 #聖誕 #跨年 #口袋 #名單 #好吃 #美味 #高雄 #火鍋 #鍋物

手作早午餐/晚食202/11/25 主食：紅酒🍷燉牛肉/水蓮炒肉絲/培根櫛瓜塔

2021/11/25 手作早午餐/晚食（料理步驟⬇️） 🎊《老闆吃肉》進口牛/豬肉品～開團囉！🎊 主食：紅酒🍷燉牛肉/水蓮炒肉絲/培根櫛瓜塔 蔬果：蘋果/酪梨🥑/橘子🍊/奇異果🥝/餅乾🍪 飲品：手沖咖啡 早安～～天氣冷🤣🤣要穿暖一哦！❤️ 昨天，在家幫小米香，吃個簡單生日餐： 做了： 1️⃣法式紅酒燉牛肉（有用壓力鍋燉高湯底） 2️⃣培根🥓嫩蛋櫛瓜塔 3️⃣水蓮炒肉絲（西班牙的梅花肉開團中） 4️⃣雕魚燒（買的～^_^） 5️⃣酪梨🥑 6️⃣水果🍉跟蛋糕🎂 🍱慶祝餐，就沒寫食譜了，因～會太長。😅😅 之後，有機會再寫，紅酒燉牛肉在10/23貼文。 話說，我那天在好市多看到LC的鍋子， 打到快骨折了，$3999（又是紅色）， 開心的向前一大步，雙手一拿～拿不起來，😅 就讓給有緣人～買了！想買的人，可以去看看！ 生活中，很多事情也是，總是～量力而為， 若這件事情，要重覆不止一次，更要深思。 🌈祝大家有個 量力而為，開心而做 的週四🌈 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 天冷就是要補充營養的肉品，美味開團中～^_^ ⭐️⭐️好物推薦💕老闆吃肉💕不要錯過了！ ⭐️⭐️每單免運！開團～11/27日截單。⭐️ 《老闆吃肉》是專營進口高級肉品的公司。 🍖🍖原肉～切，不是組合肉！🍖🍖 🍖🍖套組$799-$1899，有牛肉也有豬肉🍖🍖 ☀️優惠：買套組🥩+1元，頂級梅花豬肉排1片， （150g) ,限購一片。11/20有分享料理！ ☀️ 滿1800 送《霜降牛排》1片，再買 NT$ 1800 即可享有 『超值加價購《美國霜降牛排7oz 》 ☀️冬天必備火鍋豬肉片。也能一次買足！ ☀️都是進口肉品跟好x多及一般賣場差在哪？ 為了方便大家購買，很貼心賣牛/豬肉組， 每個套組有2-4種肉，一次能享用多種肉品。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 🥨更詳細規格，可看開團頁面； ‼️團購網址： https://www.ceosteak.com/tinawu1002 因IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002 選購：《老闆吃肉》進口牛/豬肉品團購頁面。 ✔減醣健身必備品、低脂牛肉、天然無添加（低脂肪低熱量） ✔卓越平均的的油花分佈口感鮮嫩柔軟 ✔恰好的柔嫩度及口感，一口咬下後所感受的豐沛肉汁及牛肉風味 ✔原肉切塊吃的到牛肉原味，真空包裝（原肉切片非重組或灌水肉） ✔牛肉燒烤或煎請勿吃全熟不然口感會很柴（豬肉要全熟） ✔團購照片僅供參考將以實際內容物為準 ✔出貨實圖/產品規格/食用方式/檢驗報告如連結 請參閱 https://www.ceosteak.com/sample 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～^_^ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #便當 #午餐 #午餐吃什麼 #朝食 #餐桌日常 #下午茶 #自己煮 #吃貨 #美食 #低碳飲食 #台菜 #旅行 #親子 #豬排 #火鍋 #生日快樂 #麻辣鍋 #豬排 #壽喜燒 #紅酒燉牛肉 #晚餐 #豬肉 #壓力鍋 #老闆吃肉 #電烤盤 #BRUNO #酪梨 🥑

✨築間 幸福鍋物  三峽大學店✨
（附菜單及涮肉影片）

涮肉影片 一直想吃築間，學校附近終於開了😍 店內座位蠻多的，裝潢是日式風格，還有櫻花造景🌸 我們是16:55左右進場，一開始沒什麼人，到了17點半左右人就開始多了，建議訂位比較保險！ （剛進場時，人不多） （吃到一半時，人變超多） 用餐限時100分鐘，入場就開始計算了喔，用餐時要斟酌時間！ 他們的菜盤蠻豐富的，還有蝦子跟蛤蠣 冬粉比較有嚼勁！ 他們的飲料、冰淇淋是無限享用 冰淇淋有明治跟明果兩個牌子 飲料最特別的是有Hershey’s的巧克力冰沙😍 Jenny私心喜歡摩卡可可(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)比較愛苦甜的味道，牛奶可可則是奶味較濃，且偏甜～ 🌟以下是我們點的餐點： 🍲招牌石頭湯底 $12 最基本的湯底，拿來煮菜很甘甜😉 不確定要點什麼湯頭的朋友可以試試看！ 🌶川味麻辣湯底 $60 辣度大概是中辣，裡面還有豆腐跟鴨血，會讓人聯想到這一鍋！蠻入味的🤩🤩 加湯的話可以選擇要加原味湯底，或是辣的湯底，如果覺得太辣的話，也可以選擇原味湯底來調整辣度！ 建議大家要隨時攪動湯底，不然辣度會不均勻，一開始學妹問我覺得是小辣，發現怎麼越吃越辣😱😱才知道原來是辣油擠在旁邊🤣 攪開後辣度大大提升！不過他的辣對嗜辣者而言會很過癮😍雖然很辣，但真的很好吃！ 🐮澳洲板腱牛肉鍋 $350 他的肉質吃起來很Q彈，不會太柴，蠻喜歡他的口感💕💕很順口！ 🐷雪花豬肉鍋 $350 這個是學妹點的，她覺得肉質吃起來比較有嚼勁！ 🐟鯛魚片 鯛魚片跟小肥牛都是用會員點數換的，Jenny覺得蠻划算的🥳 他的份量還蠻多的，肉質很軟嫩！ 🥩小肥牛 他的肉質偏紮實，吃起來較有嚼勁！ **首次加入會員直接送5點 （可直接兌換肉） **10%服務費 **限時100分鐘（入場起算） **有廁所 📌店家資訊： 地址：新北市三峽區大學路198號 電話：02 2672 2226 營業時間：11:00-4:00 #築間 #築間幸福鍋物 #築間鍋物 #三峽美食 #三峽火鍋 #北大美食 #北大特區美食 #新北美食 #新北火鍋 #台北火鍋 #火鍋 #國考珍妮吃吃 #國考珍妮吃新北 #國考珍妮吃三峽 #instagood #instafood #popyummy #popdaily #hotpot #foodphotography #foodporn

✨火鍋的菜盤也能採自助吧——北風起✨

✨北風起✨

 （影片） **想去的朋友可以先收藏起來，等疫情好轉以後再去喔！ 三峽最近開了各式各樣的火鍋，有小火鍋、精緻鍋物跟吃到飽！真的不愧對其火鍋城的稱號(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) Jenny很久沒和鍋友會會長的晚餐約會了！我們吃的這家北風起的火鍋店，他介於小火鍋跟精緻鍋物之間，價格落在150-190之間，形式上看似是小火鍋，但他的自助吧更加豐富，除了有汽水機，還有咖啡機跟冰淇淋！ 最讓Jenny驚艷的是他的菜盤是採自助式的方式😍 只要點經濟鍋系列，就可以自己任選12種的菜盤！ Jenny覺得拿火鍋料比較不划算，因為單個就代表一種了 不過喜歡吃菜的朋友會很愛！因為他沒有限制一種可以拿幾個，我一度想拿3-4個高麗菜來吃，想說節制一點，最後只拿了2個！ 他們蛋是用很像鳥巢的器物來裝，超可愛的❤️ 喜歡吃到飽的朋友，店內亦有350元吃到飽的選擇，還蠻划算的！ 餐點介紹 🌶剝皮辣椒牛肉鍋 $169 （+$10） Jenny看到剝皮辣椒口味眼睛瞬間亮了起來，很少看到這個口味，第一次點就愛上他了😍😍他的剝皮辣椒湯頭是溫和的辣度，一開始喝不會辣，尾韻會帶有一點辣度，是很舒服的辣度，讓人忍不住一直喝 他們的牛肉偏瘦，肉質不會到很柴，油花還蠻均勻的！以小火鍋而言我覺得還不錯！ 🧀牛奶起司牛肉鍋 $169 （+$10） 這個是我朋友點的，起司味蠻濃的，是很適合煮菜的湯頭！ 菜單： 📌店家資訊： 地址：新北市三峽區國際一街50號 （932/939/916公車，在學成路下車步行約3-5分鐘） 電話：02 2672 2855 營業時間：11:30-15:00 17:00-22:00 #北風起 #北大美食 #北大火鍋 #北大特區 #北大特區美食 #三峽美食 #三峽火鍋 #新北美食 #新北火鍋 #火鍋 #自助菜盤 #剝皮辣椒鍋 #牛奶起司鍋 #國考珍妮吃吃 #國考珍妮吃新北 #國考珍妮吃三峽 #先收藏以後吃 #鍋友會 #sanxiafood #taiwanfood #instafood #popyummy #foodporn #hotpot

手作早午餐/朝食2021/12/06 主食：醬燒海鮮蒸蛋/香煎蔥豆腐/葡萄麵包

2021/12/06 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️) 主食：醬燒海鮮蒸蛋/香煎蔥豆腐/葡萄麵包 蔬果：番茄🍅/甜柿/奇異果🥝/堅果🌰優格 飲品：手沖咖啡 ☕️ 早安～天氣 陰天☁️ 今天～換個醬燒海鮮蒸蛋的口味給小米香吃， 這次的做法～是先分開處理再放在一起， 主要是海鮮🦞蒸太久會老了～不好吃！ 如果是香菇/玉米/火腿這類，同時也不在意， 食材會都沉到最下面～是可以一起蒸。😄😄 如果，不要醬燒口味節海鮮，想要一般的， 就蒸到9-10分，蒸蛋的底成型之後，能放食材， 開蓋，把蝦子等～放上去，蓋回蓋子，再蒸8分。 就會有點像～日式茶碗蒸的樣子了。😄😄 又是週一了～明年的春節過年比較早， 不少公司都提早吃尾牙，就準備開吃吧～^_^ 若沒有禮物🎁/沒有抽獎，都沒有關係啦～～！ 因為，工作還在呀～！不用擔心基本生活！❤️ 🌈祝大家有個 知足常樂/心寬容和的 週一🌈 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️ 🍱天冷就是要吃肉肉💕開團優惠中～ 🍖🍖原肉～切，不是組合肉！🍖🍖 🥨更詳細規格，可看開團頁面； ‼️團購網址： https://www.ceosteak.com/tinawu1002 因IG 不能直接點網址，請到個人首頁， @tina.wu1002 的 linktr.ee/Tina.wu1002 ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️ 日本兵庫縣 三百年手工釀酒廠～奧丹波。 ⭐️《手山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ ⭐️日本 草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 純米酒 #純米吟釀 #純米大吟釀 ⭐️實體銷售地點及訂購方式！張先生 ！ 請私洽 @moon_track_ltd 電話☎️ 0928-098-135 Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn ‼️《禁止酒駕》 ‼️《飲酒過量有害健康》 ‼️《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 ‼️《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，不在網路販售。開放Line + 電話詢問。 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量 🥨🥨海鮮🦞蒸蛋🥨🥨 備料：🥒蝦子🦐6隻 🥒蟹肉捧一小盒（會縮水哦～） 🥒秋葵2-3顆/切條紅蘿蔔🥕6-8條 🥒鴻喜菇 1/2朵 🥒蒜片4-5片 1️⃣先用蒸蛋：比例：1顆蛋：1.5的水～ 少許鹽巴+更少的薄醬油，蛋液表面的泡泡， 可撈起。蒸器：瓦斯爐蒸15分。電鍋多2分。 蒸蛋容器，表面要蓋繄。或耐高溫保鮮膜。 2️⃣因爲蟹肉捧要先去醒，蝦子就一起燙下； 一鍋水～放3-4片薑片+1大匙米酒，水滾之後， 放下蟹肉捧+蝦子🦐，燙45秒起鍋。 3️⃣醃下：蟹肉捧+蝦子🦐。醃5-6分。 🍒醃調味料： 🥒日式醬油1大匙 🥒米酒 少許 🥒味琳 1大匙 🥒鹽巴 少許 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 4️⃣油鍋熱了之後，下蒜片，先下鴻喜菇， 稍煎之後，把蝦子+蟹肉棒放下去， 倒入醃的醬汁，炒勻後可加入少許水， 小火翻炒約3-4分，即完成✅。 5️⃣把料於蒸好的蛋上面，只蓋大大鍋蓋即可。 蒸個2-3分。即完成✅囉！ 6️⃣燙秋葵/紅蘿蔔🥕條：水滾後燙3.5分。 7️⃣煎豆腐：油鍋熱了，用小火煎。最後再放蔥。 8️⃣回烤麵包：上下火165度烤6分。 9️⃣準備水果/手沖咖啡☕️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #便當 #午餐 #餐桌日常 #早餐吃什麼 #朝食 #早餐日記 #下午茶 #咖啡 ☕️ #自己煮 #晚餐 #美食 #健康飲食 #輕食 #便當 #旅行 #親子 #火鍋 #相機先食 #豬排 #牛排 🥩 #台北美食 #居家 #健康飲食 #宅配美食

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