手作早午餐/朝食2021/01/23烤蔥肉餅太陽蛋生菜貝果

手作早午餐/朝食2021/01/13 烤蔥肉餅太陽蛋生菜貝果

2021/01/23 早午餐/朝食 在家簡單做 主食：烤蔥肉餅太陽蛋生菜貝果 蔬果：藍莓🫐/紅地球/枊丁/烤香菇 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 昨天到《聖保羅麵包🥯店》， 聖保羅烘焙花園 買了～藍莓🫐貝果🥯，一個$38元， 口感有彈性，重烤之後，還是軟Q~ 喜歡的貝果的人，可以買來試試！😊😊 今天天氣～轉涼了！ 當涼涼的微風吹落樹上的黃葉🍂時， 自己也不自覺地在拉緊下外套🧥， 在這天氣變化大的季節中！ 不要感冒😷/不要發燒，是～很重要的。 🌈祝大家有個的 健康快樂 的週六！🌈 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1. 前一晚醃製蔥肉餅，或烤前30分， 🍒備料： 🥒絞肉320g （先用熱開水沖燙下。水要用乾） 🥒蔥3株 🥒番薯粉2大匙（不用水，因有加蛋1顆） 🥒麵粉1大匙 🥒蛋1顆 🍒醃調味料： 🥒老滷醬油1大匙 🥒醬油1大匙 🥒鹽巴轉4-5下 🥒白胡椒粉少許 🥒味琳 1匙。 🥒米酒1匙 🥒香蒜粒少許。 🥒洋香菜粉少許 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.蔥肉餅，先小火雙面煎3分！再進烤箱， 上下火220度，預熱3分，烤28-29分。 3.太陽蛋：油鍋熱了之後，下鍋斜邊約1分， 底成形，不黏底，移至中間1分。起鍋。 4.貝果：上下火175度烤7分。 5.烤香菇：上下火200度預熱3分，再烤18分！ 調味料：醬油+味琳 各少許。 6.準備：水果/生菜🥬 7.手沖咖啡☕️ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #烤香菇 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #蔥肉餅 #太陽蛋 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #CBJAPAN #sandwich #bread #Brunch #cooking #Chickenbreast 烤蔥肉餅太陽蛋生菜貝

手作早午餐/朝食2021/01/24 酪梨🥑/水煮蛋/藍莓乳酪麵包

2021/01/24 早午餐/朝食 在家簡單做 主食：酪梨🥑/水煮蛋/藍莓乳酪麵包 蔬果：藍莓🫐/紅地球/枊丁/橘子🍊 飲品：手沖咖啡☕️ 今天早上簡單吃～～順便換下盤子🥏， 換新換心情～～😊😊 早上就出門走走～～走到吃完午餐🥣， 還在家裡。。🤣🤣🤣等下，真的出門了。 今天的午餐，小米香有幫忙用咖哩醬， 就一直說～自己用的咖哩飯好好吃😋 自信心爆棚。。偶爾，給小朋友幫忙下， 增長自信，也是很捧的！！😃😃😃 🌈祝大家有個的 自信心爆棚 的週日！🌈 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.水煮蛋：水滾之後，中小火再滾7分。 今天忘了計時⌛️，應該超過7分啦～ 蛋黃變全熟了。🤣🤣 2.藍莓乳酪：上下火175度烤7分。 3.準備：水果 4.手沖咖啡☕️ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280 確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。 輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕 連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址； https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/ 或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面） 🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成 為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈 🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🫐 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #烤香菇 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #蔥肉餅 #太陽蛋 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #sandwich #bread #cooking #foodbeast #Chickenbreast

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手作早午餐/朝食2021/01/24 酪梨🥑/水煮蛋/藍莓乳酪麵包

手作早午餐/朝食2021/01/24 酪梨🥑/水煮蛋/藍莓乳酪麵包