我們都該上一堂戀愛課！5本提升戀愛力書單推薦，讓你的愛情學分All Pass

撰文編輯 #花不點 人生裡會遇到不同的人，而或許有個人，他敲開你心中緊鎖的大門、擁抱你孤寂已久的心緒，可曖昧、戀愛、分手⋯⋯所有過程中都有不同的難題，難免心中的糾結得不到解答，因此錯失許多能好好了解對方的機會。今天編輯挑選五本優質兩性書籍，在這幾本書裡，或許能看到自己或是對方的影子，從而尋找最合適的溝通、思考方式，如果你與編輯一樣，總是為愛情困惑，就一起看下去吧～ 👉【波波選書】「別再叫我加油，好嗎？」精選7本憂鬱書單，治癒你烏雲密佈的心！ ❥ 陳雪《戀愛課：戀人的50道習題》 關於「離開」：但願即使到最後一刻，我都沒有違背愛你的初衷。 陳雪是一位知名的兩性書籍作家，在書裡使用許多自身或者發生在她周遭的例子，一步步分析我們在各種關係中「為什麼會有這樣的心情」，若要溝通又該從何下手。陳雪將感情中的快樂、悲傷、悔恨、可惜都放入書裡，讓讀者從中尋找慰藉，明白許多爭執往往是過眼雲煙，更多的是珍惜感情及抱有感恩的心。 （圖片來源：金石堂網路書局） ❥ 小生《然後，我們都懂了》 總會有那麼一點好的壞的留了下來，然後變成一部分的自己。 從PTT上竄紅的小生（MRP），在男女版一直有著非常高的呼聲，而他也不負眾望的出了一本兩性書籍，書裡以43個故事詮釋出每種愛裡的矛盾與糾結，進而一一解答，用富含詩意的文字將問題大事化小、小事化無，穿梭在不同的故事中，向我們娓娓道來戀愛中的浪漫、離別後的苦痛，以及告別感情的瀟灑。 （圖片來源：博客來網路書城） ❥ 張國洋《愛情市場學》 每一次戀愛，都是相處的練習。 在愛裡我們常不知道該如何拿捏分寸，分清自己需要怎樣的人，而更重要的是如何先愛自己。在此書裡，作者不斷的告訴讀者，自我價值的認定是從愛自己開始，而不是靠不斷改變或迎合對方，也精細剖析了戀愛策略，如何讓一段感情雙贏，給所有讀者提升戀愛力的不敗思維。 （圖片來源：博客來網路書城） ❥ 史丹・塔特金《大腦依戀障礙：為何我們總是用錯的方法，愛著對的人？》 人能否擁有幸福的關係，關鍵不是命運，而是你大腦的依戀形式。 你是否會因為膩在對方身邊捨不得離開，過於想念而無法做自己的事？每個人都會因愛所傷，因此用不同的形式去面對愛，但這樣的方式裡，總會覺得哪裡不對勁，這裡怪怪的、那裡不應該。如果你也會這樣，這本書非常適合讓你脫離依戀，作者以巧妙的解說敘述出愛裡的所有法則，將問題條列式，告訴你是哪兒有了小問題，要如何與自我矛盾的心戰鬥。 （圖片來源：博客來網路書城） ❥ AWE情感工作室、文飛（Dana）《戀愛力：解構關係的攻心攻略，從缺人愛你到自由擇愛的Level UP!》 別讓你沒看見的細節變成情場失意的關鍵原因。 遇見新的人、展開新的關係、培養新的戀情，都需要一些小技巧來攻破他人的心房，以及需要一本「男女友翻譯書」來解答話語中的細節。書裡將細節逐一展開，變成一句句的對話，將你與他之間不夠了解的心態、想法，作為書中的重點來詮釋愛，將我們「以為的」變成清楚明瞭，讓誤會徹底明晰。 （圖片來源：博客來網路書城） 今天總共推薦了五本兩性書籍給大家，每一個皆是作者將自身淬練過後的感情小撇步傳授給讀者，不論看了哪一本，看完後都會有豁達的心情，散去心中的困惑、迷惘。如果你喜歡這次選的書，記得留言告訴我唷！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #大腦依戀障礙 #愛情學分 #愛情市場學 #戀愛力 #戀愛學分 #戀愛課 #書單推薦 #波波選書 #然後我們都懂了 #生活精選 #陳雪 

推薦給失戀的你

失戀是人都會經歷的必經之路，只是剛好在這個時間因為各種不同的理由而選擇分手，並不是你的錯，也不是你不夠好，而是該到了另一個階段而分開，每個人都得帶著傷痛成長，這些傷痛會因為時間慢慢癒合，也會慢慢變得習慣這種痛。 這段時間是很難受的，習慣身邊有人陪伴的你，那個熟悉的人卻消失了，習慣和他分享自己生活的點滴，可是打開聊天軟體卻無法再對他訴說，想要關心他 、了解他的生活卻發現自己已經沒有身分再去了解。 而我在這段日子裡看了一些書，不討論作者的風格、文筆，單純覺得作者的文筆很溫柔，就買了下來。雖然他們筆下的故事有時充滿遺憾，卻能撫慰失戀的我，於是我把這些話記了下來，也推薦各位去看這些書。 1. 『總在說完晚安後特別想你』知寒 著 📍很害怕麻煩別人，害怕開口的話，如果被否定甚麼，會讓自己更難過；也害怕說了之後，得不到任何回應。 📍我跟你說「我需要你」的時候，我並沒有比較好一點。那個瞬間，我感覺自 己整個人都碎了。 📍像人們的心事，被切成一格一格的，每一格都藏著不同的故事。而隨著時間的進展，也會像光影的變化一樣，對於人們的重要性，會隨之重新更換為不一樣的儲藏間。 📍過去的模樣會重複在我眼前晃過，然後現實的濾鏡又換上。 📍小時候測量視力的驗光儀裡，永遠遙遠的那座小屋，在視線可及之處，卻是一輩子到不了的遠方。 📍深刻的記憶像是滾輪逕自輾過所有的昨天，甚至自己也害怕再也不會遇見像你這樣愛我的人。可是在最衝動的青春裡，我還是未曾因為那樣至成的愛而留下。要說我後悔嗎?做錯事的人，其實連後悔都是一件奢侈的事。 📍感情的效用，本質是傷害，副作用才是幸福。 📍回憶裡的我們萬無一失，現實裡的我們卻是千瘡百孔。 2. 『脆弱練習』陳繁齊 著 📍就是讓誰看過了心，後來才覺得孤獨。 📍後來我才漸漸了解，自己不擅長成為別人心裡的樣子。 📍以為無傷大雅的事，總在毛毛細雨中，不知覺浸濕全身。 📍傷砌成了牆，而你未留在另一側。 📍需要以後開始存在，然後被需要。 📍或許毀滅與復原是同時存在的。 📍即便差點成為未來的那些事情，如今都像灰塵一樣了。 📍有些遺憾太像髒汙，為了生活，才把它放逐到看不見的地方。 📍發現有些事是毀不掉的。它烙著，或是像無理的絲線纏綿了思緒。有些淡得像風，令人太輕易覺得它的存在視作理所當然。 3. 『然後，我們都懂了』小生 著 📍即使是知音，在不同人生的道路上，也會選擇走向不同的方向。 📍每個人在愛情或生活中，都像是一個單細胞生物。外層的細胞質，是我們可以為了別人或生活，妥協或改變的事情。而最中心的細胞核，是我們的本質， 改變或者破壞，我們就不是自己了。 📍曖昧是著火的城、是結冰的湖、是颳人的風、是凍人的雪。 📍每個人的離開，都一定會有另一個人的想念。因為人本不該孤單，我們都不該孤單。 4. 『我在水裡的日子』渺渺 著 📍如牛頓所述，時間是人類意識的錯覺。 📍預支了傷心，在生活有限度的消耗。 📍我希望你的名字，可以是我最後忘的一個名字。 📍愛過的人，才知道不留足跡要比留下傷痕更加刻意用心。 📍看熟悉過的人在生命的調色盤裡像失去水分的顏料漸漸乾枯黯淡。 📍「後來才明白」這件事很傷心，我們都太笨了，太過小心。 📍當決心再也不承擔任何依賴的風險，離開竟是我想到的唯一辦法。 📍沒有能力照顧好就該避免珍視的東西壞在自己的手上。 📍像橡皮擦的包裝寫著保存期限十年，但最後不能再使用的原因往往不是因為用完或過期，只是丟掉了，找不到了。 📍每一個季節，除了負責花的盛開與凋零，還必須承載一些相遇，和一些離開 。 📍掩飾是遺忘的一種手段。 5. 『再見，不要再見』MIDDLE 著 📍即使你對某個人有感覺，只要你不讓自己踏前一步，那麼除了你以外，誰都傷害不了你。 📍有時候，並不是不想找一個人來陪伴自己，只是有些人，想找卻未必能找；能夠去 找的人，卻又未必真的想對方陪在自己身邊。 📍如果想遠離一個朋友，其實無需用上「絕交」兩字，只要不聯繫，只要不見 面，兩個本來走在不同路上的人，有天總會自動變作陌生的途人。 不管提分手還是被分手的你，難過的心情是差不多的，希望各位能走出失戀的痛，每個人都是值得被愛的。 👉如果喜歡我的文章歡迎追蹤IG https://instagram.com/chocolateblacktea?r=nametag 👉會分享更多推薦的書籍和電影 #失戀 #失戀練習 #書 #推薦 #閱讀 #總在說完晚安後特別想你 #脆弱練習 #然後我們都懂了 #我在水裡的日子#再見，不要再見

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