按讚追蹤山藥排骨湯

🎈店名✖️餐點🎈 👊🎖🎖👶🏻👶🏻🎖🎖👊 🍼 李三歲貪食日記 🍼 👊🎖🎖🎖🎖🎖🎖👊 LINE@088qiutg 好友募集中 山藥泥排骨湯 天氣漸漸的冷了下來也剛好到了一年一度的補冬季節， 不免俗的一起補了一下，喜歡山藥愛好者大力推荐， 在起鍋前10分鐘加入自己喜歡量的台灣山藥泥， 使湯頭有更加渾厚的山藥香氣與濃稠口感 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🔆營業時間｜週一～週日14:00～24:00（低消一杯飲料） 🧭地址｜台北市大同區酒泉街34-3號（圓山捷運站1-2分鐘抵達） ☎️電話｜0920408591 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 外送服務提供UBEREATS．FOODPANDA 老闆親送需預約時間 外送未滿額收運費$100~300(視距離) 台北$600以上免運 新北$1000以上免運 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 開放無菜單料理預約（有挑食、過敏請備註） 舒肥料理包開放訂製[櫻桃鴨.牛排.雞.豬] 冷凍包開放訂製店內料理都可以協助製作 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 💪愛吃鬼一起 🐖 #豬隊友 📸追蹤： @3yfoodie 營業時間:17:00~24:00 🔍專屬tag： #李三歲美食 #李三歲吃台北 #李三歲吃鹹鹹 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🔍李三歲外語類tag： #Taipeifood #Popyummy #4foodieforfoodie #igfood #onthetableproject #letsguide #Michelin ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 🔍李三歲想吸美食tag歡迎分享小盒子： #深夜食堂 #餐酒館 #台灣美食 #吃貨 #相機先食 #甜點 #無菜單 #私廚 #晚餐 #宵夜 #旅遊 #銅板美食 #台北美食 #酒吧 #補冬 #大同區美食 #老饕 #中華料理 #煲湯

┃食記┃聰明吃的家常便飯

食記

#午餐 朋友ㄧ起來饗宴，早上就去 #全聯 備要煮的食材～🧅🌽🥕🥬🥚 「潤肺蘋果排骨煲湯」，昨晚就先煮起來。 鍋上滷起「馬鈴薯燉肉末」🥔 #快手菜 炒上「奶油玉米紅蘿蔔炒蛋」、「清炒油菜鴻喜菇」。 喜歡我的 #食記 分享嗎？ ‧ ‧ ‧ #life #lunch #cooking #kitchen #facialmask #food #foodpic #廚娘 #廚房 #飲食 #健康 #健康食 #健康飲食 #美食 #自煮 #自煮生活 #烹飪 #烹飪食堂 #料理 #煲湯 #溫補 #馬鈴薯 #蘋果 #排骨 #洋蔥 #ISGREAT美好生活

高雄人的福音

有愛、有溫度又正能量、還賦有質感的團隊就在 #ISG國際社交電商 大家都好棒👍 交流分享會以學習專業知識、締結人脈和夥伴聯繫感情為主軸。大家開心舒服最重要😉 ‧ ‧ 21號還有一場「美麗交流會」這場會現場教 #煲湯 和 #低GI 料理～ 還會穿插專業美容老師教大家如何自己修出開運眉毛～ 還有運動教練教仙女們動出好身材～ 全程「免費🆓」參加者還可獲得精美小禮物🎁(價值$400元) 心動💓嗎？ 👉ⓁⒾⓃⒺ私訊卡位報名：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #5G #ootd #life #健康 #美麗 #能量 #自信 #成長 #創業 #副業 #斜槓 #營銷 #思維 #團隊 #自媒體 #正能量 #翻轉人生 #全職媽媽 #職業媽媽 #女性創業 #ISG國際 #社交電商 #ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活

┃食記┃健康飲食-這樣吃會胖嗎？

食記這樣吃會胖嗎？

❦ 親親朋友中午上班休息時間，來陪我午餐聊天，順便教我登記 #振興五倍卷 簡單煮 #低碳低醣 健康飲食料理，這樣吃會胖嗎？ 🍴無麩質吐司 🍴涼拌黑木耳菇菇 🍴清肺蘋果排骨煲湯 🍴酪梨金針菇鮪魚蛋捲 朋友說這樣吃完好飽好滿足，全方位營養均衡😋 ‧ ‧ ‧ #life #food #foodpic #hotsoup #lowcarb #lunch #chinesesoup #healthy #cooking #廚娘 #煲湯 #食記 #烹飪 #自煮 #自煮生活 #料理 #餐桌日常 #手機食先 #飲食記錄 #健康飲食 #健康 #美麗 #無麩質 #暮らし #今日のごはん #振興卷 #五倍卷 #PopDaily波波黛莉的異想世界

┃食記┃ 港式煲湯-全方位南瓜杏仁排骨湯

⑦月線上教學「健康良食新煮意」 現在才有時間上文😆 有興趣學食療養生煲湯的親親們，可以看教學影片喔！也歡迎私訊問我😘 這道 「#全方位 南瓜杏仁排骨湯」集合了 #優質澱粉、#蛋白質、#蔬菜類、#膳食纖維 最重要的是可以增加 #免疫力 又兼具美容養生由內調理保養。 YouTube 烹飪教學：https://youtube.com/shorts/v_Ry7ql3exE?feature=share 🔺吃完養生煲湯別忘了補充健康好油‼️ 🔺如果每天不攝取好油，小心健康亮紅燈‼️ ✨如何擁有健康好體態？ #VITALMED維萃能秘魯印加果油 幫助你 “好油IN 壞油 OUT 代謝力UP”✨ 🛒輕鬆擁有窈窕身材下單區：https://ppt.cc/fpTOCx ⓁⒾⓃⒺ私訊：https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #廚娘 #湯 #煲湯 #港式煲湯 #養生 #食療 #食記 #美食 #健康 #料理 #烹飪 #自煮生活 #烹飪食堂 #food #fooddie #healthy #hotstuff #homecooking #VITALMED維萃能 #ISGREAT美好生活 #國際ISG社交電商 #ISG社交電商 #PopDaily波波黛莉的異想世界

┃食記┃健康飲食-飯後好油不能少

⁹⁄₁₄ #廚娘日常 今日 #烹飪食堂 的菜色有你們喜歡的嗎？ 🧂燙青菜 🧂香煎海魚 🧂奶油煎雞蛋豆腐 🧂大黃瓜丸子煲湯 🧂奶油玉米四季豆炒蛋 🧂白米小米飯(家裡太多白米,都是恩典) TikTok:https://vt.tiktok.com/ZSJESvEJr/ ‧ ‧ 飯後30分鐘來兩顆 #維萃能秘魯印加果油 調整身理機能，當體質調整得更好，代謝速度自然就提升，所以印加果油它還是對人體有很大的輔助效果喔！ 原本賣到缺貨的 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 創辦人，怕大家月餅烤肉吃太多😮‍💨 🌟明兒～限量出貨100盒‼️ ✨先預購者，依訂單順序先行出貨喔❗️ 🛒健康好油預購區：https://reurl.cc/95Emlv 👉ⓁⒾⓃⒺ私訊：https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #廚娘 #煲湯 #食記 #烹飪 #自煮 #自煮生活 #料理 #餐桌日常 #手機食先 #飲食記錄 #健康飲食 #小家庭餐桌 #food #foodpic #dinner #cooking #kitchen #healthy #今日のごはん #ISGREAT美好生活 #ISG國際 #社交電商 #ISG社交電商 #VITALMED維萃能 #PopDaily波波黛莉的異想世界

燉出家的味道，一人在外也能享受養生健康餐，小份量港式煲湯與多口味即食雞胸肉 | 【宅配美食】慢有味

打開我的冷凍庫，除了生肉、冷凍食品外，我最常訂的就是舒肥雞！ 我很愛舒肥系列，不只肉質軟嫩、還很方便 可以解凍即食，也能微波加熱，更能快速做許多簡單創意料理 而燉湯或煲湯超少，就算有也是牛肉湯這種一般湯品 疫情期間吃了不少家冷凍食品，慢有味是少數有做好品牌、包裝精美的公司！ 最喜歡這種1-2人份量的，不僅可以快速有一桌好菜 還能同時吃到不同料理，不然每次2人在家，一次都只能炒一盤菜或煮一種湯 出去外面或訂這種養生湯，也都要買多人的大份量 慢有味 燉煲湯 慢有味，「慢慢熬煮，幸福生活有滋有味」 希望一個人也能享用煲湯、8分鐘復熱即可上桌 無化學添加物、防腐劑，皆是天然新鮮食材、朔源肉產品 一份包裝有兩人份的養生燉湯，小家庭很適合享用 每包湯都是用一整塊雞腿排，蛋白質量直接抵一餐 幫助你補充營養，口味皆不重鹹、誘出自然的甜香，還能溫補滋潤 南北杏鳳梨雞湯(2入） NT.369 不客觀推薦★★★★★ 用北海道昆布與蔬果的鮮甜取代味精 歷經6-8小時熬煮成大骨湯底，每口都是自然的醇甜還會回甘 新鮮鳳梨酵素讓雞肉綿口好嚼，幾乎放入嘴裡就化開 金華火腿津白雞湯(2入） NT.369 不客觀推薦★★★★★ 這個是多數長輩最愛的口味，用天然發酵的火腿一同慢煮 蛋白質經天然發酵的氨基酸，讓湯品的鮮度更加凸顯 是會讓人想一喝再喝的鮮醇湯品 慢有味 舒肥雞胸 慢有味的雞胸肉和我以往買的不同 最大差異在肉質，我之前吃的都會偏乾柴、口味也少 但他們的雞胸肉，光是打開包裝就能見到裡面滿滿的醬汁 仔細看每包包裝，簡直跟湯包沒兩樣！官網還有多達七種口味可以選擇 最特別的是這款酒香麻油嫩雞胸，包裝內還有薑！ 連調味的食材一起浸漬在冷凍包內 雞胸肉無味精、無化學添加物，都選用產銷履歷肉品 非常新鮮無腥味，肉質軟嫩完全不柴、易咀嚼，大人小孩都會超愛～ 低鈉、低醣、低脂肪，也適合飲食控制和健身人 經典蒜味嫩雞胸 NT.89/片 不客觀推薦★★★★★ 研磨風乾的大蒜加入迷迭香，沒有生蒜的辛辣感 不是零調味，而是用蒜與迷迭香帶出肉的香氣 調味簡單，是一個很適合做各種小料理的口味 最簡單是雞肉時蔬烤串，切成一塊塊入口的大小後，和甜椒串在一起 如果喜歡吃原始風味的可以撒上少許鹽巴 我自己是加了蒜香黑胡椒，包裹鋁箔後放入烤箱就好囉～ 建議溫度不要用太高、慢慢烤，將甜椒烤到喜歡的脆度即可 或是也可以大火炒番茄粒與洋蔥，待洋蔥帶點褐色便可取出 加鹽巴或黑胡椒調味，熱的淋上雞肉或冰入冰箱做冷盤都沒問題 中歐香料嫩雞胸 NT.89/片 不客觀推薦★★★★★ 以奧勒岡、紅椒等歐洲香料經冷油烹調後醃製，屬於比較重口味的 味道濃郁、但不會辣，純配飯或夾麵包都很涮嘴 如果要做香料嫩雞胸吐司，先煎雞胸肉後煎吐司 煎吐司前，還能將包裝中的醬汁倒一點點至鍋中 到時候連吐司都會有香濃的風味，但是不要加太多，會讓吐司太軟爛 中間選自己喜歡的食材就好囉～簡單就完成一份早餐 蔥味胡椒嫩雞胸 NT.89/片 不客觀推薦★★★★★ 蔥味是我最愛的口味，用滿滿的青蔥去除辛辣感 混雜白胡椒粉提味，吃得到肉的軟香，也有濃郁的蔥與胡椒味 不算辣，比較像是胡椒的辛口 酒香麻油嫩雞胸 NT.89/片 不客觀推薦★★★★★ 這款是最特殊的味道，使用溫和的中藥材 以及屏東在地冷壓純胡麻油燒製的黑麻油 濃厚的香氣讓人食指大動，裡頭的醬汁可以加熱拌飯和麵都超對味 慢有味的煲湯不僅讓一人在外的外食族，補充滿滿營養 搭配舒肥雞胸肉，就是快速健康的一餐 口味也很適合長輩，可以送給爸爸媽媽，照顧他們的身體 這次體驗完實在很喜歡，下次就帶回家煮一桌好菜給爸媽！ 慢有味(粉專/IG/官網) 一人在外也要好好照顧自己，小份量港式煲湯 👉🏻https://www.manyuwei.com/collections/goodsoup #冷凍食品 #微波食品 #防疫美食 #真空包 #慢有味 #港式煲湯 #舒肥 #舒肥雞胸肉 #煲湯 #舒肥雞胸 #養生湯 #雞湯 #宅配美食 #安安吃美食 #湯品 #養身 #養生 #懶人料理 #快速料理 #簡單料理

用對保養品讓自己越來越年輕💕

上午利用ㄧ小時， 快速🔜把 #面膜 影片錄好。 緊接11點帶我可愛的朋友去市場買 #煲湯 乾貨， 買完我們找了一間市外的咖啡店，分享彼此最近防疫近況，聊到屁股都黏在椅子上不想起來啦！🤭💕 ‧ ‧ 面膜自行購入網址：https://ppt.cc/fLzaTx 👉ⒾⒼ：isg.sweetlove0822 👉ⓁⒾⓃⒺ：https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #ootd #friends #beauty #skincare #outfitstyle #beautiful #healthy #girlsdailytw #facialmask #꾸안꾸 #衣装 #소녀 #일상 #朋友 #友情 #穿搭 #健康 #美麗 #保養 #斜槓 #愛美 #面膜推薦 #斜槓媽咪 #ISG社交電商 #國際ISG社交電商 #ISGREAT美好生活 #BIOSKIN賦活奇肌 #PopDaily波波黛莉的異想世界

┃食記┃自煮「當歸枸杞豬心湯」

下雨天☔️ 隨性煮個「當歸枸杞豬心湯」幫家人溫補身體 潮濕的天氣，來碗補益氣血又暖暖的藥膳湯， 暖胃亦暖心❤️ #life #kitchen #facialmask #food #foodpic #廚娘 #廚房 #食記 #食療 #健康 #健康食 #美食 #自煮 #自煮生活 #烹飪 #烹飪食堂 #料理 #湯 #煲湯 #溫補 #老薑 #當歸 #黃茋 #紅棗 #枸杞 #黨蔘 #豬心 #米酒 #鹽巴 #ISGREAT美好生活

跟我學煲湯還可抽好禮🎁

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這週四受邀在𝙂𝙤𝙤𝙜𝙡𝙚 𝙈𝙚𝙚𝙩免費 #線上課程 煲湯教學「首場直播秀」💻 以往只讓 #TikTok 小編邀請拍烹飪影片⋯📹 有偶包直播教學其實會害羞🙈 ‧ ‧ 今晚先備課試煮「美味養生煲湯」🍲 這道絕對是媲美「 #全方位 」湯品☺️ 你們知道 #食療 煲湯不單可以強身健體、調養體質、增強免疫力、還可養顏美容嗎？ 想跟我學煲好湯嗎？#私訊跟我報名 😉 這堂課內容會簡單介紹「港式煲湯」的好處。 還會補充平常攝取好油對人體的重要！ 🔺當天全程上課抽好禮，還有機會獲得我最鍾愛的明星商品面膜，價值1580元喔！ ❣️防疫在家陪小孩，又可以一起線上學習提升技能，不要害羞快來跟我報名吧！ #廚娘 #湯 #煲湯 #港式煲湯 #養生 #食記 #美食 #健康 #料理 #烹飪 #自煮 #自煮生活 #烹飪食堂 #food #fooddie #healthy #今日のごはん #yummy #hotstuff #homecooking #PopDaily波波黛莉的異想世界 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活 #ISG社交電商

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高雄人的福音

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┃食記┃ 港式煲湯-全方位南瓜杏仁排骨湯

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┃食記┃健康飲食-飯後好油不能少

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燉出家的味道，一人在外也能享受養生健康餐，小份量港式煲湯與多口味即食雞胸肉 | 【宅配美食】慢有味

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用對保養品讓自己越來越年輕💕

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┃食記┃自煮「當歸枸杞豬心湯」

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跟我學煲湯還可抽好禮🎁

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