上班族如何營造幸福午餐🥣直接給你秘訣傳授｜瓷禧茶坊

🍱｜🥤｜幸福の午餐 上班族如何營造滿足午膳🍽 1.買一個配件很多的便當 2.喝一杯長得好看又滿滿誠意的飲料 最近讓我連喝兩天的瓷禧茶坊 😍 跟著同事一起買的飲料店 沒想到出乎意料的好喝！ （正常冰就是戴的標配啊🌝） ▫️雙禧珍燕 無糖 正常冰 有珍珠跟燕麥粒，烏龍茶mix鮮奶 正常冰也不會太淡，珍珠很ㄉㄨㄞ燕麥也好香😍 除了會太飽之外，一切都好喜歡！ ▫️百香柳橙綠 有一分糖會更好 正常冰 喝得到超多百香果粒！ 微酸微甜很清爽，我很喜歡！！！ 剛好配減脂便當🍱 ▫️柳橙綠茶 （同事喝）無糖 去冰 可能因為無糖的關係，所以柳橙的酸感特別明顯 但戴不是很喜歡那麼酸的飲料（幸好同事愛🤣 最推 百香柳橙綠🥰🥰🥰🥰 ▫️海南雞飯 綠色的醬最好吃！收入午餐固定菜單٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 也是可以跟減脂便當相比擬的很多蛋白質 ▫️川味麻辣雞胸 太嫩了！也很下飯，跟飲料搭起來絕配🥰 嗯嗯嗯嗯，明天繼續來測試其他的午餐搭配٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 你覺得怎麼配比較好？ — （原本有錄影片，但PopDaily 不能置入） （請到 IG：__dai.daily 查看🌝） 台北飲料店推薦 ➡️ 瓷禧茶坊 @teazzitw — #瓷禧 #好茶 #台北好茶 #台灣茶 #烏龍茶 #鮮奶 #百分之百鮮奶 #燕麥 #燕麥粒 #雙禧珍燕 #oats #oatslatte #freshmilk #teazzi #teazziteashop #teazzitea #tea #original #tealatte #foodie #instafood #捷運站美食 #珍珠奶茶 #珍奶#boba #bobamilktea #milk

【無糖燕麥蛋撻】大人北鼻都可吃，健康不怕胖~

防疫在家想吃點心，又怕發胖，上網發現燕麥蛋撻的食譜，加以改良後，大人跟北鼻都能吃喔! 材料 香蕉 1 根 即食燕麥 120克 牛奶或配方奶 60克 雞蛋 1 顆 步驟 將香蕉壓成泥 加入120克即食燕麥 加入30克牛奶或配方奶攪拌均勻，我其實主要是做給兒子吃，所以我是用配方奶! 倒入蛋撻模具中塑形，放入烤箱190度10分鐘，烤定型 一顆雞蛋+30克鮮奶或配方奶，這邊想吃甜一點還可以加點糖，因為兒子要吃我只有加他的配方奶 攪拌均勻過篩 倒入蛋液，繼續烤180度，20~30分鐘，中途可以用筷子戳戳看，檢查蛋熟了沒 完成囉~來試吃吧! 兒子很捧場，一口接一口，吃了1.5顆，不知道是不是有燕麥和香蕉的關係，吃完十分鐘就嗯嗯了，便便成型很健康，大概是另類的功效吧! 更多相關資訊，歡迎加入我的粉絲頁喔👉 ★Facebook: https://www.facebook.com/guei148cmlife/ ★Instagram: https://www.instagram.com/gueigueihuang #蛋撻 #寶寶副食品 #燕麥 #香蕉 #下午茶點心 #在家烘焙

CAFE ACME｜新開幕韓系質感咖啡廳•早午餐甜點咖啡選物｜士林站•台北美食

CAFE ACME對於咖啡廳愛好者應該不陌生 除了西門、象山店以外 近期在士林開設新分店 依舊維持一貫的純白色系 寬敞舒適彷彿度假飯店的咖啡廳～ 內用座位擺設細節好美 三店還多了杯盤香氛等生活選物 和很chili的戶外用餐區✨ 蜂蜜無花果馬斯卡邦乳酪開放三明治 $200 看到特別限定怎麼可以錯過（笑） 香甜無花果和乳酪是好吃絕配搭擋！ 松露嫩蛋三明治 $180 吐司包裹著嫩蛋和松露醬 松露香氣十足！ 但等待開放內用時趁熱吃應該會更美味 隨著降級解封開放內用 日常生活好像正在慢慢步上正軌 像是穿過長長的隧道 逐漸看見陽光 經過兩個月的沈澱 我們真的都成為更懂著珍惜 更懂得感謝的人了吧：） ⇨ instagram食記介紹 📍 CAFE ACME ☉交通資訊 地址：台北市士林區福林路203號 捷運站：士林站 ☉營業時間：10:00-18:00 追蹤instagram看更多分享♡ → @155_foodaily 歡迎大家私訊&留言推薦美食給我 我們下次見～（揮手） #台灣美食 #台北美食 #新北美食 #士林美食 #天母美食 #中山美食 #東區美食 #西門美食 #信義美食 #美食 #台北咖啡廳 #韓系 #咖啡廳 #甜點 #蛋糕 #可頌 #早餐 #早午餐 #司康 #芋泥 #芋頭 #巧克力 #燕麥 #三明治 #肉桂捲 #餅乾 #無花果 #松露 #咖啡 #起司 #巴斯克乳酪 #乳酪蛋糕 #新開幕 #新店報報

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Yo！跟著Karen戴「 Maskup 超美口罩 」

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【宅配食記】有黑米薏仁的味道，嘴饞消夜好選擇／御沛黑穀飲《光茵樂活》

主打綠色農業與安全認證的養生食品專賣店 ​● 御沛黑穀飲 6入（全素）內容物有黑米、黑豆、燕麥仁、紅薏仁、紅藜麥、黑芝麻！ 他的黑米薏仁味道特別濃～ 如果平時會吃紫米薏仁，或許你會喜歡他的味道​◎小補充：紫米是糯米，黑米是秈米味道很像，但營養價值跟口感有差前者比較黏Q(´･ω･`)後者可直接代替白米 口感不會太黏稠，較清爽滑順， 使用有機紅晶冰糖，甜度極低！ 低卡低鈉 152kal 蛋白質11g 碳水20g一瓶就有飽足感，我會直接當正餐或宵夜他還有特別添加優質的豌豆蛋白， 和美國專利β-聚葡萄糖增加身體保護力， 無添加防腐劑， 可放置陰涼處常溫保存2年，不佔冰箱 光茵樂活 IG：@nano_bio_light官網：https://lihi1.com/0ThaJ ● 結帳輸入【SB2020】首購輸入優惠碼免運費 ● 新會原註冊送紅利100點(1點等於1元) 謝謝閱讀！我是喜歡美食攝影的芳草 關注我吃更多美食 IG：instagram.com/funtry_food/FB：facebook.com/funtryfood/ #芳草愛吃 #光茵 #光茵樂活 #早餐 #早餐吃什麼 #黑穀飲 #穀物飲 #健身飲食 #綜合穀物飲 #豌豆蛋白 #蛋白質 #膳食纖維 #營養美味 #燕麥 #健身餐 #防疫美食 #foodie

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Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #乖乖 #捲心酥 #巧克酥 」 #全台美食 #零食 #美食 #追劇必備

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撰文編輯/Karen W. 這款也是好吃的乖乖系列💗 一口接一口不誇張 當然要比起先前吃的乖乖巧克酥還是差一些 巧克酥的美味地位真的屹立不搖 但聽周遭朋友說都買不到了😯 還好還好我還有幸品嚐那種滋味💚 至於捲心酥是也好吃只是驚艷度不及巧克酥 解解饞是好選擇個人依舊覺得甚乖乖本人還好吃😆 大盒是在美廉社發現的✌🏻 小盒應該超商都可以買到😉 好吃度🌕🌕🌕🌕 甜度🌕🌕🌕 香氣🌕🌕🌕🌕 回購率🌕🌕🌕🌗 這⋯⋯⋯ 這乖乖巧克酥⋯⋯ 也太好吃了吧!!!!!!!!! 我個人覺得甚至比乖乖本人還好吃欸😆 這是在美廉社發現的✌🏻 不知道還有哪裡有賣，有興趣的朋友可以去美廉社買 吃起來就是非常濃的奶油椰子🥥的威化餅但比一般威化餅吃起來更好吃是一種口口料滿滿🈵️的滋味超級推薦🌈 好吃度🌕🌕🌕🌕🌕 甜度🌕🌕🌕 香氣🌕🌕🌕🌕 回購率🌕🌕🌕🌕🌕 #乖乖 #好吃 #美食 #美味 #美味しい #美味い #相機食先 #零食 #零嘴 #台灣美食 #yum #yummy #yummyfood #yumyum #popyummy #food #foodie #foodporn #foodphotography #foodblogger #foodgasm #foodlover #cookies #snake #taiwanfood #taiwanesefood #taipeifood #餅乾 #防疫美食 #防疫日常 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #千荷田蔬食百匯涮涮鍋 」 #土城美食 #日式鍋物 #新北美食 #台北美食 #吃到飽 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #香草與塩 」 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【用香蕉做副食品】蘋果香蕉燕麥蛋糕、寶寶香蕉聖代~零廚藝媽媽也成功!

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我家兒子很愛吃香蕉，但是每次買一大串，很容易沒吃完就壞掉了，今天來分享兩個我在網路上找到的，用香蕉做副食品食譜! 氣炸鍋無糖無油無粉蘋果香蕉燕麥蛋糕 食材 蘋果(切丁) 1.5顆 香蕉 半條 燕麥粉50-80g(我直接用桂格即食大燕麥片) 鮮奶60ml(我用配方奶代替) 鮮奶優格(圓形湯匙）1.5匙(這個我沒加) 雞蛋 1顆 步驟除了蘋果丁之外，所有食材近調理機攪拌，加入燕麥(本來食譜是說燕麥粉，但我就是加一般的燕麥，反正調理機打出來也變成粉了)，直到濃稠度出來就可以囉！氣炸鍋180度預熱10分鐘，濃稠度出來後，拌入蘋果丁放入烤模(我是用玻璃容器，樂扣樂扣那種)放上裝飾的蘋果丁，氣炸鍋180度20-25分鐘，若插筷子下去有沾黏再烤(可以再用150度考個5分鐘)，好了放涼就可以切來吃囉! 寶寶香蕉聖代 其實本來是香蕉冰淇淋的食譜，但是多擺上新鮮香蕉和米餅，就變成香蕉聖代囉! 食材 香蕉一根 鮮奶或配方奶5~10克(原食譜上是寫可有可無) 步驟 將香蕉切片後冰到冰箱一晚，拿出來跟牛奶用調理機打成滑順的泥狀即可，打完可能香蕉有點退冰了，可以再放到冰箱冰一下!我覺得這個超簡單，而且有香蕉快爛掉前，就可以先趕快冰進冰箱，想做時再拿出來用囉! 點心時間囉~ 炎熱夏天，看大人吃冰淇淋，寶寶想吃就可以吃香蕉冰淇淋囉! 更多相關資訊，歡迎加入我的粉絲頁喔👉 ★Facebook: https://www.facebook.com/guei148cmlife/ ★Instagram: https://www.instagram.com/gueigueihuang#寶寶副食品 #香蕉 #冰淇淋 #氣炸鍋 #蘋果 #香蕉 #燕麥 #蛋糕

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