【台中】夏季限定，2家清水在地人才知道的隱藏版冰品，就愛古早味。

這兩家冰店，從我有記憶以來就一直是清水人的愛店，少說也有3、40年了吧!!!每年最期待的就是夏天，特定時間就是要聽到他的聲音，就知道可以買冰囉!!!清水人看到這裡應該就知道我在說誰了😏😏 橋頭冰 在西寧路上小橋旁的橋頭冰，沒有高級華麗裝潢、甚至沒有冷氣 店面只是個小小的鐵皮屋，門口擺張長凳、兩張國小椅子 卻帶給清水人超過40年的古早味回憶， 夏天就一定要騎著車停下來買一杯，或是數數家裡有幾個人帶回家和家人分享🥰 細細綿綿的剉冰拌入各種老闆每天現做的配料 闆娘特別強調，我們的冰會【壞】，因為是不加化學原料和防腐劑 綠豆、鳳梨、酸梅、牛奶、檸檬 小杯$25，大杯$30 一直以來就以這樣親民的價格拉住清水人的心 🍍夏天想到要吃鳳梨冰，就是只會想到橋頭冰 到後來大一點，才願意開始嘗試其他味道 因為鳳梨冰真的太好吃了😍😍 由老闆自己熬的鳳梨果醬，吃得到甜甜的鳳梨果肉 就算是溶化了變成鳳梨湯，還是清爽好喝 不過通常融化前就秒殺了啦😁😁😁 到後來大一點，願意開始喝其他味道 才發現每種都很對味 壞處是....選擇障礙直接加重😂😂 不過現在可以一次選兩種口味，照片中是綠豆+鳳梨，和一杯牛奶+鳳梨 綠豆跟鳳梨是橋頭冰最招牌的味道 早知道偷挖一下4歲姪子的鳳梨牛奶來試試😂 老老闆和老老闆娘年紀有點大了，動作可能比較慢，個性也比較酷 海口腔台語依舊鏗鏘有力!! 現在多也是闆娘在店面服務，從小吃到大第一次拿起相機幫自己家鄉味紀錄 闆娘很害羞希望不要露面還問：「妳是大學要做報告喔」 闆娘，我畢業很久出社會啦!!!! 人在台北打這邊文章的我，現在好想喝喔喔喔喔 有沒有清水人今天要直接買起來的!! 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 橋頭冰 ⏰時間｜09:30-21:30 📞電話｜0931-577618 🚩地址｜436台中市清水區清水街和西寧路交接口(點地址看導航) 把餔冰淇淋 再來是神出鬼沒的把餔冰淇淋 要說清水代表人物，把餔阿伯應該當之無愧，每年夏天他會騎著特製的把餔移動攤位，騎遍清水大街小巷，所有路線應該都被他巡過幾千幾百次了，阿伯沒出來選里長真的太可惜，冬天把餔阿伯也不閒著，會改定點賣麥芽餅 暑假16:30就是會不自覺張大耳朵聽聽把餔來了沒，只要聽到把~餔!把~餔!把餔把餔把~餔! 小孩就會跳起來握著早就準備好的10塊錢衝出家門攔車，深怕一個慢，把餔就騎走了.... 花生、香檳、百香果、芋頭、青蘋果、梅子 不誇張所有口味我都喜歡，每次點到梅子，阿伯都會很自豪的說他是用日本進口梅粉做的，可是...昨天你才說過啊 把餔冰淇淋吃起來是很濃稠那種，香氣也會在口腔就久久不散，吃完都會想再吃 所以後來學聰明，直接帶盤子出去一次買10球 過去幾十年來沒漲過價，一球$10，這趟回台中是變成3球$50 不過我覺得現在冰品隨便也有100多的，這樣古早味用心的把餔3球$50我認為還是合理的 下次有來清水，記得注意路上有沒有阿伯的身影，或是16:30來我家等😂😂 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 或追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 【一日｜懶人包系列】 👉🏻 夏日盤點第二彈【全台】6大必拍絕美沙灘海岸，搭配夕陽美哭另一半😍 👉🏻 夏日盤點第一彈【新北】挑戰半日拍完東北角三大岩場，跳點行程懶人包。 👉🏻 盤點5家超人氣冰品，你不能不吃的夏季限定夢幻逸品 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 #布魯娜娜食記#吃貨日記#食記#飲料 #高雄飲料 #台中飲料 #八曜和茶 #精誠路 #一中 #中友 #無咖啡因茶 #和茶 #燕麥#茶控 #foodphotography#foodstagram#yummy#foodie #food #popyummy #foodie #taiwanfood#taipeifood#相機食先

鄧紫棋「燕麥餐」減重7公斤，演唱會造型驚豔全場！超簡單虐腹操，練出迷人馬甲線！

鄧紫棋以其強大爆發力的高音，獲得「鐵肺歌后」的稱號，正在進行「I AM GLORIA 世界巡演」，舞台上的她造型亮眼、身材線條緊實，讓人忍不住想知道她的減重秘訣。這篇文章就幫大家整理出5個鄧紫棋愛用的瘦身小技巧，想要練出馬甲線的你千萬別錯過！ 1. 控制飲食，均衡為主 鄧紫棋曾嘗試過極端減肥法，連續14天只喝水，雖然迅速減掉5-6公斤，但之後卻因反彈而達到人生最胖。經歷這段黑暗時期後，她明白到極端的節食帶來的壓力與痛苦，開始改為「控制食量、保持飲食均衡」。她強調：「平衡才是一切」，不要過度節食才能真正瘦得健康。 https://www.instagram.com/p/DBBry90SBkS/?img_index=1 2. 高蛋白、低熱量餐單 鄧紫棋的22吋小蠻腰絕非僥倖，她很注重每餐的營養搭配。早餐她會選擇美式咖啡搭配豆奶，再煮一碗燕麥雞蛋粥配香蕉；午餐則以高蛋白、碳水化合物、膳食纖維為主，並控制脂肪攝取；晚餐則多為水煮燕麥、花椰菜、海蜇皮等低熱量食材。 為了準備演唱會或拍攝工作，鄧紫棋會更嚴格控制熱量，將一餐的熱量限制在400卡內。她曾分享過午餐為南瓜、波菜、雞肉、洋蔥、木耳等綜合溫沙拉，並強調雞肉一定去皮。這樣的餐單不僅低熱量，還富含營養。 3. 腹肌訓練600下，養出馬甲線 鄧紫棋曾在節目上分享自己的腹肌訓練秘訣，就是每天600下的腹肌運動！她會坐在地上抬腿，雙手向前擺放，上下移動訓練腹部核心。有時候，她甚至會在健身房邊唱歌邊做核心訓練，既能增強腹肌力量，又能鍛鍊到丹田。 https://www.instagram.com/p/CsnPNVmvSNB/?img_index=1 4. 心態放鬆，效果更佳 鄧紫棋說，幾年前她就不再刻意減肥，而是將重心放在享受生活、創作音樂、和身邊的人分享愛與喜悅。當她放鬆心情、不再給自己減肥壓力時，反而發現體重沒有再上升，甚至更容易維持好狀態。她的經驗證明，愉快的心情是瘦身的關鍵！ https://www.instagram.com/p/CsgWaC9v2hT/?img_index=1 5. 推薦鄧紫棋的「燕麥餐」瘦身法 燕麥餐是鄧紫棋的瘦身祕方之一，她在影片中曾分享自己常吃的健康餐盒：一顆雞蛋、蘆筍、洋蔥、蘑菇，少鹽調味，享受食材的自然風味，還能避免水腫。這樣的餐單不僅飽腹感強，還能幫助減重，是她練出好身材的秘密武器！ #鄧紫棋瘦身秘訣 #燕麥減肥餐 #高蛋白低熱量 #馬甲線訓練 #減肥不反彈 #健康飲食 #心態放鬆減重 #alyssa分享 #瘦身 #燕麥 #運動 #歌手 #巡迴

【女子の食】貪吃鬼推推-本味誠現‧穀香燕麥餅

生活中吃到好吃的，向大家簡單分享🐷🐷🐷 🍪好久沒去賣場溜搭了，無意看到一包小零食🍪 本人特別特別愛吃零食♪(´ε｀ ) 總是因為擔心會長胖，常常自我糾結RRRRR 所以只好退而求其次 特別挑選看起來比較健康的零食來解饞 比如說，現在要介紹的這一款 (PS.首圖畫面擷取自官網) 包裝大大的寫著 100%無添加 - 香料 色素 防腐劑 成分包含燕麥以及全豆豆漿，同時也是蛋奶素來著的 ! OK ! 整個就是完美的健康零食呀！！！ OK ! 就決定是你了 ! ! ! 當時被蒙蔽了雙眼的我 直接秒拿了一包放籃子裡 🤣🤣🤣 簡潔有力的說明，總共有12片。 餅乾是個別包裝的~ 除了能讓餅乾在最新鮮的狀態被吃下肚之外，很衛生也很好保存。 拜完土地公之後，就默默拆開來品嘗品嘗😋 滿心期待這樣 haha 🩷 拿出來是這樣，的確有12片來著，粉粉嫩嫩的小包裝 ~ 餅乾的本體挺厚實的 看的出來用料很實在，正反面都能看到燕麥以及蔓越莓乾👀 拆開包裝時，能夠聞到濃郁的奶油香氣 吃起來不是酥脆的，反而是綿密又帶點扎實的口感～ 這點是有出乎我的意料餒🤩 第一口明顯咀嚼到燕麥的纖維，口中散發著穀物的氣味 其中包含畫龍點睛的蔓越莓乾，讓口感顯得更有層次 但我是吃不出豆漿的味道啦 haha 不過整體而言是好吃的🤤🤤🤤 如果想要解解饞又不想讓自己有罪惡感的話 這款零食是個不錯的選項唷👍 各位客倌有興趣可以買來試試看~ 🍪商品資訊🍪 產品名稱：本味誠現 - 穀香燕麥餅 銷售通路：賣場皆有販售，也可網路訂購 售價：當時特價購入，忘記價格了🫣 #本味誠現 #穀香燕麥餅 #蔓越莓 #無添加物 #天然 #燕麥 #豆漿 #健康 #養生 #奶油 #蛋奶素 #推薦 #零食 #好吃 #美食 #熱門 #解饞 #粉粉嫩嫩 #oat #cookies #delicious

43歲隋棠展現勁爆美腿！公認最有效瘦腿提臀運動「深蹲跳」，三胎後依舊保持名模身材

43歲的隋棠最近分享了自己穿著短裙做木工的照片，網友們紛紛讚嘆她是「最辣女木工」。隋棠不僅擁有傲人的美腿，還公開了她的健身秘訣，讓我們一起來學習吧！ https://www.instagram.com/p/B0v8PXUBck7/?img_index=1 美腿秘訣：每天100個深蹲跳 隋棠表示「能夠保持美麗的身材線條，運動和按摩是她的法寶。拉筋、伸展對於線條的維持非常有幫助，但運動才是關鍵。即使隨著年齡增長，肌肉的緊實度也必須通過不間斷的運動來維持。」隋棠特別推薦每天100次的深蹲跳！她說：「剛開始可以一天做3組，每組10次，逐漸增加強度，讓肌肉逐漸適應，這樣才能持之以恆。」 深蹲跳被公認為最有效的瘦腿提臀運動，因為它結合了深蹲和跳躍動作，具備了高效的有氧全身燃脂效果。這個運動能有效鍛煉下半身的肌肉，包括臀部、大腿和小腿，同時提升心肺功能。深蹲跳融合了力量訓練和有氧運動，能增加肌肉量、促進脂肪燃燒，達到瘦腿提臀的效果。通過這項運動，不僅可以強化下半身肌肉，還能提高代謝率，幫助燃燒更多熱量，塑造纖細的腿部和緊實的臀部。 身材秘訣：營養注重的擁護者 曾在IG上寫到：「吃了快一年一樣的早餐。好專情。#簡單快速健康 #燕麥 +杏仁奶+有機莓果+堅果」搭配一杯清腸胃蔬果汁。 「基本上任何種類的水果、堅果，加上煮熟的波菜及少許薑片，加適量的水及蜂蜜並在15分鐘內喝完。」 #隋棠美腿秘訣 #隋棠深蹲跳運動 #隋棠瘦腿提臀 #名模身材保持 #隋棠生活照 #健康飲食瘦身 #有效瘦腿運動 #提臀運動推薦 #深蹲跳運動好處 #隋棠健身秘訣

輕鬆把一週的健康美味準備起來！Granola燕麥片 ❙ 早餐食譜

住在日本沒有外出吃早餐的習慣，跟日本人閒聊我在台灣偶爾會到「早餐店」吃早餐，他們覺得很新奇！結果去年第一次吃到日本鄰居自製的「香脆燕麥片Granola(作法源自歐美)」後，換我驚為天人，原來自己在家也能烤出香脆又營養的早餐穀片，不用花錢買貴鬆鬆的日本日清穀物包了，自己做簡單又快速！當零食直接吃、泡牛奶、加進優格都很美味，快點收藏起來改天自己動手做吧。 ▬▬▬▬▬▬ Step❶ 均勻混合以下材料 ：4杯燕麥、1杯葵花籽、1杯捏碎的核桃、鹽巴1小匙、肉桂少許(隨喜愛度調整)。 . ❝ 小提醒: 這裡使用的是公制量杯，若無量杯可以用米杯代替。❞ ▬▬▬▬▬▬ Step❷ 將融化後的半杯椰子油(或橄欖油)拌入❶，拌勻後再加入半杯楓糖(或蜂蜜)持續攪拌；喜歡甜一點的可以再多加半杯楓糖(蜂蜜)。 . ❝ 小知識: 我們或許對楓糖很陌生，其實它營養價值高、含糖量也較蜂蜜低，深受歐美國家喜愛。楓糖可於大賣場或好市多購買，好市多自製品牌KIRKLAND 1公升約485元，除了製作甜點、果汁、加入咖啡，也能拿來炒菜時取代砂糖，相當實用！❞ ▬▬▬▬▬▬ Step❸ 將完成的❷，鋪平在放有烘焙紙的鐵盤上；如果烤箱不夠大，可以分多次送入烤箱。設定175℃、20-25分鐘，中途打開烤箱翻動燕麥，最後烤到金黃香脆就可以從烤箱取出。 ▬▬▬▬▬▬ Step❹ 等脆脆燕麥片涼了，還可以再攪入草莓乾、蔓越莓、葡萄乾、杏桃乾等任幾種果乾增加風味。 . ❝ 小提醒: 此次食譜約小家庭的一週份量，或個人兩週份量。將完成後的燕麥片放入密封盒儲存，可置於室內陰涼處約一到兩週；但最近天氣炎熱，建議將密封盒放進冰箱冷藏。家裡如果有真空機的，也可以真空包裝後(如第二張照片)，放置冷凍庫延長保存期限至三個月喔！❞ ▬▬▬▬▬▬ ⇩Granola燕麥片食譜，收藏起來帶著走！ ⇩真空包裝，可於冷凍庫延長保存至三個月 #早餐 #早餐食譜 #穀物 #燕麥 #燕麥片 #Granola 

#辦公室早餐  有夠方便的  #Granola   #燕麥脆片  療癒靈魂的健康美食 🍪

在場如果有早期的老粉絲應該還記得 #貝兒私廚料理 有賣過granola 燕麥餅，貝兒本來就是 #燕麥 鐵粉，蘋果奶酥認識甜點我都超愛燕麥，跟香蕉做成燕麥餅簡直營養又好吃👍 沒想到我之前分享過的 #家優酪 益生菌竟然出了這麼讚的燕麥脆片！歐 買尬耶！完全烤到超脆超香耶！早餐直接優格香蕉藍莓跟燕麥脆片就是一個很清爽又飽足的快速早餐喔！然後下午茶肚子餓也很適合當零嘴吃呢❤️ 👉夾鏈袋一袋200g很夠吃呢！ 🍽️蜂蜜肉桂燕麥脆片 燕麥+堅果+蔓越莓果乾+蜂蜜+肉桂，這組合肯定就是好吃的咩，不愛肉桂的朋友們啊，真的好推薦試試看真的好吃喔~~~ #肉桂控 可以來試試看！ 🍽️米香榛果巧克力 燕麥+榛果+苦甜巧克力+米香 ，這組合跟我之前賣的一模一樣耶真是親切，濃郁的巧克力+米香這麼酥脆，又有榛果的香氣肯定是好吃沒別的👍 ✨辦公室早餐忘了帶蜂蜜來淋，不然不知多銷魂(๑•́ ₃ •̀๑) 🔎家酪優Granola燕麥脆片｜米香榛果巧克力、蜂蜜肉桂 ▲優惠購買連結：https://lihi3.cc/2lmnN *註冊就送百元購物金！ ▲官網：https://www.jarou.com.tw/ ▲FB：https://www.facebook.com/jarou.iloveyogurt ▲IG：@jarou.yogurt https://www.instagram.com/jarou.yogurt #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #燕麥脆片 #家酪優 #Granola

【AMAGURA瑪穀樂｜日本直送】美味甘酒燕麥 ｜AMAGURA瑪穀樂甘酒高纖燕｜提升代謝最佳聖品

本身很注重體態及腸胃健康的人，常常半夜鬧嘴饞，又擔心會發胖，那該吃什麼好呢？ 或者每次早上起床都在煩惱要吃什麼好，常常吃早餐店覺得好膩喔～而且到了一個歲月後又變成很挑食材的人，不過～現在都不用煩惱啦！ 我有來自日本美食選拔大獎銷售突破10萬包的 AMAGURA瑪穀樂甘酒高纖燕麥，代謝緩慢又容易消化不良的我，超適合吃！ 來自米麴發酵的200種活性酵素，採用有機燕麥，可以降膽固醇調整體質，低GI、低糖、高膳食纖維，還有適量的蛋白質促進新陳代謝 嚴選「低GI」的高品質燕麥搭配100%日本甘酒製成（含增加「瘦妹菌」幫助 腸道菌叢生態、降血壓阻隔 脂肪吸收、養顏美容）一包約是142大卡，160kg（包）日本製造 每天吃大概可以三週左右食用完，成份單純，無添加糖和甜味劑防腐劑，不用怕熱量，食用無負擔～ AMAGURA瑪穀樂甘酒高纖燕麥 有了有機燕麥+ 養顏美容聖品甘酒 兩種組合搭配，可以幫助淨化腸道健康 ✔️不易脂肪吸收 ✔️酵素活化腸道 ✔️豐富膳食纖維 ✔️降低膽固醇 平常生活壓力大、飲食不均衡，更需要降膽固醇、調整體質、促進新陳代謝．除了獲得日本美食選拔大獎，銷售突破10萬更深獲好評，也非常適合需要減脂與維持體態或者擔心熱量的人食用～～ 平常早餐我都會搭配無糖優格或者牛奶，做搭配，吃起來很美味，口感脆脆的，沒什麼味道只有淡淡的燕麥香，我自己吃挺有飽足感，可以根據自己的喜好來搭配食材喔～～～ 他的包裝設計是夾鏈立袋裝，所以只需要倒出來或者用湯匙挖 想要吃的量即可～ 或者可以搭配喜歡的水果做搭配也很好吃能有這樣的點心搭配也是不錯的選擇。 雖然說我是選擇原味的瑪穀樂甘酒高纖燕麥，是沒有什麼味道，但是單吃我也是覺得可以的有點當作小點心的感覺或是倒入在豆漿牛奶中也可以一起吃，另外它還有巧克力、水果、有機椰子、草莓口味可以任選，隨意我們搭配都很美味😋 有了AMAGURA瑪穀樂甘酒高纖燕麥讓我們的生活更健康，現在多了在飲食上的新選擇，擔心熱量或在運動的您，它會是最佳選擇喔！ 日本AMAGURA於台灣獨家代理販售這裡買: https://pse.is/5wlfmp #燕麥 #減肥 #波波黛莉

打造輕透白開水眼妝｜heme六色眼影盤 燕麥、雪莓

heme六色眼影盤再推新色號！日常輕鬆打造通透又精緻的妝感🤎 新色號分別是燕麥Oat Milk、雪莓Strawberry Sorbet，看到名稱叫做燕麥 就知道是我的菜，身為大地色控怎麼能錯過它 (*´∀`)♥ 兩款的色調都很好駕馭～平常上班上課或趕時間出門，單用一格打底畫眼妝也很美！有時間的話用深色疊加在雙眼皮摺＋下眼影讓眼神更加深邃 #燕麥 Oat Milk 今年夏天不能錯過的寶藏眼影！霧面色有深淺色階像燕麥牛奶般可口 百看不厭的配色讓人難以招架🤎這盤亮片是米白與香檳色，可以畫出不同氛圍的妝感，實用性很高 我自己越用越喜歡 #雪莓 Strawberry Sorbet 清冷的草莓裸粉色調🍓用裡面淺粉搭配莓果粉完成白開水妝容給人清爽甜美的感覺，而且這盤的銀白色亮片超美，輕輕點綴增加眼妝point 最後用深棕色畫眼線，讓整體層次感更豐富 heme#六色眼影盤 2款新色號，很適合日常使用的柔和色系🤎包含霧面、珠光及璀璨亮片質地，霧面色不太會飛粉 我自己很喜歡裡面的亮片，不僅服貼而且很細緻，用手指沾取點塗在眼皮就OK，實現靈動閃爍的妝感，趕緊到藥妝店試色看看吧！ 👉🏻heme六色眼影盤 Eye Color Palette 全系列共18色 即日起陸續於全台屈臣氏、寶雅、康是美、Tomod’s、松本清等門市販售，線上可於官網、蝦皮商城、momo及pinkoi選購，定價360元，新品上市優惠價299元。 *產品由 @hemecosmetics 提供 #heme#hemecosmetics#眼影 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

宅配-宴麥森林 granolahouse

- https://www.instagram.com/p/CvuP3H8vdwp/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== #宴麥森林 #granolahouse / 控制飲食真的很容易放過自己😮‍💨很常會控制不住自己的嘴巴🫣 然後同樣在飲控的戰友朋朋就推薦我宴麥森林 總共有七種口味 我就選了其中兩種✌🏻來試試看 / ☁️經典巧克力風味 ☁️海鹽厚巧克力 宴麥森林的盒裝非常可愛 打開來有6入 輕巧小包裝可以放在小包裡隨時開動 不論辦公室下午嘴饞或是🧗露營🏕️等都很適合👍🏻 主要分成三種①濃茶控②巧克力控③輕甜控 這次我吃的兩款就是巧克力控的成員😚 經典風味就是你想像得到的好吃巧克力香氣 滿滿的燕麥酥脆口感 巧克力香氣四溢🍫 海鹽厚巧克力 口感上變成感覺有點鹹甜鹹甜🧂 很不錯吃欸～～😍非油炸 一包不到150大卡 負擔真的很少🤏🏻完全就是容易嘴饞的必備品😋 我在官網買的 2件8折 6件7折 有興趣的朋朋可以上官網看看喔～(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) / ♟️IG： @granola_house #燕麥 #零食 #零食推薦 #原來燕麥棒可以這麼好吃 #燕麥棒

8月愛用物分享☀️🎀（下）

大家好！我是蛋蛋🥚🥚 讓大家久等了🍬愛用物下集出來囉(*¯︶¯*) - ☀️眼妝產品 - 💡heme 六色眼影盤 #燕麥 Oat Milk 這盤可以說是我這個暑假使用率最高的一盤了🐥 顏色偏淡，很適合我日常上課的眼妝！ 尤其是燕麥牛奶的那顆非常消腫眼泡🤩 閃片也是微珠光的閃度，收斂色不會很誇張但是又很有氣質的代表✨ - 💡1028飛我莫屬限量眼彩盤 #朱古力 這盤我覺得是目前1028出的眼影盤裡最實用的🌟 能畫出日常跟驚艷的眼妝 而且每個顏色都非常濃郁🌸 亮片色都快把我美哭了 每一顆閃度都在標準上 很耀眼也很漂釀🫶🏻 - 💡Maybelline 飛天翹防水睫毛膏 #black 這支睫毛膏之前刮起一大風暴🌪️ 很愛的人的人愛不釋手 討厭的斥之以鼻😂 但卻是我最愛的睫毛膏之一❤️但是我承認這隻比較挑眼型跟手法 所以不推薦新手唷‼️ 再來說我愛的優點🤩 它的刷頭是梳子的設計 能在刷睫毛時同時整理睫毛的整齊度 重點是一整天帶妝下來 睫毛還是維持著一開始的捲翹 真的好愛(*¯︶¯*) - 💡1028飛激濃瞬翹防水睫毛膏 #濃縮咖 這隻睫毛膏也是我的榜上愛用之一(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 我發現我真的很愛這種弧度的刷頭🍎 可以很符合眼型的刷頭🫧 這款睫毛膏也是防水中的天花板 要卸掉它還是需要一點功夫的🫶🏻 - 💡1028放色線激穩抗震眼線液 #濃縮咖 這個眼線液筆我大概用了半年 出墨量還是很穩定💧 這個顏色不會像黑色一樣死板 卻也很濃郁☕️ 抗暈的效果也是非常在線 筆尖的粗度非常適合新手來練習各種眼線✏️ - 💡CLIO 超流線抗暈眼線膠筆 #棕色 我求求各位了🙏🏻 各位化妝老手 這隻真的快衝了各位🔥但是為什麼是老手呢 因為它的筆頭滿粗的😂 但是它的優點多到我可以直接忽視它的缺點~(≧▽≦)/~ 眼線膠筆來說 它可以說是非常絲滑～～ 而且超～級～持～久～ 一整天下來根本不用補妝💯 - 以上是我8月愛用物合集！ 產品有點少 還是學生的我沒有很多的預算來買化妝品😞 不過我還是會繼續來分享適合學生黨的產品跟化妝技巧給大家💫 希望大家能喜歡我的文章🎀

#燕麥搜尋結果

【台中】夏季限定，2家清水在地人才知道的隱藏版冰品，就愛古早味。

【台中】夏季限定，2家清水在地人才知道的隱藏版冰品，就愛古早味。

鄧紫棋「燕麥餐」減重7公斤，演唱會造型驚豔全場！超簡單虐腹操，練出迷人馬甲線！

鄧紫棋「燕麥餐」減重7公斤，演唱會造型驚豔全場！超簡單虐腹操，練出迷人馬甲線！

【女子の食】貪吃鬼推推-本味誠現‧穀香燕麥餅

【女子の食】貪吃鬼推推-本味誠現‧穀香燕麥餅

43歲隋棠展現勁爆美腿！公認最有效瘦腿提臀運動「深蹲跳」，三胎後依舊保持名模身材

43歲隋棠展現勁爆美腿！公認最有效瘦腿提臀運動「深蹲跳」，三胎後依舊保持名模身材

輕鬆把一週的健康美味準備起來！Granola燕麥片 ❙ 早餐食譜

輕鬆把一週的健康美味準備起來！Granola燕麥片 ❙ 早餐食譜

#辦公室早餐有夠方便的 #Granola #燕麥脆片療癒靈魂的健康美食 🍪

#辦公室早餐有夠方便的 #Granola #燕麥脆片療癒靈魂的健康美食 🍪

【AMAGURA瑪穀樂｜日本直送】美味甘酒燕麥｜AMAGURA瑪穀樂甘酒高纖燕｜提升代謝最佳聖品

【AMAGURA瑪穀樂｜日本直送】美味甘酒燕麥｜AMAGURA瑪穀樂甘酒高纖燕｜提升代謝最佳聖品

打造輕透白開水眼妝｜heme六色眼影盤燕麥、雪莓

打造輕透白開水眼妝｜heme六色眼影盤燕麥、雪莓

宅配-宴麥森林 granolahouse

宅配-宴麥森林 granolahouse

8月愛用物分享☀️🎀（下）

8月愛用物分享☀️🎀（下）

#燕麥搜尋結果

【台中】夏季限定，2家清水在地人才知道的隱藏版冰品，就愛古早味。

【台中】夏季限定，2家清水在地人才知道的隱藏版冰品，就愛古早味。

鄧紫棋「燕麥餐」減重7公斤，演唱會造型驚豔全場！超簡單虐腹操，練出迷人馬甲線！

鄧紫棋「燕麥餐」減重7公斤，演唱會造型驚豔全場！超簡單虐腹操，練出迷人馬甲線！

【女子の食】貪吃鬼推推-本味誠現‧穀香燕麥餅

【女子の食】貪吃鬼推推-本味誠現‧穀香燕麥餅

43歲隋棠展現勁爆美腿！公認最有效瘦腿提臀運動「深蹲跳」，三胎後依舊保持名模身材

43歲隋棠展現勁爆美腿！公認最有效瘦腿提臀運動「深蹲跳」，三胎後依舊保持名模身材

輕鬆把一週的健康美味準備起來！Granola燕麥片 ❙ 早餐食譜

輕鬆把一週的健康美味準備起來！Granola燕麥片 ❙ 早餐食譜

#辦公室早餐 有夠方便的 #Granola #燕麥脆片 療癒靈魂的健康美食 🍪

#辦公室早餐 有夠方便的 #Granola #燕麥脆片 療癒靈魂的健康美食 🍪

【AMAGURA瑪穀樂｜日本直送】美味甘酒燕麥 ｜AMAGURA瑪穀樂甘酒高纖燕｜提升代謝最佳聖品

【AMAGURA瑪穀樂｜日本直送】美味甘酒燕麥 ｜AMAGURA瑪穀樂甘酒高纖燕｜提升代謝最佳聖品

打造輕透白開水眼妝｜heme六色眼影盤 燕麥、雪莓

打造輕透白開水眼妝｜heme六色眼影盤 燕麥、雪莓

宅配-宴麥森林 granolahouse

宅配-宴麥森林 granolahouse

8月愛用物分享☀️🎀（下）

8月愛用物分享☀️🎀（下）

#辦公室早餐有夠方便的 #Granola #燕麥脆片療癒靈魂的健康美食 🍪

#辦公室早餐有夠方便的 #Granola #燕麥脆片療癒靈魂的健康美食 🍪

【AMAGURA瑪穀樂｜日本直送】美味甘酒燕麥｜AMAGURA瑪穀樂甘酒高纖燕｜提升代謝最佳聖品

【AMAGURA瑪穀樂｜日本直送】美味甘酒燕麥｜AMAGURA瑪穀樂甘酒高纖燕｜提升代謝最佳聖品

打造輕透白開水眼妝｜heme六色眼影盤燕麥、雪莓

打造輕透白開水眼妝｜heme六色眼影盤燕麥、雪莓