最有機的保養品就在#BIOselect生機巖選

2022/08/21 🥺之前上課被小鬼頭說「有點老」之後 我一直堅持著#逆齡計畫 也可以說是 #抗老計畫 🌞但最近的天氣真的熱得嚇人 防曬沒做好 保濕沒做好 肌膚就會透露你的秘密了㊙️ 為了做好保濕我萬中挑一挑出保濕力很不錯的#保濕霜 🇬🇷是#希臘頂級有機認證保養品 #生機巖選Bioselect 它的品牌理念是以"愛"為寓意的巖愛草成分 最近終於出現在台灣啦～ 它可是原廠原裝空運來台的#有機面霜 😪睡覺前擦以及起床洗完臉擦 臉部肌膚都會有水嫩的感覺 味道是市面上很少見的味道！ ❤️聞起來非常的舒服～ 有著熟悉的#橄欖油 #香桃木 和 #燕麥 的味道 是一款提供#全面保護 #撫平皺紋 與 #保濕 的 #面霜 🤔以面霜來說它不會有悶熱的厚重感 延展性相對而言也很不錯！ 雖然添加了橄欖油但卻完全沒有油膩感 吸收速度非常的快！ 在成份說也是嚴選了最有效的成份 ⚠️『香桃木』中的酚類和『燕麥』中的糖類 可以#防止肌膚老化 恢復肌膚的彈性 同時也可以做到#淡化細紋 和 #淡化皺紋 ⚠️它們的橄欖油可不是一般的橄欖油呢！ 它們是有獨家專利的哦😏 超級厲害的欸！ 是把巖愛草加進去的橄欖油 也被稱為"#巖愛橄欖油 " 它的有機成份也不是隨便說說的～ 我有做了點功課 🇮🇹#有機頂級24小時抗老保濕霜 通過國際知名義大利ICEA有機認證 ✅含 89.15% 的有機成分 不想讓肌膚透露出你的秘密？ 保濕抗老要做好！ 最有機的保養品就在#BIOselect生機巖選 🛒：https://www.healthygift.com.tw/145803/index.php?action=product_detail&prod_no=P0085700042769&utm_source=pixnet&utm_medium=0lamrainpin0 #抗老保養 #保濕產品 #希臘有機 #BIOselect生機巖選

風靡國外的低卡輕盈減肥餐 減重好朋友 8分鐘快速完成的懶人減肥餐 自製水果優格燕麥

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⁑▧ 燕麥優格 [手作食譜] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala的食譜 來點無糖優、穀物麥片和切好的水果 也是很不錯 特別是減肥的時候🤣 高中有這陣子早餐我幾乎都是吃水果優格麥片 🧚Cala有話說：很久沒分享自己用的食物了～ 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/pages/category/Personal-blog/cala_food-2268256950058245/ 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/ #優格 #優格杯#優格碗#無糖優格#穀物#麥片#燕麥杯 #燕麥#奇異果 #藍莓 #水果#overnightoats #healthy #減肥 #減肥餐 #減肥食譜 #早餐 #早餐吃什麼 #早餐日記 #早餐吃什麼 #breakfast #低卡 #低卡料理 #低卡餐#減醣料理 #懶人料理

無時無刻都可以喝到的『吾時吾客』燕麥奶：天冷不用出門就可以享用

𖠌燕麥奶|吾時吾客 乳糖不耐症寶寶舉手！ 『吾時吾客』讓你無時無刻想喝就可以喝：） 相信很多人都在尋找好喝又健康的即溶燕麥拿鐵 吾時吾客燕麥奶就可以推薦給大家🌼 ✨燕麥抹茶拿鐵 靜岡抹茶粉的濃濃香氣撲鼻 既有抹茶的濃郁又是低甜度順喉的拿鐵香 讓人一早就可以感到神清氣爽的神奇飲品 ✨燕麥低糖拿鐵 燕麥天然的香氣甜味包覆著咖啡的清香 不含乳糖乳製品不用害怕會乳糖不耐脹氣 此款是『低糖』僅含2.8g糖讓你口腔不粘膩 口味上真的非常不錯抹茶控別錯過囉！ ✨燕麥二合一拿鐵 秉持著無香味無人工甜味劑更符合現代人需求 無牛奶、無添加蔗糖更是符合健康取向 再加上口味也真的超讚的呀(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘) 🌹每一盒裡面有十包 ：純植飲品讓素食者、乳糖不耐症者、健康取向者 都可以安心幸福的飲用這番好滋味☺︎︎ 店家資訊🔍 🔍FB:吾時吾客 #植物奶 #燕麥奶 #燕麥拿鐵 #燕麥抹茶拿鐵 #燕麥低糖拿鐵 #燕麥二合一拿鐵 #燕麥 #無時無刻 #吾時吾客 #Alltimes #抹茶 #靜岡 #日本 #乳糖不耐症 #純素食 #即溶咖啡 #沖泡 #低糖 #無添加蔗糖 #早餐 #下午茶

我的快速健康早餐好選擇｜裡面居然有十種有機穀物麥片！歐特有機十穀麥片～多種營養素、高膳食纖維的好物

從小時候就有早餐吃麥片的習慣，媽媽都是麥片泡米麩給我當早餐吃，再加一些水果就快速解決一餐了😊，但現在在台北很少有地方賣米麩的，所以都是用麥片加牛奶😆 最近發現一款很特別的十穀麥片推薦給大家👉🏻歐特有機十穀麥片，裡面居然有十種的有機穀物麥片 一拆袋就可以看到有好多五顏六色的豆類、穀物、麥片，有包含大燕麥片、紅扁豆片、珍珠大麥片、小米片、黑麥片、小麥脆片、黃豆脆片、黑豆片、黑糯米片、紫麥片，超特別的❤️難怪這款十穀麥片評價這麼高🌟 馬上沖熱水試試，麥片完全蒸熟，是可以直接沖泡食用的喔❗ 一早起床先做這個動作，然後去刷牙洗臉一下就可以吃了😆時間管理大師🕛💁🏻‍♀️ 看到麥片都膨脹了，再加冰牛奶攪拌 我覺得歐特有機這款吃起來跟一般市售麥片很有差異，這個比較好吃，我想是因為有十幾種料的味道綜合在一起吃的因素吧，不會單純只有麥片一種 在吃的時候會吃到穀物的殼是沒有關係的，因為製作過程有完整保留穀物營養素，包含胚芽、胚乳、麩皮🤟🏻，重點還是有機的，沒有人工添加及農藥殘留最安心☘️ 現在的飲食習慣真的比較難去補充到完整的營養及膳食纖維，這次就要靠這個有機麥片推薦給大家，方便迅速又健康❤️ 🛍️歐特購物網：www.otershop.com.tw 首次訂購贈紅利金100元，馬上抵! 🛍️歐特有機十穀麥片購買連結：https://www.otershop.com.tw/otershop/index.php?action=product_detail&prod_no=P0107200120362 #十穀麥片 #歐特有機十穀麥片 #有機麥片 #麥片推薦 #十穀麥片評價 #健康飲食 #燕麥 #健康早餐 #有機早餐 #健康美食 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔😉 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4 💕Funliday： https://www.funliday.com/clairetravel

食譜分享｜無油無糖香蕉燕麥堅果餅乾🍪減脂期小零食

夏天要到了，是不是該把冬天累積下來的小脂肪給瘦下來了呀～ 不過不知道大家是不是跟我一樣，在減脂期的時候後總是特別容易嘴饞？ 今天就要分享一款好吃又低卡的小零食給大家 做法很簡單，只需要三種材料+一台烤箱，低脂低卡，健康又吃得飽😋 如果有興趣就繼續往下看吧～～ [食材] 即食燕麥30g、雞蛋*1、香蕉半根、一把堅果(可略) [做法] ❶燕麥、香蕉、雞蛋倒入碗中均勻混合（攪拌到黏稠） ❷鋪在烤盤紙上，用湯匙造型 ❸將堅果切碎灑在餅乾上 ❹放入烤箱725W 15-20分鐘，烤到餅乾表面焦黃即可 是不是很簡單呀，一起來動手做看看吧～ 在烤的過程香蕉味道一直飄出來，實在太香了🤤 口感吃起來像軟餅感，用香蕉帶出甜味，所以完全不用再加糖。 下午茶來一片剛剛好😋 ✔️餅乾糊太濕可再加燕麥、太乾加水、牛奶或豆漿 ✔︎也可以自己做點變化，像是加入可可粉/花生粉（無糖）、黑巧克力碎片、蔓越莓等等 ✔︎烤箱我是用東芝的迷你小烤箱，每一台烤箱的時間可能會不太一樣，大家就參考看看噢！ 今天的簡易食譜就分享到這裡囉 希望你們喜歡，如果喜歡我下次可以分享更多簡單美味又可以瘦的料理給大家❤︎ 夏天讓我們一起瘦下來吧！ 我的IG🔍lina19990628 #燕麥 #大燕麥片 #減脂餐 #減脂 #減醣料理 #減醣 #料理家 #簡單料理 #簡易食譜 #減肥食譜 #食譜分享 #午餐吃什麼 #午餐 #晚餐 #懶人料理 #自煮生活 #燕麥餅乾 #軟餅乾 #輕食#下午茶 #香蕉 #燕麥料理 #低卡零食

【5款植物奶分享】燕麥奶和堅果奶｜避免長痘痘、乳糖不耐症、素食者的牛奶替代品｜減少脂肪、熱量

【喜歡我的分享歡迎追蹤支持喔!!】 植物奶對乳糖不耐症或吃素的人，是很好的牛奶替代品，對我這種會長痘痘的人，也是很好的產品，因為之前看過皮膚科，醫生說牛奶是長痘痘的過敏原，而且植物奶的脂肪攝取量和熱量也較少，對想控制飲食者，也是很好的飲品，今天就來評比我喝過的5款植物奶吧!(只有1款為堅果奶，剩下皆為燕麥奶)【Bickford's 特濃燕麥奶 調飲咖啡師／直飲雙用配方】$189(網路購入)，糖分:1.5g/100ml◆燕麥味道明顯且濃，些微濃郁感，不太甜，所以才可以直接喝。◆加進咖啡的話，燕麥味道較為突出，會蓋掉咖啡香。 ->線上買更方便喔【Bickford's 特濃燕麥奶】 【Oatly 咖啡師燕麥奶】$189(網路購入)，糖分: 3.2g/100ml◆單喝的話，微微甜，入口後的濃郁的口感高，幾乎不會有燕麥味，我覺得比喝牛奶還濃郁。◆加進紅茶(使用茶味較重的原萃紅茶)，就變成濃郁口感的奶茶，不會增加甜度，是很健康的奶茶。◆星巴克和7-11的燕麥拿鐵都是用這款，搭咖啡很適合，能喝得到咖啡香，有自帶濃郁感，咖啡和燕麥奶很mix，一喝就愛上!!(p.s: 不知為何，每家7-11的店員做出來的都有些許差異，有些咖啡味很重，有些燕麥奶加比較多~)◆7-11還有一個是黑糖珍珠燕麥奶($75)，也是買了超多次，黑糖珍珠小甜，Q軟不爛，搭配濃郁的燕麥奶，超棒!! ->線上購買更優惠喔【Oatly 咖啡師燕麥奶】 因為幾乎天天喝，一口氣買了很多罐，也比較划算XD->蝦皮比價最優惠的【 https://shope.ee/2fVXYl2MDa 】 【Califia Farms 燕麥奶 咖啡師配方】$189(網路購入)，糖分:1.3g/100ml◆直接喝有淡淡的燕麥味加濃郁的口感，濃郁程度中等。 ◆蠻適合加咖啡，既有咖啡香，也有濃郁口感。 ->線上購買更優惠喔【Califia Farms 燕麥奶 咖啡師配方】 【Alto 咖啡師燕麥奶】$169(網路購入)，糖分:3.5g/100ml◆此款的燕麥味較重，甜度略高一些，濃郁程度低。◆加咖啡的話，咖啡香會被蓋住。 ->線上買更方便喔【Alto 咖啡師燕麥奶】 【milkadamia 夏威夷堅果奶 無糖咖啡師】$189(網路購入) 糖分0◆糖分雖然是0，但聞起來是很香的餅乾甜味，可能是因為夏威夷果仁本身就自甜味，單喝，是淡淡果仁味和濃郁感，還帶絲甜味。◆配原萃紅茶，原萃的紅茶味很夠，加了這堅果奶就更有香、自然甜味和微微濃郁感，好喝的奶茶(用 Otaly 燕麥奶加紅茶，也是好喝且濃郁，但少了點甜感)◆加義美紅茶，紅茶本身的甜味蓋掉濃郁感，更喜歡加無糖紅茶。◆加咖啡比較沒那麼適合，本身的堅果香味較重，可能適合喜歡喝有調味咖啡的人。 ->線上買更方便喔【milkadamia 夏威夷堅果奶 無糖咖啡師】 **整體評比:◆糖分: Alto> Oatly> Bickford's> Califia Farms> 夏威夷堅果奶(我覺得實際喝起來的差異性不大，都不是很甜。)◆濃郁感: Oatly> Califia Farms> 夏威夷堅果奶> Bickford's> Alto◆燕麥味: Bickford's> Alto> Califia Farms> Oatly◆加咖啡適合度: Oatly> Califia Farms> Bickford's> 夏威夷堅果奶> Alto◆加紅茶: 夏威夷堅果奶> Oatly 歡迎追蹤我 IG: annich_hi、FB 聯絡我: annich.chang@gmail.com #純素 #燕麥 #燕麥奶 #燕麥拿鐵 #燕麥奶拿鐵 #植物奶 #堅果奶 #飲料 #飲品 #台灣 #台灣美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食

世上沒有醜女人只有懶女人！每天堅持這步驟重回幼嫩肌膚❤️

正所謂世上沒有醜女人只有懶女人！每天堅持一步驟重回幼嫩肌膚❤️

每當夏天快要來臨時，總是要開始準備很多事～例如除毛、美白就是最盛行的必做事項了😂今天要分享的是關於肌膚的身體保養，也是跟夏天息息相關喔！畢竟我們總不會希望夏天穿短袖短褲時，被人家發現我們的皮膚怎麼都乾巴巴，這樣一點也不好看呀！對吧～ 身體保養 廢話不多說直接開始講正題吧！ 肌膚的身體保養有很多方式，如果勤勞的小夥伴，平時可以在家裡勤擦身體乳/油，定期使用去角質，代謝肌膚的老廢角質；比較懶惰或是比較喜歡享受的水水們，就直接去美容SPA就可以啦！而且還有很多種類可以選擇～ 那為什麼要身體保養呢？就跟我一開頭講過的，只要是肌膚如果沒有常保養，都很容易會變成乾乾的不好看，尤其是四肢一般比較不易出油，所以更容易會出現這樣的情況，這是舊需要我們像保養臉一樣的去保養我們的身體！ 保養步驟 保養時機各種嘗試的統計下來，我還是建議在剛洗完澡後就立馬擦乳液/身體油，允許的話最好搭配按摩讓肌膚可以更吸收，如果無法在浴室完成這些步驟的話，那至少離開浴室後不要超過5分鐘才上乳液/身體油，因為拖越久肌膚吸收效果越差。 可以養成定期肌膚去角質的習慣，約2週去角質即可，油皮肌膚可以1週就去1次角質。 保濕產品 我自己一開始擦身體乳時，是用幾次美白之後才開始用保濕，看各人需求要交替使用也都可以喔！這篇主要分享的是乳液系列喔！ #國際美身Reto燕麥膠體皮膚滋潤劑(白乳/綠乳)這兩款適合敏感肌膚，例如皮膚乾到有裂痕的人，或是油性肌膚也可以使用，因為擦起來比較清爽，也可以直接擦在臉上。 #妮維雅深層修護乳液 #妮維雅美體緊膚乳液 這兩款擦起來其實差不多，主要就是保濕肌膚。 美白產品 #妮維雅晶透煥白乳液 #妮維雅美白彈潤乳液 這兩款美白效果我覺得比較還好，不過煥白真的很適合夏天擦，因為擦上去會有涼涼的感覺，真的很舒服！ #妮維雅美白潤膚乳液 這是我第一款買的身體美白乳液，但也是我覺得CP值很高的(極推)，皮膚不只變水潤最主要是真的有變得比較亮白！而且很好推勻味道也很香～#妮維雅夜間美白保濕精華乳 這款雖然也是有變白的感覺，但相比這家其他款美白來說，沒那麼好推勻，除非是重點單一部位的話，就很適合用這款！ 總結 一開始會想擦身體乳是因為，有次跟同事聊天發現她已經30好幾，但是她的皮膚比我還幼嫩。當下實在是讓我太震驚了，一問之下才知道原來她平時幾乎都有在擦身體乳液的習慣，後來我就開始了這條不歸路(笑)，很勤奮的擦了半年多後，我跟20出頭的同事妹妹聊天時，我們有聊到這件事，才發現我的肌膚真的變得很滑順好摸了👍換她開始被我警惕到，她也就開始認真的擦身體乳液了😂 如果是要讓皮膚變白的話，當然是勤擦美白效果的身體乳液就可以了，但如果只是要保濕的話，其實擦什麼乳液都可以，只要把握好原則，身體擦乾後迅速擦上乳液，讓肌膚吸收這樣就可以啦！ 以上是我的經驗分享😊 #身體乳液 #國際美身 #Reto #燕麥 #妮維雅 #美白 #保濕 #肌膚 #皮膚

宅配美食｜Mumu Kitchen Granola烘烤燕麥/超好吃手工烘烤燕麥推薦/下午茶零食、運動後首選

繼上回吃過Mumu Kitchen Granola烘烤燕麥就一次愛上 這回Mumu Kitchen Granola不僅推出新口味連包裝也大大升級！ 手工烘烤燕麥，保留穀物的原形，可以加上牛奶、優酪乳、優格、生菜沙拉、燕麥粥 上回分享三種最愛吃法單吃、優酪乳、優格水果，這回來分享一整天不同時段怎麽吃手工烘烤燕麥給大家。 宅配美食｜Mumu Kitchen Granola烘烤燕麥介紹 最喜歡Mumu Kitchen Granola的原因就是天然美味、手工製作健康無負擔，嚴選台灣在地食材及特色口味推出多種獨創特色口味，超！級！好！吃！以往想到燕麥總是會覺得是很健康的食物，但Mumu Kitchen Granola則是好吃跟健康兼具！ 烘烤燕麥特色 加入無糖豆漿烘烤，蛋白質含量更高，運動後補充超適合 低G1 保留全食物完整營養，拿來當正餐變身燕麥粥營養又好吃 補充微量元素 均街營養攝取，嘴饞時來幾口當零食健康無負擔。 宅配美食｜Mumu Kitchen Granola烘烤燕麥飲用時機 一整天不同時段怎麽吃手工烘烤燕麥呢？ 只需要買一罐豆漿或牛奶或自己喜歡的飲品再加入喜歡的口味，這次選了「蕎麥芝麻脆片燕麥」做搭配。融合台灣特色高雄老字號冬瓜糖為基底搭配炒焙黑豆香酥加入葡萄乾、南瓜籽、葵花籽、蕎麥芝麻脆片，口感上十分豐富，配上飲品十秒鐘就可以完成一餐！ 下午時刻肚子餓了嗎？這應該是不少上班族的困擾，覺得單吃燕麥不夠滿足？weiwei這次特地買了蛋糕+布丁做搭配！ 布丁配「夏威夷果鳳梨燕麥」 以鳳梨酥為概念設計，選用高雄金鑽鳳梨果乾，並加入夏威夷果、杏仁，鳳梨酸甜配上燕麥口感馬上升級，讓原本無聊的布丁多了份層次，超喜歡這樣搭配，吃完後還會有飽足感，再也不用擔心吃零食會胖了（笑）。 訓練前後補足能量，豐富蛋白質、延長飽足感，不管是健身、登山都超適合 這次拿蛋糕加上「經典蜂蜜椰香燕麥」，把燕麥灑上去的當下我真的要好好稱讚Mumu Kitchen Granola，一秒擁有在外面吃下午茶的好心情，把平凡無奇的蛋糕瞬間變成高級小點心，邊拍照的當下超想馬上拿起了吃～ 澳洲帶回來的經典配方，以純蜂蜜、手工黑糖為基底加入杏桃乾、肉桂、葵花籽、南瓜籽，一打開椰子香味馬上傳來，搭上蛋糕每一口都有淡淡的肉桂、椰子香，喜歡咀嚼口感的一定要加上燕麥，口感馬上提升！重點帶出門超方便，像平常爬山、健身只要帶上一小包餓了隨時補充體力超方便，重點是不管是想要單吃、加東西都超級適合，運動後還可以加牛奶、豆漿、乳清，蛋白質加倍補充！ 最後一個口味「可可米香金橘燕麥」超級適合單吃，越吃越涮嘴～ 可可與花生醬的濃郁香氣為基底，加入一顆顆飽滿的台灣味古早味米香、香蕉脆片以及宜蘭金棗，甜中帶著酸甜，一粒粒飽滿米香配上燕麥們口感超豐富，單吃就超級好吃，很喜歡可可味帶著淡淡花生醬，睡前肚子餓又懶得出門，燕麥絕對是最佳好朋友！ 宅配美食｜Mumu Kitchen Granola烘烤燕麥評價 Mumu Kitchen Granola 2.0包裝升級燕麥再進化果然還是一樣沒有讓人失望！不管是單吃或是加上飲品、甜點都超級適合，口感上比一般燕麥更酥脆再帶著一些甜味，單吃就超級好吃！會讓人一口接上一口的那種喜歡，加上各個時間點都可以飲用，從一早當早餐、下午當零食、運動前後補充、睡前嘴饞，通通都可以加上燕麥！健康又美味無負擔的好幫手推薦給大家♡ 宅配美食｜Mumu Kitchen Granola烘烤燕麥 訂購表單：https://reurl.cc/Zj6GNA 高雄門市：高雄市三民區十全二路195號 Facebook：Mumu Kitchen烘烤燕麥 Instagram：@mumukitchen0425 懶人包系列 詹記推薦｜最新TOP8必吃鴨血、魚卵花枝漿，湯底選這味大家都說好吃！ 西門町飲料店推薦｜10家西門町必喝手搖飲品 中山站飲料推薦｜2021中山捷運站必喝手搖飲品店TOP10! 精選12家造型蛋糕推薦，讓你宅在家慶生也不無聊！ 約翰紅茶店員推薦必點飲品TOP8，飲料控喝起來！ 漢堡王必點菜單推薦TOP10，網友熱推這幾款，除了華堡還有這些必吃料理！ 2021年精選台北外送美食推薦！外送控吃起來！ 10家市政府咖啡廳推薦，不限時、文青質感咖啡廳都有，閨蜜午後約會就選這 10家南京三民質感咖啡廳推薦，情侶悠閒約會首選地！ 三重火鍋推薦｜2021最新10家三重火鍋懶人包，平價到高級通通都有 一堵台北劍南山夜景，台北百萬夜景盡收眼底加碼夕陽一次報給你 - #宅配美食 #烘烤燕麥 #手工烘烤燕麥 #燕麥

Yo！跟著Karen吃「 #阿明肉蛋吐司 」 #員林宵夜 #彰化美食 #員林早餐 #員林美食 #高cp值 #彰化宵夜 

撰文編輯/Karen W. 超厚實的肉蛋吐司！ 這肉的厚度簡直就是豬排等級🤓 阿明肉蛋吐司位於靜修東路跟林森路口，攤車及店面算是蠻好找的！ - - 目前的內用空間是簡單的吧台設計🪑 老闆說他才剛從舊點搬來這，所以內用空間還在慢慢調整中，但整體還是很寬敞。 期待下次的到訪位子會更多🪄 🥪阿明肉蛋吐司 菜單🥪 🥪招牌辣菜脯吐司 55.- - - 答應我！這必點！ 自製的辣菜脯搭配老闆特製豬排，我的天，好吃到炸鍋！ - - 辣菜脯超香脆又帶勁，豬肉排更是不得了了，堅持使用溫體豬加上老闆獨門醃料裹上酥粉油炸～ 酥香又厚實的豬排口感簡直是讚讚讚！ 然後如果不愛美奶滋的朋友可以像老🐸一樣換成老闆自製塔塔醬，也是超美味！ 🥪肉蛋蘿蔔糕 75.- 一上來這招牌肉排、蛋完全蓋住蘿蔔糕，差點問：欸啊蘿蔔糕咧😹 再次重申這肉排實在太美味，厚實鮮嫩有多汁，也太迷人💕 深藏不露的蘿蔔糕本人更是我們最愛的古早味，單純的蘿蔔糕炸的恰恰，外酥內嫩一百分✌️ 🥪紅茶牛奶 40.-/瓶 紅茶牛奶甜而不膩，順口又好喝。 至於雞塊、薯條也是炸的酥脆又好吃😋 但肉蛋吐司跟蘿蔔糕實在太強，其他品項很難比拼💪🏻 阿明肉蛋吐司他們家的肉真的是有下重本的，完全沒腥味，真是厚實多汁～ 連不愛豬肉的老🐸都讚不絕口，看有多好吃就好！ 蛋也是選用紅殼紅仁的牧場直送雞蛋🥚用心極了～ 而且老闆有跟外送平台配合，營業時間也長，選擇也多，不管什麼時候想吃都方便！ 這美味不能只有我們知道，真的很推薦大家！ 📍阿明肉蛋吐司（日月明肉蛋吐司） 地址：彰化縣員林市靜修東路73號 電話：0911-375-181 營業時間：07:00-24:00 官方line：@fas7228o 阿明肉蛋吐司 粉絲專頁 https://www.facebook.com/%E9%98%BF%E6%98%8E%E8%82%89%E8%9B%8B%E5%90%90%E5%8F%B8-105419547880762/ 阿明肉蛋吐司 ig https://www.instagram.com/amintoast/ #肉蛋吐司 #彰化早餐 #彰化早午餐 #彰化午餐 #彰化晚餐 #彰化宵夜 #彰化必吃 #吐司 #漢堡 #美味 #好吃 #平價美食 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #享烤串燒 」 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲串燒 #三重美食 #高cp值 #蘆洲烤肉 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #雄爺食堂 」 #新北美食 #板橋美食 #居酒屋 #日式料理 #高cp值 #新北美食 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 私房民宿Villa 」 #宜蘭住宿 #設計民宿 #可烤肉 #包棟民宿 #壯圍民宿 #宜蘭旅遊 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #繽紛泰 」 #苗栗美食 #竹南美食 #泰式料理 #苗栗泰式料理 #竹南泰式料理 #椰汁鱈魚 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #植感咖啡 」 #苗栗美食 #苗栗咖啡廳 #網美咖啡廳 #焦糖布蕾 #衝擊咖啡 #手工蛋糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #秋水越南美食館 」 #苗栗美食 #頭份美食 #頭份越式料理 #尚順美食 #高cp值 #越式 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #七彩冰果室 」 #嘉義冰店 #嘉義美食 #嘉義甜點 #番茄切盤 #焦糖布丁 #現榨果汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #彌敦道茶餐廳 」 #新北美食 #新北港式美食 #新北茶餐廳 #板橋美食 #外帶優惠 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #長埤湖精靈村 」 #宜蘭景點 #和服體驗 #長埤湖 #風景區 #2022新景點 #宜蘭秘境 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #牛燒肉Yakinku 」 #新北美食 #新店美食 #新店燒烤 #大坪林美食 # 新店聚餐首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #劉哥麵店 」 #台南美食 #新營美食 #台南牛肉麵 #新營小吃 #新營牛肉麵 #特色麵店 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一貫手作壽司 」 #台中美食 #中科美食 #台中日式料理 #日式料理 #台中壽司 #中科壽司 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Mita CAFE Bistro」 #桃園美食 #林口美食 #新品上市 #林口A8美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #本願豆花 」 #台北美食 #銅板美食 #新品上市 #信義區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #刈包小天地 」 #新北美食 #銅板美食 #古早味 #三重區美食 #刈包 #焢肉飯 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #卡拉義式餐館 」 #湖口老街餐廳 #湖口老街美食 #新竹美食 #新竹舒芙蕾 #新竹咖啡廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老大爺煎餅果子 」 #內科美食 #台北美食 #內湖站美食 #天津煎餅果子 #胡辣湯 #道地 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #MumuKitchen #烘烤燕麥 」 #輕食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 Alba #日出義式餐酒館 洋酒專賣店 」 #中山必吃 #餐酒館 #台北餐酒館 #台北美食

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撰文編輯/Karen W. 🇻🇳永康商圈 誠記越南麵食館🇻🇳 台北市大安區永康街6巷1號 - 誠記真的是在台北越南料理的第一把交椅！ 口味上來說，很道地，份量也是給好給滿，調味上也不會死甜，醬汁都是吃的到鮮味的。 - - 滑潤順口的細河粉搭配大量新鮮生菜🥬 拌上酸甜的魚露醬汁及香脆花生，上頭還有炒得嫩口的牛肉～ 一口吸入，整個海陸都在口中，河粉加上生菜好爽口，加上鮮嫩牛肉，超滿足☺️ - - 這款是湯的河粉，湯頭濃郁香醇，除了酸辣更多了椰奶圓潤了辣度。 非常涮嘴的一款，扁寬河粉巴著滿滿湯汁加上爽脆豆芽，真的是一口接一口停不下來👅 - 越南咖啡使用的滴漏容器底部有許多小孔，製作時通常先在咖啡杯內放上煉乳，再蓋上裝有咖啡碎粒的滴漏，最後熱水倒入容器，讓咖啡從小孔滴下。 喝起來就是香甜三合一的感覺，其實蠻好喝的！ 香甜煉乳搭配甘苦咖啡哪有出錯的機會嘛！☕️ 基本上就是椰奶紅豆搭配斑蘭葉果凍及西米露，整體偏甜，但很有南洋風味！ 個人覺得飽餐一頓後來個甜點收尾真的是很不錯的選擇✅ 誠記坐位蠻多，整個裝潢很有摩登現代的越南味，雖然位置多，但由於店內真的不時都處於高朋滿座的狀態，所以用餐尖峰時刻可能得等一下。 如果不想等也可以善用外送服務或是避開用餐時段唷😹 📍誠記越南麵食館 乾拌牛河粉 135.- 酸辣海鮮河粉 180.- 越南咖啡 85.- 拉椰西米露 60.- 📍誠記越南麵食館 地址：台北市大安區永康街6巷1號 電話：（02）2321-1579 營業時間：11:00–23:00 官網：http://www.thanhky.com/ 粉絲團： https://www.facebook.com/thanhky1980 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #鼎璇 #一鍋一燒 」 #新竹美食#高co值 #個人鴛鴦鍋 #新竹大潤發美食 #平價火鍋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #享烤串燒 」 #新北美食 #蘆洲美食 #蘆洲串燒 #三重美食 #高cp值 #蘆洲烤肉 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #雄爺食堂 」 #新北美食 #板橋美食 #居酒屋 #日式料理 #高cp值 #新北美食 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 私房民宿Villa 」 #宜蘭住宿 #設計民宿 #可烤肉 #包棟民宿 #壯圍民宿 #宜蘭旅遊 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #上味食堂 」 #台北美食 #大安區美食 #外帶餐盒 #外送美食 #便當推薦#外帶美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #繽紛泰 」 #苗栗美食 #竹南美食 #泰式料理 #苗栗泰式料理 #竹南泰式料理 #椰汁鱈魚 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #植感咖啡 」 #苗栗美食 #苗栗咖啡廳 #網美咖啡廳 #焦糖布蕾 #衝擊咖啡 #手工蛋糕 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #秋水越南美食館 」 #苗栗美食 #頭份美食 #頭份越式料理 #尚順美食 #高cp值 #越式 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #七彩冰果室 」 #嘉義冰店 #嘉義美食 #嘉義甜點 #番茄切盤 #焦糖布丁 #現榨果汁 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #彌敦道茶餐廳 」 #新北美食 #新北港式美食 #新北茶餐廳 #板橋美食 #外帶優惠 🔗玩樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #長埤湖精靈村 」 #宜蘭景點 #和服體驗 #長埤湖 #風景區 #2022新景點 #宜蘭秘境 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #牛燒肉Yakinku 」 #新北美食 #新店美食 #新店燒烤 #大坪林美食 # 新店聚餐首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #劉哥麵店 」 #台南美食 #新營美食 #台南牛肉麵 #新營小吃 #新營牛肉麵 #特色麵店 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一貫手作壽司 」 #台中美食 #中科美食 #台中日式料理 #日式料理 #台中壽司 #中科壽司 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Mita CAFE Bistro」 #桃園美食 #林口美食 #新品上市 #林口A8美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #本願豆花 」 #台北美食 #銅板美食 #新品上市 #信義區美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #刈包小天地 」 #新北美食 #銅板美食 #古早味 #三重區美食 #刈包 #焢肉飯 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #卡拉義式餐館 」 #湖口老街餐廳 #湖口老街美食 #新竹美食 #新竹舒芙蕾 #新竹咖啡廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老大爺煎餅果子 」 #內科美食 #台北美食 #內湖站美食 #天津煎餅果子 #胡辣湯 #道地 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #MumuKitchen #烘烤燕麥 」 #輕食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 Alba #日出義式餐酒館 洋酒專賣店 」 #中山必吃 #餐酒館 #台北餐酒館 #台北美食

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