好羨慕韓國小學生營養又可口的午餐！讓駐校營養師告訴你學校食堂的每日菜色！

女孩們小學時候是如何享用自己的營養午餐呢？小編小時候是吃團膳的～中午一到就要值日生去抬飯盒，然後排隊去打飯菜～沒有帶過便當的任何經驗呢！在台灣好像分成很多種方式，這就來看看韓國小學生的午餐吧！ 首先先介紹韓國小學生的用餐狀況（或許不是每一家小學都是這個模式）～在台灣學生用餐都是在自己的班級上用餐，請值日生去抬便當到教室裡，在韓國有統一的學生食堂可以用餐～超大區域的學生食堂，可以容納學生們和教師。 ​（圖片來源: 국회의원 우원식） 要怎麼區分班級呢？小編看到有學校是用班級T-SHIRT來區分～而且韓國的餐點是由打菜媽媽統一分配的，不讓妳有挑食的空間呢！在台灣好像都是自己盛飯或是由值日生分配～ ​（圖片來源: 국회의원 우원식） 這就來看韓國小學生的餐點吧～一定會有的一格是泡菜的位置！真不愧是泡菜國度，從小學時候的餐點就有泡菜當作配菜之一！主食多以五榖米飯澱粉類為主，有時候還會看到義大利麵或是炸醬飯呢～韓國也很重視喝湯這件事情，所以跟主食一樣大區域的位置放的就是湯品啦！但是韓國的湯不像台灣一些簡單的大鍋湯料很少味道很淡～可以看到每一碗理面料都快超過湯啦！像是泡菜湯、血腸湯…看了真的讓小編口水直流，這樣真的可以吃超飽的！ 配菜部分除了一開始提到的泡菜之外，最常出現的當然是肉啦～具有蛋白質養營的肉根本是小學生的人氣王！無論是泡菜豬肉、辣炒雞排或是魚排都讓成長中的學童覺得今天過得很充實！ 而小學生餐點營養師的餐點中可以看到他們嚴格控管每次餐點的溫度～畢竟湯和米飯都是很重要的主食！當然韓國小學生的餐點也不是說全部這麼緊繃不能有小點心，偶爾會有些炸的排骨和蒜味厚片土司～ 看完以上介紹其實蠻羨慕韓國小學生～無論是求學哪個階段喝到的大鍋湯料都蠻少的，更何況是正處於生長期間的小學生所需要的營養更加重要呢！所以這樣說來當初小編長太矮一定是因為當初自己太挑食，看不喜歡的食物都給他自動跳過啦～ 資料來源： 整理報導 #小學 #泡菜 #泡菜豬肉 #營養午餐 #辣炒雞排 #韓國 #魚排 

新品開箱｜全家之營養午餐大賞♡堅果地瓜燒濃湯(≧ω≦)

今天來開箱的是全家新品/ 是營養午餐欸！！！ 而且都是很特別的料理～ 突然懷念起營養午餐的味道了(￣∀￣) 熱量：244大卡 感覺當點心還可以接受～ —美食開箱— 堅果地瓜燒濃湯$49 最喜歡的應該是中間的起司地瓜/ 鹹香的起司加上甜甜的地瓜超讚的～ 裡面的料其實也給的不少/ 有玉米、核桃、洋蔥 整體吃起來很像奶味很重的玉米濃湯/ 我覺得很濃郁也很香/ 但是吃到後面超級膩的/ 所以可能可以改變一下吃法～ 像是麵包沾著吃應該會蠻不錯的～ 推薦給玉米濃湯愛好者們(*´╰╯`๓)♬ 核桃還有玉米蠻多的(￣∀￣) #全家新品 #全家 #新品嚐鮮 #新品試吃 #營養午餐大賞 #營養午餐 #濃湯 #堅果地瓜燒濃湯 #便利商店 #便利商店點心 #湯品

┃食記┃「自煮」素食絲瓜烏龍湯麵

🅹🆄🅽🅴 ┃#食記篇┃⁶⁄₁₅ ‧ ‧ #停課不停學 居家 #線上學習 第三週📆 #防疫 每天營養伙食也要滿滿給孩子們 #營養午餐 給兄妹煮碗“食在”好吃的「絲瓜素食湯麵。」 食材配料簡單，純粹用天然食物製做，也是道美味 #清冰箱料理 ➤#TikTok 烹飪教學影片：https://vt.tiktok.com/ZSdWpfc1V/?k=1 ‧ ‧ ‧ #6月 #food #foodpic #lunch #午餐 #烹飪 #料理 #素食 #絲瓜 #烏龍麵 #絲瓜湯麵 #絲瓜料理 #烹飪食堂 #自煮生活 #料理紀錄 #生活日常 #生活態度 #自煮防疫 #居家防疫料理 #手機食先 #今日のごはん #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

學校的防疫對策

我們家貢丸很乖一定是有人帶壞她👯‍♀️ ——————— 昨晚睡覺時，覺得喉嚨卡卡腫腫的 就跟老公說幫我拿藥水好嗎 他一邊滑手機一邊雖然答應，但就是『不知道什麼時候才會去拿』的承諾 然後 我就睡著了 突然間他就把我搖醒叫我起來吃藥 坦白說 藥水也就算了 他居然拿「口含錠」塞到我嘴巴欸 叫一個睡著的人吃口含錠是怎樣？🤷‍♀️ 還得意洋洋的說「這個會慢慢融化藥效才會持久喔」 結果我半夜醒來時 口含錠居然「還在我嘴巴裡沒有融化」耶 嚇死我了趕緊跑到廁所呸出來 這傢伙是想謀殺我吧⋯ ——————— #感冒 #午餐 #營養午餐 #親子 #taiwan #台湾 #隔壁陳太 #隣の陳さん #口含錠 #普拿疼 #插畫 #插圖 #procreate ——————— ⭕️喜歡就按讚留言分享吧 ⭕️抖內陳太就下載line貼圖yo～ ⭕️下載波波黛莉app追蹤我🏃🏻‍♂️

[台南中西區 美食] 龍百貨 小孩最愛的恐龍主題 早午餐

今天要來介紹的這一家是擁有 很多恐龍模型的早午餐小店 離台南車站不遠的位置 也是藏在巷子裡的老房子 餐點介紹 ✔️營養午餐 NTD$280 (套餐點飲料半價) 這份''營養午餐''的份量十分多 而且品項也非常的多 大致上有 1.煎炒香料雞胸肉與時蔬 2.恐龍烙印漢堡+太陽蛋 3.蔬果冷麵沙拉 4.菇菇蔬菜例湯 有最受歡迎的恐龍漢堡 小朋友應該也會很愛的一個品項 漢堡外層烤至微酥、內層軟嫩 加上半熟蛋，最簡單的最好吃 最驚訝的是冷麵 裡面有加了一個類似蒟蒻，但是口感脆脆的小東西忘記詢問店家是啥了><跟黃麵搭在一起，口感超級豐富 加在蔬菜沙拉裡面在淋上胡麻醬第一次吃到，真的很特別 整份餐點只有烤蔬菜&雞胸肉的口味比較重一點點 搭配下來剛剛好 店內環境 龍百貨整體也是走復古風 從桌椅、燈飾到擺設 店內的桌位真的不多 所以導致假日的時，候位時間會拉長 二層還有個小閣樓的空間 不過一次也只能招待一組客人 因為小閣樓的空間不大 所以身高比較高的朋友們 可能要辛苦一點了 小閣樓角落的位置放了一隻超級大~的恐龍 小朋友們一定很愛 漢漢碎碎念 這間雖然是親子友善餐廳 但不是親子餐廳 沒有提供兒童餐具/椅 小朋友每人有低消一杯飲品的限制 沒有強迫一定要點一份餐 但還是希望大家能共同維護店內的規定跟玩具 地址: 台南市中西區民權路二段64巷53號 交通資訊: 大台南公車19 / 步行約10分鐘 電話: (06) 223-6786 任何好吃好玩的，都歡迎大家在留言區跟我分享 或是也可以到我個人IG私訊給我❤️ https://www.instagram.com/__han.eating/ #涵涵吃台南 #台南美食 #台南中西區美食 #台南早午餐 #台南中西區早午餐 #早午餐 #老屋早午餐 #營養午餐 #漢堡 #恐龍模型

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[台南中西區美食] 龍百貨小孩最愛的恐龍主題早午餐

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