#牙套日記#素顏 陪伴我一年多的牙套離開我了 有點赤裸 有點

#牙套日記#素顏 陪伴我一年多的牙套離開我了 有點赤裸 有點不習慣 可能牙齒覺得孤單吧

#牙套日記#投票日 牙套拆掉之後呢 就是戴維持器啦嗷嗷 剛戴

#牙套日記#投票日 牙套拆掉之後呢 就是戴維持器啦嗷嗷 剛戴上去還一陣乾嘔 然後就開始一陣大舌頭啦～ 差點要唱起吳克群的 說說說說～說你愛我～ 我我我我～戴維持器～

戴牙套會瘦都是騙人的 我整個越吃越好 #牙套日記 #DAY2

戴牙套會瘦都是騙人的 我整個越吃越好 #牙套日記 #DAY26

我的900天牙套日記！矯正過程全紀錄~

為什麼會特別在這裡紀錄牙套日記？因為我是在戴牙套期間，才開始學化妝、開設美妝IG、記錄自己這些愛(ㄍㄡˋ)美(ㄨˋ)日常。 👉歡迎關注我的美妝IG ＠makeup_shandong 在戴牙套之前，很不喜歡微笑，覺得自己嘴形不好看，但戴牙套後因為嘴形的改善，我開始拍微笑的唇彩特寫，也一直想等拆牙套那天要買一隻專櫃唇膏（結果早不知道買幾支）來犒賞自己。 牙齒矯正是很辛苦卻也很值得的經驗，儘管之前戴著小鋼牙，也沒有想遮掩，一樣開心的大笑、甚至覺得唇彩試色拍到矯正器也沒關係，一切自然真實即可。矯正後我的小虎牙雖然不見了，但卻很整齊，笑起來更好看了。（完全理解小Ｓ為什麼說這輩子最感謝是牙齒矯正醫師） 現在矯正方式百百種，還有透明矯正器的選擇，不知道大家是不是也有在考慮矯正or正在矯正中呢？ 歡迎牙套人留言簽到！🙋🏻‍♀️🙋🏻 祝大家都能變成自己最喜歡的模樣。 喜歡的話請按❤️，或收藏文章唷！ - #牙套日記#牙齒矯正#齒顎矯正#牙套#牙套妹#戴牙套#bracesdiary#braces#braceslife

牙套血淚史🦷戴牙套真的會瘦嗎？牙套日記大揭㊙️

想自己當年對於是否要戴牙套猶豫不決，決定把一路心路歷程整理出來作為記錄，也給有意踏入牙套生涯的朋友參考～💪 （⬇️這是我一開始的牙齒模型） 🍏戴牙套前： 1.多諮詢幾間診所，聽聽不同醫生建議處理的方式，選擇一個自己比較能接受的。例如我天生缺牙，有的牙醫願意拉我的虎牙來補空缺、有的牙醫就建議拔掉直接裝假牙；有的診所只做隱適美，有的醫生會告訴我用傳統牙套速度比較快。（後來基於金錢及時間考量，最終選擇傳統牙套，⬇️圖為配戴的第一天，很嚇人😨） 2.補充上面👆有些診所需拍照蒐集資料才會提供諮詢，收取1500-2500不等的費用，可以先打電話詢問若不拍照是否可簡單諮詢？才不會白跑一趟～ 3.費用價差很大，貨比三家，我自己詢價的範圍從10萬～20萬都有，搭配診所評價選擇一個自己覺得合理、負擔的過去的價錢。我後來選擇傳統牙套12萬、裝兩隻骨釘多一萬，總額13萬的診所治療。 4.一定、一定要把地理位置考量進去！每個月要回診一次，且持續一段時間（我是兩年三個月），加上配戴過程可能會遇到牙套脫落、線突出等問題，如果離家近就能方便、快速處理，不然每個月跑一次診所，其實頻率滿高的。（所以有長期出國計畫的人也要衡量一下） 🍎戴牙套期間： 1.我自己是很怕痛的人，但我覺得過程90%的感受是「痠」，只有10%是「痛」。自認最痛的過程是打麻藥，但我只有拔智齒、燒牙齦、打骨釘時有打到麻藥，麻藥退前先吃止痛藥，後續都不太會有痛到受不了的情況。（Ps.拔智齒可以申請保險喔！） 來看看變化⬇️ 2.戴牙套真的會瘦嗎？每個月剛拉完線的1-3天牙齒會無力無法咀嚼，只能吃粥等流質類的簡單食物，所以那幾天真的會瘦，但狀況一好我就會爆吃回來，所以自己是沒有瘦下去⋯XD 然後要有心理準備要戒咖喱，容易讓牙套變黃，自己習慣後，現在拔掉了看到咖喱還是會怕😂 3.睡覺會磨牙的人，剛拉完線那幾個晚上都睡不好😅因為用力磨牙會疼痛，所以每個月拉完線的前幾個晚上，我都會被自己痛醒⋯ 4.傳統牙套超級無敵霹靂會卡菜渣，每次用餐完我都要花半小時以上用牙線清理（不誇張）！有時候外出一些場合不適合清理、或只是吃個小吃時間匆忙，就趕快戴上口罩，假裝什麼事都沒發生🙂（但嘴裡的舌頭瘋狂的在清菜渣） 5.戴牙套臉型也會改變，自己厚道的情形改善滿多的，但雙頰也變得更凹陷、有稜有角（俗稱牙套臉？） 6.最後就是大家應該都要遵守的，每個月準時回診，不要偷懶，才能在有效期間完成；另外就是要勤奮清潔，自認電動牙刷幫我滿大的忙的，給大家參考👍 🍏拆掉牙套後： 1.並非一勞永逸，目前上、下排前六顆牙齒內側有黏固定式維持器；前半年到一年除了吃飯要配戴透明維持器；晚上睡覺改戴傳統活動式維持器。第一天戴傳統維持器很不習慣，異物感很重，舌頭無法自然伸展、講話也會大舌頭，想偷懶不戴，又想想那13萬，還是乖乖戴著睡覺，第二天就比較習慣了。 2.自己覺得牙套是條不歸路，會越用越追求完美😅現在開始在想美白牙齒的事⋯⋯真的有做再來分享⋯⋯ 結語： 如果你天生擁有一口好牙，真的要感謝爸媽給你的基因🧬然後勤奮刷牙、照顧好它🥹因為這真的是有些人夢寐以求，卻得花錢、花時間，還不一定能就此完美的成果～ 雖然每個月回診完都會質疑自己幹嘛自討苦吃，但看到成果真的超級滿意！！覺得一切努力都值得了💕祝福大家都滿意自己的牙況或找到理想的方案解決啦！ #牙套人生 #鋼牙妹 #傳統牙套 #透明維持器 #牙套日記 https://www.instagram.com/p/Cmf-FhDyI7P/?igshid=Zjc2ZTc4Nzk=

【生活】瑪姬的矯正日記~從鋼牙妹變身過程大公開

~我只是想記錄一下這艱辛又漫長的過程~ 瑪姬的矯正期間從【2017-12-18 到 2020-10-27】總共耗時兩年又10個月左右。大家一定覺得說會去矯正的人大部分都是愛漂亮沒辦法，就是花錢找罪受、自討苦吃吧！的確是這樣，不過也是有不得不矯正的原因的! 其實很多人是深受咬合不正之苦，甚至會連帶影響到很多方面而產生健康問題等，例如： 1. 咀嚼功能不足而消化不良，易產生腸胃疾病 2. 頭痛、易產生顳顎關節障礙 3. 臉部歪斜、臉部改變、發音異常 4. 肩膀痠痛 5. 腰痛 6. 失眠 7. 聽力障礙 8. 視力降低 承上圖，個人是因為先天性缺牙+小暴牙+深咬，先天性缺牙就是乳牙下面沒有恆齒，先天性缺牙是最大的問題(這是比較罕見的遺傳基因缺陷，大概5%人會有，我還真是幸運呢!)，小暴牙+深咬對我生活並沒有造成影響，所以我並不在意，因此我的小乳牙呢，它非常重要，但是後來因為蛀牙蛀太嚴重保不住而拔掉後，牙齒就空了一個位置在那邊，大概是拔牙後的兩年左右，我意識到牙齒越來越歪斜，因為旁邊的牙齒會傾斜為了填補那個位置，所以我才去開始諮商到底要不要植牙或者是矯正，才去照了X光片來做諮商。 ↑上面這張圖可以明顯地看到左邊上下缺了兩顆牙，右邊打叉的是代表矯正期間還會再拔的兩顆牙齒。 ↑而第二張X光片則可以看出來我有暴牙跟深咬的問題。 在這邊必須要坦白說，矯正是一件需要勇氣並深思熟慮的事情，原先家裡是覺得去植牙就好，兩顆牙齒大概8-10萬左右，而且不必再多拔兩顆正常的牙齒，但是植牙的牙齒並不保證可以用一輩子(更何況我很年輕)，後來考慮到整體我還是選擇矯正牙齒一勞永逸，且可以讓牙齒更美觀，雖然矯正費用竟然比植牙貴上一倍！還有漫長地反覆調整的過程，醫師跟我說預期是要矯正2年半左右。 我前後諮詢了三、四間，提醒大家，記得X光片拍一次就好，X光片可以重複帶到下一間矯正診所諮商時用，就可以省再拍X光的費用了，最好連電子檔也一起要哦！花費了兩三個月才確定去哪間矯正，因為本篇不是葉佩雯所以就不方便透露我去哪裡矯正囉，如果大家有興趣可以在瑪姬IG中詢問哦! 矯正開始的這幾天，我自己煮了蔬菜粥，基本上第二天開始牙齒會爆痠，兩側會容易咬到所以會受傷，非常痛苦😫 然後大概過了三四天就比較習慣了，基本上初期都是維持一個禮拜回診一次調整牙套的高頻率。 這邊必須說說，為什麼要先打骨板而不是骨釘，醫師是這麼說的「因為我本身缺牙的地方不是一般矯正會拔牙的地方，這邊的牙齒不好移動，所以才需要用強度更強的骨板來幫助移動！」然後因為自己本身有蟹足腫體質，所以傷口特別容易增生組織，癒合也可能比一般人慢(我真是萬中選一呀我😩)也不知道是不是這樣所以才腫了一個多禮拜，總之有蟹足腫體質的人矯正期間記得告訴醫生唷!也要多注意傷口狀況！ 基本上大魔王第一關大概就是打骨板了，剩下大概就是每次回診時調整線回去痠軟的前幾天了 ↑如上圖，沒事啦！舌側矯正器習慣就好啦，骨板都打過了不怕，這時候就自我安慰就對了 ↑對，提醒大家~刷牙一定要刷很乾淨哦，骨板才不會發炎哦~ ↑如上圖，矯正期間還有一個必須戴卻又超醜戴起來超不爽的頭帽，但是它超重要！認真戴不僅可以瘦臉，矯正的速度也可以加快，大概矯正開始沒幾個月，醫生就叫我有事沒事都要戴，連睡覺也要戴，隔天早上牙齒會超痠，然後臉部兩側的橡皮筋會越加越多~~酷吧! (因頭帽已被我丟了，圖片非本人為網路來源為避免侵權已馬賽克處理，如有侵權請告知) ↑大概又過了半年(矯正期約8個月)，又發生了一件讓我超級崩潰的事......我的下顎骨釘竟然鬆動了😭😭😭😭😭真的又生氣又無奈又餓，下班連飯都沒吃就直奔最近的牙醫把鬆動的骨釘先取出來......然後又要痛個兩天... 後來矯正回診才知道，因為我本身蟹足腫的體質，所以可能是傷口增生組織使骨釘鬆動......對!蟹足腫人真的辛苦了😭 ↑上顎骨釘也就是人中那邊的骨釘，最主要是調整我深咬的問題，骨釘打下去後牙肉會露出來一個圈圈，彈力線就是從圈圈穿進去在綁到矯正的線上，我回診最最最討厭換彈力線，因為有時候洞穿不進去會很痛......痛到流血有時候醫生還會塗麻藥... 咻~~~~的一下子又過了半年(矯正期約1年半)，回診頻率大概就一~兩周一次，期間就是不斷地換彈力線，拉不同尺寸的橡皮圈，裝彈簧，有空就帶頭帽，就這樣不斷的重複循環噢! 上圖真的是我當時想太多...想拆牙套沒那麼簡單的~ ↑在矯正兩年左右的時候，就一直在微調的部分，一直很期待拆牙套，但是每次都落空😅但還是不得不說我也是好學的矯正患者，如果有疑問我都會問醫生，這樣才可以更了解自己矯正的療程，也能更照顧好自己的狀況，也鼓勵大家矯正一定要堅持到底唷！瑪姬也是過來人~加油💪 ↑再次強調頭帽好重要唷!!!有時候偷懶一個禮拜只戴個一兩天，關縫隙的進度就會超慢!! 拆掉牙套後，就馬上做了齒模，為了要訂做維持器，大概過了兩個小時我就拿到維持器了，超級有效率🤣🤣↓圖為透明的維持器，已有使用痕跡，我還很寶貝的外面寫名字，裡面還留電話號碼，深怕會不見🤣🤣 基本上電燒完後續就是三個月三個月回診看牙齒狀況，有沒有移位之類的✌️2021-6-16(拆牙套完將近8個月)回診醫師說我的牙齒狀況很好，所以維持器只要晚餐後到睡前這段時間戴就好了(其實前面都很偷懶哈哈)，聽到這樣真的粉開心v(￣︶￣)y 後記心得： 其實我的矯正的過程說真的很漫長，但跟別人比其實也還好，當拆下牙套的瞬間就會覺得一切都值得了，除了牙齒變美、臉型變立體之外，更重要的是覺得自己堅持過來、不放棄的那種驕傲，這種感覺真的只有矯正人才懂欸！也期許自己對於自己選擇的事情都能保持這樣的恆心跟毅力，大家也一起互相勉勵吧！(什麼勵志老套的結尾🤣) 當然也很感謝當初我選擇了適合自己的矯正診所，也非常感謝我親切的矯正醫師曾醫師💞(可惡，下次我要跟曾醫師拍到合照，順便期許9月疫情解封🙏🙏) 矯正還有一項最棒的優點就是培養了餐後刷牙的好習慣，並且還會使用牙線或是牙間刷跟漱口水，相信這良好的習慣能大大降低蛀牙的發生率，我可是誓言保護好美美的牙齒的🤣🤣 如有覺得本篇文章幫助到你或者是 在矯正中的夥伴們，也歡迎留言給我唷! 也算是給本文的鼓勵，一起加油💪💪💪💪 ※部分資訊參考：丰采美學牙醫診所(非業配) 追蹤瑪姬 個人INSTAGRAM：搜尋 maggiebeyou #矯正牙齒 #牙套日記 #瑪姬的矯正日記 #鋼牙妹 #牙套妹 #矯正牙齒大小事 

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