2021除夕夜吃什麼？10大圍爐常見菜色懶人包，吃這些包你好運一整年！

又到了全家團員，圍爐吃到臉圓圓的日子了，每年新春過年，大家一定都會聚在一起吃年菜，年菜種類多款，多半帶有吉祥、如意、好兆頭的象徵意義，所以只要吃對年菜，你這一年就會過得ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ叫喔！今天就來為大家揭密年菜應該要吃些甚麼，才能讓你逢賭必贏還順便遇到真愛喔～ 雞肉 過年桌上一定會有雞肉，不果是全機、白斬雞、醉雞，因為「雞」的發音是台語中「家」的意思，保佑全家平平安安 元寶 也就是餃子，在過年時，家中的長輩會將餃子包成金元寶的形狀，代表財源滾滾、招財進寶之意，過年小賭時，嘴裡塞個兩顆，包你胡到不要不要的！ 發糕 光看發這個字就覺得相當的吉利，意味發財高昇，而且要是發糕的裂縫愈開，象徵來年的財富愈多喔，可惡拿到立刻把他扒到最開 髮菜、長年菜 顧名思義就是「發財」兩字的諧音，不過我家在過年時到是從來沒有喝過髮菜湯，這是我刮刮樂都刮不中的原因嗎？長年菜就要一整根從頭吃到尾，意表長壽之意 包子 包的餡料會有鹹的、甜的兩種，所代表的是「鹹包金，甜包銀」的吉祥意義，雖說有包銀之意但我也不敢多吃，現在的臉已經夠像包子了 蘿蔔糕 以蘿蔔磨漿混合再來米蒸熟而成，因為「菜頭」代表「好彩頭」，具有「好彩頭」、「好兆頭」之意，我平時早餐就會吃蘿蔔糕了，太讚了平時就有在儲備幸運！ 魚 魚也是年菜中必備的佳餚，它代表的是「年年有餘」，但有點要注意的是，所有的年菜都可以吃光光，唯獨魚不行，因為要留下才有剩「餘」。 橘子 、鳳梨、蘋果 橘子取其諧音有「大吉大利」之意！我從小就非常喜歡吃橘子，直到有一次發現自己的手心皮膚都變得很黃，才驚覺吃太多了哈哈！因為台語的諧音跟旺來相似，所以逢年過節拜鳳梨都代表著好運財運旺旺來，除了鬼月千萬別拜啊！ 湯圓、丸子 和食物形狀一般，代表團圓、事事圓滿！湯圓真的是一個很吉利的食物耶，結婚的時候也會吃湯圓表示多子多孫，早生貴子！ 當然還有很多必吃，沒有看到不要緊張，來看一下這張超精細懶人包吧 看完以上這些，各具幸運意義的年菜！今年過年吃好吃滿，保證一年順順利利、平平安安，發大財啦 撰文編輯 ＃薯餅艾瑪 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #2021年夜飯 #圍爐 #圍爐菜色 #年夜飯菜色 #牛年行大運 #過年 

朱記年菜｜超前部署訂年菜！朱記 2021 金牛賀春年菜組，在家也能輕鬆重現名店好滋味！

2021「牛」轉新運！防疫非常時期，反而讓「在家好好吃頓飯」成了顯學。 ⠀ 老字號北方麵食名店「朱記餡餅粥」延續過往熱度，於今年 11 月中旬再次推出冷凍「金牛賀春 2021 年菜組」，簡單覆熱美味即可直接上桌開飯！ ⠀ 闔家團圓年菜 7 件組包括經典海陸佛跳牆、金玉紹興仙醉蝦、冰釀紹興醉雞腿、福滿翠玉獅子頭、團圓櫻花蝦油飯、醍醐醬燒金蹄膀、如意松子蔘雞湯，山珍海味一次到位！ ⠀ 農曆新年即將到來，有了朱記闔家團圓年菜七件組，油飯、佛跳牆、醉雞、醉蝦、蹄膀、獅子頭和雞湯等年節必備大菜直接幫你「傳遍遍」，在家也能毫不費力地重現名店好滋味。 ⠀ 搭配多元的加熱方式，無論是電鍋、爐火或微波爐都 OK，很符合現代人的需求。至於那些騰出來的時間，就留給彼此好好聯繫感情吧！😉 —————————————— ◩ 2021.01.10 前，訂購 7 件組加贈： ⠀- 黃金小米饅頭 1包 ⠀- 手炒黑糖饅頭 1包 ⠀- 招牌手工蔥油餅 1包 ◩ 預購期間 ⠀- 線上預購：即日起至2021.01.31 ⠀- 門市預購：即日起至 2021.02.04 —————————————— 20210103 #百味新聞182 #百味新聞 #別墅裡的一百種味道 #台北的一百種味道 #百味_朱記餡餅粥 #朱記餡餅粥 #朱記 #朱記年菜 #朱記居家好料理 #朱記宅在家美食 #佛跳牆 #2021年菜 #年菜 #宅配年菜 #冷凍年菜 #牛年行大運 #台北美食 #全台美食 #宅配美食 #popyummy #YummyDay #cakotaiwan

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✨✨滿400元送50來嘍～✨✨ ##野格厚切平價牛排## #地址：新北市中和區民德路136號 #電話： 8952-1717 #放牛時間：11:00～15:00 17:00～22:00 15:00～17:00 休息 ⚠️農曆新年營業時間公告⚠️ ❤️1/24（除夕）我們放年假不在家。 ❤️1/25（初一）準時開工恢復正常營業。 #野格牛排全體員工祝大家 #新年快樂 #牛年行大運 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥

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✨✨滿400元送50來嘍～✨✨ 排餐均附 自助烤麵包、玉米濃湯、飲料和小美冰淇淋無限供應，價位90元起 ‼️‼️還免收服務費‼️‼️ 排餐有牛排、海鮮、雞豬類、各種雙拼、炸物和飯品類。 飯品類～咖哩飯.紅燒牛腩飯 三杯雞.宮保雞丁，梅干控肉歡迎大家來嚐鮮👍 每日有💥限量白飯💥想吃白飯冰友 動作要快喔❗️❗️ ‼️堅持原肉的品質‼️ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ##野格厚切平價牛排## #地址：新北市中和區民德路136號 #電話： 8952-1717 #放牛時間：11:00～15:00 17:00～22:00 15:00～17:00 休息 ⚠️農曆新年營業時間公告⚠️ ❤️2/11（除夕）我們放年假不在家。 ❤️2/12（初一）準時開工恢復正常營業。 #野格牛排全體員工祝大家 #新年快樂 #牛年行大運 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 

超實用辦公小物，療癒辦公的心情，增加工作效率吧💪🏻

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#快樂生活王的投稿 嗨嗨~大家好🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒，過完一個年也就代表長假結束了，往往都讓人感嘆怎麼時間過這麼快~想讓上班心情不苦悶，試試看辦公的療癒小物吧!推薦幾款療癒小物，不僅療癒紓壓還很實用唷(๑•̀ㅂ•́)و✧ . . ⚠以下商品為文章示意所需並無業配，如有其他品牌愛好或更好的商品也歡迎留言推薦唷! . . ①造型便利貼 主管留言的交辦事項、以及每天待辦事項，完成工作後便條紙也就成了偷閒小玩具，令人煩躁的工作紙條揉成紙團，就可以在辦公桌上投籃🏀、踢足球⚽，把原本煩躁的工作項目變成玩具，是不是很療癒! . . ②富士山膠帶台 超可愛的富士山造型膠帶台，打造辦公桌可愛的一角，不會只是佔空間的裝飾物，同事都想來跟你借膠帶，還能打造好人緣(誤?!)😝 . . ③仙人掌造型擴香石 如果和吉兒一樣是植物殺手的這款絕對是你最好的選擇!想綠化辦公桌又不用擔心照顧不好，同時又能聞到香氣，工作環境提升、效率也跟著提升啦~ . . ④恆溫杯墊 除了冷冷的冬天想維持熱飲的溫度，女生經期來想喝溫水，剛裝好的溫水不快喝完又會變涼，不想拖著不舒服的身體在辦公室和茶水間來回走動，恆溫杯墊真的是好幫手! 吉兒自己在蝦皮買恆溫杯墊，每天早上都需要一杯咖啡，但喝的速度趕不上涼掉的速度，冬天喝到一半剩餘都冷掉了，最後買了恆溫杯墊維持溫度的效果還不錯大概就是溫溫的，雖然沒辦法維持剛泡好時的溫度，不過不用喝到冷掉的咖啡心情就好一半了(´▽`ʃ♡ƪ) . . 剛放完年假228又要迎來三天連假，是不是看到這才真的被療癒了呢🤣最重要的還是樣祝大家事業都順利，即使在忙碌的日子裡還是有許多小確幸等著被發現呢~ 我是潛水少女吉兒👋🏻下篇文章見 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 👉🏻封面來源:pinkoi/April4 Design 、小物設計jisaimono #開工 #牛年行大運 #扭轉乾坤 #療癒 #辦公室 #辦公療癒小物 #療癒小物 #紓壓小物#擴香石 #香精 #仙人掌 #膠帶台 #富士山 #投籃 #便利貼 #恆溫杯墊 #pinkoi #設計館 #潛水少女吉兒 #波波黛莉 #popdaily #生活 #快樂生活王的投稿

過年大魚大肉，也別忘了動!推薦5位運動YouTuber跟著燃燒卡路里💪🏻

嗨嗨~大家🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒，年節期間大魚大肉不可少，同時又害怕小肚腩跑出來say hello ?不用擔心!吉兒推薦以下5位，都是我日常會邊看邊做的運動YouTube頻道，分析各個YouTuber的風格和運動難易度，大家一起動ㄘ動ㄘ🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ . . ⚠以下將以我個人的心得介紹5位YouTube頻道，本人非專業健身、減肥，運動是為了維持健康體態，以下的運動強度也是個人評估身體能夠承受之程度做比較，更專業的運動資訊可以請洽專業人員。 . . . 💪🏻 頻道名稱Chloe Ting Chloe Ting是我最常做的運動，難易度以低、中、高、強，對我來說是中等，影片的優點會在進行下一個動作前先講解並有示範動作，也會考量訓練過程中運動者的體力及耐力做低難度動作讓運動者能自行調整。 平均影片長度15-30分鐘，包含全身燃脂、局部訓練，也會分享健康菜單並且與觀眾們互動，許多網友在做完Chloe的運動體態都產生極大的變化，Chloe也會將網友們的回饋做成一個單元，看完影片都會有種被燃起鬥志的感覺💪🏻 除此之外Chloe也有經營個人部落格，可以參考部落格的訓練計畫，讓觀眾們不用煩惱今天要做哪一支影片，也有許多食譜可以邊看邊做唷! 👉🏻Chloe Ting Free Workout Programs訓練計畫 語言/英語 背景音樂/EDM 難易度/🌕🌕🌕🌑🌑 缺點/不會標註難易度，通常觀看影片後才會知道。 . . 💪🏻頻道名稱Pamela Reif Pamela頻道特色是Pamela不會在訓練影片中說話，全程都是背景音樂，如果喜歡聽音樂做運動的妞們Pamela Reif會是合適的人選，平均影片長度10-30分鐘，中間沒有休息時間。 除了局部訓練影片外也會用跳舞的方式進行訓練，節奏輕鬆也屬於低難度訓練，適合在局部訓練完後接著做，或是當天不想做高強度運動時就可以選擇Dance Workout! 播放清單有強度分類，但整體運動強度還是比Chloe Ting高一些，建議沒有基礎運動的妞們可以從Pamela的跳舞訓練開始。 Pamela也會在Youtube發表一週訓練計畫，所以不用擔心如何安排訓練! 語言/英語 背景音樂/流行歌曲 難易度/🌕🌕🌕🌕🌑 缺點/影片節奏較快沒有休息時間以及預備動作。 . . 💪🏻頻道名稱May Fit 會知道May是之前有一位醫師推薦May的運動姿勢以及觀念都很正確，看完就馬上訂閱May，目前May的頻道風格是我個人最喜歡的，May時常分享自己的生活、健身的觀念和增肌減脂餐的製作方法，平均訓練影片長度10-25分鐘。 在運動過程May會講解鍛鍊的部位以及正確的姿勢，不時會鼓勵運動者，想要放棄也很難吶!常常做10分鐘訓練核心就會超有感，會在影片標題標註訓練強度、影片開頭也會提及，整體運動強度偏中高等級。 語言/中文 背景音樂/流行歌曲 難易度/🌕🌕🌕🌗🌑 缺點/尚未規劃訓練計劃，對於需要課程的運動者要自行搭配。 . . 💪🏻 頻道名稱Bellysu減肥中 每次想偷懶都會做Anna的運動🤣頻道中最多的是每日10分鐘的訓練，個人將Anna的運動歸類在低強度訓練，雖然為低強度訓練，但是自從做了訓練側腹的影片我的水桶腰終於有了曲線👏🏻👏🏻👏🏻 頻道特色Anna會在片頭講解訓練部位以及有益之處，也會在進行下一個運動前做示範動作，整體而言跟Chloe的頻道很相似，Bellysu減肥中目前影片不多，最舊的影片為9個月前，不過製作品質已經算很好了👍🏻訓練也非常有效益。 語言/中文 背景音樂/EDM 難易度/🌕🌕🌑🌑🌑 缺點/頻道剛經營目前分享的影片還不多，期待有更多元化的單元。 . . 💪🏻頻道名稱blogilates 頻道主持人Cassey頻道風格非常有活力，如果喜歡邊運動有人和你聊天、說鼓勵的話，blogilates頻道絕對是最佳選擇! Cassey時常在頻道分享自己體態的變化以及自己心境的轉折，都是具有正面意義的，頻道多元化除了局部訓練還有有氧運動、HIT、瑜珈等等並且有局部訓練的分級訓練，時不時也會分享飲食生活等。 平均影片長度15-30分鐘，整體運動為中高強度，播放清單也有等級分類，初學者也能跟著Cassey循序漸進進化身材。 語言/英語 背景音樂/EDM、流行音樂(大多都是Cassey說話的聲音) 難易度/🌕🌕🌕🌗🌑 缺點/喜歡搭配音樂運動的人，可能會被Cassey的說話聲小分神。 💪🏻總整理 🔥運動強度: Pamela Reif > blogilates = May Fit > Chloe Ting > Bellysu 🔥核心感受度: blogilates > May Fit = Pamela Reif > Chloe Ting > Bellysu 🔥燃燒度: May Fit > Chloe Ting = blogilates > Pamela Reif > Bellysu (以上是個人感受排名，每個人可以接受的運動強度不同，還請自行評估身體狀況) . . 吉兒不是為了減肥而做這些運動，而是維持健康體態，飲食方面我不會刻意要求自己吃水煮食物，反而想吃什麼就吃什麼，不過我不吃宵夜、會控制吃油炸物的量，在這樣的情況之下，搭配慢跑每個禮拜至少看這些youtube頻道做3-4次的運動，每次約30分鐘(秉持333原則)，這樣持續一年的時間體重雖然上升但明顯能感受到體態變得結實不鬆垮，原本塌塌的屁股也有提臀的效果，也讓身材曲線更好看了! ⚠再次說明以上是我個人運動後的心得，推薦給妞們，當然這是以我個人運動能夠承受的程度分享，也請妞們試著評估身體狀況再判斷是否該繼續。 . . 在這邊吉兒祝大家新年快樂🧨🧧我們下篇文章見👋🏻 👉🏻追蹤我的ig:jill_studio2020 👉🏻我的波波主頁!更多文章在這裡 👉🏻下載波波黛莉app🍎｜安卓 👉🏻封面來源:IG:pamela_rf、may8572fit、chloe_t #運動 #減脂 #健身 #健康飲食 #健康身材 #維持身材 #曲線 #塑身 #燃燒脂肪#有氧運動 #HIT #間歇運動 #瑜珈 #CARDIO #FITNESS #YOUYUBE #潛水少女吉兒 #ChloeTing #MayFit #PamelaReif #blogilates #Bellysu減肥中 #新年快樂 #牛年行大運

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