小孩的行為都是大人餵養出來的！無效獎勵反會害了孩子，6原則教小孩學會自律！

小孩總是叫不動、講不聽、罵不怕？要獎勵的胃口愈來愈大？教育心理學專家提醒，錯誤的獎懲方式，是會有副作用的，不僅會破壞親子關係，小孩也可能愈來愈被動，甚至會讓小孩恐懼、自卑。父母還是得多著力在教小孩學會「自我控制」，而不是總想著該如何控制小孩。 （圖片來源：未來親子／shutterstock／達志） 愈來愈多父母重視教養，費心管教小孩，獎懲方法也五花八門，希望小孩養成良好的習慣、改掉不當的行為，但，效果卻常常不如預期，最主要的原因，就是用錯方法了，讓獎懲淪為威脅利誘。 清華大學教育心理與諮商學系教授劉政宏長期研究學習動機、自我肯定、他人評價等議題，他直言，在日常生活中，要把獎懲做好確實不容易，父母首先要意識到自己對小孩的影響力，跳脫出日常互動中的種種情緒。 「其實小孩的不良行為，常常是大人無意識中『餵養』出來的，例如，買不到玩具會哭鬧，這起初是小孩的本能，並不算錯，但隨著小孩漸漸長大，有些小孩不會繼續哭鬧吵著要買玩具，有些則會，甚至更激烈，這就是因為每個家庭的教養方法不一樣。」 有些父母，即使小孩哭鬧，也不會因而買玩具；有些家長則會屈服，想打發掉這惱人的情緒。 小孩的所有行為，都是大人『餵養』出來的 劉政宏說，就心理學中行為主義的觀點來看，當小孩知道「哭鬧可以得到玩具」，其哭鬧的行為就會被「增強」；相反的，如果大人先跟小孩說明，以後用哭鬧的也無法得到玩具，然後堅持住，雖然一開始小孩可能更激烈哭鬧，但久了以後，哭鬧行為就會淡掉、被「削弱」。 同樣的，小孩總是要獎賞、要禮物才有好表現，也會成為習慣。父母若能意識到「小孩的行為，都是大人養出來的」，當小孩有負向行為時，就能比較心平氣和的面對。 劉政宏建議，父母得先把教養的大方向想清楚，再來思考獎懲的目的與作法。比方說，假若期待小孩自信快樂，那在懲罰時，就要避免太過貶損，以免破壞親子關係，又可能讓小孩恐懼、甚至自卑；如果希望小孩自律負責，那就得盡量把獎勵的層次，從酬賞外在行為，提升到鼓勵內在特質。 在網路上被粉絲暱稱為「大樹老師」的資深幼教老師趙崇甫說，傳統的獎懲方法，多少都有「控制小孩」的意味，小孩的行為舉止，可能是害怕處罰、或希望得到獎勵，都屬於外在動機；但其實，應該把目標放在小孩「控制自己」，思考如何提升小孩的內在動機，才是長遠之道。 若想找出取代傳統獎懲的教養方法，不妨試著從以下六個原則來思考： 原則１：瞭解小孩「表面行為」背後的原因，陪著小孩找出因應之道，真正解決問題 當小孩有不當行為時，父母得先瞭解原因。大樹老師舉例，一、兩歲的小孩很愛玩插頭，這個表面行為的背後，有其發展需求，這階段的小孩就是很喜歡把東西塞到縫隙中，因為正在練習運用手指的小肌肉、練習手眼協調等等，也因為幼兒就是對身邊事物都很有興趣、愛探索。 「這時候，大人如果處罰，甚至打罵，小孩只知道『父母不希望我去碰插頭』，但還是很好奇，可能會偷偷摸摸去碰；到了三、四歲之後，可能就開始說謊，問題更複雜。」 大樹老師說，父母該做的，是瞭解原因，並找出方法解決。以玩插頭為例，可以想替代的物品給小孩玩，例如讓小孩投錢到存錢筒中、把卡片把皮夾中拿出來又插回去等等，萬一還不行，也可以給小孩玩沒接電的延長線，滿足他想要插插頭的慾望。 對大一點的小孩也是如此，以小學階段最容易碰到的課業問題為例，教書已十餘年的高雄市岡山國小教師林晉如觀察，許多父母習慣用命令跟威權，例如會跟小孩說：「這次沒考到80分就沒收手機！」但這其實效果有限，小孩可能因為恐懼而努力達標，也可能根本達不到就乾脆放棄。 父母要參與到小孩的生活中，瞭解小孩課業出問題的原因，例如是上課聽不懂、或沒確實複習、或看不懂題目等等。林晉如強調，掌握原因後，才有辦法幫助小孩，共同找出因應之道，真正解決問題。 原則２：別一直說教，一直說「不可以」；重點在示範，告訴小孩「可以」、正確的行為 當小孩犯錯時，大人總會說「你不可以這樣做」，但其實這效果有限，不如告訴小孩「你可以怎麼做」。 大樹老師說，如果小孩做了不適當的事情，影響到別人，或是造成破壞，重點是放在如何練習為自己的行為負責任，但小孩常常是不知道該怎麼做的，此時就很需要大人的教導。 比方說，小孩在公共場所大聲尖叫，大人如果罵吼說「你給我安靜」，就是錯誤示範；可以在小孩耳邊輕聲問「你想說什麼呢」，小孩通常就會小聲一點的回覆。又例如，小孩關門太大力，大人與其罵，不如示範如何輕輕關門。 大樹老師指出，三歲以前的小孩，需要大人做很多的示範，即使要說道理，也要夠具體，確保小孩能聽懂。 例如，叫小孩「不要跑，慢慢走」，就很抽象，此時可以說「像蝸牛一像慢慢走」；又比方說，叫小孩「等一下」，但到底是要等多久呢？這時可以說「等一下，你唱一次《兩隻老虎》就好了」。 三歲以後的小孩，開始聽得懂道理了，重點就要擺在小孩有沒有準備好要聽大人說，大人得多關心小孩的心情、意願，多運用啟發式問句，免得親子間的對話淪為電話推銷般，大人自顧自地講，小孩老早就在心中掛掉這通電話了。 原則３：與其出手處罰，不如讓小孩面對「自然後果」，學會為自己的行為負責 希望小孩學會為自己的行為負責，讓小孩面對行為的「自然後果」，比處罰更有效。大樹老師說，如果小孩行為的後果是沒有危險、不會影響小孩身心健康的，就可以運用這一招。 比方說，小孩吃飯很慢或吃很少，大人可以限時，時間到了，沒吃完，就收掉，之後小孩可能會肚子餓，那就是沒吃飽的自然後果；讓小孩自己感受到「沒吃飽會餓」，比跟小孩說「你不吃完就不能看電視」或「你不吃完就沒有點心」更恰當。 又例如，不收玩具，就容易找不到玩具；不寫作業，就會被老師盯上；不收好書包，學用品就會丟三落四……。 值得注意的是，有些父母會認為「不是故意的就不用處罰」，但有時即使小孩不是故意的，他的行為還是引發了一些後果，影響到旁人，還是要處理，例如，小孩打翻了水，就得自己擦乾淨。 大樹老師建議，大人該做的是教小孩怎麼擦、怎麼用抹布，更積極一點，還可以教小孩怎麼樣比較不會打翻水。 原則４：如果真的要懲罰，情緒要平穩、規則要清楚、要有宣導期、對事不對人，以「剝奪式懲罰」較妥 如果大人還是覺得需要懲罰，才能處理小孩的負向行為，劉政宏建議，要留意以下這五件事情。 首先，是情緒要平穩。懲罰有些時候就是大人自身在宣洩情緒，確實可能會讓小孩因為害怕，不再去做某個不良行為，但這只是短效的；長期來看，不見得有教育意義，也不一定能幫助小孩建立新的良好行為，反而可能打壞親子關係，甚至讓小孩心生恐懼。劉政宏強調，大人得避免太情緒化、避免理智線斷掉。 第二，規則要清楚。為了避免小孩根本搞不清楚狀況，罰則要具體明確，例如「寫功課時間如果超過一小時，休閒娛樂時間就會變少」，大人要先跟小孩溝通清楚「因為時間有限，功課寫太久，就會壓縮到能玩的時間」。 第三，要有宣導期。確認小孩搞清楚狀況了，再開始實施。 第四，對事不對人。為了避免破壞親子關係，要讓小孩知道，懲罰是針對特定行為，而不是針對個人，而且手足之間也要公平，別有差別待遇，免得引發更多紛爭。 第五，以「剝奪式懲罰」較妥當。處罰時盡量避免體罰，改用剝奪式的懲罰，例如減少小孩的娛樂時間、收走玩具等等，小孩比較不會太恐懼；劉政宏提醒，父母的姿態也別太高高在上，溫和但堅定會更有效。 原則５：多用「精神性」的獎賞，避免小孩物質慾望愈來愈高、內在動機愈來愈弱 在獎賞時，若是使用物質獎勵，執行上要特別小心，免得小孩物質慾望愈來愈高，內在動機卻愈來愈薄弱。 林晉如觀察到，有很多小孩很愛跟大人談條件，例如月考如果幾分以上，就要有什麼禮物，「而且還會討價還價，例如會嫌運動手環太爛，不想要，要平板才OK等等。說實話，從小到大，小孩要歷經很多次月考，家長能拿出多少禮物呢？這次送平板，那下次呢？」 小孩本來就應該學會對自己的學習負責，現在常見的情況，卻是小孩被物質獎勵驅使。林晉如說，父母若能更關心小孩的生活，只要看到有一點進步，就給小孩真誠的讚賞，會比一直給禮物更適當。 劉政宏說，懲罰或獎賞的內容，都要是小孩在乎的，才會有效，例如很多小孩都很在乎自己玩樂時間的多寡，那父母就可以跟小孩談，倘若提早完成功課，就能增加玩樂時間；而多數小孩最在乎的就是父母的態度，在小孩有好表現時，拍拍小孩、給個微笑或讚許的眼神，也都很有效。 原則６：讚賞的層次，要從「表面行為」提升到「內在特質」，有助於養成「成長型思維」 有些家長會擔心，常使用獎勵，反而會降低小孩的內在動機，對此，劉政宏說，在教育心理學的研究中，通常是「小孩原本就對某件事情很有興趣，大人還刻意用獎賞引誘」，才會把小孩原有的內在動機轉移到獎賞上。 在日常生活中，很多事情例如寫作業、複習功課，小孩原本就不大有內在動機，這時如果給一些獎賞，驅動小孩去做，也並非壞事，「就像大人也有很多不想做的事情，做完後會犒賞自己一樣。」 除了多運用精神性獎賞之外，劉政宏提醒，在讚美小孩時，還可以把獎賞的層次從「表面行為」提升到「內在特質」。 比如說，小孩參加了某個比賽有好成果，讚賞別只著重在「成果好棒」，可進一步提升到「你有勇氣參加比賽，過程中有努力練習，好棒」；又例如，小孩完成某項功課，與其讚賞功課寫得好，不如讚賞小孩的專心、勤奮或自我要求高。 之所以要這樣做，劉政宏說，一來，成果是不可控的，二來，我們都希望小孩能有「成長型思維」，願意努力、也相信努力能讓能力增長，要達成這樣的目標，多稱讚小孩的付出是最佳途徑。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1334791 https://www.popdaily.com.tw/mama/1331711 https://www.popdaily.com.tw/mama/1329284 合作網站／＃未來Family #教養 #未來Family #獎勵 #處罰 

【寵物禮盒】寵物和菓子｜和寵物和菓子 正月招福寵物用和菓子 狗狗也可以吃的超精緻上生菓子 寵物年夜飯就買這盒！

什麼！居然狗狗也可以吃和菓子！？真的太可愛了~和寵物和菓子推出寵物生菓子，今天就來為大家開箱超級精緻可愛的正月招福寵物用和菓子禮盒，寵物生菓子不似傳統的和菓子一般，藉由專業營養團隊(營養師及寵物飼育士調整了寵物和菓子的成分來符合毛孩的營養需求，添加了機能食材，讓毛孩在年節時期也能和家人一起享受頂級美味！ 和寵物和菓子 和菓子在日本承襲了千年製菓技術與文化傳統，職人將製菓技藝淋漓盡致的展現於和菓子中，每道紋路及壓痕都富含對毛孩的心意！和寵物和菓子製作的寵物生菓子和傳統的和菓子一般，藉由專業營養團隊(營養師及寵物飼育士調整了寵物和菓子的成分來符合毛孩的營養需求，並且添加了機能食材，讓毛孩享受頂級點心的同時也能健健康康 ~~ 2023正月招福寵物用和菓子 （七品詰め合わせ） 這個禮盒真的太美了！我在公園拍攝的時候超多狗爸狗媽來詢問，大家都想買回家給毛孩吃~~貓狗都能吃的上生菓子日式點心真的太可愛了，每顆和菓子都非常獨特，上面的紋路很精細，內餡成分都是由營養師與寵物飼育士重新調配設計的喔~ 光是包裝吸睛！可愛的包裝非常喜氣，當作新年禮盒送人也很合適~ 打開裡面共有六顆和菓子，還有一張祝賀的小卡喔~ 五款特殊造型的和菓子和人氣商品「花最中」的內餡與功效都不同~ 給大家仔細看看每一顆和菓子的精細設計，這次推出的新年禮盒：正月招福寵物用和菓子 （七品詰め合わせ），共有五款上生菓子「福兔、達摩、綠松、目出鯛、宮參」，再加上人氣商品「花最中」~ 花最中 人氣商品花最中太可愛了~~打開上面的最中皮可以看到滿滿的鮪魚凍乾！上面的最中皮是用糯米粉製作的，搭配滿滿的凍乾，連挑嘴的毛孩都會愛不釋手喔~~ 綠松 腸胃健康：給毛孩滿滿的膳食纖維 這顆可愛愛的綠松為毛孩補充了豐富的膳食纖維，可以保護毛孩的腸胃！內有白鳳豆、溫體雞胸肉、大麥苗，天然的綜合維生素，給毛孩的腸胃健康補給~ 宮參 護眼明亮：葉黃素補充 內含白鳳豆、溫體雞胸肉、南瓜、馬鈴薯、大麥苗，這款口味滿香的，喜歡吃南瓜的毛孩一定會很愛~~含有葉黃素的成分可以照顧毛孩們的眼睛喔~ 福兔 護毛美膚：毛髮必須營養補充 怎麼可以吃兔兔！！這顆可愛的小兔子含有白鳳豆、溫體雞胸肉、卵磷脂、亞麻仁籽，亞麻籽含有豐富的omega-3能有效改善肌膚問題，毛孩的毛髮一定要顧好！ 目出鯛 舒緩情緒：幫助放鬆擁有好心情 可愛的鯛魚造型療癒了吧~~裡面含有白鳳豆、溫體雞胸肉、蝶豆花、酸棗仁，酸棗仁被列為名貴草藥之一，具有安神護肝功效，可以有效舒緩毛孩的情緒喔~~ 達摩 保養關節：軟骨素補給 上了年紀的毛孩一定要注意關節的保護！像我家的比比娜娜都已經算老年狗狗了，所以常常都會給他們吃保健食品，保護關節，這顆可愛的達摩裡面有白鳳豆、溫體雞胸肉、鯊魚軟骨、蝶豆花，鯊魚軟骨裡面含有軟骨素，有助於寵物修復軟骨組織，補鈣、硬化骨骼等作用喔~ 連挑嘴的筆筆都被可愛的外型給吸引了~~ 鮪魚凍乾金平糖 除了可愛的和菓子，禮盒裡還有新商品「鮪魚凍乾金平糖」，這個ˊ真的是我家狗狗的最愛~~ 超級可愛的包裝，不小心會以為是過年要吃的花生小魚乾~ 100%原肉冷凍乾燥而成，毛孩最愛吃！！金平糖造型凍乾，所有毛小孩都能輕鬆入口喔~~ 今年過年想好要給毛孩吃什麼好料了嗎？可愛的寵物和菓子絕對是你的首選！ 官網：https://www.petwagashi.com/IG：https://www.instagram.com/pet_wagashi/ #寵物#和菓子#文創#送禮#寵物零食#寵物禮盒#貓咪零食 #狗狗零食#營養補充#生菓子#伴手禮#貓咪#狗 #獎勵#犒賞#和寵物和菓子#過年禮盒 #寵物和菓子 #寵物伴手禮 #寵物禮盒 #寵物和菓子 #寵物鮮食 #寵物伴手禮 #寵物年菜 #寵物零食 #凍乾

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