女生必看！「21天自律計畫」遇見更好的自己

美，不是空有皮囊，而是懂得欣賞自己、享受生活、敢於追求漂亮的人生。 生活中要有「儀式感」，這是近年來大家所追求的事情。但儀式感到底要怎麼做出來，對我來說是毫不費力的，就像從靈魂散發出來的：自律！ 我知道現在你們心中一定有疑惑：自律跟儀式感有關係？會給自己生活充滿儀式感的人，基本上對生活上每一件事都非常用心，像是食物、穿搭、居家等都非常的精緻，把最好的一面呈現出來，而自律就是在訓練你對生活的儀式感。 提到自律，大家都覺得是一件很痛苦的事。但遵守自律後的成就感，不但會讓你感受不到痛苦，甚至會讓你想要一直持續！ 🌵21天自律計畫 為何要21天呢？在行為心理學中，人們把一個人的新習慣或新理念的形成並得以鞏固至少需要21天的現象，稱之為21天效應。 優秀的女生懂得自律，越自律才會越高級！在生活中慢慢改變惡習慣，告別懶惰和拖延，讓自己變得更好，想開始自律就要先制定目標，先從「運動、護膚、學習」這三大部分開始規劃，想讓自己變得更好？趕快拿起筆記本寫下你的目標。 🌵運動自律計畫： ☑ 堅持一週去2-3次健身房或是戶外運動。 ☑ 每天做100下深蹲或仰臥起坐。 ☑ 開始減少喝飲料跟甜點。 運動要給自己一個明確的目標，就像我想要練馬甲線和蜜臀，我就會針對這兩點來規劃每天要練的部位，而且一定要拍照，兩週對比一次，你就會感受到明顯對比，之後會更有動力的持續。 🌵護膚自律計畫： ☑ 堅持每天喝水2000cc以上。 ☑ 戒掉奶類（只喝植物奶）、不要熬夜。 ☑ 使用無防腐劑、香精等含化學成分的保養品。 我本身是敏感性肌膚，很容易長小粉刺臉會粗糙，開始戒掉奶茶改喝水之後，皮膚真的變好很多很多啊!!!!!!!!!!!!現在變得太愛喝水了，能健康皮膚又能變好，保養品我也開始會看成分，只用純天然的產品來修護，皮膚就能穩定很多。 🌵學習自律計畫： ☑ 每天睡前半小時看書。 ☑ 每週一堂學習語言。 ☑ 開始學習新技能。 ↑ 這本書是我近期在看的，滿推薦給大家，因為裡面寫的很實際面，有很多沒注意過的財務觀念，看完對理財會有一定的概念。 財務自由 今年因為疫情關係，工作量有減少，所以多了很多時間可以學習（我很開心），以前當學生時討厭學習只想玩樂，但出社會後會更珍惜學習的機會，從8月我就報名每週一堂法文課，從最基本開始學，到現在可以簡單的對話，我會持續的學習下去！睡前不要再滑手機改成看書半小時，會更好睡而且更充實。 🌵為什麼選擇自律的生活？ 我之所以過上自律的生活，是因為我是一個吃不了苦的人。吃不了熬夜的苦，於是選擇早起；吃不了生病的苦，所以飲食清淡；吃不了節食的苦，所以經常運動；吃不了無趣的苦，所以喜歡看書。 －當你又忙又美，何懼患得患失 千萬別小看一個又忙又愛美的女人，因為她除了想做一個漂亮的女人，還想過一種漂亮的人生。 妳呢？想當什麼樣的人生，這21天由妳決定。 Hello各位，我是Miss H。 每個人都在傳說中的幸福奔走追尋， 有人走到終點、有人跌倒放棄、有人正在迷茫， 所以在這裡，我想當個說故事的人，來講講你我她的那些愛情奇遇。 歡迎追蹤我的Instagram ⇣⇣⇣ 《 延伸閱讀 》 別再為對方改變！這三點來判斷是「磨合」還是「不適合」 兩性專家告訴你為何男友不想結婚：原因只有一個！ #獨立 #自律 #自律計畫 #獨立計畫 #儀式感 #21天 #21天自律計畫 #健身 #學習 #護膚

《若是一個人》 【ep1 你敢不敢一個人吃麻辣鍋？】

 好酷喔！是偶像劇演員的陣容，但是一部全台語劇，看到的時候蠻激動的，聽這些新生代演員講台語，真的很可愛又很生動，以偶像劇製播的類型，出現了很罕見的台語劇，非常特別 （圖片來源：華視） 開場由林心如客串出現，帶出一個人去吃火鍋店，每個人看待獨自去吃飯，都有不同的見解，坐在隔壁桌的女主角（孫可芳飾演）和男朋友（子閎飾演）討論這件事，女主角覺得一個人吃飯實在是太孤獨了，一個月後他們分手了，女主角重新定義了一個人這件事 「我們都是一個人來到這個世界，回去的時候也一樣，既然注定要孤單一人，那人生在世的數十年，我們都只是過客。」 據說，這個劇本靈感來源是網路上的一張「國際孤獨等級表」，很符合現在多數人的生活型態，享受一個人的時光，但也渴望幸福 這個題材！也太適合平常就很獨立的人們，一樣有交際圈，和朋友總能打成一片，可是也很注重個人空間，學會和自己對話，習慣一個人之後，就不知道怎麼談戀愛，不知如何開始及建立一段親密關係 「一個人很好，一定要談戀愛嗎？」害怕一段關係的結束，不如還是維持一個人，這樣沒有開始過，也不會失去。 直到，女主角遇到男主角（宋柏緯飾演），他相信這世界每個人都是孤獨的，他們都曾經歷過被拋下的過往，因此選擇一個人的生存之道，後來並沒有過得不好，只是好像少了一點什麼...直到他們遇見彼此，開始重新定義人生 （圖片來源：華視） 這齣的選角店長很喜歡，有孫可芳、宋柏緯、子閎、大鶴、四葉草、章廣辰等等，子閎和四葉草也首度同台ＸＤ（重點是來自馬來西亞的她也說台語哦！），只不過他們在裡面並不是男女朋友～哈！創新的台語偶像劇也很讚，肯定要爆追一波了（認真貌 （圖片來源：華視） 每周日晚上八點在公視台語台播出，接著十點在華視播出，Netflix和Catchplay+也會跟播哦 #若是一個人 #台劇 #華劇 #台語 #公視 #公視台語台 #華視 #Netflix #Catchplay+ #孤獨 #獨立 #幸福 #一個人 #孫可芳 #宋柏緯 #林子閎 # 大鶴 #四葉草 #章廣辰 #國際孤獨等級表 #你敢不敢一個人吃麻辣鍋 #alone #love #一個人也很好 #林心如 #陳璇 #龍劭華 Ep1: 我的平靜與安定，是因為我在思念，我在等待，之後我才發現，原來這些都是在浪費時間。

育兒其實不用這麼累！反向操作的「擺爛式育兒」更能養出有智慧的孩子！？

你的教養觀念屬於「付出全部生命給孩子」、「犧牲奉獻自己來成就孩子」這樣的育兒方式嗎？在這樣教養下長大的孩子們真的快樂嗎？大家不妨試試現在小紅書上瘋傳的「擺爛育兒」，小紅書帳號「育兒好威叔」介紹了一系列擺爛育兒的好處，這樣的教養方式並不是叫大家放養不管，而是更有餘裕的兼顧自己的生活與育兒生活！「擺爛育兒」看似擺爛其實大有智慧！ （圖片來源：Pexels） 教孩子好好吃飯 試過無數方法都無法讓孩子好好吃飯？那爸媽可以試著偷吃孩子的零食，孩子沒有零食吃就會乖乖去吃飯啦！或是讓孩子知道什麼時間點該吃飯，沒有在這個時間點吃完飯後面就沒飯吃了。與其又打又罵，不如建立固定的作息，讓孩子知道自己什麼時候該吃飯。 增強孩子抵抗力 跟大家介紹一個有趣的增強孩子抵抗力的方法，「把孩子的滑步車／扭扭車拿來玩」！看到自己的滑步車居然被爸媽拿去玩，自己只好跟在後面跑，跑著跑著也運動到了！其實，這方法是告訴我們用有趣的方式在日常生活中鍛煉孩子。這邊也建議爸媽，在帶孩子出門運動或出遊的時候，不要怕孩子受傷跌倒或弄髒衣服，讓孩子盡情探索、用五感認識這個世界吧！ （圖片來源：Pexels） 釋放天性 一到下雨天，爸媽最怕的就是孩子去踩水坑！不僅弄髒鞋子又濺的一身都是，那麼「擺爛式育兒」的爸媽會怎麼做呢？買好你與孩子的雨衣雨鞋，跟孩子一起踩水坑吧！釋放孩子愛玩與好奇的天性，爸媽也重新作回孩子，和孩子一起享受最純粹快樂的親子時光吧！ 反向操作 以前是爸媽拼命哄孩子，哄孩子好好吃飯、乖乖收東西、快點睡覺！現在反過來，讓你被孩子哄吧！孩子如果想要爸媽早起陪玩，自己就要早點睡，讓孩子知道唯有跟（哄）著爸媽早點睡覺，隔天才能早點起來。 （圖片來源：Pexels） 培養責任感 爸媽在做飯時就讓孩子學習當小幫手，爸媽可以指派簡單的工作給孩子一起完成，像是洗菜、撥菜等等，讓孩子有參與感，同時也是傳遞「家事不只是媽媽的工作」觀念給孩子，想要吃飯就必須一起做飯！ （圖片來源：Pexels） 當孩子耍賴時讓他們知道，他們是第一次當孩子，我們也是第一次當爸媽呀！這樣的教養方式說是「擺爛式育兒」其實不是擺爛也不是不負責任，而是讓孩子獨立不溺愛！有時候孩子怎樣都講不聽時，不如反向操作看看，孩子哭鬧你也假哭給他看、孩子不吃飯你便把他的零食吃光，說不定有意想不到的效果喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1365140 https://www.popdaily.com.tw/mama/1365310 https://www.popdaily.com.tw/mama/1361124 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #擺爛 #教養 #獨立 #育兒 #親子 

別人女友總是不讓人失望！令人夢寐以求的「佛系女友」特徵，你中了嗎？

情場在走，改變要有。誰說一定要溫柔婉約才能被稱作優質女友？今天波波邱比特就要來告訴大家，小鳥依人的類型早就已經old school，現在最搶手的是符合以下條件的「佛系女友」～ （圖片來源：《犬系戀人》劇照） 佛系女友特徵1：節日免禮物，有事才慶祝 先不管其他還沒公布的特質了，第一點就先拯救了男友的荷包君！一整年下來，情人節、生日、交往/結婚紀念日、聖誕節、跨年，如果真的都要送禮、吃餐廳，花費真的很可觀。就算是AA制，光是要想送什麼、吃什麼，好女孩都會考慮到男友的腦力應該逐漸母湯。與其跟風過著被商業化的節日，不如留著共度倆人專屬的重要時刻，這樣的慶祝和禮物才更具意義啊！ 佛系女友特徵2：不追問行蹤、不要求報備 愛情講求的是信任，不是束縛。心智成熟的好女孩們，肯定明白安全感不是靠查勤來建立的（畢竟對方也可能說謊欺騙嘛）。就算關係確立後就不再是可以恣意妄為的一個人，但只要有分寸、懂避嫌，她們依然讓對方擁有自己的生活～ 佛系女友特徵3：不亂發脾氣，不吵的最贏 應該有不少男性朋友希望有專家可以開班授課感化那些濫用一哭二鬧的玻璃心水水們。現在大家生活壓力都很大，加班時間那麼長（拭淚），光是可以好好相處的時間就這麼少，能夠用來培養感情的時間就不要浪費來吵架。當衝突發生時，發脾氣只會製造更多問題，冷靜把話好好講，避免爭執，給彼此都有表達的機會，才能製造雙贏，讓男友越來越愛妳。 （圖片來源：《犬系戀人》劇照） 佛系女友特徵4：懂療傷，不用哄 無論是自己生活遇到的困境，還是兩人之間相處的小摩擦，懂事的女孩總會自己找到治癒的方法，而不是給對方添麻煩，要對方拍拍送禮又送花。甜言蜜語適合用在平常調情，真正遇到嚴肅或難過的事情，她只希望另一半懂得聆聽，更勝於隨便給予回應。這個優點應該也讓男友覺得很安慰，不用為了不是自己犯的錯而絞盡腦汁取悅女友真是萬幸！ 佛系女友特徵5：吃飽睡好，生活起居不用操心 好女孩出門不用人接送，肚子餓了自己會覓食、生病了會自己去掛號，任何單身的時候可以自己完成的事情，絕對不會因為有了另一半就突然失能要對方成為工具人，任何男性朋友如果有這樣的女友，應該會很欣慰自己的生活不用戰戰兢兢，擔心另一半時間到就要按服務鈴～ （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） 真的有這種佛系女友嗎？有！但緣分就是可遇不可求～想必有些人會疑惑真的有符合這些條件的女友嗎？這樣真的是在談戀愛嗎？come on不要酸葡萄好嗎～現在這樣的好女孩多的是！兩個人之間應該是建立在情感的基礎上，而不是那些物質與規矩；男友的存在應該是心靈上的支柱，而不是提供免費的服務。 延伸閱讀： 👉🏻小心被他們榨乾！從長相來判斷另一半的床上功夫，這些特徵他都符合嗎？ 👉🏻緣分到了自然就會戀愛～佛系追愛星座TOP3，感情就如一朵浮雲啊～ 👉🏻一切順其自然就好～「佛系低調」星座TOP4，無欲無求也是一種生活態度 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #酥酥 #popdaily #交往 #佛系 #佛系女友 #佛系女友特徵 #女友 #心靈支柱 #情侶 #成熟 #波波邱比特 #獨立 #男女 #自由 

雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE

安妞大家我是Mona ❤️ 七夕情人節再過沒幾就到了，你今年是否已經脫離單身行列了呢？還是持續保持單身呢？ 今天要跟大家說就算你/妳正處在單身階段也沒關係 單身並沒有錯，也沒有犯法，只是形容一個狀態而已 - 今天單純分享單身的好處給大家！！ 自由 Freedom 想去哪就去哪，想吃什麼就吃什麼，想做什麼事就做 不會有另一個人約束你，管你 （圖片取自Pinterest) 學會獨立自主 Indepency 不知道單身久了的夥伴們，或是看你身旁的單身朋友們的生活模式，發現他們好像都很獨立，畢竟沒有人能夠幫忙自己，久而久之就學會了獨立自主，不太需要依賴身旁的朋友 (圖片取自Pinterest) 愛自己 Love Yourself 學會如何愛自己是最重要的事情，知道如何跟自己相處是世界上最重要的事情，只有你自己能夠陪你一輩子，不需要過度的依靠其他人，不要忘記自己才是自己的主人 (圖片取自Pinterest) - 最後想說單身也好，脫單也好，只要是活得快樂舒服都好😊 現在還是單身的朋友也別氣餒，有我陪你們😚 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 閱讀ig: Monareading 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {打卡延伸閱讀} 非去不可的梵谷光影展🌠｜再見梵谷光影體驗展 Van Gogh Alive Taiwan 高雄場只到9/27，想去大家能找一天去！ 美到爆表已經太喜歡的展覽🤍｜台北市立美術館｜江賢二回顧展 藏匿在中山商圈的老宅復古書店｜浮光書店🏠 ｜台北 陽明山繡球花季景點新選擇💐 ｜竹子湖花與樹繡球花田｜台北景點 華麗風格金碧輝煌的泰式叢林風餐廳 🇹🇭 ｜ BoboRose Coffee | 高雄 {咖啡廳延伸閱讀} 純白色調牆面挖空設計韓系咖啡廳｜Giocoso pasta&cafe｜ 台中 四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛🍞｜Sun Sun 山山｜高雄 槑 ㄇㄟ ˊ咖啡 MEI COFFEE | 高雄美食 肉桂捲控的看過來🙋🏻‍♀️ | 山美SUMMIT｜高雄 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 初吻😳 | 存在甜點 EXIST DESSERT | 鹽埕區甜點 藏室𝐇𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐁𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫🍔 | 淡水美食 美到爆精緻古典甜點盤咖啡廳 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {電影延伸閱讀} 《依然相信》電影介紹 ｜有一種愛，可以改變人生｜ I STILL BELIEVE 鬼月片單出爐！大膽人士請入內挑戰 {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC {生活延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 {戀愛延伸閱讀} 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ 各式花語公開！七夕小心收到「分手暗示」的花🌹 - #單身 #single #自由 #freedom #獨立 #independent #愛自己 #loveyourself #popdaily #daily #일상 #人生 #life #sharing #share #2020 #波波邱比特 #poplove

好像總是習慣等著誰去完整自己的人生， 像你在大海裡看見了一根

好像總是習慣等著誰去完整自己的人生， 像你在大海裡看見了一根浮木， 然後死命的抓緊， 當浮木漂走， 就只能在海裡載浮載沉， 等待著下一根浮木出現， 於是明白， 學會游泳， 就不需要誰再當你的浮木， 就不會再把你當成浮木。 - - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #文字 #學會游泳 #就不會再把你當成浮木 #游泳 #浮木 #愛情 #喜歡 #獨立 #短文 #語錄 #句子 #love #關於愛情 #關於喜歡 #關於獨立 #那些文字 #寫文字 #寫愛情 #寫故事 #那些電影教我的事 #愛情那點事

一起成為更獨立的女人吧！在男女平等的時代，這5件事情別再要求男人了

當然當對方想請客的時候你不用每次都拒絕，只是不要把「幫你付錢」當成理所當然了。 Text/Chloe Photo/instagram 隨著時間發展，科技以及科學的進步將我們向前推進了好大一步，不過在性別平等觀念上，我們似乎還有好長一段路要走。而從小到大，我們似乎都因為生理性別而被限制在某種成長的框架中。好比男孩們就一定要玩機械人玩具、女孩們就是要穿裙裝；甚至在長大後，男主外女主內的觀念似乎還是不時的出現在家庭生活中。 而女性平權議題在近幾年隨著反性騷擾#metoo運動，以及好萊塢女星們所提出的「同工不同酬」的薪資問題後，已漸漸地在社群網絡中發酵，讓更多的女性在不同的角度上能更勇敢的為自己站出來發聲。 不過當女孩們追求男女平等的同時，也別忘了男生們在這個社會上所承受的壓力，真正的當個新時代的女性，就從這些小事上也為男生們盡一分力吧！ 自己的東西自己買 大聲的跟自己說：「我不要我的另一半買所有東西給我！」想要成為獨當一面的女性，第一件事就是在經濟上能夠獨立自主，讓男生們也能脫離每次都要他付錢這種壓力中吧！甚至有時候你也能夠請他出門吃飯、買束花給他，讓他也能感受一下心花怒放是怎麼一回事。當然當對方想請客的時候你不用每次都拒絕，只是不要把「幫你付錢」當成理所當然了。 男生哭什麼哭 如果有男性友人在你面前落下男兒淚的話，可千萬不要跟他說這句話，大哭不是女生的專利好嗎！有話就要說出來、有心事就要講，也能讓雙方都更了解對方的心思。 一定要超壯才看起來像男生 愛上健身房運動很好，但不喜歡運動也沒有關係！人本來就有高矮胖瘦各種身高尺寸，如果對方真的不喜歡就不要再逼迫他上健身房了，就跟女孩們不可能每個人都是超級名模你說是吧？ 放棄讓他變成好老公 去接小孩的放學，似乎很多時候都清一色是媽媽？或是需要替小孩唸故事書的時候，爸爸們也是千百個不願意？甚至連洗衣、打掃、煮飯也都是太娘的行為，在這樣的情況下有些媽媽們也就直接對老公心死，直接放棄他。但這種時候請多給他機會練習，不要害怕被搞砸，或許他只是因為害怕被說不像「男人」，或因為不習慣這些事而感覺太尷尬。一起分攤家務事才能讓雙方都知道對方的辛苦，也是兩性理解對方的好方法。 很多時候男生們好像會很糾結一定要愛運動，或喜歡看運動賽事才是Ｍan，就跟女生好像就一定會花很多心思在美妝商品上一樣，但他其實也可以是愛逛街、愛打扮、愛幫妳挑衣服的男生。每個人都有不同的興趣，只是不要再把那套「你這樣做很娘」或是「你這樣子很像男生」套在每個人身上了。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 在愛情裡絕不會被玩弄！這3個星座的女神，最能讓男人死心塌地～ 為什麼男友態度這麼冷？其實冷處理的背後，都有一顆脆弱的心！ 不要因想要愛情，而喜歡對方，而是愛上對方後，自然產生了愛情 #兩性 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #獨立 #男人 

媽媽需要自己的時間！4方法讓你的小小孩自己玩，記住「陪伴但不介入」

想問各位媽媽，你做母親以來是不是也有在心中對著孩子吶喊「去！找！你！爸！」的時候？是不是也好想偶爾放個假給自己一個下午的Me Time？不用說了！你的渴望媽咪編都聽到了！今天要告訴大家四個方法讓孩子能自己玩，不再需要你一直花時間與精力陪孩子玩喔，不過也提醒媽媽們，花時間陪孩子經營親密時光是非常重要的！ （圖片來源：Pexels） 方法一、慢慢帶入 慢慢帶入的意思就是讓「孩子自己玩」這件事慢慢帶入生活中。媽媽要做的就是讓平常孩子玩耍的時候「陪伴他」而不是「介入他」。介入他會讓他習慣有你跟他一起互動，陪伴他讓他感覺你在旁邊就好。媽媽可以在旁邊做自己的事，偶爾給孩子一點回饋。 方法二、給予一個空間 給孩子一個讓他感覺在這裡就可以安心玩耍的空間，遊戲區、遊戲間、遊戲地墊都是很好的方式。讓孩子不會因為不安而常常需要來找你，讓他在這個空間可以盡情的專注的做自己的事。 方法三、尊重他的喜好 亞洲父母的教養迷思常常將「不行」掛嘴邊，如果在孩子好奇一樣東西的時候，只要不涉及安全疑慮那讓他玩沒有不好呀！讓他可以自由發揮並自由探索自己好奇的東西，那漸漸的他會越來越能自己一個人探索世界。 方法四、提供開放式玩具 開放式玩具就是可以透過孩子自由發揮創造出很多不同玩法的玩具，例如：拼圖、色筆、色紙等，與其給予只有單一玩法的玩具，不如給孩子能自由發展出不同玩法的玩具能夠玩得更久喔！ （圖片來源：Pexels） 媽咪們，不用再羨慕那些可以安安靜靜自己玩的孩子了！你也可以！試試以上四個方法，媽咪編覺得滿有用的喔，不需要再吶喊需要休息了，平常就能忙裡偷閒囉！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1293175 https://www.popdaily.com.tw/mama/1291939 https://www.popdaily.com.tw/mama/1176067 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #寶寶自主 #建立安全感 #教養 #獨生子女 #獨立 #玩具 

少女們注意！為何男生更偏愛成熟穩重大姊姊？大齡女子優勢原來是這些～

撰文編輯 #Larvaha 台劇《俗女養成記》中的陳嘉玲在39歲的時候把工作跟男友同時給甩掉，同時沒有房子也沒有車子，只有滿滿的勇氣與任性面對未知的未來。在一般人的眼裡會認為都已經39歲了，何不將就一下跟這個還可以的男友過一輩子呢？其實大齡女子並不是剩女，大齡女子擁有的優勢可是一般小少女沒有的，波波邱比特來告訴你大齡女子迷人處在哪～又有哪些能贏過少女的優勢！ 👉🏻究竟誰才適合走一輩子？6大重點找到最契合的他，三觀一致超級重要啊～ 了解自己的需求 大齡女子因為已經過了青少年般的幻想期，他們能夠完全的了解自己所需要的，不需要男友時時刻刻陪伴，但需要在傷心難過時男友的陪伴。不用男友無時無刻噓寒問暖，但重要時刻要出現（生日 情人節 聖誕節），他們也不需要你做出很大的排場來追求，因為戀愛多次的他們知道這都是過眼雲霄，生活比排場更為重要，生活才是他們重視的。 經濟能力足夠 他們不像青少年的女子需要人養，他們自己擁有足夠的經濟能力，在彼此困難的時候可以伸出援手，不需要你的豢養，只需要你的愛。你更不用擔心養不起他，因為很有可能他們能力更好，但你要小心的是他們也有說走就走的本領，千萬別惹火他們。 👉🏻什麼樣的相處模式是最好的？教你如何面對每段關係懶人包！這裡通通有～ 想法成熟能夠溝通 因為在社會上打滾許久，已經知道一些為人處世道理，他們善於溝通也能理解彼此想法，因此若有想法不同之處是可以好好溝通的，不會起歡癲更不會隨時翻臉不認人，不過溝通還是要建立在有理的情況下喔！ 其實在俗女養成記裡面告訴我們，不管是幾歲都是沒有關係，都有權利去追求跟甩掉自己不想要的生活模式，在片尾的獨白說到「親愛的陳嘉玲，妳是從幾時開始忘記了？忘記這輩子其實很長，長到妳可以跌倒再站起來，作夢又醒過來；妳又是從幾時開始忘記了，這輩子其實很短，短得妳沒時間再去勉強自己，沒時間再去討厭妳自己。」 我們其實最需要的是好好活出自己想要的模樣，然後不管自己當下是幾歲都沒關係，一定要喜愛當下的自己，活出自己的模樣！ （圖片來源：俗女養成記官網） 👉🏻天天吵架不算什麼，其實看不見的冷漠，才是感情中最可怕的兇手！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #30歲 #俗女養成記 #剩女 #台劇 #大齡女子 #女人 #女生 #成熟 #獨立 

靠這5件事緊緊抓住他的心～從被劈腿變成男人在身後追的絕世好女孩！

雖然大家都說男生是用下半身思考、容易劈腿的動物，但就是有人怎麼交往都不會遇到那種人呀～到底會被劈腿跟不會被劈腿的女生差在哪裡？原來這都是有根據的！今天邱比特幫大家整理了五個他們之間的差異，就讓我們一起成為不但不會被劈腿、還會讓男生一直想追求的好女孩吧！ 1. 不會嘮嘮叨叨 平常沒事就像老媽一樣喜歡嘮嘮叨叨的女生，會讓男生從生活中就感到壓力的累積而產生討厭的感覺。每次只要因為不順自己的意就對男朋友大發脾氣或是嘮叨的話，可是會讓男生越來越討厭你的喔 切記一個小情緒也能毀了一段關係！當然會以這種理由跑去劈腿偷吃的，那絕對是他身為渣男的錯 2. 願意相信別太多問題 「你在哪裡？」、「跟誰在一起？」對於他的行蹤，你總是會有一堆問題。就算不是什麼奇怪的行程，你也要一一盤問，一點都不信任他，長期累積之下，這真的會造成他對你漸行漸遠啊 3. 要有自己的原則 不管他劈腿幾次，犯了幾次彌天大錯，如果最後都能得到你的原諒，那男生心理就會產生不論他做什麼，最後都能得到你的原諒的想法 做人太沒原則，反而會讓對方覺得妳很廉價，千萬不要讓自己淪於這樣的境地啊 4. 讓自己變得更漂亮、更懂得如何愛自己 別總是擔心你們之間的關係，應該多放一點心思在自己身上。 雖然太努力也會有累的一天，但是美麗就是需要不間斷的努力啊！不過就算外表很漂亮，沒有內涵真的也是白搭，兩方面都需要多方的充實，才能讓對方覺得「非你不可」 5. 學會獨立，不總是依賴 如果沒有他，我就沒辦法活、如果他不在，我就像空殼一般、他是我的全部。 如果你也有這樣以上想法的話，那小心他哪天可能會因為你太過沈重的愛情而遠離你也說不定。該學學時而獨立、時而又向他撒嬌的話，反而會讓他想要認識你更多，而想把他的世界都變成你～ 如果不想被劈腿，又想要讓男生追求的話，女孩就遵守好上面5點囉！當然會劈腿的就是會劈腿，但讓自己個性更好也是投資自己的一種方式，讓我們一起變成絕世好女孩吧！ 資料來源： candypot.jp 延伸閱讀 想獲得幸福，從寵愛自己開始！12個愛自己的方式，女孩一定要嘗試 你真的愛自己嗎？從這幾點就可以看出來！一起來自我審視、好好愛自己～ #依賴 #劈腿 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情勢 #波波邱比特 #獨立 #男友 #追求 

#獨立搜尋結果

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