運動完不愛喝水這題有解了！低卡大口喝不怕、更沒罪惡感～優點多多的它還是櫻花妹日常飲品one pick！

生活周遭總是充滿著誘惑！！特別是飲料帶來的誘惑，讓不愛喝水的小編表示心很累R～～就連運動時喝到甜的運動飲料都覺得有罪惡感，到底！！是想逼死誰呀Q_Q 「明天就開始運動吧」是女孩都曾發過的誓，卻被很多困難阻攔XD 小編也試過很多方法，卻往往半途而廢。認為只要多運動、多喝水，就會離自己的理想體重不遠了吧？沒想到內心的惡魔依然想大口灌飲料啦！ source:miumiuo2o8 之前我們都覺得運動健身時只能喝水，但是不愛喝水的小編注意到，櫻花妹現在都喝寶礦力ion water來實踐「減糖生活法」，不僅可以擺脫喝水的地獄、還可以維持運動的持久度，天呀～真的有這麼神嗎？ ＃運動飲料含糖不是罪！取得平衡才能持之以恆，女孩們先從減糖生活開始吧～ 說到減肥，第一個想到的就是要拒絕「糖」，只能選擇喝水來壓抑自己，嗚嗚～這完全是折磨呀！運動飲料加糖不是為了好喝，適當攝取能幫助腸道吸收水分、修復肌肉、減少運動帶來的疲勞感，讓運動表現更好!加上寶礦力ion water是目前運動飲料中*最低卡的！如此讚讚的優點，對於小編來說簡直是一大救贖呀～～ source:miumiuo2o8 寶礦力ion water低卡無負擔的減糖口感，喝起來清爽不甜且沒有罪惡感，增加身體電解質平衡。難怪不只櫻花妹愛喝，就連台灣的運動網美也都很喜歡～～ 清爽好喝的寶礦力ion water，不會像喝水一樣痛苦（喂）特別是在運動後身體流失大量水分，當然要趁機補充ION電解質！每100ml只有11卡，就算喝完一整瓶也不會感到負擔，從此開心大口喝、身心靈都超滿足～～ source:ambermoon52 ＃不只局限在運動後喝！減糖口味更加低卡無負擔，即使大口喝也不會有罪惡感纏身～ 除了運動後記得補充電解質，這罐寶礦力ion water在日常生活中也適合喝喔～～再次跟女孩們分享個小知識，別以為運動才會流失電解質啦！就算妳躺在床上耍廢一整天，身體的水分也會流失，喝寶礦力ion water來補充適量的電解質，來替身體長效保水。 source:hana4hana4hana 這一罐真的是女孩運動與日常中最佳神隊友！可以不用在運動後猛灌水，改多喝寶礦力ion water吧！而且小編不得不說，寶礦力ion water的包裝hen清爽時尚，拿著它自拍就有種回歸校園的青春感！當小編拿著這罐去運動場時，感覺自己像是成為寶礦力廣告的女主角(藍天白雲.青春洋溢的feel啊啊啊～～ source:miumiuo2o8 最重要的是，寶礦力ion water也讓小編回想起過去的校園時光！ 想當時青澀的女孩們都會拿一罐寶礦力去球場，給自己心儀的男孩～（羞， 到現在那種緊張又雀躍的心情回憶起來還是特別美好呢～～不知道女孩們是否也有這樣的小劇場呢？ *最低卡係指201809-201908期間，台灣實體市售運動飲料品類中，每100ml所含熱量最低。 #初戀 #回憶 #女神 #寶礦力ionwater #寶礦力水得 #日本 #日系 #日系飲料 #校園 #櫻花妹 #正妹 #球場 #運動 #青澀 #飲料 

美食｜古斯托西餐廳(全國花園鄉村俱樂部高爾夫球場二館內)。熊寶小榆の旅遊日記。

🍝#古斯托義式餐廳 #全國花園鄉村俱樂部 二館裡頭的義式料理餐廳！這家餐點真的好好吃😋，氣氛環境都很棒，推薦饕客們來訪❗️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🍭煙花女義大利麵320元 🍭櫻桃番茄佐瑪芝士迷你乳酪320元 🍭油封小章魚🐙300（搭配啤酒🍻必點人氣商品👍） 🍭San Miguel生力生啤酒150元 🍭爐烤戰斧豬排🥩680元（超級推薦🔥） 🍭蘋果優酪乳180元 🍭火龍果優酪乳180元 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🎉除了美食之外，還有超值伴手禮，價格超甜🤙🤙🤙 · ✅新鮮果乾 100元。 裡頭有👉🏻蘋果🍎、柳橙、檸檬🍋果乾，泡茶、泡果汁都很棒哦！ · ✅台南13號香米。 小份量包裝的米，當作禮物送親友也很棒哦！ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📎更多美食資訊🔎#苗栗美食熊寶小榆 立刻追蹤、美食情報不漏接！ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📝古斯塔義式餐廳 🏠苗栗縣苑裡鎮一鄰1之1號 ⏰06:00-20:00（最後點餐19:00） ☎️03-774-1166轉5125 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📌#苗栗 #苗栗景點 #苗栗美食 #苗栗一日遊 #苗栗旅遊 #苗栗下午茶 #苗栗美食部落客 #苑裡 #苑裡美食 #苑裡景點 #全國花園高爾夫球場 #全國花園鄉村俱樂部婚禮 #全國花園球場 #高爾夫 #球場 #戰斧豬排 #生啤酒 #煙花女義大利麵 #義大利麵 #苗栗義大利麵 #苗栗餐廳 #eat #pasta #tomahawk #tomahawkchop #foodporn #golf ． 🎉 參考文章 👉🏻 https://reurl.cc/rxl8Xb ． 🔎 熊寶小榆の旅遊日記粉專 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記IG 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記Blog 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ 🔎 熊寶小榆「telegram」頻道▪️ https://t.me/beckybear 🔎 熊寶小榆「YT」頻道▪️ https://reurl.cc/VaKA15 ．

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