如果可以，你會選擇不依賴藥物嗎？

看過后翼棄兵的人都一定知道，劇中女主角時常運用「綠色藥丸」保持專注和鎮定，前陣子看了這部電影讓我想起往事，在這集podcast即將和你揭曉我在大三時才確診的精神疾病，這件事影響我的日常生活，雖然說不上麻煩，但內心滿滿的掙扎 疫情期間也發生了很多事情，藉此成為我思考停損的機會，難道我不再當整理師了嗎？請收聽精準美學！這集會陪伴你一起梳理近期的情緒和生活，給自己一杯咖啡的片刻，享受最純粹的時光 除此之外，這集也是【失憶招領處】系列節目的第一集，歡迎想要留存故事的每一個人，上節目聊聊屬於你丟失的回憶，詳情請私訊我✉️ 本集精彩話題👇快收聽精準美學S2E13 📌當整理師為何不是我的使命? 📌瞬間轉彎成為Podcast接案者? 📌大三確診精神問題使我掙扎是否用藥 📌失憶招領處的開設宗旨 最近過得還好嗎？ 留言分享你的生活近況吧！ —————————————————— 我是陪伴型整理師Mini❣ @minimalice.tw 陪你釐清空間中的生活&內在問題 免費獲得【整理懶人包】https://minimalice.tw/form 收聽Podcast🎧精準美學 https://minimalice.tw/podcast #提早退休 #財富自由 #投資自己 #自我提升#線上課程 #財務規劃 #資產配置 #公職#極簡思維 #生活模式 #理想生活 #裁員#podcast #音頻 #整理師 #投資理財 #FIRE#podcast經營 #理想起居實踐家 #整理師 #極簡思維 #生活模式 #理想生活 #職涯 #打工換宿 #podcast #音頻 #整理師 #職涯規劃 #疫情 #節目企劃 #ADHD #ADD #精神疾病 #精神科 #接案工作 #創業 #生涯規劃 #轉職 #接案者 #個人品牌 #整理服務 #podcast經營 #理想起居實踐家 #整理師 #打工度假

整理的力量足以翻轉人生ft.極簡姐姐巧玉

「整理能改變人生，看著學員蛻變，從中獲得的成就感無可比擬。」 十年可以改變甚麼?從涉世未深的畢業生成為財富自由的人生整理師，中間經歷不少努力和挫折，巧玉 @chiao_talk 在初入社會時不被裁員命運打敗，反倒越挫越勇，成為公職身分進而財富自由的整理師，她視每個磨練為上天給的禮物，並且持續透過整理改變更多人 整理就如同事先規劃，無論財務或人生...如果有關注巧玉，可以感覺出她是一個有條理、充滿內涵的人，前陣子我參加他們的理財行動營，才發現極簡思維＋投資理財有著相輔相成的效用。 身為整理師的我，我也能深刻體會「整理的力量」，空間、心理、思緒、資訊...無處不整理，看著透過行動改變的歷程，就像是訪談每一位來賓的故事一樣讓人驚嘆！推薦你收聽節目親自體會～ 巧玉近期也開課了！是集結目標、時間管理、財務規劃的人生整理課程，詳情可以去到節目資訊欄或她的個人主頁了解🥰 本集精彩話題👇快收聽精準美學S2E11 📌從整理個案中體會整理轉變人生的力量 📌利用業餘時間投資自己，創造不凡的成果 📌財務規劃，視同自己是公司一般管理資產 📌在現有的收入中如何邁向財富自由？ 學習把自己當作「資產」看待 分享你如何運用業餘時間自我提升？ —————————————————— 我是陪伴型整理師Mini❣ @minimalice.tw 陪你釐清空間中的生活&內在問題 免費獲得【整理懶人包】https://minimalice.tw/form 收聽Podcast🎧精準美學 https://minimalice.tw/podcast #提早退休 #財富自由 #投資自己 #自我提升 #線上課程 #財務規劃 #資產配置 #公職 #極簡思維 #生活模式 #理想生活 #裁員 #podcast #音頻 #整理師 #投資理財 #FIRE #podcast經營 #理想起居實踐家 #整理師

打造專屬風格是自我探尋的過程 ft.日常白噪音

打造專屬風格是自我探尋的過程

隨時都過得像單身一樣自在，生活品質和充實平衡才是我要的。」有著質感教宗稱號的青椒 ，致力成為快節奏聲浪中的清流，他在個人品牌日常白噪音時常分享著生活風格、美感打造，可以感覺得出來散發出一種氣質，彷彿讓人遠離世俗的紛擾，活在自己的時空裡（這是我的稱讚！👏）這次的訪談是最touching，帶有哲學意味卻又溫馨的一集，因為我們極少會和人談論怎麼設計生活風格，但在訪談過程中我體會何謂「用心感受生活」在過去的訪談裡，時常有受訪者覺得訪綱很特別，這集則是意外激盪出生活的思辨，我們試著談論彼此對生活風格、美感、極簡的關聯性，其實所有答案盡在眼前，不必追隨或定義，而是向內心探尋。本集精彩話題👇快收聽精準美學S2E10 📌一人暮=日文「一個人過生活」，青椒想提倡無論如何都該保有「一個人的高品質生活」 📌生活是多層次的，不該用名稱定義 📌極簡和質感的交集：用心專注在當下的體驗 📌美感VS質感：質感是向內尋求，美感是向外探索你也嚮往過著有質感的生活嗎？ 跟我分享下面哪個話題你最感興趣！ —————————————————— 我是陪伴型整理師Mini❣ @minimalice.tw 陪你釐清空間中的生活&內在問題 免費獲得【整理懶人包】https://minimalice.tw/form 收聽Podcast🎧精準美學 https://minimalice.tw/podcast #質感 #生活品味 #lifestyle #生活風格 #極簡思維 #生活模式 #理想生活 #podcast #音頻 #質感生活 #一人暮 #podcast經營 #理想起居實踐家 #整理師

浪費時間叫虛度，剝用時間叫生活

我一直覺得「虛度時間」是一件很奢侈的事 圖中這句話清楚的體現精準美學所想傳達的涵義 這篇貼文我想跟你分享，開始固定發文的三個月以來我的感觸，也順便調整版面和更新頻率 自從台灣初疫情爆發後我幾乎沒踏出家門，剛開始我很享受這種狀態，我有更多時間做平常沒空做的事情，殊不知卻讓我步入虛度時光的陷阱當中 我開始把每一天過得很慢，試圖享受這種虛度的感覺，卻越來越失去愜意，伴隨工作和生活都有極大的轉變，我好像陷入低潮、提不起勁，狀態變得太過平淡，除了線上接案以外，我開始覺得每一天都過得好漫長，千篇一律，一事無成 一直以來我都自嘲是「頹廢經營法」的奉行者，但事實並非如此，沒想到我真的被社群綁架了，初期開始發文的成果出乎我意料得好，我依然平常心看待，直到第三個月才發覺我無意間會把注意力放在各種內容上，卻忘了和社群保持距離，反之很多以前沒辦法嘗試的機會，貌似是因為聲量增加讓我獲得機會，心情頓時變得複雜，是那些數字代表著價值嗎？ 唯一讓我慶幸的是擁有極簡思維，我能夠提醒自己要有意識的生活自救，我一度很納燜自己為甚麼狀態變得這麼差...我發覺沒踏出門、關在超級小又沒陽光的房間、生活缺乏掌控感都是原因，我回溯這段日子才意識到—其實我並非一事無成，我還是完成了很多拖延已久的事項 分享這段故事，我只希望你要記得把目光放在自己身上，因為你認真生活的樣子最美(節錄自精準美學第二季片頭) 未來我還是會持續每月10.20.30日更新Podcast，IG也會同步更新，除了豐富原先的貼文，我還會分享更多使用社群、經營個人品牌的正確心態，還有podcast製作，謝謝你看到這裡💕 —————————————————— 我是陪伴型整理師Mini❣ @minimalice.tw 陪你釐清空間中的生活&內在問題 免費獲得【整理懶人包】https://minimalice.tw/form 收聽Podcast🎧精準美學 #音頻 #接案 #工作 #憂鬱 #低潮 #拖延 #個人品牌經營 #生活模式 #理想生活 #社群經營 #極簡思維 #憂鬱症 #資訊焦慮 #podcast經營 #理想起居實踐家 #整理師

擁抱不完美，才能看見你的價值

最近我有個體會，其實，我們很容易看不到自己的好。 為甚麼呢? 自從我發起了一週年的線上免費諮詢活動，才有更多的機會跟聽眾、IG粉絲們交流，或者和其他人合作的過程，才發現自己的優點。 在這之前，我一直以來都對自己沒自信，時常認為自己年紀太輕、歷練太少、能力不夠...，自己也不是個很夠格的「過來人」，從其他人口中才了解到，原先我自己覺得很平常的事情，在別人眼中卻不盡相同，原先我感到很赤裸的地方，總是能讓人找到歸屬感。 而我一直都在朝著更有自信的目標邁進，你也是嗎? 最後，分享這部有關提升自信的Ted talk影片，歡迎留言和我聊聊你的感想唷! ——————————————————陪你累積整理技能，從心甩開混亂人生免費獲得【整理懶人包】https://minimalice.tw/form私訊IG免費整理諮詢 @minimalice.tw收聽Podcast🎧精準美學 ＃沒自信 #自信 ＃整理師 #跳脫框架 ＃極簡主義 ＃理想生活 ＃早晨儀式 ＃活出自己 #簡單生活 #酸民 #斷捨離 ＃理想起居實踐家 ＃整理人生 ＃podcast#正向#快樂#閱讀#讀書#情緒#極簡#極簡主義#理想生活

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如果可以，你會選擇不依賴藥物嗎？

如果可以，你會選擇不依賴藥物嗎？

整理的力量足以翻轉人生ft.極簡姐姐巧玉

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打造專屬風格是自我探尋的過程 ft.日常白噪音

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浪費時間叫虛度，剝用時間叫生活

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擁抱不完美，才能看見你的價值

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