永遠搞不懂女友在生氣！超不會看臉色星座男TOP4，你也常常被他氣到暈嗎？

有人說男生來自火星，女生來自金星，因為腦袋迴路各自不同，如果不懂女朋友變化莫測的心情狀態，比任何數學題還要難以理解，也是很正常的！不知道12星座裡的他是哪一種呢？一起來看看12星座裡永遠不懂女朋友為什麼生氣的四個星座男吧！ （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） TOP4：雙子男 雙子男屬於愛玩的個性，別說了解對方生氣的原因，根本不願過多觸碰妳的負面情緒，認為何必自尋煩惱呢~如果又是碰到特別不用心的類型，會傾向保持一定距離，就算惹對方火大，也可能不自知。 TOP3：獅子男 獅子男在戀愛時，會有點過度主觀的看待對方，有些事常站在自己的角度做決定，自動過濾掉對方正在生氣的點，不覺得有什麼好不高興的態度，反而可能讓女生更不開心！ TOP2：摩羯男 摩羯男其實覺得女生沒那麼難懂，只是時間久了，就比較沒耐性搞懂妳為什麼生氣，大家都成年人了，也都有自己的生活要忙，沒那麼多精力哄妳的時候，拜託自我化解一下~ TOP1：金牛男 如果和金牛男發生口角，一定要記得他們不是不愛了，只是個性有點單純固執，錯不自知的情況下還拼命反駁，死腦筋的覺得對方在無理取鬧，火上添油的後果，往往弄得氣氛很尷尬啊。 相處時有爭執總是在所難免，記得要冷靜把話說開來，好好溝通才會發現彼此的著眼點不同，化解原因才能相處愉快哦！ 延伸閱讀： 👉🏻酸甜苦辣的愛情口味～和12星座男交往，我和他是屬於哪種口味的戀愛？ 👉🏻跟她相處超級累！盤點超難搞「公主病」星座女TOP5，快來看自己上榜沒～ 👉🏻美好的愛情從心動開始！讓12星座男生「心動小心機」，快來看看如何征服他！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #poplove #交往 #兩性 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #生氣 #男女 #看臉色 #運勢 

平常笑臉迎人不發怒，生氣起來很嚇人星座TOP5！千萬別惹到他們啊

每個星座都有自己表達情緒的方式，脾氣再好的人都會有生氣的時候。有些人選擇把憤怒埋在心底，有的人會將情緒寫在臉上。以下的這些星座在平常相處時是個大好人，但是如果他們生氣的話簡直像換了一個人，可是很嚇人的！沒事的話千萬別惹怒他們！ （圖片來源：《流星》劇照） TOP5 獅子座 樂於助人、大方、慷慨的個性讓獅子座看起來脾氣很好，也會有很多人圍繞著他們。如果不小心觸碰到了他們的底線，他們會隨時爆炸誰也控制不了，嚴重的話還可能會摔東西。獅子座爆炸起來真的沒有在跟你客氣的！ TOP4 摩羯座 摩羯座習慣壓抑自己的情緒，在大多數人的印象裡都會認為他們的脾氣很好。其實是他們的忍耐度好，不想跟別人起衝突。一旦被逼到牆角，忍無可忍的時候最總還是會爆發。他們想告訴別人自己可不是好惹的！ TOP3 處女座 平常會默默忍受、默默忍耐的處女座，並不代表他們的脾氣好。如果不斷地在他們的雷區徘徊，那就別怪他們對你不客氣了！但是處女座是絕對不會傷及無辜，對事不對人是他們處理事情的方式。 （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） TOP2 金牛座 別看金牛座平時一副平易近人的樣子，一旦生氣起來是一發不可收拾的，誰的話都聽不進去。爆發後的金牛座可能會表現出凶暴的一面，場面很可能會失控呢！所以察覺到他們生氣時最好離遠一點。 TOP1 巨蟹座 為了自己的面子和自尊，為了不讓別人難堪別，巨蟹座通常不會輕易跟別人起衝突。但是！千萬不要以為他們好欺負，他們發起火來絕對會讓你膽戰心驚。這種反差感讓你對巨蟹座刮目相看。 這些星座的朋友們平時都是被公認的大好人，但並不代表他沒有脾氣！一旦踩到他們的地雷他們也是會生氣的。不管是朋友或戀人之間的相處都應該拿捏好分寸，以免傷了大家的感情。 延伸閱讀： 👉🏻他們脾氣有夠好！怎麼惹他都沒差，根本「活菩薩」個性星座TOP3！ 👉🏻傲嬌到不行！只能寵不能兇，最吃軟不吃硬的星座TOP3！ 👉🏻睡覺被打擾、起床就暴怒！超可怕「起床氣」星座Top3，你上榜了沒？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #xinnix #poplove #佛系心腸 #大好人 #星座 #波波邱比特 #爆炸後很嚇人 #生氣 #脾氣 #脾氣好 

生氣了還沒發現！12星座在「感情中最愛惹人生氣」的是誰？還不快哄哄我

雖然說在戀愛中的情侶吵吵鬧鬧都是很正常的，有時小吵小鬧反而還能促進彼此的感情，但如果另一半的言語和行為一直在觸碰自己的雷區時就真的很難讓人不生氣了。有些星座吧～就是很容易讓戀人生氣的類型，有時對方生氣了還不知道發生什麼事！現在就跟邱比特一起來看看12星座中誰是在感情上最容易惹人生氣吧！ （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） TOP12：巨蟹座 巨蟹座是最富有同理心的星座，同時敏感的他們非常擅長察言觀色，因此巨蟹在日常生活中很少會做出讓對方不悅的舉動，並且他們總是把另一半都放在第一位，相處起來非常的溫暖。 TOP11：金牛座 金牛座通常不太容易惹人生氣，因為他們的個性相對比較穩重和謹慎，不會輕易地發脾氣或把情緒表露出來，會先選擇冷靜下來思考該如何表達自己的情緒。 TOP10：天秤座 天秤座最擅長以和諧、客觀的方式來表達自己觀點，因此和對方相處的氛圍非常舒適，只是有時候天秤會為了保持平衡，而有說善意謊言的行為產生，若是深究就有可能使自己產生情緒。 TOP9：雙魚座 雙魚座不會故意惹對方生氣，但迷糊的他們總是做出許多讓人哭笑不得的行為，比如總是忘東忘西而影響正事，但他們自己也會感到非常內疚並試圖彌補過錯，因此對方即便生氣也無可奈何。 （圖片來源：《愛情的理解》劇照） TOP8：獅子座 獅子座擁有強烈的自尊心，也容易因為傲慢自大的個性而惹人生氣，他們喜歡掌控局面成為焦點，這樣做也許會讓對方感到不被重視而不愉快，但獅子座也是很懂得道歉和糾正自己錯誤的星座，整體來說相處起來還算愉快。 TOP7：水瓶座 水瓶座屬於人不犯我、我不犯人的類型，除非對方挑戰他們的底線，此時水瓶座就會想辦法反擊，攻擊所有對方在意的地方，並且沒完沒了，因此和水瓶座相處時互相尊重是非常重要的。 TOP6：天蠍座 天蠍座並不是一個容易搞定的星座，因為他們自視甚高，認為自己是最出色的，而對方的看法在他們眼中根本不值得一提，因此在產生爭執時，固執己見的天蠍座往往會讓人感到非常頭痛，難以溝通。 TOP5：射手座 射手座喜歡自由自在的生活方式，有時候可能會因此而忽略對方感受，或是無意中放任自己的行為，使對方感受不到自己被關注，這些都是容易導致對方產生負面情緒的原因。 （圖片來源：《流星》劇照） TOP4：牡羊座 牡羊座性格較為衝動，因此他們可能會做出一些未經思考的行為，而這些舉動也可能會讓戀人感到不悅和生氣，牡羊座的冒失和輕率也會讓他們不時惹事生非，這些不夠成熟的行為都會讓戀人感到很疲憊。 TOP3：摩羯座 摩羯座通常非常注重自己的事業和目標，往往願意為了事業而忍耐、付出和努力，但在感情方面可能較為保守和不善表達，容易讓對方覺得他們並不重視這段感情，使得戀人對此而不滿。 TOP2：雙子座 雙子座擅長交際應酬，憑著一張嘴就能把所有事情都合理化，有時真的很難跟他們講道理。同時他們在情感上是屬於不太穩定的類型，有時會變得冷淡或是沒有耐心，這也可能讓戀人覺得自己不被重視而引起不滿和生氣。 TOP1：處女座 與處女座談戀愛就像在挑戰你的耐性，他們對細節的要求極高，還喜歡挑剔和指責別人，而且還習慣將自己的原則和價值觀不斷灌輸給對方，甚至會因一些微不足道的小事情而跟對方生氣，想和處女座相處絕對需要相當足夠的耐心和忍受力才行啊！ 戀愛的時候難免會發生一些矛盾或小摩擦這都是正常的，但我們應該尊重彼此的底線，在狀況發生後與對方溝通，學會互相包容和理解，這樣才能更好的維護感情哦～ 延伸閱讀： 👉🏻12星座是怎麼表達憤怒的？趕緊拿筆記下來，原來這些動作代表他生氣了啦～ 👉🏻惹怒他們都沒好下場！來看「12星座對另一半生氣」會怎麼發展？你也是這樣嗎～ 👉🏻惹另一半生氣了怎麼辦？對付12星座就是要這樣哄，對症下藥馬上氣消～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #12星座 #12星座生氣 #地雷 #惹人生氣 #挑戰底線 #星座排行 #波波邱比特 #生氣 

一句話瞬間點燃12星座女友的怒火！別當白目男友，有些地雷真的不要踩！

每個人都有屬於自己的地雷與底線，一但被別人觸碰就會即刻爆炸。今天邱比特就來告訴大家哪些話千萬別跟12星座女友說！說了絕對瞬間點燃他們的怒火，讓你後悔不及啊～ （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 對牡羊座說：「你要這麼想，我也沒辦法」 牡羊女孩們有時候會對於自己的衝動感到自責，他們也不太想這樣，但衝撞是本能的他們就是無法改變。牡羊很容易會有先入為主的舉動，但身為他的另一半絕對要以緩和的口氣與耐心去跟牡羊解釋，如果連解釋安慰的力氣都沒有，這樣的男生就很不適合牡羊女孩呢～ 對雙子座說：「我覺得你不行」 對雙子而言，這句話絕對是最嚴重的否定！交友廣闊生活又多采多姿的他們，對他們來說哪有什麼事做不到的呢？所以這句話對他們而言是非常嚴重的，而且他們自尊心高，你越說做不到他們越要做給你看！ 對金牛座說：「這個也要計較？」 我是為你好才這樣尖酸刻薄的好嘛！金牛女絕對會氣到這樣回答，他們雖然愛算計事情，但前提都是她設身處地的為你著想，而男生們大部分都不會意識到這點，所以金牛常常因為這樣搞得精神分裂。如果他真的不在意你，管你想幹嘛都沒差，金牛才不想把寶貴時間跟口水花在你身上呢～ 對巨蟹座說：「你像我媽一樣」 雖然巨蟹女本身散發出的母愛光輝比較強，對男友的事都非常盡心盡力無微不至，有時候的確會有點過頭，但如果男友對巨蟹女不耐煩地說出這句話真的會讓他們爆炸！如果你什麼都能自己做好哪需要他們一直幫你操心～所以在和巨蟹女說出這句話前，可以想一下為什麼會讓他們像媽媽一樣碎念，可能你真的太落東落西了。 （圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》劇照） 對獅子座說：「我都已經道歉了，你還想要怎樣？」 沒有反省就道歉，你真的知道自己錯在哪嗎？獅子女孩本身對於自己的尊嚴非常的小心，所以他們如果真的做錯了，道歉起來是真心不騙的程度，而他們也會希望自己的另外一半可以這樣嚴以律己，但如果今天男生就是一副不甘情願的道歉還要跟你討價還價，簡直就是嫌自己活太久了～ 對處女座說：「就知道你會生氣。」 對於處女座他們人生最大的課題就是如何解決愛做又愛嫌這個行為，大多時候他們對於事情的吹毛求疵都只是想表現出他們真的很在乎這件事，但不知道為什麼就是很多人都會覺得他們在生氣，而多半他們當然會希望自己的另一伴能體諒她的行為，只是男孩們一個不小心就會觸到她們霉頭，你想惹處女座生氣，只要一直說他們幹嘛生氣就會成真了ＸＤ 對天秤座說：「你決定就好。」 新時代獨立女性當然會希望另外一半能夠自主規劃堅忍勇敢，而不是一天到晚只知道跟長輩請益討拍的媽寶，而且一定要知道天秤女孩們真的很獨立，如果你敢在天秤女孩前面表示你家長輩比他還更成熟時，她絕對當下反應就是直接問候你媽。 對天蠍座說：「你就愛翻舊帳啊。」 天生較敏感的天蠍女，只要出現過爭執都會在他們心裡留下傷痕，有的時候發生類似的事就會不自覺回到那個情境，他或許不是故意要跟你翻舊帳，但男友這樣說會讓他們覺得是不是在你眼裡他們就只會翻舊帳而沒有任何成長呢？ （圖片來源：《雖然是精神病並但沒關係》劇照） 對射手座說：「我們真的只是朋友」 他們並非花心，只是容易交朋友，但他如果真心定下來了他還是知道怎麼保持情人與朋友兩邊都非常要好，所以男孩們如果抱著僥倖的心態想在她眼皮底下耍些小曖昧時，別怪他們翻臉比翻書快，因為他們都知道你在玩什麼把戲。 對摩羯座說：「開不起玩笑欸」 不要以為你是我男友就可以亂開玩笑，摩羯女孩還是很有原則的好嗎，而且你那些玩笑真 的 很 低 級，怎麼樣你現在是把到我了就可以隨便就是了，摩羯們最害怕的就是隨便，就算是男友也一樣，然後又說我們開不起時，OK ，爆！！ 對水瓶座說：「你不要再這麼怪了。」 水瓶座的他們知道自己跟常人不太一樣，但他們不希望有人親口告訴他很怪～尤其是自己最親近的男友，他會希望男友是最理解他、最支持他想法的人，所以當男友跟他說：「你不要再這麼怪了。」的時候，他的小星球會因此停止運轉，因為連水瓶最愛的人都無法接受他，他絕對會崩潰爆炸！ 對雙魚座說：「算了。」 欸！？等一等～我眼淚都準備好了是不能讓我演一下嘛？雙魚女孩活在情況劇的狀況在某種程度上真的是疾病等級了，他們其實不太在乎自己會不會真的發火，比起這個他們更希望自己的情緒可以慢慢在事情裡蔓延，這時候如果你只跟她說說之後就沒下文，無從表現的他們就會歇斯底里，程度絕對比惹火更可怕。 其實我們看下來主要的原因真的並非哪句話特定能掀起12星座女孩們的怒火，大部分就真的是男孩們表現的不尊重，不在意，才會讓女孩們抓狂，多多學會尊重彼此的優缺點都能有助於愛情的消化喔，我們下次再見。 延伸閱讀： 👉你的渣男防禦力有多少？12星座女抵抗「愛情騙子」指數公開，別再被他們吃死了！ 👉天生醋桶就是他們～帶你看最愛「吃醋」的四大星座！你有上榜嗎？ 👉🏻一旦愛上了就絕不放手～帶你看「癡情到極點」的三大星座！你上榜了嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #安波 #12星座 #12星座女 #12星座女友 #一句話惹毛他 #地雷 #星座 #波波邱比特 #爆炸 #生氣 #脾氣 

溫和≠溫柔！別讓正向教養成為壓力！遵守3原則學會好好生氣～

「溫和教養」、「正向教養」是現在育兒界非常推崇的名詞，逐漸也變成一種風氣，這樣的風氣讓打罵教育變成一種禁忌，打罵孩子成為罪惡的代表，其實不是這樣的！當然「體罰」絕對不正確！但適度的糾正孩子是沒有問題的，很多時候溫柔地跟孩子溝通行不通，那就嚴厲的對孩子生氣吧！ （圖片來源：pexels） 對孩子「好好生氣」 相信大家管教孩子的出發點都是因為愛，在管教孩子的過程中「好好發脾氣」是重點！絕對不能過於粗暴，不恐嚇、不威脅是有效管教第一步！在生氣的同時要記得你現在所表現出的所有行為、表情、用詞，都可能原封不動地被孩子複製過去，如果你不想要孩子以後也口飆髒話、大翻白眼，那請一定要克制自己在孩子面前所呈現出來的樣子呀！ 身教太重要了，即使很難我們作為父母也一定要謹記自己是孩子的榜樣，同樣的也是孩子學壞的第一線壞榜樣！ 「溫和」不等於「溫柔」 臉書粉專「蕃茄家的媽媽是爸爸」曾分享過，在正向教養的過程中很難同時兼顧「溫和」和「堅定」，並指出應該把「溫和」的定義調整成「不口出惡言，但是可以忠實反映當下的情緒」，坦率表達自己的憤怒，不要有怒不發、處處隱忍，事後更能和孩子好好和好。 表達生氣的方法有很多種，除了語氣、肢體、語速外還有很重要的「表情」，從表情態度上讓孩子感受到你的嚴肅與生氣，比起潑婦罵街大聲吼叫還有效多了！不過要記得嚴肅生氣的前提是「不口出惡言」！ 所以，媽媽也別對自己太嚴苛，畢竟在生氣還要溫柔地跟孩子說話不太合理。我們可以做的是，做孩子榜樣的同時也在溫和中表達嚴厲。 生氣時的三原則 原則一、不傷害人 即使生氣也絕不能傷害自己與孩子的身體！很多家暴社會案件中的父母親，就是在生氣時情緒無法控制，開始發洩在傷害自己與孩子的身體上，這是絕對不可取的！ 原則二、不傷害孩子的自尊心 世界上最了解你的就是最親近的人，正因為了解才知道對方最柔軟、最脆弱的自尊心是什麼，相信你也不想身邊最愛的人拿著你的弱點反過來刺傷你吧！ 原則三、不亂砸東西 有人一生氣、情緒一來就開始砸東西，請記得你現在是孩子的母親，孩子的人生及人身安全是最重要的事！所以當情緒來時，請一定要用別的事情來緩解！要避免避免破壞物品，別讓自己事後才後悔。 （圖片來源：pexels） 各位媽媽都有自己的脾氣與情緒，包含媽咪編也是，在教養的過程中難免想要發怒發火，那沒有關係，請記得生氣時的三原則！做到這三原則就可以發火囉（威～） 【延伸閱讀】 正向教養卻愈養心愈累？爸媽請先擺正2心態，育兒之路才好走！ 正向教養≠不能生氣！一解三大正向教養迷思，這點沒做到就會變成溺愛！ 4心法讓正向教養不再止於一句口號！每個媽媽都該學會「裝傻的勇氣」 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #家長 #打罵 #教養 #生氣 #發怒 #管教 #罵人 

表面說沒事，心裡其實超有事！這三點顯示你是否為「封閉型人格」！

撰文編輯#Larvaha 你是一個不輕易表達自己情感的人嗎？還是你總是沒有辦法拒絕人呢？有時候我們在面對家人朋友同事，為了避免衝突我們總是會扮演好人的角色，但心裡卻不是很願意這麼做，心裡迂迴的感受卻不能夠表達出來，你是這種人嗎？波波邱比特今天要帶你來了解～為什麼我們會有這些情緒反應呢？而你有下面這三點可能需要好好檢視你的所有關係，因為你正悄悄地摧毀它們。 👉🏻12星座讀心術達人「丹丹鼠鼠」！超強分析，精準說出他們的內心話～ 你是否用負面的態度去看待所有的事情 你總是用一慣的負面態度去看待生活上的大小事嗎？就算事情很順利的進行，但心裡總是會懷著負面的想法？這可能是你對生活本身就帶悲觀的濾鏡，你放大了自身的缺點與生活上的不完美，而忽略生命中美好的事物。 你是否將冷戰當成報復 當你在生氣的時候，總是會生悶氣卻不與對方明講，甚至開始與對方冷戰，不配合對方、對他不理不睬？這時候通常是你自認自己受到委屈卻又無能為力改變現狀，但又害怕衝突帶來的後果，轉而用這種看似無傷大雅卻又讓人感受不舒服的方式來表達出內心的不滿。 在討論事情或吵架時，總愛冷淡回應對方 在討論重要事情或是爭吵時候，你總是愛回對方「嗯」或是「算了不說了」之類的話語呢？當事情無法討論出一個共識的時候，總是愛消極的應對對方，或拒絕再繼續討論下去，可能你認為事情說再多也沒用，但對方並無接受到你傳達的訊息，只會造成彼此的怒氣越滾越大而已。 👉🏻女生渴望的格雷男友是他！「霸道總裁」星座男Top3，好想成為總裁夫人～ 不知道你看完上面這三點是否心有戚戚焉？不管你是曾經被這樣對待或你曾經這樣待別人，這種人際關係中的模式一直是一種未爆彈，因為它令人感受到不舒服卻無法明確的表達。人常常將自己的思想視為所謂的真相，也常常在心中替對方預設立場，透過過去的經驗所建立出來的經歷去評論現今的生活，這其實是不公平的，因為並未明確的溝通了解對方就去下評論也是一種自私，也會造成憤怒的情感產生。 因此波波邱比特要在這裡建議，如果被這樣對待或自己如此對待別人，可以先嘗試看看自己的內心世界真的是這樣想法嗎？或許下次再遇到的時候，你可以先深吸一口氣別急著回應，並且明確的告訴對方自己的想法，提出自己的感受，一起面對、一起解決，讓彼此不要這麼難受。 👉🏻【12星座飼養說明書】習性、注意事項大公開！來看看該如何把他照顧到服服貼貼～ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （圖片來源：IMDb） #冷淡 #吵架 #感情 #生氣 #負能量 #負面態度 

認識情緒繪本TOP6推薦｜你家也有生氣小恐龍嗎？透過共讀讓孩子學習控制情緒吧！

孩子的情緒常常不受控制嗎？是不是常突如其來的大哭、尖叫或崩潰？情緒這種抽象的東西其實不好教，媽咪編建議大家用情緒繪本帶領孩子認識與了解，讓他知道情緒來了該怎麼做才合適。分享給大家幼兒園老師都推薦的6本情緒繪本！讓他們成為你的育兒幫手吧！ （圖片來源：Pexels） 關於情緒繪本的Q&A 1.什麼是情緒繪本，為什麼對孩子的重要？ 情緒繪本是專門針對兒童設計的圖畫書，用來幫助他們理解和表達自己的情緒。這些繪本通常通過故事和圖畫來描述各種情緒情境，讓孩子在閱讀中學會辨識和處理自己的情緒。情緒繪本的重要性在於，它們可以幫助孩子發展情緒智商，提高自我認知和同理心，並學會如何應對情緒的起伏。 2.什麼年齡開始適合讓孩子閱讀情緒繪本？ 孩子大約在2至3歲時，就可以開始接觸情緒繪本。這個年齡段的孩子開始對周圍的情感有更多的敏感度，並開始嘗試表達自己的情緒。通過早期接觸情緒繪本，他們可以在理解和管理情緒方面打下良好的基礎。 （圖片來源：istock） 3.如何挑選適合孩子的情緒繪本？ 在挑選情緒繪本時，可以考慮以下幾點：圖畫要吸引人，文字簡單易懂、故事內容應該貼近孩子的生活經驗，易於理解、書中應該包含不同的情緒情境，以便讓孩子能夠全面地理解各種情緒。 4.情緒繪本如何幫助孩子處理他們的情緒？ 情緒繪本通過具象化的故事和角色，讓孩子看到他們自身情緒的反映。這些繪本可以提供情感共鳴，讓孩子知道他們的感受是正常的，並且幫助他們學會識別和表達情緒。同時，繪本中的角色通常會展示如何以健康的方式處理情緒，給孩子提供行為榜樣。 （圖片來源：istock） 5.應該如何和孩子一起閱讀情緒繪本，以便達到最好的效果？ 和孩子一起閱讀情緒繪本時，家長可以： 1.用溫暖的語氣閱讀故事，並適時停下來問孩子一些與故事相關的問題。 2.鼓勵孩子表達他們的感受，並分享他們是否曾經有過類似的經歷。 3.通過角色扮演或討論，幫助孩子理解故事中的情緒情境。 4.教孩子一些簡單的情緒管理技巧，比如深呼吸等。 孩子的情緒繪本推薦 情緒繪本推薦 1：《彩色怪獸》 彩色怪獸可說是經典中的經典了！透過顏色讓孩子了解情緒感受，也同時讓孩子知道有情緒並沒有不好，重要的是要知道自己要如何發洩與控制情緒！繪本內容訴說：「鮮紅的怒氣像火一樣猛烈；傷心像是失去什麼東西那樣，也像綿綿的下雨天；害怕是個膽小鬼，老是想躲在黑漆漆的地方。平靜就像安靜的樹，也像迎著風的綠葉，能夠傳染他人的快樂……」另外還有著色本供孩子表達自己對情緒顏色的詮釋！ （圖片來源：誠品線上） 情緒繪本推薦 2：《家有生氣小恐龍》 這本書站在孩子的角度描述著生氣時的情緒變化與轉折，故事一開始，是孩子又被媽媽教訓了，孩子被罵時感到身體裡有一股生氣的能量，有一團熊熊燃燒的火好像要噴出來一樣。於是他就變成了一隻噴火的恐龍，開始到處搞破壞，把自己關在房間裡，把所有玩具都弄壞……但這樣的發洩情緒是對的嗎？跟孩子一起討論生氣的感覺以及如何處理情緒吧！ （圖片來源：誠品線上） 情緒繪本推薦 3：《愛哭公主》 故事描述一位熱愛粉紅色的公主正在舉辦一年一度的生日派對，他規定在場只能出現粉紅色，裝飾、蛋糕、緞帶、禮物等等都必須是粉色。不料卻出現了一顆黃色的氣球！看到氣球的公主好生氣開始嚎啕大哭，因為大哭露出獠牙把朋友都嚇跑了。媽媽們可以透過故事與孩子一起想想該如何幫愛哭公主重新辦一個生日派對，也一起給愛哭公主一點建議吧！ （圖片來源：誠品線上） 情緒繪本推薦 4：《我變成一隻噴火龍了!》 與愛哭公主同一個作者的這本《我變成一隻噴火龍了!》也是情緒繪本中的推薦常客，主角因為一生氣就噴火的性格讓他沒什麼朋友，大家都不敢接近噴出滾燙火焰的小恐龍，這該怎麼辦呢？跟孩子一起想出解決辦法幫助小火龍吧！ （圖片來源：誠品線上） 情緒繪本推薦 5：《生氣王子》 這本書也出自情緒繪本大師賴馬的筆下，主角艾迪王子不生氣的時候是一隻可愛的小象，可是他的壞毛病就是很愛生氣，一發起脾氣就紅通通，本書透過幽默的方式很好的引導了孩子「生氣情緒控制力」，相當推薦大家和愛發脾氣的寶貝一起閱讀喔！ （圖片來源：誠品線上） 情緒繪本推薦 6：《生氣湯》 主角小男孩很生氣，他的媽媽用煮湯的方式幫男孩緩和情緒，當水滾時他們對著湯大吼大叫，把心中的怒氣都說給湯聽，吼完之後小男孩好多了！媽媽聰明的用了這方式幫男孩排解了怒氣，爸爸媽媽也可以跟孩子一起討論專屬於他抒發情緒的方法喔！ （圖片來源：誠品線上） 以上6本推薦都是非常好引導孩子學習情緒的繪本喔！即使是學齡前的孩子也能輕鬆好懂，爸爸媽媽不如把這幾本當作家中的常備書吧！下次孩子生氣就能拿出來引導囉！ 【延伸閱讀】 👉擺脫愛生氣前要先認識情緒！3方法帶孩子了解負面情緒、怎麼表達才正確？ 👉精選性教育啟蒙繪本Top6｜教會孩子建立身體界線、表達感受、勇敢說不！ 👉學齡前繪本選書指南：3歲以下寶寶繪本這樣挑，親子共讀超Easy！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孩子 #情緒 #情緒繪本 #愛哭 #推薦 #故事書 #教養 #生氣 #繪本 #育兒好物 

睡覺被打擾、起床就暴怒！超可怕「起床氣」星座Top3，你上榜了沒？

撰文編輯 #Larvaha 你是會起床氣的人嗎？總是在起床後會有一股怒氣，很容易遷怒於他人，這種脾氣有時候是天生的並不是後天養成的，因此來看看哪些星座誰的起床氣最大～要小心避開他們起床的時機啊！ 👉🏻女孩辛苦了～十二星座男「戀愛前後變化」，某星座竟然友情愛情分不清楚？ TOP3 射手座 性格開朗的射手座，平時不太會發脾氣、在意小事情，看似樂觀的他們，其實唯一擁有的壞脾氣就是起床氣，一大早吵醒他們、沒睡好，他們會大發雷霆，因為睡不飽是他們的地雷。如果你是把他吵醒的罪魁禍首，請準備好被他罵的心理準備！所以邱比特好心建議你，最好遠離在睡覺的射手座唷！ TOP2 金牛座 金牛座的暴怒脾氣一般人是很難承受的，睡眠品質不好的金牛時常會失眠，因此對於他們來說能夠有一段深沈睡眠是得來不易的，若是你不小心把他們給吵醒了，或是他們剛睡醒、還在享受早晨獨自一人的美好時光時，你卻打擾他，你絕對是會遭受到爆發性的脾氣攻擊喔！ 👉🏻愛他就要保護他！戀愛中的十二星座男「最害怕的事」前三名是什麼呢？ TOP1 天秤座 天秤座看起來都是好好脾氣先生小姐，他們唯一的樂趣是睡個好覺，他們會使盡所有辦法把所有事情提前完成，然後安心的睡個好眠，但如果你不小心吵醒他們的美夢的話，他們會將人生的怒氣都爆發在這裡～甚至一整天都跟你冷戰！這真的是很恐怖的一件事情，千萬不要輕易嘗試喔！ 你是有起床氣的人嗎？有時剛起床被打擾心情真的會很差我懂！但也要記得收斂一下自己的脾氣，不然被你怒吼的人也會覺得很莫名其妙喔～ 👉🏻小心12星座「壞習慣」毀掉你自己！雙子愛熬夜、射手固執不聽勸，你中了嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （圖片來源：TvN） #12星座 #天秤座 #射手座 #星座排行 #生氣 #睡覺 #起床 #起床氣 #金牛座 

生氣時的消氣方法

生氣的時候都會故意跟大橘說討厭他（開玩笑的那種） 然後就會得到暖暖的擁抱跟撒嬌讓我氣消💖 - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #日常 #生活 #討厭 #生氣 #氣話 #撒嬌 #氣消 #消氣 #融化 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration 

小小孩生氣就動手動腳？7方法處理小孩打人行為，有4情況建議諮詢醫生！

在育兒的過程你是不是曾經發現小孩打人的攻擊行為，但想來想去不知道孩子的這些行為是從哪裡來的？很多時候孩子的行為其實只是他們發展中的一個階段，是孩子發育的正常部分，也是他們產生獨立意識與想法的過程！今天就一起來看當你的孩子出現打人行為時該怎麼做？ （圖片來源：pexels） 小孩打人的原因？ 希望各位爸媽可以先了解，對幼兒來說有這樣的行為，是孩子發育的一部分。1到3歲的孩子開始有想「自己來」的渴望，他們對於語言和情緒控管都正在學習當中，因此當他們有情緒想表達時，便可能出現打人、咬人等攻擊行為。 不過這並不代表家長應該忽略它，我們該做的就是告訴孩子，攻擊行為是不正確的，同時引導他用正確的方式表達他的感受。以下就告訴各位爸媽，當幼兒有攻擊行為時，你該怎麼做？ （圖片來源：unsplash） 7方法處理小孩打人 1. 保持冷靜 很多時候我們發現孩子出現暴力的攻擊行為時，大人們會馬上很激動地爆氣、緊張、激動地對待孩子，但你有想過嗎？正在建立情緒處理能力的孩子面對到你這樣的情緒只會使他更激動、更憤怒而已！我們應要以「身教」作為孩子的榜樣，讓孩子知道情緒是可以控制的，長大的過程要慢慢的學習情緒的掌握！ 2. 轉移注意力並明確告知 在孩子出現這樣的暴力行為，爸媽可以帶孩子離開當下的環境，把孩子拉到旁邊先讓他冷靜下情緒，待孩子情緒平緩一些之後再來好好討論，與釐清他情緒爆炸的原因，並一定要清楚說明生氣時不能打人，可以用更有效的方式處理情緒！ （圖片來源：pexels） 3. 強化良好行為 強化良好行為的意思是指，在日常生活中就要讓孩子知道什麼樣的行為是對的、什麼樣的行為是好的？在孩子每每有情緒時都會有不同的行為表現，若孩子某次出現很好的情緒對策時可以大力的稱讚！讓他知道他也能做得到控制自己情緒有好的反應表現！ 4. 規則一致 給孩子訂定規則時別忘了要一致，如果爸媽自己訂的規則都不清不楚，那孩子也會覺得不需要遵守。更重要的是爸媽要以身作則！我們跟孩子說不能打人不能口出惡言，自己卻常常把語助詞掛在嘴邊甚至動手動腳，那要孩子怎麼做到？ （圖片來源：pexels） 5. 注意孩子平常接觸的東西 孩子出現暴力行為會有幾個原因，其中一個原因是他的發展到了一個階段，另一個則是孩子的模仿行為。爸爸媽媽可以觀察一下孩子平常接觸到的人事物，如果已經上幼兒園，那爸爸媽媽可以詢問一下老師，讓老師關注一下孩子們之間的互動方式！ （圖片來源：pexels） 6. 讓孩子多多放電 精力充沛的孩子如果電量太多、無處可發，他在家裡便可能變成小惡魔，相信這點爸爸媽媽們應該都很有感。即使他們不打人，也可能會想盡其他辦法惹出麻煩，因此爸媽可以多準備一下會消耗孩子體力的活動，最好可以在戶外，讓孩子去跑一跑以發洩情緒。 7. 告訴他們替代方案 在孩子冷靜下來後，爸媽可以和他討論剛剛發生的事，並引導孩子思考是什麼事讓他不開心。找出源頭之後告訴孩子，會生氣是很自然的，但不能透過打人、咬人或是踢人來表現。這部分爸媽不需要講的很難，精簡扼要地說，孩子會比較容易理解。 因為小小孩還不太會處理情緒，爸媽可以提供他們一些替代方案，例如他生氣的時候可以打小熊娃娃但不可以打人；會咬人的孩子也可以給他一條咬人項鍊或是感官咀嚼項鍊，讓他有想咬人衝動時改成咬自己的項鍊。 什麼狀況下要求助醫生？ 如果出現以下情況，建議爸媽可以諮詢一下醫生： （圖片來源：unsplash） 孩子出現暴力的事件時，爸媽要記得先控制自己的情緒，好好的跟孩子來聊這件事，並且讓孩子理解正確的發洩生氣情緒的方式該如何做？爸爸媽媽可以帶著孩子一起練習喔！ 【延伸閱讀】 孩子常亂發脾氣、打人甚至亂丟東西！及早改善孩子5個壞行為，長大再教就難啦！ 別被孩子的情緒綁架！當小孩崩潰大發脾氣時，7句話幫助你冷靜面對 小孩不開心就動手打人？除了說「不可以」還可以做4件事！打回去是最母湯的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孩子打人 #孩子暴力 #打人 #暴力 #生氣 #負面情緒 

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