生活要有「儀式感」！在平凡的日常中盡情享受生活，這5件小事千萬別敷衍過！

撰文編輯 #MM老師 儀式感是一種形式，在我們生活裡的小事中找尋一些值得我們去紀念的行為，讓枯燥的生活，多點精彩和內涵。儀式感可以自己給自己，也可以給你所愛的人，對愛人給予儀式感，是一種尊重，還能增進感情。村上春樹曾說：「如果沒有這種小確幸，人生只不過是乾巴巴的沙漠而已。」所以儀式感對我們極其重要，請讓自己也擁有生活儀式感吧！ 吃飯的儀式感 一個人吃飯就很隨意、不拘小節，煮個泡麵或是冰箱剩菜熱一熱就可以飽餐一頓，但是這樣就失去了一個人吃飯的樂趣了，就算是一個人吃飯，你也可以認真地擺盤、想一個完整的菜單，讓這一天充滿意義，紀念這一天自己吃飯，也沒有什麼不好，與自己相處可以更認識自己。 （圖片來源：unsplash） 生日的儀式感 生日是每個人一年都會過一次的日子，對於某些人來說，生日每年都可以過，所以不用特別慶祝，但其實你可以讓生日更有儀式感，不需要隆重的派對，或是昂貴的禮物，只要簡單的小蛋糕，切蛋糕、吹蠟燭也可以成為一種儀式感，為別人慶生是對別人的尊重，為自己慶生也是讓自己紀念這一天。 （圖片來源：unsplash） 節日的儀式感 相信每一個女孩在重要的節日上都希望、渴望能夠與朋友、親人或是愛人一同慶祝，這不是愛慕虛榮，在女孩的心裡，只是想要被受重視的感覺，一年一次的紀念日卻什麼也沒有，女孩們大概會失望透頂，其實不需要高級餐廳或是大束的鮮花，就算是在家裡煮幾道愛吃的料理，一起慶祝，也會很開心，這些重點只是在於一個儀式感。 （圖片來源：unsplash） 一個人的儀式感 一個人不知道該做什麼，孤單寂寞就會開始胡思亂想，讓自己沉靜在低潮裡，你可以出門採買生活用品，沿著街邊散步欣賞街景，或是泡一杯咖啡或茶，靜下心來認真閱讀一本喜歡看的書，享受一個人時光，當心思全灌注在這些事情哩，那不安的情緒，就會慢慢消失。 （圖片來源：unsplash） 睡前的儀式感 睡覺是每一天人們都需要的休息時間，在平凡日常中你也可以讓再普通不過的生活變得不一樣，睡前你可以點個自己喜歡的香氛蠟燭，播放輕鬆優美的音樂，甚至是好好的泡一個澡，讓一天的疲勞消散，有時候對自己好一點，花點時間善待自己，你會更愛自己。 （圖片來源：unsplash） 這些細微的小事也可以成為生活的一項儀式感，儀式感是不用刻意強調或提醒的，它的存在是讓我們生活更加有意義，再平淡的生活裡增添了點調味，讓你更愛上生活。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #儀式感 #女孩 #女生日常 #居家生活 #日常 #生活儀式 #生活儀式感 #生活態度 #生活精選 

女孩的11個睡前上床儀式感，讓你的平凡生活增添情趣，放鬆身心更好入睡

波妞們喜歡儀式感嗎？儀式感可以增添生活情趣，讓本來普通的事情變的不一樣，使某一時刻與其他時刻不同，睡前的儀式感更可以幫助我們放鬆身心入睡，有助於減少失眠的可能性，快來和邱比特一起看看大家都有什麼睡前的必做儀式吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1275399 （圖片來源：《酒鬼都市的女人們》劇照） 睡前上床儀式1：護膚保養 睡覺前的時間不僅是肌膚保養的黃金時刻，同時也是肌膚自我修復的時間，因此有不少人會選擇在這時加強保養肌膚，完整的做完一套保養步驟後，仿佛已經可以預見明天完美的自己，這樣才能放心的睡覺啦。 睡前上床儀式2：泡腳 在臨睡前泡腳的好處非常多，人體腳底有許多的重要穴道，用熱水泡腳有助於血液循環與改善睡眠品質，還能緩解全身的疲勞，如此一舉數得的動作絕對是睡前儀式優質選擇之一。 睡前上床儀式3：使用香氛產品 不管是香氛蠟燭或是枕香噴霧等香氛產品，選一個自己喜歡的味道在睡前使用不僅非常療癒，更能舒緩身心幫助睡眠，在香香的環境下入眠真的非常夢幻，絕對也是睡前必備儀式之一！ （圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 睡前上床儀式4：寫日記 寫作也是一個不錯的感情宣洩與紓壓方式，在睡前寫日記有一種將自己一天做總結的儀式感，記錄下今天發生的好與壞，好好的結束今天睡一覺，明天又是新的一天～ 睡前上床儀式5：簡易輕度運動 睡前運動可以充分運用零碎的時間來達到積沙成塔的效果，選擇一些舒緩的動作可以幫助放鬆緊繃整天的肌肉，或是達到雕塑體態的目的，動一動也對放鬆心情十分有幫助，更可以一覺到天明！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1275343 睡前上床儀式6：一定要聲音助眠 音樂也是一種療癒人心的方式，許多人喜歡在睡前播放音樂，或是收聽Podcast、助眠白噪音等，將注意力轉移到聲音上，像睡前故事一樣陪伴自己入眠。 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 睡前上床儀式7：喝杯熱飲 有時候睡前感覺肚子空空的，如果可以來一杯熱飲那真的是能替身心都帶來極大的滿足，除了稍微增加飽足感外，也可以選擇有幫助睡眠效果的熱飲，絕對可以睡的比平常香甜～ 睡前上床儀式8：滑手機 躺在床上真的是讓人忍不住要滑手機，不管今天有多累、眼皮有多重，就是要把所有社交軟體全部看過一遍、檢查網拍出貨沒有、關心一下生活大小事後才可入睡。 （圖片來源：《酒鬼都市的女人們》劇照） 睡前上床儀式9：睡前閱讀 現代人生活忙碌，很少有時間能夠靜下來好好閱讀，忙碌了一天後洗個舒適的澡再躺在床上，睡前就成了最佳的安靜閱讀時間，可以擺一本喜歡的書籍在床頭，讓自己沉入書中世界，忘記現實的煩惱後再好好入眠。 睡前上床儀式10：與小被被交流 應該有不少人都擁有一條陪伴自己長大的小被被或是玩偶等物品，雖然破舊不堪，但卻是自己最珍視的物品，每天睡前一定要跟小被被交流一番，抱一抱、聞一聞感到安心後才能入睡。 （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 睡前上床儀式11：開啟小夜燈 睡覺時可以分為開燈與關燈兩派，對於開燈派來說，小夜燈不僅守護了在睡覺時怕黑的人，溫暖的燈光也非常有睡眠氛圍感，在睡覺前開啟小夜燈就像點燃奧運的聖火一樣神聖。 邱比特看完後才發現，原來大家在睡前都有這麼多的眉眉角角，不過既然睡眠是人類最主要的休息方式，那麼來點儀式感讓自己保持愉悅的入睡也是很重要！那波妞們你自己有什麼睡前的「上床儀式」呢？一起來跟邱比特分享吧～ https://www.popdaily.com.tw/love/1272366 更多女生話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃白色鍵盤 #上床儀式感 #儀式感 #安心入睡 #波波邱比特 #特別的時刻 #生活儀式感 #生活小事 #睡前儀式感 #睡前必做 

2021也要儀式感！5款質感手帳App推薦，輕鬆記錄每一天生活～

想要養成每天記手帳的習慣嗎？每天把自己的生活用手帳記錄下來，為生活製造一點儀式感，但每天要記的事情好多，如果不及時寫下來的話真的會馬上忘記呀！編輯要來介紹5款優質的質感手帳app，不管是想要紙本感的，還是極簡中式感的都有，推薦給所有女孩喔！快來看看吧～ 👉 今天開始記帳吧～編輯推薦超實用6款免費「記帳App」，總有一個適合你！ 質感手帳App推薦｜Mori手帳—留著小確幸的日記帳本 想要用手機製造出「紙本感」的質感手帳嗎？絕對先推薦這款app，Mori手帳主打製造出紙本感的手帳app；不僅可以自行設定手帳封面也有提供模板使用，內容還有螢光筆、紙膠帶跟一些手繪貼紙，選擇性很高而且在格式編排上也很方便喔～ （圖片來源：編輯） 質感手帳App推薦｜Nichi日常 再來是一款編輯自己非常喜歡用的一款app～Nichi日常裡面有許多模板可以選擇，風格多是偏向質感文青路線，內建也有很多不同的背景、貼紙跟素材可以做選擇；如果喜歡韓系手帳風格的朋友們，編輯推推這個app喔～用Nichi日常做限時動態的排版也非常可愛喲～ （圖片來源：編輯） 質感手帳App推薦｜青蔥日記 青蔥日記的風格非常偏向以前流行過的插畫風格，走一種柔柔的少女氣息，點選「寫日記」就可以開始記錄你的生活囉～頁面上的操作也非常簡單，還有紀念日與時間軸的整理頁面，喜歡這類型風格的女孩們可以去下載來用用看喔～ （圖片來源：編輯） 質感手帳App推薦｜日記 覺得前面幾種手帳型app對你來說太困難了～只是想要單純把日常記下來，編輯推薦這款app！日記的操作非常簡單，打開app就是你的日記，如果不喜歡本來的顏色也可以在設定的地方選擇自己喜歡的顏色，也可以更改字體樣式喔～ （圖片來源：編輯） 質感手帳app推薦｜素記 如果是喜歡簡約「標楷體」風格的朋友，這款真的是為你們打造的！素記的頁面也是非常簡單，就是白紙黑字，然後非常特別的就是字體都是「標楷體」，整體使用上就是當你有任何想法，就可以馬上打開app開始記囉～ （圖片來源：編輯） 看完上面5個手帳app的介紹，大家有沒有趕快下載呀～挑一款最適合、頁面風格你最喜歡的手帳app來用吧～從現在開始當一位紀錄生活的質感美少女吧！ 👉 IG最仙的小姐姐們都在用！自製電影字幕、訊息對話框靠一個修圖APP就搞定！ 撰文報導＠PopDaily 撰文編輯＃水木人水水 #2020手帳 #儀式感 #少女手帳 #復古手帳 #手寫手帳 #手帳app #手帳推薦 #手機手帳 #日記 #極簡手帳 #生活儀式感 #生活小物 #生活必備 #生活精選 #紙本手帳 #質感手帳 #質感生活 

防疫時期8種居家生活儀式感，為你時時帶來平靜好心情，在家養成精緻女孩～

疫情居高不下的今天，多數人選擇在家辦公，或是室內隔離，時間一久難免有些倦怠和無聊，下面邱比特編提供8種滿滿生活儀式感，讓你好心情隨時重新再現！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/978940 （圖片來源：《愛我的間諜》劇照） 打掃 距離年前大掃除也好幾個月了，趁這段空閒時間再次斷捨離，至於社交媒體上沒有往來的人，也可以按下delete鍵，環境和情感上都整理乾淨了，心情自然也輕鬆不少！ https://www.popdaily.com.tw/love/980621 清潔 皮膚有多久沒有去角質了呢？不妨利用洗澡的時光來場從頭到腳的深層清潔，軟化角質也能更快帶走髒污，帶給自己煥然一新的好感受。 保養 保養品可不是越多越好！善用減法保養，保濕優先，捨棄不必要的瓶瓶罐罐，讓夏日肌膚返璞歸真，效果真的不錯喔！ （圖片來源：《都市男女愛情法》劇照） 植栽 還能有什麼比養花種草更親近大自然呢？不管選擇蕨類或闊葉植物，甚至人氣的多肉小盆栽，陽台也能成為熱帶秘密花園。 烹飪 外送餐廳吃膩了？這時不妨看看線上料理教學，或是跟婆媽學學傳家好手藝！維持體重與荷包，小當家換人做做看！ 熏香 氣味也是快速轉換空間氛圍的妙招之一！無論是幾滴自己喜歡的香氛精油、點支冉冉上升的線香，或是室內噴霧，好心情都由你自己定義。 （圖片來源：《愛的迫降》劇照） 閱讀 上一次拿起出書本是什麼時候呢？總是有幾本被遺忘在角落的讀物，現在正是重回知識懷抱的好時機。 購物 盤點一下生活必需品，一口氣都加入購物車清單，生活中有期待的事也會讓人為之振奮！ 發現很多以前從沒想過的好點子嗎？不妨今天就來做看看！其實，認真體會生活上的心靈對話，或是花些時間和家人朋友視訊聯繫感情，也都是享受彼此陪伴的方法～居家的時刻就讓每天都很充實，從裡到外都好好放鬆，吸收正能量，穩定心情不孤單！ https://www.popdaily.com.tw/love/973721 更多女生話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #poplove #在家防疫 #居家 #波波邱比特 #生活儀式感 #精緻女孩 #防疫期間 

那些生活儀式感，是我們為自己做的選擇

#木的一匙溫柔 #木的談生活儀式感 談到生活儀式感，你會想到什麼？可能是每天必須做的事情？ 可能是像是宗教一樣需要做的固定儀式？不過...為什麼我們會需要生活的儀式感呢？ (圖片取自：網路) 現代人在繁忙的上班上課中，很多時候我們都忘了留下只屬於自己的時間與空間 因此，時常在一天結束之後，我們可能因整天都沒有自己的空間，選擇繼續滑手機、用電腦等報復性熬夜，直到隔天早上的疲憊感爆發，你因而後悔昨日的放縱，但卻不得不繼續開啟庸庸碌碌、沒有自己的一天。你總是覺得自己生活中，少了什麼... 「有意識的」為自己做些什麼，讓自己不再因「沒有意識」地做所有「該做」的事情，而忘了好好過生活。 這也是為什麼我們需要固定的儀式(ritual)、規則，讓我們有跡可循、知道什麼時候應該做些什麼，減少因為混亂、迷惘帶來的焦慮。 生活儀式感並非那些僵化、不變、沒有彈性的規則儀式，而是根據我們自己而做出的選擇，是一種對自己的承諾、認同，它定義我們是誰、我們喜歡什麼樣的生活、我們會為了生活做出什麼樣的選擇，當然，我們也會為了這個選擇負起責任。 「儀式」的精神，是發自內心，為了自己而做！ 做這件事情打從心底的讓自己感到開心，表明了一種你面對生活的精神與態度，是與自己做的承諾。 若你有時還是時常感覺到被生活牽著走、跟不上生活的速度，覺得好累、好累，也許也是個提醒，表示我們該好好停下來，為自己做些什麼了！ 「即便生活再怎麼忙碌，我還是有花些時間好好照顧與陪伴自己」 你的生活儀式感是什麼？你都為自己做些什麼，來好好過生活呢？ 參考文獻： #生活儀式感 #SenseOfRitual #ritual #life #好好過生活 #生活 #意義 #照顧自己 #takecareofyourself #selflove #心理學 #諮商心理 #諮商心理師 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

只想待在被窩裡！編輯精選9款『暖感居家香氛』，瀰漫著慵懶舒服的氣息～

在冷冷的天氣裡，點上一盞蠟燭，讓整個居家空間瀰漫著慵懶舒服的暖香氣息，無論是待在被窩裡或沉浸在這個空間裡，都是要讓身心靈都得到一個舒心的感受，光想像就覺得好幸福啊！編輯精選9款『初冬感香氛蠟燭』，在這個冬季用香氛暖入心裡，送禮或犒賞自己都超實用！快一起來看＆收藏本篇吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1162123 YANKEE CANDLE香氛蠟燭-『海岸柏樹』 【香調】 前味：柑橘、清新綠植香氣 中味：松木、鳶尾花、蘭花 後味：雪松木、烏木、麝香、琥珀 相信大家都對於YANKEE CANDLE香氛蠟燭不陌生！從香氛味道、尺寸到香氛蠟燭周邊可說是都相當齊全，價格也是非常親民好入手，成為不少人送禮的首選！ 編輯要推薦的這款YANKEE CANDLE香氛蠟燭『海岸柏樹』，其實是在一次因緣際會下到朋友家聚餐時，一進到客廳就聞到很舒服的香味，帶點小清新卻又同時讓人感到舒適沉穩的氛圍，立馬向友人詢問這款香氣＋自動抱著沙發上的小抱枕準備耍廢XD 除了香味討喜，就連蠟燭本身膏體的顏色都是『iphone 13 天峰藍』，即是莫蘭迪色彩中的舒適寶寶藍色，自然舒服的香氣搭配這高顏值，整個就超符合初冬感主題啊！現在屈臣氏就有在賣這款，大家可以去逛逛或是試聞香哦～ YANKEE CANDLE『海岸柏樹』552g，NT.1,550 Crabtree & Evelyn瑰柏翠『伊芙琳玫瑰嫵媚力量香氛蠟燭』 【香調】 前調：黑加侖、檸檬 中調：紫羅蘭、玫瑰、茉莉花 後調：麝香、琥珀、香根草、焚香 瑰柏翠香氛蠟燭融合大豆蠟和香薰精油，是帶有木質調的玫瑰清新香氣，前調的果香舒緩身心、有助恢復活力，中調以花香慢慢帶到屬於女人的嫵媚氛圍，最特別的就是增添較為強烈的麝香、琥珀、香根草、焚香做為結尾，真的是直接將它推至巔峰，瞬間將清新香氣升至另一境界！混合伊芙琳玫瑰香、清新的檸檬及一抹辛香，讓人暫時忘掉煩惱，沉醉在當下！ 伊芙琳玫瑰嫵媚力量香氛蠟燭有著豐富的果香層次感＆更為性感撫媚的玫瑰木質調，帶有柔和感的杏粉紅色膏體與設計圖騰搭配酷黑的瓶身，從香氛蠟燭香氣本身到外包裝都在告訴你它就是喚醒屬於時代女性的香氣代表，也是一款會越聞越上癮的香氛蠟燭，能夠打造出一種擁有獨特情調氛圍、漸漸瀰漫在冬季夜晚的居家空間時光！ Crabtree & Evelyn瑰柏翠『伊芙琳玫瑰嫵媚力量香氛蠟燭』250g，NT.920 C&F香研所 都會系精油擴香『大吉嶺紅茶』 【香調】 前調：小豆蔻、佛手柑、檸檬、鼠尾草、山胡椒 中調：茉莉、紅茶、葡萄柚、薑 後調：煙燻木、零陵香豆、雪松、檀木 大家可能對C&F香研所較陌生，這其實是編輯無意間挖掘到的超平價高質感精油擴香品牌！C&F香研所堅持由歐洲進口香水精油與歐洲專業調香師監製，品質嚴選把關、有通過歐盟IFRA認證，大家可以安心使用這款精油擴香！不但香味豐富多款，每瓶附有香氛名片和防傾倒的質感底座，在裡頭同時也放入同系列其他香氛卡片，讓試香這件事變得超方便！ 另外的花園系精油擴香系列也相當有趣，還附有精緻乾燥花讓你DIY放入擴香瓶，簡直生活儀式感滿分啊！用完後還有補充瓶可購買，兼具環保又能省下時間！ 編輯個人最推薦都會系精油擴香『大吉嶺紅茶』，以紅茶之王者基底，清淡茶香能帶來溫暖的安定感、柔和而優雅，味道也相當耐聞、完全不刺鼻，非常推薦大家可以先入手這款試試看！ 同系列中以溫和甜美香草搭配微醺熱紅酒的『香草熱紅酒』和散發沉穩的中性調香氣的『雪松菸草花』也都不錯，蠻能獲得男性的青睞；花園系則是推薦『玫瑰小蒼蘭』，細膩的玫瑰花香還帶著些許小蒼蘭清淡花香，充滿層次感的香氣，會讓你彷彿身在花園中！ C&F香研所都會系精油擴香『大吉嶺紅茶』180ml，NT.699 C&F「孚日花園」系列擴香 香氣不僅能連結記憶與情感，更能夠妝點居家氛圍，甚至能為平平無奇的日常生活注入美好奇遇。香氛精品領導品牌C&F香研所日前推出「孚日花園」，用無與倫比的嗅覺和視覺雙重體驗，帶領我們走進一場如詩如畫的巴黎午後！ 「孚日花園」系列擴香共四款香氣各具特色，其中玫瑰佛手柑充滿著柔和典雅氣息，前調用清新佛手柑和紫羅蘭，迎接你進入迷人花園，中調的紅玫瑰和粉牡丹嬌而不媚，柔美優雅，後調以溫軟的麂皮和麝香作為基調，散發著深邃溫暖的香氣，讓人猶如置身於紅玫瑰綻放的花園中，浪漫之餘更充滿撫慰人心的舒適感，營造優雅氛圍。 花果香代表則是柚香蜜桃，充滿芳醇花果調性，前調使用水蜜桃和粉紅葡萄柚打造甜而不膩的第一印象，中調的白草莓和蜂蜜既甜美又可口，組成令人垂涎心醉的氣息，最後以琥珀和麝香為基調，帶來愉快、活潑的餘韻，是一款讓人充滿幸福活力的香氣。 喜歡木質調的人千萬不能錯過雪松迷迭香，前調汲取苦橙葉和橙花交織成輕盈怡人的氛圍，中調鳶尾花和迷迭香則帶來身心舒暢的草本香，而後調大西洋雪松、黃葵籽則增添悠長怡人的自然芬芳，極適合沐浴後的放鬆時光。 最後一款茉香橙花則是充滿仙氣的花香調，前調用小花茉莉和紫丁香營造輕盈淡雅的花香，中調橙花和香橙加入了更具活力的味道，最後的基調用岩蘭草與花梨木，平衡整體溫暖度，留下自然細緻的後味，創造出一片溫柔花海，美好細膩，讓人宛如置身仙境！ Crabtree & Evelyn瑰柏翠『野蘋果自然氣息香氛蠟燭』 【香調】 清幽柚子：清空腦袋，放鬆感官 自然花香：提振精神，芳香洋溢 煙熏木香：豐富香氣，增添特色 同樣是來自Crabtree & Evelyn瑰柏翠的香氛蠟燭，經典中性香氣的『野蘋果自然氣息香氛蠟燭』，第一次聞就擁有讓人難以忘懷自然氣息香氣，前調以柚子、柑橘的香氣迎來活力，伴隨岩蘭草、尤加利葉和煙熏木香，房間洋溢著清新而豐富芳香，為你清空腦袋，放鬆感官！寶石深綠色玻璃瓶配以銅製瓶蓋，充滿中性美，這款也非常適合男生使用哦！ Crabtree & Evelyn瑰柏翠『野蘋果自然氣息香氛蠟燭』250g，NT.920 NEOM Luxury Candle『Complete Bliss完美幸福香氛蠟燭』 【香調】 摩洛哥粉紅玫瑰、萊姆及黑胡椒 以優質天然有機成分、英國法規最高純度的頂級精油著名的NEOM香氛蠟燭，更是許多香氛控心中的名單之一，融化後的精油也可以加入泡澡、潤膚放鬆身心靈！ 這款含有摩洛哥玫瑰、萊姆、黑胡椒、植物蠟等成分的完美幸福香氛蠟燭，試想摩洛哥粉紅玫瑰、萊姆及黑胡椒無數的大馬士革玫瑰花蕊和花瓣散落在摩洛哥溫暖午後的城堡，搭配清新萊姆和充滿大地天然氣息的黑胡椒精油，點起來讓整個空間充滿明亮溫暖！ NEOM完美幸福香氛蠟燭，NT.1,600 Miller Harris 玫瑰晨語香氛蠟燭 【香調】 前調：義大利綠柑橘、埃及黑醋栗 中調：玫瑰原精 後調：印尼廣藿香、白麝香 來自粉色及白色兩種玫瑰花瓣柔軟香氣，黑醋栗果實、荔枝與柑橘的甜美果香增添層次感，宛如早晨第一道日光灑落，而你彷彿身在玫瑰花園中一樣舒心，玫瑰控千萬不能錯過的香氛蠟燭！ Miller Harris 玫瑰晨語香氛蠟燭185g，NT.2,100 diptyque 聖誕限定香氛蠟燭『靛晶冬雪』 內行香民絕對都知道的經典香氛品牌diptyque！每當經典味道或推出限量香味時總是被預購一空，幾乎是零負評的香氛蠟燭首選品牌就是它！今年聖誕推出的『靛晶冬雪香氛蠟燭』，限量版香氛蠟燭搭配鍍金燭蓋及金色陶釉燭杯，點亮節慶氣氛，再現白雪的詩意香氣，輕盈繚繞的白麝香配搭冬季花卉含羞草，特別演繹冬日傳統，獨家呈現聖誕風情，一聞就浮現高級二字，真的非常適合搭配冬天窩在被窩裡的迷人氣息！ diptyque聖誕限定香氛蠟燭『靛晶冬雪』，NT.1,400 LE LABO 香氛蠟燭『乳香9』 【香調】 焚香、廣藿香、丁香、琥珀、檀香、麝香 LE LABO香氛蠟燭『乳香9』，香氣重點以乳香為主，調香師提取乳香混合物，將植萃精華與廣藿香互為融合，再加入丁香香料來提升整體的氣味層次，聞到這香氣會讓人有種撫慰到內心的平靜力量！不妨選擇假日早晨來點蠟燭，替焦慮的生活中注入一股安定的氛圍！ LE LABO乳香9香氛蠟燭245g，NT.2,650 Van Cleef &Arpels梵克雅寶香薰蠟燭『LES MIMOSAS D’HIVER 冬日含羞草』 【香調】 佛手柑、含羞草、琥珀、東家豆 Van Cleef &Arpels梵克雅寶以LES JARDINS頂級珠寶系列做為靈感， 推出了COLLECTION EXTRAORDINAIRE梵克雅寶『珠寶花園頂級香氛』系列，不僅開啟了頂級珠寶品牌與香氛絕美的篇章，更全面性、表露無疑地綻放了屬於Van Cleef &Arpel梵克雅寶尊貴的嗅覺饗宴。 今年推出富有詩意的香薰蠟燭，以冬日含羞草香氣及充滿夏意氣息的無花果療癒不同感官嗅覺之旅。 Van Cleef &Arpels梵克雅寶『LES MIMOSAS D’HIVER 冬日含羞草』，香調成份佛手柑、含羞草、琥珀、東家豆，含羞草喚醒了冬日的溫暖，在沉睡的花園裡隨著微風悄悄地搖曳，空氣中彈奏著清新香甜與柔和宜人的序曲，舒適又慵懶自然！ Van Cleef &Arpels梵克雅寶香薰蠟燭『LES MIMOSAS D’HIVER 冬日含羞草』，NT.3,600 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #C&F香研所 #CompleteBliss完美幸福香氛蠟燭 #CrabtreeEvelyn瑰柏翠 #diptyque #diptyque香氛蠟燭 #Lelabo #LELABO乳香9 #MillerHarris #MillerHarris玫瑰晨語香氛蠟燭 #neom #VanCleefArpels梵克雅寶香薰蠟燭 #YANKEECANDLE #YANKEECANDLE香氛蠟燭 #伊芙琳玫瑰嫵媚力量香氛蠟燭 #完美幸福香氛蠟燭 #居家香氛 #玫瑰晨語香氛蠟燭 #瑰柏翠 #生活儀式感 #聖誕限定香氛蠟燭 #都會系精油擴香 #野蘋果自然氣息香氛蠟燭 #香氛蠟燭 

特別喜歡的一餐，不管生活過得如何，吃也要吃的很美很可愛！

每天的每天我都在為了今天要煮什麼而思考規劃！有時候都會覺得是不是因為這樣才能暫時放下其他煩惱的事情。這邊先來說個我與日本媽媽的小故事。👇🏻👇🏻👇🏻 有一天我跟日本媽媽一起做料理的時候， 媽媽突然說了一句堪稱經典的話！！！ 💕做料理有三點訣竅，就跟當女人一樣💕 那時真的是滿頭問號？？？？為什麼？？？？ 媽媽語重心長的為我解答， 「看上去要好看」．「味道聞起來香」・・・ 剩下一點聰明如我隨即接上，那吃起來好吃呢？ 配上一抹淺淺的微笑( ◜◡◝)，媽媽也回敬我一抹淺淺的微笑(◜◡◝ )。 從那之後，本來一直以來都不管料理的擺盤，變得開始注重料理的擺盤，剛開始真的很難，我連個生菜沙拉要撕得漂亮，擺得好看都做不到，到現在偶爾會被誇獎！當然還有很多的進步空間，題外話，生菜沙拉注重撕法是有理由在的，一開始一直以為是因為好看而已，結果料理學校畢業的朋友告訴我是因為口感上會有差異！果然想成為一個職人，在細枝末節上都不能放過！ 尊重自己的每一餐的結果就是，吃下去那刻會有滿滿的滿足感和幸福感～～💕，我想這就是最近很流行的詞彙，生活要有儀式感！！但這餐特別麻煩就是了，其中毛豆的部分還要另外花時間處理，而且家裡的爐子只有一個，得想辦在最有效率之下，靈活應用廚具們和器具，所以說做料理真的是很不簡單的事情！毛豆跟鴻喜菇搭配再一起真的很合！配上白醬～吃下去感受就是現在的人生真的是幸福｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡。 此餐的水煮蛋也要特別說一下，那個熟度真的是好到完美的狀態，裡面有點濕濕潤潤的，只有在表面淺淺的一點點濕潤，煮的時間約８分～給你們看一張近圖（圖2）。再來推廣一下我深信不疑的觀念，吃飯就是要吃得好，吃得漂亮，吃得健康。祝你們都能吃飯吃的開心快樂，以上就是我的吃飯日記，謝謝收看！ #健康生活 #簡單生活 #日本生活 #生活儀式感 #料理日記 #小哨子的日本生活

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我本身是理膚寶水及CeraVe適樂膚的愛用者，因為不論是什麼樣的肌膚用起來都相當溫和、不刺激，敏感肌使用起來也適用。相信也有很多米粉超愛這兩個品牌的吧? 不過現在網路及商店的仿冒品猖獗，如果沒有透過指定通路，都很擔心自己會買到高仿的保養品。 後來從網路上查到【Ütopia質感選物店】，官網上除了販售我喜愛的這兩種品牌，還多了PACHASSÉ帕奇詩以及一個美國醫美護膚品牌–SkinCeuticals修麗可，稍微研究一下他的來頭也不小，他可是許多醫美診所及皮膚科醫師推薦使用的保養品及術後修護品。而且Ütopia也是官方授權網路銷售的合法管道，是所有醫療院所獨家！這樣消費起來才讓人比較放心。 # SkinCeuticals修麗可 淨膚淡斑發光精華高濃縮版、維他命B5密集保濕精華、植萃極速舒緩色修精華、AGE普拉斯鏈活膚緊緻霜、2:4:2三重潤澤彈嫩修復霜 我覺得修麗可的產品名字聽起來都相當厲害，裡面也都添加了許多厲害的成分，全膚質適用，屬於醫美等級的保養品，也提供了醫美術後修復等效果，也是許多醫美診所、美容師推薦的保養品牌，可以依據自己的需求來購買不同功效的產品。 精華液用起來都相當舒適、快吸收，不會有黏膩感，對於不喜歡太過粘膩、滋潤體感的米粉來說相當適合，有美白、收斂、淡化、抗氧化等功效。精華液我都建議要先搭配化妝水等產品，這樣可以幫助精華液的效果更好，而且使用上的觸感也更加水嫩好吸收。 #CeraVe適樂膚 長效潤澤修護霜 CeraVe就是比較老牌的皮膚科醫生推薦品牌，修護霜及身體乳系列都相當推薦，我覺得可以買大罐裝或是家庭裝的規格，一罐可以擦全身及全家，真的超好用的～！ #理膚寶水 安得利KA+極效防曬乳 理膚寶水的B5修護霜就不用再多說了吧？真的超級有名，幫助肌膚的修復。理膚寶水的防曬也很推薦，很好推勻，延展性相當好，氣味就是淡淡的防曬乳味道，在肌膚上形成一層清透的薄膜，幫助防曬。而且吸收效果也相當快，完全不沾黏，卸妝也相當簡便，肌膚也不冒痘。 #PACHASSE帕奇詩 絲柔高效保濕面膜5 Pcs PACHASSÉ帕奇詩的面膜也超好用的，重點是一片裡面有滿滿30ml的精華液，只能說廠商也太豪氣了！膚完臉還有剩餘的精華液可以擦擦全身，CP值超高的！富含鎖水因子、玻尿酸，保濕、補水、修護、淡化及水嫩一片搞定，用起來也相當舒服，不粘膩，彈嫩有水。 Ütopia質感選物店除了可以挑選護膚保養品，也有許多關於護膚產品、保養、保濕、產品及藝人代言等相關文章可以閱讀，除了身體上的保養，更增添了知識的學習。 除了線上的購物，線下也有提供實體旗艦展間，可以直接試用產品，在下單前感受產品的效果。也有一些美體保養課程可以挑選，包含保濕修護、潤澤導入、撥筋舒壓、活氧泡泡電波、淨化護理及勻體緊緻等課程。有時候不妨讓辛苦的自己來一點生活上的儀式感及舒壓吧！跟許多醫美診所比起來，價格算是相當划算的，美容師也不會隨意加購推銷，可以好好放鬆購買的美容美體課程。 現在官網還有推出夏季護膚優惠92折以及註冊折扣優惠金領取的會員活動，趕快加入Ütopia會員領取好康折扣吧！除了日常保養及修護，也持續推出居家生活的相關產品，更為貼心便利。 📍 Ütopia質感選物店 🌐官方網站：https://www.utopiaselectshop.com/ PACHASSÉ帕奇詩：https://reurl.cc/g6RZ77 # Ütopia質感選物店 #Ütopia #保養品推薦 #抗老化 #抗氧化 #理膚寶水B5 #面膜推薦 #保濕產品推薦 #保養品 #醫美保健 #術後保養 #術後修復 #精華液推薦 #選物店 #帕奇詩 #修麗可 #生活儀式感 #小確幸 #美體課程推薦 #保濕面膜推薦 #精華液 <script src="//js1.bloggerads.net/p_imprscript.aspx?bid=20210723000002&pid=10299&ppid=2&cnt=n" async></script><img src="//js1.bloggerads.net/p_impr.aspx?bid=20210723000002&pid=10299&ppid=2" />

韓國美甲體驗記💅🏻春日元素可愛到發瘋🌷美甲師歐膩超級細心🥰

一直都很喜歡手上有美美的圖案💗 之前在台灣連續做了幾次後 指甲變得又薄又脆弱 只好暫停了2年把指甲重新養起來 來韓國後再次開啟美甲之路💅🏻 做了幾次後才發現美甲師技術真的很重要！！！ 韓國美甲師歐膩超級細心🥹 真心推一個！ 🇰🇷想知道更多韓國資訊 歡迎發嘍 IG👉🏻𝒴𝑒𝓃𝓃𝒶🌷예나🇰🇷🇹🇼 這是新年時做的手繪款！ 是不是超級美💕 韓國是個非常追求美感的國家 美感度都超好～～～ 大家來韓國玩也不妨體驗看看吧🌸 . . . 喜歡我的文章也別忘記按下追蹤👉🏻 𝒀𝒆𝒏𝒏𝒂’𝒔 𝑷𝒐𝒑𝒅𝒂𝒊𝒍𝒚會有更多韓國旅遊分享唷✈️🇰🇷 韓國日常 x 跑咖景點 x 好物推薦🎀 #韓國美甲 #首爾美甲 #美甲手繪款 #手繪美甲造型 #韓國好去處#首爾咖啡廳#首爾景點 #弘大美甲店 #江南美甲 #美學生活 #韓國旅遊 #韓國自由行 #韓國自助遊#韓國景點推薦 #生活儀式感 #韓國日常 #鬱金香美甲 #花繪美甲 #2024美甲 #蝴蝶結美甲

【保養】擊退枯黃髮的小紫護髮膜×洗髮精_deBalets小巴黎-SPA級香水洗護系列

長期染燙髮的我，經過半個月後就會發現髮色逐漸毛躁且越來越枯黃/在保養方面只有單純的護髮，希望讓頭髮滋潤一點而忽略了退色問題😅/ 也觀望小巴黎一段時間了，光看文宣就覺得他們家的產品一定很香/有幸開箱『SPA級香水洗護系列』，讓秀髮不再又乾又枯黃/ -髮質:中性髮質 💜SPA級香水護色賦活洗髮精_淡雅晚香 身為香氛控的我，超喜歡洗完澡還能讓自己留有淡淡的香氣/ ◆主打預防髮絲退色變黃/對抗熱、日光照射/不會將皮膚染成紫色/潔淨、護色、賦活三合一/ ◆香調前調：晚香玉中調：鈴蘭、茉莉後調：檀香 ◆質地偏稠的凝露狀，是紫羅蘭色的洗髮精，帶有淡淡的香味(晚香玉及茉莉的味道比較明顯/起泡時是淡淡的薰衣草細緻泡沫(真的超夢幻/ ▶使用方式:正確的洗髮方式要洗2次為佳，第一次先將髮絲與頭皮上的灰塵等雜質洗淨，第二次時洗髮精會更好起泡，一方面也能讓細緻的泡沫將養護髮成分讓髮絲充分吸收/ 💜小紫護髮膜_SPA級香水護色賦活深層修護髮膜_No.12 (淡雅晚香) 護髮膜的香調跟洗髮精是一樣的，聞起來都會讓人放鬆又舒服的花香調/ ◆主打富含矯色魚子醬18種植翠配方/延緩染漂退黃/增加髮絲霧感/打造48小時女神滑順感/ ◆質地濃稠膏狀，可以很滑順的塗抹於秀髮上，因為是顯色的紫羅蘭色，可以清楚看到手上是否還有殘餘的小紫護髮模/在沖洗時，不用擔心洗不乾淨，也能明顯摸到髮絲的滑順感/ ▶使用方式:洗髮後取適量髮膜塗抹於微濕的受損髮尾，建議戴上浴帽或熱毛巾效果較佳，靜置5-10分鐘後以清水洗淨。 🔼使用到髮絲的情況，左圖_小紫洗髮精，泡泡超細緻/右圖_小紫護髮膜，可以將乾枯的髮絲包覆起來，看起來滑順透亮/ - ✨整體體驗，近日剛好染完頭髮，也進入染髮後的毛躁期，如果沒有好好養護枯黃的速度會更加速/使用小紫護髮膜與小紫洗髮精大約1周左右，從BA圖看得出使用後的髮色有蒙上一層霧感，在毛躁的程度可能還需要髮油進行輔助/ 但髮質觸感不會又毛又乾，比較偏向滑順觸感/此外，每當洗完澡都能聞到一股淡淡的晚香玉及茉莉香氣，忙碌之餘讓生活也能多加儀式感/ ————————————————— //內文均為本人真實心得// Thanks @debaletstaiwan 👉這裡買: https://bit.ly/42L4gZf小巴黎 IG: https://www.instagram.com/debaletstaiwan/小巴黎FB: https://www.facebook.com/deBaletstaiwan #小巴黎 #香氛 #生活儀式感 #小紫洗髮精 #小紫護髮膜 #護色洗髮精 #香水洗髮精 #護髮膜 #洗髮推薦 #矯色 #霧感 #矯色洗髮精 #護髮 #染髮 #漂髮

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