「不幸的人用一生治癒童年。」阿德勒心理學告訴你：過去的經歷是可以改變的！

撰文編輯 #grasskin 這幾年大眾逐漸重視心理健康問題，尋求諮商幫助也不是件特別的事了，百年前的心理學在現代又被受到討論，像是《被討厭的勇氣》等書成了家喻戶曉的書籍，就算沒看過也至少聽過它，也常看到許多名人、網紅分享「心理層面」的內容，但聽歸聽、看歸看，你真的認識阿徳勒和佛洛伊德嗎？他們的心理學派又有什麼差別呢？又真的可以改變你的過去嗎？ 👉 看星座真的準？會相信其實都是因為「巴納姆效應」，得到你的心超簡單！ 📖 阿德勒——個體心理學 （阿德勒，圖片來源：維基百科） 阿德勒學派相信「目的論」，每個人在做每件事時都有一定的目的，人都是朝著他的目標在行動，阿德勒學派以此去理解一個人的行為，包含人內心的困擾。如果你感到困擾了，那是因為你有一個錯誤的目標，重新設定你的目標或許就可以解決你的困擾！ 問題不在「經歷過什麼事」，而是「如何解釋它」 阿德勒學派最知名的一點就在於：阿徳勒認為過去是可以改變的。這裡的改變，並不是真的搭時光機回到過去、或是像《復仇者聯盟》一樣複雜的量子力學理論⋯⋯而是透過「改變你自己」去「改變你的過去」，像是賦予你一個機會，讓過去的經驗有一段不一樣的詮釋，改變過去不好的回憶及創傷。 當然，改變自己並不是件容易的事情，也需要付出相對的代價，必須踏出你的心理舒適圈，而不是繼續待在你熟悉的範圍活動，正視自己，就可以改變自己，進而改變過去！你無法忘懷的創傷及陰影，是可以用此時此刻的改變去彌補的。 （廣受閱讀的《被討厭的勇氣》，圖片來源：博客來網路書局） 👉【波波選書】「別再叫我加油，好嗎？」精選7本憂鬱書單，治癒你烏雲密佈的心！ 📖 佛洛依德——古典精神分析學派 （佛洛伊德，圖片來源：維基百科） 佛洛依德學派相信的是「決定論」，或許大家都聽過口腔期、肛門期等精神分析的用詞，這些用詞指的是，人在成長過程中的不同階段面臨的不同挑戰，要是沒有順利發展，便會產生日後的不良習慣，這點可以看出佛洛伊德非常重視「過去的經驗」，尤其是你6歲以前的成長經驗。 因為佛洛依德重視人的童年經驗，同時也相信心理的障礙來自潛意識的矛盾、衝突等，治療就會傾向探索「童年時的受創經驗」。也有人說，佛洛依德學派就是將你過去的傷痛攤開，這樣的治療方式是否適用於每個人，就見仁見智了！ （佛洛依德的老師教學過程，攝於維也納佛洛伊德故居，圖片來源：編輯） 過往心理學大師們的理論通常基於他們對人性的認為，他們的人生經歷通常也塑造了他們的人生觀，進而影響他們所發表的理論，而兩相比較之下，會發現阿德勒的學派較積極正向，也讓沒有相關經驗的人可以嘗試實踐，這也是阿德勒學派在近年來再度受到重視的原因吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #佛洛伊德 #個體心理學 #心理學 #心理諮商 #改變過去 #決定論 #生活精選 #目的論 #精神分析 #阿德勒 #阿德勒心理學 

【波波快訊】IG「上滑連結」即將走入歷史！全新「連結貼紙」全面普及！

（8/24更）相信有許多人這幾日都有看到IG跳出這樣的通知，告訴大家在8月30日的時候限時動態「上滑連結」將全面改為「連結貼圖」！正如先前所測試的功能一樣，「連結貼圖」再也不是破萬粉絲帳號的獨家了，日後人人都可以享受這項功能囉～大家就一起期待8月30日的到來吧！（不過大家要注意喔～8/30會由分批測試開始，這部分大家要多多留意一下） （圖片來源：編輯） Instagram開發新功能的速度大家可以說是非常神速啊～大家也都知道以往只有追蹤人數到達一萬以上的帳號，才能獲得「上滑連結」的高貴功能；不過今天編輯就要帶來一個BRAND NEW好消息，那就是Instagram目前正在測試將「上滑功能全面普及」喔～到底會是怎樣的全面普及呢？快來一探究竟！ https://www.popdaily.com.tw/life/1221 「上滑功能」大解析！ 相信大家都了解，只要你的社群帳號經營到擁有一萬以上的粉絲後，就可以獲得「上滑連結」此功能！可以讓你的粉絲上滑至你的官網、賣場或者影片等等，是一項非常方便且有利於商家、創作者們的功能。以往我們擁有上滑功能的帳號們就是將連結綁在左上角的迴紋針按鈕中，綁好以後還可以進行預覽，確認無誤後貼上上滑貼紙就可以發出～ （圖片來源：編輯） https://www.popdaily.com.tw/life/880127 「上滑功能」全民普及，現正測試中！ 根據外媒指出Instagram團隊正在研發將「上滑功能」全面普及化，不過有點可惜的是上滑功能可能會由「上滑」變為「點擊」；雖然前陣子就有測試過上滑連結的功能變成點擊貼紙的方式，在編輯看來是覺得有點不方便啦～不過如果這個功能可以普及，大家一起使用的話當然也是很棒的呦！ （圖片來源：theverge） https://www.popdaily.com.tw/life/984985 以上就是對於即將普及化的「上滑功能」的新知報你知～大家覺得期待嗎？不過目前這項功能仍處於測試階段，迫不及待想要使用的大家再等等再等等，說不定哪天起床打開IG就有囉～ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #3C少女 #IG新功能 #ig限動上滑 #ig限時動態 #instagram全新功能 #instagram小技巧 #instagram限時動態上滑 #生活精選 #限時動態上滑功能 #限時動態上滑技巧 #限時動態技巧 #限時動態更新 

還只會罵「WTF」？盤點40句「英文髒話」，秒懂美劇、歐美劇的髒話大全！

人都有各種情緒，不好的情緒是需要適當的發洩，加上一不小心激動起來就會想罵髒話，但你還只會WTF嗎？這樣就太舊了，想要學歐美劇那樣優雅的罵人嗎？不僅可以抒發情緒還能夠罵的對方不明不白的，就算不想罵人也要知道別人說什麼呀！編輯收集了40句英文髒話，教你如何發洩壓力又可以輕易反擊，快一起來看看吧～ （圖片來源：ratchednetflix） 英文髒話一、想要把對方嘴巴堵住系列 當對方話很多，意見多到讓你很煩躁的時候，這系列用語很適合使用。 （圖片來源：ratchednetflix） 1.I’m so fed up with your shoot,Cut the crap. 我受夠了你的廢話,，少說廢話！ 2.Put up or shut up. 要嘛去做，要嘛閉嘴。 3.Don’t bother me. 別煩我！ 4.Famous last words. 一派胡言！ 英文髒話二、錯愕反應系列 當看到某人做了一件令人傻眼的事時，可以使用這些稍微語帶諷刺的語句。 （圖片來源：ratchednetflix） 5.It’s beyond a joke. 這不是鬧著玩的。 6.You are dead meat. 你死定了。 7.You have a lot of nerve. 你真大膽！ 8.Don’t flatter yourself. 你太看得起自己了。 9.Don’t you dare! 你好大的膽子啊！ 英文髒話三、希望帶腦系列 有些人做事不經大腦，總是做出破格的事情，無言至極，希望大家能帶腦出門做事～ （圖片來源：HBO） 10.Words fail me. 我無言了。 11.Brains are awesome. I wish everybody had one. 大腦是個很棒的東西，希望大家都有一個。 12.You’re impossible! 你真是無可救藥！ 13.Can’t you do anything right? 成事不足，敗事有餘。 14.Hey! wise up! 放聰明點好嗎！ （圖片來源：HBO） 15.Don’t feel bad. A lot of people have no talent. 別難過。很多人都沒有才能啊！ 16.Keep talking. Someday you’ll say something intelligent! 多講話，有一天你就會講出有深度的東西了！ 17.You’re a disgrace. 你真丟人！ 18.You’ve ruined everything. 全都讓你搞砸了。 19.He is living proof that man can live without a brain. 人沒有腦還是活的下去，他就是個活生生的例子。 20.Are you always so stupid or is today a special occasion? 你一直都這麼蠢嗎？還是今天是特例？ （圖片來源：HBO） 21.You’re just a good for nothing bum! 你真的是一個廢物！ 英文髒話四、沒教養系列 這系列用語開始比較激烈了，記得可別亂用，但說出來真是痛快啊！ 22.I need to stop trying to change people who like being toe rags. 我放棄去改變這些想當混蛋的人了！ 23.I’m trying to help you out so can you stop being a twat. 我很努力要幫你，所以可不可以不要再那麼混蛋了？ 24.Are you raised in the barn? 你是鄉下長大的嗎？ （圖片來源：HBO） 25.You eat with that mouth? 原來你用這張嘴吃飯啊？ 英文髒話五、極度挑釁系列 編輯將這類用語列為極度挑釁系列，在非常生氣的時候使用，但衝突有可能會一觸即發，所以要小心使用喔！ （圖片來源：HBO） 26.You want to step outside? 你想要到外面解決嗎？ 27.Drop dead. 去你的。 28.You are nothing to me! 你什麼都不是！ （圖片來源：HBO） 29.You’re talking a load of bollocks! 你這是一派胡言！ 30.As an outsider, what do you think of the human race？ 身為一個局外人，你覺得人類怎麼樣？ 31.You and what army? 就憑你？ 32.Who do you think you are? 你以為你是誰？ 33.From the moment I first saw you, I knew I wanted to spend the rest of my life avoiding you. 從我遇見你的那刻起，我就知道我這輩子都想要避開你。 34.I can’t seem to remember your name, and please don’t help me! 我好像想不起你的名字，但不用讓我想起來！ （圖片來源：HBO） 35.If you have a brain, try to use it! 如果你有腦的話，試著用用它吧！ 36. Get out of my face. 從我面前消失！ 37.You have a lot of nerve. 臉皮真厚 38.You bastard! 你這雜種！ 39.I don’t give a damn what others think of me! 我不在乎別人怎麼看我！ （圖片來源：HBO） 40.I’m about to explode! 我肺都快要氣炸了！ 以上就是編輯整理的40句英文髒話，有些不帶髒字就能讓人聽得牙癢癢，學會這些以後就不再擔心自己會語塞啦～ 延伸閱讀 👉🏻「是我近視還是你長的畫質低？」罵人不帶髒字，優雅系Diss才是最高境界！ 👉🏻別只知道「西八」！精選24個「必學韓文髒話」簡易教學，拜託不要檢舉我呀！ 👉🏻如何用文言文罵人？教你20句「文言文髒話」，讓你學會溫文儒雅的diss人 👉🏻【日本髒話小教室】日文罵人不帶髒字？「八嘎鴨肉、鴨肉賊」，日文髒話嗆聲不能輸呀！ 👉🏻MUJI、711日本人聽不懂？12個常見品牌「日本發音教學」，中文諧音對照不怕雞同鴨講！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #不帶髒字罵人 #優雅的罵人 #居家生活 #生活精選 #美劇髒話 #英文 #英文罵人用語 #英文髒話 #英文髒話大全 

【武漢肺炎預防】病毒會停留在「手機表面」24小時？專家教你「3招」徹底清潔＋消毒！

撰文編輯 ＃茵茵美代子 大家有消毒手機的習慣嗎？編輯回家第一件事就是洗手、消毒手機，養成這個習慣絕對有益無害！最近武漢肺炎、感冒流感盛行，全民防疫觀念不可少，日本就有專家指出，病毒不僅會侵入人體，也會留在物品上，比起表面粗糙的物品，病毒更容易停留在「表面光滑」的物品上，我們生活中最常接觸到的非手機等3C產品莫屬，怎麼好好清潔就看專家怎麼說～ 👉【武漢肺炎預防攻略】病徵為何？口罩「這兩款」才有效，貨量充足不用怕～新年防疫你我有責！ 👉iPhone 12 外觀公開？！三眼怪升級四顆鏡頭、回歸經典方塊機身，你能接受嗎？ 日本綜藝節目《教えてもらう前と後》日前請到呼吸疾病專家大谷義夫，他表示病毒在表面粗糙的物品上（如毛巾、衣物）會停留15分鐘，但在光滑表面如手機等物品上，會停留長達24小時！這在防疫期間，絕對是不能輕忽的危險，因此專家也建議民眾，回家後馬上洗手，接著清潔手機等3C用品。 專家也提出清潔手機的「三大要點」： 一、慎選消毒液，將高濃度酒精用在手機螢幕上可能造成破壞 二、用「細纖維布」、「眼鏡布」沾酒精來擦拭螢幕最佳 三、不要將液體消毒液直接「倒」在螢幕上，避免流進內部破壞零件 編輯自己的習慣是，直接購買酒精濕紙巾就能擦拭全部，但要注意，濕紙巾本身也不能太濕，否則也有破壞零件的風險！ （圖片來源：Unsplash） 最後，也別只記得清潔手機！如果是常常將筆電帶出門工作的人，回家也可以一起清潔，既衛生又能預防病毒，祝大家平安健康！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #手機 #武漢肺炎 #消毒 #清潔 #生活精選 #病毒 #防疫 #預防 

2024最新免費「手寫字體」大全！30個質感字體讓你下載，中英日文通通有

製作簡報時總是缺少點什麼嗎？就算用了模板還是覺得不對勁，沒錯！就是你的字體出問題了，別使用不適合報告的標楷體，也別一直單調的微軟正黑體，字體運用得當的話，可是會讓你的報告大大加分喔！而字體又分為好幾種，像英文、日文、中文字體也都有不同的設計，這次就要來介紹30個好用的免費字體，當中不乏許多可愛、實用的手寫字體，在簡報中加入手寫字體後，就可以讓你的簡報、海報更活靈活現！ 👉 不只PPT Bizcam！精選20個免費有質感的PTT模板讓你下載，收藏這篇就對了！ 手寫字體推薦：台灣好用字體 對於字體設計來說，台灣的字體設計特別難，因為繁體字每個都需要單獨設計，而不像日文、英文，只要對字母做設計就完成了，這次介紹的這5款台灣字體品質非常優異，可以運用在很多地方。 手寫字體推薦：粉圓體（👉下載點） （圖片來源：justfont） 手寫字體推薦：辰宇落雁體 （👉下載點） （圖片來源：編輯自製） 手寫字體推薦：台北黑體 （👉下載點） （圖片來源：翰字鑄造） 手寫字體推薦：芫荽體（👉下載點） （圖片來源：編輯自製） 手寫字體推薦：清松手寫體（👉下載點） 這款手寫字體由台灣網友游清松設計，先以原子筆在稿紙謄寫，再透過軟體加工製成，筆觸相當自然平整～ （圖片來源：編輯自製） 👉 iPhone iOS 14內建字體怎麼改？教你如何免費下載，3步驟簡單完成！ 手寫字體推薦：日文字體 因為台灣字體設計並不是特別興盛，很多設計師會選擇使用日文字體，因為部分日文字體也會提供漢字！可惜的是常常會有缺字的問題，這時就可以選擇相同的字的不同形式，像是「悦」、「悅」等不同的寫法。 手寫字體推薦：851手寫斜體（👉下載點） （圖片來源：トップ） 手寫字體推薦：フォントポにほんご（👉下載點） （圖片來源：fontopo） 手寫字體推薦：スマートフォントUI （👉下載點） （圖片來源：flopdesign） 手寫字體推薦：ほのか丸ゴシック （👉下載點） （圖片來源：font.gloomy） 手寫字體推薦：裝甲明朝 （👉下載點） 這款字體相當特別，很適合用在歷史報告（笑） （圖片來源：flopdesign） 手寫字體推薦：花園明朝 （👉下載點） （圖片來源：編輯自製） 手寫字體推薦：源界明朝 （👉下載點） 也是相當特別的字體之一，有種印章的感覺呢～ （圖片來源：flopdesign） 手寫字體推薦：瀨戶內海（👉瀨戶下載點；👉內海下載點） 瀨戶字體有較多日文字；內海字體補足瀨戶缺少的繁體中文字，更適合台灣人！也是編輯愛用的手寫字體之一，非常可愛，連打出來的符號都很萌喔！ （圖片來源：編輯自製） 手寫字體推薦：マキナス 4 シリーズ（👉下載點） （圖片來源：moji-waku） 手寫字體推薦：マメロン（Mamelon） （👉下載點） （圖片來源：moji-waku） 手寫字體推薦：迴想體（👉下載點） （圖片來源：moji-waku） 手寫字體推薦：kawaii手書き文字 （👉下載點） 超有少女心的日系手寫字體，就像小女生寫的日記一樣！ （圖片來源：font.spicy） 👉 櫻花妹超愛用「IG特殊字體」教學，這三招讓自介比別人可愛100倍♡ 手寫字體推薦：さなフォン丸 （👉下載點） 是一款看到符號那麼可愛就會讓人想下載的手寫字體！ （圖片來源：sana） 手寫字體推薦：さなフォン業（👉下載點） 可愛手寫字體再+1！這款的筆觸多了一點成熟味！ （圖片來源：sana） 手寫字體推薦：ＫＦひま字フェイス（👉下載點） （圖片來源：kfstudio） 手寫字體推薦：白舟髭隷（👉下載點） 很適合中文系（？）同學使用的毛筆字手寫字體。 （圖片來源：hakusyu） 手寫字體推薦：中國字體 因為中國也使用中文，所以中國的字體也可以使用喔，但因為他們主要使用簡體字，所以可能會有部分缺字，這點需要注意。 手寫字體推薦：新蒂金鐘體（👉下載點） 很推這款手寫字體，缺字的情況不多，讓人看了很舒暢！ （圖片來源：字體新蒂） 手寫字體推薦：新蒂綠豆體（👉下載點） （圖片來源：字體新蒂） 手寫字體推薦：新蒂雪山體（👉下載點） 雪山手寫字體讓人看了很想吟詩作對啊⋯⋯ （圖片來源：字體新蒂） 手寫字體推薦：新蒂小丸子體（👉下載點） 小丸子手寫字體超可愛！好像國中生寫作文的字，高中課業壓力太大就會開始字跡潦草（誤） （圖片來源：字體新蒂） 👉 IG最仙的小姐姐們都在用！自製電影字幕、訊息對話框、手寫字體靠一個修圖APP就搞定！ 手寫字體推薦：英文字體 英文字體的量又更多了，因為只有26個字母加上大小寫差別去設計就好了，不像中、日文那麼複雜、費時，尤其是手寫字體特別多，但也要注意使用，否則閱讀上可能會很吃力～ 手寫字體推薦：DIAMOR SCRIPT（👉下載點） （圖片來源：Pixelbuddha） 手寫字體推薦：Mightype（👉下載點） （圖片來源：Behance） 手寫字體推薦：Ludicrous（👉下載點） （圖片來源：Behance） 手寫字體推薦：特殊字體 有時候普通的字體過於單調，或是想要呈現特別的效果，就可以使用下面介紹的這幾種文字，但也因為他們風格特殊，一不小心就可能讓簡報、海報顯得突兀，要謹慎使用才行！ 手寫字體推薦：ばぐまるゴシック （👉下載點） 是一款日文字體，風格明顯是模仿工程師coding時的畫面，方正的字體以及風格強烈的英文數字，也是適合懷舊RPG風格的實用字體喔！ （圖片來源：debugx） 手寫字體推薦：ムービーフィルム （👉下載點） 這款字體也是日文字體，特色是筆畫都以相機底片製成，最佳應用時刻就是在介紹電影簡報時使用囉！撇除日文字不說，英文、數字就非常的實用啊！ （圖片來源：FreeFonts） 在強調美感的2024年，要是不會使用字體設計海報、做簡報的話可就落伍啦！下載後，重新開啟你的PPT、illustrator或其他任何會使用字體的應用程式，就可以立即使用啦～但也要提醒在使用時，別一味的增加字體的使用量，有太多的字體出現在同一個畫面上的話，可是很難閱讀的！而且這次介紹的字體都是免費可商用的（新蒂系列只可個人使用，不可商用），而且還有許多是仿手寫字體，讓字體更有溫度！快把他們都下載下來吧～ 延伸閱讀 👉 拳頭都硬了！大學分組報告最常遇到的５種討厭鬼，你遇過幾種？ 👉iOS16字體變可愛！3步驟教你「iPhone內建字體」怎麼改，千種字型免費下載！ 👉櫻花妹超愛用「IG特殊字體」教學，這三招讓自介比別人可愛100倍♡ 👉IG特殊符號教學！英文特殊字體、顏文字、聖書體鍵盤，讓IG簡介變可愛就靠這3招 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #grasskin #3C少女 #中文字體 #免費字體 #商用字體 #大學生 #字型 #字體 #字體設計 #學生 #手寫字體 #日文字體 #生活精選 #簡報字體 #英文字體 

最不受歡迎的英文名字Top5！告訴你取英文名的5大禁忌，原來這些名字有「性暗示」？

英文名字就像是我們的第二個名字一樣，和外國朋友自我介紹時最方便的表達方式，英文名字在日常生活中使用率越來越高，但你知道在取名的時候有許多禁忌嗎？還有這些英文名字其實在外國人眼裡是不太受歡迎的！現在跟著編輯一起來避免這些禁忌和介紹時尷尬的場面吧～ 👉 2021最受歡迎英文名字！男生女生通通有，近百年來最受歡迎的竟然是這些？ 禁忌一、具有性暗示的名字 在國外有些性暗示的講法，像是「Cherry」有暗指處女膜的意思，「Fanny」則是指屁股、生殖器，這些單詞可千萬不要把它當作你的名字啊，外國人聽到會驚訝的！ （圖片來源：《格雷的五十道陰影》劇照） 👉 買可樂、吃泡麵⋯各國「性暗示」你知道幾個？連 Netflix 也變「約X用語」！ 禁忌二、名字的性別用錯 英文名字也有分男生名和女生名，這個可要注意囉！像是許多女生會取的「Albee」，其實在國外是男生的名字，「Paddy」、「Jesse」也是。 禁忌三、使用英文單詞當名字 有些英文單詞聽起來平易近人又可愛，像是：Honey、Apple、Kiwi⋯⋯在外國人聽來就是一個「怪」！好像在叫一個物品一樣，「嗨～蘋果」這樣講起來也不太莊重，所以這些單詞比較適合用來叫家裡的寵物～ 禁忌四、中文名字直翻 有時候為了不要浪費時間去找適合自己的英文名字，會直接用中文名字去直翻英文名字，像是中文名有「江」的就叫River，有「天」的就叫Sky，這些在外國人眼裡是非常不正式的喔！ （圖片來源：《六人行》劇照） 禁忌五、取跟宗教、神明有關的名字 有些人想要讓自己的英文名字特別點，會參考一些像是聖經或神話裡的人物名字，但與神同名會有種詆毀神明的感覺，而且一不小心取成了壞人的名字那就不好了，例如「Cain」就是殺死自己弟弟的惡人！ 【最不受歡迎英文名字】 1. Damien 電影《天魔》裡，敘述著一對外交官夫妻領養的一個孩子，他正是Damien，也是傳說中魔鬼的後代，接連發生壞事讓夫妻不得不懷疑這個孩子是否真的是惡魔之子⋯⋯ （圖片來源：《天魔》劇照） 2.Myra 而排名第二的則是「Myra」，這個名字在外國人心裡，他們會聯想到英國的連環殺手「Myra Hindley」米拉新德利，所以對他們來說是個不怎麼吉利的名字！ 3.Carrie Carrie是曾經出現在恐怖小說改編的電影《魔女嘉莉》裡的名字，因為長期遭受校園霸凌和家庭折磨之下，Carrie成了能夠使用念力的魔女，並且將欺負她的同學給殺死，甚至是自己的媽媽也不放過。 （圖片來源：《魔女嘉莉》劇照） 4.Rosemary Rosemary與Carrie一樣，是電影裡的角色名，在電影《失嬰記》中生下惡魔之子的母親，對於這個角色名外國人也是滿忌諱的，畢竟他是個生下惡魔的人。 （圖片來源：《失嬰記》劇照） 5.Judas 在基督教的信仰裡，猶大Judas是背叛耶穌的罪人，有「叛徒、雙面人」的意思，所以在以基督教為主的國家聽到這個名字是非常反感的！ 👉 如何幫寶寶取名字？2021最新6款取名app，推薦給毫無頭緒的新手爸媽！ 以上就是編輯分享的取英文名字時要注意的禁忌，以及5個不受歡迎的英文名字，現在取英文名字越來越講究了，為了避免長大後帶來不必要的困擾，還是多花點時間研究一下找到適合自己的名字吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #不受歡迎的英文名字 #居家生活 #生活精選 #英文名字 #英文名字禁忌 

絕美iPhone「酪梨綠」桌布排版！手把手教你打造質感桌面，清新綠色圖庫、素材全附上！

相信大家對於打造屬於自己的桌布這件事都不陌生！不過前陣子超火紅的「透明桌布」不知道大家是不是看到有些膩了呢？沒關係，編輯今天就帶大家一起來做近幾年超夯的酪梨綠色系的桌布。以下包含前置App教學、icon的變更，讓你能用自己的創意打造不同頁面，接下來手把手教你該怎麼使用，千萬要收藏起來哦！ https://www.popdaily.com.tw/life/801834 步驟一｜下載Top Widgets圖片小組件 至App store下載Top Widgets圖片小組件（重要！！）方建插入小型、中型、大型的組件，並更換自己喜歡的照片！ 👉🏻下載Top Widgets >> 更換想要的桌面底圖 >> 新增一個空白頁面 >> 開始建立小組件 （圖片來源：編輯截圖） 這個App內分別有小型、中型、大型的方塊，也就是在桌面上看到的方塊，方塊內容分別有「日曆」、「照片」、「生活工具」、「時鐘」、「倒數日」、「生活名言」等等，可隨自己喜好更換類別，底圖素材、字體顏色也可以自行更換。 （圖片來源：編輯截圖） 步驟二｜建立小組件步驟教學 👉🏻至空白頁面 按下左上「＋」 >> 跳出「萬能小組件」的方塊 >> 選取想放置頁面的大小，按下「加入小工具」 （圖片來源：編輯截圖） 👉🏻按下「萬能小組件」 >> 進入選擇自己要的方塊素材，更換底圖 >> 完成！ （圖片來源：編輯截圖） 此外，假如小要換圖片也可以喔！ 👉🏻步驟：長按「萬能小組件」 >> 選擇「編輯小工具」>> 點選「當前組件」>> 就可以選擇想要換成天氣、照片等等不同組件 （圖片來源：編輯截圖） 遵照以上的步驟，可以任意選擇自己想要的方塊大小，自己安排App icon、天氣圖、行事曆等組建大小排版！接下來是編輯自己安排的酪梨綠色桌面！喜歡請給我一個讚>//< （圖片來源：編輯截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/626471 步驟三｜更換App icon 圖示 要改變App圖示其實超簡單，而且是運用iPhone手機內建「捷徑」去完成呦！以下就是教學4步驟： 1.打開捷徑APP，在右上角的「＋」號裡加入捷徑 2.搜尋「打開App」，並在動作的下方選擇「打開App」 3.打開「選擇」選擇自己此捷徑想開啟的程式 4.最後點擊右上角的···，按下加入主畫面後，即可設定成想要的圖片囉！ （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） https://www.popdaily.com.tw/life/10985 編輯精選酪梨色系照片圖庫： 1.桌面底圖 （圖片來源：Pinterest） 2.插件圖庫： （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 3.App icon小圖示： （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 以上就是今天酪梨色系桌布教學喔！這可是編輯嘔心瀝血的文張分享！如果還想要看不同色系的排版，記得留言分享告訴我唷！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #3C少女 #IOS14 #ios14功能 #ios14懶人包 #ios14教學 #桌布教學 #生活精選 #酪梨綠桌布 

萬眾期待！iOS版YouTube「子母畫面」終於登場，同步作業的日子即將來臨！

YouTube可說是現代年輕人不可或缺的手機App之一！許多人的偶像、明星都在這個平台上發佈新作品。最喜歡在悠閒假日，打開YouTube聽音樂，身心靈放鬆外，還能高歌一曲呢！但是每當把iPhone滑到另一個App時，音樂就停了（超級掃興）不過我們終於等到YouTube要更新iOS版「子母畫面功能」囉～快來看看吧！ （圖片來源：Pexels） https://www.popdaily.com.tw/life/1002187 果粉應該有發現，自從更新iOS 14系統後，iPhone內建的 FaceTime 就有支援「子母畫面功能」。那什麼是「子母畫面」呢？它是一款可以讓使用者把正在觀看的畫面縮小，同時瀏覽其他程式的功能。例如：可以邊回訊息邊視訊、邊逛網拍邊視訊、邊看PopDaily文章邊視訊～ （圖片來源：編輯） 而Android版YouTube支援子母畫面已開放一陣子，卻遲遲沒開放iOS版使用，蘋果用戶敲碗許久。過去蘋果用戶若想使用YouTube子母畫面功能，必須透過蘋果電腦、平板的內建網頁程式Safari開啟YouTube頁面才能使用這個功能。但是近期根據國外科技網站《MacRumors》說明，YouTube官方表示「子母畫面」功能iOS版將向美國YouTube Premium用戶搶先開放。 （圖片來源：MacRumors ） https://www.popdaily.com.tw/life/1004600 若是有購買YouTube Premium的用戶可以關注一下，看看自己是否擁有這個方便的功能囉！外界也不斷猜測，雖然是搶先讓美國YouTube Premium用戶使用，但也不排除往後一般使用者也都能享受這個功能。（也有可能僅開放給全球YouTube Premium用戶） （圖片來源：Pexels） https://www.popdaily.com.tw/life/1011564 果粉們敲碗已久的 YouTube「子母畫面」功能真的令人非常期待～拜託YouTube趕快讓全球用戶都能使用這個便利的功能，大家快跟編輯一起祈禱吧！ 撰文報導©️PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #肥肉娜Florona #2021YouTube新功能 #3C少女 #3c精選 #Apple #iOS #ios14功能 #iOS子母畫面 #iphone #youtube #YouTubeAPP #YouTube子母畫面 #同步作業 #子母畫面 #生活精選 

這麼可愛一定是男生！金曲31怪物新人「持修」是誰？不僅是寶可夢訓練師還是張惠妹愛將！

撰文編輯 #grasskin 眾星雲集的金曲獎剛結束，而今年的新人創作者更是人才輩出，不管是誰得獎都名符其實，本次的最佳新人最後由持修奪獎，而他也自嘲終於拿到「那個酷東西」，年僅24歲，就受到阿妹的肯定，結果也證實張惠妹慧眼獨具，而在得獎的背後，持修又是個什麼樣的人呢？令他能在眾多優秀的新人中脫穎而出。 👉 2020金曲獎｜15位必懂「小眾冷門歌單」推薦，別再只知道高爾宣、9m88！ 這麼可愛一定是⋯⋯男生？ 持修除了音樂受到矚目外，外型也受到許多關注，長頭髮及斯文的神情讓他容易被誤會成女生，不管到哪裡都會被叫「妹妹～」甚至曾經有計程車司機叫他「漂亮寶貝」，上男廁時也常引人注目，索性養成只在家上廁所的習慣。在金曲獎上持修也被魏如萱爆料其實他很想剪頭髮，只是張惠妹很喜歡這髮型不准他剪，但這髮型也成了他的特徵之一。 其實是寶可夢訓練師？ 他不僅對音樂有高度天賦、興趣，他其實也是個宅宅，收藏了眾多卡片、模型、樂高，甚至擁有許多人都夢寐以求的稀有卡片，他也熱衷於線上遊戲，〈根本不是我對手〉就是他稱霸遊戲的最佳寫照，而在金曲紅毯上，持修也帶著寶貝球出席，可見他對自己興趣的熱愛是多麼真實。 薦送台大的高材生 在最佳新人獎的背後，持修有著眾多看似矛盾的身份標籤，除了對遊戲、動畫有著狂熱的喜好外，持修其實也是一名高材生，國高中都就讀數理資優班，在高二就被台大的教授舉薦直接上台大，雖然因為沒興趣而拒絕了台大之路，也是在那時候開始有「想去做我想做的事」的想法。持修做什麼事情都很認真，對音樂、興趣都全力以赴的他，在課業上是個「學霸」其實也沒那麼令人意外了～ 「寶藏男孩」 持修曾以〈Imma Get A New One〉在StreetVoice上蟬聯三週排行冠軍，在2019年的咪豆音樂節上被粉絲封為「寶藏男孩」，專輯首波主打歌〈根本不是我對手〉在 Youtube上七天就突破百萬觀看。持修也在臉書寫下得獎心得，17歲出道，輾轉於許多大公司，原本想自己做專輯，直到遇到張惠妹跟他聯絡。持修也非常感謝張惠妹，並把她當作家人， （影片來源：2020金曲獎） 金曲獎籌備單位也為每位入圍最佳新人的創作者製作了特輯，持修在專訪中也表示音樂就是他與世界溝通的方式，這也成為他投入創作的原因之一，對於每項興趣都不隨便的他，想必未來也會憑著對音樂的熱情持續創作，是非常有潛力的新人，也期待有一天他能拿到最佳演唱人！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020金曲獎 #寶藏男孩 #張惠妹 #影劇音樂 #持修 #最佳新人獎 #波波名人 #生活精選 #金曲31 

從低收入戶到買千萬豪宅！郭書瑤日常「4個理財方法」公開，小資族也做得到！

17歲時誤打誤撞進演藝圈、因為一句「殺很大」爆紅的「瑤瑤」郭書瑤，其實在出道前爸爸很早就因病過世，讓她小小年紀就要到處打工幫忙付弟妹的學費、分擔家計。如今事業有成、成功買房養家，郭書瑤除了努力工作，也分享幾招日常超實用理財方法，如果你也好奇瑤瑤的省錢撇步和理財妙招，那絕對要跟著編輯一起來看看！ https://www.popdaily.com.tw/life/1219739 郭書瑤的理財觀念養成 相信大家對「瑤瑤」郭書瑤都不陌生吧？在演藝圈出道後因為廣告中的一句「殺很大」而爆紅，出道多年來努力轉型，更靠著好演技曾獲得金馬獎的認可！她的努力相信大家都看得見，編輯對她也是相當佩服呀！瑤瑤的演藝事業看似一帆風順，但其實在出道前爸爸很早就因病過世，讓小小年紀的她就要到處打工幫忙付弟妹的學費、分擔家計。 https://www.instagram.com/p/CNCli8zhERg/ 因為這些種種經歷讓瑤瑤缺乏安全感，也讓她早早就對金錢有了危機意識，從小便養成儲蓄、投資的習慣！她也分享了超實用「4招日常理財秘訣，現在不但幫媽媽開了早餐店，更購入千萬豪宅，瑤瑤完美的證明她不是空有外表，內在實力更是滿滿滿！現在就讓我們來看看有什麼實用理財小妙招吧～ 郭書瑤的4個日常理財技巧 1. 收入進帳後先做財務分配 瑤瑤提到自己每次拿到收入後一定會先把一半存起來，再將剩餘的錢做好「分配」，分成生活費、預備金、存款及保險等4個部分，這樣一來就能避免不知道金錢流向，也可以有效的存到錢。瑤瑤更是說：「我認為如果連自己的錢花去哪裡都搞不清楚，那絕對是存不到錢的。」領到薪水就跟著編輯一起分配收入吧～讓我們跨出艱難的第一步！ （圖片來源：郭書瑤IG@yaokuo） 2. 盡可能用現金消費 每個月拿到帳單是不是都會嚇一跳，怎麼這個月花了這麼多呀？！現在刷卡、行動支付雖然很方便，但這些無形中都會讓我們無法掌握自己花了多少錢。所以瑤瑤分享自己還是習慣會帶現金出門，這樣在要花錢的時候就會多思考一下，自己是不是真的需要這個東西？畢竟看得到錢在流失還是會心痛呢！ https://www.instagram.com/p/CYBg-g0BHs4/ 3.「想要」還是「需要」？ 是不是常常看到什麼好可愛好想要就買買買？但每次才剛買完就感到一陣空虛，東西也是被丟在家裡深處，那是因為我們其實並沒有很需要這樣東西！編輯在很想花錢的時候會不知道自己是不是真的想要，網購時會把東西放在購物車放個三五天，等那衝動淡去，就會明白自己是不是真的需要了～ （圖片來源：郭書瑤IG@yaokuo） https://www.popdaily.com.tw/life/686122 4. 規劃保險 瑤瑤一開始選擇用比較保守的定存來投資，之後才接觸壽險、投資型保單等。保險的存在就是為了預防意外發生！17歲時瑤瑤爸爸過世，全家人當時就靠著爸爸的保險金才可以撐下來，因此瑤瑤更明白必須替家人早早規劃，所以從學生時期打工開始，每個月都會幫家人買保險，自己也有購買儲蓄型的保險。 （圖片來源：郭書瑤IG@yaokuo） 郭書瑤：理財不應該沒有彈性 瑤瑤靠著這招理財方式讓自己翻身，去年剛滿30歲的她分享，金錢其實不是人生最重要的事，她認為：「我以前拚命存錢，太極端，理財不應該沒有彈性，其實如果不買房子，也可以住原來的家，或者租屋也有辦法過生活，取決在心態。」瑤瑤認為工作是為了更好的生活，如果為了存錢，把生活過得一團糟，那反而本末倒置呢！ https://www.instagram.com/p/CJXytFWBd_q/ https://www.popdaily.com.tw/life/854223 錢當然很重要，但不可能一夜致富，讓我們跟著自己的腳步一步一步慢慢來吧～ 撰文報導@PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #獅子王卡到莉 #存錢 #存錢方法 #小資存錢 #波波名人 #理財 #理財小妙招 #理財方法 #理財觀念 #瑤瑤 #瑤瑤郭書瑤 #生活精選 #郭書瑤 #郭書瑤理財 

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