金曲2023／紅毯6帥6美！韋禮安、黃宣帥到全場尖叫，安溥、戴佩妮歌后組辣翻天

2023金曲獎星光大道紅毯和第34屆頒獎典禮在7月1日盛大舉行，找來韋禮安、偉晉和陳明珠擔任主持人，本屆金曲34入圍名單競爭也相當激烈，歌后有徐佳瑩、A Lin和戴佩妮等金曲常客入圍，歌王則有吳青峰、熊仔和熱狗等不同類型的男歌手搶奪獎座！各種音樂風格百花齊放，快來看看2023金曲獎星光大道上女明星們的紅毯戰袍吧！ 👉🏻金曲34／完整入圍名單！韋禮安挑戰典禮主持人，2023金曲歌王、歌后獎落誰家？ 2023金曲獎紅毯 5 美 安溥 HUSH 戴佩妮 艾怡良 洪佩瑜 徐佳瑩 2023金曲獎紅毯 6 帥 韋禮安 偉晉 熊仔 黃宣 林柏宏 The Crane 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #老虎莎莉 #2023金曲獎 #影劇音樂 #星光大道 #波波名人 #生活精選 #金曲34 #金曲獎 #金曲獎2023 

星巴克的杯子不要丟！它還有 8 種你意想不到，卻超可愛又實用的環保 DIY

每次喝完星巴克後留下的透明塑膠杯或是紙杯都不太捨得丟進垃圾桶，畢竟也是花了不少錢買怪可惜的。現在有 8 種杯子大變身的方法，不但可以一邊回收再利用環保愛地球，還能為生活增添一些小趣味！ 這樣店員在杯子上寫下的名字和俏皮塗鴉也能保存下來了～ 徹底利用感的活用技 1. 罐裝沙拉 把生菜放在星巴克杯子裡面，就不需要拿很重的玻璃瓶一樣可以美美的～ 或是同樣拿罐裝沙拉的概念，把便當也放進來！不過記得要事先將熟食放涼，以免溫度過高不健康。至於上面蓋子的透氣孔可以先用膠帶貼著留下一點空隙就好。 2. 罐裝蛋糕 只能說罐裝食物這招怎樣都用不膩啊！沒那麼多玻璃瓶的時候，這些塑膠杯就可以派上用場了～順便提一下這種罐裝甜點真的超簡單：海綿蛋糕+水果+果醬+奶油 / 優格加在一起就 OK 了！ 意想不到的另類用途 3. 洗手乳 這個有種家事小達人的感覺，就連裡面的洗手乳都可以自行簡單製作，超天然！比較神奇的地方是那個壓頭是怎麼安裝上去的？這裡有詳細的製作方法。 4. 綠色療癒小盆栽 一直買不到中意的盆栽就先拿星巴克的杯子來用吧，畫面和諧到一個不行。看是要種些香料家裡自己用，還是小株的觀葉植物都很適合。 現在很流行多肉植物和星巴克的杯子契合度幾近 100% 啊，真的超可愛！ 放在室外吊起來也 OK！ 生活中的收納小物變身 5. Starkbucks 筆筒 尤其是蠟筆和色鉛筆這種彩色的特別適合～ 6. 紙巾盒 這個應用方法根本創意神技啊！如果用塑膠杯應該連濕紙巾都可以放了？ 7. 除臭劑 不覺得外面賣的除臭劑的盒子都不太好看嘛，同樣的東西丟進星冰樂的杯子裡感覺是天堂與地獄的差別！這個我一定要學起來啊～ 8. 化妝用品收納 刷具什麼的一次就是 6 支跑不掉，老是放在化妝包裡面又容易受潮髒掉，換成星巴克的杯子又解決一項難題了。 雖然很多杯子都能辦到同樣的事，但我知道大家就是衝著星巴克的標誌來的，所以下次記得還不要丟～ #星巴克 #星巴克杯子 #生活精選 #資源回收 

質感文青必備！IG限動6款「底片感Story濾鏡」推薦，手機也能拍出復古懷舊感

喜愛拍照的你，底片相機一定是不可或缺的旅遊小配件～最近因旅遊潮慢慢回升，又順帶掀起一波底片相機的風潮！不只是大家熟悉的拍立得相機，就連傳統式膠捲底片相機也是人手一台。不過其實手機就可以變成底片相機了！IG Story裡有不少復古底片風的絕美濾鏡！今天波編就要來介紹幾款一用就愛上的底片感IG限動濾鏡～ 底片感IG限動濾鏡｜1. Light Leak 關鍵字：Light Leak／濾鏡傳送門 擁有底片相機專屬的質感色調，是由Instagram官方推出的濾鏡，共推出4款，採用暖色調與漏光效果，還有底片獨有的日期標示，是款仿舊感十足的濾鏡。 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） 底片感IG限動濾鏡｜2.+50 CAMERA FILTERS 關鍵字：+50 CAMERA／濾鏡傳送門 這款是編輯激推的一個濾鏡，他有多達幾十種的顏色，冷色系到暖色系通通有，可以依照不同的景色去做挑選，完全不需要另外在相機前面再加上色調濾紙，很適合用來拍攝戶外風景～ （圖片來源：編輯截圖） 底片感IG限動濾鏡｜3.LOMO 關鍵字：LOMO／濾鏡傳送門 底片相機最基本的就是LOMO相機，只要在IG輸入關鍵字「lomo」，就可以獲得很多復古風格的濾鏡，不管是漏光、斑駁、黑白、不同彩度效果的懷舊濾鏡都有喔！ （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） 底片感IG限動濾鏡｜4.Photoautomat 關鍵字：Photoautomat／濾鏡傳送門 除了色調的底片濾鏡，膠卷風格的底片也是很有feel的！四格底片的風格，就像是拍攝完後待洗成照片的底片一般，這款濾鏡很適合拿來拍攝人像和食物～ （圖片來源：編輯截圖） 底片感IG限動濾鏡｜5.8mm 關鍵字：8mm／濾鏡傳送門 如果對底片有研究的波粉一定知道8毫米底片！是一種由柯達公司開發的電影底片尺寸標準，用這系列的濾鏡拍攝，就像是在紀錄一部微電影一樣，這款也是編輯私心推薦款，特別是拿來拍攝影片的時候，超級美！ （圖片來源：編輯截圖） 底片感IG限動濾鏡｜6.Polaroid 關鍵字：Polaroid／濾鏡傳送門 底片相機除了現在爆紅的膠捲底片外，還有熱銷不斷的拍立得，當然濾鏡也少不了拍得風啦～這系列的濾鏡不用編輯多說，用起來就是很對味！不僅可以依照自己的喜愛拍出照片，也不用害怕拍壞一張貴桑桑的拍立得很心疼。 （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） 沒有底片相機也沒關係！現在用手機就可以記錄生活，而且多的是濾鏡可以挑選，有些照片其實就連專業的攝影師也難分辨出究竟是用手機拍出來的，還是用相機的！喜歡以上這些復古風滿滿的底片敢濾鏡的話，趕快收藏起來吧！你也可以拍出美美的照片啦！ 延伸閱讀｜更多「IG限動濾鏡」相關文章 👉「IG限時動態濾鏡」關鍵字懶人包！10個小清新特效濾鏡，限動也要比別人美！ 👉IG限時動態超夯「渣男/女語錄、厭世語錄」濾鏡特效不私藏，懶人包通通儲存下來！ 👉IG限動濾鏡推薦｜6款最新韓系濾鏡：小清新、可愛復古濾鏡，隨手一拍都超高級！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #3C少女 #ig #IG底片濾鏡 #IG復古濾鏡 #IG濾鏡 #IG濾鏡推薦 #IG限動 #IG限動濾鏡 #ig限時動態 #Instagram #iPhone技巧 #居家生活 #底片感IG濾鏡 #底片濾鏡 #復古濾鏡 #手機技巧 #濾鏡 #濾鏡推薦 #生活精選 #限動濾鏡 

基努李維熱吻女友！甜曝兩人間的「床事」，成年式的戀愛比你想像地還熱烈！

美國演員基努李維（Keanu Reeves）從1984年出道至今已有30多年，他的演員生涯精彩豐富，但情史卻極為坎坷。其中最廣為人知就是1998年和女演員珍妮佛賽姆（Jennifer Syme）的戀情，女方歷經懷孕八個月時流產、分手，而她也在一場車禍中喪命，從此基努李維便再也沒有傳出任何一段戀情了。 （圖片來源：knowyourmeme.com、X @WHOSDATEDWHO） 但就在2019年，基努李維牽著藝術家女友亞莉珊卓葛蘭特（Alexandra Grant），一出場就成為焦點！許多人也相當好奇兩個人是如何走在一起，今天就讓我們一起來看看吧！ 亞莉珊卓葛蘭特是來自洛杉磯的藝術家，與基努·李維在2009年一場派對認識，2011年時，基努·李維創作一本名叫《Ode to Happiness》的書，內頁的插畫就是由亞莉珊卓葛蘭特畫的，而亞莉珊卓葛蘭特同時也是一位慈善家，充滿愛心的她也透過自己的項目為藝術組織募款。 而現年50歲的亞莉珊卓葛蘭特與基努李維相差9歲，相識將近十年後從朋友轉成情人，但滿頭白髮的亞莉珊卓葛蘭特也曾遭網友諷：「像是基努的媽媽！」 https://www.instagram.com/p/BnphUK1hVBA/?utm_source=ig_web_copy_link 對此她不以為意，更在媒體提問時有問必答，其中她談到和基努的相處，可以感覺到兩人「成熟戀愛」的魅力，表示：「作為一個成年人當你墜入愛河時最好的事情即是，『當我們戀愛開始時，我已經有自己的事業。』因此我獨身走上紅毯上也非常有信心、我也對這段感情很有信心，我獨自一人的時刻也充滿自信。我覺得這段戀情帶給我相互依存又獨立的完美狀態。」 https://www.instagram.com/p/Bfo0OCOFiY1/?utm_source=ig_web_copy_link 基努李維也在近期接受採訪，被問到覺得最幸福的時刻，說道：「我們躺在床上，兩個人緊密連結。我們笑得很開心，感覺非常好。在一起真是棒極了。」毫不掩飾地對女友展現滿滿的愛，更牽著莉珊卓葛蘭特走上紅毯熱吻，交往至今4年感情依舊相當穩定，網友也紛紛大讚：「成年人間的戀愛更讓人羨慕」、「看到基哥這麼幸福就好了！」 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #亞莉珊卓葛蘭特 #基努李維 #基努李維女友 #影劇音樂 #波波名人 #珍妮佛賽姆 #生活精選 

膽小鬼可以玩的海龜湯！精選11題「不可怕」海龜湯懶人包，驚悚值歸零

相信大家都聽過「海龜湯」這個遊戲，近期再度風靡於青少年之間，是一種驚悚推理遊戲，許多人喜歡在夜晚遊玩，也成為了許多團體出遊中熱門的選擇。但是過去有不少題目都離不開「血腥、獵奇、驚悚」成分，畢竟傳統海龜湯就是如此，但對於膽小鬼就太不公平啦！所以今天編輯帶大家來玩玩「不可怕的海龜湯」，同時告訴大家「海龜湯」的由來、遊玩方式，已起收藏起來，下次找朋友一起玩吧～ https://www.popdaily.com.tw/life/811917 海龜湯由來 海龜湯源自於國外，而名字是由最經典的題目而來，經典永流傳，幾乎所有海龜湯迷都玩過這個題目，因而普遍將這遊戲命為「海龜湯」。 海龜湯遊玩方式 遊戲中有一名出題者負責說故事、多名猜題者負責猜出故事的隱情。出題者說明故事開頭與結尾，猜題者依照線索向出題者提問，而出題者只能回答「是」、「不是」、「不重要」，也能針對題目給予額外提示。 （圖片來源：Pexels） 不可怕海龜精選題目大補帖 1.睡美人 題目：從前，有一個被巫師施了魔咒的美麗公主，被關在城堡裡長眠不醒。據說只有王子的深情一吻能吻醒公主。後來，一位很帥的王子攻佔了城堡救出了公主。可是，他吻醒了公主後就換他暈倒了，為什麼? . . . 答案： 因為沈睡千年的公主將近一千多年沒有刷牙，口腔內充滿牙結石、牙菌斑。當帥氣的王子看著美麗的臉龐深深吻下去時，濃濃的口臭隨之竄出，王子因此被口臭給熏暈倒了。 2.地下酒吧 題目：在地下五層的酒吧中，一個年輕的小伙子坐在吧台邊的椅子上焦急的等待。他的眼睛一動不動的注視著天花板上鐘錶上的時間。突然他像發了狂一樣拿出手機，看了一眼，接著將手機狠狠的扔在地上，然後哭著大喊：我Ｘ妳媽！ . . . 答案： 這名小伙子是一名處男，不敢跟女生接近的他玩了交友軟體，在網路上結識一名網婆，男生覺得時機到了，好不容易鼓起勇氣與女孩相約地下酒吧見面！想著結束後可以…但由於第一次約會相當緊張。隨著預定約會時接越來越接近，他不時盯著手機看時間，突然跳出女孩傳來的訊息，沒想到卻是男性的下體照，附帶一句：「你被騙了！我是男生」，小伙子頓時氣炸。 （圖片來源：Pexels） 3.胖子 題目：從前有一個胖子，去一個新朋友家參加多人聚會。胖子不愛理人，就一個勁地吃零食。上正餐的時候，胖子也就光顧著一個勁地吃。等到上冬瓜炒肉的時候，胖子實在脹得不行就去了衛生間。這天晚上，聚會眾人中有一個人被人謀殺了。這是怎麼回事？ . . . 答案：這名胖子叫冬瓜，在廁所聽到隔壁女人說：冬瓜真垃圾…於是，胖子聽了很不爽，所以殺了她。 4.眼鏡男 題目：警察在野外發現一個昏迷的人。昏迷者是一個神情抑鬱的眼鏡男，他躺在一個倒在地上的爬梯上，口袋裡有一瓶安眠藥。請問這是怎麼回事？ . . . 答案： 眼鏡男患有重度抑鬱症。這一天，他決定伏軌自殺。長途跋涉走到了野外的車軌旁，聽到火車嗚嗚行駛的聲音時他知道到了。他本來就是高度近視，現在更是累得兩眼昏花。這時，他朦朦朧朧地看到了車軌，於是躺了下去，服了一些安眠藥就昏睡過去。他等待著火車來結束他痛苦的生命，可是他卻不知道其實自己是躺在一個倒在地上的爬梯上。 （圖片來源：Pexels） 5.吵鬧聲 題目：隔壁房間傳出很多人的聲音，一陣騷亂、一陣歡笑，但當你跑到隔壁房打開門，卻發現裡面只有一個人，請問聲音是從哪來的？ . . . 答案：隔壁的人在看電視。 （圖片來源：Pexels） 6.奇怪的箱子 題目：有一個男人搬著一個滿水箱子，他讓箱子加入了某種東西之後，沒想到桶子反而變輕了!到底是為什呢? . . . 答案：男人把箱子底捅一個洞，裡面的水流光了。 https://www.popdaily.com.tw/life/899061 7.漢堡（微恐） 題目：一名男子向路邊攤買了漢堡當早餐，經過電器行之後，他便立刻將漢堡帶到了派出所。請問為什麼？ . . . 答案： 男子買漢堡當早餐，經過電器行十剛好報到有人失蹤的新聞。而剛剛的漢堡小販以親友的身分上電視受採訪，剛好男子在吃漢堡的時候發現漢堡肉裡面夾雜了不明物體，推測小販跟案件應該脫不了關係，因此去警局報案。 8.空姐（微恐） 題目：有一個溫馨的家庭一起搭飛機岀遊，可是卻被一名空姐檢舉，並遭到逮捕 . . . 答案： 這對夫妻帶著他們的嬰兒一起去出遊，可是眼尖的空姐發現他們的嬰兒怎麼都不哭不鬧，覺得很奇怪，於是請了機長來檢查 發現其實那對夫妻將嬰兒殺害體內塞毒品想偷渡。 （圖片來源：Pexels） 9.郵票（微恐） 題目：有個男人寄限時貨物，發現自己少貼了一張郵票，然後就死了。請問為什麼？ . . . 答案： 男人原本是要寄定時炸彈給仇人的，還精心設定了定時炸彈的時間，能夠確保在仇人收到後爆炸，沒料到男人自己忘了貼另一張郵票，郵差盡責的將貨物送回男人家中，時間一到，定時炸彈就爆炸了。 10.無言的傑克 題目：沉睡許久的傑克醒來，他很想說些什麼，卻一句話也說不出來。 . . . 答案： 傑克上課睡覺被老師點起來，但他沒有帶書，同桌想讓他出糗，給他本英語，想讓他語文課上讀英語，但沒想到的是，他是個學渣，不會英語。 （圖片來源：Pexels） 11.老人 題目：小智看望老人，老人使用了手槍，對準了小智。請問為什麽？ . . . 答案： 小智是房東，老人是一位盲人，聽力十分靈敏。老人家里的水龍頭是壞的，不斷地滴水。這天老人沒有聽到水滴聲，便知家里停水了。小智不可能知道停水了還來泡茶。老人懷疑小智圖謀不軌。 （圖片來源：Pexels） 今天總共精選了11個比較不可怕的故事給大家，希望大家能一起成為海龜湯的達人！趁著連續假期與家人玩吧～如果你也喜歡玩海龜湯，記得留言告訴我唷！ https://www.popdaily.com.tw/life/860722 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯#艾比Abby #不可怕海龜湯 #恐怖遊戲 #搞笑海龜湯遊戲 #海龜湯 #海龜湯2021 #海龜湯冷門 #海龜湯搞笑 #海龜湯由來 #海龜湯靈異 #海龜湯題目 #海龜湯題目難 #生活精選 

盤點10位「演藝圈帥奶爸」！溫柔寵妻、耐心帶娃，這些男神都是愛家好爸爸！

演藝圈裡充滿著許多愛家的好爸爸，他們不但要兼顧演藝事業，還要在家庭生活中扮演暖爸的角色，今天編輯就盤點了10位演藝圈的超級奶爸，不但對老婆百般呵護，更讓孩子在快樂的環境中成長，幸福經營家庭的模樣讓人印象深刻，一起來看看他們如何從大帥哥化身為寵孩魔人的吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/688144 1.林宥嘉 情歌王子林宥嘉2017年和老婆丁文琪結婚，2018年迎來大兒子「酷比」，2020年再迎來女兒「Pippi」，一家三口的家庭生活十分美滿，日前還全家一起去露營呢！百忙之中一定抽空陪伴小孩的他，可說是最讚的超級奶爸！ https://www.instagram.com/p/CciA9ZKpPev/ 2.許孟哲 天團5566成員許孟哲和女星趙孟姿婚後於2020年生下女兒Doreen，近日又生下第二胎男寶，湊成一個「好」字，兩人時常在IG分享和孩子的出遊照，許孟哲也不吝嗇對老婆及女兒吐露愛意，幸福感簡直要衝破螢幕啦～ https://www.instagram.com/p/CeeJduJPkfH/ https://www.instagram.com/p/Cfg-sGPvdaR/ 3.李李仁 李李仁和陶晶瑩2005年結婚後，分別於2006年及2009年迎來女兒及兒子，暖爸李李仁一直都是演藝圈的好爸爸代表，不但對陶子姐超專情，對孩子們無條件的付出也是超令人感動，甚至為了女兒飛到國外陪她過暑假，真的是太帥氣了！ https://www.instagram.com/p/CYJyNd1vtnS/ 4.周杰倫 天王周杰倫2014年和老婆昆凌結婚，夫妻倆先是在2015年迎來大女兒小周周，接著在2017年生下兒子Romeo，之後是2022年小女兒Jacinda的出生，即使為了安全，兩人鮮少讓3個小寶貝露臉，但仍會分享孩子們的日常點滴，甜蜜家庭生活讓人超羨慕～ https://www.instagram.com/p/CYMPVS3Pihn/ https://www.instagram.com/p/CdOCmfHP8sp/ https://www.popdaily.com.tw/life/772994 5.修杰楷 演藝圈新好男人絕對非修杰楷莫屬！修杰楷和賈靜雯2015年結婚，隨後生下大女兒咘咘，2017年生下二女兒Bo妞，再加上賈靜雯的女兒梧桐妹，一家五口超幸福，而修杰楷不但會下廚、愛打掃，還懂得怎麼治鬼靈精怪的女兒，將家裡打點的超級完美，根本就是所有女性夢寐以求的另一半！ https://www.instagram.com/p/CEywLH8F3DS/ https://www.instagram.com/p/CD8CX9YFyu8/ 6.楊銘威 楊銘威和女演員方志友2015年結婚後，於同年生下大女兒Mia，2017年迎來兒子Sunny，雖然近幾年楊銘威的戲約不斷，還出演超實境節目《來吧！營業中》，但仍時常貼出陪兒女去公園玩耍的照片，這種日常卻充滿愛的生活碎片，才是好爸爸的最佳證明！ https://www.instagram.com/p/CahaNU3hLW0/ 7.王陽明 王陽明2015年和歌手蔡詩芸於2015年結婚，而女兒Katiya則於2019年誕下，熱愛大海的王陽明時常帶著女兒去玩水，在海邊留下可愛的小小背影照，一家三口幸福又用心體驗生活的模樣，讓許多網友都直呼：「真的好羨慕！」 https://www.instagram.com/p/CeSxapRhYDZ/ 8.李國毅 李國毅2020年和愛情長跑十多年的女友「橘子」甘煖琳結婚，同年10月迎來愛女，自從女兒出生後，李國毅就立刻化身為寵女狂魔，不斷在IG貼出女兒的萌照，更是常常分享照顧女兒的日常，超暖舉動讓不少男網友都自歎不如！ https://www.instagram.com/p/CbC4Sqgvf4Z/ https://www.instagram.com/p/CZLgf2sv-AD/ 9.楊祐寧 楊祐寧和老婆Melinda於2020年結婚，並在同年底生下女兒Anah，他不但三天兩頭就在IG放閃，更愛帶著女兒到處玩耍、接近大自然，三人經營著幸福的家庭生活，相信Anah一定能快樂長大！ https://www.instagram.com/p/CfB6sVaJkwt/ https://www.instagram.com/p/CeabC4arE8W/ 10.邵翔 邵翔2020年和小蠻走入婚姻，之後在2021年迎來寶貝兒子，愛家到不行的邵翔，幾乎每篇貼文都和老婆及小孩有關，常常貼出夫妻倆共同育兒的甜蜜畫面，暖爸外加暖老公的形象早已深植人心～ https://www.instagram.com/p/CdSnMQKlU1P/ https://www.instagram.com/p/CcC2ZlvlwO1/ https://www.popdaily.com.tw/life/764764 以上就是編輯替大家整理的10位演藝圈帥奶爸，每一位人夫寵愛孩子的暖樣，都讓他們的魅力值加分到爆表，相信他們在經歷家庭的酸甜苦辣後，都變得更加強大也更加帥氣！ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #河豚汽水 #修杰楷 #兒子 #周杰倫 #女兒 #奶爸 #家庭 #影劇音樂 #暖爸 #李國毅 #李李仁 #林宥嘉 #楊祐寧 #楊銘威 #波波名人 #演藝圈 #演藝圈奶爸 #爸爸 #王陽明 #生活精選 #許孟哲 #邵翔 

「憂鬱症是因為不知足？」正確的認識憂鬱！如果有這9點症狀，你可能也是憂鬱的一份子！

撰文編輯 ＃grasskin 據衛福部統計，憂鬱症確診人數皆逐年增加，而其中女性患者比例較男性高出一倍，當然，憂鬱症的成因很多，以目前的醫療也可以大幅改善憂鬱症的症狀，希望大家在看過這次的介紹後，能對憂鬱症有更多的了解，給予自己或他人更多的同理與幫助。 憂鬱症的症狀在每個人身上展現出來都不盡相同，依據目前精神疾病診斷手冊DSM-5中對憂鬱症描述的症狀主要有以下，當這些症狀持續幾個禮拜或一個月以上，就可能有罹患憂鬱症的跡象，建議可以儘早尋求相關醫療資源的諮詢、幫助。 （圖片來源：電影《A Ghost Story》） 😕注意！有以下這些症狀你可能有憂鬱症！ （1）情緒低落：包含注意力無法集中、或感到煩躁，而不單指心情鬱悶。 （2）失去興趣：對原本的興趣提不起興致。 （3）體重變化：憂鬱症會影響情緒，進而影響食慾而造成體重可能減輕。 （4）睡眠障礙：可能會有不固定的睡眠時鐘，而感到心浮氣躁。 （5）精神變化：思緒變慢、感到無法跟上周遭的速度。 （6）缺乏活力：憂鬱症患者常缺乏精神，體力也逐漸耗損，缺乏活力。 （7）無價值感：患者經常會感到罪惡感，覺得犯錯或對不起他人。 （8）注意力不集中：思考變慢，容易感到猶豫不決，無法做出決定。 （9）反複出現自殺、死亡念頭：患者的思緒可能時常浮現死亡的畫面，或常想到死亡的話題，也可能有自殺的念頭。 （圖片來源：編輯自製） 🤔別被錯誤的資訊誤導了，正確的認識憂鬱症！ 憂鬱症在台灣的社會中仍然有許多的迷思或污名，而這些迷思可能造成患者對自身處境有錯誤的解讀，或造成延誤就醫等情況，這邊就要幫大家破除社會上常見的憂鬱症迷思。 （1）「憂鬱症並不是疾病？」：憂鬱症確實是一種疾病，並非只是情緒上的起伏變化，罹患憂鬱症的患者常有內分泌的失調，或是腦部的異常活動。 （2）「憂鬱症無法被根治？」：目前大部分的憂鬱症是有辦法治療的，配合醫師的指示服用藥物，輔以諮商等療程都有助於憂鬱症的痊癒。 （3）「與患者談論憂鬱症會導致病情更嚴重？」：大部分的患者無法自我覺察病徵，進而造成自己缺乏對憂鬱症的病識感，正是憂鬱症的存在，並尋求專業醫療資源的協助才是解決之道。 （4）「憂鬱症一定要靠藥物治療？」：不盡然，藥物的確是調控腦內活動的有效方法，但亦有研究指出，輕中度憂鬱症也可以諮商、團體治療等對話方式進行治療。 （5）「憂鬱症容易反覆發生」：患者如果不根治憂鬱症，則的確會造成憂鬱症反覆出現，藥物治療、諮商療程也不可隨意中斷，以上情況都可能造成憂鬱症惡化。 （圖片來源：編輯自製） 社會上對憂鬱症的污名化仍然存在，而污名化可能造成患者不願意就醫或尋求幫助，未就醫可能造成自身身心狀況惡化、感到無助、自殺風險亦會隨著延緩就醫而逐步提高，建議有相關的症狀，盡快尋求醫療專業的協助，如果身邊親友有相關的病徵，也可以嘗試與他們討論，並協助他們取得醫療資源！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #憂鬱 #憂鬱症 #生活精選 #疾病 #症狀 

Apple BTS方案來囉！「蘋果返校日優惠」懶人包，買Mac居然送Airpods？

購買Apple商品前總是因為價錢而傷腦筋，放入購物車後就開始猶豫，不知道要放多久才會真的下單…沒想到！在後疫情時代，Apple舉辦了BTS（Back To School）的優惠活動。讓大學生、教職員工、家長們入手Apple商品的同時，就能同時入手Airpods藍芽耳機，使學習更加便利！快來看看懶人包，跟上這波優惠囉～ （圖片來源：pexels @cottonbro） https://www.popdaily.com.tw/life/1037516 2021 Apple BTS學生教育優惠活動 促銷期間：2021年7月16日～2021年9月27日 指定產品： Mac（iMac、Mac mini、Mac Pro、MacBook Pro與MacBook Air，包括訂製選項。） iPad（iPad Pro與iPad Air，iPad 第八代與iPad mini不在優惠範圍內） （圖片來源：Apple官網） 促銷對象：教職員工、學生及家長。 幼稚園、小學及中學：公立或私立幼稚園、小學或中學的教職員工均符合資格。 高等教育：高等教育機構任職的教職員工（即公私立大專院校）和高等教育機構就讀或已錄取的學生均有資格購買。 高等教育學生家長：公私立高等教育機構就讀或已錄取的學生之家長，可代子女購買。 促銷規定：本優惠僅在促銷活動期間有效，數量有限，售完為止。每位「符合資格的購買者」僅可購買一件促銷產品。 （圖片來源：Apple官網） https://www.popdaily.com.tw/life/984094 如何購入？如何免費獲得Airpods？ 進入教育優惠方案購買指定產品，至結帳頁面後，會在訂單上給予 NT $5,290 元的折扣，相當於贈送一副 AirPods 耳機。（務必記得把Airpods加進購物車才會有折扣唷）加價Level up ✨可用加2,700元升級AirPods Pro！ 購買成功後，Apple官方將寄郵件給消費者，請您附上相關文件，以便讓Apple官方確認身分。接著就只要期待到貨啦～（笑） （圖片來源：編輯） https://www.popdaily.com.tw/life/954843 在後疫情時代，Apple發揮品牌力量，為社會帶來更優異的學習品質。難怪果粉都逃不了這個坑啦～看到這還不趕快去下單嗎？那編輯先去手刀下單囉！ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #肥肉娜Florona #2021BTS方案 #3C少女 #AirPods #airpodspro #apple2021 #AppleBackToSchool #AppleBTS #Apple學生方案 #Apple開學季 #BTS方案 #MacBook #MacBookPro #生活精選 

【波波快訊】LINE新功能再＋1！「聊天室表情符號」長按對話框即可按讚、給愛心

今日（8/2）LINE發布一項可愛的新功能，那就是現在在聊天室中增加了「聊天室表情符號」！大家只要看到喜歡的對話句子只要「長按」，就會出現「按讚、喜歡、開心」等等五種表情符號，非常可愛也很方便喔～這樣功能不僅可以表達我們對於那對話的心情，按下後也不會出現提醒，假如大家不想打擾對方但又想給予回覆的話，這是一項很貼心的小功能喔～ （圖片來源：LINE） 大家只要長按就可以表達自己的心情，如果是在群組中使用這個功能的話，點選訊息下面的心情們還可以看到所有人的回應列表喔～這款新功能目前陸陸續續在iOS跟Android系統上線囉～不過大家同時也要確認一下自己的版本是LINE 11.11.0（含）以上，才會有這項可愛的小功能喔！還有一個大家也要注意喔，這項功能只能回復七天內的訊息，七天前的訊息就算長按也是一樣的。 （圖片來源：LINE） 這麼可愛的小功能你還沒拿到嗎？現在就趕快去更新吧！別再成為只會已讀不回的人了～ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #2021LINE新功能 #3C少女 #LINETODAY #LINE新功能 #LINE聊天室表情符號 #生活精選 #聊天室表情符號 

2021年8對「離婚藝人」！台日桌球CP、鄭爽刷新三觀，難道今年有離婚魔咒？

又來到了2021年末，今年除了疫情影響了大家的生活，另一件事情就是演藝圈連連爆出的離婚醜聞事件。其中最令大家印象深刻的就是桌球CP，完全沒想到他們如童話般的愛情也在今年劃下句點；除此之外，最近大Ｓ與汪小菲也傳出婚變。不少大咖明星也都在今年紛紛離婚，難道是疫情的關係讓離婚率上升（誤）以下就讓編輯帶大家一一介紹。 https://www.popdaily.com.tw/life/933272 （12/15更新）王力宏今早不斷傳出離婚消息！不過一直尚未被王力宏本人證實，不過就在剛剛他已經在個人臉書及微博上發布離婚訊息！ 王力宏與老婆李靚蕾自2013年結婚至今，一直都是演藝圈中令人稱羨的一對郎才女貌；不過就王力宏發布的內文表示「現在我們對未來的生活方式有不一樣的想法和規劃所以決定分開生活。」，更新望大家給予他們隱私與空間，不要打擾他們的生活～ （圖片來源：王力宏官方臉書） 2021離婚藝人｜1. 江宏傑＆福原愛 江宏傑與福原愛兩人都是台日桌球好手，是人人心目中桌球界的金童玉女。兩人於2016年結婚備受外界祝褔，甚至還誕下了一男一女分別是兒子小小傑、女兒Aila醬。平時有在關注他們的粉絲一定常常被一家人幸福模樣給撒糖，子女在夫妻倆的照顧下生活十分快樂。不過這段維持五年的甜蜜婚姻，卻在今年3月傳出感情破裂，給粉絲們來了一記震撼彈！ 當時福原愛拋下孩子獨自飛回日本， 雖然對外表示回去日本是因為東京奧運工作，江宏傑則是表示兩人目前的心思都在工作上，保守回應讓大家霧裡看花。直到福原愛被日媒拍到與高帥男在橫濱旅行過夜，離婚傳言才逐漸明朗化。雖然福原愛否認，還透露江宏傑的婆婆與姊姊對她言語暴力才會逃回日本，但是負面新聞傳開後形象大受打擊。後續雙方承認離婚，而江宏傑在這段新聞爆發期間並沒有太多表態，依然努力工作專心帶小孩，甚至連與小愛合照都沒刪掉，暖男形象圈粉無數。 2021離婚藝人｜2. 鄭爽＆張恒 人氣女星鄭爽今年可是上不少媒體版面，這回並不是因戲而紅，而是負面消息傳遍兩岸三地。鄭爽今年1月被爆出與男友張恒早在2019年美國秘婚，甚至在當地找了代理孕母，分別在2019年12月、2020年1月生下2個寶寶。不過可怕的來了，其實在懷孕期間小倆口早就鬧翻，在孩子出生後只留下張恒飛去美國照顧，鄭爽卻完全不管，更不願簽署文件，讓孩子遲遲無法回到中國。 （圖片來源：新浪微博） 男方看不下去，因此公開孩子證明以及錄音檔，紀錄鄭爽當下瘋狂的言論：「這孩子真的打不掉，媽的，我都煩死了」消息一出，對親身骨肉冷血無情的模樣與電視中的形象大相逕庭，立馬遭到各界唾棄，甚至慘遭演藝圈封殺。後續張恒又公開鄭爽漏稅簽陰陽合同，一路從婚姻到犯法事件連環爆，連帶影響大陸70多名藝人，可以說是今年最令人刷新三觀的藝人！ （圖片來源：微博） https://www.popdaily.com.tw/life/1088108 2021離婚藝人｜3. 大S＆汪小菲 近期最大的事件，就是鬧了大半年的大S 汪小菲10年婚姻確定玩完了。兩人在22日通過律師發布聯合聲明：「經認真和慎重考慮，決定和平解除婚姻關係，並已於近日辦理相關手續，未來雙方將共同扶養孩子。並表示感謝所有人對他們的喜愛和支持。」 （圖片來源：汪小菲微博） 雖然並沒有表示離婚原因，但是根據過去報導，汪小菲自從當了台灣女婿之後，多次在微博發表對兩岸關係的看法，掀起不少爭議；加上今年6月，因疫情再度炮轟台灣，讓大S一氣之下以「正在辦理離婚手續」回應外界，之後兩人再無互動消息。不過想必在這10年中，除了文化差異、觀念上有許多衝突，生活上大大小小的問題，也許正是促成離婚的最終原因。 https://www.popdaily.com.tw/life/1003629 2021離婚藝人｜4. 許瑋甯＆劉又年 女神許瑋甯近期在不少電影戲劇中展露頭角，今年又因演出《當男人戀愛時》掀起話題。看事業感情相當得意，其實不然；在2018年時，她傳出與導演男友劉又年秘婚，許瑋甯在熱戀期也曾在IG曬甜蜜合照，雖然不是特別高調，但在談起戀情時並不避諱。遺憾的是這段婚姻只維持了不到3年，在今年4月21日，被好友曝出已雙方已經離婚，疑似是因為聚少離多和觀念不合導致。 （圖片來源：劉又年 臉書） 2021離婚藝人｜5. 趙麗穎＆馮紹峰 2008年時，馮紹峰因為演出《夫妻一場》、《鎖清秋》而認識趙麗穎，後來雙方又在2017年時一起演出《西遊記女兒國》的男女主角，又一同參與戲劇演出《知否知否應是綠肥紅瘦》而定情。當時消息一出可說是鬧得沸沸揚揚！不過當時對於這段緋聞，即便被媒體拍到手牽手吃火鍋、穿著情侶裝，兩人都沒有正面回應。 （圖片來源：馮紹峰微博） 萬萬沒想到2018年時，他們在微博上突然官宣結婚的消息，重重給粉絲們一記震撼彈！隔年他們又誕下兒子「想想」，看似、幸福美滿，卻漸漸風雲色變。就在今年4月，2人又突然在微博官宣離婚，原因是工作聚少離多，因此選擇退回朋友關係，2年半婚姻畫下句點。而至於兒子的撫養問題，無論是結婚或離婚，他們表示會承擔做父母責任。 （圖片來源：知否知否應是綠肥紅瘦微博） 2021離婚藝人｜6. 歐弟＆鄭雲燦 歐弟在1996年參加台灣「四大天王模仿大賽」獲得張學友組的第一名，開啟演藝圈之路。更在2008年時擔任《天天向上》節目主持人知名度大開，正當他事業得意時，愛情也來了。他遇上了粉絲鄭雲燦，一家廣告公司的總監，同時還是一名模特，論外貌、才華都令歐弟一見傾心。2004年兩人順利踏入禮堂，並生下兩個女兒。 看似感情事業兩得意，卻在2016年時，歐弟離開《天天向上》後事業下滑，而他和鄭雲燦的感情也出現問題。在2020年，歐弟和鄭雲燦一起參加綜藝節目，在螢光幕前大大吐槽鄭雲燦臉臭、不溫柔。此外鄭雲燦也說，歐弟習慣冷戰，還當著他朋友的面吐槽她，最終這段感情撐不下去，於2021年8月4日宣告離婚。 https://www.popdaily.com.tw/life/1154670 2021離婚藝人｜7. 趙正平 趙正平與圈外妻子離婚事件，也令人相當震驚！2015年時趙正平在三立《綜藝大熱門》閃電宣布已婚消息，然而早在2014年11月趙正平就曾爆發未婚生子，遭批始亂終棄，後來雖有聲明會負起養孩子責任。不到1年時間，就宣布閃婚，娶了圈外人，而非孩子的媽。如今結束6年婚，又在錄製《綜藝大熱門》時突然宣布自己離婚的消息。 他一開始離婚表示：「我也搞不清楚離婚真正原因是什麼」目前他和老婆現雖然已離婚分開住，最後趙正平也對著鏡頭向前妻喊話「雖夫妻緣分結束，但我相信未來，我會先改變」。 https://www.popdaily.com.tw/life/341300 現實世界不如童話永遠過著幸福快樂的日子，大家所看好的王子公主戀情終究走向分離。看完以上這幾對離婚配偶處理的方法，有的互道祝福、有的卻撕破臉再也不見，也許我們幫不上任何牤，但可以從中吸取經驗。 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #2021離婚藝人 #劉又年 #台日情侶 #大Ｓ #大S汪小菲 #大S離婚 #張恒 #桌球CP #歐弟 #歐弟鄭雲燦 #江宏傑 #江宏傑福原愛 #江宏傑福原愛離婚 #汪小菲 #波波名人 #生活精選 #福原愛 #許瑋甯 #許瑋甯劉又年 #趙正平 #趙正平離婚 #趙麗穎 #趙麗穎馮紹峰 #鄭元燦 #鄭爽 #鄭爽張恒 #鄭雲燦 #離婚藝人 #馮紹峰 

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