【生活】正念筆記 | 利用你的筆記把握每一天、精彩活過每一天!

2020.10.21 / 文:YuJ / 圖:Pexels 大家對於寫日記的印象是什麼呢? 每天結束後，到了夜深人靜，拿起你的日記本，開始記下一天發生過的事情? 不少人聽到「寫日記」會覺得很麻煩，回到家都累癱了，怎麼有時間寫日記呢? 今天要來講講「正念筆記」，類似於寫日記，但不受時間影響，愛什麼時候寫，就什麼時候寫!「正念筆記」除了可以用來讓你保持正向積極外，也可以用來記錄你的夢想、和能讓你產生正能量的事物!來參考以下4種方式吧! ❶寫日記的方式 可以採用寫日記的方式，記下「每天發生的好事」，或是偶爾紀錄也行。這本筆記本記載了各種發生在你身上的好運、好事，讓你可以更相信自己與生活，多做正面積極的事。 ❷抄書中金句 一本厚厚的書，在書中各處藏了各種金句，當你讀到時，記得馬上記下頁數或金句，這樣當你想閱讀第二遍時，也可以透過之前記錄的金句，來溫習這本書的大致內容。金句也是能引起你共鳴、讓你產生正能量的指引，生活中隨處可見的勵志名言，也可以抄寫其中。 ❸寫下你的夢想 能不能實現都沒關係，只要是你想去做的事情，都可以寫在正念筆記內。也許有一天當你回頭翻開筆記，會發現你已經完成了夢想、或是正在前往的路上。 ❹混合1~3 將上述1~3的內容共同寫在一本筆記本內，也是一種方式。你身邊發生的好事、能指引你的金句、以及你的夢想。生活本應如此耀眼美好，花點時間讓自己沉浸在積極正面中，是權利也是義務，更是讓自己快樂的方式之一。 #正念 #正念日記 #日記 #正念筆記 #筆記 #正能量 #積極 #金句 #閱讀 #書籍 #夢想 #生活 #快樂 #波波黛莉 #PopDaily #Poper #YuJ

7種戀愛感喪失 | 為什麼愛的越久反而越沒自信?

每段愛情剛開始的時候，都是最甜蜜的時光，恨不得兩個人分分秒秒都能膩在一起，但渡過了蜜月期之後，慢慢地我們不再只看到優點，對方的缺點，和彼此生活習慣的差異，也會被發現，翻越了這段磨合期以後，雙方的感情會更加堅定，但是，日子久了，過了一年、兩年、五年、十年，有些情侶的之間關係，變成更像家人的相處，不僅喪失了戀愛感，甚至越愛越沒有自信，其實，你們之間可能有了這些問題~ 先歸納出談戀愛之中，常經歷的6個階段: 【曖昧好感期】 當兩個人相遇，在對方心裏產生好印象，透過相處了解，從認識到正式交往的時期。 【撒糖甜蜜期】 確認彼此心意之後，不管做什麼事都想在一起，一起吃飯、一起旅行、一起做對方喜歡的事...等等，要做什麼一起就對了，連睡覺睜開眼睛的那一刻，都希望旁邊躺的是他。 【忍耐磨合期】 這個階段，常常已經習慣對方出現在生活當中，除了優點之外，缺點也會慢慢浮現，或是原本各自的生活習慣差異，畢竟，掩蓋的了一時，卻隱瞞不了一世，愛情本身就是如此盲目，當初妳願意陪著對方，做他喜歡的事，卻不見得也是妳喜歡的事，如何相互調整配合，就是最大的考驗。 【相看兩厭期】 即使彼此磨合後，知道對方的個性，但能忍耐多久，又或是周遭剛好出現期他心儀對象，內心的比較，很容易讓意志已經很薄弱的妳，經不起動搖。 【平淡穩定期】 當穩穩地歷經三年、五年甚至更長的時間的時候，有可能重新添加了生活的新鮮感與情趣，你們已經讓這份愛情更穩固。 【開花結果期】 戀愛終究只是口頭契約，頂著情人頭銜的陪伴是一時，升格家人的陪伴是下半輩子，結婚才是愛情的證書。 時常越愛越沒自信，還可能沒處理好就分手的，多半卡在忍耐磨合期、相看兩厭期與平淡穩定期，往往都是出現了以下7點: 🍭 忘了適當的空間 剛交往時，的確，大家都會一股腦栽進去，就是想互相黏著，但隨著時間軸推移，歸於日常生活的時候，便會出現平淡階段，如果一方剛好比較忙，沒有辦法及時報備，或是見面次數減少，這類的戀愛感喪失，其實只是兩個人談戀愛的節奏有落差，有可能是對方覺得已經很穩定，把重心回歸學校或工作，妳也不用太過失落，愛的再濃烈，也別忘了學習為對方留點空間。 🍭 價值觀產生落差 兩個人的三觀不同了，常常也會讓人越愛越不自在，如果是學生情侶，當畢業之後跨出校園，進入社會工作，有可能服務的產業類型不同，或兩人分開變成遠距離戀愛，慢慢地對於人事物的看法，有了各自的堅持，頻率對接不上的情況增多，有點話不投機，代表你們的愛情有了危機的徵兆，因此，經營愛情必須共同成長，才能攜手走的更遠。 🍭 一成不變的生活 就像之前網路上的玩笑話，"旅行是從自己活膩的地方，到别人活膩的地方去"，可見每個人都需要一點新鮮感，生活本身枯燥乏味，自然會越愛越沒力，鼓勵雙方都可以有自己的興趣，或是喜歡的事物，讓這份愛情獲得更多新的養分。 🍭 缺乏更成熟思維 情緒勒索或道德綁架，也時常發生在交往很久的情侶互動關係之中，你為什麼記不住我喜歡喝的飲料、你為什麼要跟同事和朋友去聚餐、你為什麼不陪我逛街...，這十萬個為什麼?絕對也可能是壓垮愛情的其中一根稻草，高情商的體貼與同理心，才是談戀愛的成熟態度。 🍭 不敞開心房溝通 如果妳剛好很不爽對方的某些行為，但只是一直默默地忍受，任由感情不斷耗損，總有一天就會像火山爆發，不可收拾，假設妳還是喜歡對方的，建議可以透過溝通的方式取得平衡點。 🍭 忘記要去愛自己 愛到忘了自我，也是很多人常發病的愛情大頭症，凡事只順著對方的喜好，對方好，妳就好，其實這樣很傻，妳完全喪失了原本的魅力，別忘了當初對方愛上的是那個妳，連這點都遺忘了，妳也會失去戀愛的自信心。 🍭 錯過愛情賞味期 情投意合的愛情，遇到了現實世界的柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，也是備受考驗的，畢竟穩定的愛情，也是需要麵包的，有些人愛情長跑，卻沒有規劃未來，看不到終點，讓對方有強烈不安全感，最後分手的例子，同樣屢見不鮮，所以，別忘了愛情是有最佳賞味期。 為什麼愛的越久反而越沒自信?有時候是一個人的錯，有時候是兩個人忘了一起成長，戀愛的雙人舞，一退一進，都要相互配合，世界上沒有完美的戀人，真正喜歡彼此的話，試著掌握以上幾點原則，倘若真的遇到瓶頸，不能逃避要面對，找回屬於你們的戀愛步伐，愛情是生活的滋潤，越愛越沒自信，絕對不是戀愛的本質，你們也懂了嗎?! ❤ 圖片來源:unsplash，僅文章分享使用! #暖樂 #Popdaily #波波黛莉 #兩性 #生活 #戀愛 #兩性話題 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點 延伸閱讀:平價的北歐風質感咖啡館

【波波專欄作家】IG內建的濾鏡調整器也能輕鬆調出水水照！4款韓妞色調＋詳細步驟一次教懂你～

很多粉絲們同樣會有的困擾，既想把自己的ig版面照顧的好，但又懶的廢太大的功夫，到底有什麼好看又簡單的色調，才能適合我們這些懶人使用呢XD？今天就要分享成為“韓妞”必備的四款色調，而且只需要Instagram內建的調整器就可以完成了！！ 不必在多靠其他程式的輔助，就能輕輕鬆鬆的把照片調的好看又好排版，這麼好的事情又怎麼能錯過？趕快下滑看文章吧！👍 #1 冷霧色系 [ Inatagram ] 濾鏡：Moon+15 ✰ ︳對比+20 ✰ ︳飽和度+20 ✰ ︳暖色調節-20 ✰ ︳亮部+30 ✰ ︳陰影+100 ✰ ︳銳化+35 #2 自然色系 [ Instagram ] ✰ ︳亮度+30 ✰ ︳對比+15 ✰ ︳結構+15 ✰ ︳暖色調節+10 ✰ ︳飽和度-10 ✰ ︳亮部-30 ✰ ︳陰影+30 ✰ ︳銳化+30 #3 米白色系 [ Instagram ] ✰ ︳亮度+100 ✰ ︳對比-30 ✰ ︳Lux+20 ✰ ︳暖色調節-15 ✰ ︳亮部-30 #4 暗色系 [ Instagram ] 濾鏡：Ludwig+20 ✰ ︳亮度-25 ✰ ︳對比-25 ✰ ︳飽和度+15 ✰ ︳亮部+25 ✰ ︳陰影+40 分享了四款不一樣的色調，大家有沒有發現其實ig調出來的色也很好看呢XD～👍 上面介紹的這些色調的步驟都只是大約數值唷，數值（EX：亮度+15）都可以依照照片調整，並非要完全符合唷！所以你只要記得大約使用哪些就可以嚕～ #3C少女 #IG調色 #專欄作家 #生活 

【手寫分享】經典渣男語錄

超級經典渣男語錄，你的他有中嗎? ✍🏻instagram: Only手寫 1. 【我不是愛劈腿，我只是筋比較軟】 2. 【抓不住我的心，就別說我花心】 3. 【我愛你是肯定的，只愛你是不可能的】 4.【想一個人太痛苦，小孩子才做選擇，我全都要想!】 5.【我不是花心，我只是心碎成了很多塊，每一塊都不小心愛上了不同的人】 6. 【你以為渣男好當嗎? 同個夜景要看十次】 7.【邊走邊愛，反正人山人海】 * 同場加映，時事版語錄 歡迎截圖當桌布，如果有任何問題可以到IG的小盒子私訊我唷~ 喜歡我的手寫內容，歡迎追蹤我的IG ✍🏻instagram: Only手寫 #writing #handwriting #手寫 #手寫字 #手寫文字 #厭世 #渣男 #渣男語錄 #花心 #語錄 #靠北 #靠北工程師 #負能量 #手寫語錄 #桌布 #手機桌布 #手寫語錄 #桌布 #手機桌布 #生活 #幹話 #幹話語錄 #popdaily #愛情 #愛情語錄 #波波黛莉 #心情 

談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"｜才能讓愛情更美...

喜歡一個人的感覺，不是說藏就藏得住，特別是對於情人，總是會有股獨特的佔有慾，但任何東西過猶不及，你給的也必須是對方想要的，才不會是一廂情願的付出，與其說是追求愛情，其實不喜歡的人，你應該不會勉強自己和他在一起，所以，真正的愛情，是兩顆心漸漸靠近的默契與吸引力，這些道理在曖昧或熱戀期，大家都很懂得去運用與理解，但雙方牽起了手之後，日常生活的相處之中，卻慢慢因為現實而開始亂了步調，因此，常有學生情侶畢業之後，校園愛情也無疾而終，如何讓妳和他的愛情延續下去，需要雙方的努力，懂得以下6種現實與浪漫的轉換，讓妳的愛情得到最好的養份。 1.想跟他在一起，而不是只跟他在一起。 很多人談了戀愛之後，斷了和朋友的聯繫，放棄了喜歡的興趣，甚至連工作的選擇都失去了理想，保有妳的社交圈，絕對是很重要的一件事，妳有自己的閨密，他有自己的兄弟，需要的是分配好大家共同相處的時間，如果兩個人的感情夠穩定，也可以融入彼此朋友的活動，妳可以很想跟他在一起，但不是只想跟他在一起，而妳的職涯更象徵了現實中的麵包，妳該選擇的是能夠發揮妳長才的工作，有財務基礎的愛情，才能共創彼此未來的藍圖。 2.關心他的行程，而不是掌握他每個行程。 除了時時刻刻膩在一起之外，彼此給予對方的安全感，也非常重要，如果你們真心相愛，同時要累積信任關係，無論是對方要求妳匯報行蹤，或是妳掌控他的一舉一動，對於長久相處來說，十分累人，畢業進入職場，更多情侶面臨分隔兩地工作，即使大家無法生活在一起，妳還是能夠相信他，這才是妳該擁有的情人，但也不是就放飛了彼此，而是替代其他方式，像通訊軟體或視訊關心對方的作息，但不是死命拽著對方的每個行程，真正的愛情是會把彼此都放在心上。 延伸閱讀:男友都聽不懂這8句氣話|其實我想要的是你的在乎。 3.彼此互相為了對方改變，而不是誰要迎合誰改變。 世界上唯一不變的就是"改變"，每個人的生活習慣、工作、嗜好、日常作息...等等，隨時間推移或現實考量，都有可能改變的，和妳原先認知的不一樣，或許第一時間都有點不知所措，好比對方的工作地點，換到不同縣市，如果妳們想在週末見面，就可以輪流選擇到彼此所在地，也能夠折衷選方便的地方，如果只是要求對方一昧地付出，有些人會覺得愛的不平等，這個問題的確常常被發問，忍耐不是終點，而是忍耐到願意接受改變，才是穩定愛情的秘訣。 4.你依舊是你自己，而不是凡事只以他為優先。 愛情不是只講求犧牲奉獻的精神，而是互相喜歡與付出的平等對待，每個人在戀愛關係裡，都該保有原本的自己，很多時候愛的越久，會失去了自信，多半是妳太以對方為重，抹滅了自我價值，反而讓對方覺得不像當初喜歡的那個妳，所以，你依舊是你自己，他依舊也是他，而不是凡事只以誰為優先順位，互相的尊重，感受到在各種不同層面上，你們是十分相配的。 延伸閱讀:7種戀愛感喪失|為什麼愛的越久反而越沒自信? 5.認知彼此的不完美，互相接納瞭解。 真正愛情裡合適的兩個人，其實會越來越相像，無論是外貌和個性，但能夠到達這種境地，前提都是經過碰撞與磨合，心裡必須認知彼此原來是不同的個體，因為相愛所以在一起，當有衝突與爭執的時候，共同面對和解決，敞開心胸的坦白以及溝通，有了這層現實情感的基礎，相處起來隨意，不時也伴隨逗趣與歡笑聲，即使都不說話，兩個人靜靜坐著也能覺得很舒服，是一種難能可貴的浪漫。 6.了解生活當中，現實與浪漫的差異。 就像妳雖然愛吃甜點，但三餐還是必須吃點主食，才是常態的飲食習慣，生活裡要面對很多現實的情況，但偶爾兩個人去旅行、去逛街購物、配合對方做些喜歡的興趣...等等，就是添加了許多簡單的浪漫，但畢竟這些礙於日常的運作，不可能一天到晚都能吃喝玩樂的道理，建構與認知愛情有現實面的考量，了解生活當中有現實與浪漫的差異，會讓彼此能更珍惜這些小幸福。 以現實作為基礎的浪漫，才能讓愛情更美更長久，未來如果走進婚姻，能維繫一切的不只靠愛情，假設你們是一對剛踏出校園，邁入職場的情侶，除了談情說愛以外，也需要為彼此的工作努力，如果已經在職場工作N年的你，對於戀愛的態度可以更加成熟，愛情與人生就是夾雜了現實與浪漫的衝突，一但牽了手，就不要輕易鬆手，持續為愛情加溫，一起慢慢變老，是最平凡卻也最浪漫的事。 圖片來源:韓國SBS，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #愛情 #戀愛 #兩性 #生活 #單身 #人生 #love #life #愛情的現實與浪漫 #脫離單身 #愛情的溫度 更多有趣測驗 網推故事心測 | 你中年之後變胖的機率多高? https://www.popdaily.com.tw/forum/life/719729 超準確心測 | 在朋友眼裡，你是什麼樣的人? https://www.popdaily.com.tw/forum/life/719683 超神準心測 | 你目前渴望愛情的被愛指數? https://www.popdaily.com.tw/forum/love/720113 辛辣話題心測 | 你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? https://www.popdaily.com.tw/forum/love/721780 網瘋傳心測 | 你脫單談戀愛的成功率有多高? https://www.popdaily.com.tw/forum/love/721952 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

語錄插畫 ∷ 值得深交的朋友，是允許你用真正的自己去相處的人。

相信自己，總會找到適合自己的朋友圈，包容彼此最真實的樣貌，開開心心的過完一生。值得深交的朋友，是允許你用真正的自己去相處的人。-語錄：#埃爾文 @alvin701 (IG)插畫：@reyki0614 (IG)#語錄 #插畫 #手繪 #手寫 #生活 #共鳴 #reyki0614

花藝／生活上的妝點 17／希望之花 II 雪滴花(雪花蓮）

Hi大家好我們是 Fraine Art & Life 我是Jocylyn。 2021年，全新的開始全新的月份，FraineTw希望將滿滿的正能量、滿滿的愛帶給大家，這個月我們將帶來代表希望的希望之花，望大家會喜歡。 花款不同意涵也不同，雛菊代表愛情、雪滴花代表生命、四葉草代表幸福、綠色曼陀羅代表生生不息、鳳尾蘭象徵希望的光。 上週介紹了幸運的希望之花I 四葉草，本週我們介紹擁有強大生命力的雪滴花。 雪滴花 又名雪花蓮 拉丁名Galanthus 源自於希臘語的 γάλα(gala) 意思是-牛奶，ἄνθος(anthos) 意思是-花，形容花朵的顏色為乳白色，即指奶白色的花。 英文名Snowdrop 初次聽聞雪滴花的花名，會有一種感覺這花應該很像雪滴吧，所以才會取名為雪滴花，但其實雪滴花的花名和寒冬的雪天開花沒有關係，而是在德國17世紀時的文獻中有記載，當時德國正流行一種淚珠形狀的耳環，和雪滴花的形狀很相似，所以因而起名為雪滴花，知道答案是不是有種美麗的誤會氛圍。 雪滴花原生長於歐洲中部和高加索地區，在冬季大地嚴寒雪花飛舞百花枯竭，雪滴花不畏寒冷，在雪地裡綻放潔白小花朵朵垂懸，白色花瓣與皚皚白雪交織，雪如花花如雪，雪滴花透著柔美帶著傲然，清秀雅緻花葉繁茂，尤如冬之精靈很是惹人喜愛。 第1、2張圖片取自維基百科 雪花蓮屬 雪滴花是耳朵的幸運符 傳說一群勇士，他們要除掉危害人間的妖靈，於是踏上了旅途但在途中，出現相當多的妖靈，想藉由進入勇士們的身體，控制勇士們的心智，因此，身上的孔竅都必須特別守護，而雪滴花是耳朵的守護符，勇士們將雪滴花戴在耳朵上便能阻擋妖靈的入侵，繼續勇往直前。 雪滴花的花語 雪滴花充滿著傳奇色彩的花卉，其不畏嚴寒，象徵著強韌的生命力，百折不撓勇往直前的力量。更代表著生命的希望。 春天的象徵 在歐洲某些國家，整片雪滴花在牧草上盛開時，訴說著大地迎春的喜悅。 守護死者的靈魂 在英國的某些地區，雪滴花也象徵死亡，人們會將雪滴花種在墓地中，因為白花看似嬌弱，確、郤不懼風雪傲然綻放，是給生者堅強活下去的勇氣，也是在守護死者的靈魂。 人們也會將雪滴花送給病人或正遭遇不幸的人，希望雪滴花能給正處於逆境中的人愛和希望。 水瓶座的守護花 雪滴花是水瓶座的守護花，代表着智慧與理性。 水瓶座日期和雪滴花花期一樣在冬末春初，追求屬於自己獨一無二的生活，雖然外表冰冷，但心智精神獨立，就像雪滴花外表柔弱，卻敢迎着風雪破土而出不受環境影響，為自己盡最大的努力。 下週是水瓶座的生日了，先祝福水瓶座的朋友們生日快樂，有水瓶座的朋友，可以送上雪滴花，既是生日的祝福與守護，也是一年的希望與愛。 雪滴花的寓意 雪滴花在中國的寓意是非常好的，因為花朵是潔白、優雅、清純動人與美好的，送禮自用都是很棒的選擇，是送一份希望給朋友或給自己，也是鼓勵朋友或自己勇往直前。 當雪滴花開花了，表示冬天正在離去，而春天也將來臨。人生道路上，生活豈能盡如人意，起起伏伏也是人生，無論遇到什麼困境，都要帶著希望，堅強的往前行，冬天總會過去，而春天也正等著你我。 紙花花藝有許許多多的搭配，只要運用巧思，都可以成為生活美學的一部份。 謝謝大家觀看，下次分享見，Fraine JH 祝福您生活愉快。 - 如果想看更多關於我的作品分享，可以到下方連結 FB @FraineTw IG @fraine.tw 官網 Fraine Art & Life Popdaily創作者計畫 Fraine JH #紙 #紙藝 #紙花 #紙花花藝 #手作 #手工藝 #佈置 #生活 #生活藝術 #藝術 #美學 #居家 #桌上小品 #禮品 #禮物 #DIY #handmade #paper #paperflower #gife #home #life #FraineTw 

語錄插畫 ∷ 長大後就不要再問別人爲什麽離開你，只需對留在身邊的人，説聲謝謝你。

對留在身邊的人，説聲「謝謝你」。你選擇了他們，他們也選擇你。.語錄：@yuyu_999_ (IG)插畫：@reyki0614 (IG)#語錄 #插畫 #手繪 #手寫 #共鳴 #生活 #reyki0614

不同年齡層的愛情觀 | 每個階段都該享受戀愛!

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 就像是70年代的歌曲，年輕不要留白，青春的可貴在於只能經歷一次，人生不會倒帶，時光不會倒流，除了學業和社團活動之外，愛情也是必修課題，而每個階段對愛的認知不同，隨著年歲漸增，用自己的心情去體會，經歷過的每個年齡層的愛情，會發現其實不同年紀的妳，都有著不一樣的愛情觀，甚者，更想著當時如果20歲的妳，是用30歲的愛情觀去處理妳們之間的問題，會不會妳跟他就能走到現在了，但說真的，這永遠沒有準答案，也不用覺得可惜，重點是現在的妳，是不是真的覺得幸福，這就夠了。 學齡前的妳 有人說過父愛和母愛，是未來延伸一切的人際關係的起源，又有人說父愛影響著許多女孩未來的感情路，還在牙牙學語的妳，從父親身上，得到了無私的愛，讓妳在認識異性有了最初的模樣。 幼稚園的妳 離開了家庭，開始接觸群體生活，更懂得有男女之別，但這時候的喜歡是一種直接式的表達，因為小孩子就是天真，卻也知道男生愛女生羞羞臉，慢慢學會收斂自己表達愛慕的行為。 10幾歲的妳 正值青春期的年紀，少女情懷總是詩，遇到理想型的男生不禁想多看兩眼，即使沒有什麼進一步發展，暗戀著、欣賞著也能覺得心情愉快，和喜歡的男生有機會近距離相處，就忍不住會心跳加速，收到情書，不管喜不喜歡對方，都有種充滿自信又被肯定的優越感，也開始懂得如何選擇與拒絕異性。 20幾歲的妳 離開了校園，進入了社會，學生時代單純又青澀的愛情，開始飽經現實的考驗，一邊維繫兩個人的感情，一邊努力求取工作的表現，這時候談的戀愛，除了心靈上兩個人的契合，也更加追求物質的生活，偶爾吃頓豐盛的大餐，一年一次的出國旅行，兩個人同居，朝夕相處的黏在一起，浪漫主義的愛情觀，就是想在30歲之前，盡情的享受愛情。 30幾歲的妳 在職場上從少不經事的小妹妹，變成別人口中的某某姊，輕熟女是最佳代名詞，如果有穩定交往的男友，你們會開始擘劃未來，假設沒男友，想尋找合適對象，甚至締結家庭的女孩，也開始以結婚為前提交往，愛情觀更加務實，期待自己也能成為愛情事業兩得意的女人。 40幾歲的妳 比起跟另一半曬恩愛的時間，你花了更多力氣在打點全家的生計，把給老公全心全意的愛，分了更多給你的孩子，繼續工作，讓生活能維持品質，比起曇花一現的浪漫，妳的愛情觀更在乎家庭，以及丈夫給妳的支持。 50幾歲的妳 孩子漸漸長大，妳不必再奔波於三餐和接送，妳和老公稍微鬆了口氣，但僅限於這種照顧的小事，妳們依舊要為各種生活開銷奮鬥，有機會也能開始約起以前的老朋友聚聚，熟女的愛情觀更加灑脫豁然，不再是當年聽到黃色笑話還會羞澀的小女孩，妳可以與晚輩分享許多觀念與經驗，成為別的女孩的感情路上的戀愛借鏡。 60幾歲的妳 可能這時候的妳從職場退休了，妳的愛情觀平安就是幸福，年邁的父母需要妳的陪伴，每天能牽手和老伴逛逛市場爬爬山，期待孩子工作返家後能夠聊上幾句，生活步調雖然慢了下來，但小確幸就讓妳感到心滿意足，原來最浪漫的事，就是兩個人一起慢慢變老。 70幾歲的妳 偶爾看看照片，在腦海裡回顧人生，妳的愛情觀是依賴，擔心妳和老伴，誰先離開了誰，少了彼此的依偎，每天睜開眼睛還能看見對方，坐在搖椅上聊天鬥嘴，相看兩不厭，才認證了這一輩子的真愛。 細數了這麼一長串，不同年齡層的愛情觀，其實妳會發現，真正能投入感情，放手去愛的時間，真的只有學生時代，更容易義無反顧，如何兼顧課業和愛情，也是種人生的成長，有些事情必須親身歷練過才懂，而有些事情看著旁人也慢慢領悟了，人因為有著豐富的情感，才顯得不同於其他物種，有愛情、親情、友情的滋養之下，我們更懂得被愛，也學習去愛人，雖然現在的我才體驗了人生的1/3，但感謝不同年齡層遇到的情人，教會了我各種愛的事物，也有了更成熟的愛情觀，如果妳也還在摸索中，別害怕，每個人都是這樣一點一滴成長的，沒有人規定什麼樣的愛情才是完美，重點依舊是現在的妳，是不是真的覺得幸福，這就夠了。 圖片來源:unsplash，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #不同年齡層的愛情觀 #愛情 #女人的幸福 #生活 #兩性 #戀愛 #價值觀 #婚姻 #家庭 #愛與被愛 #人生觀 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

《機智醫生生活》五人幫鋼鐵友情，共享生活喜怒哀樂＆練團KTV嘶吼，你也想加入了嗎？

文 / #少女心文室 《機智醫生生活》雖然每週才播出一集，但開播至今始終人氣不墜，更新時間是每週星期四，目前已播出６集，共１２集，劇情相當平舖直順，比起節奏鮮明的刺激劇情，《機智醫生生活》更著重在於人與人之間的情感流動，以及許多平凡日常會發生的故事，其實這部也讓我想到２０１９年我很喜歡的一部劇，叫做《浪漫的體質》。 ２部戲劇也蠻多類似的共通點，裡面的演員角色都蠻多的，有些演員甚至會有觀眾叫不出名字，或是覺得很陌生不熟悉，但是看劇的時候卻又覺得非常的協調，台詞也都是日常的對話，但卻都深富哲理，劇情不太會有明顯的高潮迭起起伏，反而是讓觀眾自己慢慢帶入的情緒，讓大家感受到共感，大多是討論人生或者是跟你我生活息息相關的日常小事，所以喜歡這類的戲劇的，也非常推薦你觀看《浪漫的體質》喔～ 我們將焦點拉回《機智醫生生活》，與其說在看劇，有時候反而像是在看別人的生活，尤其就相當羨慕劇中的「５人幫友情」啊，這５人分別是由曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明、田美都等人飾演，詮釋了５人５色鮮明個性，每次他們聚在一起的時候，都非常有趣啊～很羨慕這樣「肝膽相照」的義氣呢～來大概簡單介紹人物角色： #曹政奭 飾李翊晙（肝膽胰外科助理教授） 從以前就很喜歡曹政奭演的戲，反正就是有種幽默的喜感，在這部也是，每次一開口我覺得很好笑，劇中飾演的是肝膽胰外科助理教授，相當聰明，是醫大首席入學、首席畢業，在同期之中也是晉升最快的一位，除此之外，生活中，我超愛看他跟他兒子「宇宙」互動，真的好笑到爆炸，宇宙這個演員真的超可愛，而且長得很搞笑，每次都忍不住笑出來～ #柳演錫 飾安政源（小兒外科助理教授） 大家對柳演錫應該不陌生吧，而且對於醫療劇他肯定得心應手，之前就演過《浪漫醫生金師傅》，不過類型完全相反，一個強調醫術，一個強調生活，柳演錫雖然在劇中根本就是暖男一枚，相當關心他人，而且就是那位「長腿叔叔」啊～除此之外，比起醫生他更想成為一名「神父」啊，對自己的夢想相當執著，然後大家可以去看第５集，柳演錫他們一家人聚在一起玩「狼人殺」我真的要笑爛，非常喜歡那一段啊～ #鄭敬淏 飾金雋婠（胸腔外科副教授） 天啊～我只能說第一集就被鄭敬淏帥到了，好想被他罵啊～雖然他對周邊人事物都比較嚴格比較兇也很毒蛇，但那就是身為胸腔外科的威嚴，真的非常帥氣啊～除此之外，他也算是第一個迎來ＬＯＶＥＬＩＮＥ的人，就不爆雷透露是哪位幸運女孩了，總之他用「蛋」打曹政奭那段，我也真的快笑死，曹政奭真的很沒有眼力ㄟ～ #金大明 飾楊碩亨（婦產科助理教授） 金大明在劇中行蹤總是有些神秘的他，許多人都對他實在摸不著頭緒啊，甚至常常什麼事都不斷提起媽媽，連休息日的活動，也都是跟媽媽一起行動，所以會有「媽寶」的形象，不過這都是有原因的啊～而且很有洋蔥呢～劇中還有一幕是身為婦產科醫生的他，要接生已經判定是「死嬰」的那一段，跟產婦媽媽之間的互動也真的非常感人啊～ #田美都 飾蔡頌和（神經外科副教授） 五人幫裡唯一的女性，每次看到他們所有男生都會聚集起來關心她，就覺得好生羨慕啊～田美都在劇中飾演的生活都以醫院工作為重，在他人眼中也都非常的完美，不過我非常喜歡她放鬆的方式，就是不論風雨或是休假是否會被打斷，她都相當堅持在大自然中享受露營的樂趣，有時候接到緊急電話，依舊淡定的收起露營工具，或是風雨交加，依舊沉浸在露營的樂趣，這都是生活和心靈的調劑。 除此之外，我也非常喜歡每一集都固定會有的片段，就是五人幫一起唱歌練團，雖然過去的造型有些好笑，但還是感受到他們感情相當好的氛圍，而且歌曲都蠻好聽的，也顯現他們聚在一起的那份默契，還有醫院工作壓力大，透過音樂來治癒放鬆的那一刻，真的是讓看的人心情都好了起來。不僅如此這部劇的許多ＯＳＴ都超級好聽的，大家可以聽聽看，都非常輕鬆，很有舒壓的感覺～ 再來還有就是非常喜歡「五人幫」聚在一起吃東西的場景啊！！！！每次看都覺得超級好吃的，有時候他們是在醫院裡，在同一個職場，有人可以一起吃飯，是非常開心的事啊～然後常常下班後，他們也會一起吃飯聚會，每次吃飯時聊天的話題，還有對話台詞都好笑到爆，然後也是因偉５人聚在一起吃的感覺，感覺吃飯的時刻就更幸福了，也吃得更香了，看得我都好想加入他們一起吃。 簡單來說這部最讓人羨慕的就是「５人幫的鋼鐵友情」，不曉得各位的身邊也都有像這樣的一群朋友嗎？不會因為隨著出社會或是時間而變淡的友情，反而是更加的深厚，一起工作一起分擔煩憂，一起吵鬧一起吃東西，一起娛樂一起放鬆，都會有人陪伴，劇中第６集，也讓人默默的感動啊，頌和做了癌症切片的檢查，結果５人幫的四位男性都非常擔心，在隔天早上用不同的方式打開頌和診間的門，確認結果，那段真的是暖爆了，同時又讓人羨慕破表啊，被關心著真的是一件很幸福的事，願你們的生活中也都能有，像「《機智醫生生活》５人幫」，一起苦中作樂共患難的友誼，最難能可貴的就是堅定不移的陪伴。 然後來個題外話，我真心推薦大家一定要看第５集，「狼人殺」那段實在太有梗了，這是目前播出的集數中，我最喜歡也最印象深刻的一段，而且是有玩過狼人殺的人會很有感的一段，玩狼人殺，主持人通都會說「天黑請閉眼」然後再來是「早上了，大家睜開眼睛」，結過劇中長輩就問：「什麼！？這還要玩到早上啊，我可能沒有空」、「所以才說這是年輕人玩的遊戲啊，要是我可能沒那個體力」，看到我都快要笑爛了～然後大家彼此互相猜忌懷疑，最後還吵架，真的玩到非常走心啊，看我到好都想揪朋友玩狼人殺了～笑死我了！！ #你也有這樣鋼鐵般的友情嗎？ #真的好想加入五人幫啊～ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #韓劇清單 #追劇 #韓國 #韓國演員 #演員 #新劇 #機智醫生生活 #五人幫 #友情 #醫院 #醫生 #生活 #人生 #日常 #狼人殺 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi 

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