#日々の記録 ﻿

 You are what you are, your name speaks for yourself. ✨黑點微飛鼠袖長版洋裝 ✨黑格紋抓皺長裙 ☞蝦皮搜尋label select就可以找到呦！🧡💛 #labelselect #shoppee #日系 #日系穿搭 #生活 #穿搭 #日記 #ep #outfit #outfitblog #outfitoftheday #outfitgrid #flatlay #titivate #titivatestyle #fashion #ootd #ootd_kob #日々の記録 #毎日 #ティティべイト #着まわしコーデ

Hello 我是吳敵

ғᴏʟʟᴏᴡ ᴍᴇ, ɪғ ʏᴏᴜ ʟᴏᴠᴇ ᴍᴇ. 🔝 吳敵 無敵 希望自己遇到任何事都可以無敵 🦉 長得屎臉，但我很親民*n #歡迎追蹤 🖍 #保養 #美食 #旅遊 #生活 #寵物 #3C https://www.instagram.com/wwuuddyy http://www.facebook.com/HERWonderlands http://wudywudy.pixnet.net/blog

〈每日一句〉每個優秀卓越，都是笨拙開始

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 看似厲害的背後 無數次的努力 看似卓越的登頂 無數次的跌倒 沒有天生就厲害 沒有天生頂尖 所有我們看見的 都是努力之後......的樣子 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 

😩𝚅𝚎𝚡𝚎𝚍

最近突然覺得事情爆多了起乃⋯ 很多行程攏卡在一起欸 五告討m (ಥ_ಥ） 🍄GüGüz 菇菇子 。 。 。 #trouble #hate #f4f #swimming #原創 #生活 #煩 #插畫 #少女 #朋友 #電繪 #可愛い #睡眠 #life #animal #procreate #doodle #paint #drawing #sketchbook #illustration #instafood #daily #instaartist #photoshop #香菇繪畫 #art #comic #GüGüz #菇菇子

不管有沒有聽清楚都先說「蛤？」 然後過幾秒才能開始回應的我🤣

不管有沒有聽清楚都先說「蛤？」 然後過幾秒才能開始回應的我🤣 每次都會被大橘說：反應也太慢了吧 - #大橘大利 #DaJiuDaLi #大橘 #萊芽 #戀愛 #情侶 #日常 #生活 #蛤 #回應 #遲鈍 #反應 #插畫 #繪圖 #繪畫 #圖文 #draw #illustration 

小資族必備省錢APP,多種好康隨你換～！！

今天要來介紹這個小資女孩絕對不能錯過的好康APP 「JAG台灣」有電腦板也有手機板,所以還蠻方便的! . 我已經從這個平台兌換了很多次商品🙆,有電影票/全聯禮券/貼圖...等等 算省了不少錢,給你們看一下我的兌換紀錄吧!😘 . . 當然它可以兌換的項目非常多，是我經營省錢APP中算最齊全的了！ 有LINE貼圖/主題、便利商店、影城、百貨公司、超商、大賣場、藥妝店、餐廳...等等的，連加油的都有 . . ▼現在就來介紹一下這是怎樣一個玩法▼ 它的任務大致上有分成四種： 廣告分享（約75積分)、 下載APP(約120積分)、 參加活動(200-1200積分)、 試用心得(200-1200積分） . . 基本上每天都會有任務 而且任務都蠻簡單的,會有指示,照著做就可以了 可能都花不到五分鐘 . . 而它的兌換比例為：1000積分相當於現金100塊 你說很難賺嗎？其實以這種APP來說，已經是很不錯了 你只要玩十天左右就相當有了現金百元 . . 真的是很優的省錢APP，唯一最困難麻煩的就是...😣 申請會員✨要𝟭按讚然後𝟮打些基本資料以及𝟯認證這樣。 . . 就來詳細說明一下使用此APP的步驟吧！ . 步驟1: 申請登記為會員 . 需要幫JAG按讚粉絲頁 . 最麻煩的填寫資料+認證... . 下面推薦人請填：xdsmily 🙏🙏 . 步驟2: 登入會員領取任務並執行 . 步驟3: 完成任務,審查成功,獲得一定積分即可使用兌換 . . 最後要告訴大家最重要的一點！！！！！！ 也是玩這個的小撇步！ 記得開啟通知,才能及時做到任務喔! 或是 JAG通常在晚上９點發任務！所以９點時可以進APP看一下任務！ 因為名額有限，通常半小時後就很難搶到任務了，我就常常不小心錯失了😭 在這邊附上電腦版的網址 ⏩JAG台灣✨ 手機板也幫大家找好囉~ ⏩IOS系統 ⏩安卓系統 . . . #生活 #省錢 #APP #賺錢 #兌換 #好康 #簡單 #輕鬆 #台灣 #JAG #試用 #試吃 #免費 #兌換券

女孩，你想要靠有氧減脂肪嗎？不用這麼做❗️

大部分的人在減脂的過程 都會想說： 「我要做有氧、做Tabata、每天跑步一定會瘦、我要減脂要做多久的有氧」 但你知道自己的熱量赤字嗎🔥 如果你增加了你的消耗量 卻不知道自己需要補充多少能量回來 那就會變成動太多，吃不夠🍖 肌肉就無法保留住，流失更快，瘦更慢 如果你堅持要做有氧 一次訓練的時間 ⚠️不要比練肌力的時間還多1.5小時 高間歇訓練更要降低時間 除非「妳不是為了減脂而做」 或者你是運動員 想清楚自己的目標，再開始訓練的方向吧🈯️ 想知道更完整的請+1或私訊 🔥歡迎你免費索取諮詢🔥 追縱我 https://goo.gl/forms/oPUPELhjSKRUipfs2 我會定期分享運動健康營養的文章～ #運動男子漢吃語錄 #外食 #健身 #台灣 #增肌 #減肥 #運動 #營養 #減重 #早餐 #健康 #瘦身 #胖 #生活 #夢想 #減脂 #成長 #瘦腰 #減手臂 #crossfit #muscle #strong #fitness #fit #personaltrainer #health #plank #workout #dragonball #nutrition 

穿越台南四百年！南美館《透・南城》展覽，走入這座城市的時光隧道！

南美術一館在今夏開展了《透・南城：城市穿行四百年》展覽！所謂的「透・南城」是以透視城市肌理和歷史，回顧台南的城市發展，透過藝術家作品、文學、AI科技及數位藝術，以美學角度讓大家看見台南400年來的不同面貌與城市價值。現在，一起進入這座城市的時光隧道吧！ 《透・南城》展覽介紹 《透・南城：城市穿行四百年》總共分為六大展區，從荷治、明鄭、清朝、日治、民國、未來為時間軸，探索城市發展的理性樣貌與生活型態的感性樣貌。 《透・南城》第一展間：向海 17世紀荷蘭人為了經營東亞的海上貿易，來到台南安平建造熱蘭遮堡、大員商站和市鎮，為了拓展空間，在台南中心規劃了普羅民遮市鎮，也就是現在台南市區的基礎。因此我認為的「向海」是因為海而有了這座城市最初的輪廓。 《透・南城》第二展間：見地 鄭成功驅離荷蘭人後，實施了「屯田政策」，讓軍隊在大台南各地開墾，今日有「營」或「鎮」之地名，大多為鄭氏的屯兵地點，像是新營、柳營、林鳳營、下營、左鎮等地。因此所謂的「見地」或許就是台南這座城市的基礎。 《透・南城》第三展間：築城 清領時期台南為「臺灣府」，為了因應防禦需求逐步建立城牆，而有了「府城」的稱呼，同時開始積極建設府城，重修孔廟、武廟、大天后宮等建築。因此「築城」也就形成了今日台南古蹟的面貌。 《透・南城》第四展間：視界 到了日治時期台南開始實行都市計畫，引入了格狀道路和圓環設計，建造了淨水廠與上、下水道系統，夜間也開始有了電，這一連串的建設改變了原有的生活型態，也讓城市的色彩、空間尺度有了不同的碰撞。因此用「視界」來表示台南有了不一樣的眼界。 《透・南城》第五展間：眺南 結束了前四個展區要到第五展間時，要穿越美術館的一條空中走廊，我很喜歡這個意象，彷彿表示「這座城市與我們都帶著過去所經歷的事情一起前進，逐步成為更好的自己」！ 2010年台南縣市合併，西邊的海洋、東邊的山川都變成這座城市的疆域，也意味著要用更全面的視野，關注每個區域之間的定位和串連。因此所謂的「眺南」或許就像是站在巨人的肩膀上看台南未來的發展。 其中這展間的「南城觀測站」，則是透過AI技術帶領觀展者以巨人的視角，眺望2,192平方公里的土地，一起感受台南的脈動，觸及台南的紋理。當下實際操作南城觀測站，看見這座城市的各種變化時，真的有一種說不出的感動！ 《透・南城》第六展間：遙境 看完了台南從四百年前到現在的城市發展，而下個台南400會是什麼呢？或許是一座充滿韌性的城市吧！最後這展間以視覺與聽覺的「沉浸式劇場」，讓大家感受台南與土地、海洋、氣候共存共榮的風貌。因此我想「遙境」就是真心希望看見台南綿延不絕的心境。 《透・南城》展覽心得 看完了《透・南城：城市穿行四百年》，坦白說心裡非常感動，大概是因為我的成長過程大多在台南這座城市，所以好像我也是這座城市變化中的一份子。尤其是在「眺南」的展廳，看著這座城市每個地區的百花齊放以及努力的變化，不禁讓人深深期待著在這裡的落地生根與成長茁壯！ 以上就是今天分享的《透・南城：城市穿行四百年》，一起走入台南的時光隧道！最後，想跟著波波妮在生活星球裡開箱更多新奇又美好的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，一起在生活裡探索，我們下篇文章見！ 熱門展覽文： - - #透南城 #城市穿行四百年 #台南美術館 #南美館一館 #台南 #歷史 #展覽 #旅遊 #景點 #波波打卡 #文化 #生活 #心得 #分享 #波波妮的生活星球

你害怕改變嗎？但你知道目前改變是必然的嗎😇｜安妮的奇異星球

你相信現在做的改變是必然的嗎？ 你相信現在的停滯都在充電嗎？ 天使在人間，想要偷偷跟你說 一切安好。 #自癒牌卡計畫-天使送給你一個空房間 . 你內心有一個小房間 房間不小心放了一些醜陋一些匱乏一些恨 跟一團團團黑壓壓的壓力等等 所以天使希望走出送你一座新房間 新房間空空的，可已放進滿滿的愛與豐盛了 · 思考點：最近誰讓你感到不平衡，什麼事情匱乏 該要有一個新的開始 · 能做什麼：整理房間，把不要的丟一丟吧 #天使 #愛 #生活 #illustration #插畫

〈每日一句〉失敗者任其失敗，成功者創造成功 

〈每日一句〉失敗者任其失敗，成功者創造成功 【給忙碌的你，一絲溫暖】 成功者 勇於挑戰 失敗者 順其自然 系 列 作 品 #暖心押個韻 #紙飛機寫故事 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 

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女孩，你想要靠有氧減脂肪嗎？不用這麼做❗️

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你害怕改變嗎？但你知道目前改變是必然的嗎😇｜安妮的奇異星球

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〈每日一句〉失敗者任其失敗，成功者創造成功

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〈每日一句〉失敗者任其失敗，成功者創造成功

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